В жизни много путей, но самый долгий из них — путь к сердцу другого человека. И если вы будете противостоять этому пути и сойдете с него, вы лишь потратите время, чтобы позже попытаться отыскать его снова.
Любовь — это таинственная сила, которая наполняет нас энергией, заставляя переживать яркие эмоции.
Каждый из нас выработал разное определение любви, в соответствии с собственным опытом и мировоззрением.
И действительно, опыт каждого человека настолько уникален, что наивно полагать о существовании единственного понятия любви, с которым все смогут согласиться.
Понятие и функции
У понятия «любовь» множество трактовок. Это химическая реакция, привычка, душевный порыв, привязанность, желание защиты, заботы.
Психологи не могут выделить единой трактовки для этого понятия, поскольку каждый человек воспринимает его по своему.
Любовью можно назвать заинтересованным, внимательным, заботливым отношением к кому-либо.
Это чувство объединяет в себе множество позитивных психических, эмоциональных состояний, которые начинаются от обычного удовольствия и доходят до возвышенной добродетели.
Основные функции:
- Забота — проявляется к объекту воздыхания.
- Уважение — без него отношения превратятся в обычную эксплуатацию интересующего объекта.
- Знание — любящий человек постоянно познает это чувство, развивает его, не давая угасать.
- Ответственность — человек на подсознательном уровне ограждает объект своего обожания от всех неурядиц.
Все функции взаимосвязаны. Если какая-либо из них не выполняется, любовь нельзя назвать полноценной.
Этапы развития
В психологии выделяется несколько этапов:
- Влюбленность — начальный этап. Это стадия романтики, очарованности. На этом этапе складывается и идеализируется первое представление о партнере. Положительные качества гиперболизируются, негативные отрицаются. При влюбленности кажется, что партнер половинка, с которой можно пройти через все жизненные препятствия. Ощущения вызваны действием гормонов.
- Привыкание или насыщение. Этот этап наступает спустя несколько месяцев совместной жизни. Гормоны больше не оказывают усиленного воздействия на психику, безудержная тяга остывает. Партнеры начинают уделять больше времени своим личным интересам. На этом этапе появляются первые ссоры, обиды, но это нормальное явление. Чтобы продвигаться дальше, влюбленные должны научиться идти на уступки, прощать, не обращать внимания на ссоры.
- Отвращение. Сложный этап, на котором распадаются многие пары. Идеалы рушатся, появляется желание что-то изменить или заменить партнера. Все это приводит к фокусировке на недостатках любимого человека. Если не научиться искать компромиссы в ссорах, отношения будут разрушены.
- Смирение. Если пара пережила этап отвращения, влюбленные начинают лучше понимать друг друга. Они замечают что-то новое, начинают развивать отношения совместными силами, ставят перед собой цели, добиваются их совместными усилиями.
- Изучение. На этом этапе влюбленные обозначают свои роли, уточняют нюансы совместной жизни. Например, когда нужно побыть по отдельности, ездить к родственникам и т. д.
- Близость. Психологи считают, что вступать в брак нужно на этом этапе. Влюбленные начинают друг другу доверять.
- Сомнения. Спустя несколько лет совместной жизни появляются некоторые подозрения. Супруги начинают сравнивать свою жизнь с мечтами, которые были раньше, думают, как их жизнь могла повернуться без брака — в лучшую или худшую сторону.
- Сексуальность. Чтобы укрепить взаимоотношения, супруги начинают искать разнообразие в сексе.
Последний этап — любовь. Это чувство, которое доведено до абсолюта. Супруги знают, как получать удовольствие вдвоем, полностью доверяют друг другу.
Проявления любви
В жизни человека бывают периоды сомнений, как понять — это увлечение или настоящая любовь? На первых этапах знакомства сложно точно понять, насколько сильное чувство, однако попробуем определить основные симптомы любви. Любовь с точки зрения психологии зависит от эмоции, ощущений, чувств и стремлений, которые вызывает объект любви.
Характерные признаки
У тех, кто любит:
- постоянно мысли летят к любимому человеку,
- настроение сильно зависит от слов и поступков любимого человека,
- резкие перепады в эмоциональном состоянии от счастья к несчастью,
- навязчивое желание быть вместе, часто видеться,
- идеализация любимого человека,
- ощущения, что эйфория будет вечной.
Настоящая любовь отличается гуманностью, разумностью, сдержанностью, возникает больше ответственности, желания помогать другому человеку развиваться, а не только совместного пребывания, менее эгоистична.
Характерные чувства
- Чувство родного человека — обычно любимый человек самый родной, с ним легко общаться, есть полное взаимопонимание, которое порой удивляет, есть потребность в близком общении. Часто любовь возникает после дружеских отношений, когда люди осознают, что достаточно близки.
- Свобода, равенство — в близких отношениях важно чувствовать внутреннюю свободу, а не постоянный контроль со стороны. Человек сам стремится к верности в состоянии любви, его может удержать лишь внутреннее желание быть вместе всегда. Важно научиться принимать человека во всех его проявлениях, можно подсказывать, советовать, но не повелевать. Такие отношения не будут долговечными. И самостоятельно не стоит ставить себя в роль подчинённого, должно быть равенство интересов, можно потерять любимого, стараясь постоянно угождать, исполняя вторые роли. Любое нарушение равновесия идёт в ущерб личным интересам, здоровью, отношениям.
- Желание заботиться, думать о другом — в настоящей любви человек проявляет внимание, постоянную заботу о любимом человеке, может поставить себя на его место, стремится сделать жизнь лучше.
- Любовь — глубокое чувство. Настоящее чувство исходит из сердца и не является лишь влечением или взаимным интересом, оно глубокое, как море или океан, проникает в сознание, обогащает жизнь, даёт уверенность и покой. Человек выглядит счастливым, глаза светятся, есть ореол добра вокруг. Влюблённость — это скачки настроения похожие на американские горки.
- Развитие чувства — любовь постоянно развивается, движет, она не бывает статичной, люди меняются, чувства тоже. Развитие и укрепление чувства во многом определяется любящими людьми, есть стремление и шаги навстречу или будет угасание, в основе взаимное стремление. Стоит делать приятные мелочи, радовать любимых, сюрпризы позволяют внести разнообразие в жизнь и чувства.
Что значит любить по настоящему? Доверять, заботиться, стремиться сделать жизнь близкого человека лучше. Изначально важно понять, что нужно человеку в любовных отношениях прежде всего, оказывается каждый человек имеет личное понимание любви, наделяет особым смыслом.
В книге Г. Чепмена описаны языки любви, психология выражения чувств, способы находить взаимопонимание после совместной жизни в течение нескольких лет и угасания влюблённости.
Выяснилось: основная причина конфликтов в нехватке любви и различных потребностях мужчин и женщин, каждый проявляет чувства своими способами, что не всегда понимается второй стороной.
Практическая психология любви помогает найти способы выражения чувств и эмоций, рассматривает основные потребности человека в любви. Все мы уникальны и любим, исходя из внутреннего понимания, опыта жизни.
Классификация
Психологи выделяют несколько видов любви:
- Мания — проявление чувств как зависимости. Такая форма проявляется на начальном этапе развития отношений. Опасность возникает, когда мания начинает затягиваться, усиливаться. В отношениях начинает преобладать чувство контроля над партнером, что негативно сказывается на влюбленных. Такие взаимоотношения напоминают связь маньяка и жертвы.
- Потребительская любовь — людус. Подлинной близости нет. Одни из партнеров желает что-то получить от другого — интимную близость, дорогие подарки, эмоции. Когда цель достигнута, интерес исчезает, взаимоотношения разрушаются.
- Страстная влюбленность — эрос. Этот вид похож на манию, но не имеет негативных предпосылок. Влюбленные сосредотачивают свое внимание на интимной близости, хотят получать друг от друга максимум удовольствия. Партнеры постоянно хотят быть рядом друг с другом, могут целыми днями проводить в постели. С годами страсть угасает, всплывают недостатки. Большинство пар, которые выросли на основе эроса разрушаются.
- Любовь, которая создана на чувстве долга — сторге. Такие чувства не строятся на животной страсти или романтике. К подобным взаимоотношениям люди приходят спустя годы совместной жизни. При этом партнеры настолько «срослись» вместе, что не представляют жизни друг без друга. Для них семья превыше всего, они не умеют предавать.
- Бескорыстная любовь — агапе. Такой вид чувств отчетливо виден между матерью и ребенком. Для влюбленной пары это может быть плохое и даже разрушительное проявление любовных чувств. Если кто-то из партнеров чувствует бескорыстно, он может прощать все, забыв про себя. Медленно это приведет к разрушению отношений.
- Рациональная любовь — прагма. Образуется между людьми, которые ищут комфорт. Им не нужна финансовая выгода, какие-либо достижения, они не преследуют спортивный интерес. Такие партнеры ищут друг в друге надежного союзника, друга, с которым можно без опасений идти по жизни.
- Дружеская любовь — филия. В таких взаимоотношениях нету физического влечения. Правит гармония души, разделение интересов, равноправие мыслей. Партнерам нравится проводить друг с другом время, общаться, смотреть фильмы, слушать музыку. Разрушить такую связь может любой человек.
Каждый вид любовных отношений присущ разным возрастам, имеет характерные отличия. Чтобы взаимоотношения были крепкими, не разрушались при первых сложностях, нужно одновременно и пропорционально развивать флирт, дружбу, страсть, ответственность.
Эрос
Эрос — это сексуальная, или страстная, любовь. Именно этот тип лучше всего соотносится с описанием романтической любви. В греческой мифологии эрос представляет собой любовную одержимость, которую испытывает всякий, пораженный стрелой Амура.
Наконечник стрелы касается жертвы шаловливого божества, и та впадает в любовную лихорадку. Например, как Парис, потерявший голову от Елены, что привело к Троянской войне.
В современной философской мысли эрос понимается как живая бурлящая сила, которая толкает человека к выживанию и продолжению жизни.
Характерные признаки
Симптомы:
- Влюбленные не замечают окружающих.
- Партнеры не могут ответить на вопрос — «за что ты его (ее) любишь?».
- Отсутствуют сомнения в выборе.
- Наблюдаются частые проявления ревности.
- С каждый днем партнеры становятся лучше, стараются выглядеть красивее друг для друга.
- Возникает умение прощать, искать компромиссы.
- Отношения не стоят на месте, активно развиваются.
- Достижение поставленных целей осуществляется совместными усилиями.
- Влюбленные умеют получать наслаждение в молчании друг с другом.
Считается, что полюбить можно только один раз в жизни, но это ошибочное мнение. По натуре люди полигамны. После прекращения одних отношений можно отойти от боли и продолжить поиск партнера.
Филиа
Вершина проявления филии — это бескорыстная дружба и искренняя расположенность. Аристотель считал, что человек может испытывать филию к другому по трем причинам: другой полезен ему; другой приятен ему и, превыше всего, потому что другой рационален и добродетелен. Дружба, основанная на последнем, ассоциируется со взаимным доверием.
Для Платона лучшая дружба — это та, которую имеют между собой возлюбленные. Это филиа, рожденная из эроса, которая подпитывает и укрепляет его, трансформируя из похоти в стремление лучше понять и узнать друг друга, а вслед за этим и окружающий мир.
Настоящие друзья вместе стремятся жить честно и открыто, меняясь сами и помогая друг другу меняться в лучшую сторону, и, по сути, играют роль терапевта друг для друга.
Как сохранить угасающие чувства?
Чтобы чувства не угасли, нужно:
- Научиться различать секс и любовь. Это разные понятия.
- Постоянно спрашивать у своей половинки, что он (она) думает об отношениях. Нужно быть искренними, чтобы добиться настоящей любви.
- Ставить перед собой цели, достигать их совместными усилиями.
- Уважать партнера в его выборе, мнении. Нельзя унижать и высмеивать любимого человека.
- Сразу говорить, что не устраивает в партнере или его поступках. Если промолчать, будет накапливаться негативный эффект.
- Постоянно делиться планами на будущее.
- Сохранять чувство собственного достоинства, самоуважение.
- Постоянно искать новые интересы. Желательно чтобы было совместное хобби.
- Разнообразить сексуальную жизнь, воплотить фантазии в жизнь.
- Решать совместные проблемы сразу после их появления.
Советы помогут развить и укрепить отношения, повысить интерес между партнерами.
Неоклассицизм
Винкельманн считал Аполлон Бельведер
олицетворением греческого идеала.
Немецкий эллинизм
Немецкий термин griechische Liebe
(«греческая любовь») появляется в немецкой литературе между 1750 и 1850 годами вместе с
socratische Liebe
(«сократическая любовь») и
platonische Liebe
(« платоническая любовь ») в отношении влечения мужчины к мужчине. Работа немецкого историка искусства Иоганна Винкельмана оказала большое влияние на формирование классических идеалов в 18 веке, а также часто является отправной точкой для историй немецкой литературы геев. Винкельманн наблюдал гомоэротизм, присущий греческому искусству , хотя он чувствовал, что должен оставить большую часть этого восприятия в неявном виде: «Я мог бы сказать больше, если бы писал для греков, а не на современном языке, который мне навязывали. определенные ограничения «. Его собственный гомосексуализм повлиял на его реакцию на греческое искусство и часто склонялся к восторженному: «от восхищения я прохожу до экстаза …» , он писал о Аполлоне Бельведерского , «Я перевезен в Делос и священные рощи из Ликии -places Apollo удостоен его присутствия — и статуя, кажется, оживает, как прекрасное творение Пигмалиона ». Его подход к истории искусства, который сейчас считается «антиисторическим и утопическим», обеспечил «тело» и «набор тропов » для греческой любви », семантику греческой любви, которая … питает соответствующие дискурсы восемнадцатого века о дружбе. и любовь».
Винкельман вдохновлял немецких поэтов в конце 18-го и на протяжении 19-го века, в том числе Гете , который указывал на прославление Винкельманом обнаженной мужской юноши в древнегреческой скульптуре как на центральную часть новой эстетики того времени, и для которого Винкельманн сам был образцом Греческая любовь как высшая форма дружбы. Хотя Винкельманн не изобрел эвфемизм «греческая любовь» для гомосексуализма, он был охарактеризован как «интеллектуальная повивальная бабка» для греческой модели как эстетического и философского идеала, сформировавшего гомосоциальный «культ дружбы» 18-го века .
Идеализация греческой гомосоциальной культуры в » Смерти
Давида
Сократа»
Немецкие произведения 18-го века из среды классических исследований «Греческая любовь» включают академические эссе Кристофа Майнерса и Александра фон Гумбольдта , пародийную поэму Кристофа Мартина Виланда «Юнона и Ганимед» и «Год в Аркадии: Килленион»
(1805). , роман о явной любовной связи между мужчиной и мужчиной в греческой обстановке Августа, герцога Саксен-Гота-Альтенбургского .
Французский неоклассицизм
Неоклассические произведения искусства часто представляли античное общество и идеализированную форму «греческой любви». « Смерть Сократа»
Жака-Луи Давида
задумана
как «греческая» картина, проникнутая признанием «греческой любви», данью и свидетельством праздного, бескорыстного мужского общения.
Чем любовь отличается от страсти и влюбленности?
Отличия любви от страсти:
- Страсть строится на фундаментальном эгоизме, который постепенно просачивается в разговоры, влияет на поступки.
- В страстных взаимоотношениях партнеры ставят перед собой достижение личных желаний на первое место.
- Страсть длится недолго. Когда люди получают необходимое, они охладевают друг к другу, ищут новые цели.
- Для страстных взаимоотношений нехарактерен поиск компромиссов. Любая ссора может стать последней.
Отличия любви от влюбленности:
- Партнеры стараются получить физическое удовольствие, а не духовное.
- Влюбленные игнорируют недостатки друг друга.
- Влюбленность заставляет людей видеть вокруг себя иллюзию.
- Фундамент влюбленности — гормональные эффекты.
- Для влюбленности нехарактерно доверие.
Агапе
Агапе — это всеобъемлющая, универсальная, высочайшая форма любви: к супругу, ребенку, миру вообще — чему угодно. В Библии агапе относится к любви Бога к человеку и говорится, что она «долготерпит, милосердствует, не завидует, не превозносится, не гордится, не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается, не мыслит зла, не радуется неправде, а сорадуется истине, все покрывает, всему верит, всего надеется, все переносит».
В отличие от сторге, агапе не зависит от дружеских симпатий и степени близости со второй стороной. Под агапе понимается милосердная, бескорыстная, альтруистичная любовь, которая готова жертвовать, не требуя в ответ.
Современные исследования показывают, что альтруизм в долгосрочной перспективе приносит человеку множество положительных моментов: более крепкое психическое и физическое здоровье, эйфорию от помощи другому. Кроме того, агапе помогает заводить более крепкие социальные связи. Одним словом, обогащает и улучшает качество жизни.
Что об этом чувстве думают ученые?
Любовь с точки зрения химии:
- При влюбленности организм активно вырабатывает серотонин, дофамин. Человек испытывает зависимость от любви.
- Если у мужчины резко пропадает интерес к одной девушке, он начинает ухаживать за несколькими женщинами. В его организме недостаточно гормона вазопрессин.
- В период страсти человеческая кровь насыщается коктейлем из различных гормонов. Интимная близость закрепляет отношения.
Последний этап любви, с точки зрения химии — привязанность партнеров друг к другу. На этом этапе организм активно вырабатывает гормон эндодиазепин. Он заглушает тревогу, дает спокойствие.
Любовь для каждого человека своя. Кто-то боится этого чувства из-за трагического разрыва отношений, вызвавшего душевную боль. Кто-то получает от нее высшее наслаждение. Чтобы отношения длились дольше, были крепкими, интересными, нужно постоянно вносить в них новизну, стараться развивать чувства. Достаточно повысить интерес, чтобы страсть вспыхнула вновь.
