Ваш мужчина не ценит вас? Вы ради него жертвуете своим временем и желаниями, а он даже «спасибо» не скажет? Всё, что вы для него делаете, он воспринимает как должное. А ещё обиднее, что он придирается к вам, а любые просьбы игнорирует. В этой статье расскажем, почему мужчины не ценят любимых женщин. А главное – дадим 5 рекомендаций, после которых мужчина начнёт ценить каждое ваше действие по отношению к нему. И вы вновь почувствуете себя рядом с ним любимой, желанной и значимой.
Здравствуйте! С вами Сила Притяжения!
Признаки обесценивания
Итак, как же проявляется обесценивание в отношениях? Мужчина постоянно заставляет вас ждать или вовсе как будто забывает о назначенной встрече. Ваше мнение вообще не имеет никакого для него значения. В последний момент, несмотря на договорённость, отменяет общие планы.
И порой он ведёт себя так, как будто вы заставляете его дарить подарки или выпрашиваете у него деньги на свои нужды. Как будто вы ничего не достойны и он делает вам одолжение, так сказать, с «барского плеча».
Его любовь приходится заслуживать и играть по его правилам. Он сливает на вас негатив, а сам не готов ни выслушать, ни поддержать. Когда вам он нужен – его никогда нет рядом, у него срочные и важные дела. Вы для него на почётном двадцать пятом месте – после друзей, работы и домашних питомцев.
От злости, обиды и скопившегося недовольства у вас внутри всё буквально кипит. Вам хочется высказать ему всё, что вы думаете о его поведении. Чтобы ему, наконец, стало стыдно. И он, наконец, начал ценить вас и всё, что вы делаете для него.
Стоп-стоп! Этим делу не поможешь. Потому что итогом будет очередная ссора, ваши слёзы и его: «Я устал от твоих претензий, вечно ты чем-то недовольна. Я тебя не заставляю всё это делать Не нравится – ищи другого!». Возможно, вы уже не раз слышали что-то подобное. Поэтому задаётесь вопросом: «Почему женщины из кожи вон лезут, чтобы угодить, но мужчины их не ценят?!».
Признаки неуважения со стороны мужа
Фото автора Keira Burton: Pexels
Ощущение, что тебя не уважают, появляется не сразу. Оно напоминает небольшую трещинку, показавшуюся в асфальте. Сначала она незаметна, потом разрастается все больше, пока, наконец, не превратится в зияющую дыру.
Ты останавливаешься перед ней в растерянности, чувствуешь бессилие, осознаешь, что разваливаешься на кусочки, становишься жертвой.
еуважение унижает, заставляет ощущать собственную слабость, снижает самооценку. Оно наполняет тяжестью, лишает желания жить.
Если тебе становится плохо, когда ты находишься с мужем, проверь, возможно, он перестал тебя уважать. Вот список из 20 признаков:
- Он больше не рассказывает о своем дне, настроении, событиях, встречах, не делится впечатлениями.
- Не находит для тебя времени. Его занимает работа, спорт, телевизор, срочные задачи.
- Не помогает тебе. Если ты просишь о помощи, предоставляет ее с неохотой, часто откладывает ее из-за недостатка времени.
- Высказывается негативно о твоей внешности, одежде. Это происходит не только, когда вы вдвоем, но и в присутствии родственников, чужих людей.
Что делать, если мужчина вас не ценит?
- Говорит о тебе, как о маленькой, несмышленой, никчемной.
- Не слушает тебя. Ты рассказываешь о том, что случилось на работе, с ребенком и понимаешь, что говоришь в пустоту. Ответить на вопрос, прокомментировать ситуацию муж адекватно не сможет.
- Не признает твоих достижений, не гордится тобой.
- Не представляет тебя знакомым, друзьям при встрече. Ты просто стоишь рядом, как кукла.
- Не принимает в споре твою сторону, даже если знает, что ты можешь быть права.
- Избегает твоего общества, напротив, предпочитает общаться с другими людьми, в том числе, с женщинами.
- Предпочитает молчать, игнорировать твои вопросы.
- Принижает твои достоинства, даже если осознает их.
- Заботится только о себе, например, покупает в магазине свой шампунь, даже не поинтересовавшись, нужно ли что-нибудь тебе или детям.
- Комментирует тебя, твои поступки за твоей спиной.
- Обращается с тобой так, как будто ты пустое место.
- Прячет от тебя покупки, вещи.
- Подписывается в соцсетях на страницы с сексуальным содержанием.
- Относится грубо к твоим близким и друзьям. Позволяет негативные комментарии в их адрес.
- Игнорирует и постоянно нарушает твои личные границы.
- Не приемлет компромиссы, отказывается от переговоров.
Список может быть продолжен, но даже искренние ответы на эти вопросы позволят понять, уважает ли муж свою жену.
История из жизни
Ольга делала всё, чтобы её отношения с мужем были долговечны. Завтраки в постель, помогала в работе и соглашалась со всеми его решениями.
У него всегда была чистая и идеально выглаженная одежда, сытный ужин. Она полностью взяла на себя организацию быта и не просила его о помощи, чтобы не отвлекать. Сходить за продуктами и донести до дома 3 огромных пакета по 10 кг? Без проблем. Вынести мусор? Да чего о таких пустяках просить, тем более у него руки телефоном заняты. Сама спущусь.
Романтику в отношениях создавала и поддерживала тоже она. Сюрпризы делала. Поэтому Ольга была абсолютно уверена, что муж должен её на руках носить. Но вышло наоборот. Со временем муж всё стал принимать как должное. А если к обеду ничего не было готово, то спускал на неё всех собак.
Ольга смотрела по сторонам и завидовала. Потому что одной подруге муж кофе в постель носит, другой – постоянно делает комплименты и дарит подарки. При том, что они в отношениях, мягко говоря, не напрягаются. Конечно же, она чувствовала несправедливость и обиду. В результате начала устраивать мужу скандалы и выставляла «счета» за всё, что она делает для него и семьи. Они стали жить как кошка с собакой. Но каждый, безусловно, был уверен в том, что безоговорочно прав.
Что делать, если ничего не помогает
Если мужчина не ценит отношения, а попытки женщины добиться уважения не помогают, нужно найти конкретную причину и работать с ней. Главное условие – оба партнера должны быть заинтересованы в продолжении взаимоотношений.
Когда мужчина ничего не хочет менять, а женщина готова бороться за его внимание, можно попробовать расстаться на время. Жизнь на расстоянии заставит парня пересмотреть свое к вам отношение и измениться.
Если временное расставание приведет к окончательному разрыву, добиваться уважения мужчины не стоит.
Почему мужчины не ценят: истинная причина
К сожалению, такие истории случаются сплошь и рядом. А причина проблемы довольно проста – она кроется в мыслях женщины и её отношении к самой себе и к мужчинам. Если в первую очередь всегда и во всём вы думаете о мужчине, о том, чтобы ему было хорошо, а я уж как-нибудь так, обойдусь, да и вообще я сама справлюсь, то вы сама себя не любите и не цените.
Все ваши действия и слова стали нормой и даже более – вашей обязанностью. Потому что вы дали мужчине понять, что вас такое отношение устраивает, вы готовы сделать всё для него, даже в ущерб себе и своему комфорту. Как следствие, мужчина вовсе перестал замечать то, за что стоило бы вас ценить и благодарить.
Женщины, которые ценят себя – не жертвуют собой, своими потребностями и желаниями ради отношений. Они никогда не отдают больше, чем могут. При этом они получают много любви, нежности и ласки от своих мужчин – без нотаций и уговоров.
Какой благодарности ты ждешь от мужчины?
Прежде всего, скажи честно – а в чем должна выражаться благодарность мужчины, который тебя ценит? Миллион алых роз? Знаки внимания, подарки, постоянное стремление тебя порадовать? Внимание к тебе и твоим проблемам, бытовая помощь и поддержка? Словесное выражение благодарности и восхищения?
Или просто – раз не бросает, то, вероятно, потому, что ценит – этого и достаточно?
Конечно, лучше всего, если имеет место все вышеперечисленное! Но стоит расставить приоритеты – что важнее именно для тебя и что ставит на первое место сам мужчина?
Учти, здесь-то и может выползти несовпадение! Ну, например, мужчина обожает твою стряпню и уплетает вкусняшки твоего приготовления за обе щеки, но совершенно не считает нужным красочно расписывать, насколько чудесная хозяюшка и кулинарка ему досталась. Логика – «Я же ем, значит, мне вкусно! Не было бы вкусно – так я бы и не ел!».
А тебе позарез хочется услышать хоть один простенький комплиментик — ты выжидательно заглядываешь мужчине в глаза, а он… лопает и молчит! И подкрадывается вывод – мужчина меня не ценит…
И вообще. Мужчины – существа до ужаса прямолинейные.
Они уверены, что если женщина что-то делает (готовит, стирает, наряжается, дарит подарки и т.д.) – то лишь потому, что это нравится ей самой! Им и в голову не придет, что все эти труды нужны лишь для того, чтобы он, мужчина, ценил и любил! Поэтому рассыпаться в благодарностях и восторгах из-за каждой сотворенной женщиной мелочи для особого смысла мужчины не имеет – она это сделала, значит, ей самой этого хотелось, и удовольствие от результата своих трудов она уже получила!
Так что совет тебе от «Красивой и Успешной» — если делаешь что-то, делай это для себя, а не ради того, чтобы заслужить положительную оценку мужчины.
Готовь, если тебе интересна кулинария и хочется попробовать что-то вкусное. Наряжайся, если чувствуешь себя некомфортно в растянутой футболке и грязных джинсах. Дари подарки, если нравится выбирать их с любовью, для любимого человека…
Мужчины не ценят: 5 рекомендаций
Применяйте их на практике, в своих отношениях, чтобы мужчина начал ценить вас и ваши поступки по достоинству!
Избавьтесь от страха остаться одной
Потому что он вынуждает вас впадать в зависимость от мужчины. Вы всё время боитесь сделать и сказать что-то не так, ведь тогда он уйдёт. А вы останетесь одна. Более того – вы боитесь высказать своё мнение и всё время соглашаетесь с мужчиной, каким бы абсурдным ни было его решение.
Стоит ему только о чём-то попросить или высказать своё желание – вы бросаете свои, возможно, очень важные дела и буквально бежите делать то, что хочет мужчина. И надеетесь, что он высоко оценит ваш поступок.
Как избавиться от зависимости >>>
Перестаньте предъявлять претензии
И тем более зачитывать мужчине список того, за что он вас должен ценить. Потому что это лишь усугубит ситуацию, вызвав сопротивление и защитную реакцию со стороны мужчины. Доказывая мужчине, что он не прав, вы пытаетесь пробить бетонную стену. А значит, теряете неимоверно огромное количество энергии, которую лучше бы направить на внутренние изменения.
Выявите все негативные убеждения относительно себя
Например: «Я недостаточно красива, недостаточно умна, никто, кроме него, такую, как я, не полюбит». И замените их на поддерживающие. Например: «Я уникальная и прекрасная женщина. Я достойна любви, заботы, подарков и всего самого лучшего». После этого составьте список того, что вы в себе цените (например, ухоженные волосы, красивая улыбка, ласковый взгляд). И обязательно проговаривайте это себе каждый раз, проходя мимо зеркала. И уже через неделю вы почувствуете, как ваша самооценка станет на порядок выше.
Аффирмации на уверенность в себе >>>
Сместите фокус внимания на себя любимую
То есть, отвлекитесь от мужчины и мыслей, как ещё ему угодить. Осознайте свои потребности и желания, займитесь своей реализацией в работе или хобби. В общем, делайте то, что приносит вам радость.
И начните уже, наконец, любить себя. Не за что-то, не через похвалу от кого бы то ни было. А просто за то, что вы – это вы. Потому что нет больше в мире ни одного такого же человека.
Создайте новый сценарий отношений
В котором мужчина ценит вас, благодарит, радует и заботится о вас и вашем благополучии. В подробностях распишите, как мужчина относится к вам и представьте образ, где вы для него самая ценная и желанная женщина.
Как переписать сценарий отношений >>>
Как себя вести
Если ты обнаружила большую часть перечисленных признаков неуважения со стороны мужа, ваши отношения нужно менять. Вот несколько советов, как это сделать.
Исключи унижение
Агрессор в семье – это мужчина – большинство людей в этом абсолютно уверены. Однако многочисленные исследования показывают, что часто инициаторами насилия становятся женщины. Они унижают, презирают мужей, активно используют эмоциональное насилие.
Giphy
Мужу приходится бороться за свой имидж, самоуважение, один из защитных механизмов – проявление неуважения в адрес обидчика.
Поэтому исключай из своего поведения действия, которые могут унижать мужчину и провоцировать его на самозащиту.
Забудь про шантаж
Чуть что не так, жена угрожает собрать вещи и уйти к маме. Второй популярный способ шантажа – сексуальный. Супруга использует секс, как средство настоять на своем, не думая, что лишается способа построить крепкие, хорошие отношения и просто получить удовольствие от жизни.
Проявляй уважение
Чтобы уважали тебя, ты сама должна уважать других. Особенно это относится к близким и к супругам.
Не игнорируй их желания, не ставь окружающих на первое место. В ваших отношениях есть два главных действующих лица – ты и твой муж. Вы поженились, чтобы это было так. Поэтому при наличии выбора поддерживай своего супруга, проводи с ним время, доверяй ему, показывай, как он важен тебе.
Фото автора Ketut Subiyanto: Pexels
Ты не всегда права
Не думай, что ты всегда права. Бывает, что ты действительно сделала или сказала что-то правильно. Возможно, это случается часто. Но подходи к каждой ситуации объективно. Не жди с волнением и злорадством, когда опять скажешь мужу, что он ни на что неспособный осел.
Многие конфликтные случаи могут быть рассмотрены с разных сторон, и даже если тебе кажется, что ты знаешь лучше, слушай мнение других. Это обогатит тебя и семейные отношения.
Другой вариант – всегда слушай советы и рекомендации мужа. Это повысит его самооценку, позволит ему оценить твое положительное к нему отношение.
Уважай личное пространство
Нет ничего хуже, чем залазить в переписку, телефон супруга, копаться в его личных вещах без предупреждения и разрешения. Не делай этого, даже если ты подозреваешь его в измене. В большинстве случаев это ведет к полному краху отношений.
Уважение личного пространства не ставит преграды. Наоборот, рождает доверие, признание, укрепляет взаимоотношения.
Фото автора Alex Green: Pexels
Кстати, не стоит забывать и о своих границах – мир, в котором можно будет похныкать, погоревать, позлорадствовать, восстановить силы.
Избегай сравнивать с другими мужчинами
Сравнение с другими – верный способ унизить супруга. Твой муж – самый лучший для тебя, поэтому ты и выбрала его, не правда ли? Так зачем теперь указывать, что другие лучше. Восхищайся своим мужем, развивайтесь, проводите время вместе, получайте удовольствие.
Не только не сравнивай супруга с другими в общении с ним, но и не говори плохо о нем в присутствии своих детей, других людей. Самоуважение – важная часть отношения мужчины самому к себе. Из этого позже строится уважение к другим.
Откажись от истерик
Уважающие друг друга люди стараются говорить спокойно в любых обстоятельствах. Крики призваны привлекать внимание. Но если жена постоянно бьется в истериках, это ведет к появлению ощущения усталости у других людей. Им надоедает слышать недовольство, сарказм, обвинения, пустые крики. Такое поведение разрушает уважение, позволяет предвидеть дальнейшие действия, оскорбляет.
Фото автора Kindel Media: Pexels
Если чувствуешь, что взрываешься, не можешь спокойно донести свое мнение до партнера, остановись, глубоко вздохни, отдохни. Постарайся найти нужные слова и донеси их спокойно.
Как-то пришлось наблюдать такую сцену – девушка ругалась с парнем (он положил ее сумку на траву, а там муравьи). Она истерила, кричала, чуть ли не била его. Парень стоял, смотрел на все это, улыбался, уже даже не пытаясь что-либо сказать. Девушка в какой-то момент поняла бессмысленность своего поведения, купила чашечку кофе, села на скамейку и начала о чем-то спокойно говорить со своим молодым человеком. Потом они вместе проверили сумку на предмет наличия муравьев.
Тест
Следующий тест называется «Уважает ли меня муж». В нём всего 5 простых вопросов. Если вы ответите положительно хотя бы на один из них, то я могу посоветовать вам только развод:
- Супруг хотя бы единожды вас ударил?
Ударил по-настоящему, не просто оттолкнул во время ссоры или чисто символически дал пощёчину, чтобы привести вас в чувство во время истерики. Оправданий этому не может быть никаких.
- Ваш благоверный без уважительных причин не ночевал дома?
Уважительные – это мама заболела, сломалась машина где-то под Ростовом, когда он возвращался домой из командировки, форс-мажорная ситуация, например, помогал тушить дом друга и так далее. Пьянку с товарищем, внезапно встретившимся на улице, тоже можно понять, если за много лет это первый инцидент. Если же такие гулянки происходят с завидной периодичностью под предлогом «я имею право на личную жизнь», то это уже звоночек.
- Ваш мужчина постоянно оскорбляет вас и унижает, делая это и наедине, и прилюдно?
Если муж позволяет себе оскорблять свою жену, то есть посылает её матом в далёкие страны, обзывает обидными словами, намеренно делает больно, указывая на недостатки (лишний вес, плохое зрение и другие), принижает её женское и просто человеческое достоинство любыми способами, то ни о какой любви речи быть не может.
- Вы улучили вторую половинку в измене?
Не подозреваете, а именно улучили, то есть его измена – это неопровержимый факт.
- Глава семейства хорошо или не очень зарабатывает, не пускает работать вас, но при этом не даёт вам ни копейки?
«Женщина должна сидеть дома» — говорит он вам и это вроде бы хорошо, но только тогда, когда мужчина полностью вас обеспечивает, спокойно выделяя деньги не только на то, что нужно, но и на маленькие женские слабости. Если же муж не пускает вас работать, но при этом вам приходится выпрашивать у него копейки даже на естественные нужды (прокладки, крем, шампунь и так далее), то это уже не вписывается ни в какие рамки разумной экономии. Он просто собственник и скряга, заставляя вас сидеть дома и не давая при этом денег, он полностью подчиняет вас своей воле, чтобы потом всласть поиздеваться.
Все описанные выше ситуации – это явные признаки отсутствия не только любви и уважения, но и совести у мужчины, и хотя бы минимального воспитания. Для таких деспотов женщина всего лишь игрушка или вещь, тряпка, об которую можно вытереть ноги, домработница и прислуга. От них нужно бежать как можно скорее. Не обманывайтесь телячьими глазками, мольбами о прощении и красочными обещаниями. Ничего не изменится. Лучше будет только первые несколько дней после примирения, потом начнётся то же самое. И будет ещё хуже, потому что деспот, чуть не потерявший свою игрушку, придумает новые способы воздействия, сделает всё, чтобы вы больше не смогли или не посмели бежать.
