Как вести себя с мужем-алкоголиком и восстановить семейную жизнь

1. 10 признаков алкоголизма у мужчин
2. Основные правила поведения с мужем-алкоголиком
3. Особенности совместной жизни с мужем-алкоголиком
4. Советы по общению с мужем после кодировки
5. Признаки созависимости
6. Стоит ли жить с мужем-алкоголиком

Алкогольная зависимость – не только болезнь, но и серьезное испытание для близких. Приверженцы зеленого змия отрицают, что больны, ведут себя порой неадекватно, подвергая опасности своих родных. Жизнь с такими людьми очень непроста.

Сложнее всего приходится женам. Они вынуждены мириться с обстоятельствами, будучи не в силах изменить данную ситуацию. Как вести себя с мужем-алкоголиком, чтобы семейная жизнь стала более гармоничной? Как не стать созависимой, и не лучше ли подать на развод? Ответы на эти непростые вопросы далее в статье.

Основные правила поведения с мужем-алкоголиком

Как вести себя с мужем-алкоголиком? Рассмотрим несколько основополагающих правил.

1. Не стоит угрожать полицией или уходом из дома.
2. Необходимо иметь твердую позицию, избегать двусмысленности в своих словах и действиях.
3. Не нужно вступать в спор с алкоголиком, особенно если он пьян.
4. Разговаривать необходимо в спокойных тонах, но при этом настойчиво.
5. Не нужно вступать с алкоголиком в разговоры «за жизнь», особенно, если они полны негатива.
6. Не стоит упрекать его и ругаться.
7. Нельзя прятать спиртное или на его глазах выливать алкоголь в раковину.

Нужно понимать, что алкоголизм – это болезнь, которую порой невозможно вылечить самостоятельно в домашних условиях. Некоторые больные ведут себя довольно агрессивно и от злости могут натворить непоправимое, поэтому не стоит вызывать подобную реакцию своим поведением. Разумеется, есть и тихие алкоголики, тем не менее с ними тоже нужно вести себя спокойно и аккуратно.

Как разговаривать с алкоголиком?

1. Тон должен быть ровным, спокойным.
2. Важно сохранять невозмутимость.
3. Не стоит заниматься уговорами, нужно приводить аргументы, демонстрировать факты.
4. Важно объяснить, что после выздоровления человек может вернуться к нормальной жизни без отравляющих ее зависимостей.
5. Не стоит сообщать об абсолютном контроле над ним, демонстрировать осведомленность о том, что и сколько он выпил.
6. Не нужно самостоятельно определять ежедневную дозу спиртного для мужа.
7. Важно быть с ним честной и открытой.

Люди, живущие с алкоголиком, как правило, несчастны. Им ежедневно приходится искать способы решения проблемы, многие, отчаявшись, опускают руки и плывут по течению, наблюдая за тем, как близкий человек катится по наклонной. Однако можно попробовать взглянуть на ситуацию под другим углом. Посмотреть на себя не как на затравленных зверей, не имеющих варианта действий, а как на борцов, у которых есть цель — избавление мужчины от зависимости.

Конечно, одними разговорами алкоголику не помочь, однако ему нужно четко дать понять, что перед ним две перспективы: спиться и потерять все или вылечиться и вернуться к жизни здорового человека, мужа, отца со всеми ее радостями и контролем над собой.

Жизнь на грани

Уже после твердого решения о том, что нужно прекратить пить, желательно наметить план, как избавиться от пагубного пристрастия. Нужно контролировать поведение больного. Это необходимо для того, чтобы он не сорвался.

Именно в этот период нужно быть ближе всего к больному. Стараться больше с ним говорить, выезжать на природу, ходить в музеи, парки, театры, любоваться достопримечательностями.

Как вести себя родственникам алкоголика, который выздоравливает? Нужно поощрять любые изменения в положительную сторону, вместе радоваться его маленьким победам.

Особенности совместной жизни с мужем-алкоголиком

Многие женщины теряются, опускают руки, не зная, как вести себя с мужем алкоголиком. Советы психолога способны направить поведение спутницы в правильное русло. Для начала нужно донести до мужчины, что у него имеется проблема, которую может решить только он сам. При этом важно продемонстрировать поддержку, готовность и желание помочь, стремление быть рядом, несмотря ни на что. Специалисты отмечают, что нужно показать мужчине его важность для близких и друзей. В процессе избавления от зависимости необходимо увлечь человека какими-то интересными делами, которые будут занимать его время и внимание.

Конечно, все это способно повлиять на человека, только если у него еще не развилась стойкая алкогольная зависимость. В противном случае помочь сможет лишь нарколог при условии, что больной сам готов лечиться. Это ключевой момент. Отрицание проблемы и отсутствие желания избавиться от недуга сводит на нет все усилия родных. В такой ситуации не стоит тратить свое время, пытаясь спасти того, кто в этом не нуждается. Лучше оставить человека и заняться своей жизнью без него.

Практическая психология: жена алкоголика – жертва или пособница?

Для того, чтобы бороться с какой-либо проблемой, следует сперва разобраться и понять ее истоки, как говорят, выяснить подноготную, иначе все потуги и усилия будут потрачены впустую, а вы испытаете только разочарование и пустоту внутри от бессилия и непонимания. Потому психологи изобрели прекрасный термин – созависимость, который обязательно нужно оценить по заслугам, так как он чрезвычайно емок и точен. Причем это даже не термин, что представляет собой совершенно не применимое к жизни определение, а настоящий диагноз, точно такой же, как и алкоголизм.

Нужно учесть

Профессиональные психологи уже достаточно давно сошлись в едином мнении, узнать которое не помешает женам алкоголиков. Никто, ничем и никогда не сможет помочь зависимому, если или пока он сам того искренне не пожелает. Потому вопрос, как вылечить алкоголика без его желания, полностью теряет актуальность, оставаясь на уровне риторического, не имеющего, да и не требующего ответа.

Выбор тактики поведения

Проблему необходимо озвучить, поставив в известность всех, кто может повлиять на человека и вернуть его к жизни. Пообщавшись с людьми, которые важны для алкоголика, чьи слова имеют для него вес, он может задуматься о происходящем.

Когда человек пьян, не нужно обрушивать на него весь свой гнев – это бесполезно и даже опасно. Необходимо просто уложить его спать. Стоит дождаться трезвости, чтобы поговорить о наболевшем. Нельзя молчать о проблеме, важно донести до алкоголика, в какой стресс он погружает всю семью, какими несчастными делает близких людей. Возможно, это заставит его одуматься.

Говорить о проблеме важно, но не стоит делать это постоянно, желательно выбрать какую-то периодичность. Принуждать алкоголика к лечению или отказу от спиртного – плохая стратегия.

Рекомендации психолога женщинам

Психологи рекомендуют женщине, являющейся невестой алкоголика, в первую очередь, полюбить себя и задаться вопросом, хочет ли она такой жизни? Если нет, то нужно научиться удовлетворять, в первую очередь, свои интересы, а не интересы окружающих. Также невестам алкоголиков рекомендуется пройти небольшой тренинг. Он заключается в том, чтобы задать самой себе 2 простых вопроса. Ответы на них лучше записать на бумаге, но отвечать нужно максимально честно для самой себя.

1. Куда я иду? Он подразумевает жизненную цель женщины, ее планы, то, какой она хотела бы видеть себя в будущем, какой бы хотела видеть свою семью, чего хотела бы достичь в жизни.
2. С кем я иду? Он предлагает пересмотреть свое окружение, подумать над тем, какое место в обществе занимает главный спутник в жизни.

Если, отвечая на эти вопросы, женщина чувствует себя несчастной, и понимает, что в будущем она будет страдать, значит, такой брак не принесет счастья и радости ни одному из супругов. И только после того, как женщина честно ответит себе на 2 этих вопроса, она должна выбрать, стоит ли продолжать эти отношения и терпеть все то, что ждет ее впереди, или же она хочет той жизни, которую описала, отвечая на первый вопрос!?

В любом случае, выбор есть всегда, и главное, выбрать правильное, обдуманное решение, чтобы не стать той самой жертвой.

Постановка ультиматума

Некоторые специалисты заявляют о необходимости решительных действий. Главное из которых – прекратить отношения с алкоголиком. Запугивания и угрозы ни к чему не приведут. Если вы обещаете уйти, но не уходите, человек перестает бояться. А вот реальный уход может заставить его задуматься. Обычно в такой ситуации мужчина просит жену вернуться, обещая завязать с дурной привычкой. Тут главное не верить на слово, а поставить ультиматум: не откажешься от спиртного, не начнешь лечиться – браку конец.

Психозы

Это нарушения психической деятельности зависимого лица, развивающиеся на II или III стадии болезни. Все психозы подразделяются на несколько разновидностей.

Галлюциноз

Психоз, развивающийся в периоды похмелья или длительных запоев.

• Человек ориентируется во времени и на месте.
• Пациент находится в ясном сознании.
• Редкие зрительные и тактильные галлюцинации, преобладание слуховых галлюцинаций. Подобные проявления сопровождаются попытками убежать, спрятаться от опасности.
• Мания преследования.
• Низкий эмоциональный фон – страх, угрюмость, мрачность.
• Вооружение предметами для защиты.
• Нападение на окружающих в попытке избежать мнимой агрессии.

Делирии

Психозы, возникающие на фоне отмены алкоголя.

Поведение больного:

• Возбужденность, агрессивность.
• Отсутствие ориентации во времени и пространстве.
• Отвращение к спиртному.
• Резкая смена настроения – радость сменяется тоской, депрессией.
• Тремор конечностей.
• Беспокойный сон.
• Галлюцинации.

Петр Первый боролся с пьянством особым образом: каждый отличившийся получал специальный орден, вес которого превышал 7 кг, и ходил с ним, не снимая не менее недели.

Панические атаки

Приступы, возникающие после неумеренного употребления алкоголя.

Поведенческие нормы:

• Необъяснимый страх.
• Нервная возбудимость.
• Пациент жалуется на плохое состояние, чувствует смену жара и холода, дрожь, предобморочное состояние.

Параноид

Психоз, характеризующийся острым, подострым или хроническим бредовым расстройством.

Поведение больного:

• Систематический бред с преобладанием негативно окрашенных эмоций – ревность, преследование, отравление.
• Отсутствие адекватной оценки действительности.
• Несдержанность, гневливость или, наоборот, заторможенность.
• Отсутствие контроля за этикой и моралью собственного поведения.

[contact-form-7 id=»8065" title=»CallBack»]

Депрессия

Состояние, возникающее на фоне отмены алкоголя.

Поведенческие нормы:

• Тоска, раздражительность, колебания настроения, слезливость.
• Обвинение окружающих в равнодушии.
• Острое чувство вины и неполноценности.

Антабусный психоз

Выраженная форма психического расстройства, возникающая на фоне лечения алкоголика определенными препаратами.

Поведенческие нормы:

• Маниакальное состояние.
• Спутанное сознание.
• Параноидальные и галлюцинаторные расстройства.

Советы по общению с мужем после кодировки

1. Кодировка не гарантирует полное излечение, поэтому важно поддерживать человека и следить за ним.
2. Поддержка вовсе не означает, что его нужно целыми днями хвалить, как ребенка. Человек должен самостоятельно осознать важность здорового образа жизни.
3. Не стоит припоминать прошлое, особенно перед друзьями и близкими. Что было, то было. Человек прошел лечение и готов исправиться.
4. Как бы ни было сложно, необходимо наладить здоровый контакт с мужем, не мучить его своими подозрениями, заново выстроить доверительные отношения.
5. Алкоголь должен полностью исчезнуть из жизни семьи, из дома, даже если у остальных ее членов отсутствуют проблемы со спиртным.

Как ведут себя при запое мужья

Перед тем, как бить тревогу нужно понять к какому типу относиться ваш муж – пьяница он или алкоголик. Казалось бы, что разница между этими понятиями небольшая, но она есть и довольно существенная.

Так, например, пьяница – это человек, у которого алкоголь выступает в качестве надежного и всегда действующего антидепрессанта. Он помогает расслабиться. Но при желании он может самостоятельно перестать пить и для этого ему нужно просто захотеть.

А вот алкоголик – это мужья, с развитой зависимостью от крепких напитков и сам бросить он уже не в состоянии. Здесь нужно квалифицированная помощь нарколога. Он пьянеет даже от небольшой дозы спиртного, у него затуманивается сознание, становится невнятной речь.

Вторую стадию лучше предупредить, а поэтому при появлении хотя бы одного из симптомов алкогольной зависимости, лучше обратиться за помощью к специалисту.

Он поможет, если у человека запой слишком продолжительный.

Это может быть:

1. Муж стал пить больше и чаще.
2. После застолья вы стали замечать у него небольшие провалы в памяти.
3. Ему обязательно нужно похмелиться с утра. Это уже стало, как традицией.
4. В выходные дни он снимает напряжение именно с помощью алкоголя.
5. При всех попытках помочь или поговорить муж начинает вести себя агрессивно.
6. У него появились новые друзья, изменился образ жизни.
7. После нескольких стопок алкоголя у него полностью меняется настроение.

Обратите внимание! Перед тем, как начинать хоть как-то действовать нужно понять, что у вашего мужа тяжелейшая болезнь. Он болен, ему необходима ваша помощь, чтобы выйти из такого состояния.

Признаки созависимости

Созависимостью в контексте всего сказанного называют такое поведение близких алкоголика, при котором они начинают подстраивать свою жизнь под его поведение. Члены семьи перестают вести себя так, как они привыкли, согласуют свое расписание с ритмом жизни алкоголика.

Нередко женщина пребывает в полной уверенности, что сила ее любви, целеустремленность и воля способны повлиять на мужа и помочь ему справиться с болезнью. Однако всем вокруг ясно, что это не так. Помочь возможно только тому, кто сам этого хочет.

Можно потратить лучшие годы своей жизни, пытаясь вытащить мужа-алкоголика из ямы, в которую он старательно себя закапывает, – контролировать каждый шаг, прятать или выливать алкоголь, страдать. Оглядываясь назад, абсолютное большинство женщин, которые все это делали, понимает, что усилия оказались напрасными, и нужно было уходить практически сразу.

Что происходит с нервной системой алкозависимого

Может показаться, что любители «огненной воды» — тихие выпивохи, которые думают только о том, где бы достать очередную бутылку и «накатить». На самом деле это не так. Алколюбители, напрочь игнорируя общепринятые правила сосуществования в обществе, вторгаются в пространство родных, друзей, знакомых. Они не планируют такие действия — «зеленый змий» приводит к деградации: физиологические процессы в головном мозге нарушаются, в то числе страдают социальные навыки. Иными словами:

• нервные сигналы передаются не так, как в норме;
• нейроны работают со сбоем;
• нейромедиаторы вырабатываются с нарушениями.

Предположения, что алкаша можно вывести на путь истины одними уговорами, неверны. Центральная нервная система — такая же материальная, как и другие органы и ткани. Возобновить ее работу при тяжелых нарушениях, не прибегнув к лечению — это как при язве желудка уговорить ее исчезнуть, а перелом «срастить» лекцией о важности движения.