Гидрофобия (Аквафобия) боязнь воды, причины страха и методы избавления

Гидрофобия или аквафобия – фобия, связанная с боязнью воды. Люди, подверженные ей, боятся не только плавать, но и подходить к воде, смотреть на нее, мыться и иногда даже пить воду. В некоторых случаях патологический страх может вызывать не только сама вода, но и разные жидкости и напитки.

Страх воды доставляет человеку сильный дискомфорт как в психическом, так и в физиологическом смысле, и сильно снижает качество его жизни, ведь сталкиваться с водой приходится буквально каждый день. Гидрофоб вынужден отказываться от многих радостей жизни, например, отдыха на море или путешествий по нему, посещения бассейнов и саун, может по максимуму ограничивать даже частоту принятия необходимых гигиенических процедур, чтобы как можно реже контактировать с водой. Профессиональное лечение гидрофобии может помочь человеку избавиться от нее, снова вернуться к нормальной жизни и пользоваться водой в любое время без проблем.

Что такое гидрофобия

Гидрофобия (аквафобия) – это боязнь воды. Среди детей встречается в 3–4 раза чаще, чем среди взрослых. У большинства людей аквафобия проявляется боязнью купаться. Однако в зависимости от причин и стадии развития фобии людей может пугать один вид реки или струйки воды, шум дождя, ощущение капель на своем теле. Для кого-то даже прием душа, умывание лица и мытье рук становится тревожным событием. А кто-то и вовсе боится взять стакан воды.

Это важно! Чаще всего аквафобы испытывают страх перед плаваньем. Им кажется, что вода душит их. Человек боится захлебнуться или утонуть, запутаться в водорослях.

Что такое боязнь воды

При ответе на вопрос, как называется боязнь воды, специалисты используют слово гидрофобия. Другими словами к такому страху можно применить термин аквафобия. Человек с такой боязнью избегает открытых водных пространств, он не хочет плавать. Такая фобия создает множество неудобств в жизни. Например, люди с фобией воды не могут посещать бассейны, бани. Для некоторых возникают трудности в повседневной жизни. Принятие душа превращается в испытание.

Боязнь воды имеет специальную терминологию в психологии. Такие определения необходимы для обозначения конкретного страха. Далее разберемся, как называется каждая фобия, и что она значит.

Аблютофобия означает боязнь в отношении соприкосновения с водным пространством. Батофобия указывает на то, что человек боится глубокого дна. Боязнь воды также может проявляться в лимнофобии (большой объем жидкости). К людям, которые испытывают страх к морю принято применять определение талассофобии. Также существует антлофобия, омнофобия и хионофобия. Индивиды могут бояться наводнения, потопа, попадания под дождь и снег.

Симптомы и разновидности гидрофобии

Каждый из названных страхов-разновидностей гидрофобии имеет свое название:

дипсофобия – боязнь пить воду;
батофобия – страх перед глубокими водоемами;
аблютофобия – страх перед гигиеническими процедурами в ванной комнате;
потамофобия – боязнь быстрого течения, водоворотов;
талассофобия – фобия моря;
лимнофобия – страх озер;
антлофобия – страх наводнений;
хионофобия – боязнь снега;
омброфобия – боязнь попасть под дождь.

Все разновидности имеют схожие психофизиологические симптомы.

На психологическом уровне

Главный показатель – страх перед водой в каком-либо ее проявлении. Как еще аквафобия проявляется на психологическом уровне:

повышение тревожности при питье, заходе в воду, приближении к воде или при одной мысли о контакте с водой (зависит от стадии);
оттягивание проведения гигиенических процедур;
нежелание мыться и купаться;
повышенная возбудимость, нервозность на пляже и в других местах рядом с водой;
придумывание отговорок, чтобы не идти купаться или не попадать под дождь;
паника при попадании капель дождя или снега на кожу;
навязчивые негативные мысли о вероятных трагедиях.

Человек склонен фантазировать, придумывать неблагоприятные сценарии развития событий.

На физическом уровне

Физические признаки неспецифичные:

тахикардия;
гипергидроз;
проблемы с дыханием;
гипертония;
чувство сухости во рту;
судороги;
помутнение сознания;
одышка;
звон в ушах;
тремор конечностей;
частое мочеиспускание;
ломота мышц;
оледенение конечностей;
головокружение;
дезориентация.

Как распознать фобию

Боязнь воды не всегда имеет причины в психическом плане. Нередко бывают несчастные случаи, в результате которых люди тонут. Тогда на физическом уровне тело запоминает ситуацию и все визуальные и тактильные объекты, связанные с ней.

В отличие от бешенства, у гидрофобии нет таких симптомов как бред, светобоязнь и галлюцинации. Фобия воды не смертельна. Это всего лишь психическое расстройство. С бешенством лучше не шутить, если есть его первые признаки, то нужно обязательно обратиться к врачу.

К аквафобии относятся психологические и вегетативные признаки.

На уровне психики существуют следующие симптомы:

человек не любит, когда вода контактирует с его кожей;
он боится глубины и открытых вод;
индивид панически не хочет плавать и купаться.

Также если на улице снег или гроза, фобия воды проявляется в виде боязни покинуть помещение. К самым редким случаям относиться тревога в отношнии употребления жидкости во внутрь организма.

На физическом уровне фобия воды проявляется так:

человека тошнит;
кружится голова;
постоянная головная боль;
повышается давление.

Обратите внимание, боязнь водных пространств может вызывать обильное потоотделение.

При отсутствии лечения у аквафоба, если он зайдет далеко в воду, могут начаться панические приступы. Нередко возникают судороги и другие симптомы из раздела соматики. Сознанию человека свойственно отключаться в таких ситуациях, он больше не контролирует свои мысли и действия. В этот момент жизнь может отказаться под угрозой. Важно преодолеть фобию воды на самых ранних стадиях.

Основные причины фобии

Все разновидности имеют общие психологические и соматические предпосылки.

К самым распространенным стрессовым ситуациям принято относить

В среднем боязнь воды развивается в 3–5 лет и сохраняется в дальнейшем. То есть взрослые страхи, как правило, родом из детства. В свою очередь, в детстве страх перед водой может появиться по следующим причинам:

травмы в виде попыток утопления ребенка или чьей-то гибели на его глазах;
экстремальные способы обучения плаванию, которые напугали ребенка или нанесли физическую травму;
наказания с использованием воды, насилие над ребенком;
личный негативный опыт общения с водой (обморожение, ожог, испуг, боль, неприятное пощипывание глаз и прочее);
судороги, случившиеся когда ребенок был в воде;
непонимание родителями страхов ребенка и насильное заталкивание его в воду;
неправильное купание ребенка (горячая или холодная вода, резкое погружение в ванну);
ненадлежащий уход за ребенком (мокрые пеленки).

Детская психотравма может быть опосредованно связана с водой. Например, погиб кто-то из родителей, когда на улице шел дождь. Или мама с папой сильно поругались, когда семья была на пляже. Или разъяренный родитель окатил ребенка холодной водой. И так далее.

Во взрослом возрасте аквафобия может развиться после насилия вблизи воды или с применением воды, после смерти на воде близкого человека, после судорог или другой неприятной ситуации, случившейся в воде. А также если человеку пришлось пережить стихийное бедствие.

Как в детском возрасте, так и среди взрослого населения в группу риска попадают впечатлительные люди. У такого человека фобия боязнь воды может развиться после просмотра фильма о катастрофе на воде или после просмотра ужасов и триллеров со сценами насилия. Или после новостей о чьем-то утоплении, нападении акул и т.д.

Это интересно! Среди физических предпосылок гидрофобии можно назвать бешенство и столбняк, гипоксию плода во время беременности, болезни горла, которые мешают пить воду. При заболевании бешенством гидрофобия (водобоязнь) – это один из симптомов.

Самое распространенное явление: пережитый несчастный случай

От несчастного случая не застрахован никто. И даже если все закончится хорошо, воспоминание о случившемся будет преследовать человека всю оставшуюся жизнь.

Примеры ситуаций и несчастных случаев:

утопление во время купания;
кораблекрушение;
захлебывание водой во время еды;
природные катастрофы (шторм, снежный занос);
гроза (пугает детей, страх переносится на любые ситуации с участием воды);
человек не чувствует дна во время купания.

Риск развития фобии возрастает, если несчастный случай случился в детстве. Иногда боязнь воды в этом возрасте может развиться на фоне выдуманного несчастного случая. Дети до 6 лет склонны к фантазированию, притом они сами могут пугаться своих же придуманных историй.

Бешенство – это опасно!

1. Определение. Краткие исторические сведения о заболевании

Бешенство — это острое инфекционное заболевание животных и людей, вызываемое вирусом, при котором поражается центральная нервная система и, которое всегда заканчивается смертельным исходом. Синонимы: водобоязнь, лат. -rabies, hydrophobia.

Бешенство было известно людям задолго до нашей эры и описано в различных древнейших книгах. Уже в египетских папирусах, индийских священных книгах Ведах, греческих и римских источниках, а затем в Библии, рассказывалось о бешенстве, которое передается людям от взбесившихся животных (диких и домашних). Об опасности этой болезни писали в средневековье, эпоху Возрождения и позднее. Первые упоминания о заболевании людей гидрофобией в Беларуси относятся к началу XIX века, хотя из древних летописей известно, что на территории республики случаи заболеваний бешенством людей отмечались и раньше. Официально первый случай гидрофобии у человека в республике зарегистрирован в 1923 году.

В настоящее время бешенство широко распространено во всем мире. Исключение составляют лишь Антарктида и островные государства Океании. На территории Республики Беларусь в последние годы наблюдается значительное увеличение количества больных бешенством животных.

2. Кто может заболеть бешенством?

Бешенством болеют практически все виды наземных млекопитающих, в первую очередь — плотоядные животные (семейства собачьи, кошачьи, куньи, енотовые и др.). Могут также болеть птицы дикие и домашние, грызуны, летучие мыши. Ежегодно в нашей стране регистрируются сотни случаев болезни среди диких (лисы, енотовидные собаки, волки и др.) и домашних (собаки, кошки, крупный рогатый скот, лошади) животных. Отмечаются единичные случаи гидрофобии со смертельным исходом среди людей.

Источником бешенства является дикое животное, которое заразилось в природной среде, а также домашнее животное, которое подверглось нападению со стороны другого больного животного (дикого или домашнего). От заболевших животных происходит заражение человека.

3. Как происходит заражение?

Возбудитель бешенства — специфический вирус, содержащийся в слюне больного животного. Заражение человека происходит при укусе и проникновении в рану слюны больного животного. Внедрившись через поврежденную кожу, вирус бешенства распространяется по нервным стволам до головного и спинного мозга. Там в основном и происходит размножение и накопление вируса. Затем он проникает в слюнные железы и выделяется со слюной во внешнюю среду. Вирус в слюне появляется за 1-7 дней до первых клинических признаков заболевания. Поэтому заразиться бешенством можно и при укусе, нанесенном внешне здоровым животным. Заражение может произойти также в случае попадания слюны на слизистые оболочки глаз, носа, рта, поврежденные кожные покровы. Очень опасны царапины, нанесенные когтями: животные часто лижут лапы, поэтому на когтях остается достаточное для заражения количество вируса. Заразиться можно и при разделывании туши больного животного, так как при этом часто отмечаются порезы пальцев рук. Следует упомянуть о необычных путях заражения. В последние годы в литературе описаны единичные случаи заражения человека через неповрежденную кожу, воздушно-капельным путем (в лабораторных условиях, в пещере с миллионами летучих мышей), через плаценту в период беременности, при пересадке органов и тканей. Описаны, пока только для животных, случаи заражения через пищеварительный тракт. Что касается человека, то до настоящего времени
неизвестно ни одного случая заболевания человека после употребления мяса или молока больных животных.
Это связано с тем, что вирус бешенства редко проникает в кровь и железистые органы. Кроме того, вирус неустойчив во внешней среде, погибает при обычных режимах пастеризации, а при кипячении — мгновенно. Самыми опасными считаются укусы, нанесенные бешеными волками, лисицами, енотовидными собаками
и
другими дикими плотоядными животными, летучими мышами. Несколько меньшую опасность представляют укусы собак и кошек. Случаи заражения человека после контакта с больным сельскохозяйственным животным (коровой, лошадью, козой, овцой, свиньей) встречаются редко. Домашние птицы, хотя и могут заболеть бешенством, но не способны из-за отсутствия у них слюнных желез заразить человека. В отличие от домашних, хищные птицы (например, сокол) могут заразить человека. Однако эти птицы в природной среде встречаются очень редко и вероятность их контакта с человеком ничтожно мала. Не исключена возможность заражения человека в результате укуса, нанесенного грызуном: кроликом, зайцем, белкой, ондатрой, крысой, хомяком, мышью. Вместе с тем, в мировой литературе достоверных случаев заражения человека от этих животных описано не было.

4. Какие повреждения считать наиболее опасными?

Период от укуса до начала заболевания (скрытый или инкубационный период) в среднем составляет у человека 30-50 дней, хотя может длиться 10-90 дней, в редких случаях — более 1 года. Причем чем дальше место укуса от головы, тем больше инкубационный период. Следовательно, с учетом локализации (места) повреждения особую опасность представляют собой укусы в голову, лицо шею. К категории тяжелых (опасных) повреждений относят также укусы за пальцы рук, т.к. эти части тела имеют много нервных окончаний. Менее опасными считаются укусы в область предплечья, плеча, туловища. Дольше всего длится инкубационный период при укусе в ноги.

6. Как нужно поступить при покусе животными?

Длительность инкубационного периода (т.е. периода, предшествующего появлению симптомов заболевания) у животных составляет от недели «до нескольких месяцев (иногда — лет), но уже за 5-10 дней до проявлений болезни животное является заразным. Характерным признаком заболевания животных в первой стадии следует считать изменение поведения: злобное животное становится ласковым, беспричинно оживленным, старается лизнуть хозяина в лицо; доброе — злым, раздражительным, не идет на зов хозяина, забивается в темные углы. Животное отказывается от любимой еды, но заглатывает несъедобные предметы (дерево, камни и др.), иногда отмечается повышенная чувствительность к свету, шуму. Несколько повышается температура тела. Если говорить о диких животных, то для заболевших таким изменением будет желание идти на контакт с человеком: здоровое дикое животное никогда добровольно не пойдет к человеку и убежит при любой попытке приблизиться. Начальная стадия заболевания сменяется второй — стадией возбуждения, при которой раздражительность животного повышается, возникает агрессивность. Животное может без видимой причины напасть, укусить. Далее наступает третья, паралитическая стадия, очень характерная видом животного: шерсть взъерошена, нижняя челюсть отвисает, язык выпадает, из пасти вытекает слюна. На 8-10-й день животное погибает.

Рассказывая о клинических проявлениях бешенства у животных, следует подробно остановиться на поведении больных собак и кошек, т.к. с этими животными чаще
всего сталкивается ребенок.
Бешенство у собаки.

В начальном периоде собака становится угнетенной, на зов отзывается неохотно, больше лежит. Аппетит вялый, к воде равнодушна (но гидрофобии, как правило, нет).
Необходимо подчеркнуть, что гидрофобия (водобоязнь) не является характерным признаком бешенства у собак. Это очень важно, так как некоторыелюди, видя, что собака не боится воды (пьет воду, переплывает реку и т.д.)считают ее здоровой и при укусе, оцарапании или ослюнении такой собакой непринимают предохранительных мер, не обращаются за медицинской помощью.
К концу 2-го дня болезни часто — проявляется беспокойство, раздражительность, больная собака старается уйти в какой-нибудь отдаленный угол (под крыльцо, кровать и т.д.). Наступают признаки помутнения сознания, она лает без всякой причины, голос становится хриплым, глухим, хватает ртом воздух и делает другие непроизвольные движения, чего в норме никогда не бывает. Иногда в результате зуда на месте укуса ее бешеным животным она разгрызает зажившую рану. Характерным является заглатывание собакой несъедобных предметов: щепок, камней и т.п. В результате нарастающего возбуждения собака убегает из дома, пробегая за день до 50 км. По пути она молча нападает на людей и животных. Период возбуждения длится 3-4 дня, после чего наступают приступы судорог, параличи. Погибают собаки на 6-8 день болезни. Следует помнить, что описанная картина бешенства у собак отмечается не всегда. Но в любом случае нормальное поведение животного резко меняется, что должно настораживать владельцев и являться причиной приглашения ветеринарного работника. Попытки лечить собаку, якобы подавившуюся костью, часто приводили к заражению бешенством.

Бешенство у кошки.

У кошек бешенство течет острее, чем у собак. Первые признаки заболевания наступают внезапно и выражаются нарастающим беспокойством и возбуждением. Мяуканье становится хриплым, глухим, взгляд (очень характерно!) испуганным, осторожным. Кошка отказывается от корма, избегает своих хозяев. На следующий день-кошка становится агрессивной, с особой злостью она нападает на собак и человека. Возбуждение продолжается 1-2 суток, а затем развиваются параличи. Смерть наступает в течение 2-5 дней. Характерным для укусов больной кошки является спазм жевательных мышц, в результате чего после укуса такую кошку бывает крайне тяжело оторвать от раны.

Следует подчеркнуть, что при любом заболевании животного и, особенно при появлении симптомов бешенства, следует немедленно обратиться в ближайшую
ветеринарную станцию. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечениемживотного — это смертельно опасно!
6. Как нужно поступить при покусе животными?
Очень важно научить ребенка (его родителей) правильно оказать себе иокружающим первую помощь при укусе.
Если ребенка или взрослого укусило, оцарапало, ослюнило любое животное, даже внешне здоровое, а тем более безнадзорное либо дикое, или если есть подозрения, что оно больно бешенством, следует немедленно:

1) интенсивно в течение 10-15 минут промыть рану водой с мылом, которая смоет слюну животного. Глубокие раны рекомендуется промывать струей мыльной воды, например, с помощью шприца. Не нужно прижигать раны.

2) наложить на рану стерильную повязку.

Следует предупредить об опасности высасывания раны ртом.

После этого в самые сжатые сроки надо обратиться в ближайший травматологический пункт или в любое медицинское учреждение (поликлинику, больницу, медицинский пункт). По возможности необходимо собрать максимум данных о покусавшем животном (описание животного, его внешний вид и поведение, наличие ошейника, обстоятельства укуса и др.). Если животное домашнее (собака или кошка) и привито против бешенства, то необходимо взять с собой ветеринарную справку о сделанной прививке или регистрационное удостоверение с отметкой о прививке.

7.
Как вы поступите с животным, которое вас покусало?
Очень важно указать, что одновременно с обращением к врачу по поводу укуса необходимо принять меры в отношении укусившего животного (его надо привязать, изолировать) и вызвать ветеринарного врача для консультации. За внешне здоровыми домашними животными (собакой или кошкой) устанавливается ветеринарное наблюдение, срок которого составляет 10 дней с момента укуса. Больное животное подлежит усыплению. Спасти его невозможно. По мере развития заболевания поведение такого животного неконтролируемо. Важно предупредить заражение человека.

8. Какие вы знаете меры профилактики бешенства у животных?

Стоит ли человеку, заботясь о сохранности своей жизни, отказываться от общения с животными? Ни одна механическая игрушка не заменит человеку общение с живым существом другого вида. Они дарят нам свою любовь и привязанность, лечат нас, делают нас добрее и человечнее. Надо всегда помнить, что животные нуждаются в уходе и присмотре, они, как и люди, подвержены многим заболеваниям. С целью профилактики бешенства у домашних животных следует выполнять Правила их содержания:

в трехдневный срок зарегистрировать приобретенное животное и сообщить о нем в ветеринарную станцию;

в обязательном порядке ежегодно прививать своего питомца (старше 3 месяцев) против бешенства, лучше это делать в зимне-весенний период, особенно перед выездом на природу;

выгул животных производить на специально оборудованных площадках или пустырях, собак выводить на улицу на поводках и в намордниках (это убережет животное от возможного контакта с больным диким либо безнадзорным животным и исключит возможность покуса вашим животным кого-либо);

нельзя приводить собак и кошек в магазины, на предприятия общественного питания и бытового обслуживания населения, школы и детские дошкольные учреждения, в общественные здания, парки, скверы, на стадионы, рынки;

несовершеннолетним запрещается выгуливать собак потенциально опасных пород;

ни в коем случае не оставлять и не бросать своих животных без присмотра на улицах, скверах, рынках, подъездах и других местах, в том числе и на даче.

Лучшим способом профилактики бешенства диких животных является проведение их вакцинации путем раскладки приманок, содержащих вакцину, вблизи мест их естественного обитания.

9. Существуют ли какие-нибудь способы лечения бешенства?

сожалению, до настоящего времени человека, заболевшего бешенством, не удается вылечить. Лечение сводится к облегчению общего состояния заболевшего. В связи с этим именно профилактика бешенства приобретает исключительно важное значение в борьбе с этим заболеванием. Она включает в себя борьбу с источниками инфекции (больные бешенством животные) и предупреждение болезни у людей.

10. Какие существуют меры профилактики, если Вас покусало животное?

Всевозможные рекомендации по предупреждению и лечению бешенства — уничтожение взбесившихся животных, прижигание каленым железом мест покуса у людей — эффекта не давали. Почти каждый укушенный бешеным животным человек был обречен на смерть. До 80-х годов 19-го века человек не располагал надежным средством защиты от этой страшной болезни.

Великому ученому французу Луи Пастеру принадлежит честь создания вакцины против бешенства, успешно примененной впервые 6 июля 1885 г. Тогда благодаря вакцинации был спасен мальчик, укушенный бешеной собакой. А некоторое время спустя в одной французской деревне на играющих детей напала бешеная собака. Защищая их, пятнадцатилетний пастух Жан Жюпиль совершил настоящий подвиг. Ему удалось связать морду собаки ременным кнутом и убить ее своим деревянным башмаком. Но все тело мальчика было покрыто ранами. Едва живого, Жана привезли в Париж. Пастер спас героя.

Прививки и по сегодняшний день остаются единственным надежным средством защиты людей после укуса больным или подозрительным на заболевание бешенством животным. Они включают введение вакцины и, при необходимости, иммуноглобулина.

Что нужно знать о профилактических прививках:

-если врач назначил прививки, то их нужно начинать немедленно;

-пропускать очередную прививку ни в коем случае нельзя;

-курс прививок, назначенный врачом, нужно проделать полностью;

-человек, которому делают прививки, ни для кого не опасен;

— во время прививок в течение 6 месяцев после их окончания нельзя употреблять спиртных напитков, следует избегать переутомления, переохлаждения, перегрева.

Наряду с прививками, по рекомендации белорусских ученых, проводится также антибиотикопрофилактика.

11. Как избежать покусов, ослюнений неизвестными животными?

От укусов животными чаще страдают дети, поэтому необходимо постоянно проводить с ними разъяснительную работу и стараться избегать ненужных контактов с животными, особенно дикими и/или безнадзорными:

не следует играть с незнакомыми собаками, кошками и другими животными, лучше держаться от них на безопасном расстоянии;

не следует подбирать на даче, в лесу и т.д. диких животных. Ежи и мелкие грызуны также могут быть переносчиками бешенства. Неправильное либо неадекватное поведение ребенка, который в силу возраста не сможет оценить правильно ситуацию, может привести к агрессии любое, а тем более больное животное;

лучше не подбирать бездомных бродячих либо больных животных, но если взяли, то найти возможность в короткий срок привить данное животное и показать его ветеринарному врачу;

не следует брать животное «на летний дачный сезон»: выбросив его, вы повышаете риск возникновения бешенства в данном регионе. Лучше не отправлять детей до 12-14 лет самостоятельно выгуливать собаку, особенно если это — животное крупной и/или агрессивной породы. Ребенок может не справиться с ней, а в случае нестандартной ситуации не сможет адекватно объяснить суть происшедшего.

ПОМНИТЕ

Очень опасны укусы диких животных.

Слюна волков, лисиц, енотов обладает проницаемостью и содержит большое количество вируса.

Но необходимо относиться внимательно и к домашним животным.

Cобака добрый друг и помощник человека, но 85% лиц, обратившихся за медицинской помощью по поводу укусов, пострадали именно из-за неправильного содержания домашних животных.

Особенно опасны бездомные, бродячие и содержащиеся без достаточного надзора собаки. Правильное содержание домашних животных — одно из важнейших условий предупреждения заражения бешенством.

Заметив какие-либо изменения в поведении животного,

немедленно покажите его ветеринарному врачу.

Бешенство — сравнительно редкое заболевание, и медицина не располагает средствами его лечения. Однако имеются высокоэффективные вакцины,

предохраняющие людей от этой болезни. Поэтому после укуса животного следует промыть место повреждения мыльным раствором, обработать его йодной настойкой и обратиться к врачу.

Только врач может определить необходимость проведения вакцинации. Самовольные перерывы в проведении вакцинации, прекращение и сокращение курса прививок, назначенных врачом, недопустимы, т.к. выработка иммунитета в таких случаях запаздывает и возникает опасность заболевания. Во время
вакцинации категорически запрещается
употреблять спиртные напитки, т.к. алкоголь снижает общую сопротивляемость организма и часто становится причиной безуспешных прививок. Следует соблюдать нормальный режим сна и отдыха, чаще бывать на свежем воздухе, не рекомендуется переутомляться, переохлаждаться.

Необходимо знать,

что слюна животных становится заразной уже за 10 дней до проявления болезни. Поэтому, если человека укусило животное, ни в коем случае нельзя его убивать в течение ближайших 10 дней, т.е. срока, необходимого для ветеринарного наблюдения.

Если на протяжении этого времени животное остается здоровым, прививки против бешенства не проводятся.

Если Вас укусило какое-либо животное — немедленно обращайтесь в ближайшее медицинское учреждение.
Избегайте излишнего соприкосновения с дикими и безнадзорными домашними животными.
Своевременно сделанные прививки предохранят Вас от заболевания бешенством.
Прививки против бешенства животным проводятся во всех ветеринарных учреждениях бесплатно.

Материал подготовлен заведующей отделом гигиенического воспитания И.В.Варады.

Версия для печати

Версия для MS Word

Особенности гидрофобии у взрослых и детей

Лечение взрослых и детей мало чем отличается. В обоих случаях нужно определить причину страха и обучить человека техникам совладания со стрессом. Отличаются только методы психотерапии.

Избавление детей от фобии

Как помочь ребенку в домашних условиях:

в форме игры и в приятной психологической обстановке подводить аквафоба к воде;
создать благоприятную психологическую атмосферу в доме (все детские страхи появляются из-за общего напряжения и тревоги);
показывать на примере других детей и взрослых, какую радость приносит купание, отдых в аквапарке;
устраивать прием ванны с маслами и аромасвечами.

Можно избавляться от страха при помощи опосредованного контакта с водой, например, придумать сказку, в которой ребенок побеждает свой страх или спасает кого-то из воды. В детском возрасте эффективна арт-терапия. Можно визуализировать страх воды и сыграть сценку или изобразить на рисунке, как ребенок побеждает свой страх.

Что запрещено делать:

заставлять ребенка заходить в воду;
насильно купать ребенка, затаскивать в воду;
кричать и наказывать.

Это важно! Большинство детских страхов со временем проходят сами собой. Если же ребенок никак не может перебороть свой страх воды, то необходимо обратиться к психологу.

Помощь взрослым в борьбе со страхом воды

Чтобы самостоятельно избавиться от гидрофобии действуйте по следующему плану:

Постарайтесь определить, какая ситуация стала началом фобии.
Проанализируйте этот случай. Подумайте, какая доля вашей ответственности в случившемся. Что теперь вы можете сделать, чтобы этого не повторилось. Если это случилось не по вашей вине, то необходимо принять тот факт, что вы не можете все контролировать.
Составьте список пугающих ситуаций. Распишите каждую из них подробно: что именно пугает и почему.
Освойте техники саморегуляции: аутотренинг, медитация, релаксация, дыхательная гимнастика.
Начните сближение с предметом страха. Сначала достигайте расслабленного состояния, а затем подходите к объекту страха. Начать можно с фото или видео, где изображена вода. Потом переходите на реальную жизнь: прогулка по берегу реки, поход в бассейн.

Если вы боитесь утонуть из-за того, что не умеете плавать, то, как бы это парадоксально не звучало, нужно научиться этому. В наши дни существует масса программ как для детей так и для взрослых. Можно нанять персонального тренера.

Это важно! Преодолеть боязнь воды можно только встретившись лицом к лицу со страхом. Кому-то подходит шоковая терапия (резкая встреча), а кому-то подходит постепенное сближение в сочетании с расслаблением.

Лечение детей

Гидрофобия относится к одним из самых распространенных страхов среди детей. Важно, чтобы родители прилагали максимальное количество усилий для работы с такой фобией, поскольку страх сопровождает в последующем человека до конца его жизни.

На первых этапах родители должны выяснить причины, которые вызывают фобию воды. При необходимости можно обратиться за помощью к психотерапевтам.

Первые страхи появляются при погружении малыша в воду с низкой температурой. В таких ситуациях нужно совмещать купание ребенка с игровыми элементами. Например, можно играться с мыльными пузырями, использовать игрушки для воды. Так для ребенка вода станет нормальным явлением. Практикуется также наличие специальных правил, что малыш сам решает, как именно будет купаться и какие предметы при этом будет использовать. Фобия воды при таких действиях со стороны взрослых просто не сможет развиться в детском возрасте. Так ребенок сам контролирует свои отношения с водным пространством, а соответственно здесь нет места для появления страхов.

Для преодоления гидрофобии существует метод рассказа ребенку о героях, что не боялись воды, делали героические поступки. Чадо должно почувствовать себя персонажем, который спасает других людей, не дает им утонуть.

В некоторых случаях дети отказываются плавать голышом. Они при этом чувствуют панический страх. Важно дать возможность ребенку окунуться в воду в одежде, нужно иметь терпение. По мере взросления страхи проходят. Не исключено, что ребенок со временем просто забудет о том, что такой страх существует в его жизни. Не нужно акцентировать внимание на том, что фобия воды мешает жить человеку. Это заставляет его снова и снова прокручивать в своей голове неприятные воспоминания.

Если ребенок не соглашается принимать ванны, то важно иметь терпение. Ни в коем случае нельзя повышать голос на детей, так как это создает еще более стрессовые ситуации и укрепляет страхи. Такой ребенок замыкается в себе, он не слышит аргументы взрослых. В будущем могут возникнуть проблемы с коммуникацией.

В чем заключается помощь специалистов в борьбе и профилактике

В зависимости от выраженности фобии лечение может состоять из психотерапии или лечение оказывается при помощи методов психотерапии и медикаментозно. Если фобия воды осложнена паническими атаками, то назначают антидепрессанты, транквилизаторы, седативные средства. Если прием медикаментов не нужен, то подбирается только психотерапия. Обычно используется гипноз, НЛП, когнитивно-поведенческая психотерапия. Средний курс психотерапии – 2 месяца.

Сеансы психотерапии могут быть индивидуальными и групповыми. Цель занятий – устранение причин фобии. Специалист проникает в подсознание клиента и выявляет глубокие причины страха. Далее ведется работа по изменению отношения к прошлому опыту и коррекции восприятия, обучение клиента методам релаксации.

Дополнительно проводится работа по коррекции самовосприятия и характера человека. Необходимо повысить уверенность в себе, избавить клиента от мнительности и тревожности, чрезмерной впечатлительности.

Это важно! Определить курс лечения и при необходимости выписать лекарства может только психотерапевт. Только специалист может точно определить причину и условия жизни, особенности личности, которые выступают предпосылками развития фобии.

Что такое аквафобия?

Термин «аквафобия» описывает тип тревожного расстройства, которое включает в себя сильный страх или отвращение к воде. По оценкам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в 2015 году 264 миллиона человек во всем мире имели по крайней мере одно тревожное расстройство. Тревожные расстройства включают в себя группу состояний, связанных с чувством страха и тревоги. Специфические фобии, включая аквафобию, являются разновидностью тревожного расстройства.

Как и при других тревожных расстройствах, степень тяжести аквафобии бывает различной. Некоторые люди могут бояться глубоких водоемов или быстрых рек, в то время как другие могут бояться любого водоема, включая бассейны, гидромассажные ванны и обычные ванны.

Научимся не бояться в бассейне

Выполнив первые четыре пункта по преодолению фобии, вы можете записаться в наш бассейн на аквааэробику или плавание. У нас работает опытный тренер со стажем около 20-ти лет в аквааэробике. Для записавшихся на индивидуальные тренировки специалист разработает персональный комплекс упражнений, который сначала поможет преодолеть страх, а потом – и вовсе постичь искусство плавания. Мы проводим сеансы, как для взрослых, так и для маленьких клиентов, для которых организуем занятия в игровой форме, что очень помогает им расслабиться и преодолевать панику.

Аквафобия — причины

Причина возникновения аквафобии и других специфических фобий остается неизвестной. Однако одна теория предполагает, что фобии развиваются, когда человек переживает эмоциональное событие или реакцию, находясь под воздействием объекта или ситуации, которые вызывают страх или тревогу.

Например, человек может плавать в океане или в общественном бассейне и получить травму или стать свидетелем того, как человек тонет. В результате этого воздействия человек может постоянно ассоциировать воду с опасностью.

Другая теория предполагает, что фобии — это усвоенные ассоциации. Например, человек может развить определенную фобию после наблюдения фобической реакции у другого человека, например, у родителя, брата или друга. Человек может интериоризировать реакцию страха другого человека и принять аналогичное отвращение к объекту или ситуации.

Симптомы фобии животных, фобии инъекций или травм, а также фобии естественной среды обитания — включая аквафобию — обычно начинаются в детстве.

Как побороть гидрофобию взрослым людям

Как правило, взрослые люди начинают страдать аквафобией из-за неприятных инцидентов во время плавания, которые привели их к стрессу. Причем им справиться со своей фобией гораздо сложнее, чем в детские годы, потому что маленькие человечки страшатся дискомфорта, а не смерти, у них еще не настолько развит инстинкт самосохранения.

Чтобы перестать бояться воды, нужно:

вспомнить, какой именно случай вызвал панику и отказ от водоемов;
возвращаясь к страшным воспоминаниям, приучать себя успокоиться;
выписать для себя все фобии, которые не позволяют вам начать учиться плавать;
каждый день перечитывать составленный список и желательно переживать одну страшную ситуацию, стараясь отбросить все страхи по поводу случившегося;
чаще приходить на прогулку к водоемам, записаться в бассейн или отправиться в аквапарк, наблюдая за развлечениями других – это поможет захотеть попробовать самому то, что всем так нравится.