Доброта – это главная ценность любого социума, поэтому люди, наделенные этим качеством, всегда вызывают уважение и благодарность. Каждый хоть раз в жизни задавался вопросом, что значит быть добрым человеком. Ведь это бескорыстное чувство сострадания к другим, которым обладает, увы, не каждая личность. Иногда благородство проявляется в виде жертвенности, неумении сказать твердое «нет», тем самым вы обрекаете себя на выполнение дел, которые не принесут никакого удовольствия, зато порадуют других. Некоторые собеседники замечают это и испытывают чувство жалости по отношению к вам, но многие, наоборот, специально пользуются вашим расположением.
Но есть и другая категория людей, которая всеми способами пытается угодить, чтобы увеличить свой уровень значимости и самоутвердиться. Однако такое благородное качество должно быть бескорыстным, искренним и стремиться любой ценой помочь другому, нуждающемуся в поддержке.
Добрый и благородный человек: кто же это такой
Доброта – это составляющая морали, которая означает искреннее желание делать благие дела. Они проявляются в спасении друга, животного, в совершении великодушного поступка для целого общества. Благородство всегда вызывает положительную оценку общественности, так как эти качества позволяют почувствовать радость, счастье и поднять настроение.
Добрый человек – это личность, которая протягивает руку помощи другим живым существам. Такое взаимодействие является обоюдным, так как один своей отзывчивостью повысил свою самооценку и значимость, а другой получил решение проблемы.
Признаки доброты:
- Неожиданность. В трудное время вас внезапно может кто-нибудь выручить, будь то близкий родственник, подруга/друг или коллега.
- Бескорыстность. Все действия совершаются от чистого сердца и без получения чего-то взамен.
- Искренность. Осуществляя благой поступок, личность действует согласно своим духовным ценностям и нормам морали.
- Коллективность. Проявляется, когда совершить благо стремиться не один индивид, а целая группа, объединяющая все свои усилия. Примером служат благотворительные фонды. Их деятельность направлена на оказание помощи больным детям и взрослым, пожилым людям, а также бездомным животным.
- Демонстративность. Показные действия совершаются для того, чтобы у окружающих осталось о вас положительное впечатление. На первый взгляд, такие поступки выглядят бескорыстно, и это мешает разгадать реальный мотив. Люди могут специально демонстрировать хорошее поведение и свою отзывчивость к другим, чтобы попасть в нужный круг и войти в доверие.
Будьте оптимистом
Доброту составляет счастье, радость и благодарность. Блогер Anastacia Kay напоминает, как важно учиться видеть в людях хорошее, верить в человечество и в то, что любые трудности, отчаяние и жестокость преодолимы. Кроме того, позитивный настрой и чувство юмора помогают спокойно принимать жизненные противоречия и сложные моменты.
Сохранить оптимизм бывает непросто, помогут в этом поиски хорошего вокруг:
- Обращайте внимание на позитивные новости, ограничьте потребление негативного контента.
- Учитесь радоваться успехам других.
- Читайте вдохновляющие книги и смотрите фильмы о счастливых людях.
Доброй и великодушной души человек: это какой
Сразу возникает вопрос, а остались ли еще такие в наше время? Конечно, и их много, ведь каждый по-своему благородный. Одни могут проявлять благие намерения только к своим близким, другие ко всему обществу, третьи жалеют животных и пытаются их приютить. Добрейшая личность характеризуется, как благодетель, который помогает в трудный период и ничего за это не требует взамен. Для него важно видеть восторженные глаза и искреннюю улыбку – это стоит того, чтобы совершать поступки. Они делают вас сильнее, одухотвореннее и энергичнее.
Будьте снисходительны
Психотерапевт Андрей Курпатов напоминает, что проявлению доброты, особенно к себе, часто мешает перфекционизм, конкуренция, вечная спешка и быстрый ритм жизни. Если боитесь казаться ленивым и эгоистичным, то легко становитесь жестким и забываете о важности доброты. По этой причине важно прощать себя и окружающих.
Если совершили ошибку, не стоит терзаться и сравнивать себя с другими. Проявите сострадание к себе и точно так же поступайте в отношении других людей. Большинство поступков, которыми мы недовольны, люди совершают неумышленно и будут поступать иначе, если их об этом попросить.
Описание качеств доброго и отзывчивого человека
Добродетель характеризуется множеством черт, которые проявляются в личности:
- Толерантность – терпимость и уважение к любой жизненной позиции без навязывания своих стереотипов.
- Верность – стабильное положение вещей (отношения, цель) и привязанность к ним, без рассмотрения других вариантов.
- Терпение – спокойное ожидание знаменательных событий, встреч, покупок или непреклонная выдержка неприятных моментов (потеря, боль, неудача, разлука, финансовые трудности).
- Доброжелательность – демонстрация уважения к окружающим и приветливое отношение к ним.
- Вежливость – обладание хорошими манерами при общении, проявление воспитанности и образованности, навыки уважительной коммуникации с людьми.
- Великодушие – милосердие и снисходительность к окружающим, равнодушие к человеческим недостаткам, жертвование своми интересами ради осуществления общественного долга.
- Сострадание – способность сопереживать личностям, у которых возникли жизненные трудности, ставить себя на их место и разделять с ними боль.
- Отзывчивость – умение оперативно оказать услугу.
- Бескорыстие – отказ от наживы и личной выгоды, за совершенным благим действием не последует услуга взамен.
- Честность – откровенность и открытость в общении, делах и поступках.
- Жизнерадостность – положительное отношение ко всему – как к мелочам, так и к сложной ситуации.
- Сила воли – психологическое состояние, которое способствует управлению своими действиями для достижения каких-либо целей.
- Разумность – умение подбирать верное решение проблемы.
- Мудрость – способность использовать свой жизненный опыт и освоенные знания в реальной жизни.
- Справедливость – объективное и равное отношение ко всем.
Будьте дружелюбными
Кандидат психологических наук И. Г. Дорошина пишет, что добрые люди дружелюбны. Они искреннее ожидают от окружающих хорошего и умеют расположить к себе. Для этого важно:
- Быть вежливым. Вежливость — это не признак доброты, но искреннее проявление этой черты характера демонстрирует уважение к тому, с кем общаетесь. Это отличный способ привлечь внимание человека и быть услышанным.
- Следить за стилем и манерой общения. Проанализируйте, как ведете себя в тех или иных ситуациях, вспомните тех людей, с кем вам приятно общаться. Постарайтесь стать таким же легким и приятным в общении человеком.
- Ведите себя достойно. Не фамильярничайте с новыми знакомыми, но и не заискивайте.
- Делайте искренние комплименты.
- Больше улыбайтесь и не стесняйтесь делиться с миром положительными эмоциями.
Стеснительному человеку придется полностью измениться и стать экстравертом, но такие простые правила значительно улучшат качество общения и помогут стать не только добрее, но и увереннее.
Разновидности добродетели
Это чувство разделяется на множество видов, оно по-разному проявляется в каждом индивиде. Один настолько великодушный, что не обидит даже маленькое насекомое, другие пользуются добротой и не предлагают ничего взамен. Также есть личности, которые не протянут руку помощи, пока у них об этом не попросят. Добро к людям проявляется:
- В поступках. Выражается, когда человек совершает благое дело, даже если к нему не обращались с просьбой, но очень в ней нуждались.
- В ласке и поддержке. Личность, которая всех поддерживает и дает мудрые советы, всегда находится в центре внимания. Так как каждому из нас иногда необходима полезная рекомендация, которая поможет решить все трудности. Если вы попали в сложную жизненную ситуацию, вас окружают одни неприятности и неудачи, вы постоянно в плохом расположении духа, записывайтесь на мою консультацию, и мы вместе найдем корень проблемы.
- В бескорыстности. Выражается в отказе от взаимовыгоды. Делая подвиг, не просите ничего взамен.
- В корысти. Этот тип не так уж плох. К примеру, один попросил у другого оказать услугу, пообещав отблагодарить его после. Это проявление взаимовыгодных отношений, от которых получают удовлетворение сразу две стороны. Это самый распространенный вид в настоящее время, так как возникает практически во всех сферах: учебной, воспитательной, медицинской.
В чем проявляется истинная доброта
Доброта проявляется в поступках. У доброго человека эта черта характера находит отражение во всех сферах жизни. Об истинной доброте человека судят по таким вещам, как:
Читайте также: Почему в Ворд не меняется шрифт
- принятие собственных индивидуально-личностных особенностей
- уважительное отношение к окружающим, проявляющееся в толерантности;
- отсутствие у человека стремления перевоспитывать и переделывать окружающих;
- альтруистичное отношение к близким и коллегам;
- умение выстраивать конструктивные межличностные отношения с коллегами;
- щедрость, готовность делиться тем, что есть у человека, с окружающими;
- отсутствие зависти.
Нужно ли обладать таким качеством
Иногда доброта вызывает насмешки у окружающих. Добрый человек — это тот, который стремится любой ценой оказать услуги обществу, и тот, кого порой считаю слабым, не умеющим говорить «нет» глупцом. Сейчас главной ценностью является выгода, а успешность оценивается в зависимости от финансовой составляющей и материальных благ. Последствия этого заключаются в том, что в обществе преобладает большее количество личностей с невысоким уровнем моральных качеств.
Если индивид на первое место выдвигает настоящие ценности – любимую работу, большую крепкую семью, преданных и отзывчивых друзей, для него благородство является необходимым качеством. Оно дает возможность окружить себя искренними людьми и достичь внутреннего баланса. Ни финансовые ресурсы, ни материальные блага не приведут корыстного и злого эгоиста к гармонии, радости, а главное – счастью.
Быть великодушным и благородным – это не означает проявление слабости и прощения. За любую несправедливость, жестокость и при оскорблении каждый должен за себя постоять, иначе окружающие будут пользоваться вашей безграничной щедростью, что негативно скажется на вашем здоровье и психике. Чувство собственного достоинства обязано дополнять доброту, защищая ее от негатива.
Полезные практические материалы для тех, кто хочет стать добрее
Итак, переходим к подборке полезных материалов. Начать я хочу с одной достаточно дорогой вещи. Два дня назад ее приобрел девятый мой читатель. Я не получала ни одного негативного отзыва об этом аппарате, не было человека, которому он бы не подошел.
Название устройства – нейроинтерфейс. Оно нужно для анализа электромагнитных колебаний вашего мозга. Ученые уже давно установили, что в разных эмоциональных состояниях электромагнитные колебания будут различаться. Один тип колебаний – когда вы расслаблены и спокойны, другой – когда рассержены, злы на кого-то, третий – когда напуганы.
Нейроинтерфейс стоит дорого – 11 990 рублей. Но на мой взгляд, эта вещь лучше большинства курсов или книг, которые вы будете приобретать в поисках ответа на свои вопросы. Аппарат поможет вам заглянуть внутрь себя, причем платформа Викиум после анализа работы вашей головы будет подбирать для вас персонализированные рекомендации.
Приобретать устройство можно отдельно, а можно – вместе с курсом по личностному развитию. Несколько лучших я порекомендую ниже.
Брейн-фитнес
Описание. Эта программа продается только в комплекте с нейроинтерфейсом, осваивать ее отдельно бессмысленно. Здесь не делается акцент исключительно на доброте, но развиваются качества, которые в совокупности помогают человеку стать более добрым.
Когда полностью пройдете обучение, научитесь легко контролировать свои эмоции, не раздражаться, не позволять гневу овладевать вами. Кроме этого вы улучшите свои мыслительные способности, научитесь легко концентрироваться на выполняемых задачах, разовьете воображение и пр.
Использовать нейроинтерфейс в процессе обучения вы будете постоянно. Причем я рекомендую делать это, когда вы находитесь в разных эмоциональных состояниях. Включайте устройство, когда возвращаетесь домой с работы, потом в утренние часы, выходной день и так далее. Наблюдайте за собой.
Авторы: разработчики проекта Викиум.
Стоимость: 12 990 руб.
Узнать подробнее и начать учиться
Детоксикация мозга
Описание. Детоксикация мозга поможет вам разобраться, что именно делает вас злым человеком и мешает стать добрым. Вы поймете, почему вы всегда “съеживаетесь”, не можете расслабиться с окружающими людьми, сделать шаг им навстречу.
Преподаватель расскажет вам, как убрать из головы весь негатив. Если сейчас вы думаете, что мир жесток, опасен, что окружающие не могут относиться к вам с добротой и поэтому вы отвечаете им тем же – после “детоксикации” ситуация кардинально изменится.
Нейроинтерфейс для этой обучающей программы не обязателен. Вы найдете здесь огромное количество практических упражнений, тренажеров, методик и разных других полезностей, которые сможете использовать в самых разных жизненных обстоятельствах.
Авторы: разработчики проекта Викиум.
Стоимость: 990 руб.
Узнать подробнее и начать учиться
Эмоциональный интеллект
Описание. Этот курс научит вас намного лучше разбираться в эмоциях и не поддаваться им, если вы этого не хотите. Вы узнаете, почему одни люди всегда кажутся нам добрыми, а другие – злыми и грубыми, увидите подсознательные причины своей реакции на действия окружающих.
Обучающая программа не только научит вас не раздражаться, но и поможет выработать много других ценных качеств. В частности, вы узнаете, как правильно вести диалог и понимать микровыражения лиц окружающих, как распознать обман и ложь при общении с человеком любого возраста, как взаимодействовать с людьми разных психотипов.
Автор: Олег Калиничев
Стоимость: 990 руб.
Узнать подробнее и начать учиться
Пока что это все курсы, которые я могу вам порекомендовать. Если знаете другие качественные программы – пишите о них в комментариях, буду дополнять статью.
Как стать добрее
Когда малыш рождается, его аура чиста и невинна, он испытывает любовь буквально ко всем, кто находится у него в окружении. От последующего воспитания родителей зависит, каким он будет – доброжелательным или агрессивным.
Задайте вопрос
Постепенно малыш подрастает, начинает развиваться характер, и на этапе совершенствования индивидуальных черт возникает такое качество, как доброта, или же его отсутствие. Заблуждение людей заключается в том, что они считают характер неизменной составляющей. Но это не совсем так. Только темперамент нельзя подвергнуть изменениям, так как им мы обладаем с самого рождения. Характер же менять можно, а иногда нужно. Не стоит судить индивида, который не проявляет благородных поступков, разные причины служат этому. Вероятно, он сам не знает, что нужно сделать, чтобы помочь себе стать проще.
Главное, что необходимо предпринять – разобраться в себе, разложить все мысли по полочкам и выяснить, какая причина способствует злости, агрессивности и зависти. Такую процедуру осуществить непросто, это займет длительное время, а иногда лучшим вариантом окажется визит к психологу.
Ситуации, которые порождают злость:
- постоянная нехватка финансовых средств;
- супруг/супруга с алкогольной зависимостью;
- непослушный и трудный ребенок;
- серьезные заболевания;
- завистливое чувство к другим людям.
После того как вы разберетесь в себе, смело решайте все проблемы: не хватает денег – найди другую работу; пьющий муж/жена – подавай на развод; ребенок не слушается – проводите больше времени вместе, а главное, разговаривайте, пытайтесь понять друг друга и находить компромиссы; подводит здоровье – записывайся на прием к специалисту. Как только вы разберетесь со своими трудностями, зависть тут же исчезнет.
Учитесь слушать
Умение слушать — это очень ценный навык. Во время любого разговора старайтесь погрузиться в него, слушать человека всем сердцем, не прерывать и не торопиться. Автор книг по саморазвитию Брайан Трейси говорит о том, что это поможет стать хорошим собеседником.
Важнейшее проявление доброты — умение выслушать другого. Сопереживайте людям, даже если не можете им помочь. Часто человеку нужно, чтобы с ним поговорили по душам.
Благие поступки
В мире очень много отзывчивых и неравнодушных людей, которые совершают исключительно добрые действия. За это их всегда будут вспоминать с улыбкой и благодарить всей душой. Из-за существования таких личностей сотни тысяч детей стали здоровыми, миллионы людей спаслись от несчастных случаев, у бездомных появляется дом, нуждающимся оказывается поддержка, животным предоставляется уютный теплый уголок и любящий хозяин. Хорошие дела не имеют конца, их нельзя сосчитать, так как они происходят каждую секунду и мгновение.
Занимайтесь благотворительностью
Один из способов проявления доброты — отдать ненужные личные вещи в благотворительный фонд или помочь финансово нуждающимся. Одежда, книги, домашние мелочи — кому-то обязательно пригодится то, что кому-то давно перестало быть нужным. Не стесняйтесь дарить вещи тем, кому они больше нужны.
Жить в добром мире, в окружении добрых людей хочет каждый человек. Чтобы этого достичь, достаточно начать с себя и постараться дарить миру и окружающим больше положительных эмоций, заботы, сострадания, принятия и благодарности. Мир непременно ответит тем же.
Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/self-realization/1586792-kak-stat-dobree-spokoynee/
