«Не могу забыть бывшую»: самое честное руководство, как действовать в таком случае

Каждый день во всем мире распадаются более сотни тысяч пар. Однако, не всегда решение о расставание является обоюдным. Что делать, если все чаще в голове у молодого человека мелькает мысль «хочу бросить девушку«. Как подготовить свою возлюбленную к расставанию, чтобы оно прошло с минимальными потерями? Как себя вести если партнерша давит на жалость и умоляет дать ей шанс? Эти и многие другие вопросы будут освящены в данной статье.

Определите причину расставанияi

Прежде чем сообщить своей возлюбленной новость о расставании, нужно понять для себя причину разрыва. Почему вы вдруг решили расстаться? Действительно ли это взвешенное и обдуманное решение? Постарайтесь проанализировать Ваши отношения и понять, в какой момент в голове стали появляться мысли о разрыве.

Если решение о расставание принято после ссоры или скандала, возможно, это просто эмоциональный всплеск. Тогда дайте себе некоторое время, для того чтобы остыть и успокоиться. Возможно через некоторое время, вы поймете, что ваши чувства по-прежнему сильны, а мысли о расставание были преждевременными.

Совсем иначе будут обстоять дела, если чувства к партнерше остыли. Вас больше не тянет к ней, мысли об интимной близости не доставляют прежнего восторга, а совместное времяпровождение больше не приносит удовольствия. Решение о расставании прочно засело в голове и, как больная мозоль, не дает вам спокойно жить. В этом случае, тянуть лямку не стоит, а честнее поскорее расставить точки над «i» и отправиться в одиночное плавание.

Другие причины, почему парни бросают девушек

Случается так, что очевидного объяснения, почему парень бросил девушку, нет. Он перестал звонить, общаться, не отвечает на ваши звонки. Но знайте, что нормальный человек так не поступит. Если парень ушел, значит причина имелась. Но перестаньте терзать себя раздумьями и искать ее. Продолжайте жить дальше, поскольку, если человек уходит без объяснения, то это не ваша вина.

Но парни могут уходить из-за повышенного интереса девушек к их жизни. Мужчины не любят, когда девушки забывают о себе, а всю свою энергию направляют на них. У всех людей есть право на собственное пространство, куда нельзя вторгаться даже любимым.

Если мужчина ушел к другой, то это случилось не по причине вашей внешности. Мотив заключается в другом. Их бывает несколько: соперница оказалась близкой и интересной парню, в ней присутствует черта, которой не наделены вы.

Случается, что парень боится привязаться к девушке. Он считает, что вы причините ему боль и страдания, потому не хочет серьезных отношений. Скорее всего, он сразу сбежит, как только отношения получат развитие. Безосновательная ревность, истерики, злость – эти качества не нравятся никому. Если вы узнали себя в этом описании, то не удивляйтесь, почему ушел парень.

Стоит упомянуть, что встречаются глупые причины ухода. К ним относятся отношения «на спор», чтобы доказать друзьям, что он крутой. О подобных парнях не стоит задумываться, страдать из-за разрыва. Если это случилось, то вашей вины нет, вам повстречался недостойный индивид. Радуйтесь, что удалось так легко от него избавиться.

Необходимо принять решение2

«Любовь прошла — завяли помидоры», поэтому нам стоит расстаться с девушкой. Вроде все ясно и просто, но где взять силы и смелости сказать их своей девушке. Можно, конечно, подождать, когда вдруг чувства угаснут и с ее стороны. Только где гарантии, что в ближайшие пятьдесят лет, до нее дойдет, что вы герой не ее романа. Нет, тут рассчитывать на экстрасенсорные способности своей партнерши не стоит, а нужно все взять в свои руки.

Конечно, процедура расставания не самая приятная, но если вы уже решили, что хотите бросить девушку, то пройти через нее вам придется. Кстати, психологи утверждают, что если проговорить проблему, то это облегчает ее решение.

Встаньте перед зеркалом и начните разговор с самим собой. » Я хочу бросить девушку, так как больше не люблю ее, не хочу ее, не вижу будущего с ней. Я должен быть с ней честен и откровенен. И как бы тяжело она не восприняла эту новость, но в дальнейшем от этого лучше будет нам обоим. Я не подлец и не козел, такое иногда случается и никто от этого не застрахован».

После этого небольшого сеанса самовнушения, вам должно стать легче, ибо вы действительно ничего плохого не делаете и не виноваты, что разлюбили свою партнершу. Появится уверенность в правильности принятого решения.

Выберите день для расставания3

Как бы вам не хотелось поскорее закончить со старыми отношениями, но дождитесь все таки подходящего момента. Приготовьтесь к тому, что разговор будет долгим и сложным. Поэтому очень важно, чтобы никто из вас никуда не спешил и не опаздывал. Лучше заранее узнать про планы своей девушки на ближайшие несколько дней и выбрать свободный в ее графике вечер.

Не стоит рисковать своим здоровьем и сообщать новость о расставании накануне праздников, таких как Новый год, день Святого Валентина или Международного женского дня. Если же вы сообщили о расставании за день до праздников и остались живы и здоровы, приготовьтесь к презрительным взглядам и моральному осуждению со стороны общих друзей. «Каков негодяй, испортил бедняжке все праздники. Не мог подождать.» И все ваши заверения о том, что вы хотели как лучше, не исправят общего впечатления о вашем «мерзком и подлом» поступке.

Мой парень бросил меня за неделю до Нового года. Сказал, что хочет Новый год начать с чистого листа, и все плохое оставить в старом году. На мой вопрос о том, это я что ли была плохое в его жизни, развернулся и ушел. (Лера, 23 года)

Дом или кафе, кафе или дом?4

Как же быть? Где сообщить своей девушке о расставании? Дома или в кафе? Хороший вопрос. Все зависит, конечно, от темперамента вашей женщины. Можно сообщить о расставание и дома, если вы уверенны, что она не закатит истерику и не станет бить и крушить о вашу голову все предметы, попавшие ей под руку.

Конечно, она может поступить, как в том анекдоте: «Сообщил девушке о расставание. Вышел за двери, услышал выстрел. Думал застрелилась. Возвращаюсь. А нет, шампанское открыла стерва. Празднует.» Однако, вероятность такого исхода очень мала.

Психологи рекомендуют сообщать такие новости в общественных местах. Желательно выбрать небольшое и немноголюдное кафе. Позаботьтесь также, чтобы оно не находилось далеко от дома и чтобы ваша девушка могла легко найти дорогу обратно, будучи в расстроенных чувствах.

Только не будьте толстокожим и не выбирайте для расставания место, которое было особенным для вашей пары. «Дорогая, ты помнишь, как я пригласил тебя в этот ресторан, признался в любви и предложил встречаться? Я решил, что где мы начали наши отношения, там и должны закончить.

Поэтому можешь в последний раз заказать свою любимую рыбу и десерт, мы спокойно поужинаем, а потом пойдем домой, я соберу вещи и перееду обратно к маме». В лучшем случае она закажет все блюда из меню и разорит вас, в худшем все посетители ресторана узнают много интересного о вашей персоне.

«Мой бывший оказался тем еще жуком. Позвал меня в ресторан, весь вечер такой галантный и вежливый. Может еще вина? А давай попробуем их фирменный салат? Если хочешь, закажу тебе легкий десерт. Я еще про себя думаю, откуда такие чудеса щедрости от этого патологического жадины. А в конце ужина выдал новость, мол, ухожу от тебя. Тут-то я поняла, в чем был подвох. Специально создал атмосферу, чтобы я расслабилась и не захотел портить последний совместный вечер. (Катя, 21 год)

Расстаемся красиво

Постарайся аккуратно преподнести эту новость
Возьми листок бумаги и ответь себе на ряд вопросов, особенно, если возникают сомнения, бросать ли девушку. Ответив на эти вопросы, ты сможешь лучше разобраться в себе и своих чувствах, найдешь необходимые аргументы для будущего разговора.

• хочешь ли ты больше никогда ее не видеть?
• не хочешь ли просто припугнуть или отомстить ей таким способом?
• не является ли фраза о расставании способом привлечь ее внимание?
• когда и почему тебя перестали устраивать отношения?
• что изменилось и в ком, ведь когда-то тебя все устраивало?
• сможет ли девушка что-то сделать, чтобы повлиять на твое решение?

1. Возьми два листка. На первом напиши все, что считаешь причиной предстоящего расставания. На втором переформулируй все так, чтоб твои высказывания не обидели девушку, даже, если в разрыве действительно ее вина.
2. Теперь приступи к разговору. Лучше выбери нейтральную территорию для беседы, например, кафе, лучше недалеко от ее дома, чтобы она беспрепятственно смогла добраться домой. Помни, что она будет в расстроенных чувствах.
3. Обязательно скажи, что долго обдумывал принятое решение и оно действительно для тебя важно.
4. Скажи что осознал, что нет будущего в ваших взаимоотношениях. Приведи заранее подготовленные аргументы.
5. Обязательно поблагодари девушку за все, что она для тебя сделала. Скажи, какая она умница и красавица, что вам просто «не по пути».
6. Теперь важно не дать никакой надежды. Скорее всего, девушка будет пытаться восстановить отношения, будет звонить и писать, искать встречи. Важно при этом оставаться вежливым и в то же время серьезным. Она должна все принять и переболеть.

Аргументы решают все!5

Итак, вы полны решимости как никогда, место и время выбрано, а ваша девушка предупреждена, что в четверг вечером вы идете вместе ужинать. Теперь необходимо, четко продумать, что и как вы будете говорить.

Голос должен быть уверенным и категоричным, ибо если девушка почувствует хоть капельку сомнения в нем, то вцепится в вас, как бульдог в кость, и никуда не отпустит. Можете опять прибегнуть к помощи зеркала и прорепетировать.

Думайте, что говорите, и не говорите, что думаете. Вообще, этого золотого правила необходимо придерживаться всегда. А в случае болезненного расставания, отступ от него равносилен расстрелу.

Естественно, по-мужски будет, если всю вину за расставание вы возьмете на себя. «Ты замечательная, ты мечта любого мужчины. Но, к сожалению, я тебя не люблю.» Не надо лишних слов, оборотов, говорите все четко и по делу. Констатируйте факты и не позволяйте втянуть в вас в спор или диалог. Пусть ваша девушка поймет, что для себя вы решение приняли и обсуждению оно не подлежит.

Варианты поведения девушки на сообщение о разрыве отношений6

Девушки — существа непредсказуемые, поэтому как она отреагирует на новость о расставание невозможно предугадать. Просто будьте эмоционально готовы к возможным вариантам.

На случай если она вдруг начнет кричать, истерить и лить слезы ручьем, не лишним будет прихватить с собой беруши и упаковку бумажных салфеток. Хуже будут обстоять дела, если девушка вдруг станет говорить о своей любви, упадет на колени и будет умолять дать ей второй шанс. Тут вам необходимо будет проявить стальную выдержку и дать ей понять, что все ее уговоры, вещания и просьбы бессмысленны.

Еще один вариант поведения со стороны девушки — это спокойной принятие новости о расставание. «Ты хочешь со мной расстаться? Ок. Я согласна. Я тоже считаю, что ты не достоин меня. Конечно, найду лучше. Ты не переживай. Главное, чтобы ты смог найти такую, как я. Кстати, обратно не просись — не приму.» После таких слов, даже самый волевой мужчина вдруг засомневается в своем решении.

Когда мой Андрюша сообщил мне о разрыве, я уже была к этому готова. Наши отношения в последнее время были далеки от идеала, и расставание было неизбежным. Новость я восприняла холодно и отстранено, мне кажется, он даже был растерян от моей реакции. После его ухода, я три дня выла, как белуга, но была горда, что не показала ему, как мне плохо. (Ира, 29 лет)

Как вести себя после расставания7

«Я хочу бросить девушку, но не знаю, как это сделать». Психологи советуют мужчинам избегать следующих ошибок:

• даже если вам очень хочется избежать неприятного разговора и сообщить эту новость по телефону или через социальные сети, не стоит этого делать. С вашей стороны это будет трусливым и подлым шагом. Ни одна девушка не заслуживает такого к себе отношения;
• в любой ситуации ведите себя, как настоящий мужчина. Если у вас очень сильно чешется язык и вам хочется, нелестно высказаться о ее кулинарных или других способностях, то просто прикусите свой язык;
• будьте честным, не лгите и не обнадеживайте.Фраза типа: «Шанс есть всегда» станет для девушки сигналом к активным действиям и поступкам. Не удивляйтесь после таких слов, если через два дня она будет встречать вас после работы с букетом цветов;

• после расставания не ищите поводов для звонков и встреч. Каждый раз когда вам не с кем поговорить или негде переночевать, не стоит вспоминать о бывшей, которая всегда рада вас видеть;
• никакого секса. Даже если ваша девушка поклонница фильма «Секс по дружбе» и разводит вас на интимную близость, отвечайте категорическим отказом. Помните, что жизнь это не кино инет никакого сценария;
• дайте ей время прийти в себя. Конечно, за время ваших отношений у вас появились общие друзья, которые по-прежнему будут приглашать и ее и вас на общие посиделки. Будьте джентльменом, отказывайтесь от встреч, хотя бы в начале разрыва. Дайте время вашей бывшей возлюбленной побыть на людях, и на некоторое время отвлечься от своего горя.

Следуя советам психологов, вы можете избежать распространенных ошибок и облегчить дальнейшую жизнь себе и бывшей возлюбленной.

Никогда не думала, что буду дружить со своим бывшим, но так получилось, что сейчас он мой хороши друг. Хотя после того, как он меня бросил, я его ненавидела. Но потом остыла и поняла, что со мной он поступил очень честно. Не стал тянуть лямку, а признался, что испытывает сильные чувства к другой и хочет быть с ней. (Дарина 30 лет)

Расставание с любимой девушкой

Иногда приходится отпускать отношения, когда сильно любишь
Бывает и такая ситуация, когда молодой человек влюблен, но замечает, что партнерша не отвечает ему взаимностью, продолжает быть рядом только из вежливости или страха обидеть человека. В такой ситуации важно собраться с духом и осознать, что девушке будет лучше с кем-то другим.

1. Поговори с ней, расскажи о своем решении, аргументируй его.
2. Сохраняй спокойствие, порви всяческие контакты.
3. Важно после разрыва не впасть в депрессивное состояние. Найди увлечение, отправься в путешествие. Важно занять мысли чем-то другим. Выброси все, что может напоминать тебе о бывшей.

Громкие расставания звезд8

«Люди встречаются, люди влюбляются….». И к сожалению, люди расстаются. А новость о расставание звездной пары всегда вызывает особый интерес. Казалось бы, на экране телевизоров и обложек глянцевых журналов, они смотрят друг на друга счастливыми глазами. А потом, как гром среди ясного неба, новость о разводе. Подборка самых громких разводов за последние несколько лет:

1. Дженнифер Энистон и Джастин Теру. После того как стало известно о расставание одной из самых красивых пар Голливуда Анджелины Джоли и Бреда Питта, фанаты Энистон заликовали. Многие стали надеяться, возобновление отношений между Бредом и Дженнифер, несмотря на то что, она была замужем. Но в 2021 году Энистон и ее муж Джастин Теру расстались после двух лет официального брака. Причиной звездная пара назвала — «несовместимость характеров».

1. Рита Дакота и Влад Соколовский. Измена,предательство, развод и дележка имущества. История отношения Дакоты и Соколовского могла бы послужить сценарием для мелодрамы. Прежде чем полюбить друг друга, Рита и Влад долгие годы были хорошими друзьями. Потом их дружба переросла в любовь, они поженились и стали родителями замечательной малышки Мии.
2. Ребята активно постили свои фотки в Инстаграм, признавались друг другу в чувствах. В общем, не жизнь, а красивая сказка. Именно, поэтому когда на своей странице в соцсети, Рита объявила о разрыве, поклонники были в шоке. Оказалось,на протяжение всего брака муж был неверен ей, о чем знали многие родственники и общие друзья пары. Расставание было болезненным для Риты, но она мужественно перенесла все невзгоды.
3. Дженна Деван и Ченнинг Татум. К сожалению, и эта красивая пара распалась после 9 лет отношений. Однако, для многих до сих пор остается загадкой причина их разрыва. Сами звезды не называют какой-то конкретной причины, а отвечают, что так надо было. Даже после расставания, в своих интервью Ченнинг очень нежно отзывается о своей бывшей супруге и называет ее «моя любовь».

1. Ани Лорак и Мурат Налчаджи-оглу. Красивые,статные и успешные. И шокирующая новость в СМИ об измене Мурата, которого папарацци засняли в одном из киевских кафе с другой девушкой. Несмотря на заверение родственников о том, что у супругов все хорошо и они любят друг друга, развод все же состоялся.
2. Дженнифер Гарнер и Бен Аффлек. Развод этой пары тянулся почти 3 года. Но все это время супруги делили не имущество, а не могли решить вопроса опеки над детьми. Пара все же пришла к компромиссу и урегулировала этот вопрос.
3. Александр Кержаков и Милана Тюльпанова. Их брак продлился менее 2 лет, после чего Милана призналась, что муж ее избивает и не дает видеться с сыном. В свою очередь, Кержаков обвинил супругу в наркозависимости. И хотя пара официально развелась, но до сих пор не могут решить вопрос об опеке над сыном.

Расставание — это всегда сложный процесс. Но в силах каждого мужчины сделать так, чтобы оно прошло менее болезненно для второй половинки. Если вы хотите бросить девушку, то думайте в этот момент не только о себе, но и о ней. И как бы тяжело не было вам обоим, но там где пламя уже угасло, костер не разжечь. Поэтому рекомендуем к прочтению нашу статью, как бросить девушку. Любите и будьте счастливы.

Модель «Постоянная конфронтация»

Характерной особенностью этого типа отношений является постоянное противостояние двух партнеров, которые ежедневно стараются перетянуть «одеяло» на себя. Когда несколько дней они не ссорятся по тому или иному поводу — это удивляет обоих. Однако ненадолго, потому что спокойная совместная жизнь — не их тема, и уже совсем скоро все возвращается на круги своя.

«Постоянная конфронтация» сопровождается регулярными претензиями в адрес друг друга. Например:

• «Ты опять говоришь глупости»;
• «Ты никогда не уделяешь мне внимания»;
• «Тебя совсем не интересует, как у меня дела»;
• «Почему мы всегда должны делать то, что ты хочешь?»;
• «Почему ты постоянно запрещаешь мне делать то, что я хочу?»;
• «Ты слишком много времени проводишь со своими друзьями/подругами».

Это список можно продолжать бесконечно, но основная идея, надеюсь, понятна. Партнеры в таких отношениях постоянно испытывают эмоциональное истощение, отрицание, гнев, усталость, раздражение и массу других негативных эмоций.

Кроме того, их недовольство со временем накапливается, состояние противостояния становится фундаментом отношений, и с каждым днем изменить устоявшийся порядок вещей становится все сложнее и сложнее.

Однако, несмотря на постоянную конфронтацию обоих партнеров, их расставание может быть очень болезненным. И впоследствии один из них неожиданно ловит себя на мысли: «Как мне быть, если не могу ее/его забыть?».