Что такое чувства человека

Данная статья разработана в рамках рубрики: Психология.

Раздел: Чувства.

Каждый человек – существо социальное. Поэтому при взаимодействии с другими людьми для нас свойственно возникновение различного рода чувств. Каждое возникшее чувство описывает и характеризует наше отношение к чему-либо – к работе, учебе, семье, друзьям, любимому человеку. Но откуда берутся чувства? Что такое чувства в целом? Предлагаю вместе рассмотреть особенности этих эмоциональных процессов в сознании и организме человека.

У каждого человека свой спектр эмоций, чувств и их проявлений

Наверняка, большой проблемой для любого человека является вопрос того, что такое чувства, и чем они отличаются от эмоций человека. В действительности это два совершенно разных термина, которые соотносятся как общее и частное. Исходить стоит из банальных и всем понятных явлений. У каждого есть органы чувств – зрение, слух, обоняние. Именно с помощью них мы получаем информацию о каком-то обуете материального мира. От конкретного чувства у индивида могут возникать определенные эмоции. То есть чувства – это основания возникновения эмоций. Но какова история этого термина? Как психологи определяют человеческие чувства?

Сам термин имеет сейчас множество определений. Их изучение необходимо, если вы действительно хотите разобраться, что же чувство из себя представляет. К сожалению, многие в бытовом понимании искажают сущность и содержание этого понятия. Давайте рассмотрим основные позиции, как определяется термин «чувства» в психологии:

Чувства – это основанные на чувственном анализе результаты содержания какого-либо явления, либо результат чувственного процесса. Такое определение дал в своих работах Карл Юнг, который открыл типы личности человека (экстраверсия и интроверсия)

Чувства в психологии по мнению И. Кондакова, должны определяться как эмоциональное переживание человека, которые складываются в стойкое отношение отдельного индивида к окружающему миру, людям, процессам

В психологическом словаре вы можете встретиться следующее определение: чувства человека – это устойчивое эмоциональное отношение индивида к окружающим явлениям, которое отражает то, как личность относится к отдельным процессам с учетом его потребностей, характера, мотивов.

Таким образом, такое явление, как чувства представляют собой комплексное понятие, которое отражает наше с вами сформированное и устойчивое отношение к чему-либо. Например, наше отношение к семье. В семье отношения построены на глубоком чувстве любви, которое отражает отношение членов семьи к друг другу. При этом, грусть, разочарование, раздражение, радость – это отдельные эмоции, которые одновременно могут выступать содержанием чувства.

Что вызывает чувства у человека

Итак, мы определили, что чувства возникают в результате возникновения стойкого отношения человека к концертному явлению. Но что же их вызывает? Стоит сказать, что они основаны на социальных факторах и процессах, поэтому их вызывают социальные действия. Например, чувства может вызвать друг, партнер, член семьи. От конкретного основания возникновения выделяют соответствующие виды чувств, которые мы рассмотрим далее в этой статье.

Чувства имеют социальную природу и происхождение, поэтому тесно связаны с социальными связями индивида

Чем чувства отличаются от эмоций

Эмоции также являются составляющей нас как личности. Однако являются теми элементами, которые формируют наши стойкие чувства, например, к человеку. Для того, чтобы предотвратить путаницу двух этих явлений психологии, давайте рассмотрим, чем они отличаются друг от друга.

Эмоции

Основаны на конкретных ситуациях (ситуативны) – вы видите человека, смотрите фильм, ощущаете запах, и все это вызывает у вас конкретную эмоцию (радость, страх, неприязнь, злость и др.);

Они мимолетны и непродолжительны – эмоция, возникшая неожиданно, может исчезнуть в течение нескольких минут;

Не изменяют вашего отношения к чему-либо. Например, ваш друг вам нагрубил, вы оскорблены и разочарованы (это эмоции). При этом, человек остается вам другом, и вы испытываете к нему теплые дружеские чувства;

Больше относятся к базовым реакциям человека – вы испытываете, например, испуг, потому что это базовая эмоция человека и базовая реакция на конкретный раздражитель;

Чаще неосознанны;

Возникают раньше чувства – комплекс конкретных эмоций со временем формирует отношение к человеку, а соответственно чувство к нему;

Нет конкретного предмета (объекта) эмоций;

Присущи как людям, так и животным

Чувства

Устойчивый характер – обладают постоянством, так как возникают в результате продолжительного взаимодействия с человеком, предметом и т.д.;

Сохраняются долгое время – для таких социальных процессов характерно, что они долго действуют, в отличие от эмоций, которые могут исчезнуть через 10 минут, час и так далее;

Осознаются человеком – личность испытывает определенные ощущения, он осознает эти ощущения, они сформированы;

Они имеют свойства развиваться – одно чувство может перерасти в другое, при этом объект остается неизменным;

Противоречивы – это связано с тем, что они наполнены эмоциями, которые могут противопоставлять друг к другу (например, «я люблю этого человека, но он так меня злит», «я счастлив от времяпровождения с ней, но мне так грустно без нее» и др.);

Возникают на основе эмоций;

Имеют конкретный предмет – предметны и определены (человек, группа людей);

Испытывают только люди

Хорошим примером могут стать следующие ситуации. Вы стоите в коридоре, вас со спины неожиданно хлопают по плечу. Вы пугаетесь и думаете «Я так испугалась!». В данном случае страх или испуг – это эмоция. Когда вы видите человека, который ведет себя девиантно, подозрительно, то вы думаете «Я боюсь этого человека». В таком случае речь идет уже о чувстве страха, а не об эмоции. Потому что в следующий раз, когда вы встретите этого человека, вы продолжите испытывать к нему страх и боязнь.

Два полюса эмпатии

Еще одна важная тема – эмпатия, способность к сопереживанию, эмоциональному чувствованию другого человека.

В аддиктивных семьях механизм эмпатии неоптимален, обычно проявляются полярности.

Недостаточность эмпатии, эмоциональная холодность и черствость

Истинные чувства подавляются, эмпатия представляется чем-то угрожающим. Но в некоторых случаях механизм эмпатии просто не был достаточно развит в раннем детстве. Если окружение ребенка не было эмпатичным, он не может научиться эмпатии. Здесь особенно важен возраст до полутора лет.

Эмпатия чрезмерна, граница размывается, возникает симбиотическая связь

Чужие чувства, боль воспринимаются как свои собственные. Это так называемый «контакт без границ», в котором легко себя потерять. Чаще всего такой тип контакта является следствием фиксации в оральном симбиотическом периоде, когда ребенок и мать представляют собой словно бы единое целое.

Зависимые личности чаще развиваются по пути недостаточности эмпатии; созависимые личности – по пути чрезмерной эмпатии

Важно нормализовать механизм эмпатии, прийти к балансу между чувствованием другого человека и настроенностью на себя

Сколько чувств у человека

Наверняка, вы не раз задавались вопросом о том, что конкретно вы чувствуете. Знали ли вы, что в действительности виды чувств не ограничены в количестве. А также тот факт, что каждая конкретная личность обладает собственный спектром чувств и эмоций. Здесь важно разделять наши физиологические и психологические чувства.

Чувств эмоциональной и психологической природы большое множество – подсчитать их с точностью невозможно. А с физиологическими все более конкретно. В настоящий момент выделяют 9 основных и базовых физиологических чувств человека:

Зрение – орган чувств, который отвечает за восприятие окружающего мира;
Осязание – анализ действительности посредством тактильных ощущений;
Обоняние – восприятие запахов, которые позволяют составить анализ в отношении определенного предмета материального мира;
Слух – получение информации посредством восприятия звука;
Вкус – работа вкусовых рецепторов человека;
Эквибриоцепция – способность человека удерживать равновесие;
Термоцепция – возможность человеческого организма воспринимать температуру;
Ноцицепция – возникающее на основе конкретных раздражителей чувство боли;
Проприоцепция – способность каждого индивида ощущать себя в конкретном пространстве.

Существует большое количество социальных чувств человека

Мораль рабов

Лионель Триллинг, автор и литературный критик, описал технику, которую используют родители среднего и младшего классов. Неработающие и переутомляющие чувства своих детей заставляют их искать одобрение своих чувств в будущем. Когда дети младшего класса и семей рабочего класса присоединяются к рабочей силе, они менее подготовлены к эмоциональному управлению, чем дети среднего класса. Тем не менее, рабочий класс и средний класс жалуются на чрезмерное управление или микроуправление чувствами, которые отвлекают их от реальной работы. Ведь что это такое — чувства? Это, прежде всего, наш главный способ взаимодействия с окружающей реальностью.

Список самых частых чувств человека

Но какие чувства мы с вами испытываем чуть ли не каждый день? Какие процессы в нашем сознании являются постоянными и наиболее распространенными? Давайте рассмотрим наиболее популярные из них.

Любовь

Чувство любви является наиболее распространенным и свойственным для человека. Оно свойственно для людей с момента рождения. Первое такое ощущение и привязанность возникает к родителям, то есть маленький ребенок осознает близость к своим родителям и родственникам. Также оно свойственно нам в течение всей жизни – любовь к животным, любовь к природе, дружеская любовь, любовь к партнеру. Поэтому оно является многогранным и неотъемлемым для любой личности.

Чувство вины

Это уже характеризует негативные проявления чувственной стороны индивида. Чувствовать вину – это нормальное явление, главное, чтобы она не перерастала в психологическую травму, проблему, которая влияет на процесс социализации в обществе.

Чувство страха

На протяжении всей нашей жизни мы встречаемая с различными явлениями и людьми. К некоторым у нас возникает сильная и позитивная привязанность. К другим – страх, нежелание контактировать. Такое чувство возникает на основе различных факторов как социального и психологического, так и поведенческого характера. Например, страх может возникать на основании полученного жизненного опыта, или же по причине того, что конкретный человек ведет с тебя девиантно.

Восторг и радость

Это позитивные проявления нашей личности. Когда мы находимся в хорошей компании, среди знакомых и близких, мы смеемся, радуемся происходящему и пытаемся насладиться времяпрепровождением.

Доверие

Конкретно это ощущение является основанием для возникновения крепких межличностных связей – дружбы, любви, сотрудничества по работе. Доверие позволяет сказать, что вы можете положиться на другого человека. При этом важно, что такое чувство очень легко разрушается, то есть происходит «потеря доверия».

Для каждого человека свойственен свой спектр чувств и эмоций, которые возникают чаще всего

Диагностика

Эмоции в психологии, классификация и их функциональная роль, изучаются с целью определения настроения и общего состояния человека, выявления ярко окрашенных негативных реакций и поиска путей выхода из них, самоконтроля за своим эмоциональным фоном и его устойчивостью.

Диагностика эмоций проводится по нескольким направлениям:

Наблюдение – анализируются физиологические изменения в организме (артериальное давление, пульс, температура кожных покровов, анализ мимики лица, речи).
Опросники – наиболее распространенный и информативный метод диагностики, направленный на выявление ведущих эмоций человека, с помощью специально разработанных тестов. Метод используется и для определения самооценки эмоционального состояния.
Для установления ведущих эмоций была разработана дифференциальная шкала К. Изарда (1976 г.). Она состоит из 10 основополагающих эмоций, характеризующихся 3 значениями, с которыми сопоставляются собственные ощущения. Этим значениям присваиваются баллы, после чего производится подсчет коэффициента самочувствия.
Цветовой тест М. Люшера (1949 г.) – связывает эмоциональное состояние со светочувствительностью глаз. Предполагает, что те или иные эмоции ассоциируются с определенными цветами, и человек должен соотнести 1 из 8 цветов с заданным вопросом. Теплые оттенки (красно-желтая гамма) свидетельствуют о наличии положительных эмоций и хорошего настроения, холодные тона сигнализируют о присутствии негативных эмоций.
Шкала оценки значимости эмоций по Б. И. Додонову (1977 г.) – ранжирование предпочтений в эмоциях по 10 критериям (от наиболее значимых к менее существенным) с целью определения преобладающих потребностей (биологическая, познавательная, социальная).

Для детей младшего возраста чаще всего применима методика оценки эмоциональной устойчивости с помощью рисунков (методы Кактус, Рисунок семьи).

Анкетирование – разновидность опроса, проводимая в письменной форме, путем заполнения бланков анкеты. Часто используется для опроса группы лиц как в статике (однократно), так и в динамике (повторный опрос спустя определенное время).

Пройти клинико-психологическое или нейропсихологическое обследование в Москве можно в клиниках:

М-Вита, ул. Зеленоградская, д. 39, к. 1 – от 1500 до 2500 руб.;
АВС медицина, ул. Столетова, д. 19 – 1100 руб.;
Альянск КРК, ул. Цюрупы, д. 1, стр. 6 – 4000 руб.;
Семейная клиника, ул. Первомайская, д. 42 – 3300 руб.;
Лечебный центр, ул. Тимура Фрунзе, д. 15/1 – 2900 руб.

Обратиться за консультацией психотерапевта можно к частному доктору или в одну из клиник Москвы:

Столица, пр-т Мира, д. 12, стр. 3 – 3000 руб.;
М-Вита, ул. Зеленоградская, д. 39, к. 1 – 2000 руб.;
Клиника Фомина, ул. Долгоруковская, д. 17, стр. 1 – 6000 руб.;
Альянск КРК, ул. Цюрупы, д. 1, стр. 6 – 3000 руб.

Почему иногда трудно выразить свои чувства

У многих людей возникает проблема в трудностях выражения того, что они испытывают. Достаточно часто это возникает у достаточно закрытых и замкнутых людей. Вы не можете объяснить своему любимому человеку спектр ваших чувств эмоций. Вы не можете выразить, что именно вас расстроило. Почему так происходит? Причин может быть несколько:

Вы боитесь непонимания и ссор. Например, вы не высказываете, что чувствуете, потому что боитесь, что ваш друг вас не поймет, или то, что вы скажете может привести к открытому конфликту и конфронтации;
Проявление чувств и эмоций – это человеческая слабость. Такие мысли чаще возникают у мужчин (иногда по причине патриархального уклада и воспитания). Также причинами таких установок может стать факт того, что человек воспитывался в холодной и строгой семье, где не приветствовалось обсуждение эмоций и переживаний. Ребенок не получал должной эмоциональной поддержки, что отразилось на его восприятии уже во взрослой жизни;
Одиночество, или же страх остаться в одиночестве. У многих людей присутствует искаженное восприятие человеческих отношений. По их мнению, люди должны приносить друг другу только положительные и позитивные эмоции. Что вследствие вызывает страх того, что грусть, печаль, разочарование, высказанные товарищу, приведут к тотальному одиночеству;
Эмоциональный мазохизм. Такое явление достаточно распространено в современном мире. Возможно, вы тот самый человек, которому нравится изводить себя, переживать, плакать. Именно поэтому вы не стремитесь делиться и выражать свои чувства.

Навязанные окружением мысли и установки могут стать причиной того, почему вы не можете выразить то, что испытываете

Функции и значение

Задача чувств — получать, классифицировать информацию о предметах. Также у них есть отдельные функции:

отражательная — помогает оценивать уровень опасности, полезности предметов, чтобы вовремя среагировать на угрозу;
стимулирующая — побуждает предпринимать активные действия, строить планы на будущее, искать пути решения сложных задач, мотивацию;
подкрепляющая — помогает оценивать значимость события для индивида, запоминать важное;
переключательная — подсказывает к какой категории относить предметы, действия, расставлять приоритеты;
приспособительная — формирует готовую базу проявлений, которые человек уже испытывал;
коммуникативная — влияет на отношения с окружающими, потребность в общении, помогает устанавливать эмоциональные контакты.

Нормальную работу функций может обеспечить только позитивная социальная среда. Если в работе функции появляются сбои, эмоциональный интеллект человека не развивается. Низкий уровень эмоционального интеллекта характерен для детей, которые воспитывались в неблагополучной среде.

Крайняя степень проявления педагогической запущенности у детей-маугли, выросших вдали от людей. Они не различают проявления других людей, не умеют выражать чувства. Их психологическое развитие находится на уровне детеныша обезьяны.

Как научиться выражать свои чувства

Умение правильно выражать свои мысли и чувства необходимо. Это, в первую очередь, связано с тем, что это умение позволит выстраивать здоровые отношения с другими людьми, позволит построить крепкую дружбу, романтические отношения и наладить взаимосвязи в семье. Правильное выражение чувств помогает также отстаивать свои границы, показать свою позицию и самоуважение. Но как научиться это делать? Давайте рассмотрим самые главные шаги:

Попробуйте проанализировать, что конкретно вы испытывайте – запишите на листочке, какие эмоции у вас вызывает человек, событие;
Расскажите человеку, что вы к нему испытываете. Пусть это звучит немного сложно и запутано – главное начать выражать это словами;
Если вам все еще трудно говорить о чувствах – ведите личный дневник. Можно использовать как бумажный дневник, так и писать заметки в телефоне;
Важно понять, что вы не обязаны никому выражать только хорошие эмоции, ваши чувства могут быть и негативными. Важно принять себя и возможность того, что вы не робот и никому ничего не должны;
Используйте модель «Я сигнала», то есть сообщайте о своих ощущениях путем следующих примеров – «Я испытываю по отношению к тебе страх, потому что …», «Я очень уважаю тебя» и т.д.;
Если вы все также зажаты в выражении своих чувств и эмоций, а собственные методы не помогают, – обратитесь к психологу, он обязательно найдет причины вашей боязни.

Психолог может помочь научиться правильно выражать свои чувства и не бояться это делать

В конце сказано

Теперь мы знаем, сколько у человека есть основных органов чувств, и как с их помощью люди могут чувствовать. Кроме этого мы разобрались, какие бывают эмоции, и какое отношение к ним имеют чувства. Точное количество эмоций и чувств сосчитать довольно сложно, так как их насчитывается большое количество. Кто-то говорит что их всего 5. Кому-то кажется что их больше 15, а третьи вовсе не могут определиться с цифрой, думая что их намного больше. Но, исходя из научных исследований, можем смело заявить, что есть 5 основных органов. Они позволяют нам – людям чувствовать. Хотя есть некоторые противоречия в этом вопросе, но это всего лишь современные предположения.

Как управлять своими чувствами

Хотите научиться управлять своими чувствами? Вы испытываете проблемы от излишней эмоциональности? Тогда этот раздел для вас.

В настоящий момент существует большое количество методик, которые направлены на выработку контроля, как эмоционального, так и чувственного. Давайте рассмотрим основные существующие методики контроля.

Важно понять, почему вы чувствуете конкретную эмоцию или чувство. Для этого необходимо разобраться в причинах. Например, возьмите листок бумаги, укажите, что конкретно вы чувствуете. Напишите причины, восстановите ход событий, чтобы понять, где именно находится триггер. После этого попытайтесь понять, почему именно этот триггер стал причиной какого-то чувства;
После выявления причин попытайтесь избавиться от раздражителей. В особенности, если это чувство негативного характера. Например, гнев или разочарование;
В бытовых ситуациях возникновения внешних раздражителей перед тем как дать волю эмоциям, постарайтесь дать себе несколько минут «на подумать». Например, вам сказали что-то, что вас очень раздражает. Попытайтесь оставаться в спокойствие. Проработайте этот триггер условно также, как и с листочком бумаги;
Займитесь самоанализом. Здесь важно понимать, что это должен быть здоровый анализ своего характера, поведения, а не «самокопание». Вы должны четко осознавать свои хорошие и плохие стороны;
Определите, почему вы хотите себя контролировать. Именно осознание этой причины поможет вам достичь быстрых и эффективных результатов;
Ведите дневники.

Умеренный контроль чувств и эмоций позволяет минимизировать количество конфликтных ситуаций в вашей жизни, а также научиться слушать и принимать позицию другого человека.

Адекватность

Чувства считаются адекватными, если они соответствуют текущей ситуации. Так как люди хотят вписаться в общество и считаться нормальными, они постоянно работают над своими чувствами, чтобы соответствовать ситуации. Эмоциональная работа — это более то, как люди хотят чувствовать или как хотят, чтобы другие люди видели их. Чувства не постоянны, а продолжаются, потому что люди постоянно пытаются воспитывать, подавлять или управлять ими.

Подавление чувств

Подавление чувств – это особый вид контроля, который направлен на то, что человек просто-напросто становится безэмоциональным. Перед тем, как рассмотреть методы подавления чувств и эмоций, хочется уточнить, что это может привести к пагубным последствиям для вас и вашего окружения. Поэтому рекомендуем взвесить все «за» и «против», когда перед вами встал данный вопрос.

Можно ли научиться подавлять чувства

Да, есть множество методик по подавлению чувств. Люди приходят к такому вопросу по многим причинам, одними из которых являются:

Безответная любовь;
Потеря;
Предательство;
Постоянный обвинения со стороны окружающих в излишней эмоциональности;
Психологические травмы.

Нужно ли подавлять свои чувства

В действительности в крайнем подавлении своих чувств и эмоций нет необходимости. Во-первых, важно всегда оставаться самим собой, проявлять себя и свои эмоции. Во-вторых, не нужно убеждать себя в том, что «такого эмоционального человека, как я, никто не примет». Всегда найдется тот человек, который оценит вас по достоинству. В-третьих, безэмоциональность лишь временная мера, она не является панацеей от всех возникших проблем.

Поэтому ответ на вопрос «Надо ли подавлять свои чувства» однозначный – нет, не нужно.

Как подавлять свои чувства

В редких и исключительных ситуациях можно применить кратковременную методику по подавлению своих эмоциональных и чувственных позывов. Это может быть связано со стрессом, перегрузками (физическими и моральными), проблемами в жизни. Поэтому можем порекомендовать два основных способа подавления чувств – психологический и медикаментозный.

Некоторые люди стремятся в стрессовой ситуации свести свои чувства к минимуму

Психологические способы подавления

«Как убить в себе эмоции?», «Как полностью отключить эмоции и чувства?» – это довольно частые вопросы среди населения, особенно в период 14-30 лет. Перед тем как применять какие-либо способы, помните, что подавление может привести к психологическим проблемам и психосоматика (появлении болезней физиологического характера). Учеными доказано, что связь между психологическим состоянием и организмом неразрывна. При отсутствии способов выхода эмоциям могут возникнуть многие проблемы – головная боль, мигрени, давление, тошнота, рвота, болезни сердца и др.

Итак, какие способы можно предпринять, чтобы подавить свою чувственную сторону:

Опять же, важный этап – осознание своих эмоций. Перед тем, как их «отключить» придется разобраться в их причинах;
Помните, что подавление себя должно происходить в здоровой форме – не стоит злоупотреблять этим;
Примите свой эмоциональный фон – признайте, что вы можете испытывать то или иное чувство, что это нормально и не говорит о вашем уязвленности;
Найдите способ выплеска ваших эмоций. Например, вам нравится рисовать – рисуйте и изображайте свои чувства на листе бумаги;
Найдите место, в котором вы будете чувствовать себя в безопасности, что позволит без угрызения совести рассказать и поговорить с самим собой о перебитом эмоциональном опыте;
Ведите дневники. Дневники – это хороший способ контроля, в них можно узнать о причинах и прямых способах подавления себя;
Нагрузите себя делами. Вы давно хотели сделать перестановку? Хотели сделать генеральную уборку? Может быть, вы давно мечтали заняться спортом на регулярной основе? Тогда этому самое время. Попробуйте занять себя, чтобы лишние мысли не отвлекали вас;
Займитесь рефлексией – это действительно эффективный способ понять себя и то, что вы испытываете к себе и к другим людям;
Сохраняйте эмоциональную дистанцию по отношению ко всем людям. Не позволяйте себе откровенничать, привязываться, зависеть от кого-либо;
Хорошим и действенным методом также могут стать медитации;
Делайте указанные 10 методов в течение долгого периода, чтобы такое эмоциональное дистанцирование вошло в привычку.

Для контроля эмоций и чувств необходимо вести дневники – ежедневно фиксировать свое состояние

Медикаментозные способы подавления

Нет лекарства под названием «Отключение эмоций», так как это невозможно на фармакологическом уровне. Однако, некоторые средства помогают заглушить их интенсивность.

Нельзя применять какие-либо препараты без назначения врача. Будьте внимательны в том, что вы применяете и в каких дозах.

Выделяет несколько групп препаратов, которые могут снизить интенсивность чувств и эмоций:

Ноотропы;
Нейролептики;
Антидепрессанты;
Транквилизаторы.

Все эти препараты должен назначать врач. Они опасны при передозировках. По большей части какой-либо препарат может назначить вам психотерапевт, если посчитает, что ваше эмоциональное состояние может быть нормализовано только с помощью них. Например, часто назначаются антидепрессанты. Но это тоже не панацея, так как у всех препаратов наблюдается продолжительный период «Отмены».

Возрастные этапы развития

Развитие чувств в раннем детстве — важный, сложный процесс. Он происходит поэтапно:

Новорожденный младенец. Появившись на свет, ребенок владеет базовыми формами проявлений, необходимых для выживания: голод, удовольствие, боль, страх. Эмоциональное состояние зависит от физических ощущений. Новорожденный не умеет различать чувства. Его главный интерес, потребность — физический контакт с матерью. Младенец реагирует на ее настроение, копирует его.
От 0 до 6 мес. Младенец понимает, какие ощущения он испытывает при контакте со взрослыми. Его восприятие фрагментарно: он видит мир частями. К полугоду он учится различать родных и чужих, в его арсенале появляется тревога, настороженность. Изучая мир, он пытается потрогать все, что видит. Если это не удается, младенец испытывает гнев, дискомфорт.
6–12 мес. Полугодовалые малыши умеют удивляться, проявлять интерес. Помимо физических потребностей, у ребенка возникают умственные. Постепенно формируются интересы: ребенок разделяет игрушки на любимые, нелюбимые. В возрасте 8 месяцев появляется страх разлуки с матерью, ребенок испытывает тревогу, становится беспокойным.
1–1,5 г. Появляются собственные желания, потребность их реализовать. Ребенок учится принимать самостоятельные решения, но часто сталкивается с запретами со стороны взрослых. Препятствие вызывает злость, стремление получить свое. В этом возрасте важно научиться разделять желания и действия. Основное достижение 1,5 лет — у ребенка формируется представление о самом себе, малыш отождествляет себя со своим именем.
1,5–2 г. Ребенок больше не беспомощный. Он уверенно передвигается, может сам взять игрушку, у него появляется больше свободы и потребностей. Он стремится доказать самостоятельность, право на собственное мнение. В этом возрасте он уже разделяет чувства, но не может их назвать.
2–2,5 г. Двухлетние дети видят себя центром мира, у них нет понимания опасности. Также еще не сформировано чувство сострадания и жалости: если ребенку не понравится другой малыш, он может ударить его или укусить, выражая неприязнь.
2,5–3 г. При благополучном развитии к трем годам у ребенка сформируется целостное представление о себе. Появляется гордость за свою самостоятельность и стыд в случае неудачи. Просыпается интерес к другим детям, стремление занять свое место в коллективе.

Развитие чувств продолжаться до окончания подросткового возраста. Первые годы жизни формируют основу, которая поможет ребенку отличать чувства от эмоций.

Адаптация ребенка в коллективе