Как найти себя и свое место в жизни

Вопрос о том, как найти себя, как реализовать своё предназначение в жизни – остаётся актуальным всегда. Хотя есть здесь некое противоречие – как можно искать то, что не потеряно?

У нас ведь все на месте – руки, ноги, головы, – но не каждый уверен в том, что будет завтра. Людей тревожит отсутствие хорошей работы, средств к существованию, друзей, не все встретили вторую половинку. Эти эмоции мешают человеку получать удовлетворение от жизни, зато чётко формируют ощущение «не могу найти себя». Это значит, что годы прожиты напрасно.

Почему мы не можем найти себя

Психологи уверены, что виной всему – недостаток знаний! Человек пытается найти себя, но не знает, как это сделать. Через какое-то время это желание пропадает, но неудовлетворённость остаётся. Обычно решение задачи о том, как найти свое место в жизни, начинается в подростковом возрасте.

С уходом молодости её актуальность снижается. Люди просто живут, не имея цели, не задумываясь над тем, зачем они пришли в этот мир.

Что значит найти себя? Ответить на этот вопрос, а значит, найти себя, должен каждый человек без исключения. Главное – верить в свои возможности и желать этого. Только тот человек будет по-настоящему счастлив, который нашёл свою дорогу, правильно понял своё предназначение.

Как изменится жизнь, когда предназначение будет найдено?

У каждого человека есть своя сверхспособность. Это то, что получается лучше всего. Сверхспособность – это внутренняя потребность человека.

Со стороны многие люди могут воспринимать вашу сверхспособность как тяжелый труд, а вам она будет в радость.

Когда вы найдете свою сверхспособность, свое предназначение, вы будете счастливы.

Вы сможете выполнять свою работу максимально эффективно и качественно и получать положительную обратную связь от мира.

Вы можете стать гением, если откроете свою супер-способность.

С чего нужно начинать поиски

С того, чтобы уяснить, что вас больше всего привлекает. Главное, сделать это честно, без стеснения:

Возьмите лист бумаги и перечислите все, что нравится в жизни и доставляет удовольствие. Назовите этот опус: «Ищу себя». Отражайте пункты в том порядке, в каком вы о них подумали. Отнеситесь к этому со всей серьёзностью. Должно получиться не менее 30 пунктов.
Вычеркните все, что делается только по настроению, чем вы не хотели бы заниматься профессионально всю жизнь. Все пункты тщательно проанализируйте.
На другой части листа перечислите свои способности, навыки и то, чем вы больше всего гордитесь, что отличает вас от других людей.
Сопоставьте оба перечня и составьте третий, в котором укажите в каких видах деятельности ваши умения и желания совпадают. Старайтесь составить несколько вариантов.
Отдельно укажите причины, по которым реализация этих пунктов затруднительна или невозможна. Будьте честны с собой. Если дело в вашем бездействии или отсутствии средств, то так и запишите.
Проведите подробный анализ возможностей исправить положение. Вы будете удивлены тем, как мало препятствий на пути к поставленной цели. Устраняя одну причину, вы постепенно избавитесь и от других. Например, повысив свою квалификацию, вы получите хорошую работу, что даст возможность улучшить материальное положение и отправиться в путешествие или приобрести давно желаемую вещь. Получается, что тема «Ищу себя» нашла логическую развязку — нужно потянуть за ниточку, чтобы клубок разматывался.
Если реализовать желание мешает отсутствие навыков – не расстраивайтесь. Это дело поправимое, можно их приобрести.
Ищите – пробуйте и ошибайтесь. Ответить на вопрос «что значит найти себя» – означает отыскать среди всех других именно то дело, которому вы с удовольствием посвятите жизнь.
Начните с малого, и положительные события последуют одно за другим. Ваша жизнь изменится.

Через некоторое время, когда все позиции этого перечня будут пройдены, станет понятно, что именно является вашим предназначением.

Работая над темой «Ищу себя», не старайтесь вписать в список что-то лишнее, в нём следует отразить только то, что нравится. Связь с действительным положением вещей и имеющейся работой может не прослеживаться.

Специалисты доказали, что у каждого из нас таких увлечений может быть немало. Это значит, что шанс найти себя, стать счастливее и успешнее многих знаменитостей, есть у каждого.

Анализ ситуации

Первый шаг, для того чтобы определиться со значимым выбором и обрести себя — познание себя. Трудно описать и игнорировать то состояние, когда человек не знает, кто он на самом деле. Но каким бы этот поиск ни был сложным, он того стоит. Познание собственной сути — назидательный опыт, который может помочь превратиться в самодостаточного человека. Несколько вопросов для начала процесса познания себя:

Что человека сейчас окружает?
Присуща ли ему жалость к себе и требования проявления жалости от окружающих?
Есть ли у него мечты?
И есть ли страхи, которые мешают двигаться вперёд? Речь идёт именно про те опасения, от которых человек искренне хочет избавиться, а не обеспечивающие удобную жизнь.
Оптимист он или пессимист?
Качества личности, которые способствуют движению вперёд?
Свойства, что мешают достижению целей и успеху?
Какие люди в близком окружении человека и присутствуют ли среди них те, кто мешает личностному росту?
Причины отказа от реализации мечтаний? Действительно ли они были настоящими?
Как человек пришёл к актуальному состоянию?

Очень важно говорить с собой открыто и честно. Ответы рекомендуется записать в гаджет или на листе бумаги.

Трудности на пути

Двигаясь к цели, каждый встречается с проблемами и не застрахован от ошибок. Ничего плохого в этом нет и повода считать себя неудачником тоже.

Если уж говорить честно, то неудачником скорее можно назвать того, кто избегает встречи с ними. Если человек задумался, и мысль «я потерял себя» не даёт ему покоя и требует решения, значит он на пути к успеху.

Для настоящего мудреца особую ценность представляет не сама цель, а та дорога, которая ведёт к ней, какой бы трудной она ни была.

Решая вопрос о том, как найти себя в жизни, нужно все это понять и не бояться, потому что страх блокирует движение и желания. Страх – это реакция на опасность, но она может быть обманчивой. Уберите этот фактор, и тогда все получится.

Предисловие

Наверное, как и многие, я не сразу нашел себе применение в этом мире. И в моем случае на поиск себя ушло много времени, и окружающие меня люди внесли в это большой вклад, за что им бесконечное спасибо. Я считаю, у меня сейчас есть чувство, что я нашел то, что искал.
Наряду с этим, в моем круге общения есть люди, для которых этот вопрос все еще актуален. И, так как раньше я увлекался написанием статей, решил, что кому-нибудь может быть полезной моя история и выводы.

Сразу, конечно, хочу оговориться, что все нижеописанное не в полной мере история, но и не универсальное руководство. Это обобщения из того пути, который я прошел из военного ВУЗа до психологии, маркетинга, и в итоге пришел в IT сферу.

О влиянии детерминант

Человек может интуитивно понимать своё признание – эта информация об этом заложена в нашем подсознании, но общепринятые стереотипы и мнение окружающих часто мешают личности осознать себя.

Получается, что человек, рассуждая о том, как найти себя в жизни, ответственности за неё не чувствует. Именно поэтому он позволяет влиять на определение своего пути чужому мнению и общепринятым условностям.

Если человек ищет себя и при этом стремится быть лучше других, то определяющим фактором для него является соперничество. Даже получив хороший результат, он будет недоволен, ведь всегда найдётся тот человек, кто добился в жизни большего.

Как следствие – ощущение пустоты и бессмысленности существования.

Как исключить влияние посторонних установок:

Тот, кто ищет себя, должен отказаться от погони за лидерством. Прекратите стремиться превзойти других, и красота вашей сущности проявится. Она найдёт выход через любовь, стремление к развитию и творчеству. Тогда ваше мнение не будет зависеть от оценок других людей. Такой человек занят любимым делом, получает от него удовлетворение. Его цель – творить, а не стремиться к получению результата.

Другие эффективные советы

Продолжая список лайфхаков для тех, кто ищет себя, стоит уделить внимание установкам и приоритетам. Их необходимо не только расставить, но и менять, если они замедляют рост. Другие рекомендации:

Общаться лучше всего с умными, позитивными и успешными женщинами и мужчинами разного возраста. Неудачники и депрессивные тянут назад. Как правило, люди отлично чувствуют себя рядом со счастливыми личностями, которые сами настроены на позитив и настраивают других. Соответственно от бесед с теми, кто вечно жалуется настроение ухудшается, а энергия исчезает. Но важно помнить и о том, что депрессия — серьёзное ментальное расстройство и если кто-то из близких действительно болен, нужно помочь ему, а не бросать в беде. Кроме того, важно и самому излучать оптимизм, чтобы другие тянулись к человеку.
Преодоление страхов. Успешные личности знают, что фобии мешают в движении вперёд, поэтому борются с ними, открывая свои предприятия или готовя презентации.
Организация мира. Наведение порядка в делах открывает путь к познанию себя: уборка в квартире, разрешение конфликтной ситуации с коллегой и выполнение всех важных задач.
Чистый лист. Этот пункт про развитие собственной системы моральных ценностей и её соблюдение. Все пороки, привычки и действия, которые постоянно отвлекают и вредят, связывают настоящее «я» нужно убрать.
Страсть. Найти в жизни то, что стоит усилий, слёз и жертв — это, возможно, самая значительная находка для человека. Если что-то кажется прекрасным и вызывает веру, нужно стремиться к этому, какими бы ни были мнения других людей.
Наставник. Конечно, поиск себя должен сопровождаться одиночеством, ведь только сам человек может определить свои потребности. Но мастера и наставники помогают избежать ненужных преград. Подойдёт человек с развитым чувством самосознания, к которому есть доверие.
Не нужно нравиться всем. Известно, что всем не угодишь, всегда найдётся кто-то, кто будет относиться плохо независимо от вереницы заслуг и подобного позитива. Важно игнорировать подобные точки зрения, даже если они принадлежат дорогим людям. Независимость от чужого мнения — огромный шаг для познания себя настоящего и гармоничной жизни.
Уединение. Каждый день нужно находить время для прогулки и размышлений в одиночестве, оградив себя от шума, бесконечного потока информации, диалогов, давления и ожиданий. Лучше всего для такого времяпрепровождения подходят скверы, леса и любые места, где можно побыть наедине с природой и расслабиться. Главное, чтобы уединение не приносило дискомфорт и страх. Тот, кто ищет себя, должен чувствовать себя самодостаточным и независимым.
Служить другим. Как говорил Маха. Служение обществу и другим людям является одним из лучших способов понять своё предназначение.
Выход из зоны комфорта. Если покинуть привычную среду и понаблюдать за собой, можно узнать о себе то, что раньше было недоступно.

Психологи также отмечают, что нет никаких временных ограничений для поиска себя: кому-то хватит недели, у других же процесс может занять годы. Поэтому стоит запастись терпением.

Не нужно забывать и о том, что утро вечера мудренее. Ни к чему спешить с принятием решений, особенно если они глобальные. Главным же советчиком любого искателя должен быть его внутренний голос.

Как найти себя и свое предназначение в жизни – Что мешает понять истинное призвание и найти талант

Последовательность действий

Проблема тех, кто не понимает, как найти свое место в жизни, часто скрыта в непоследовательности. Им свойственно браться за очередное занятие, забросив предыдущее, не доведя до логического завершения. Пропадает энтузиазм, а вместе с ним желание искать. В итоге – отсутствие результата и разочарование.

На самом деле все должно быть по-другому:

Как найти себя? Выберите задачу, ощутите поставленную цель всей душой и двигайтесь вперёд.
Получите результат, проникнитесь важностью идеи, и вы удивитесь тому, сколько положительных эмоций и энергии наполнит вас.
Если вы нашли своё призвание – сомнения развеются сразу же.
Если этого не произойдёт, не живите с мыслью «я потерял себя» – двигайтесь дальше.

Как понять, что пора начать искать предназначение?

Если у вас:

Нет понимания,что вы за человек, что вам нравится, а что не нравится;
Есть страх перед будущим. Вы переживаете, что вас ждет и что с вами будет;
В приоритете поиск денежного дела. Вы не обращаете внимания на то, что хочет душа;
Есть уверенность, что на любимом деле не заработать, что оно не может быть делом жизни, а только развлечением.

Оставьте в прошлом стереотипы

Людям свойственно относиться к своему выбору, собственным мыслям и действиям – как к единственно верному решению. Этот фактор часто мешает им, лишая восприимчивости. Тем, кто стремится изменить свою жизнь, найти в ней новый смысл, нужно отрешиться от сложившихся представлений, сформированных ранее.

Для получения ответа на вопрос о том, как найти себя в жизни, есть интересный приём – при общении с разными людьми, постарайтесь мысленно примерить их образ на себя, прочувствовать их ценности, желания и мировоззрение.

Не смотрите пренебрежительно на непривычные рамки, попытайтесь оценить их объективно. Как будто взвесить.

Призвание человека, как один из элементов понимания себя.

Поскольку имеет место разделение на хотелось бы и предрешено, то для начала поговорим о призвании. По сути, это задатки человека, которые формируются как благодаря генетическим факторам, так и воспитанию, а также нашему окружению и пр. Понимание собственного призвания облегчает жизнь. Человек сможет раньше освоить интересную профессию и потом до старости оттачивает свои умения. Чем раньше мы поймем будущую специализацию, тем больше перспектив перед нами откроется. В поисках призвания более правильно говорить не «ищу себя», а «хочу понять свои способности». Существует ряд приемов, чтобы найти свое призвание:

Попробовать себя в различных видах деятельности;
Понять, чем можете быть полезны обществу;
Вести активный образ жизни;
Общаться с представителями интересующих профессий;
Пройти профориентационные тесты;
Откинуть лень, страхи, неуверенность в своих силах;
Спросить мнение у своих родственников и друзей;
Стараться расширить свои знания о существующих профессиях.

Поиски самого себя не всегда ограничиваются только трудоустройством. Многих людей интересуют причинно-следственные связи более весомых событий в их жизни.

Пройти тест: интроверт или экстраверт?

Тезис четвертый:

Там, где человек ясно понимает, какая из социальных ролей является для него главной, вопроса «кто я?» обычно не возникает.

У Шерлока Холмса, например, не было проблем с собственной идентичностью. Социальные роли у него были весьма различные. Судя по титулу «эсквайр» он был аристократ, правда, не очень знатный. Зато ну очень беспокойный квартирант и сосед. Как музыкант Холмс тоже, прямо скажем, не преуспел. Зато в качестве боксера оказался весьма неплох. Но все успехи и неудачи на этих и других поприщах его очень мало волновали, поскольку со своей идентичностью он определился раз и навсегда. Мы знаем этого литературного героя именно как специалиста по раскрытию преступлений. Шерлок Холмс считал себя сыщиком. Причем лучшим в мире. Все прочие социальные роли он рассматривал как хобби или подспорье в главном деле своей жизни.

А вот у его верного помощника Джона Ватсона, судя по всему, были довольно серьезные проблемы с собственной идентичностью. И на вопрос «кто я» он вряд ли смог бы дать столь же однозначный ответ. Действительно, кто он? Ветеран войны, комиссованный после ранения. Врач, пытающийся открыть частную практику в столице. Молодой муж прекрасной миссис Ватсон, наслаждающийся радостями семейной жизни. Друг и помощник великого сыщика. И наконец, автор увлекательных детективных рассказов о Шерлоке Холмсе. Попробуйте определить, какую из перечисленных социальных ролей Ватсон считал для себя главной. И сразу же поймете, что сделать это вряд ли возможно. Джон Ватсон и сам не смог бы внятно ответить, кем же он себя считает в первую очередь. И лишь рассматривая все истории о Шерлоке Холмсе в совокупности, можно сделать вывод: главным делом доктора Ватсона стало его служение своему гениальному другу в его нелегком, но благородном труде — раскрытии преступлений. Именно в этом служении проявились лучшие качества Ватсона — верность, самоотверженность, готовность пожертвовать собой ради ближнего. Ну и разумеется, его литературный талант тоже смог раскрыться лишь благодаря стремлению рассказать людям об этом удивительном человеке, защищающем их от криминального зла.

Вот здесь мы и подошли к очень важному моменту. Оказывается, идентичность человека определяется не просто какими-либо предпочтениями в выборе для себя ведущей социальной роли.