Как распознать интуицию: сигналы интуиции и как ими научиться пользоваться

Что такое интуиция человека?

Информация для тех, кому интересно понятие интуиция что это в философии. О данном явлении рассуждали ещё древние мыслители каждый из них предлагал собственное объяснение. Если говорить обобщённо, то это умение проникать в суть события и получать глубокое знание о том, как нужно поступить. Происходит в результате накопленного опыта, чувственности, эмоциональности или умения глубоко мыслить.

Интуиция — это слово, которое появилось в нашем языке из латыни, от «intuitio», буквально — созерцание. Платон считал её озарением, которое появляется после напряжённой мыслительной деятельности. Фейербах относил интуицию исключительно к эмоциональной сфере и считал что она никак не взаимосвязана с логическими процессами.

Интуиция в психологии рационалистов, по словам Декарта, считалась не чем иным, как чётким и прозрачным разумом, не принимающим во внимание воображение и чувства. Зато он, по их мнению, способен улавливать тончайшие закономерности нашего мира, но опять же, без участия логики.

Ещё одно значение данного слова, интуитивность, это просто природный инстинкт. Именно на это утверждение опирался Анри Бергсон, создавая свою теорию «творческой эволюции». В его понимании интуиция преподносится как жизненная сила, которая противостоит рассудку и даже разуму.

Анри Бергсон

Исследователи нашего времени сделали попытку создать компьютерное интуитивное мышление. Искусственный интеллект способен генерировать озарение, подобно человеку, без логического обоснования. Но за этой способностью стоят мегаватты информации, и логические алгоритмы, вложенные в его память. Машина может выдавать «интуитивные» ответы на вопросы, но только после сложнейшего обучения и приобретения «опыта».

Интуиция в психологии

Психологическая наука рассматривает интуицию как преодоление границ сознательного, отказ от стереотипов, базирующихся на логических выводах. Первым среди классиков психологии проблематикой интуиции занимался К.Г. Юнг. В своей теории коллективного бессознательного он изложил идеи, которые описывают и объясняют интуитивные процессы.

Психолог считал, что интуиция тесно связана с эмоциональной сферой, чувствами человека, является отображением его мышления. Главным условием для развития и использования возможностей интуиции он считал отказ от стереотипного мышления, чрезмерной интеллектуализации и стремления логически прогнозировать исход процессов.

Разные психологические концепции имеют собственный взгляд на интуицию:

• в психоанализе она воспринимается, как истина, не подлежащая логическому объяснению, но дающая облегчение душе, способная залечить эмоциональные раны;
• с точки зрения архетипической теории, интуиция — это совокупность бессознательных коллективных и архетипических знаний. В течение жизни человек постоянно сравнивает их с реальностью, и в случае, когда они совпадают, получает интуитивный ответ;
• диалектико-материалистический подход к вопросу интуиции объясняет ее как следствие постоянного пополнения человека о реальности, в которой он пребывает, о всех ее свойствах и проявлениях.

Психика хранит эти знания в бессознательном и использует их все или только часть спонтанно, выводя на поверхность информацию.

Какая бывает интуиция?

Поскольку понятие как таковое не имеет точной формулировки и каждый использует собственное толкование такому явлению, как интуиция, необходима хоть какая-то классификация. Поэтому принято использовать разделение на виды, а также на способы применения так называемого шестого чувства.

Применяют интуицию в разных областях жизни:

• В быту, так называемый здравый смысл;
• В научной и мыслительной деятельности — художественная интуиция;
• В изобретательской сфере — техническая;
• В профессиональной деятельности — профессиональная.

А также существуют и виды интуиции:

• Основанная на интеллекте;
• Основанная на чувственности;
• Основанная на эмоциях;
• Основанная на мистических предчувствиях;
• Основанная на профессиональных навыках.

Как развить свою интуицию

Развить интуицию и начать понимать её — главный ключ к достижению целей. Но для этого изначально необходимо научиться понимать и слушать подсознание.

Для начала, чтобы развить интуицию, необходимо повысить самооценку. Неуверенный в себе и своих действиях человек любым образом будет искать возможности спросить совета у других людей, будет всячески потакать им. И только уверенный человек будет полностью доверять себе и своим мыслям. Хорошая самооценка является основой для процесса развития интуиции. Не бойтесь прислушиваться к своим мыслям и следовать им.

Следующим шагом является вера в интуицию, без чего развить её сложно. И не забывайте учиться задавать правильные вопросы своей интуиции — четкие, осмысленные и желательно в утвердительной форме.

Например, если вы желаете узнать, утвердят ли предложенный вами проект на работе, мысленно озвучьте: «Мой проект утвердят». Далее вам остается прислушаться к своим ощущениям и мыслям, они помогут найти истинный ответ и развить ваши способности.

Для развития интуиции попробуйте использовать вместо правой руки, если вы правша, левую руку при совершении ежедневных действий: письме, наборе текста на телефоне, чистке зубов. Такое упражнение улучшит работу правого полушария мозга, который как раз и отвечает за интуицию.

Как работает интуиция?

Конечно же, хочется знать, от чего зависит интуиция, чтобы овладеть этим навыком по своему желанию. Ведь «приручённая» интуиция может открыть немыслимые перспективы перед человечеством. Однако это чудо доступно только некоторым избранным людям. Почему же одни могут предвидеть события или понимать суть вещей, а другим это не удаётся?

Чаще всего под этот термин подводят способность делать верные выводы на основе полученного ранее опыта в подобных ситуациях. Именно на этот вид обращают внимание исследователи в первую очередь, как на самое понятное и объяснимое явление. При этом размер опыта имеет решающее значение, чем он больше, тем чаще происходят озарения. Здесь можно привести пример рукопашного боя. Во время поединка у бойца нет времени на анализ и размышления, а интуитивные вспышки происходят мгновенно.

Можно ли доверять интуиции, которая основана на чувствах?

• В качестве ответа на этот вопрос приводят пример эксперимента над группой людей. Им предложили выбирать карты из двух предложенных колод с синей и зелёной рубашкой. При этом на руках закрепили датчики, а за определённые карты испытуемые получали денежное вознаграждение или же отдавали его.

• Зелёная колода имела меньше «счастливых» карт, но участники эксперимента этого не знали. Через некоторое время они начинали понимать в чём подвох и приходили к верным выводам с помощью логики. Но суть эксперимента заключалась в том, что люди на подсознательном уровне угадывали это раньше, чем смогли осознать. Об этом свидетельствуют показатели датчиков влажности и пульса. Интуитивный человек обладает повышенным и развитым вниманием, он наблюдает за собственными ощущениями и делает верный выбор, не осознавая сам процесс.

• Интуиция человека может иметь мистическую природу. Она считается наиболее интересной и загадочной. По мнению исследователей, это самый нерациональный способ получать информацию свыше. Способность вступать в контакт с информационным полем или богом, кому как удобно это называть. При этом процесс невозможно объяснить как в предыдущих случаях. Именно эту разновидность интуиции называют провидением и ясновидением.

Гениальные музыканты, художники и другие люди от искусства подвержены таким спонтанным контактом с высшими силами. Многие из великих говорили, что не придумывали сами свои произведения, а слышали или видели их в своих видениях или же во сне. Наверное, Менделеева с его периодической таблицей тоже можно считать примером такого мистического озарения.

Мужская интуиция встречается реже из-за того, что мужчины более рациональны и менее эмоциональны. Их чувственность менее «прокачана». Поэтому они реже испытывают озарения в быту, но развитая интуиция в профессиональной сфере встречается так же часто, как и у женщин. Просто она имеет несколько иную форму, более рациональную и приземлённую.

Эмпатия и интуиция не всегда связаны друг с другом. Это опять же, зависит от вида интуиции. Умение проникать в чужие эмоции и брать на себя их груз может повлиять на чувственную и эмоциональную форму шестого чувства, но не иметь никакого значения для интеллектуальной и профессиональной.

Интуиция и ее значение

Знаете ли вы, что ждет вас в будущем? Какое решение будет оптимальным для вас в той или иной ситуации? Чувствуете, как к вам относится человек, которому вы симпатизируете?

На самом деле у каждого есть ответ на подобные вопросы. Мы знаем о себе и окружающем мире гораздо больше, чем думаем. Но для многих из нас эта информация остается бесполезной – мы не осознаем ее и не готовы использовать.

Почему так происходит и где ее искать? Ответ – в устройстве нашей психики.

Сознание, подсознание и бессознательное

Наша личность имеет сложную структуру. В психологии ее принято подразделять на три составляющих. Это сознание, подсознание и бессознательное.

Сознание

– процессы нашей психики, которые мы легко можем понять и осознать в повседневной жизни. Это мысли и чувства, которые находятся в зоне внимания. Например, в данный момент вы знаете, что вам нравится тот или иной человек, что вы хотите есть и что вы предпочитаете читать книги, а не ходить в кино.

Подсознательное

– то, что мы не понимаем и не осознаем в данный момент, но при определенном усилии, занявшись своего рода самоисследованием, можем увидеть. То есть это слабо осознаваемые процессы, но если мы переведем на них внимание, их можно распознать. Примером могут служить убеждения и идеи, которые уже усвоены, и о них не нужно думать постоянно, но вы их учитываете: «воровать нехорошо», «деньги зарабатываются трудом» или даже не такие важные: «каша вкуснее на молоке, чем на воде».

Бессознательное

– психические процессы, которые мы не можем осознать без специальных техник или помощи специалиста просто усилием воли, и которые не поддаются контролю со стороны личности. Примером тоже могут быть убеждения, но более глубокие, усвоенные в раннем детстве, детские впечатления, полученные до начала развития сознания, примерно до 2-4 лет.

Что такое интуиция?

Интуиция – наша связь с неосознаваемыми частями личности, «прямая линия» с самим собой.

Сознание – как бы вершина айсберга, которая оказывает наименьшее влияние на наши действия и решения. Основная информация, впечатления, а также наши убеждения и стереотипы, жизненные правила и тому подобное, лежат в подсознании и бессознательном.

Часто ответы на важные вопросы находятся именно там, а не в сознании. И если интуиция не развита, то нам сложно принять решение, мы подолгу сомневаемся, не уверены в собственном выборе.

Если у вас развита интуиция, нет нужды сомневаться, как правильно поступить, не нужно ходить к гадалкам и экстрасенсам, задаваться вопросом «мое – не мое». Вы сами будете чувствовать, что ваше, а что – нет.

Как проявляется интуиция?

Порой вы просто чувствуете, что надо сделать, не так ли? Вы ощущаете что-то. Почему-то вам хочется пойти по определенной дороге, сделать дела в определенном порядке, хотя с точки зрения логики разницы нет. Это и есть интуиция. Никакой мистики в ее проявлениях нет. Просто она опирается на всю информацию, которой располагает ваша психика, а не только на видимую вам.

Интуиция есть у каждого. И она проявляется даже тогда, когда вы её забиваете, не слушаете её. Бывает, вы действуете под влиянием внутреннего импульса, не осознавая себя, просто действуете по какому-то внутреннему призыву, делаете что-то, что не можете не сделать.

Когда вы что-то чувствуете, прислушайтесь к себе. Когда вас о чем-то спрашивают, а вы отвечаете: «Мне кажется…», часто вы говорите именно об интуитивном чувстве.

Отношение к интуиции

Каждый из нас слышал в ответ на свое «кажется» — «когда кажется – креститься надо». В нашей стране привыкли отвергать то, что нельзя увидеть, нематериальное. Этим невозможно было управлять и потому этого боялись. И защищались, как могли – циничными поговорками, отрицанием, насмешкой. Это отношение во многом сохранилось и в наше время.

Часто – и это относится уже не только к советскому времени, но и к современной системе образования – эту тонкую часть нашей природы ломают в детстве. Когда ребенок в школе начинает говорить о том, что не может объяснить, его заставляют дать обоснование – в этом суть обучения.

Система образования очень негативно влияет на нашу связь с подсознанием еще и потому, что оценивает. Необходимо выучить урок, придти и правильно, грамотно ответить. Интуиция тут не помогает, потому что требуется объяснение, логика. И люди начинают жить головой. И если мужчинам это проще, то для женщин порой оборачивается просто катастрофой.

Роль интуиции для женщин

Интуиция – во многом женское качество. В системе отношений в паре интуиция – это «шестой этаж», который идет после безопасности, желаний, денег, любви и творчества. И за этот этаж отвечает обычно женщина. Если на предыдущих уровнях отношений наведен порядок, тогда уже открывается интуиция, как более тонкая сфера.

При этом на самом деле доступ к интуиции есть у каждого человека. Есть интуитивные мужчины, и они обычно творческие и разносторонние личности. Но для женщины связь со своим внутренним миром особенно важна.

Именно женщина с развитой интуицией нужна мужчине, миру и самой себе. Если интуиция развита, не надо искать внешнего поводыря, проводника, не нужно ждать от других людей заботы и поддержки, так как ее дает интуиция. Такая женщина слушает и хорошо знает себя, «не виснет» на мужчине – у нее есть внутренняя поддержка и уверенность.

Не путайте интуицию с мыслями

Интуицию можно распознать, у нее есть свой язык. Это не что-то сверхъестественное, это то, что находится в вас, вам нужно просто получить к ней доступ.

Интуиция не приходит через бесконечное обдумывание. Мышление и интуиция – разные вещи. Между тем, что мы думаем, и тем, что мы чувствуем, существует дистанция. Когда вы размышляете с точки зрения здравого смысла, из каких-либо выгод, которые понятны вашему уму, но не вашему внутреннему «я», которому они безразличны, когда вы начинаете обдумывать свои шаги – это логика. Если вы начинаете обмозговывать свой выбор – плюсы, минусы, выгоды для себя, то перестаете слушать интуицию.

Логическое мышление, разум – это, разумеется, нужные качества, которые нужно развивать. Но не стоит преувеличивать их значение. Даже если мы будем сосредоточенно заниматься своим интеллектуальным развитием, мы никогда не сможем полностью осознать всю свою личность, всю информацию, все нюансы собственной психики. А у интуиции, в отличие от логики, есть доступ ко всему тому, что мы имеем, и не только. И все это открыто нам – если у нас есть связь с интуицией.

Не путайте интуицию со страхом

Следует также отличать интуицию от страха и сомнения. Страх служит нам для защиты, он уберегает нас от неприятностей – вымышленных или настоящих. А интуиция зовет вперед, к возможностям.

В тот момент, когда у вас начинаются качели «мое – не мое», спросите себя, что вы чувствуете в данной ситуации? Если ответ будет: страх, сомнения, напряжение – это не интуиция.

Интуиция всегда знает, что для вас лучшее, ваше подсознание не подставит вас, у него нет такой задачи. Его задача – чтобы вы прожили наилучшую жизнь, наилучшие возможности для вас на данный момент. И интуиция подталкивает вас в нужном направлении.

Как получить доступ к интуиции

Чтобы развить интуицию, меньше используйте язык логики. Не говорите: «Я думаю», говорите: «Я чувствую!». При этом вам не нужно будет самому себе логично объяснять, что это значит. По сути, через «я чувствую» вы открываете дорогу к интуитивному состоянию. Когда вы будете говорить «я чувствую», у вас также не будет необходимости объяснять что-то окружающим.

В момент, когда вы понимаете, где живёт интуиция, каким языком она разговаривает, как она проявляет себя, где она сохранилась живой, у вас появляется возможность наладить с ней контакт.

Если вы женщина, то, выражаясь подобным языком, вы легче сможете донести какой-то совет до вашего мужчины. Когда вы говорите «я думаю», то становитесь его оппонентом, так как и он думает, и вы думаете. Предлагайте ему свое восприятие на языке интуиции. Говорите: «Знаешь, я чувствую, что лучше будет сделать так». Но и здесь не путайте интуицию со страхом, когда вы говорите: «Дорогой, я чувствую, тебе туда не надо, это опасно». Через это вы транслируете страх.

При этом у большинства мужчин нет потребности развивать интуицию, для них то, что жизнь можно объяснить чувствами – это какая-то загадка. Им непонятно, что можно чувствовать не просто «тепло-холодно», «приятно-неприятно», а чувствовать жизнь, будущее и так далее.

Но на самом деле им тоже не повредит немного больше прислушиваться к себе.

Тренировка интуиции

Самый простой способ тренировки интуиции – работа со временем.

Возможно, вы обращали внимание, что есть люди, которые могут ответить, сколько времени, не глядя на часы, причем порой очень точно. У них обычно сильная интуиция. И ее можно так тренировать.

Если вам интересно, который час, не смотрите на часы, а попробуйте угадать, сколько сейчас времени. Попробуйте настраивать себя и просыпаться в нужное время (поставив для подстраховки будильник на 10 минут попозже). Попробуйте делать какое-то дело с расчетом, что сделаете его за определенный срок, например 30 минут или 2 часа. И постарайтесь уложиться в это время, не глядя на часы.

Так можно натренировать свое ощущение времени и чувствительность в целом.

Вадим Куркин

Признаки развитой интуиции

Почти у каждого из нас на самом деле есть такая способность, которую называют социальной интуицией. Именно благодаря ей мы можем взаимодействовать с социумом и окружающим миром. Однако есть особо одарённые люди, которые имеют обострённое чувство происходящего и способность делать верные выводы раньше, чем включается разум. Нередко встречается сильная интуиция у женщин. Даже Эйнштейн признавал значимость шестого чувства.

Люди, у которых сильно развита интуиция обладают отличительными качествами:

✔️ Видят яркие, насыщенные сны, которые напоминают реальность. Сюжет сновидений может быть фантастическим, а вот эмоции при этом вполне реальные. После пережитого во сне события человек просыпается с отчаянно бьющимся сердцем и одной мыслью или эмоцией, которая и является ключевым знанием.

✔️ Например, женщина может предвидеть развод за несколько месяцев до того, как он произойдёт. При этом никаких поводов или причин думать о расставании у неё нет. Она может увидеть во сне ураган или смерч, который повергает мир в хаос и грозит ей гибелью. При этом смятение чувств на самом деле отражение того, что ей только предстоит пережить.

✔️ От таких людей можно слышать фразу: «интуиция подсказала». Действительно, подсказки шестого от шестого чувства можно уловить в самый неожиданный момент. Например, при знакомстве с кем-то или в незнакомом месте. Вы вдруг понимаете куда нужно держать путь или же можете предвидеть реакции и поведение человека, которого видите впервые в жизни.

Порой интуитивное чутьё может предсказывать беду, но мы всячески стараемся отогнать от себя дурные мысли. Те, кто наделён чутьём также обладают восприимчивостью к физическим процессам. Они зависимы от перемен погоды и перепадов давления, страдают метеозависимостью.

✔️ Иногда развитая интуиция (мистическая) сопровождается видениями. Не галлюцинациями, а спонтанной игрой воображения. Подобно тому как мы видим сны, находясь в состоянии покоя, такие люди способны видеть картинки наяву. Но на это способны только очень творческие люди с богатым воображением, которые способны «наложить» картинку поверх реальности.

Знаки интуиции

1. Вы испытываете умиротворенные ощущения в области груди или живота

© belchonock / Getty Images

Иногда ваша интуиция настолько сильна, что вы можете физически ощущать эффект от её действия.

В то время как некоторые люди могут испытывать чувство умиротворения в области груди и сердца, другие ощущают некий тонус в области живота.

«Многие люди описывают свою интуицию как определенные ощущения в груди или в животе. Часто они говорят о напряженности в этих областях и ощущении того, что что-то не работает», — говорит психолог Шевитц.

У каких знаков зодиака самая сильная интуиция?

Можно выделить знаки зодиака с сильной интуицией, но нельзя сказать, что другие полностью её лишены. Как вы помните, бытовая, интеллектуальная и профессиональная интуиция появляется с опытом, и в общем, не зависит от того, в какой день и в какой месяц был рождён человек. Кроме того, нельзя отрицать и наследственные черты. Если родители обладают даром предвидеть некоторые события и находить решения с помощью вспышек озарения, то их дети, вероятнее всего, тоже будут наделены этими способностями.

Знаки зодиака, обладающие нечеловеческой интуицией:

• Люди, рождённые под знаком Рака, обладают чуткой натурой и могут предвидеть беду задолго до того, как она произойдёт. Некоторые из них хорошо разбираются в людях, но пользуются этим даром неумело и неосмотрительно. В результате только вредят себе. Благодаря своей «чуйке» они находят правильный тон беседы и умеют расположить к себе собеседника.

• Те, кто появился на свет под знаком Рыб редко обладают такой чертой, как постоянство. Они плывут по течению жизни и выбирают то или иное русло именно интуитивным способом. На вопрос, как они узнали, что надо делать, они и сами не знают ответа. Просто чувствуют, что так будет правильно и всё.

• Скорпионов очень трудно обмануть. И не только потому, что многие из людей этого знака обладают умом и проницательностью. Они остро ощущают ложь. Но только в том случае, когда сами не хотят обманываться. В этом случае они становятся слепы и глухи не только к разумным доводам, но и к собственным интуитивным сигналам. Тем сильнее разочарование, которое их в конце концов всё же настигает.

• Весы наделены крайней степенью любознательности. После того как человек этого знака понимает, что он отмечен свыше даром интуиции, он начинает ставить эксперименты над собой и окружающими, накапливая полезный опыт. Благодаря развитому чувству они способны угадывать опасность, исходящую от оппонента и избегать лишних проблем.

• Девы всегда считались хорошими дипломатами. Они относятся к тем, кто дотошно и старательно выполняет свою работу и поэтому накапливает тот самый профессионализм и опыт, из которого рождается особый вид интуиции. Часто они находят правильный вариант решения задачи, опираясь именно на шестое чувство.

Зачем нужно развивать интуицию

Каждый день в жизни человека возникает множество ситуаций, когда нужно быстро принимать решения. При этом он не всегда обладает достаточной информацией чтобы логически оценить последствия своего выбора. Интуиция задействует знания, полученные ранее и вытесненные в бессознательное. Она актуализирует их и выдает ответ, многие люди называют его “внутренним голосом”.

Понятие интуиции можно сравнить с компасом, который указывает правильное направление, дает понять, в каком месте человеку будет максимально безопасно и комфортно, он сможет реализовать свои умения и воплотить чаяния. Прислушиваясь к интуиции, которая может проявляться во внезапных мыслях, телесных реакциях, творческих актах, человеку удается понять, подходит ли для него тот или иной вариант развития событий или нет, будет ему хорошо или плохо в случае, когда он сделает выбор.

Максимально использовать интуицию большинству людей мешает недоверие к собственным чувствам и мыслям, склонность к рационализации, негативный, скептический настрой. Тот, кто смог выявить, в чем они проявляются, научился отслеживать мешающие развитию интуиции моменты, получает возможность быстро принимать правильные решения.

Хорошо развитая интуиция открывает доступ к творчеству. Она подсказывает, какая из множества гипотез правильная, какой проект самый перспективный. Руководствуясь интуитивными ощущениями, получается отказаться от вариантов, которые кажутся непривлекательными и сосредоточиться на тех, которые кажутся самыми лучшими.

В этом случае важно, чтобы интуитивные подсказки согласовались с осознанными и не были результатом мыслительных стереотипов, предубеждений.

Как можно услышать интуицию

Наверное, как и многие, вы считаете, что интуиция вам преподнесет четкий прямой ответ на посланный вопрос. Но, к сожалению, это работает по-другому. У вас в голове могут всплыть образы, символы, знаки, или вам придется обратиться к эмоциональному ощущению, чтобы уловить сигналы.

Нередки случаи, когда люди в последний момент отказывались от полетов на самолете и возвращали билеты только из-за плохого предчувствия. И они не ошибались, и тем самым предотвращали свою гибель и гибель близких людей.

Обязательно обратите внимание на свои чувства, когда соберетесь принимать важное решение. Если будете чувствовать что-то приятное — то вы на верном пути, а если появились негативные ощущения — вам стоит отказаться от задуманного. Это один из способов развить интуицию.

Когда стоит выбор из двух вариантов, можно воспользоваться.. своими руками! Например, вы не определились с цветом обоев, вас принимают на 2 вакансии, обе вас устраивающие, вы думаете, идти или не идти на встречу. Представьте, что вы держите на каждой ладони по одному решению проблемы. Придайте вес решению, и под «тяжестью» более важного и значимого для вас, рука опустится — значит, это решение правильное, как считает ваш внутренний голос.

Как развить интуицию по методу Джона Кехо

В популярной книге «Подсознание может все!», написанная Джоном Кехо, описывается одна практика, которая поможет развить связь с подсознанием, выявит скрытые способности и изменит жизнь.

Как пробудить интуицию: 3 шага

Ниже вы подробнее узнаете о данной методике, состоящей из 3 шагов, которые помогут пробудить вашу интуицию и развить её. Данную методику рекомендовано проводить ежедневно, перед сном и уделять 5-10 минут.

• Шаг 1

На протяжении нескольких минут подумайте о том, что подсознание уже имеет все верные ответы на вопросы. Повторяйте это и подключайте эмоциональное восприятие: внутренне почувствуйте эмоциональную радость от осознания факта, что вы можете управлять своей реальностью. Ощутите неподдельную уверенность и только тогда переходите к следующему шагу.

• Шаг 2

Вам понадобится четко сформулировать вопрос, ответ на который вы ищете. Затем неоднократно повторите и осознайте, что подсознание и интуиция обязательно помогут вам. При этом представляйте возможные с вашей точки зрения варианты решения проблемы, используя фразу «Сейчас моё подсознание подсказывает мне, что…». Повторите это несколько раз.

• Шаг 3

Один из важных принципов, о которых стоит не забывать — расслабиться и быть уверенным, что правильный ответ обязательно найдется. Не забывайте, что все эмоции, которые вы испытываете — это прежде всего энергия, и она должна быть положительной, чтобы генерировать такие же положительные решения.

Представьте, что вы будете ощущать, когда найдете ответ? Радость, возбуждение, восторг? Проживите их прямо сейчас, как будто все уже свершилось, но не переусердствуйте.

Для того чтобы развить внутренний голос, будет достаточно уделять пять минут в день этой практике. Не терзайте себя раздумьями насчет этого на протяжении дня. Лучше превратите это в некий ритуал в определенное время, это поможет сконцентрироваться и развить интуицию.

Как настроиться на канал интуиции

Чтобы развить интуицию на помощь придет медитация. Во время медитаций мозг меняет манеру активности — начинается стимуляция конкретных отделов мозга, отвечающих за анализ мысли.

В медитациях важно качество. Для начинающих практиков 5 минут будет вполне достаточно, чтобы развить интуицию. Существуют определенные требования для успешной практики медитации. Медитировать желательно в уединенном месте, где никто не сможет вас потревожить. Обязательно создайте уютную атмосферу: отложите телефон, зажгите свечи, включите приятную фоновую музыку. Сформулируйте цель медитации: познать себя, настроиться на достижение цели и прочее. Полностью расслабившись, задайте внутреннему голосу вопрос и начинайте прислушиваться к себе, следите за тем, что всплывает у вас в голове, какие ощущения это вызывает.

Практические занятия

Если вы будете прислушиваться к шестому чувству, то это откроет для вас массу возможностей. Ниже приведены еще несколько техник, которые помогут развить интуицию:

• Найти потерянную вещь

Оказывается, когда удается развить внутренний голос, можно найти потерявшиеся ключи, расческу, карты в доме. Для этого требуется настроиться на связь с шестым чувством: закрыв глаза, расслабьтесь, позабыв о проблемах и тревогах, и постарайтесь заполнить дом энергетическими волнами из подсознания. Когда вы прислушаетесь к своим чувственным ощущениям и распознаете, что говорит вам внутренний голос, то скорее всего вам удастся найти пропажу.

• Слепое чтение

Ответ на интересующий вас вопрос поможет найти слепое чтение. Оно простое в применении и поможет быстро развить шестое чувство. Необходимо на листах бумаги прописать решения с вашей точки зрения подходящие к волнующей вас проблеме. Положите эти листы надписями вниз, хорошо перемешав между собой, и расслабившись, начните держать руки над листами. Вера в возможность отыскать ответ поможет вам, и вскоре вы будете ощущать покалывания или небольшое тепло в ладонях. Тот листок, над которым ощущения в ладони наиболее яркие, и будет ответом на вопрос.

• Мантры

Кроме медитаций существует большое количество методик для развития внутреннего голоса. Например, можно использовать мантры — стихи с мистическим смыслом. Их необходимо читать на растущую луну и совмещать с медитативными практиками. Мантры позволяют развить скрытые способности человека и дадут увидеть будущее. Но, к сожалению, добиться такого эффекта довольно сложно, необходимы многочисленные тренировки, чтобы появился результат.

Чтобы развить интуицию необходимо понять, что это не божий дар, доступный только избранным, а особенность человека, которую может развить каждый и использовать в повседневной жизни, делая свою жизнь и жизнь близких людей лучше.