Если у мужа пропал интерес к жене, женщина начинает паниковать практически сразу. При этом чем сильнее дама привязана к своему возлюбленному, тем выше накал страстей. Жена, как правило, сразу думает, что, раз муж охладел к ней, значит, нашёл любовницу. Бедная женщина убивается, страдает. Хотя, если муж потерял интерес к жене, это в принципе ещё ни о чём не говорит. Ведь существует много причин, по которым такое может произойти, и не всегда варианты развития событий трагические. Итак, если задаться вопросом «Что делать, если муж охладел?», то прежде всего надо узнать причину охлаждения, а также признаки этого явления. Ведь иногда женщины делают из мухи слона, думая, что всё очень плохо, а оказывается, что это совершенно временно и ни о чём не говорило.
Разберёмся сначала с тем, что охлаждение чувств – это не их утрата. Оно представляет собой временное явление, которое имеет свойство возвращаться к исходной точке. Так, если это произошло, значит, либо охлаждение усугубится, либо пройдёт и всё будет как раньше.
Каковы причины и признаки того, что муж охладел к жене, и что ей теперь делать?
Почему муж охладел к жене
Разбираться в причинах охлаждения супруга стоит, чтобы иметь возможность восстановить семейное счастье.
Скука, привычка, однообразие
Обычно страсть рождается от неопределённости, неизвестности, а спокойная любовь, теплота – от стабильности. Через 5–6 лет брака супруги могут заскучать друг с другом.
Что делать: удивляйте, вносите разнообразие в семейные будни. Человеческая натура такова, что требует стабильности и нестабильности одновременно.
Старайтесь сохранять в браке элементы романтики и удивлять друг друга.
Лень
Любовь может остыть из-за обычной лени обоих супругов. Они уже не стараются хорошо выглядеть и быть приветливыми в обществе друг друга.
Что делать: ухаживайте за собой, будьте такой красивой, как и в начале вашего романа, а вы точно красотка; освежите гардероб, свой и мужа, сходите в кафе или кино.
Жена пилит
«Любимая» претензия мужчин, тема анекдотов и раздоров во многих семьях – жёны «пилят» своих мужей. Мужчины понимают претензии так, что женщины всегда недовольны. Понятно, что ни одна женщина не родилась сварливой, и у неё есть весомые причины для ссор.
Но если изо дня в день повторять мужчине, что он неправ, это неэффективно, не приносит результата. Он просто перестаёт вникать в смысл слов, мол, снова пилит.
Что делать: выражайте свои мысли и пожелания конкретно и коротко, потому что мужчинам сложно столько слушать и говорить, как нам, они просто перестают видеть суть разговора. Дайте возможность мужу и себе проводить какое-то время раздельно.
Рекомендуем почитать:
Как наладить отношения с мужем и сохранить семью; Кризис в отношениях: Периоды, как преодолеть.
Несоответствие жены идеалу мужа
Влюбляясь, мужчина додумывает, дорисовывает образ своей половинки, а потом разочаровывается, ведь она не соответствует ожиданиям.
Что делать: если критика мужа объективна, и вы в силах изменить положение дел, так и поступите; если супруг пытается втиснуть вас в рамки идеала, вряд ли вы можете изменить ситуацию и дотянуть до неземных ожиданий.
Важно! Видео обязательно к просмотру!
От каких женщин неУХОДЯТ мужчины. Секрет управления мужчиной. Мужчинам не смотреть! (Психология)
Частые ссоры, нерешённые вопросы, застарелые обиды
За годы совместного проживания вполне могут накопиться обиды и раздражение, что неминуемо убивает чувства.
Важно понять, у вас или супруга недовольство или непринятие. В первом случае не нравится конкретный поступок, слово или факт, и если это изменить, претензия исчерпана. Если непринятие: критика будет практически нескончаема, а затем последует безразличие мужа или вас двоих друг к другу.
Чем он может быть недоволен?
- Тем, что не чувствует любви, понимания, признания, поддержки, разнообразия в сексе.
- Вы не соответствуете его представлениям об идеале.
Что делать: сама не ждите от второй половинки, восполнения всех пробелов в вашей душе и прошлом. Ответьте себе на 2 вопроса: чувствует ли он вашу любовь, признание и т. п., (см. выше)? Близки ли вы к его мечте о Прекрасной даме?
Читать Что бесит мужчин в отношениях с женщиной
В первом случае вы можете исправить ситуацию, а во втором – нет.
Подавление чувств, невыраженные эмоции
Мы прекрасны в любви и показываем свои лучшие стороны, но со временем это вызывает чувство напряжения, всегда быть в тонусе сложно.
Нам неловко обижать или расстраивать любимых, и мы сдерживаем истинные эмоции. Они никуда не уходят и накапливаются, как лава в вулкане. Затем чувства выливаются в болезни, депрессии или на дорогого вам человека.
Причиной ссоры может быть ничтожная мелочь. Ваш партнёр удивляется и думает, что вы его обманули, не любите и т. п. Клубок конфликтов растёт, и его становится всё сложнее распутывать. Вы уже можете не помнить, чем на самом деле недовольны.
В итоге чувства остывают. Но за собой вы можете не замечать изменений, а вот охлаждение мужа подмечаете.
Что делать: выражать свои эмоции конкретными словами и пожеланиями. Проанализировать инцидент и обдумать, такой ли он критичный, как кажется.
Если вы или муж будете подавлять недовольство, оно всё равно выльется во что-то неприятное для вас и окружающих.
Подавляя эмоции, вы постепенно приучаетесь не чувствовать ни негативных, ни позитивных чувств. А это путь к охлаждению в семье. Будьте искренни и побуждайте к тому же своего супруга.
Когда спрашиваете, что его не устраивает или беспокоит, не набрасывайтесь с обвинениями, не обижайтесь, слушайте и воспринимайте всерьёз его претензии. Конечно, если они будут не оскорбительными.
Он не охладел
А может, муж не охладел к жене, а временно «ушёл в себя», что же тогда делать?
Что делать: каждому мужчине время от времени важно побыть в своём «логове», откуда его не будут вызывать, обвиняя и страдая без него.
Без периодических «уходов в себя» он просто не сможет восстановиться для дальнейшего общения со своей любимой. Помните, что когда женщина говорит, она снимает стресс, а для мужчины разговоры подчас вызывают этот самый стресс?
Учитывайте особенности друг друга и уважайте его право побыть с самим собой.
Осознавайте его физическое присутствие
Общих влечений самих по себе недостаточно, чтобы удержать пару вместе. После того как вы восстановили общение и взаимный интерес, поддержите успех, создав правильные условия для близости. Одна из вещей, которые вы можете сделать, если чувства мужа к жене охладели, — оценить своего партнера физически. Среди того, что пары начинают воспринимать, как должное, с течением времени оказывается и внешность.
Вы начинаете меньше замечать изменения внешности партнера. Сделайте усилие, чтобы преодолеть эту инерцию и попытаться взглянуть на партнера по-новому. Понаблюдайте во что одет супруг, и оцените сочетание цветов в костюме или другие аспекты его внешнего вида. Смысл этого в том, чтобы дать понять, что мужчина не невидим для вас и что он все еще достоин внимания. Это поможет отношениям потеплеть и, следовательно, побудить супругу снова эмоционально вложиться в брак.
Если муж охладел при беременности или после родов
Ожидание и появление малыша в семье – большая радость и в то же время стресс. Жизнь супругов существенно меняется, когда они становятся родителями. Они уже не принадлежат сами себе, меняется их жизненный уклад, больше устают, меньше спят, реже бывают наедине друг с другом.
Муж может ощущать себя ненужным, вести себя вызывающе, заострять внимание на себе, игнорировать требования жены.
Что делать: иногда привлекать помощников для прогулок с ребёнком. Думать друг о друге и стараться не тянуть одеяло каждому на себя.
Проблема чаще всего в том, что муж недооценивает труд жены, как мамы и хозяйки, а жена не понимает, что супруг хочет побыть один и отдохнуть. Занятие любимым делом, не значит, что муж охладел к жене. Восстанавливать силы и нервы важно обоим и не стоит спорить, кто важнее, это тупиковый путь.
В каких ситуациях не стоит продолжать отношения
Есть ситуации, в которых нужно спасать не отношения, а себя.
- Физическое насилие. Если муж вас бьёт, то это не в последний раз. Бытовые убийства, часто непреднамеренны, но они, к сожалению, случаются.
- Психологическое насилие. Муж унижает вас, обижает, оскорбляет, так как чувствует своё превосходство или хочет отомстить. В таких отношениях вы получаете любовь дозировано или перепадами, вопрос, любовь это или невроз?
- Муж живёт с пагубным пристрастием, отравляет вам жизнь и ничего не собирается с этим делать. Он раб привычки и не может любить себя вас, детей.
- Если муж охладел, говорит, что не любит, не хочет, не видит вас вместе в будущем. Нужно ли комментировать?..
Когда в семье есть дети, расстаться сложно. Но если они видят рукоприкладство, недостойное поведение родителей, равнодушие или постоянные скандалы, это отпечатается у них на подсознании, как норма.
Для ребёнка важно, чтобы мама и папа были счастливы, любили друг друга. Если муж охладел к жене и нельзя ничего исправить, лучше разойтись. В этой ситуации рекомендую почитать статью — Как решиться на развод с мужем.
Открыть для себя общие интересы
Еще один позитивный способ вдохнуть энергию в брак — это вернуться к занятиям, которые обоим нравились на ранних этапах отношений. Подумайте обо всем, что свело вместе – это могло быть увлечение танцами или любовь к горному велосипеду.
Приобретите билеты на игру, если встречались на стадионе, или посетите новый ресторан в городе, если оба гурманы. Узнайте что-то новое вместе, чтобы не только было о чем поговорить, но и чтобы получилось заново открыть черты характера друг друга, о которых давно забыли.
Как только начнете участвовать в общих приятных мероприятиях, вполне вероятно, что снова обретете интерес.
Чего лучше не делать, если муж охладел
Верна ли поговорка «На войне все средства хороши», если речь идёт о семейных баталиях? А если об охлаждении супругов? Есть несколько действий, которые могут усугубить или запутать сложную ситуацию.
- Шантаж. Женщины – хитрые существа, могут уговорить почти на что угодно или пригрозить. Только из-под палки вряд ли возвращается любовь, уважение, доверие.
- Несуществующая беременность. Чем еще можно ошарашить мужчину, если не добиваешься желаемого. Беременностью! Даже мнимой. Так поступают девушки, к сожалению, не задумываясь, а что будет, если правда раскроется?
- Привлекать третьих лиц. Стоит ли ставить родных и близких в неловкое положение? Советы супругам часто бывают однобокими, так как доброжелатели имеют искажённое представление о вашей проблеме.
- Отказывать в сексе из мести. Вряд ли муж на следующий день займётся поиском другой женщины, но если отказывать постоянно, он может найти ту, которая не отвергнет.
- Говорить «не люблю». Вообще произносить подобные слова можно только, если точно расходитесь. Сказанное в гневе, оставляет свой след.
Читать 15 лучших книг о психологии отношений
Прежде чем решить, как поступать, если охладел муж, стоит подумать о последствиях своих действий. Не забывайте о цели: вы хотите любви, восстановить былые отношения, тогда методы решения должны соответствовать.
