Эмоциональная близость – как прокачать отношения мужчины и женщины?


Наверняка у тебя не однажды были ситуации, когда просто распирало от желания рассказать все своему Солнцу, своей Песне, своему Лучшему в Мире Мужчине. Но… что-то останавливало. Ты и сама не знаешь, почему не обрушиваешь на него бурную радость и почему-то не можешь прямо сейчас упасть ему на грудь и разрыдаться, хотя так хочется, чтобы он гладил по голове и говорил, что все хорошо, что защитит свою малышку от всех и ото всего.

В этой статье:

Вроде близость есть, а вроде и нет…Что такое эмоциональная близостьКлючи к эмоциональной близости

Признаки близости в отношениях

На самом деле, у каждой пары свои критерии полной взаимосвязи. Кому-то достаточно признаний в любви. Кто-то рад, что есть финансовое обеспечение от супруга. А третьи вообще живут по принципу «что было, то и полюбила». Однако психологи выделяют несколько явных признаков, по которым можно понять, насколько вы близки с партнером:

  1. Личные границы. Вы хорошо видите эти самые границы и не вторгаетесь в личное пространство друг друга. В нормальных отношениях партнеры не становятся единым целым. У них по-прежнему есть собственные цели и интересы. Кроме того, вы спокойно реагируете, если возлюбленный неосторожно затронул вашу свободу. Например, вы уверенно объясняете, что в данный момент вам важно побыть одной. И он вас понимает. Это и есть эмоциональная связь.
  2. Доверие в паре. Любимый не стремится вас контролировать, так же как и вы его. Ни у вас, ни у него не возникает желания разозлить, обидеть, поддеть. Даже если подобное вдруг случается, вы способны признавать вину и извлекать из своего поведения уроки. Однако помните, что доверие не зарождается сиюминутно. Оно развивается постепенно благодаря тому, что вы разговариваете с избранником, стараетесь выслушать его, а он вас. Когда вы не стесняетесь делиться своими переживаниями. Так и закрепляется эмоциональная связь с мужчиной.
  3. Взаимность и поддержка. Если каждый из супругов тянет одеяло на себя, то такие отношения обречены на провал. В гармоничном союзе люди заботятся друг о друге, хотят сделать партнера счастливым. Вы действительно заинтересованы в развитии благоверного. Но при этом не отдаете всю себя без остатка и обмениваетесь живительной энергией. А это уже показатель крепких духовных отношений.
  4. Терпимость к недостаткам. Вы не идеализируете мужчину, не требуете от него достать звезду с неба. Вы спокойно принимаете любимого таким, какой он есть. Но беда многих супругов в том, что они не готовы искать точки соприкосновения. В ход идут лишь оскорбления и манипулирование: «Ты такой/такая…». Нежелание мириться с недостатками другого говорит о незрелости чувств. Возможно, когда-то между вами вспыхнула страсть, и вам показалось, что для отношений хватит и физического влечения. Но страсть утихла, и вы остались один на один с «тараканами» избранника.

Если вам близки вышеперечисленные признаки, могу вас поздравить. Вероятнее всего, вы на верном пути. Далее предлагаю подробнее разобраться в существующих уровнях близости между мужчиной и женщиной.

Психологическая травма

Зачастую люди получившие психологические травмы на почве интима боятся физической близости и на подсознательном уровне остерегаются секса. Это неосознанное действие отбивает желание физической близости и приводит к частичному или полному отречению от интимных утех. В большинстве своем виноваты насилие, издевки, насмешки, унижения и физические/психологические издевательства. Подобное психологическое поведение среди девушек наблюдается у тех, кто стали жертвами мужского насилия, у парней после неудачного сексуального опыта с партнершей. Девушки боятся повторения насилия и потому остерегаясь прошлого держаться на расстоянии, даже с любимым человеком. Мужчина напротив не может заниматься сексом, потому что из-за злого слова или насмешки со стороны не самой хорошей девушки он теряет мужскую силу и в силу психологических факторов становится «здоровым» импотентом. То есть организм и все процессы работают, как часы, но соответствующей реакции от возбуждения и до начала полового акта не происходит.

С учетом всех нюансов и возможных последствий в психологических причинах единственно правильный и верный способ победить проблему — обратиться к психологу и пройти курс психотерапии, проработав все страхи, фобии и пережитые ужасы. Столь серьезные проблемы не проходят сами, здесь необходима работа с подсознанием и правильный синергетический посыл. Мы давно работаем с такими вопросами и успешно лечим. Обращайтесь к нам и мы поможем вам прийти в норму.

Метки: Любовь без секса, психология отношений

Следующая статья >>> Почему все время хочется спать – причины сонливости, советы психолога

Следующая статья >>> Посттравматический синдром — признаки, симптомы, причины появления и лечение

Физический уровень близости

Итак, это самый «быстровозводимый» уровень. Согласитесь, первые пять минут знакомства с мужчиной вы отмечаете то, как он выглядит, не отталкивающе ли себя ведет? Все это ложится в основу физической заинтересованности.

Понятно, что вы еще не готовы делить постель с этим человеком, но общее представление вы уже составили. По мере роста симпатии, вы допускаете прикосновения, объятия, поцелуи. В идеале потребность в тактильных ощущениях должна сохраняться на всех уровнях отношений между мужчиной и женщиной.

Физическая близость — то, что дает энергию супругам на протяжении многих лет брака. Это когда вы тонко чувствуете своего партнера, знаете, как доставить ему удовольствие. И он точно так же понимает, что нравится его женщине.

Позы секса

Познавая секреты секса, наслаждаясь процессом соития, стоит открывать для себя новые позы. Помимо традиционных вариантов есть несколько оригинальных.

  1. Бабочка. Вариант миссионерской позы. Парень находиться промеж ног девушки, полностью контролируя происходящее.
  2. Миссионерская особенная. Во время интима член выскальзывает, задевая клитор. Приятные ощущения будут у обоих.
  3. Мужчина – стоя, женщина – лежа на поверхности стола, обхватив ногами его тело.

Эмоциональный уровень близости

Что такое эмоциональная близость? Когда в ваших отношениях всегда есть место взаимопониманию, уважению и принятию. На этих «трех китах» держатся самые крепкие браки. Увы, с годами прочная связь может ослабевать. Причиной тому служат различные испытания. Будь то рождение ребенка, финансовые кризисы, длительная разлука.

Те, кто изначально не проявляли эмпатию к друг другу, не справляются с трудностями. Они перекладывают вину на супруга, спорят, ругаются. Вместо того, чтобы направить энергию на созидание, разрушают все хорошее, что было.

Эмоциональная связь между мужчиной и женщиной крепнет тогда, когда оба готовы к диалогу. Когда они спокойно садятся и решают возникшие проблемы.

С какой периодичностью лучше заниматься сексом, чтобы укрепить связь с партнером?3

Еще одно исследование, опубликованное в «Psychological Science», пытается выяснить, с какой частотой лучше заниматься сексом, чтобы это пошло отношениям на пользу.

Психолог Андреа Мельцер, сотрудник Университета Флориды и ведущий автор исследования, комментирует полученные результаты: «Согласно нашему исследованию, партнеры ощущают удовлетворение и повышенную связь друг с другом в течение 48 часов после полового акта. Люди, которые регулярно занимаются сексом раз в 48 часов, через несколько месяцев начинают считать свои отношения более приятными».

Исследователи и ранее предполагали, что секс играет решающую роль в укреплении связи между партнерами, но большинство людей в реальной жизни имеет секс раз в несколько дней. Кто-то практикует его реже, и лишь небольшой процент пар занимается сексом ежедневно.

Мельцер и её коллеги выдвинули гипотезу, что половой акт кратковременно повышает удовлетворение личной жизнью, но регулярный частый секс способен на большее. По мнению Мельцер, регулярные половые акты поспособствуют укреплению связи между партнерами, а также сделают их отношения более приятными и ценными в долгосрочной перспективе.

Чтобы проверить свою гипотезу, исследователи изучили данные двух независимых исследований: в одном участвовало 96 молодоженов, а в другом – 118. В рамках более крупного исследования, изучавшего другой аспект секса и отношений, все участники эксперимента вели дневники, в которых наряду с другими вопросами рассказывали о своей удовлетворенности отношениями и частоте половых актов.

Каждую ночь перед сном молодоженам предлагалось внести запись о том, занимались ли они сексом в этот день. Независимо от ответа на этот вопрос, их также просили оценить, насколько они были довольны своей сексуальной жизнью, своим партнером, отношениями (по семибалльной шкале, где 1 означала «совсем не доволен», а 7 — «крайне доволен»).

По результатам исследований, в среднем участники занимались сексом два дня в неделю. Большинство участников демонстрировало повышенный уровень удовлетворения своей сексуальной жизнью и отношениями в течение двух дней с момента последнего полового акта.

Важно отметить, что эти средние результаты не отличались у участников разного пола и возраста.

Мельтцер и его коллеги отмечают, что в двух независимых исследованиях наблюдалась одна и та же картина. Результаты показывают, что секс тесно связан с качеством отношений, а также выявляют оптимальную частоту половых актов для укрепления связи между партнерами: 48 часов.

Духовный уровень близости

Это высший уровень отношений. Если вы достигли его, значит, все остальные этапы пройдены с успехом. Вам хорошо в сексуальном плане, вы тонко чувствуете желания партнера. С интересом слушаете, что говорит ваш возлюбленный, поддерживаете его во всех делах. А еще вы не боитесь, что вашу идиллию нарушат какие-либо трудности, поскольку знаете, что всегда можете положиться на спутника. Так же, как и он на вас.

Образно говоря, это как быть замужем за другом. Вы уверены, что ему можно доверять, как самой себе. В основе таких отношений — преданность. С вашей стороны избранник чувствует заботу, благодарность. Вы подпитываете его своей энергией, и он готов стараться ради вас. В данном случае духовная связь между мужчиной и женщиной настолько сильна, что кажется, будто возможности каждого партнера безграничны.

Хотите достичь такого уровня отношений? Спешу вас обрадовать — это вполне реально. Да, придется постараться и нужно проявить самые лучшие свои качества. Как это сделать грамотно, не прибегнув ни к какому манипулированию? Об этом я рассказываю на курсе «Искусство женского флирта», организованном Тренинговым центром Павла Ракова. А пока можно начать с кратких рекомендаций, которые я даю в рубрике «Любовь и секс».

Девушки, поделитесь своим опытом. А вам удалось построить отношения, идеальные на всех уровнях?

Не прячьте эмоциональность

Мужчины любят видеть плоды своих стараний. В постели важно эмоционально реагировать на усилия партнера. Возбуждение, восторг, стон наслаждения и другие проявления чувств и ощущений позволяют мужчине понять, что его усердие доставило удовольствие, подарило партнерше приятные мгновения.

Эмоциональный отклик женщины повышает уверенность мужчины в себе, делает его смелее, инициативнее и способствует гармоничным сексуальным отношениям. Барбара де Анджелис в книге «25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина» советует в постели с возлюбленным:

  • выражать одобрение, не жалея междометий и слов;
  • рассказывать, как сильно нравится быть с партнером;
  • демонстрировать удовольствие;
  • позволить страсти выплеснуться наружу;
  • щедро отдавать эмоции, и мужчина вернет их сторицей.

Мужчины не любят безэмоциональных женщин, которые остаются безучастны в постели: лежат, не двигаясь, не выражают никаких эмоций. Это подрывает его веру в себя и свои силы, способствует развитию комплексов и эмоциональной неудовлетворенности.

Ярослав Самойлов пишет, что стоны, крики, чувственное облизывание губ, тембр голоса, особое выражение лица подстегивают в мужчине альфа-самца, что усиливает удовольствие от процесса. Раскрепоститесь, будьте непредсказуемы, эмоционально принимайте и дарите ласки.

Рейтинг
( 2 оценки, среднее 4.5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Для любых предложений по сайту: [email protected]