Наука вплотную подобралась к разгадке причин ненависти отдельных людей к шуму — всё дело в мозге. О проблеме мисофонии и путях ее решения — в материале «Известий».
Губной врач: нейросеть восстановит речь по артикуляции
Программа сможет проводить логопедические занятия и расшифровывать разговоры с камер наблюдения
Ученые из Ньюкаслского университета (Великобритания) выяснили, что пациенты, страдающие так называемой селективной звуковой чувствительностью, имеют усиленные связи между «слуховой» областью головного мозга и областью, отвечающей за движение и мимику (области моторного контроля в коре). Следствием именно этих сверхчувствительных контактов исследователи считают экстремальную реакцию людей, страдающих мисофонией, на звуки раздражители.
Мисофония, она же синдром избирательной звуковой чувствительности, связана с неприятием определенного круга звуков — чужое чавканье, тяжелое дыхания, глотание, полоскания горла. Эти и подобные звуки доставляют существенный дискомфорт людям, страдающим расстройством. Американские ученые считают, что в той или иной степени мисофонии подвержены от 6 до 20% населения планеты. К слову, существуют схожие расстройства, отличающиеся по своей природе — это гиперакузия (непереносимость уровней звука, которые приемлемы для других) и фонофобия (ненависть к громким звукам).
Почавкай, не сходи с ума
В отчете об исследовании, опубликованном в Journal of Neuroscience, говорится, что тестирование с помощью ф-МРТ-сканирования прошли 33 добровольца. Также проводилось сравнение реакции на раздражители у 42 больных мисофонией и контрольной группы.
Виртуальная помощь: видеоигры могут снизить стресс в период пандемии
Ученые полагают, что так можно вернуть ощущение контроля над ситуацией и ощутить собственную эффективность
Проще говоря, в основе раздражения лежит не реакция на сами звуки, а то, что определенные шумы вызывают активность в области мозга, отвечающей за движение челюстей, гортани и других органов.
— Мы предполагаем, что при мисофонии звук-раздражитель активизирует моторную область, — пояснил нейробиолог Субиндер Кумар. Таким образом, человек ощущает неприязненное «вторжение звуков». Некоторым пациентам удается справиться с симптомами, имитируя действие, звук которого и раздражает. Это помогает вернуть ощущение контроля пациенту, говорит Кумар. По мнению ученых, исследование доказывает «нейробиологическую модель» недуга. Согласно этой теории, механизм мисофонии связан с повышенной активностью определенных зон головного мозга.
Звуки фу1
Фото: Depositphotos/monkeybusiness
Пленкоговоритель: ученые создали прозрачную систему передачи звука
Из нового материала также можно делать системы шумоподавления, которые пригодятся в многоквартирных домах
Более ранние исследования Кумара подтвердили у мисофоников атипичную связь между лобной долей и передней островковой корой головного мозга (задействована в обработке эмоций). Во время испытаний они поместили исследуемых в аппарат МРТ и воспроизводили поочередно три вида звуков — нейтральные (например, шум дождя), тревожные (плач ребенка) и звуки, характерные для приема пищи. Страдающие мисофонией болезненно реагировали именно на звуки третьей категории — активность обеих исследуемых зон в момент воспроизведения чавканья и глотания было максимальным. Плюс в эти моменты у подопытных учащалось сердцебиение и усиливалась потливость. Впрочем, исследователи не смогли тогда однозначно ответить на вопрос, может ли мисофония стать следствием такой мозговой аномалии, говорится в научной публикации на портале Current Biology.
Эволюция
Исследования показали, что звуки определенной частоты люди воспринимают как неприятные. Человеческий слух особенно восприимчив к звукам в промежутке от 2000 до 5000 Гц. В этом интервале находятся многие звуки, от которых многим становится не по себе — скрип пенопласта, царапание ножом по тарелке, крики.
То, как мы воспринимаем звуки в этом диапазоне, заложено в нас эволюцией тысячи лет назад. Слуховой аппарат помогал обнаружить опасность куда быстрее, чем другие органы чувств, поэтому человек до сих пор подсознательно остро реагирует на звуки, которые напоминают крики хищников или скрип их когтей. Неприятные ощущения, которую мы испытываем сейчас, и желание укрыться — заложенный в первобытного человека инстинкт самосохранения. Мы не избавились от него потому, что человек как вид перестал зависеть от живой природы совсем недавно — с точки зрения эволюции.
Особое мнение
Но есть и альтернативные теории, объясняющие механизм отклонения: «психофизиологическая модель», «фантомная модель» и «мисофония как условно-аверсивное рефлекторное расстройство».
Фантомная модель была предложена учеными-нейробиологами из США Павлом и Маргарет Ястребовыми. Согласно их версии, всему виной отклонения нейронной активности в слуховых нейронных путях. Причем это же расстройство характерно для тиннитуса (шум в ушах) и гиперакузии.
Сторонники «психофизиологической модели» считают, что дело в в автономной нервной системе, и установили опытным путем связь мисофонии с кожной проводимостью. А согласно «рефлекторной» версии, мисофония связана с физическими и эмоциональными рефлекторными реакциями. Один из авторов этой модели, американский исследователь Томас Дозье, считает, что в основе лежит многократно повторяющееся неприятное действие, которые со временем вызывают негативную эмоциональную и вегетативную (учащение пульса, потоотделение) реакции. В дальнейшем даже фрагментарный возврат к негативному опыту вызывают бурную реакцию.
Звуки фу2
Фото: ИЗВЕСТИЯ/Александр Казаков
По мнению психолога Эльдара Осипова, анализ, приведенный в исследованиях на тему селективной звуковой чувствительности, показывает только сопряженность двух феноменов: месофонии и некоторых морфологических особенностей мозга. То есть из этих исследований достоверно не следует, что является причиной, а что следствием.
Свернуть смартфон: в России создали растяжимые токопроводящие пленки
Новый материал станет основой гибких экранов, медицинских датчиков и тактильных сенсоров для роботов
Механизм возникновения
Организм человека оснащен мощными компенсаторными системами. При повреждениях наружного, среднего и внутреннего уха, значительно снижается количество информации, которая поступает в мозг.
Слуховая система вынуждена компенсировать это расстройство усилением в других слуховых зонах.
Непереносимость громких шумов появляется, когда между механизмами усиления и торможения в слуховых зонах нарушается равновесие. При этом происходит перенастраивание всех процессов и снижение порога возбуждения.
Следствием этого, звуковые сигналы, нормально воспринимаемые в обычном состоянии, вызывают сильный дискомфорт и болезненные ощущения.
В подобных условиях очень сложно вести нормальный образ жизни. Человеку с таким расстройством приходится ограничивать общение с окружающими, отказываться от многих профессий.
Как с этим жить
— В психологической практике, в частности в психотерапии, есть подходы, которые объясняют феномен мисофонии через причины невротического (психологического) плана, и их природа сводится к травмирующему событию, — рассказал «Известиям» Осипов. — Собственно, как и все психологические проблемы, которыми занимается практическая психология и психотерапия. В психологической практике работают с мисофонией, как с травмой, и зачастую успешно, но не всегда. Так как природа этого явления всё-таки до конца не изучена.
По его мнению, в большей или меньшей степени мисофония есть у каждого человека и в норме ее проявления незаметны.
— Проблема становится острой и заметной, когда это вызывает болезненные эмоциональные реакции. Есть наблюдения, из которых следует, что чаще всего мисофония начинает развиваться в период 7–10 лет, и это созвучно как психологическому подходу к объяснению явления, так и физиологическому.
Лечение болезненного восприятия звуков
Как правило, с жалобами на болезненную реакцию на звуки пациенты обращаются к отоларингологу. Обычно этот же специалист и устанавливает наличие расстройства и необходимость врачебной помощи. Для избавления от болезненности по отношению к звукам, самое главное – точно установить и устранить причину. В процессе лечения гиперакузии и мисофонии пациенту могут понадобиться консультации или даже врачебная помощь сурдолога и невропатолога. Именно поэтому, в случае возникновения болезненного восприятия звуков, необходимо обращаться в клинику, а не пытаться самостоятельно избавиться от недуга.
Приём ведут специалисты
Гиперакузия
Расстройства слуха, при которых повышается чувствительность к звукам на только определенных частотах и диапазоне громкости, называется гиперакузией.
Есть три типа шума, которые особенно трудно переносить при гиперакузии:
- неожиданные острые звуки – звонок будильника, дверной, звук телефона, стук вилки или ложки по тарелке, резкий свист, кашель;
- монотонные высокочастотные звуки – шум кондиционера, бормашины, генератора, кухонных комбайнов и другой техники;
- несколько одновременных источников звуков разной громкости – спортивная арена, вокзал, супермаркет, театр и другие людные общественные места.
Но если частота звуков меняется, то беспокойство не возникает.
Есть люди, которые ощущают дискомфорт от более тихих звуков, на которые не обращает внимание большинство. Раздражения вызывают: тихое постукивание по твердой поверхности, хруст костяшек пальцев, шуршание бумаги, длительное скуление или мяуканье, звуки разговоров.
Как понять, что ребенок или взрослый человек испытывает гиперакузию
Чувствительность обостряется, когда больной находится в очень шумном или переполненном общественном помещении, транспорте, на активных мероприятиях. Когда органы слуха раздражает неприятный шум, человек начинает воспринимать речь окружающих намного хуже.
Взрослые люди, когда испытывают дискомфорт, стремятся избежать раздражающих звуков: плотно закрывают окна или дверь, слушают музыку или телевизор. Для взрослых очень важен самоконтроль, поэтому, неестественное поведение не всегда можно связать с проявлением гиперакузии. Иногда человек сам не понимает, что болен.
Бывает очень сложно диагностировать заболевание гиперакузии у маленьких детей. Они закрывают уши руками, плачут, пытаются спрятаться. Часто ребенок избегает некоторых помещений или занятий, по непонятным для родителей и окружающих причинам. Особенно сильный дискомфорт может вызвать категорический отказ ходить в детский сад, школу, спортивные секции или на музыкальные занятия.
Заболевания нервной системы
Их очень много! Это и рассеянный склероз, и менингит, и эпилепсия, и следствие возрастных изменений (типа болезни Паркинсона)… Десятки диагнозов, многие из которых очень серьезны, но их надо еще поставить. Шум, гул и свист в ушах поэтому важные симптомы. Если вас или ваших близких они беспокоят, а терапевт или другой специалист, к которому вы обратились за помощью «отмахивается», мол, это тиннитус, звук без причины…, возможно, для начала стоит поискать более дотошного врача. Решить, что звуки берутся из ниоткуда и неопасны, всегда успеется.
Кстати, к проблемам с нервной системой ведут частые стрессы, переутомление. Может быть, пока вы не попали на прием, стоит попробовать хотя бы немного отдохнуть? Возьмите тайм-аут, побудьте в тишине и на природе. Если навязчивые звуки в это время пропадают, вы на верном пути. Меньше стрессуйте и больше отдыхайте. Можете попросить врача назначить успокаивающие препараты, но это необязательно.
Феномен ускорения нарастания громкости
В повседневной жизни часто встречаются звуковые раздражители, чья интенсивность намного превышает пороговую слышимость, в частности – звуки разговорной речи. Некоторые патологические изменения в рецепторах больного уха, таких как нейросенсорная тугоухость, вызывают повышенную чувствительность к сильным шумам. Это состояние называется ФУНГ- феномен ускорения нарастания громкости. Он часто возникает при расстройствах периферической зоны волосковых клеток слуховой улитки.
При этом расстройстве, усиление подаваемых звуковых сигналов выше порога, чувствуется человеком также отчетливо, как и при нормальном слухе, происходит процесс ускоренного нарастания громкости. При односторонней тугоухости, восприятие громкости уха с патологией и здоровым выравнивается. В случае двусторонних поражений, для диагностирования этого феномена применяют Si-Siтест, выявления порога дискомфорта и дифференциальный порог восприятия мощности звука (тест Люшера).
