Догадаться о неполадках в семье можно по тому, как ведёт себя мужчина после измены: изменяются механизмы поведения и с женой, и в целом с окружающими. Не бывает «случайных» измен, бывают плохо подготовленные.
Если мужчина доволен семейной жизнью и своим психологическим состоянием, он вряд ли будет специально знакомиться, устраивать свидания, прогулки, рестораны и прочий антураж ради одной постельной сцены.
О чем думает мужчина изменщик
Возникают перепады настроения
Перепады настроения вызваны стрессовым состоянием и противоречивыми чувствами: мужчина понимает, что измены могут привести к болезненным последствиям, поэтому срочно перестраивает внутреннюю мотивацию.
Убеждает себя, что имеет полное право попробовать новые отношения, получить дополнительный опыт, отдохнуть как следует. Для оправдания своих поступков использует такие расхожие истины, как:
- «Мужчины не изменяют, они охотятся»;
- «Меня все осуждают, потому что завидуют»;
- «Я не могу сопротивляться природной мудрости».
Но семейные, социальные нормы и обязанности никто не отменял, поэтому приятные воспоминания о запретном удовольствии сталкиваются с чувством вины и необходимостью соблюдать домашние ритуалы.
Ведь мужчины привыкли действовать «с открытым забралом» и уверенно чувствовать себя рядом с избранницей, им хочется совместно дефилировать по променаду, а не прятаться в случайных помещениях.
К тому же регулярные измены – серьёзный симптом семейной нестабильности, это означает, что мужчина по моральным или материальным соображениям не готов расстаться с женой, неспособен преодолеть семейные разногласия, да ещё испытывает действие разных негативных факторов:
- собственные сомнения, противоречивые мысли и чувства;
- подозрения жены, сцены ревности;
- давление постоянной любовницы, которая претендует на более значимый статус;
- упрёки, осуждение окружающих, вмешательство родственников.
Мнение психологов!
Действительно, процесс измены затрагивает и моральные, и физиологические компоненты, которые не всегда взаимосвязаны. Но в любом случае осуждается обществом, поэтому счастливые любовники после дозы адреналина чувствуют разочарование и потребность в чужом одобрении.
Мужчины часто делятся подробностями с друзьями, которые их похвалят и подскажут лучшие организационные способы. Не менее 20% пациентов говорят психологам, что хотели бы избавиться от травмирующих последствий после измены или семейного конфликта на этой почве.
Рекомендуем почитать: 8 причин, почему муж охладел к жене и что с этим делать.
Прощать или не прощать
Простить измену второй половинки очень сложно. Принятие ситуации и осознание причины поступка поможет разобраться в себе и поднять упавшую самооценку. Очень важно не спутать прощение со страхом остаться одной.
Лучшим вариантом в этом случае будет расставание, но без негативных эмоций и ненависти к бывшему мужу. Эти чувства портят жизнь, мешают начать новые отношения, постоянно напоминают о предательстве.
Совершает нетипичные поступки
Если у мужчины не отработан алгоритм похождений, он не уверен, как лучше себя вести и какие возможны последствия. Поэтому он пытается сориентироваться и проверить реакцию жены в различных случаях. Получает «неожиданные» заказы или дополнительные задания на работе, пытается заслужить доверие жены подарками или долгожданной помощью по хозяйству.
Поскольку мужчина тратит свою энергию на соперницу, то не всегда способен поддерживать прежний темп интимных отношений. Он пытается завуалировать это чрезмерной заботой и вниманием, приятными воспоминаниями о прошлом.
Изменения в поведении мужчины после измены затрагивают и его внешность, манеру одеваться, ему хочется выглядеть моложе, более современно. Ведь обычно находят более молодых любовниц, чем жена, тем более, хочется произвести неизгладимое впечатление.
Мужчина пробует новые стрижки, под воздействием тайной спутницы приобретает другой парфюм. Начинает увлекаться спелеологией или исторической реконструкцией, чтобы дистанцироваться от жены и прежнего круга общения.
Становится более грубым
Нервное, раздражённое состояние всегда можно объяснить проблемами на работе и другими трудностями, но в данном случае мужчина недовольно реагирует на прежние отношения. Обычное предложение сходить в гости воспринимает агрессивно, как очередную помеху его планам, старается придумать отговорки.
Читать Нужна ли ты парню: как проверить настоящие чувства
Мужчина ведёт себя грубо после измены из-за того, что ему непривычно и некомфортно ощущать себя в роли потенциальной жертвы, которую может «вычислить» жена и предъявить справедливые требования по поводу разнузданной морали и экстраординарных поступков.
Ему кажется, что его преследуют и осуждают окружающие, что он вынужден оправдываться за «преступление», которое не совершал. Ведь по его мнению, это не приносит ущерба семейным отношениям, если всё правильно и «культурно» организовать.
Вам будет интересно: Как наладить отношения с мужем и сохранить семью.
Сложившиеся стереотипы
Одним из сложившихся стереотипов того, почему мужчина изменяет, является его полигамность. Мол, в былые времена, когда людей было мало, мужчины как можно чаще осеменяли различных женщин, чем и пополняли демографию своей нации. Так ли это на самом деле было, неизвестно. Однако такая сказка идеально понравилась всем мужчинам, которые не желают быть верными.
Проблема заключается в том, что мужчина просто не желает быть верным одной женщине. Возможно, это привычка. А, быть может, он уже не может остановиться. Однако есть категория даже достаточно хороших и порядочных мужчин, которые уже просто не могут длительное время оставаться с единственными женщинами.
Либо они изменяют, либо быстро разрывают отношения с одними женщинами, чтобы побыстрее начать контакты с другими барышнями. Если мужчина не задумывается над своей привычкой и ничего с ней не делает, тогда он просто не может хранить верность.
История о полигамности мужчин идеально вписалась в современные рамки жизни, когда люди чувствуют себя свободными и способными как угодно объяснять свои предательские поступки. «Все мужчины полигамны… Все мужчины изменяют», — уверенно говорят не только мужчины, но и женщины, действительно веря в это. Однако остается вопрос: человек знаком со всеми мужчинами, живущими на планете Земля? Он действительно знает, что абсолютно все мужчины изменяют?
Привычка все списывать на полигамность заставляет женщин не доверять мужчинам в принципе. Кавалер еще не успел изменить женщине, как она уже уверена в том, что он ей изменяет. К чему это приводит? К тем поступкам, которые не нравятся мужчинам:
- Она за ним следит.
- Она его контролирует.
- Она проверяет его телефон и записную книжку.
- Она ему изначально не доверяет и подозревает.
- Она постоянно говорит о какой-то измене, которую мужчина совершил.
Получается, что мужчина своей гордостью за собственную полигамию провоцируют поведение со стороны женщины, которое ему же и не нравится. Отсюда начинают возникать проблемы: если мужчина недоволен своими отношениями, тогда и об измене он может задуматься. Причем думает об измене он не с позиции собственной полигамности, а потому что хочет расслабиться, убежать от проблемы, немного отдохнуть.
Так ли уж все мужчины полигамны и изменяют своим женщинам? На этот вопрос даже сами мужчины не могут ответить, поскольку кто-то изменяет, а кто-то нет.
Стоит ли прощать мужскую измену? Это дело каждой женщины. Все зависит от многих факторов, которые включают чувства самой женщины, ее желания, а также готовность отвечать за последствия собственных решений.
Проявляет скрытность
Возникают тайные дела, пароли и явки, нужно заблокировать телефон, своевременно «почистить» соцсети и выполнить множество других «подпольных» действий. Уровень конспирации просто зашкаливает, номер телефона у любовницы подписан не иначе как «сантехник Никифор Филимонович», хотя с него приходят сообщения с достаточно туманным смыслом.
А главное – приходится скрывать своё душевное состояние, когда мужчина после измены чувствует эйфорию и ощущение полёта от удачного рандеву, приходится делать изнеможённое непосильным трудом лицо.
Ему кажется, что его могут вычислить по аромату чужих духов – нужно сразу бежать мыться, по внеурочным звонкам и сообщениям – нужно прятать телефон под матрас.
Грубость, о которой уже говорилось, возникает и в связи с необходимостью «защищать» свою автономную территорию. Ведь мужчина уверен, что имеет право на независимое от других существование и не обязан отчитываться в своих действиях.
Если мужчина узнает про измену жены, то постарается скрыть это от окружающих. Он уверен, что это дискредитирует его как главу семейства, значит, он не смог удержать женщину, справиться с критической ситуацией. А если жена узнает про измену мужа, то поспешит об этом повсюду рассказать, обвиняя его или его «потаскушку», кого угодно, но только не себя.
Как восстановить отношения
Чтобы наладить отношения с мужем после измены и остаться полноценной семьей, понадобится немало времени, ведь сердечная рана глубока, а значит, оставит после себя рубец. Но стоит строго-настрого запомнить, что вспоминать и конечно же, упрекать мужа в измене, категорически запрещено. Раз вы решили восстановить семью, эта тема должна быть закрыта раз и навсегда. Окунитесь в мир своих детей, это поможет вам легче пережить боль. Не устраивайте истерик и сцен, мудрость должна быть превыше всего, порой молчание помогает понять, насколько большую ошибку совершил ваш супруг, променяв вас на пустышку.
Полюбите себя и не позволяйте больше так издеваться над собой. Пусть теперь он добивается вашего расположения и любви.
Старается уединиться
Даже в процессе совместного времяпровождения мужчина-изменщик периодически старается уединиться: ему нужно пообщаться с любовницей, назначить новое свидание, поговорить о чувствах и, конечно же, проконтролировать её местоположение, а то вдруг вздумает улизнуть.
Поэтому ему понадобится срочно сходить купить молока в полночь или помочь другу полить комнатные растения. Большой изворотливости требуют регулярные встречи с любовницей, которые нужно втиснуть в плотный график между работой и семейными делами.
Именно природное чувство собственности создаёт больше всего проблем в таких ситуациях: мужчина хочет доминировать и с женой, и с любовницей, хочет удержать обеих.
Он всегда боится «отпустить» жену или любовницу, чтобы у неё не было возможности сравнивать его достоинства с последующими самцами, вдруг останутся не лучшие впечатления. Он же должен чувствовать себя альфа-носителем, после которого никто не посмеет покуситься на вожделенную самку.
Советуем почитать: Что такое любовный треугольник и как из него выйти.
Первая реакция
Сначала известие об измене мужа может ошарашить. Реакция может быть разная: удивление, недоверие, злость, обида, разочарование и т.п. Но очень важно держать себя в руках и не сделать никаких непоправимых вещей.
Не делайте опрометчивых поступков, о которых позже пожалеете.
Для начала вам нужно безопасно выпустить пар и немного остыть:
- Побудьте в одиночестве. Отпроситесь с работы пораньше, попросите родителей или няню посидеть с детьми. Поезжайте на природу, чтобы проветриться. Лучше не видеть изменника несколько дней – пожить у родителей, друзей, в отеле.
- Выпустите гнев. Вас переполняют негативные эмоции, которые нужно выпустить. Обычно помогает крик, громкое пение на повышенных тонах или битье посуды. При этом соблюдайте меры осторожности, чтобы не порезаться.
- Выговоритесь. Вам нужно привести мысли в порядок. Поможет в этом добрый друг, профессиональный психолог, женщины на форумах или письмо самой себе. Не сдерживайтесь, говорите или пишите, что думаете. Иногда в беседе женщины смотрят на ситуацию другими глазами, что помогает принять правильное решение.
- Отвлекитесь. Понятно, что мысли будут снова и снова возвращаться к этой теме. Ну нужно хоть на время уйти от них. Ложитесь спать, почитайте книгу, посмотрите фильм, поиграйте в игру. Иногда помогают отвлечься повседневные дела, которые вернут вам ощущение нормальности: помыть посуду, пропылесосить, вытереть пыль.
Как только угаснут первые эмоции, вы сможете трезво взглянуть на ситуацию и принять взвешенное решение.
Начинает обманывать
Можно обмануть однажды, можно обмануть одного человека, но всегда обманывать всех не получится! Правда, как вода, пробьёт себе дорогу сквозь любые камни и заграждения.
Когда мужчина начинает вести параллельное существование, ему приходится «шифроваться» и от жены, и от друзей, и от родственников, и возможно от общих знакомых со стороны своей новой пассии. Разумеется, при этом приходится много выдумывать, куда и когда отправился, куда потратил премию, почему находился «вне зоны доступа» и разное другое.
Читать Как мотивировать и вдохновить мужчину на успех
Кроме того, новоиспечённому любовнику приходится выдумывать множество версий и для любовницы, которая задаёт «неудобные» вопросы: как ты относишься к своей жене? Когда ты расскажешь другим про наши отношения? Враньё становится привычным способом мышления, мужчина начинает обманывать даже без необходимости, «на всякий случай».
Обычно люди, живущие в одной среде, так или иначе пересекаются на работе или в общественных местах, поэтому практически нереально скрывать свой роман длительное время. Приходится обманывать и тогда, когда возникают неопровержимые улики и доказательства.
Вот самые нелепые «отмазки» после разоблачения, которые показывают, как странно думают и ведут себя мужчины после измены (по версии сайта pikabu.ru):
- «Фактически это не измена, я к ней ничего не чувствую»;
- «Я всего лишь пытался повысить свою самооценку»;
- «Сначала получилось случайно, а потом мне неудобно было отказываться»;
- «У меня был отец-алкоголик и злая мачеха, поэтому мне нужно больше внимания»;
- «Я всегда после этого возвращался к тебе и приносил дорогие подарки»;
- «Почему ты меня подозреваешь? Мы просто грелись под одеялом!».
9 этапов проживания неверности и советы по их преодолению
Люди по-разному переживают предательство любимого человека: впадают в депрессию, испытывают шок, начинают испытывать ненависть к себе и избраннику. Переживания, связанные с неверностью возлюбленного, подразделяют на 9 этапов. В зависимости от того, какими психологическими особенностями обладает женщина, они становятся длиннее, короче или вовсе исчезают. Понимание того, что испытываемые эмоции временны, поможет ослабить душевную боль, удержаться от поспешных решений.
Шок и неверие — 1
Самая стандартная реакция на измену супруга — это неверие, шок, отрицание произошедшего. Услышав об измене, представительницы прекрасного пола стараются не замечать доказательства, считают это неприятное известие неудачной шуткой или враньем.
Подобная реакция является защитным механизмом. Ее продолжительность начинается от пары-тройки минут изумления до 4-5 дней отрицания. Если же жена давно подозревала, что ее благоверный ходит «налево», то эта фаза может отсутствовать вовсе.
Во избежание шока необходимо знать признаки мужской неверности:
- неожиданная закрытость, отказ от разговора и объяснений;
- ложь без веской причины;
- муж старается избегать совместной деятельности с супругой;
- завышенное внимание к внешнему виду;
- избегание интимной близости;
- внезапная большая нагрузка на работе;
- необоснованные финансовые траты;
- агрессия, раздражительность;
- подозрительные царапины и следы на теле.
Агрессия к самой себе — 2
На втором этапе преданная женщина испытывает ненависть по отношению к себе. Она чувствует свою ничтожность и подсознательно делит с изменщиком вину за произошедшее, перебирает в памяти «косяки», провинности.
Продолжительность этой стадии от двух-трех часов до одного месяца. Будучи на этой ступени, необходимо учитывать «поиск себя» после предательства является защитной реакцией психики.
Обдумывание измены — 3
Чтобы избежать ощущение своей виновности, необходимо осознать, как предотвратить неверность и предпринять следующие действия:
- не скандалить, не обвинять, поговорить с благоверным открыто;
- вернуть в отношения романтику, заботу;
- проявлять инициативу, разнообразить интимную жизнь;
- воспринимать спутника жизни как личность, уважать его интересы;
- выслушивать избранника, оказывать помощь в решении проблем.
Если это все не помогает, обманутая жена понимает, что сделала все возможное. И тогда наступает следующий этап.
Агрессия по отношению к изменщику — 4
Женская агрессия, которая поначалу была направлена на саму себя, переходит на виновников: неверного мужа, разлучницу, прочих людей, причастных к роману. Женщина перестает контролировать свои эмоции, закатывает скандалы, продумывает план мести. Длительность четвертой стадии достаточно продолжительна и может занимать от одного месяца до одного-двух лет.
Ощущение отсутствия будущего — 5
Со временем агрессия утихает и сменяется чувством постоянного давления, стресса. Женщине кажется, будто ее жизнь закончилась и никогда больше не будет счастливых отношений. Эта фаза характеризуется попытками сохранения взаимоотношений или, напротив, избеганием супруга.
Длится этот период пару месяцев, а если отношения были кратковременными, он зачастую отсутствует.
Стремление вернуть прошлое — 6
На этом этапе появляется желание вернуть все на круги своя. Супруга готова просить неверность любимого, пытается доказать, что все также его любит. Вспыхнувший огонь страсти является ничем иным, как попыткой удержать ненаглядного. Продолжительность стадии колеблется — ее может вовсе не быть, длиться пару недель, несколько месяцев и даже несколько лет.
Осознание, что прежних отношений не будет — 7
На седьмой фазе жена понимает, что после предательства отношения больше никогда не будут такими, как прежде. Несмотря на разгоревшуюся страсть, женщина все равно себя чувствует обманутой. Ей сложно общаться с любимым, доверия больше нет. Появляются подозрения в новых изменах, при ссорах вспоминает о неверности.
Если же после измены семья распалась, то представительница прекрасного пола начинает привыкать к изменениям в своей жизни. Она забывает своего бывшего, перестает страдать, переключает свое внимание на более важные аспекты своей жизни. Продолжительность этой стадии занимает до полугода месяцев.
Истощение — 8
Фаза истощения наступает вне зависимости от того, сохранилась ли семья или нет. В первом случае появляются ссоры, стресс, бесконечные придирки, в паре возникает холод. Супруги становятся равнодушными друг к другу. Этап длится от 1 до 2 месяцев, изредка может длиться дольше, становясь причиной клинической депрессии.
Принятие решения и стабилизация ситуации — 9
Последней стадией является эмоциональная стабилизация. Преданная женщина восстанавливается после причиненной ей психологической травмы и возвращается к привычному течению жизни. На данном этапе происходит анализ всех нюансов. Если отношения смогли «дожить» до этой фазы, то шансы вернуть прежние отношения значительно увеличиваются.
