Чужие мнения как вирусы. Они заражают. И не важно, насколько вы сильная личность: другие люди влияют на ваши эмоции и поведение. Такие чувства и действия активно циркулируют в соцсетях и по характеру действий это очень похоже на эпидемию гриппа, на ее модели распространения вирусов.
Исследование, опубликованное в 2010 году в Proceedings of the Royal Society, утверждает, что каждый позитивный человек, которого вы впускаете в свою жизнь, на 11 % увеличивает ваши шансы на вашу позитивность, между тем каждый негативный человек удваивает ваши шансы на то, что вы станете проявлять негатив.
Но большинство пускает в свою жизнь практически всех без разбору. Большинство слишком вольно относится к тому, кого включать в свой круг общения, и к тому, что они выносят из живого общения с этими людьми, когда слушают их болтовню.
Большинство людей пассивно позволяют недоброжелателям делиться их весьма ограниченными убеждениями и мнениями. Например, такими: «Ваши цели недостижимы. Только дурак стал бы пытаться такое сделать». Или: «Ваши цели слишком легки. Такое может сделать каждый».
Кажется абсурдным, но большинство людей принимают лучшие решения, когда не интересуются мнением других.
Понимаете? Это ключевой пункт. Вы добьетесь большего, если прислушаетесь к собственному внутреннему голосу. И точка.
Ибо на то, чего вы хотите добиться в жизни, очень сильно влияет то, чего хотят добиться в жизни другие. Даже если вы просто увидите или услышите, что кто-то чего-то хочет, вам этого тоже захочется.
Исследования, опубликованные в Journal of Personality and Social Psychology, показывают: довольно высока вероятность того, что люди, наблюдающие, как кто-то стремится к определенной цели, сами будут стремиться к тому же. Эти же исследования демонстрируют: даже если вы просто читаете о том, как кто-то стремится к определенной цели, повышается вероятность, что вы тоже начнете к ней стремиться. Точно так же и с советами других людей насчет того, чего они для вас хотят: услышав такие советы, вы с большей вероятностью будете хотеть для себя того же. Их рекомендации влияют на ваши желания. Это может изменить вашу мотивацию, причем часто — в худшую сторону.
Вы биологически запрограммированы на подражание другим
Вы не можете решить личную проблему, применив к ней чужое решение. Вы не можете измерить свои возможности с помощью чужого аршина. Но большинство людей, столкнувшись с трудностями, тут же кидаются за помощью к друзьям и родным.
И спрашивают: «Что мне делать?» Или хуже того: «Чего я на самом деле хочу? Кто я?» Но другие не могут ответить на эти вопросы. Вам нужно найти ответы самостоятельно.
Проблема в том, что вас воспитали так, чтобы ценить мнение других выше собственного. Вас натренировали так, что вы стремитесь уподобиться другим, мыслить, как они. Мало того, что вас научили слушать других: сама ваша биология устроена так, чтобы вы копировали их поведение.
Зеркальные нейроны вашего мозга заставляют вас автоматически подражать тому, что вокруг.
Десятилетиями специалисты изучают мощные психологические факторы, побуждающие вас вписываться в среду и приноравливаться к окружающим. В числе этих факторов — групповое мышление, пристрастие к негативу, эффект хамелеона. В итоге вы становитесь ходячей имитацией. Вы — естественный последователь.
Наша склонность двигаться вместе со стадом может навредить нам. Научное исследование показывает, что те люди, которым лгут, с большей вероятностью сами будут врать и жульничать [здесь и далее утверждения автора основываются на научных статьях и книгах, список первоисточников содержится в примечаниях к книге. — Прим. ред.].
Аналогичная работа свидетельствует, что если ваш друг тучен, то ваши шансы самому сделаться толстяком повышаются на 171 %; если же в вашей семье кто-то курит, то ваши шансы самому стать курильщиком вырастают на 61 %. С такой же силой влияние других может сказаться на здоровье вашего мозга.
БЫТОВОЙ НЕГАТИВ
Бытовой негатив — что это такое? Связан ли этот вид негатива с порчей, сглазом или проклятиями?
Публикация о бытовом негативе давно назрела, я постоянно получаю уточняющие вопросы о том, что это за пакость такая, откуда она берется и как с нею бороться. Статья с пояснениями будет краткой, четкой и понятной. Конечно, я мог бы налить сюда ведро словесной «воды» и, переливая из пустого в порожнее (как это делают все наемные копирайтеры), выдать длинную и занудную публикацию, но разве она вам нужна?
ВОЗМОЖНЫЕ ИСТОЧНИКИ НАШИХ ПРОБЛЕМ
Ежедневно я получаю массу обращений с просьбами о диагностике по фото в связи с наличием тех или иных проблем в сферах физического и душевного здоровья, финансов, личной жизни, семейных отношений. В результате диагностики выясняется, что подчас причины проблем носят некий «естественный» характер: следствие неправильных личных решений и выборов окружения, заболевания и происшествия «не магической» природы и т.п. Некоторые проблемы имеют кармическое происхождение: ниспосланные свыше испытания и уроки в ответ на проступки, допущенные нами в этой жизни или в предшествующих воплощениях души. Иные ситуации действительно вызваны магическим негативом: порчами, проклятиями, крадниками, сглазами. Но бывает, что человек накопил критическую массу так называемого «бытового негатива». Вот о нем и поговорим в этой статье.
В ЧЕМ ОТЛИЧИЕ БЫТОВОГО НЕГАТИВА ОТ ПОРЧИ, ПРОКЛЯТИЯ И СГЛАЗА?
Бытовой негатив кардинально отличается от колдовской порчи тем, что всякую порчу делают сознательно и целенаправленно, путем совершения специальных ритуальных манипуляций. Проклятия запускают свое действие, когда четко высказанные проклинающие пожелания говорят в сопровождении высокого эмоционального фона, с натуральной истерической злостью. Сглаз случается непроизвольно, чаще всего на почве зависти, притом в определенные моменты «пиковой зависти». А вот бытовой негатив является совокупностью обычного («бытового») эмоционального мусора.
ОТКУДА БЕРЕТСЯ БЫТОВОЙ НЕГАТИВ?
Во-первых, этот мусор происходит от людей, испытывающих к вам чувства зависти, ненависти, презрения, неприятия на постоянной «вялотекущей» основе. К примеру, от завистливой соседки, стервозной сотрудницы или анекдотически вредной тещи исходят регулярные флюиды бытового негатива в адрес их энергетических жертв. Во-вторых, особо крупные порции энергетической грязи накапливаются, когда ситуации взаимной нетерпимости доходят до серьезных ссор, скандалов, словесных перепалок. И, наконец, в-третьих, мы сами накапливаем бытовой негатив вследствие своих отрицательных эмоций: переживаний, страхов, приступов злости и приливов дурного настроения.
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БЫТОВОГО НЕГАТИВА
Отрицательная энергетика этого типа со временем может рассеиваться и без каких-то специальных манипуляций. Обычно её вытесняют позитивные эмоции, медитации, работа над своим характером, приятные впечатления, общение с природой, отдых, море и все прочее в этом роде. Но случается, что бытового негатива накопилось слишком много, и тогда у человека появляются вполне ощутимые проблемы: он начинает болеть, впадает в депрессию, его дела и отношения приходят в упадок. Принцип такой же, как в известных школьных математических задачах про две трубы и бассейн: если грязной воды поступает больше, чем уходит, бассейн переполнится. И в этом случае бывает резонно сделать профессиональную очистку от бытового негатива при помощи специальных магических техник. Слово «профессиональную» подразумевает обращение к профессиональному мастеру, а не какие-то простенькие ритуалы самому себе в домашних условиях. Но как понять, какую природу имеют ваши насущные проблемы, это порча, карма, нечто «естественное» или тот самый бытовой негатив? Ответ в самом начале этой статьи: делается диагностика по фото (или на личном приеме, когда закончится эпопея с коронавирусом).
Подробности о заочной диагностике по фото в статье:
«ЗАОЧНАЯ МАГИЯ«
Если у Вас имеется необходимость личного обращения ко мне для каких-либо разъяснений, консультаций или в связи с необходимостью решения тех или иных проблем, нажмите на кнопку и напишите мне письмо:
Написать письмо
Если Вы считаете эту статью интересной и полезной, поделитесь, пожалуйста, ссылкой на неё в Вашей соцсети:
Негативные мнения могут сгноить ваш мозг
Первый шаг к настоящему жизненному прорыву — начать игнорировать чужие мнения. Вы должны научиться с большим разбором относиться к дружеским советам. Особенно это касается тех случаев, когда советы — негативные.
В Stanford University News приводятся результаты исследований, показывающие, что, когда вы подвергаетесь потоку негатива на протяжении 30 минут или дольше, происходит отмирание нейронов вашего гиппокампа — участка мозга, отвечающего за решение проблем.
Да, негативные мнения могут без преувеличения сгноить ваш мозг.
Возможно, вы полагаете, будто делаете доброе дело, когда позволяете недоброжелателям изливать вам душу или пытаетесь улучшить их самочувствие. Но на самом-то деле это не делает вас
лучше. Это снижает уровень вашей умственной энергии и уменьшает вашу эффективность.
В одном из исследований 120 человек попросили либо пообщаться с неприятным им человеком, либо проигнорировать его. Через четыре минуты после общения каждому испытуемому давали упражнение, требовавшее неослабевающей концентрации ума. Отказавшиеся общаться с неприятными людьми показали лучшие результаты, нежели те, кто с ними все-таки поговорил.
Другие опыты показывают: стремление обязательно сделать других счастливыми всегда действует невероятно разрушительно. Это может привести к эмоциональному выгоранию, к безрассудному поведению и даже к самоубийству. Нет никакой доблести в том, чтобы выслушивать непрошеных гостей, а особенно их нежданные неприятные мысли.
Вас всё это не убеждает?
Тогда вот вам краткий перечень того, как негативные мнения и негативность в целом могут медленно разрушить вашу жизнь:
— С каждым новым недоброжелателем, которого вы впускаете в свою жизнь, на 100 % вырастают ваши шансы на повышение собственной негативности. При этом каждая доброжелательная личность, которую вы впускаете в свою жизнь, лишь на 11 % повышает ваши шансы на увеличение позитивности.
— Один плохой друг вдвое увеличит ваши шансы на то, чтобы стать несчастным.
— На 50 % увеличивается риск скончаться в молодости. Те, кто уступает треволнениям и побуждениям негативных отношений, в полтора раза чаще остальных преждевременно умирают.
— На 34 % при недоброжелательных отношениях увеличивается риск развития сердечных заболеваний.
— Негативность имеет прямую связь с бедностью и уменьшением активности мозга.
— Если вы слушаете недоброжелателя хотя бы полчаса, начинают постепенно отмирать нейроны вашего гиппокампа — той части мозга, которая отвечает за решение проблем.
— Работа с недоброжелательным к вам начальником существенно снижает творческий потенциал по сравнению с теми, кто работает под началом дружелюбного человека.
— Депрессия и беспокойство. Риск их развития повышается, если вы постоянно жалуетесь на свои проблемы.
— Низкая самооценка. Если вы слушаете неприятных лиц или наблюдаете за их общением, это снижает вашу самооценку и повышает вашу общую невротизацию.
Осознайте ложные представления, которые формируют вашу жизнь
Никто не становится взрослым без «шрамов». Мы живём в хаотическом мире, который не поддаётся контролю. Родители разводятся. Друзья предают нас. Люди часто судят исключительно «по обложке»: наличие прыщей или лишнего веса может стать поводом для ненависти к вам. Есть смерть, одиночество и внутренние шрамы, которые никогда не заживают до конца.
Некоторые начинают употреблять алкоголь и наркотики. Это единственное, что может дать им встряску и заставить почувствовать хоть что-то. Они называют это «приспособиться к несправедливому миру». Но на самом деле это форма бегства. Они будут бежать, прятаться и как можно реже бывать в обществе других людей.
Возможна и другая версия развития событий: вы вступаете во взрослую жизнь и начинается обратный отсчёт. Результаты тестов. Университет. Отношения. Собеседование. Борьба за лучшее место в офисе. Брак. Дети. Ипотека. Ожидания. Депрессия. И, конечно же, вечный страх. Вы прячетесь от жизни. Всё «основное действие» начинает происходить в вашей голове, ведь там безопасно и никто не сможет вас побеспокоить. Это заставляет вас формировать тонну ложных убеждений, которые накапливаются как снежный ком.
Выше приведены два наиболее категоричных примера, однако, если вы не нашли в них себя, это не означает, что в вашей жизни нет ложных убеждений. Вот наиболее общие примеры распространённых ошибочных мнений.
Я никогда не сделаю ничего выдающегося. Я никогда не влюблюсь. Я никогда не буду счастлив. Я ничего не стою. Я всем обязан своим родителям. Я не могу. У меня всегда будут проблемы. Я жертва. Я недостаточно силён. Если я не буду богат, то никто не полюбит меня. Я непривлекателен. Если я не заработаю столько-то денег или не достигну определённого статуса, я не смогу стать хорошим мужем, папой, человеком и т. д.
Все ложные убеждения прямым образом проявляются в нашем поведении. Они определяют выбор, который мы делаем в работе, отношениях, то, как мы общаемся с родителями, друзьями, коллегами. Ложные убеждения влияют на любые решения, которые мы принимаем в жизни. Они блокируют многие наши стремления, говоря нам, что мы этого недостойны.
Подумайте, каковы ваши ложные убеждения относительно любви, работы, людей, вашего тела, творчества, жизни в целом? Что вы можете, а что не можете сделать на самом деле? Чего, по вашему мнению, вы заслуживаете?
Ещё раз повторите все ложные убеждения, которые вы только что перечислили. А теперь подумайте, как бы изменилась ваша жизнь, если бы вы от них избавились? Кем бы вы были? Какие люди окружали бы вас? Чем бы вы занимались по жизни? Отличалась бы ваша жизнь от той, которая есть сейчас?
История из жизни
Помню однажды в сообществе интернет-магазина по продаже детских колясок я опубликовала пост, где указала дополнительную скидку 3% для подписчиков. На самом же деле на ту модель, о которой речь шла в посте, скидки не предусматривалось. Случилось так, что одна девушка решила заказать именно эту модель коляски и была крайне возмущена отсутствием скидки.
Ох, вы думаете, диалог получился конструктивным? Увы… нет. Девушка написала огромный негативный отзыв в формате А4, где описала в мельчайших деталях все испытываемые ею негативные эмоции и опубликовала данный отзыв на всех наших ресурсах, во всех соцсетях, практически под каждым постом… Извинения в комментариях, в сообщениях, звонок от руководителя компании – ничего не могло уладить конфликт.
Вывод: контент стоит отслеживать внимательно
