Как сменить профессию после 30 лет: инструкция и основные рекомендации

12 Сентября, 2018
Психология общения
Наталья Тихомирова

Многие люди задумываются о смене профессии после 30 лет. В это время многие понимают, что выбор их специальности был не совсем верен, и их тянет совершенно в другую сторону. Бояться перемен не стоит ни в 30, ни в 50 лет. Но перед сменой специальности лучше все хорошо взвесить и тщательно обдумать — возможно, ваше желание связано с профессиональными трудностями и неудачами. Подробнее о том, как сменить работу и получить новую профессию, вы сможете прочесть в этой статье.

Почему люди хотят сменить специальность?

Первая треть жизни человека богата на события. До 30 лет многие женщины и мужчины получают специальность, создают семью, воспитывают детей. Зачастую не остается времени на раздумья и рефлексию о том, правильный ли профессиональный путь был выбран в студенческие годы. Тем временем многие идут получать образование не по своему искреннему желанию, а по совету родителей, примеру друзей или просто потому, что так сложились обстоятельства. Неудивительно, что в 30 лет, когда человек уже сформировался как личность, у него возникают мысли наподобие этой: «Хочу сменить профессию».

Если вы задумались о смене специальности после 30 – не беспокойтесь, вы не одиноки. Соцопросы показывают, что многие в этом возрасте начинают искать работу с кардинально новым профилем. Многие обращаются к услугам профориентационных тестов, которые помогают выявить способности в каких-то областях. Примерно к 30 годам у людей складывается отчетливое представление о своей жизни: они осознают свои личностные качества, эффективность своей работы, ощущение признания и удовольствия от нее. Если желаемые ощущения не совпадают с реальными, человек может решить уйти из своей специальности. Нередко бывает и так, что человека все устраивает в своей работе, кроме заработной платы. Какой бы любимой ни была профессия, если она не приносит должного отклика в виде денег, то у человека может быстро наступить выгорание и разочарование в своем труде. Реже причиной для смены профессии становится «стеклянный потолок». Он не дает человеку вырасти как профессионалу, а провести всю жизнь на одной и той же должности никто не хочет. Нередко у человека есть какое-то хобби, которым он занимается много лет и хочет монетизировать свой доход.

Истории рискнувших

Вы привыкли вдохновляться удачными примерами людей, сделавших то, о чем вы пока только мечтаете? Тогда ловите яркие истории двух потрясающих женщин.

Сьюзан Бойл

Ни обстоятельства рождения, ни трудное детство не предвещало ошеломительного результата, которого добилась эта женщина. Девочка была младшей из 10 детей (в живых из них осталось только 6). Семья была бедной, и дать должного образования или развить имеющиеся таланты была неспособна. Трудные роды сказались и на способности Сьюзан в обучении.

В школе ей дали прозвище Глупышка Сюзи. Девочка с детства тяготела к музыке. Когда удавалось сэкономить деньги, она тратила их на походы в театр, чтобы послушать профессиональное пение. Найти работу было нелегко, в ее трудовом стаже была лишь одна должность, повара-стажера на которой она продержалась 6 месяцев.

Переломный момент случился в 2009 году, когда она приняла решение участвовать в конкурсе талантов «Britain’s Got Talent». Вокальные данные у нее были отменные, и она даже пела в церковном хоре, но неуверенность в себе не давали ей шанса. На конкурсе она не только очаровала всех своей простотой и наивностью, но и покорила зрителей волшебным голосом.

В 2010 году вышел ее первый альбом “The Gift”. Затем последовало заслуженное признание на премиях Грэмми. Интерес к ее персоне не стихает до сих пор. Ее приглашают на телевидение и слушают ее песни во многих странах мира.

Кэтрин Джустен

О ее детстве известно немногое. В подростковом возрасте она работала медсестрой в психиатрической больнице. Но решила все изменить. Уволившись, она отправилась на курсы актерского мастерства, совмещая их с работой маляром.

Первая роль, как и многие последующие, не принесли ей признания и славы. Работая в театре не приносила доходов. Поэтому она параллельно устроилась барменом. Успех пришел лишь в 1999 году (ей было 40 лет) после выхода телепроекта “Западное крыло”, рассказывающего о закулисных играх и внутренней жизни администрации президента Америки.

В ней она сыграла роль его секретаря. После последовало немало привлекательных предложений. Одним из значимых оказалось приглашение на съемки в телесериале “Отчаянные домохозяйки”.

Эти примеры доказывают, что не обязательно иметь большие связи, деньги или пробиваться сомнительными способами. Наличие таланта, трудолюбие и упорство в достижении цели становятся неплохим подспорьем для реализации мечты.

Признаки того, что работу пора менять

Менять профессию многим страшно, ведь впереди стоит неизвестность, и люди не понимают, удастся ли им реализовать себя в новой сфере. Останавливает и финансовый фактор – ведь какое-то время нужно будет жить без постоянной заработной платы. Существует несколько критериев, которые помогут вам определиться с тем, стоит ли менять профессию.

Если текущая работа является первым местом работы после вуза, велика вероятность, что вы попали туда не по своему желанию, а по рекомендации знакомых или потому, что только там брали сотрудников без опыта.
Вы чувствуете необходимость в дальнейшем развитии, но в вашей профессии расти уже некуда: ни в этой фирме, ни в другой.
Ваша специальность подразумевает большую занятость, которая мешает видеться с семьей и детьми.
Сфера вашей профессии постепенно сокращается, а зарабатывать становится все труднее.
Вы буквально заставляете себя каждый день идти на работу и с трудом высиживаете положенное время.
В вашей профессии существуют возрастные ограничения, и вы приближаетесь к их порогу.
У вас есть хобби, которое приносит вам доход.

Варианты для переобучения

Самым интересным и наиболее популярным выбором профессии среди женщин является творческое направление. Как показывают исследования, зачастую это связано с желанием превратить хобби в заработок. Стремление к красоте и здоровью делает востребованными такие профессии, как стилист, косметолог, парикмахер, массажист и фитнес-тренер. Среди популярных женских направлений для обучения также отмечают маркетинг и рекламу, дизайн, кулинарию, психологию и рекрутинг.

Лидером для мужчин является IT-специализация: от программиста до системного администратора. Квалифицированные IT-специалисты ценятся не только на родине, их охотно приглашают на работу зарубежные работодатели. Именно эту сферу обучения часто рассматривают потенциальные эмигранты.

Не остаются без внимания технические специальности, инженеры, строители. Строительная отрасль очень часто поддерживается на государственном уровне. Поэтому спрос на инженеров, проектировщиков, архитекторов постоянно растёт.

Достаточно востребованной профессией для мужчины является и финансовая специализация. В число самых престижных специальностей всё так же уверено входят финансовые аналитики, специалисты по инвестициям и фондовым рынкам.

Инструкция по смене профессии

Привлекательность профессии для человека зависит от нескольких факторов: материальной награды, удовольствия от труда и наличия пользы, которую человек приносит благодаря своему труду. Если хотя бы один из этих факторов отсутствует, человек может решиться на смену места работы. Как поменять профессию? Специалисты советуют следовать следующей инструкции:

Взвесьте все за и против. Смена профессии – очень ответственный шаг, поэтому нужно убедиться, что ваше желание исходит не из личных обстоятельств или жизненного кризиса. Если у вас есть возможность посетить психолога, лучше сходить к нему на консультацию.
Перед тем как уволиться, заведите себе тетрадь, в которую вы будете записывать плюсы и минусы своей работы. Вписывайте в нее свои впечатления о культуре компании, отношениях с начальником, самые интересные и утомительные этапы вашей работы.
Начните откладывать средства на «безработный» период. Чтобы у вас было время спокойно выбрать любимую профессию, понадобятся деньги. Специалисты рекомендуют скопить такую сумму, которой вам хватит на год без дополнительных источников дохода.
Оцените свои навыки и интересы и начните составлять список тех специальностей, которые вы могли бы освоить. В этот список можно включить все, чем вы занимались в жизни, возможно, даже несколько лет назад. Подумайте о том, за что вас хвалило начальство, какие вещи удавалось вам делать лучше всего.
Начните параллельно учиться. После того как вы определились с желаемой сферой занятости, можно начинать получать образование. В каждой сфере срок обучения будет разным – от нескольких месяцев до нескольких лет.
Начните стажировку. На первых порах, скорее всего, вам придется работать за небольшую плату. Если вы накопили достаточную сумму, то этот этап пройдет для вас безболезненно.
Приготовьтесь к собеседованию. Многие работодатели не испытывают доверия к людям, которые меняют профессию в 30 лет и позже. Ваша задача – убедить их в том, что вы хороший специалист, который быстро освоится на новом месте. При смене профессии сопроводительное письмо, в котором будут указаны ваши достижения на предыдущем месте работы, будет очень кстати. Дополнительно стоит приложить рекомендации.

Правильно выбираем курсы

Нередко преподавателями выступают практикующие специалисты, которые за короткий период способны поделиться большим количеством полезной информации. Посещая занятия можно познакомиться с людьми с полезными связями, найти друзей по интересам.

Чтобы сделать правильный выбор обучающей программы лучше всего предварительно посоветоваться со знающими людьми в этой области, поинтересоваться мнением компетентных экспертов и обратить внимание на такие факторы, как:

отзывы;
стоимость и условия оплаты;
педагогический состав;
место проведения занятий;
оформление официального сайта.

Плюсы и минусы смены работы

Многих людей, которые заново начинают свой карьерный путь, мучают страхи. Разумно ли это? Удастся ли преуспеть в новой профессии? Многие опасаются финансового краха и нереализованных надежд. Чтобы выбор было сделать проще, можно выписать для себя плюсы и минусы новой профессии. К плюсам можно отнести:

новые возможности;
более престижное место работы;
удовольствие от своей деятельности;
насыщенная и интересная жизнь.

Минусов также немало:

тяжесть переходного периода, во время которого вас будут мучить сомнения и страхи, связанные с принятым решением;
падение уровня жизни;
кардинальная смена круга общения;
необходимость тратить много времени и сил на освоение новой профессии, в результате чего могут пострадать ваши отношения с семьей или друзьями.

Да, смена профессии после 30 лет таит в себе множество рисков. Скорее всего, многие ваши друзья и родственники будут отговаривать вас от этого шага. Но вы можете и много получить, если сделаете правильный выбор. Вы будете жить с уверенностью, что только вы управляете своей жизнью, а вовсе не случайные обстоятельства, и вы способны сделать ее интересной и насыщенной.

Ограничивающий фактор – время, которого у взрослого человека нет

Чаще всего люди, решившие поменять специальность, обременены семьей, бытовыми проблемами, необходимостью зарабатывать деньги и целой кучей разных обязательств, поэтому времени на полноценное обучение в ВУЗе и на неоплачиваемые стажировки, просто нет.

Статистика, жизненный опыт и мнение экспертов подтверждают, что получение второго высшего образования и магистратура – это один из дорогих, сложных и не всегда эффективных способов получить новую профессию. Чаще всего великовозрастные студенты бросают учебу из-за разных жизненных ситуаций, и когда не хватает сил на получение знаний.

Более продуктивным вариантом являются онлайн или офлайн курсы, которые помогают сэкономить время, деньги, силы и нервы. Человек за короткий период приобретает теоретические, практические и другие необходимые в работе знания, навыки.

Советы специалистов

Как поменять профессию после 30 лет? Специалисты советуют прислушиваться к своим желаниям и ни в коем случае не рубить сплеча.

Не вините себя за работу по профессии, которая не пришлась вам по душе. Это не ошибка, а жизненный опыт, который является неотъемлемой частью вас. При увольнении желательно сохранить дружественные отношения с коллегами, ведь рабочие связи могут принести немало пользы в новой сфере.
Тщательное обдумывание каждого шага убережет вас от непростительных ошибок. Но и слишком долго психологи тянуть не советуют. Если вы раздумываете о смене профессии уже не первый год, то, скорее всего, и на текущем месте работы вас все устраивает.
Будьте оптимистичны. Даже если вас никто не поддерживает, помните о том, что только вы можете принимать решения, связанные с вашей жизнью. Человек проводит на работе большую часть своей жизни, поэтому очень важно, как он ее проведет – с удовольствием или нет. Помните о том, что в случае неудачи вы всегда сможете вернуться в профессию обратно.
Вспомните свой положительный жизненный опыт. Наверняка вы уже что-то начинали с нуля. В то время вам тоже было страшно, но вы справились.
Помочь найти вдохновение могут примеры известных людей, которые сменили профессию в зрелом возрасте и добились успеха. Например, биография Джека Лондона, который стал писать свои рассказы только в зрелом возрасте, а до этого успел побывать моряком и золотоискателем.

Как определиться с новой профессией

Многие люди спрашивают, задумываясь о смене профессии: «Что выбрать в 30 лет?» Для некоторых ответить на этот вопрос не составляет труда – они уже давно знают, чего хотят. Но для других этот этап становится непреодолимым препятствием. В этом случае существенную помощь может оказать профориентация у опытного психолога. Зачастую о своих желаниях догадываются только 60% людей, а остальные даже не представляют область, в которой хотели бы работать. Психолог не только выявит подходящую именно вам профессию, но и поможет узнать свои сильные и слабые стороны как специалиста.

Перед посещением специалиста лучше провести своеобразную «домашнюю работу», которая в ряде случаев может заменить и саму консультацию. Для «инвентаризации» своих навыков выпишите их на отдельный лист и оцените каждый по 10-бальной шкале. Так вы наглядно увидите, какие стороны вашей работы удавались вам лучше всего. Например, кому-то удается лучше обращаться с техникой или цифрами, а другим – договариваться с сотрудниками. Очень часто люди просто не замечают возможностей, которые находятся рядом с ними, а бросаются в омут с головой, выбирая кардинально другое направление, тратя много ресурсов и времени. Поэтому в поиске новой профессии, как и в любом другом деле, самым важным этапом является подготовительный.

Старт карьеры с нуля: книги в помощь

Если у вас нет возможности посетить специалиста, то помочь могут книги, которые, по сути, являются кратким курсом по смене специальности.

«Профессия — иллюстратор» подойдет не только художникам, но и всем творческим личностям. В ней собраны многочисленные техники, которые позволяют научиться мыслить творчески и видеть необычное в самых стандартных вещах.
Книга «Дорожная карта» помогает понять, чего хотите именно вы, а не окружающие вас люди. Узнать настоящие интересы и ценности своей личности — значит улучшить качество жизни. Книга написана в форме романа и читается на одном дыхании.
«Выйди из зоны комфорта» Брайана Трейси — это жизнеутверждающая книга, в которой прописан 21 метод повышения личной эффективности.
«К черту все! Берись и делай» пусть и не выдаст вам секретов смены профессии, но зарядит мотивацией и решимостью, необходимыми для перемен.

Какой возраст можно считать предельным?

Начать заниматься чем-то новым можно в любом возрасте – так считают психологи. Но все же с возрастом нам становится труднее учиться, а когнитивные способности мозга снижаются. Какой возраст считается критичным для самоопределения? В настоящий момент специалисты считают отрезок от 40 до 50 лет серединой жизни и утверждают, что это самый благоприятный возраст для больших перемен. Причиной тому служат несколько факторов. После 40 у большинства людей уже устанавливается некоторое равновесие в жизни: дети становятся самостоятельными, а доходы находятся на достаточно высоком уровне. При этом сил и энергии еще много для реализации любых замыслов. Кризис «среднего возраста», который многие переживают в это время, толкает людей на поиски чего-то нового в своей жизни. Смена профессии после 40 лет – это нормально. Это благоприятное время для реализации тех потребностей и желаний, которым вы ранее не уделяли должного внимания. Доказательством тому служит пример многих людей. Конечно же, сменить профессию в 40 лет сложнее, чем в 20, но зато и к своему выбору вы подойдете более осознанно. У вас уже есть необходимые знания и опыт, которые помогут вам быстро освоиться в любой области. Более того, ученые говорят, что учеба после 40 помогает избежать дегенеративных заболеваний мозга и отодвинуть старение.

Веские причины

Не всегда оправдано прибегать к крайним мерам. Уволиться вы всегда успеете. Специалисты и психологи выделяют 7 основных причин, когда смена работы пойдет на пользу.

Некомфортный климат в коллективе. Для каждого эти обстоятельства носят сугубо индивидуальный характер. Если для вас неприемлемы нормы поведения, способы общения и исполнения профессиональных обязанностях, то не стоит идти на компромисс с собственными убеждениями. В будущем это негативно сказажется и на самооценке, и на психике.
Задержка зарплаты. Объяснения излишни. Каждая сторона трудового договора обязана надлежащим образом исполнять все его пункты. Никакие отговорки и объяснения не уместны.
Эмоциональное выгорание. Подробно мы уже описали его выше. Если справиться с ним не удается, лучше исключить основной фактор его появления – работу.
Отсутствие перемен и перспектив. Вы долго и упорно находитесь на одной должности, но вас не ценят и не предлагают повышения и новых интересных задач. Отсутствие возможности профессионального роста является веской причиной. Вам необходимо развиваться, это принесет и моральное удовлетворение, и повышение оплаты труда.
Отсутствие мотивации. В большинстве случаев это упущение руководства. Не стоит относиться к людям, как к роботам. В качестве мотивирующего фактора могут выступать премии, благодарственные письма (разного уровня), возможность бесплатного проезда, оплата санаторно-курортного лечения и т. д. А порой просто приятно работать в определенном коллективе, даже если работа сложная и трудоемкая. Холодное и равнодушное отношения начальства, намеренное игнорирование успехов и трудового рвения будут иметь негативные последствия. Таким местом никто сильно дорожить не станет. Зачем мучить себя и тратить душевные и физические силы.
У компании неприятности. Не стоит здесь вспоминать о крысах, которые бегут с корабля. Чем дольше вы тянуть, тем меньше у вас останется времени на поиск достойной альтернативы.
Возложение дополнительных обязанностей. Это не всегда негатив. Если специалиста вашего уровня найти сложно. И только вы сможете справиться с поставленными задачами, при этом гарантируется достойное денежное вознаграждение, это приаст новых сил и уверенности. Но часто происходит наоборот. На вас “сваливают” новые обязанности и не спешат говорить спасибо. Поздравляем! Вы стали безотказной “рабочей лошадкой”. Поговорите с начальством, не найдете компромисса — смело увольняйтесь.
Переезд в другой регион. Вы физически не сможете находиться на старом месте.
Смена графика. Семейные обстоятельства (необходимость отводить и забирать детей из учебных заведений и др.) накладываютограничения на выбор графика. Если начальник не собирается идти на компромисс, то единственным выходом становится увольнение.
Сокращение рабочего места. Хоть на это обстоятельство невозможно повлиять, он имеет один большой плюс — работодатель обязан выплатить компенсацию. Этих денег может хватить на первое время, если вы еще не нашли новое место.

Общение с родными

Смена профессии в 50 лет может повергнуть ваших родственников и близких в глубочайшее изумление. Ведь далеко не все в этом возрасте решаются на значительные перемены. Люди привыкли судить всех по себе, поэтому не удивляйтесь тому, что все воспримут новости о смене специальности в штыки. В этой ситуации важно мягко, но настойчиво объяснить свою позицию и постараться свести к минимуму все конфликты по этому поводу. Важно не идти на поводу у чужого мнения, но при этом вести диалог, приводя убеждающие аргументы и доводы. Чаще всего бывает достаточно просто объяснить близким, что прежняя работа не приносит вам радости, и вы остаетесь несчастными, продолжая работать на ней.

Все сомнения и негативные высказывания ваших знакомых пропадут сразу после того, как вы получите первые результаты. Но и основательная подготовка к переменам поможет вам сделать окружающих более лояльными к вам. Если ваш муж или жена противятся переменам, устройтесь на первое место по совместительству и позвольте ситуации стабилизироваться.

Бариста

Запах кофе, нежность пенки, экзотическая музыка названий сортов — одни просто хлебают свой утренний кофе, а другие наслаждаются процессом, и если вы из клана кофелюбов, то попробуйте поставить эту страсть на службу карьерным интересам.

Кофе давно вошел в моду и выходить из нее пока не собирается.

Нажимать на кнопку кофе-машины сможет даже обезьянка, а вот для того, чтобы стать бариста, нужно действительно разбираться в разновидностях кофе, уметь отличать ристретто от эспрессо, знать, какой консистенции должна быть пенка на латте и уметь вырисовывать на ней всякие узоры, так умиляющие гостей кофеен.

Курсы бариста часто проводятся под эгидой крупных сетевых заведений, и лучшие ученики имеют неплохие шансы получить там работу.

Базовый курс продолжается всего два-три дня, но хороший бариста совершенствуется всю жизнь.

Итоги

Люди меняют профессию по разным причинам. Одним хочется таким образом решить проблемы в жизни, а другие мечтают исполнить свои давние желания. 30 лет считаются неким рубежом, после которого уже необходимо остепениться и заниматься «серьезными вещами». Поэтому многие относятся негативно к идее смены профессии и поиску себя в этом возрасте. Но опыт многих людей подсказывает, что чаще только в это время можно начать заниматься тем, что вам по-настоящему нравится. Что выбрать для смены профессии в 30 лет? Определите область, в которой вы хотите развиваться, и действуйте — получайте образование, устраивайтесь на стажировку и получайте опыт. Смена профессии – это не лекарство от всех проблем, но она способна значительно улучшить качество вашей жизни при грамотном подходе.

Smm-менеджер

Зарплата согласно данным hh.ru: 35 000 — 75 000 руб.

Это очень популярная в наше время профессия и долго объяснять, в чём она заключается, нет необходимости. Смм-менеджер — это маркетолог в соцсетях. Он осуществляет полный цикл продвижения товаров и услуг в различных социальных сетях, взаимодействует с аудиторией, работает над повышением узнаваемости бренда, строит воронку продаж и отвечает за набор подписчиков. Профессия «эсэмэмщика» может включать в себя и работу с видеоконтентом, в том числе и его создание, но необязательно. Смм-менеджеры легко находят заказы, поскольку услуга продвижения в соцсетях — одна из наиболее востребованных на рынке и, пока соцсети популярны (а их популярность только растёт), эта профессия будет оставаться актуальной и нужной.

Иллюстрация: Checkroi.ru