Хочет ли ваша бывшая к вам вернуться? 8 признаков

Рейтинг: 4.7/5 (319)

Сегодня мы поговорим о том, как понять, хочет ли ваша бывшая к вам вернуться. И, перед тем, как приступить непосредственно к нашей теме, хочу заметить: если отношения были серьёзными, и вы были вместе больше, чем месяц или два, то могу гарантировать, что она всё ещё по вам скучает и всё ещё вас любит. Вопрос в том, достаточно ли этих чувств, чтобы к вам вернуться? И сегодня мы попытаемся это понять.

Но хочу предупредить: не переусердствуйте!

Не нужно проводить остаток жизни, пытаясь понять, вернётся ли к вам бывшая девушка. Не ищите признаков там, где их нет. Это не сработает, и уж наверняка не поможет вернуть отношения. Так что, не переусердствуйте с анализом ситуации. Бесплатный тест, который поможет узнать, хочет ли она возобновить отношения, и насколько она заинтересована в этом.

Что ж, а теперь приступим к признакам того, хочет ли ваша бывшая вас вернуть. Поверьте, это понять довольно просто.

Признак №1: она инициатор общения

Итак, первый сигнал, который поможет понять, хочет ли она вас вернуть — это попытки общаться, особенно если она постоянно старается напомнить о себе.

Регулярные сообщения и звонки – повод задуматься над тем, что она хочет вернуть прежние отношения. Если даже не сознательно, то подсознательно точно. Конечно же, один звонок или сообщение в месяц – это ещё не повод так думать. Но с уверенностью могу сказать, что если бывшая названивает или пишет очень часто и при этом, вы не проявляете никакой инициативы, то это явный признак.

Также важно то, как часто она это делает и каким способом. Если она вам звонит, или часто крутится около вашего дома, то, конечно же, это более явный сигнал, чем просто сообщение по вайберу или в соцсети. И, если бывшая постоянно напоминает о себе, прислушайтесь к тому, о чём вы говорите.

На что это больше похоже? На проявление заботы о вас и попытки остаться в вашей жизни? Или же все разговоры сводятся к неоплаченным счетам или сапожкам, которые она у вас оставила? Так что обратите внимание на то, о чём вы говорите и если это проявление заботы, то это довольно очевидный признак.

Полезным навыком в такой ситуации, когда бывшая первая написала вам сообщение будет умение правильно отвечать на ее смс. Как это правильно делать я рассказывал в этой статье.

Твое состояние после ухода бывшей

Если после прочитанного выше ты стал подозревать себя в слабости — это неверно. С тем состоянием, в котором ты сейчас находишься (даже если это действительно сложный случай) так или иначе сталкивались почти все. Можно сказать, что это необходимое испытание, через которое проходит каждый перед тем, как окончательно повзрослеть. Другой вопрос — как ты из него выйдешь. Чувство утраты — не слабость. Слабость — нежелание из него выходить, поощрение жалости к самому себе.

Как только ты понял, что стал жить прошлым, необходимо перезагрузиться.

Парни, которые не борются с собой, продолжают себя жалеть — постепенно опускаются на самое дно. Я на своей практике вижу одни и те же ошибки: попытки поговорить с бывшей, не дать ей уйти или быстро вернуть при помощи разговоров, слез и тому подобного. Все это приводит к тому, что девушка окончательно обрывает все контакты, а репутация парня ровняется с плинтусом.

И в этот момент психологическое состояние только усугубляется. Девушка уходит в полный игнор. Все, что происходит в ее жизни — тайна. А может, она уже лежит в постели с другим, а о тебе и не вспоминает?

Признак №4: круг знакомых

Снова о друзьях.

Если у вас с ней есть общий круг знакомых, и она постоянно о вас спрашивает или часто о вас говорит, то это ещё один положительный признак. Ведь это значит, что вы всё ещё не выходите у неё из головы. При чём настолько сильно, что она говорит об этом с другими. Так что если вы услышали о чём-то таком от общих друзей, то обратите на это внимание.

Какие проблемы нужно проработать, прежде чем восстановить отношения?

Прежде чем возвращать женщину, необходимо проработать возвращение женского доверия. Когда можно подорвать доверие другого человека? В первую очередь, если речь идет о предательстве и лжи, но также при разочаровании по любой другой причине в важной для женщины ситуации.

Восстановление доверия – долгий процесс, и необходимо понимать, что банальных извинений недостаточно.

Помимо них важны и другие аспекты:

Первый – убедиться, что доверие не будет утрачено снова. Мужчина должен доказать, что на этот раз говорит правду и женщина не будет разочаровано.
Вот почему так важно, например, разорвать контакты с человеком, с которым была измена партнеру.
Второй аспект – это восстановить близость и вернуть доверие, показывая, что доверие взаимно. Мужчина должен ясно показать, что готов пробовать, бороться за отношения, со смирением принимать наказание, но также стать ближе к избраннице, чтобы доказать: он нужен женщине.
Если присутствует ложь в прошлом, мужчина чувствует себя виноватым из-за того, что что-то скрывал, он может сказать об этом прямо: «Хочу, чтобы наши отношения основывались на взаимном доверии».

Внушительная часть процесса восстановления доверия должна быть связана с проблемой, которая подорвала это доверие. Демонстрация того, что мужчина заботится о его разрешении и в состоянии взять на себя ответственность, – важный шаг к восстановлению доверия близкого человека.

Если она простит вас и снова поверит вам, докажите, что она не пожалеет об этом, но также постарайтесь не позволить ей постоянно возвращаться к плохим переживаниям и упрекать нас в ошибках.

Признак №7: ревность

Очень сильный индикатор того, что ваша бывшая девушка всё ещё заинтересована вами, или даже хочет вернуться, — это ревность. Это точно тот признак, который нам поможет разобраться в ситуации и, как я уже упоминал в моей программе «Фактор Бывшей» — это именно то, что поможет вам вернуть отношения. И если она ревнует, когда вы проводите время с другими девушками, ходите на свидания или выкидываете фото в социальных сетях с другими дамами, то это повод задуматься.

Не важно, что это будет, но если она при этом ревнует, то понятно, что она все ещё испытывает к вам романтичные чувства и ревность – едва не лучший индикатор этого.

Мужчина, к которому захочет вернуться любая девушка

А теперь я выделю те качества, которые больше всего нравятся девушкам в мужчинах. Ты можешь сам проверить, соответствуешь ли этому портрету.

Итак, мужчина, который нравится женщинам…

Ответственный. Не обязательно быть лидером большого коллектива, мужчина должен уметь нести ответственность за свою семью — жену/девушку, детей. Они должны испытывать к тебе уважение.
Сильный. Речь не столько о физическом развитии, сколько о наличии несгибаемого стержня внутри. Это одновременно и спокойствие (основанное на уверенности в собственных силах), и проявление воли — когда ты сталкиваешься с трудностями и сопротивлением других людей.
Самодостаточный. Ты полностью автономен и не нуждаешься в чьей-либо помощи, одобрении. Тебе плевать на мнение окружающих. Самодостаточные люди не подстраиваются под других в желании получить какие-то блага. Такие люди рассчитывают только на свои силы.
Амбициозный. Ты думаешь о будущем — в ближайшей и долгой перспективе. И в планах у тебя поступательное развитие по всем направлениям. Ты понимаешь, к чему стремишься и ценишь себя. Строишь планы и стремишься к их реализации.
Оптимистичный. Это вера в свои силы и позитивны настрой на будущее — несмотря ни на что. Ты не знаешь, что будет завтра, но уверен, что все будет хорошо. Эта уверенность передается тем, за кого ты несешь ответственность, чувством защищенности и спокойствия.
Социализированный. В отличие от многих мужчин, большинство девушек не отделяют себя от общества. Да, возможно, ближе к старости вы захотите переехать в тихое местечко рядом с озером и жить вдали от суеты. Но вряд ли девушек привлекает образ домоседа в большом городе. Мужчина должен быть заметной частью всего происходящего.
Глубокий. Возможно, некоторым нравятся красивые девушки-пустышки, но подобные мужчины только отталкивают. Для парня нормально совершенствоваться духовно (речь не о религии), задумываться о серьезных вещах и даже быть интеллектуалом. Умный человек и зануда — не одно и то же. Богатый внутренний мир не девальвирует мужественность, наоборот — приумножает ее.
Остроумный. Не зря все девушки говорят, что любят парней с чувством юмора. Для них это — показатель интеллекта (в том числе и эмоционального), внутренней свободы и уверенности в себе. Способность смеяться над собой говорит о свободе от комплексов, а пошутить над тем, что окружает — смелость и наблюдательность. Умение ловко складывать острые мысли в понятные шутки — неотъемлемая часть развитого мышления.
Хорошо выглядит. Не обязательно пристально следить за модой. Но нужно, чтобы твой внешний вид был уместным и опрятным. Ты должен уметь подчеркивать достоинства и скрывать недостатки. Знать, какая прическа тебе идет и какие вещи на тебе сидят. Держать это все в опрятном виде. Понимать, как выглядеть уместно в той или иной ситуации.
Притягательный и востребованный. Чувство, что парень нравится другим девушкам, заставляет твою избранницу (или девушек, которые тебе симпатизируют) держать себя в тонусе. Если ты умеешь располагать к себе девушек и флиртовать, то в твоей личной жизни никогда не будет застоя, а девушки будут высоко тебя котировать.
Харизматичный. Если простыми словами, то это сильно прокачанное обаяние. Харизматичные люди нравятся всем — независимо от пола.
Увлеченный. У каждого мужчины есть собственные занятия, характеризующие его и позволяющие отвлечься от рутины. Можно сказать, что это хобби, но данное понятие более широкое. Обычно любители полежать на диване перед телевизором хобби не умеют.
Нежный. Опять же, это никак не вредит брутальность. Просто нежность и заботу мужчина проявляет только к самым близким. Причем в те моменты, когда это уместно. Мужчина не станет отвечать нежностью на грубость — даже от своих любимых людей. Иначе это не мужчина, а тряпка.
Понимающий. Чтобы понять, нужно искренне интересоваться. Этот навык говорит о том, как ты относишься к своей девушке.
Терпеливый. Суета — черта юных и глупых. Если пользоваться правильно, терпение позволяет добиться большего. Женщины нетерпеливы по своей натуре, поэтому особенно ценят данное качество в мужчинах.

Все эти качества можно развить в себе, они не врожденные. Для этого требуется время и упорство.

Привлекательность — не обособленное чувство. Первый парень на деревне вряд ли станет королем в мегаполисе. Ты все время конкурируешь с окружающими мужчинами за внимание девушек. Девушки тоже конкурируют, но в большей степени — в плане внешности. У мужчин же на первый план выходят качества, которые зависят от количества опыта и умения конвертировать его в навыки. Звучит как речь при приеме на работу, но это так.

Поэтому если ты остался один, то не нужно быть затворником, ожидающим, когда вернется бывшая. Если ты откровенно плох в чем-то из-за нехватки опыта, то у тебя как раз появилось время, чтобы отточить свои навыки. Я говорю о тех навыках, которые способны помочь тебе в построении отношений с девушками:

Умение провести нескучное и запоминающееся свидание;
Поддерживать интерес весь период общения, даже когда вы общаетесь онлайн;
Четко и быстро гасить конфликтные ситуации;
Быть умелым и чутким любовником;
Правильно позиционировать себя на разных этапах отношений и уметь отличать последние.

Мы привыкли к тому, что девушки приспосабливаются под желания мужчин. Они всю жизнь ищут способы быть привлекательными, например. Самые разные женские манипуляции — это тоже результат приспосабливания под мужчину. Вот только сами парни, кажется, упустили момент, когда мир изменился. Необходимость мужчины в жизни женщины снижалась в последние десятилетия, и теперь представителям сильного пола приходится учиться быть востребованными.

Во многом из-за этого сегодня девушки так легко уходят от парней и от мужей. Если раньше достаточно было иногда быть трезвым и не сильно увлекаться в рукоприкладстве (я сейчас, конечно, утрирую), то сегодня девушка может уйти, если ей что-то не нравится. При этом она, возможно, не сильно потеряет в качестве жизни. С этим ничего не поделаешь, и мы можем это только принять как данность.

К чему я это? Чтобы построить счастливые отношения с девушкой, которая для этого подходит, мужчине необходимо постоянно совершенствоваться. И тот факт, что тебя бросили — явный сигнал к тому, что ты старался недостаточно сильно.

Возможно это звучит неприятно: почему мужчина должен что-то делать исключительно ради женщин? Но на самом деле ты делаешь это только ради себя. Какая разница, что конкретно мотивирует тебя к развитию? В этом контексте факт ухода девушки можно рассматривать как большую удачу. Ведь если согласиться со словами, что я написал в самом начале — ты страдаешь и не можешь без нее жить — то у тебя нет иного пути, кроме как прямо сейчас взять себя в руки и начать работать над собой.

Неслучайно все успешные истории возврата и построения новых счастливых отношений из моей практики всегда сопровождаются улучшением качества жизни мужчины.

Признак №8: депрессия

Ну и последний признак, который может оказаться довольно двусмысленным.

Если ваша бывшая в депрессии, постоянно пребывает в плохом настроении, её негативные эмоции только усиливаются и она кажется эмоционально разбитой после расставания, то это может указывать как на то, что она хочет вернуться, так и на то, что она приняла окончательное решение о разрыве.

На этом сегодня всё. На самом деле таких знаков может быть очень много, но, пожалуй, лучший способ об этом узнать – пройти пятиминутный тест. Это совершенно бесплатно. И да, если вам понравилось, оцените статью на 5 звезд, это для меня очень важно. Спасибо за просмотр.

Скоро увидимся! Артур Никитин

Зачем она напоминает о себе, если не хочет снова быть вместе?

Девушки — существа достаточно коварные. Не всегда наше поведение можно трактовать “в лоб”. Многие поступки могут быть вызваны совершенно разными причинами, поэтому важно осознавать, что ее активность в твою сторону — не всегда запрос на “вернуться”.

Зачем же она пишет или звонит, если на самом деле давно закрыла вопрос с вашими отношениями? Причин может быть несколько и самые распространенные мы изложили ниже.

Желание поднять себе самооценку

Пожалуй, самая очевидная причина заключается в стремлении поднять самооценку. Когда за женщиной ухаживают многие мужчины, она моментально чувствует себя более красивой, успешной, привлекательной и начинает еще с большей силой любить себя сама.

В таком случае даже ее вопрос, есть ли у тебя девушка, к сожалению, ни о чем не говорит. Таким образом она просто хочет почувствовать свою значимость и насладиться тем, что до сих пор занимает первое место в твоей жизни.

Хочет похвастаться перед подругами

Еще одна причина, косвенно связанная с повышением самооценки — хвастовство перед другими девочками. Вот вас бывшие бросают и забивают, а меня мой никак забыть не может! И не важно, что ты сама подкидываешь дровишки в костер ваших взаимоотношений. Поэтому когда у тебя в следующий раз встанет вопрос, стоит ли помогать бывшей девушке или решать ее проблемы, помни. что желаемого результата может и не быть. Из плюсов: возможно, ты понравишься ее симпатичной подруге.

Испытывает чувство вины

Желание загладить свою вину — частый триггер девушек для продолжения общения с бывшим. У тебя уже давно может быть все хорошо, но ее гложет ощущение, что она некрасиво с тобой обошлась (особенно если расставание случилось по ее вине). Чтобы это проверить, дай ей понять, что в твоей жизни все замечательно. Если она продолжить выступать инициатором вашего общения и после этого, значит, ее интерес вызван другой причиной.

Ностальгия

Мужчины меньше девушек знают о том, что такое ностальгия. Но тем не менее, им это чувство тоже хорошо знакомо. Если ты бок о бок провел долгие месяцы и годы с другим человеком, вполне возможно, что не сможешь сжечь все мосты после одной ссоры. И это нормально. Но не стоит воспринимать общение из чувства ностальгии как способ вернуть отношения. Так что если девушка написала тебе через год после расставания, вполне возможно, что на нее нахлынули воспоминания о былых временах. Которые могут во что-то и вылиться, но чаще всего забудутся уже на следующий день.

Ценит тебя, как друга

После расставания девушка хочет общаться с тобой? Инициирует общение, пишет, заботится? Думаешь, бывшая хочет вернуть тебя? Все не так очевидно и может быть до смешного просто. Она. Любит. Тебя. Как. Друга. Сколько же боли в этих пяти словах.

Ностальгические беседы3

Если ваши беседы наполнены грустью и меланхолией, то она хочет донести свои переживания. Ей плохо и одиноко. Эти мысли не дают ей покоя. Она пытается вывести тебя на эмоции или заставить вспомнить лучшее из вашего совместного прошло. В ход идет всё: события, любимые места, необычные случаи.

Подумай, ведь она не зря делится с тобой своими приятными воспоминаниями. Ее цель – заставить тебя вспомнить, как с ней было хорошо. А таким образом она подчеркивает, что всё вновь может повториться.

Главные ошибки

По сути, все отношения разные, и в каждой отдельной ситуации есть дополнительные препятствия. Тем не менее, некоторые универсальные принципы остаются неизменными, потому что именно здесь происходят базовые ошибки, которые разрушают шансы на успех:

Давление. Самая большая и самая распространенная ошибка, которую мы совершаем после расставания с любимым человеком, – это давление на него.
Это может принимать различные формы:
- попытка выпросить внимание при любом удобном случае,
покупка подарков и театральные жесты в стиле романтических комедий,
поиск союзников среди ближайшего окружения подруги,
шантаж и пробуждение жалости.
Нежелание/чрезмерное желание измениться самому и изменить ситуацию, которая послужила основным поводом для разлуки. Расставание происходит в большинстве случаев из-за того, что что-то пошло не так в аспекте партнерства. Но не стоит проявлять слишком много напускного интереса и приверженности, пытаясь казаться тем, кем на самом деле не являешься.
Чтобы вернуть партнершу необходимы сбалансированные изменения – те, которые будут замечены и оценены. Поэтому стоит поразмышлять над собой, подвести итоги отношений и сделать конструктивные выводы. Затем подумайте, что можно улучшить, чтобы заинтересовать избранницу.
Изменения во внешности очевидны с первого взгляда, но самые важные из них связаны с нашим образом жизни, подходом к спорным вопросам, нашими амбициями, целями и планами, а также мировоззрением и характером.
Напускная скромность и незаметность. Наоборот! В такой щекотливой ситуации важно сделать все, чтобы выделиться. Если есть желание снова оказаться в кругу интересов бывшей, нужно хорошо спланировать, какое впечатление мы хотим произвести на него или нее.
Идеальный вариант = создать атмосферу сюрприза, потому что она сама по себе вызывает любопытство. Ваша задача сейчас – показать, что мы другие, привлекательнее, лучше. Например, публично похвастаться своими (профессиональными, научными) достижениями или ключевым жизненным изменением (новое хобби, повышение по карьерной лестнице, переезд в улучшенные жилищные условия).
Кроме того, не следует забывать о социальных отношениях: будьте дружелюбным, отзывчивым и интересным, хорошим организатором вечеринок и совместного времяпрепровождения. Сделайте все возможное, чтобы вызвать у любимой такие же эмоции, какие были при вашей первой встрече.

«Пьяные» звонки и сообщения6

Действие алкоголя творит чудеса. Откуда-то берется смелость, которой порой, так не достает в обычной трезвой жизни. Если без шуток, то женский звонок под действием алкоголя говорит о многом. Порой, он напоминает не признание в любви, а очередной разбор полетов с переходом на личности. Девушка может начать сыпать обвинениями в твой адрес и указать на все ошибки, которые послужили таким исходом для ваших отношений. К тому же, она обязательно выскажет всё о твоем поведении сегодня. Если недавно она видела тебя с какой-то девицей, то будь готов услышать какая она ужасная. В особо тяжелом случае на твою потенциальную спутницу уже собран компромат, который с неумолимой силой обрушится на тебя. А еще выпившая подруга может позлорадствовать и пожелать удачи с такой пассией.

Как видишь, вовсе неважно будет ли это грустный разговор или откровенное признание, нежные слова или упреки. В любом случае, ей не все равно. У нее есть обида, сожаление, а это значит, что у нее к тебе остались чувства.

Попытка восстановиться связь в пьяном состоянии – это отчаянный шаг. По-другому девушка просто не может до тебя достучаться. А алкоголь всего лишь катализатор ее откровенности.

Интересно, что пьяный мужской звонок разительным образом отличается от женского. Мужчина, который звонит своей бывшей в нетрезвом состоянии далеко не всегда хочет вернуть отношения. Вероятнее всего, его накрыла милая ностальгия, которая располагается чуть ниже пояса. Не секрет, что под действием алкоголя чувства обостряются, а у парней это обострение выражается достаточно своеобразно: им банально хочется секса.

Нет ничего удивительного в том, что мужчина игнорирует пьяный женский звонок, так как ее поведение он транслирует через свою призму восприятия. Не надо так. Мы все разные. А мужская и женская логики отличаются разительным образом. Итак, звонок после нескольких бокалов вина или чего-то еще означает, что твоя бывшая пошла на отчаянный шаг. Решать тебе: воспользоваться моментом или упустить его.

Как вернуть любимую женщину, если она…?

Влияние звезд на характер человека известно издревле. Зная ключевые черты знака Зодиак, вернуть любимую девушку легче.

Овен

Представительниц прекрасного пола, рожденных под этим знаком, отличает целеустремленность и жесткость характера. Однако они не лишены романтизма и сентиментальности, любят искреннее восхищение в свой адрес. Как вернуть девушку Овна? Пробудить ней чувства трогательными письмами, провести с ней свидание под дождем или посмотреть душещипательный фильм. Растрогавшегося Овна нужно брать в оборот «тепленьким».

Знак зодиака Овен по календарю

Телец

Тельцы – народ упрямый, приземленный и трудолюбивый. Перед тем, как вернуть девушку Тельца, стоит отмести все романтические мысли. Такие дамы ценят настойчивость, упорство и обращают внимания не на слова, а поступки.

Близнецы

Близнецы всегда мечутся между двух, а иногда и целым десятком, огней. Их мнение меняется молниеносно, а уловить их настроения бывает сложно. Как вернуть девушку Близнеца? Стремиться к той же легкости в общении и быту, а главное, уметь слушать. Ведь именно по неугомонной болтовне можно определить Близнеца в толпе.

Рак

Раки ранимы, романтичны, мечтательны. Если обидеть представителя знака, то прощение будет получить непросто. Рак склонен прятаться от окружающих в своей «скорлупе». Перед тем, как вернуть девушку Рака, стоит наладить с ней близкий дружеский контакт и войти к ней в доверие.

Характерные черты девушки Рака

Лев

Слабое место любой Львицы – лесть и комплименты. Даже откровенный подхалимаж не насторожит девушку. Кроме того, Львицы обожают шик и красоту. Как вернуть девушку Льва? Приехать к ее дому на шикарном авто, восхвалять ее небесную красоту ночь на пролет и в довершении под завистливые взгляды наблюдателей подарить что-то поразительное.

Дева

Этот земной знак не склонен витать в облаках и оценивает вещи холодным умом. Эту женщину не пронять стихами под луной, игрой на гитаре или свечами в спальне. Перед тем как вернуть девушку Деву, приобретите практичный подарок. Любимая оценит мясорубку, хорошие часы или энциклопедию домашнего хозяйства.

Весы

Если ты задумался о том, как вернуть девушку Весы, то приготовься быть напористым. Эта дама всегда и во всем сомневается, перебирая варианты часами. Для принятия решения на нее нужно аккуратно надавить аргументами.

Характеристика знака зодиака Весы

Стрелец

Стрельцы очень любят живое общение. Необходимо проявить себя в беседе. Быть остроумным, ярким, «душой компании». Это обязательно привлечет бывшую.

Скорпион

Как вернуть девушку Скорпиона – сказать трудно. Дама обидчива, злопамятна и непременно захочет отомстить. Следует набраться терпения и быть максимально осторожным.

Козерог

Представительницы знака холодны и скрытны. Перед тем как вернуть девушку Козерога после расставания, лучше досконально разобраться в ее мотивах. Кроме того, знак склонен к самоедству и депрессии. Как вернуть девушку Козерога? Оказаться рядом в момент лирической грусти и подставить крепкое плечо.

Водолей

Творческая, экстравагантная натура любит ярких и талантливых мужчин. Если ты не играешь на скрипке, словно бог, не печешь булочки лучше всех или не выиграл конкурс на самый красивый галстук – проходи мимо. Как вернуть девушку Водолея? Проявить свою индивидуальность, актерский талант и включить обаяние.

Характерные черты девушки Водолея

Рыбы

Сложный скрытный знак, раскусить который не всегда удается. Под маской внешней беззаботности скрывается холодный ум, расчетливость и душевная ранимость. Как вернуть девушку Рыбы? Добраться до самой сути ее души и убедить, что с тобой безопасно.

Боль расставания — это твой выбор

Переживания после разрыва отношений сравнимы с занозой. Можно пытаться загнать занозу глубже. Это вариант, где баланс значимости заваливается тотально: мужчина бежит к бывшей с извинениями за несуществующие грехи, предлагает замуж и умоляет вернуться. Тогда девушка сама начнет отталкивать, посылать подальше и в конце мужчина смирится с отказом. Ему больно, но он уходит и переживает потерю как получится — рана гноится и заноза в итоге вылезает.

Худший вариант — это рассматривать занозу, крутить ее, ежедневно теребить, гадать снизилось воспаление или усилилось. Этим и занимается мужчина, который не может отпустить ситуацию расставания: перебирает общие фото, придумывает причины разрыва, смотрит сопливые фильмы про любовь. Рана от занозы становится больше и проблемнее. Такой человек обрекает себя на страдания и ничтожную судьбу. Боль мешает ему мыслить, а незакрытые вопросы не дают действовать. Шансов занять сильную позицию с любой, даже другой женщиной при таком поведении нет. Тот кто не умеет преодолевать боль, обязательно проиграет борьбу за доминирование.

Единственный здоровый путь — избавиться от занозы. Необходимо сделать выбор: продолжать бегать за женщиной и покоряться ей, или научиться жить совсем без нее. Выберешь второй путь — сможешь забыть бывшую и начать жить для себя. Боль остается, как остается после вынутой занозы, но она будет тревожить недолго, а рана перестанет гноиться. Как мужчине научиться побеждать свою боль

Победить в борьбе за доминирование в отношениях может только мужчина, способный доминировать над собственной слабостью. Первый шаг к этому — перестать купаться в своих соплях. Ты уже его сделал? Ты решил, что она больше не увидит твоих слез, не услышит просьб вернуться, не заставит тебя унижаться? Прислушайся к ощущениям и поймешь, что уже победил. Мужчина, переставший гоняться за девушкой после разрыва, заслуживает уважения уже за сам этот поступок.

Ты понял, что больше не слуга и не раб своих эмоций, но этого мало. Твоя самооценка разрушена, нужно ее ремонтировать. Здесь помогут банальные, но эффективные советы: увлечения, смена окружения, новая работа или расширение бизнеса. Задача таких движений — заполнить пустоту, оставленную расставанием внутри тебя. Пока ты занят, тебе легче не вспоминать про беглянку: просто времени не хватит на страдания. Активная жизнь — лучший способ разлюбить бывшую девушку.

Отдельно скажу про тренировки. Многие парни используют качалку как лекарство от тоски после разлуки, но не все знают, что тренироваться надо вечером. В вечернее время переживания о разрыве накрывают гораздо чаще, поэтому лучше заниматься на ночь — будешь крепко спать.

Советы психолога

Вернуть бывшую девушку можно только в том случае, если между партнерами были действительно крепкие настоящие чувства. Если у нее остыли чувства, не нужно сдаваться, так как, по мнению большинства психологов, любые чувства проходят стадию угасания, а от партнеров требуется своевременно и грамотно их снова разжигать. Но для начала нужно погасить кипящие эмоции, многим людям для этого нужно время.

Психологи всем парням, что стремятся вернуть чувства девушки к себе, советуют придерживаться следующих шагов:

Анализ отношений. Для начала мужчине нужно подумать хорошенько, нужно ли ему возвращать женщину, действительно на такие поступки его толкают чувства, а не задетое мужское самолюбие. Если мотивы истинные и искренние, нужно откинуть обиды и гордость, продумывая дальнейшие действия.
Поиск причины. Любые проблемы в отношениях – это вина обоих партнеров, поэтому мужчине нужно простить ошибки своей возлюбленной, а также понять и осознать свои проступки.
Встреча. Теперь нужно придумать повод, место и время для встречи. На ней должен состояться спокойный грамотный диалог, в ходе которого нужно без упреков и скандалов объясниться. Обязательно нужно четко дать понять, что мужчина осознал все свои ошибки, и он готов меняться. Вернуть любимую девушку, если она тебя бросила можно, дав ей понять серьезность своих намерений, ответственность и наличие сильных чувств.
Время. Если возлюбленная не готова к встрече, скорее всего, эмоции и обиды еще не утихли и ей попросту нужно больше времени. Дав время, можно дождаться момента, когда чувства остынут, а девушка проанализирует все свои ошибки в том числе.

Мнение эксперта
Елена Дружникова

Сексолог. Эксперт по семейным отношениям. Семейный психолог.

Всегда нужно помнить, то женщины – это переменчивые натуры, и если на этой неделе они противятся встрече, диалогу, то на следующей неделе они полностью пересмотрят свое отношение к мужчине и будут готовы к разговору. От мужчины требуется лишь терпение, спокойствие и уверенность в себе.

Как правильно себя вести?

Рассмотрим, как мужчине заставить женщину вернуться:

Если мужчина сам был инициатором разрыва

Всегда ли можно вернуть любимого человека, если сам захотел расстаться? Конечно, ведь женская натура очень отходчива. Поэтому в таком случае обнадеживает то, что шансы (маленькие или большие) есть всегда. Но многое действительно зависит от настоящего мужчины.

В первую очередь, важно:

Установить контакт с любимым человеком и исследовать «окрестности» вокруг него.
Например, разведать обстановку с помощью близкой родственницы или подруги, имеющей расположение к вам.
Чтобы удалось завязать первый после разлуки разговор с партнершей, выбирайте благоприятную атмосферу: ваше любимое кафе или важное место.
Также можно попробовать организовать случайную встречу, на которой озвучить все самые непоколебимые аргументы в пользу того, почему вы жалеете о случившемся.
Если женщина мысленно задаст себе вопрос, действительно ли что-то для вас изменилось и стоит ли подумать о том, чтобы дать вам второй шанс, то вы почти победили.
Главное, не раскрывайте все карты одновременно и не показывайте однозначно, что вы хотите вернуться к женщине – лучше сосредоточиться на том, чтобы вызвать уместные, положительные эмоции и небольшое сексуальное напряжение. Далее все должно идти гладко!

Если женщина сама ушла

Любимая женщина может проявить гордость и, следовательно, отказаться возвращаться, особенно если сама была инициатором разрыва. Она может захотеть наказать вас: «Пусть пострадает так же, как я».

Что стоит сделать, так это уважать чужое решение и немного отойти в сторону. Такой подход может помочь молниеносно (если человек, который расстался с нами, не тверд и колеблется в своем решении). Кроме того, отдых и положение на расстоянии дает больше простора для правильных действий и увеличивает шансы того, что любимая будет скучать и передумает.

Самый главный секрет, как нужно действовать в данном случае – извиниться один раз, но действительно честно. Необходимо постараться объяснить, чего вы действительно хотите. И не ждать немедленного прощения.

Вы должны дать другому человеку время и пространство, чтобы он не чувствовал, что им манипулируют, а вернулся сам, сохраняя и даже демонстрируя чувство собственного достоинства.

Как только это произойдет, вы должны постепенно развивать вновь возникшую близость, чтобы, во-первых, не спугнуть спутницу, во-вторых, гарантировать, что она не передумает и не изменит свое решение вернуться.

Как забыть любимую девушку после расставания? — Практические советы

Чтобы забыть бывшую девушку, мы будем использовать с тобой два метода, чередуя их друг с другом.

1)Метод сублимации 2)Метод замещения

Метод сублимации

Сублимация — это способ снять психологическое напряжение путем перераспределения энергии в продуктивное русло.

Т.е. тебе нужно направить весь избыток негативной энергии на какую-нибудь полезную деятельность. Загрузи себя по максимуму учебой или работой. Желательно ты должен поглощать новую информацию, потому что наш мозг неспособен изучать что-то новое и сложное, и одновременно думать про неудачные отношения. Ты можешь думать только об одной вещи в один отрезок времени. Когда то этот метод здорово мне помог, поэтому рекомендую.

Также ты можешь сублимировать энергию в спорт. Запишись в спорт-зал и всю злобу и разочарование оставь в качалке. Возможно расставание с бывшей станет отправной точкой, которая принесет тебе больше успехов, нежели ты ожидал.

Метод замещения

Первое время тебе будет сложно переключиться на другую девушку. Гормоны в твоем мозге считают, что бывшая — это самая лучшая дама на земле, другой такой не будет. Это всего лишь химическая реакция в голове, которая скоро пройдет. Поэтому я и написал про метод сублимации первым, чтобы твой гормональный фон немного упокоился. А дальше мы можем переходить к другому шагу — замещение (или переключения). Просто переключись на других девушек, начни с ними встречаться и будет тебе счастье.

Как только ты соблазнишь классную девушку, которая тебе нравится, то о бывшей ты уже не вспомнишь. Однолюбов среди людей практически нет. Поэтому мы способны влюбляться не один раз в своей жизни, а гораздо больше. Переключение внимание на других девушек здорово помогает, но не сразу. Потому что опять-таки повторюсь, сразу после расставания другие дамы будут тебе неинтересны, но держи в голове мысль что это химическая (гормональная) реакция в головном мозге, и она скоро пройдет.

Вывод: 1)Всегда проще начать новые отношения, чем восстанавливать старые; 2)Чтобы вернуть бывшую девушку (которая не хочет с тобой встречаться), в тебе должны произойти кардинальные внутренние изменения; 3)Не навязывайся бывшей, всегда сохраняй достоинство и уходи красиво; 4)Сублимируй негативную энергию в продуктивное русло и развивайся; 5)Общайся с новыми девушками и получай практический опыт соблазнения;

Когда нужно возвращать чувства

Как забыть любимого человека — советы психолога после расставания

Вопрос, можно ли вернуть чувства бывшей девушки, закрыт. В большинстве случаев ситуация не так безнадежна, как кажется. Главное – запастись терпением и действовать мудро.

Важно! Нередко мужчина пытается вновь завоевать расположение бывшей девушки вовсе не по причине эмоциональной привязанности к ней, а из-за уязвленного самолюбия или выраженного чувства собственничества.

Если в основе желания возобновить связь лежат психологические комплексы, то гораздо разумнее было бы работать над их устранением, а не тратить энергию на бессмысленные манипуляции чувствами другого человека. Ведь в случае неудачи самооценка «альфа-самца» пострадает еще больше.

Не стоит также пытаться реанимировать отношения, если просто лень начинать строить отношения с нуля с новым человеком. Идея, что с бывшей все будет как прежде, значит проще, – тоже самообман. Для преодоления кризиса в отношениях понадобиться много работы над собой. Если партнерша не увидит, что ситуация действительно меняется, может принять окончательное отношение о разрыве.

Поэтому прежде, чем пытаться возвращать бывшую, стоит разобраться в своих мотивах, подумать, хватит ли силы воли и терпения. Только искренняя любовь к девушке сможет служить тем источником энергии, которая будет поддерживать на пути к поставленной цели.

Как предложить помириться?

Можно сказать о своем решении прямо или написать электронное письмо, если не хватает мужества озвучить чувства, глядя в глаза. В месседже рекомендуется попросить прощения и сказать: «Я много думал и осознал, что вел себя неправильно.

Затем допустимо рассказать о новостях из своей жизни после разлуки – без флирта, провокаций на ревность и прочих действий, которые могут вызвать негативные ассоциации у женщины.

Иногда простой фразы «Я думаю о тебе», которая напомнит о пережитых чувствах, достаточно, чтобы женщина сделала первый шаг к примирению. А вот сразу откровенно говорить о любви и страсти не стоит – это может отпугнуть бывшую подругу.