Некоторые люди достигают большего успеха в адаптации к жизненным обстоятельствам, нежели остальные – и они не только в буквальном смысле выживают, но и быстрее приходят в норму. Стойкость – вот их главная и общая черта, а точнее — способность быстро восстанавливаться и приспосабливаться к изменениям.
Однако не спешите думать, что эти люди могут жить расслабленно и беззаботно лишь потому, что им повезло таковыми родиться. Быть стойким человеком — совершенно не значит не испытывать трудностей или страданий.
Душевная боль и грусть часто встречаются у людей, которые в своей жизни перенесли серьезные невзгоды или травмы. Фактически, путь к стойкости характера – это результат значительных эмоциональных переживаний.
Но все же, что помогает им одолеть даже самые трудные времена?
Твёрдость характера
Здесь имеется в виду умение упорно стремиться к цели, сохраняя к ней интерес несмотря на неудачи, скуку и временное отсутствие прогресса. Это сочетание страстной увлечённости, стойкости и самодисциплины, которое двигает нас вперёд несмотря на преграды.
По мнению психолога Ангелы Дакворт, автора книги «Твёрдость характера», для успеха такое качество даже важнее, чем талант или интеллект. Каким бы одарённым вы ни были, без твёрдого характера вы мало чего добьётесь. Именно он помогает стремиться к цели в течение долгого времени.
Излучайте положительную энергию
Мир нуждается в более спокойных и позитивных людях. Будьте тем человеком, который искренне излучает позитивную и возвышающую энергию.
Будьте искренни и прозрачны. Станьте светом маяка для других. Избегайте жалоб на обстоятельства, погоду или правительство.
Избегайте негативных предположений и суждений относительно людей. Проявляйте оптимизм. Несите людям пользу. Принимайте недостатки других. Прощайте ошибки людей.
Будьте щедрыми в комплиментах. Заставьте людей чувствовать себя хорошо.
Умение адаптироваться
Мы живём в мире, который постоянно меняется, и вряд ли этот процесс замедлится в будущем. Умения, знания и связи, которые были важными вчера, вполне возможно, ничего не будут стоить завтра. Поэтому способность меняться и подстраиваться под новые условия — крайне важный навык. Большинству компаний, чтобы сохранять актуальность, нужны будут именно те люди, что им обладают.
Ещё Дарвин говорил, что выживает не самый сильный и не самый умный, а тот, кто лучше всех приспосабливается к изменениям. Это умение адаптироваться, импровизировать и менять стратегию в зависимости от проблемы даёт человеку преимущество перед компьютером.
Будьте проще и спокойнее
Эго иногда делает нас слишком серьезными и слишком жесткими. Отпустите желание всегда быть в защитной манере в отношении себя.
Отпустите желание показать другим людям, насколько вы выше. Будьте простым и спокойным человеком.
Прекратите воспринимать вещи слишком лично и научитесь смеяться над своими недостатками. Мы все люди из плоти и костей, и никто из нас не совершенен.
Жизнь намного приятнее и красочнее, когда мы отталкиваем эго и позволяем себе расслабиться.
Принятие неудач
Как ни парадоксально, первый шаг к успеху — это неудача. Ничто не идеально и не может быть идеальным. Пробуйте, проваливайтесь и повторяйте попытку. При этом концентрируйтесь не на результатах, а на полученных уроках: те, кто усваивает их, в дальнейшем добиваются успеха. Каждый провал приближает вас к цели. Если, конечно, вы на нём учитесь. И по-настоящему мы «проваливаемся», только если не встаём на ноги после падения.
«Многократно повторяющийся эволюционный алгоритм, предусматривающий вариативность и отбор, отыскивает решения в мире, где задачи постоянно претерпевают изменения, пробуя все возможные варианты и выполняя всё, что может сработать», — пишет экономист Тим Харфорд в книге «Через поражения – к победе. Законы Дарвина в жизни и бизнесе».
Поэтому если вы терпите неудачу, постарайтесь как можно скорее вынести из неё урок.
Гибкость в обучении
Как сказал футуролог Элвин Тоффлер, в XXI веке безграмотными будут не те, кто не умеет читать и писать, а те, кто не умеет учиться, разучиваться и переучиваться. Настоящее обучение начинается вместе с карьерой. Она требует, чтобы вы постоянно приобретали новые знания, причём в процессе придётся неоднократно отказываться от устаревших методов.
Чтобы добиться успеха в современном мире, нужно быть постоянно готовым адаптироваться: забывать прежние правила и выучивать новые. А для этого нужно ставить под сомнение распространённые убеждения, бросать вызов старым взглядам и переучиваться тому, что в конкретный момент важно для вашей работы, индустрии и жизни в целом.
Четыре шага к успеху
Универсального рецепта, который позволит сформировать все качества успешного человека, нет. Но есть определённые шаги, которые поспособствуют развитию, полезных для достижения жизненных целей, личностных свойств.
Шаги для достижения успеха:
- Постановка краткосрочных, среднесрочных и долгосрочных задач. Важно, чтобы они отвечали цели, были конкретными и логичными. Наличие небольших задач, позволит с помощью последовательных шагов добиваться серьёзных результатов в среднесрочной и долгосрочной перспективе. Каждой из них нужно отводить разумные сроки. Задачи и цели должны быть гибкими, чтобы их можно было корректировать в ответ на изменившиеся внешние условия.
- Чтение и самосовершенствование. Важно постоянно обучаться, узнавать о новинках в сфере, где поставлена цель достижения успеха. Под эти задачи нужно подбирать и литературу. Чтение не должно быть спонтанным, так же как и тренинги, курсы и обучающие программы. Всё должно быть систематизировано и структурировано.
- Для оттачивания качеств самоконтроля, дисциплины и планирования стоит начать фиксировать всё на бумажный или электронный носитель. Наличие осязаемого плана на год, месяц или день позволит легче придерживаться его без нарушений и отступлений. Для лучшего понимания себя, самоанализа можно начать вести дневник, куда заносить все свои мысли, успехи и неудачи, сильные и слабые стороны.
- Важно выстроить свою жизнь так, чтобы все её сферы были контролируемы. Нужно ежедневно заниматься спортом, читать, дышать свежим воздухов, правильно питаться, отказаться от вредных привычек. Расширять свой кругозор за счёт путешествий и новых знакомств.
Таких шагов можно сформулировать множество. Но даже если вы реализуете лишь четыре шага, указанных выше, вы заметите, как изменится в лучшую сторону жизнь: отношение к жизни станет более осмысленным, сформируются базовые качества успешного человека. А это половина пути в процессе достижения успеха в жизни.
Работа с информацией
Умение осмыслять, анализировать и применять информацию — крайне важный навык. Ведь чтобы принимать решения и справляться с проблемами, нужно собрать достоверные данные, оценить их и выбрать наиболее подходящий вариант для конкретной ситуации.
Тот, кто может посмотреть на проблему с разных сторон, часто находит неожиданно элегантное решение, одновременно показывая, как узко остальные смотрели на вопрос.
Для этого нужно как критическое, так и творческое мышление. По словам философа Фрэнсиса Бэкона, критическое мышление есть желание искать и терпение проверять. Оно предполагает отказ от поспешности в вынесении приговоров и осторожность их исполнения, а также ненависть к любому виду обмана. Творческое же мышление основано на изобретательности и умении найти новые способы выполнения старых задач.
Эмоциональный интеллект
У людей с высоким уровнем эмоционального интеллекта хорошо развиты чуткость, эмпатия и самосознание. А ещё они прекрасно умеют общаться: такой навык помогает строить отношения с окружающими, понимать их мотивы и предугадывать их реакцию.
Все сферы деятельности, в которых нужен эмоциональный интеллект, недоступный компьютерам, в будущем будут очень популярны. И если вы не очень общительный человек, у вас ещё есть время развить навыки коммуникации, чтобы лучше понимать других.
Понятие успеха
Каждый человек по-своему понимает успех. Это зависит от интеллектуального и культурного уровня личности, принятых в обществе правил, особенностей воспитания, ценностных ориентиров. Универсального понятия успех не существует, но можно составить перечень классических черт, которые характеризуют его.
Аспекты, которые образуют успех:
- Вера в будущее, наличие мечты и чётких целей. Позитивное отношение к происходящему.
- Любовь к своей деятельности.
- Нестандартное мышление, креативность.
- Честность по отношению к себе и другим.
- Адекватная реакция на ошибки. Обучение на своих и чужих недочетах. После каждой неудачи проводится анализ причин, приведших к фиаско. Делаются адекватные выводы, которые позволят избежать однотипных ошибок в будущем. Любая неудача делает только сильнее.
- Структурированность и организованность повседневной жизни.
- Сосредоточенность на саморазвитии и самосовершенствовании. Умение видеть преимущества и возможности. Инвестирование в своё развитие и совершенствование.
- Забота о своём организме, занятия спортом, активный образ жизни, полноценный сон, правильное питание.
- Желательна устойчивость к профдеформации.
Основываясь на вышеперечисленных аспектах можно попробовать сформировать простое понятие рассматриваемого явления.
Успех – это достижение поставленных целей путём продуманных и планомерных решений и действий. В более узком смысле, успех – это положительный результат в какой-либо деятельности, признание достоинств человека в социуме.
Личный брендинг
Впечатление, которое создаётся о вас, очень важно. В том числе оно помогает вызвать доверие коллег, клиентов и руководителей.
Во многих сферах быть успешным — значит чем-то выделяться. Подумайте, в чём вы особенно хороши. Выделите один или несколько навыков, вокруг которых будете строить личный бренд.
Также подумайте, что о вас говорят ваши профили в соцсетях. Если вы неактивны на актуальных для вашей работы платформах, пора этим заняться. Обновите информацию о себе, чтобы она соответствовала вашему новому образу. Начинайте с основ: удалите неподобающие фотографии и смените имя в почте на более профессиональное.
Глубокое мышление
Нас обычно не учат думать — предполагается, что мы и так это умеем. Но владение информацией не то же самое, что понимание. Более глубокое мышление приводит к более глубокой жизни. А поверхностное — наоборот. Поэтому подумайте, насколько глубоко мыслите вы.
Бросьте себе вызов на следующий год — пообещайте углубиться в сферы, которые для вас важны. Это поможет лучше их понять. Сравнивайте результаты, анализируйте, разбирайтесь и применяйте разные ментальные модели.
Тут как с чтением. Если прочитать книгу один раз, у вас будет только поверхностное понимание предмета. А если прочесть её несколько раз, сделать выписки, сформулировать выводы, то и тему вы поймёте гораздо лучше.
Профессиональные качества
Для карьерного роста и устройства на престижную работу важно определиться с сильными профессиональными качествами. Это черты характера, которые помогут именно в карьерном развитии, они станут хорошим подспорьем для развития собственного бизнеса.
- Быстро обучаться чему-то новому, особенно в нашем прогрессивном обществе, очень важная черта для хорошего работника. Сегодня важно уметь быстро находить подход к появившимся новшествам в технической сфере и уметь быстро осваивать тонкости своей профессиональной деятельности.
- Трудолюбие. Без этого тоже никуда. Чтобы чего-то добиться нужно быть готовым приложить максимум усилий. Нужно быть готовым тратить свое время, качественно выполнять поставленную задачу.
- Ответственность. Эта черта характера будет полезна в повседневной жизни, но на рабочем месте ответственность будет преследовать вас повсюду. Это касается не только руководящих должностей, даже рядовой рабочий должен уметь с ответственностью подходить к своей работе, уметь отвечать за свои поступки.
- Организованность. Она может определять продуктивность сотрудника на рабочем месте. Более организованные люди могут быстро определиться с первостепенными задачами, могут распланировать день, чтобы получить от каждой минуты максимум пользы. Это качество помогает даже в повседневной жизни. Умение организовывать свой день позволяет тратить минимум времени на выполнение максимального количества работы.
