Меняются ли люди ради чего-то или после чего-то: мнение психолога, отзывы

Довольна ли ты собой? Тебе нравится то, как ты выглядишь, твой характер и то, как складывается твоя жизнь?

Часто именно недовольство собой толкает на мысли о переменах, тогда и мир вокруг измениться и будет казаться лучше.

Не каждый человек способен начать меняться – большинству нравится страдать и думать, что жизнь сама каким-то образом изменится.

Загвоздка ещё в том, что меняться – это тяжело во всех смыслах. Поэтому даже считается, что люди, в принципе, не меняются. Но так ли это на самом деле?

В этой статье:

Меняются ли людиС чего начать изменения10 шагов на пути к изменениям

Меняются ли люди: психология

Человек склонен меняться каждый день. Ведь на него влияет социальная среда, окружение. Индивидуум, который общается с определенной группой людей, склонен перенимать их привычки и традиции. Соответственно после длительного общения, люди могут договаривать друг за другом словосочетания, или думать одинаково. Эти факторы считаются внешними, но напрямую связаны с внутренними особенностями человека.

Меняются ли люди, психология:

Практически все люди внушаемые, и склонны к подражанию. Для того, чтобы сблизиться с определенным человеком или группой людей, необходимо принять их привычки, жесты, и стараться копировать. Это происходит на подсознательном уровне.
Конечно, наиболее активно сказываются на поведении человека внутренние факторы и природа. Все личности разные, отличаются темпераментами, а также особенностями психики. Если социальное окружение человека благоприятное, это способствует раскрытию потенциала человека, а также природе личности.
Внутри человека заложена потребность в самореализации, самоопределении, и является своеобразным двигателем перемен. Именно желание стать лучше, самореализоваться, движет человеком, способствуя возникновению разного рода изменений.

Мудрость

Внутренние факторы

К внутренним факторам относится природа человека. Люди с рождения наделены разными свойствами психики, темпераментом, задатками и качествами. При благополучной социализации происходит постепенное раскрытие потенциала, взросление и развитие, соответствующее сути, природе конкретной личности. Потребность в самоопределении, самореализации и самоактуализации и является главной внутренней силой перемен.

В таком случае люди меняются для чего-то или после чего-то. Например, когда понимают, что прежний образ жизни вредит им, портит здоровье. Или когда понимают, что до желаемой профессии и уровня жизни не хватает определенных качеств, привычек, навыков.

Меняются ли люди со временем: психология

Люди меняются по каким-то определенным причинам. Например, человек понимает, что данный образ жизни или занятия ему вредят, могут угрожать жизни и здоровью.

Меняются ли люди со временем, психология:

Человек меняется в том случае, если понимает, что данная профессия не приносит доход. Необходимо менять свои личностные качества, привычки и навыки, чтобы зарабатывать больше. Внешние факторы — это своеобразная мотивация, и она очень слабо сказывается на изменениях человека, в отличие от внутренней. Именно поэтому меняться гораздо сложнее для кого-то, чем для самого себя.
Эгоизм и самолюбие играют ключевую роль, ведь больше всего человек способен делать ради себя, а не ради кого-то. Именно поэтому лечение вредных привычек, связанных с алкоголизмом, проходит гораздо быстрее и проще, если человек сам этого хочет, соглашаясь на реабилитацию. При этом алкоголики абсолютно не способны меняться ради жены, детей, несмотря на то, что соглашаются на лечение.
Основной причиной изменений является внутренняя мотивация человека. Далее вступает в игру сила воли. Люди меняются только в том случае, если хотят это сделать. Ведь любые изменения, сопровождаются сознательной работой над собой. Благодаря кропотливой работе, индивидуумы избавляются от большого количества вредных привычек, и особенностей характера. Только благодаря работе над собой можно избавиться от болтливости, агрессии, замкнутости, скрытности. В основном это черты характера, и они также поддаются корректировке. Люди, жалующиеся на свой характер, на самом деле просто ленивые, не готовы ничего менять.

Мудрые цитаты

Цель потеряна

К семейным неурядицам добавились и проблемы на работе. Галина долго и упорно карабкалась по служебной лестнице. Но «удержаться» на высокой должности оказалось непросто: работа отнимала все душевные силы, не оставляла времени для отдыха и личной жизни. «Самое печальное, что в московской суете я потеряла жизненную цель. Крутилась как белка в колесе и не понимала, ради кого и ради чего я живу», – объясняет свое состояние женщина.

Три года москвичка не была в отпуске. Поездка в Приэльбрусье резко изменила ее жизнь: «На горном склоне я впервые за много лет почувствовала себя счастливой и свободной. Ветер дул мне в лицо, я ловила на себе восхищенные взгляды окружающих мужчин… У меня возникло желание навсегда остаться в Приэльбрусье, кататься на лыжах, наслаждаться чарующими горными панорамами и обретенной свободой».

Хозяин туристической гостиницы, где Галина остановилась, сделал ей неожиданное предложение. Кавказский предприниматель знал, что в юности московский топ-менеджер серьезно занималась спортом, и предложил ей должность спортивного инструктора. Правда, зарплата женщины оказалась ровно в десять раз меньше московской. Но для нее это не играло роли.

Статья по теме Дети или карьера? Эксперты о том, когда лучше рожать ребенка

Почему меняется характер у человека?

Изменить психотип человека и его темперамент невозможно. Ведь с рождения в каждом человеке заложены определенные черты характера, которые и создают основную линию поведения. Влияет на развитие человека его окружение. Но в целом стержень остается, каким являлся с рождения. Однако это вовсе не означает, что необходимо расслабиться и плыть по течению.

Почему меняется характер у человека:

Некоторые отрицательные черты характера можно сгладить, и постараться от них избавиться. Человек в результате постоянной работы над собой может корректировать свое поведение, и избавляться от отрицательных черт характера.
Раздражительность, а также способность выстраивать отношения с людьми — это наследственное. Соответственно людям, которые не любят общаться с обществом, довольно сложно себя изменить. Это не означает, что человек обязан сидеть взаперти, или работать на удаленной работе.
Если постоянно работать над собой, то даже из интроверта получится человека, работающей на публике. Все черты характера можно развить, и при необходимости скрыть. Основная генетическое составляющая — это способность людей меняться. Что способствует приспосабливанию не только к климатическим условиям, но и определенной социальной среде, уровню жизни.

Изменения

Что можно поменять в человеке

Хуже всего подвергаются корректировке бытовые привычки. Они вырабатываются годами, зачастую безвредны. Личность может сама не воспринимает их с негативной стороны, поэтому полностью отказывается класть зубную щетку на другое место (опускать стульчак, накрывать еду крышкой в микроволновке). С таким мелочами лучше смириться или выждать время.

Зато хорошо корректируется поведение и характер. Но только при условии, что сам обладатель качеств этого захочет. Помогайте ему, поддерживайте, чтобы изменения прошли как можно более плавно и незаметно, без стрессов. Самые лучшие результаты те, что были достигнуты постепенно.

Как быстро меняются люди?

Неоднократно из различных источников мы слышали, что люди не меняются. Однако психологи и психиатры утверждают обратное.

Как быстро меняются люди:

Моментально. Чаще всего внутренним переменам способствует душевное потрясение. Обычно это смерть кого-то из близких людей, или рождение ребенка. В результате этих событий эмоциональная встряска очень сильная, что заставляет переосмыслить жизненные установки.
Постепенно. Способствует изменениям развитие сознания. Это своеобразный духовный рост человека, который незаметен окружающим. Человек каждый день совершенствует себя, и развивает свое сознание. Все эти изменения происходят очень плавно, и в результате друзья, которые раньше окружали человека, пропадают. Это связано с изменением мировоззрения человека и его желаний. Развивает сознание внутренний опыт человека, который накапливается с годами. Благодаря этому индивидуум смотрит на мир другими глазами.

Маски

Вносим в свою жизнь коррективы: как изменить человека

Чтобы поменять кого-то, сперва нужно улучшить себя. Перечислим три качества, над которыми стоит поработать и исправить их:

Зависимость от чужого мнения. Часто это выражается в абстрактном «А что люди скажут», в других случаях в потребности совета, установки, руководства. Это черта воспитывается в детском возрасте родителями, которые не дают ребенку ничего решать самостоятельно, все делая за него. Это приводит к низкой самооценке, инфантильности и неумению справляться с проблемами, принимать серьезные решения.
Страх провала. Многие не начинают новое дело, не уходят с работы на другое место, не бросают плохих мужей, так как боятся. Это чувство препятствует любому саморазвитию, заставляет стоять на месте. Нужно делать шаги вперед, не опасаясь за последствия, а прогнозируя их.
Депрессивные мысли. Когда человек заранее негативно смотрит на все, он не замечает радости жизни. Да, проблемы бывают, но они покажутся вам менее значительными, если встречать их с улыбкой и уверенностью в завтрашнем дне и в себе.

Почему человек резко меняется?

Темперамент — это врожденное качество, которое сложно изменить. Он поддается корректировке в результате работы над собой. Холерик вряд ли сможет стать меланхоликом и наоборот. Но некоторые наиболее яркие черты характера можно поменять или скрыть. Это возможно в результате работы над собой.

Почему человек резко меняется:

Поменять психологию человека могут обстоятельства. Как и в первом случае, это сильное эмоциональное переживание. Способствует изменениям не только в лучшую, но и в худшую сторону. Обычно это происходит из-за переезда, смены работы. Если человека вернуть в прежние условия, то его поведение восстановится.
Финансы. Они также способны поменять человека, как в лучшую, так и в худшую сторону. Ведь очень часто в душе человека, который стал богатым, происходит переворот. Люди, которые были очень жадными, начинают тратить деньги на благотворительность.
Тяжелая утрата, болезнь родных, смерть дорогого человека.

Эмоции

Решайте прямо сейчас, кем вы будете завтра

Каждый способен изменить устоявшиеся убеждения и черты характера, прилагая регулярные усилия. Может, вы всегда были застенчивым, но в один момент поняли, что это мешает вам добиться чего‑то очень важного. Или жили бесцельно, пока случай не указал вам на необходимость перемен.

Это возможно. Найдите то, что подтолкнёт вас к трансформациям, выберите привычку‑заменитель или желаемое качество личности — и начинайте. Главное, не воспринимайте старые установки или черты как неотъемлемую часть себя.

Меняются ли люди ради любимых: психология

Взаимоотношения между людьми всегда кажутся очень сложными. Иногда девушки встречают молодых людей, которые не отвечают их представлениям об идеальном мужчине. В таких условиях женщина начинает менять мужчину, или пытаться это сделать. Что часто становится причиной разрыва отношений, и большого количества разводов. Это не значит, что человек не способен поменяться. Мужчина способен трансформироваться до неузнаваемости, однако, в определенных условиях.

Меняются ли люди ради любимых, психология:

Существует категория женщин, которые живут с грубыми, деспотичными мужчинами с садистскими наклонностями. Такие мужчины способные устраивать истерики, мотать нервы, поднимать руку на женщину. Устанавливается взаимосвязь между мужчиной и женщиной, где она жертва, а он преследователь или маньяк. В таком случае женщина отдает свою энергию мужчине, а он ею питается. Чтобы такой мужчина поменялся, необходимы изменения в психологии, восприятии самой женщины.
Нужно, чтобы жертва перестала отдавать энергию мужчине, ей надоела роль жертвы, она устала жить в таких отношениях. Женщина ставит ультиматум мужчине и говорит, что она уходит. Однако не стоит манипулировать, так делает огромное количество женщин. Играть в “уходяшки” нельзя, так как вскоре это перестанет работать, и не факт, что сработает с первого раза. Необходимо набраться решительности и поменяться самостоятельно.
Нужно, чтобы в душе женщина захотела перестать встречаться с этим мужчиной, и жить по-старому. Только в таких случаях мужчина способен измениться. Здесь также два варианта развития событий. Из-за изменений женщины и ее нежелания отдавать энергию, мужчина меняется, трансформируется его мировоззрение, а также отношение.

Иногда мужчина не желает меняться, но отношения в старом варианте больше невозможны, пара распадается. Примерно в 80% случаев происходит разрыв отношений. Только 20% пар действительно меняются друг для друга. Это касается не только мужчин, но и женщин.

Релакс

Общие сведения

Разногласия и споры возникают из-за непонимания. Одни требуют от партнера эмоциональных перемен, а другие – пытаются исправить его привычки, пристрастия, увлечения, а еще убрать негативные факторы – зависимость от алкоголя или сигарет.

Подразумевая всю совокупность изменений, отмечу: каждый человек в ходе взросления, старения меняется. Это естественные перемены характера (уход от инфантильности к самостоятельности, принятие проблем, ответственность за поступки, а затем и за близких), которые затем приводят к другим привычкам. К сожалению, не все люди полностью избавляются от детских черт.

Обычно в период с 18 до 20 лет формируется характер, но некоторые изменения все-таки в человеке происходят. Приведем наиболее частые способы метаморфоз, встречающиеся в повседневной жизни:

Избавление от плохих привычек и от черт, которые самому индивиду в себе не нравятся. Многие люди оценивают себя, находят то, что их или близких в нем раздражает, стремятся это исправить.
С появлением новых знаний, с накоплением информации и жизненного опыта у личности теряется точка зрения или полностью мышление. Это может повлиять на поведение.
Трудные жизненные ситуации – смерть близкого, серьезная болезнь, материальное банкротство. В такие моменты и мужчины, и женщины становятся более жесткими, могут потерять инфантильность, нежность.
Профессия, учеба, личные взаимоотношения – все это накладывает отпечаток. Сравните парня в 18 лет, и того же молодого мужчину в 19 после армии.
Социальный статус и положение в обществе накладывают на личность рамки, роли, которые со временем меняют и самого человека.

В течение всей жизни с характером происходят естественные метаморфозы. В одних случаях их можно контролировать, в других – нет.

Почему люди не меняются: психология

Существует несколько причин, по которым человек не поддается изменениям.

Почему люди не меняются, психология:

Его нежелание. Индивидууму абсолютно комфортно жить в такой ситуации и пропагандировать определенный образ жизни.
Человек чувствует себя очень слабым. У него не хватает сил для осуществления некоторых перемен, так как они связаны с определенной работой.
Среда и окружение сдерживает человека, не давая ему меняться. На самом деле эта причина не столь важна, так как перемены происходят из-за желания самого человека, а не среды. Но окружение способно сказываться на некоторых особенностях поведения человека. Например, женщина хочет похудеть, но проводит время в компании родственников и друзей, у которых пульт пищит. Они привыкли употреблять нездоровую пищу. Соответственно в таком окружении очень сложно сесть на диету, записаться в тренажерный зал. Потому что вокруг происходит все иначе. Необходимо постепенно менять среду, и делать, как удобно вам. Конечно, ни в коем случае нельзя разрывать отношения со своими родственниками и друзьями. Однако попытайтесь сократить общение с ними. Общайтесь с ними только когда для вас нет рисков сорваться. Со временем, когда вы похудеете, найдете единомышленников, возможно, часть родственников будут воодушевлены вашим примером, им также захочется поменяться.
Основная причина боязни изменение — это страх о том, что подумают окружающие, когда начнете меняться. Люди, уверенные в себе, даже несколько эгоистичные, всегда меняются гораздо быстрее и эффективнее, чем люди со слабым характером.
Слабая сила воли. Очень часто, после нескольких неудач, человек бросает свою затею. Хотя необходимо развивать свою силу воли и характер, попытаться осуществить мечту неограниченное количество раз.
Отсутствие сильной боли. После определенного потрясения человек способен измениться. В комфортных для себя условиях может не возникать желания перемен.
Незнание с чего начать. Сложнее всего начинать трансформацию, и установить свои цели. Поэтому на начальном этапе изменений необходимо четко выстроить план действий, и понять, чего же вы хотите от самого себя. Очень сложно меняться, если нет понимания, как это делать, ради чего.

Ссора

Результаты исследований

Мы все знакомы с физическим старением, его легко обнаружить визуально. Теперь, после десятилетий исследований последствий старения, ученые обнаруживают еще одно, более загадочное изменение. «Вывод в точности такой: мы не одна и та же личность, которая остается на всю жизнь», – говорит Рене Мыттус, психолог из Эдинбургского университета.

Наши черты постоянно изменяются, и к тому времени, когда нам исполнилось 70 и 80, мы претерпеваем уже значительные изменения. И хотя мы привыкли к старению с точки зрения ухудшения состояния и упадка, постепенное изменение наших личностей имеет некоторые удивительные преимущества.

Мы становимся более добросовестными, приятными и менее невротичными. Уровни личностных черт «темной триады», макиавеллизма, нарциссизма и психопатии также имеют тенденцию к снижению, а вместе с ними и риск антиобщественного поведения, такого как преступность и токсикомания.

Ученые доказали, что мы становимся более чувствительными и доверчивыми. Пожилые люди имеют больше контроля над своими эмоциями. В далекий от детства возраст созревания около 30 лет наши личности подвижны и податливы. «Люди становятся лучше и социально адаптированнее, – говорит Мюттус. — Они все в большей степени способны сбалансировать свои собственные ожидания от жизни с общественными требованиями».

Почему люди меняются в худшую сторону?

Существует несколько причин, по которым человек меняется в худшую сторону.

Почему люди меняются в худшую сторону:

Нежелание совершать постоянную работу над собой. Как известно, деградировать всегда проще, чем развиваться и самосовершенствоваться. Для деградации нет необходимости выполнения работы над собой. Достаточно лениться, и идти на поводу своих желаний или инстинктов.
Окружение. Если у человека специфическая среда, его окружают нечестные люди, воры или обманщики, то очень сложно в таком окружении оставаться честным, верным своим принципам. В результате воздействия окружающих, человек меняется в худшую сторону, подстраиваясь под них. И
Обман со стороны других людей. Проще говоря, человек разочаровывается в своем окружении, в близких, родных, поэтому не видит смысла развиваться и быть хорошим для кого-то. В первую очередь он должен быть удобным для себя.

Маски

Ценить, что имеешь

Есть ли у человека шанс избежать кризисных явлений? Психолог Леонид Василенко призывает обдуманно подходить к любым возможным жизненным переменам. «Мужчины и женщины среднего возраста часто обладают завидным упорством в достижении поставленных целей. Но они не научились наслаждаться полученными результатами, ценить то, что имеют…»

Статья по теме Борис Минаев: «Точно ли мы знаем, чего хотим?»

Читайте также: «Мистическое» в творчестве Н.В. Гоголя

В молодости энергия человека, как правило, направлена на достижение конкретных результатов: необходимо найти достойную работу, хочется создать семью, обрести высокий социальный статус… В среднем возрасте человек продолжает оставаться энергичным и сильным, но он часто не знает, в «какое русло» направить свою энергию: жизненные цели, поставленные в молодости, уже достигнуты или перестали казаться интересными и заманчивыми, а новых целей так и не появилось.

Меняются ли люди в отношениях?

Люди меняются в отношениях, и эти изменения могут быть изначально незаметными. Действительно, семья — это самые близкие люди, которые окружают человека.

Меняются ли люди в отношениях:

Привычки супруга или супруги могут существенно сказываться на психологии другого человека, меняя ее. Именно поэтому нередко наблюдаются колоссальные изменения, в результате которых человек меняется, как в лучшую, так и в худшую сторону.
Хотя в 70% случаев изменения происходят в худшую сторону. Обычно люди склонны перенимать друг от друга отрицательные черты. Именно поэтому люди в браке часто меняются не в лучшую сторону, а наоборот, копируют черты характера своего партнера. Однако существует и обратная ситуация, это происходит в парах, в которых очень сильные чувства и привязанность друг к другу.
Люди готовы меняться друг для друга, полностью трансформирую жизненный уклад. Это входит в привычку, и мы замечаем положительные изменения в жизни некоторых людей. Прежде всего, это происходит из-за сильных чувств, которые пересиливают желание человека делать так, как ему удобно.
Необходимо сделать так, чтобы желание человека меняться, стало приоритетным. Это сделать очень сложно. Если у партнеров нет чувств, сильной привязанности, то никаких изменений происходить не будет. На начальном этапе, возможно, будут обещания, которые ни к чему не приведут. Человек способен измениться лишь в том случае, если сильно привязан или любит.

Внутренняя борьба

Можно ли изменить человека в лучшую сторону или это невозможно

Это получится у тех людей, которые сами имеют эти хорошие черты. Приведем безуспешный пример: девушка утверждает, что ее парень эгоист и не дарит ей подарки, но сама ведет себя также эгоистично и самовлюбленно. В обратной же ситуации возлюбленная не предъявляет требований, но сама отдает отношениям всю себя. Такое поведение приводит к тому, что и сам молодой человек стремится окружить заботой такую девушку.

Нельзя требовать у супруга перестать выпивать пиво по вечерам, если сами не ведете здоровый образ жизни. Необходимо показывать хороший пример – только это работает.

Как меняется человек, когда бросает пить?

Серьезные изменения видны после того, как человек бросает пить.

Как меняется человек, когда бросает пить:

На протяжении нескольких лет у человека может сохраняться психологическая зависимость, в результате чего сильно меняется характер.
Многие отмечают, что из доброго и терпеливого человека, трезвенник превращается в злого, вспыльчивого, и откровенного. Это случается по нескольким причинам.
Человеку просто неинтересно в прежнем окружение, так как поменялись его интересы.
В компании выпивших людей очень сложно находиться трезвому человеку, их разговоры не интересы, не могут заинтересовать трезвого.

Зависимость

Экстремальный метод самосовершенствования

Депрессия возникает тогда, когда пропадает цель в жизни — своеобразный ориентир, который заставляет двигаться вперед. Но когда его нет, жизнь становится неинтересной. Заведите себе мечту! Прямо сейчас откройте блокнот и напишите: «Моя наивысшая цель — это…». Только это не должны быть материальные блага. Автомобиль или квартиру можно купить, и цель исчезнет. Пусть это будет и материя, но очень дорогая — например, остров.

Давайте себе возможность полноценно отдохнуть. Выделите день, на протяжении которого вас будет окружать только тишина. Ни с кем не разговаривайте, отключите все устройства, ничего не пишите и не читайте. Вы сильно удивитесь тому, что произойдет за этот день.

Почему человек меняется: отзывы

Ниже можно ознакомиться с отзывами тех, кто столкнулся с изменениями людей.

Почему человек меняется, отзывы:

Виктор. Всю жизнь выпивал, у меня было огромное количество друзей. Благодаря этому несколько раз садился выпившим за руль. Так как работал водителем, то не успевал отходить от постоянных попоек. В один из таких дней попал в аварию на работе. В результате этого лишился трудового места, и несколько дней находился в коме. После этого бросил пить. Я уверен, что меняют людей только сложные жизненные ситуации. Тогда я находился между жизнью и смертью, и Бог подарил второй шанс. Я не мог его потратить на алкоголь, постоянные попойки и выяснение отношений с женой.
Валентина. Я вышла замуж, в возрасте 17 лет. Однако с мужем отношения у меня не складывались, так как брак случился из-за моей беременности. Муж видимо не нагулялся, и особых чувств ко мне не испытывал. Поэтому жизнь моя была невыносимой. В один из дней я сказала, что ухожу, но он не придал этому значения. Собрала вещи, переехала к родителям. Через неделю он пришел, умолял вернуться. Я решила дать ему шанс. К сожалению, ничего не поменялось. Через два года я ушла и больше не возвращалась. Очень рада, что смогла разорвать отношения, и изменить свое отношение к браку. Считаю, что не обязательно было выходить замуж из-за беременности и заставлять вступать в брак человека, который тебя не любит.
Вероника. Жила с мужем на протяжении 10 лет. Он достаточно спокойный человек, но в последнее время стал меняться. Поздно приходить домой, оправдываясь задержками на работе. Однако я понимала, что-то не так. Позже узнала, что у него есть женщина. Со временем это подтвердилось, он сказал, что уходит. Обвинил меня в лишнем весе, и нежелании меняться. Я действительно за время декрета поправилась, и стала неинтересной. И каково же было его удивление во время встречи через 2 года. Я очень сильно похудела, и стала по-другому относиться к мужчинам. Считаю, что он дал мне толчок, который позволил измениться в лучшую сторону.

Отношения

Можно изменить свою личность, но это не так просто

Коррекция и замена ваших поведенческих паттернов другими требует много ресурсов, включая мотивацию и время.

Вы также должны помнить, что эти шаблоны формируются путем повторения одного и того же поведения в похожих ситуациях. Например, у некоторых людей есть поведенческие паттерны, которые включают бегство от ситуаций.

Эти люди либо стараются не допустить возникновения ситуации в первую очередь, либо убегают, если они не смогли ее предсказать. Им трудно остановиться, даже если они знают, что это повредит им.

В краткосрочной перспективе они избегают боли и страданий, убегая от своих проблем. Но такое поведение может привести к более серьезным проблемам в будущем, и они могут даже чувствовать себя неспособными вести нормальную жизнь.

Вы можете изменить свою личность, выбрасывая старые психологические механизмы

Изменение вашей личности обычно включает в себя искоренение определенных механизмов и замену их более здоровыми образцами с течением времени.

Вам придется столкнуться со своими проблемами в лоб. Это заставит вас чувствовать, что вы действительно способны преодолевать трудные ситуации. Это также повышает вашу уверенность. Этот процесс помогает учиться сталкиваться с проблемами и осознавать, что они способны направлять ваш личный рост.

Также стоит помнить, что легче изменить свою личность, сосредоточившись на конкретных целях. Таким образом, это может быть огромной помощью, чтобы выяснить, что именно вы хотите изменить или что изменится (конкретные детали).

Прочтите также эти статьи о личности:

7 личностных качеств, которые сделают вас неуязвимым
8 физических качеств, раскрывающих вашу личность
5 истин, которые вы должны усвоить, чтобы начать свой личностный рост

Главное правило — дайте ему свободно дышать!

Поймите, что НЕ меняться у мужчины есть полное право

. Представьте, что ОН постоянно требует чего-то от вас — не болтать по телефону, не гулять долго с друзьями, тратить меньше денег на косметику. Ведь вам это не понравится, правда? Чаще ставьте себя на его место.

Проанализируйте, с чего вдруг вам не нравится то и ли иное поведение партнера

. К примеру, если муж поздно возвращается, за что вы волнуетесь? Может, вам просто скучно, и нужно найти себе хобби? Тогда и на нападки не будет времени, и ваше настроение улучшится!

Придумайте альтернативу.

Решите для себя, какого поведения вы хотите и почему. И в нормальном тоне объясните это партнеру. Например: «Я волнуюсь, когда ты задерживаешься, если не трудно, предупреди меня об этом». Превратите требование в милую просьбу.

Выясните скрытый мотив.

Почему он предпочитает проводить много времени с друзьями, а не с вами? Может, вы домоседка и заставляете его вместе с вами смотреть сериал, а ему это не интересно? Честно спросите себя, что вы можете предложить взамен его увлечению?

Никогда не забывайте, что это вам

важно изменить мужчину, это вы недовольны. А он считает, что у него все в полном порядке! Может, он и не ошибается?

Теги: отношения в браке, мужчины, семейные ценности, взаимодействие, отношения в паре, психология общения, мужчина и женщина, взаимоотношения, взаимопонимание, брак, муж