Как помириться с мужчиной после ссоры

Как правильно мириться с любимым: Pixabay Как помириться с мужчиной после ссоры? Анна Иотко, Михаил Лабковский и другие известные психологи считают, что ни одна пара не обходится без конфликтов. Но если выбрать правильную стратегию примирения, то размолвки укрепят отношения и поднимут их на новый уровень.

Мужчины и женщины воспринимают ссору по разному

Для сильной половины человечества характерен логический тип мышления. В пылу ссоры они приводят аргументы, доказывая свою точку зрения. Для мужчины спор имеет 2 цели – решить какую-то проблему или доказать правоту. Женщины руководствуются эмоциями, что не всегда приводит к позитивным последствиям.

Встречаются личности, для которых конфликт, — это способ получения энергии, эмоциональной разрядки либо замещения какой-то потребности, например, сексуальной.

Если выяснение отношений превращается в психотерапию, где женщина ведет длительные воспитательные беседы, у мужчины вырабатывается гормон пролактин, влияющий на потенцию.

Когда конфликты становятся частью жизни, пора задуматься, что за ними стоит. Нередко это следствие старых обид, усталости, каких-то претензий или отсутствие любви в паре.

Преподнесите подарок или сюрприз

Такой способ подойдет не для всех случаев. Если ваш молодой человек негативно относится к подаркам, не стоит даже думать о подобном. Для парня, который спокойно относится к роли одаряемого, можно приготовить какой-нибудь оригинальный сюрприз.

Как подарить мужчине подарок и помириться с ним:

Тщательно выбирайте подарок. Это должно быть что-то не рядовое. Важна не столько его цена, сколько смысл, который будет в него вложен. Чтобы подарить по-настоящему ценный для человека подарок, надо хорошо знать его привычки, интересы, мечты. Хорошим подарком может стать билет на футбол или на концерт его любимой группы, на совместную экскурсию или выставку – выбор будет зависеть от вкусов и предпочтений человека.
Не дарите дорогие подарки. Это вульгарно и не имеет ничего общего с честными и искренними отношениями. Иное дело, если подарок имеет для человека определенную культурную или интеллектуальную ценность, тогда его стоимость отходит на второй план.

Первые шаги после конфликта

Не обязательно после ссоры идти на примирение. В некоторых случаях это даже вредно. Паузу после ссоры можно использовать для анализа ситуации. Полезный прием – написать на бумаге свои эмоции.

Умение переключаться – полезный навык, помогающий не наломать дров в пылу ссоры. Можно заняться уборкой, сходить в кино, встретиться с друзьями, навести порядок дома.

Когда страсти угасли, пора задуматься о поиске решения проблемы. Самое простое – написать на листике все возможные варианты, которые приходят в голову, затем проанализировать, какие у каждого будут последствия.

Напомните о хороших днях

Когда люди испытывают приятные ощущения и впечатления, им хочется повторить их. Зачастую это невозможно, но шанс есть. Для этого человек должен погрузиться в обстановку, напоминающую те счастливые времена.

Чтобы оживить воспоминания, нужно сделать единственно правильный шаг, тот, который сработает. Тут нужен индивидуальный подход, иначе можно всё испортить. В одном случае будет достаточно коллажа из ваших фото, в другом лучше пригласить избранника в памятное для вас место – кафе, на прогулочный теплоход, парк и т. д.

Напоминания о прошлом позволят молодому человеку понять, насколько важны для вас отношения, и как бережно вы храните романтические воспоминания. Он наверняка оценит ваш шаг, и сделает ответный.

Как мириться: 8 советов от профессионалов

Следует решить, стоит ли мужчина того, чтобы идти с ним на контакт после ссоры? Если отношения состоят только из конфликтов и примирений, стоит задуматься, нужны ли они.

Бывает, что все отношения, в которые вступает женщина, идут по одному сценарию. Тогда следует решать проблему с собой, например, идти к специалисту.

Психологи дают следующие советы.

Опираться на самоуважение. Нет ничего унизительного в том, чтобы пойти на примирение, если это не каждодневный ритуал. Чем больше человек прогибается, тем больше теряет значимость в глазах партнера. Если мужчина не дорожит отношениями, стоит ли за них держаться?
Аргументировать свою позицию. Стоит заранее подготовиться к беседе, написать набросок. Это поможет понять, какова цель диалога. Возможно причина конфликта в личных проблемах, к которым партнер не имеет отношения.
Забыть о манипуляциях. Разговор должен быть построен на искренности и доверии. Цель беседы должна состоять в поиске общего решения. Ссора – это конфликт интересов. Женщины иногда надевают маску жертвы, чтобы прогнуть партнера. Конфликт не разрешается, а на время затихает, поскольку главная проблема не исчерпана.
Держать себя в руках. Нельзя переходить на личности, оскорблять. Излюбленный метод некоторых людей – постановка ультиматумов. Если прибегать нему, нужно быть готовым к любому варианту развития событий.
Быть искренним. Если есть желание, нужно извиниться. Стоит рассказать, что стоит за срывами и желанием поругаться. Мужчина часто не догадывается, что женщине не хватает внимания или он не сделал комплимент, забыл о чем-то. В разговоре полезно пользоваться «Я-высказываниями», то есть говорить о собственных переживаниях и чувствах. Это позволяет не нарушать границы партнера.
Делать акцент на общении в режиме офф-лайн. Беседа должна происходить вживую, а не посредством мессенджеров, телефонов и других гаджетов. В искреннем разговоре важен личный контакт. Во-первых, смс-ки могут быть неправильно поняты, во-вторых у партнера нет ощущения близости.
Не затягивать с примирением. Одно дело дать время на то, чтобы остыть, другое – молчать в воспитательных целях. Этот прием не конструктивен. Он может привести к печальным последствиям.
Один из лучших способов примирения – объятья. После того, как сказаны нужные слова, можно взять любимого человека за руку или потрогать за плечо. Тактильный контакт сближает.

Читать Почему изменяет муж и что с этим делать

Как помириться?!

Женщинам, которые заинтересованы в здоровых отношениях и хотят разобраться в причине конфликтов, стоит обратиться к психологической литературе.

Список полезных книг:

Михаил Литвак «Психологическое айкидо»;
Ева-Мария Цурхорс «Люби себя – не важно, с кем ты»;
Илсе Санд « Страх близости», «Скучаю по тебе»;
Харриет Лернер «Все сложно».

В них найдутся ответы на вопросы о жизни в одиночестве и в паре, о причине кризисов, о том, как их преодолевать.

Об основных ошибках

Психологи выявили несколько распространенных ошибок, которые совершает каждая пара. Чтобы их не допустить, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

Избегать навязчивости, эмоциональных всплесков и желания изменить своего партнера.
Уважать мнение, позицию и решение любимого человека. Во время скандала это практически невозможно сделать, однако необходимо взять себя в руки.
Не рассказывать о проблемах друзьям и близким. В таких ситуациях они начинают давать советы. Их мнение необъективно, поэтому отношения могут окончательно испортиться. Также у них может сформироваться отрицательное мнение об избраннике.
Не манипулировать. Мужчины не терпят жалости и женских слез, поэтому манипуляции со стороны девушки могут усугубить ситуацию.
Относиться к любимому с теплом и нежностью. Непоколебимая холодность может показать ему равнодушие.

В любой ситуации девушка должна подойти к решению проблем по-философски. Ссоры и скандалы — неотъемлемая часть любых отношений. Чтобы избежать недопониманий, необходимо прислушаться к советам специалистов по предотвращению конфликтов.

Как помириться с мужчиной, если он не идет на контакт

Люди по-разному ведут себя во время и после конфликта. Одни быстро отходят и забывают обиды, другие могут неделями не разговаривать. Это нужно понимать и учитывать. Не всегда за молчанием мужчины скрывается серьезная обида. Ему всего лишь нужно больше времени, чем другому партнеру, чтобы прийти в равновесие.

Как помириться. Большая ошибка примирения

Если причиной игнора является обида, то единственно правильное решение – это подождать. Пока он думает, можно заняться анализом собственного поведения в конфликте.

Полезно подумать над такими вопросами:

Кто начинает конфликты?
Как происходят ссоры?
Можно ли их предотвратить? Смягчить?
Какие чувства возникают в процессе ссоры: страх, гнев, обида, стыд, вина или что-то другое?
Кто-либо из партнеров повышает голос?
Переходит ли кто-то на личности?

Ответы на вопросы помогут решить, как помириться, о чем говорить в процессе примирения. Может возникнуть неожиданное решение не идти на примирение, поскольку в данных отношения нет смысла.

Если человек после ссоры не пошел на контакт, а молча удалился, возможно он решил, что отношения себя изжили и завершил роман в одностороннем порядке. Многие люди не умеют говорить о своих чувствах, поэтому уходят по-английски. Иногда молчание – это ответ и его нужно уважать.

На пути к примирению

В первую очередь необходимо понять, что возникновение ссоры – нормальное явление в отношениях между мужчиной и женщиной. Ключевую роль возникновения конфликтов между вами и вашим молодым человеком могут сыграть несколько факторов:

Различия в психологии мужчины и женщины. В языковых отделах головного мозга у женщины на 17% больше нейронов, чем у мужчин. Этим объясняется желание выражать свои эмоции посредством общения. Лимит, произнесенных женщиной слов за день равняется 8500. Самые словоохотливые используют порядка 15000 слов. Внушительная цифра. Лимит общения сильного пола ограничивается 3500-4000 словами. Важно отметить, что мужчины используют общение, исключительно, как средство коммуникации. Они предпочитают отдыхать в тишине, в то время как женщинам необходима эмоциональная разгрузка;
Женщина по своей природе думает и говорит о нескольких вещах одновременно. Мужчинам свойственно уделять внимание конкретной проблеме. Мужской мозг настроен на выполнение конкретно задачи, он просто не может воспринимать неограниченный поток информации;
Женщины склонны к эмпатии и в процессе разговора уделяют особое внимание интонации собеседника. Представительницам прекрасного пола свойственно принимать решения под действием эмоций, в то время как мужчины рассудительны в своих поступках;
Мужчины очень плохо воспринимают завуалированную информацию и не понимают намеков. Разговаривая с ним, избегайте двусмысленности. Выражайте суть максимально конкретно;
Мужская половина человечества оказывается совершенно беспомощной в бытовых ситуациях. Виновато пространственное мышление. Молодой человек может прекрасно разбираться в точных науках и механике, но упорно не замечать простые житейские мелочи. К примеру, новую прическу своей спутницы.

Мужское восприятие окружающего мира в значительной степени отличается от женского. Но не стоит спорить с природой, поскольку особенности, присущие для представителей разных полов, в совокупности прекрасно дополняют друг друга.

Неплохой выход для самостоятельных8

Оба понимают, что помириться хочется, и нужно как-то преодолеть конфликт? Нужно просто вдвоем сесть и сформулировать в письменном виде претензии. Желательно по пунктам. Без переходов на личности.

Начать надо со слов «Я чувствую что…» А не «ты такой-сякой».

Далее стоит обменяться письмами и ответить, так же на бумаге. К чему разводить канцелярщину? Это поможет сконцентрироваться на проблеме, и решить ее вдумчиво, а не просто поговорить, поругаться и разойтись в очередной раз.

Действовать через постель

Этот способ стал чуть ли не классикой жанра. Для многих пар именно секс становится самым удобным и эффективным средством примирения. Этот вариант неплох, если его используют один-два раза, не вводя в привычку.

Плюсы примирения в постели:

Во время секса можно дать волю рукам. И даже зубам. Можно хорошенько отшлепать друг друга – в качестве наказания за допущенную ссору, и слегка покусать.
В постели удается выплеснуть весь негатив. Обиды будут прощены и забыты сами собой. Не придется ничего выяснять. Вы лишний раз оцените друг друга, и поймете – заниматься сексом гораздо приятнее, чем ссориться.

Минусы:

Замечено, что после ссор у пар происходит особенно яркий и результативный секс. В результате пара, или кто-то один из нее, сознательно или подсознательно может провоцировать конфликты, рассчитывая на бурное «примирение».
Этот способ не предусматривает проговаривания обид. В результате проблема загоняется вглубь, и при малейшем поводе она будет поднята на поверхность, и снова возникнет конфликт.

Зачем писать парню, который игнорирует тебя

Самое простое решение в случае игнора – прервать отношения. Но если парень тебе действительно нравится, стоит предпринять следующее:

Выясни, что его беспокоит.
Попроси прощения, если ты действительно провинилась.
Договорись о встрече и откровенно поговори с ним. Если в разговоре он скажет, что захотел с тобой расстаться, не умоляй его не бросать тебя, не плачь и не впадай в истерику. Прими новость с достоинством.

Хочешь узнать, как оригинально написать парню который нравиться?

Если вы хотите попросить прощения

Бывают ситуации, когда следует попросить прощения у того, кого обидел.
Примеры фраз:

«Не сердись, жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на обиды. Прости меня».
«Мне очень жаль, что так вышло. Наши отношения важны для меня. Сейчас больше всего на свете я хочу с тобой помириться».
«Причина нашей ссоры ничтожна, по сравнению с моими чувствами к тебе. Я постараюсь исправиться и больше не допускать таких ситуаций».
«Давай забудем нелепые обиды и оставим нашу ссору в прошлом».
«У меня было много времени, чтобы понять свою ошибку и признать вину. Я очень переживаю о том, что случилось. Прости меня, пожалуйста».

Возможно будет интересно: как понять, что ты нравишься парню по переписке.