Чем старше мы становимся, тем сложнее найти новых друзей. А уж восстановить отношения со старыми, особенно если вы когда‑то поссорились и не общались много лет, и вовсе может показаться невыполнимой миссией. У каждого своя жизнь, новые интересы и круг общения. Вдруг пути разошлись настолько далеко, что уже никогда не сойдутся? Вдруг обида была такой жгучей, что до сих пор не остыла?
И тем не менее если вы очень тоскуете по другу и вашим отношениям, стоит хотя бы попробовать их восстановить. Вот как это можно сделать.
Как извиниться перед подругой
Ссора между двумя подругами может произойти по разным причинам. И если человек действительно дорог, то нужно искать пути решения проблемы.
Если ты ее обидела
Первым делом нужно признать свою вину и сказать об этом подружке. Да, ты ее обидела и она сильно обижается. Поэтому нужно подобрать правильные теплые слова, которые растопят сердце. Принося свои извинения, объясни, что высказывание своей мысли было просто мнением, и ты никак не хотела привести своими размышлениями к ссоре. Скажи, что сожалеешь о произошедшей ситуации и не хочешь ее терять.
Конечно же, люди бывают разные. И если подруга не относится к тем, кто любит все усложнять, долго обижаться, накручивать себя, то она обязательно пойдет навстречу. Кстати, во многих конфликтных ситуациях можно проверить настоящая ли между вами дружба. Дорожит ли тобой подруга также как и ты ей.
Если нагрубила
Грубые слова могут сильно ранить человека. Поэтому с близкими людьми нужно себя контролировать и выбирать слова во время общения. Но если уж так произошло, и ты нагрубила своей близкой подруге, то действовать нужно незамедлительно. Лучше сразу признать свою вину и извиниться перед ней.
Что можно сказать:
- «Прости меня! Я не знаю как я могла такое сказать».
- «Я больше такой ошибки не допущу и никогда тебя подобным образом не обижу! Прости, пожалуйста».
- «Мы с тобой дружим не один год, ты же понимаешь, что я совсем не это имела в виду. Не обижайся, я же люблю тебя».
- «Прости, мне правда жаль, что я тебя обидела».
Тон должен быть спокойным и доброжелательным. Покажите своей подруге, что вы по-настоящему боитесь ее потерять.
Если виноваты обе
В этом случае не нужно долго ждать от нее извинений. Подойди первая и попробуй мирно наладить ваши дружеские отношения.
Советы:
- Поговорите. Приди с разговором и в мирном, дружеском тоне попробуй разъяснить ситуацию. Должен состояться разговор по душам, который поможет помириться с подругой.
- Простое «прости». Чтобы тратить время и не думать днями и ночами как вернуть дружбу, просто нужно сказать прости. Это может быть так: «Прости меня, если я тебя обидела. Давай забудем этот конфликт. Я не хочу, чтобы эта ссора нарушила нашу с тобой дружбу».
- Подойди с юмором. Если ссора была не серьезной, то можно быстро наладить общение при помощи шутки. Например, можно подойти к подруге и разыграть смешную сценку, в главной роли которой вы с ней. Пусть подыграет.
Как правило, первым делает первый шаг, тот человек, который больше переживает из-за происходящей ситуации или тот, кто относится ко всему произошедшему проще и добрее.
Вы потеряли связь
Решение: простить и забыть.
Ученые придумали складную ткань-дисплей для альтернативного общения
Словно шоу «За стеклом». Малышка и кот наблюдают, как верхолазы моют окна: видео
Владельцам iPhone рекомендовали срочно обновить iOS из-за уязвимости
Не имели возможности видеть своих приятелей столько, сколько хотели бы? Дайте им немного передохнуть. Все эксперты сходятся во мнении, что сейчас не время держать обиду. «Мы все находимся под чрезвычайным давлением, поэтому будьте снисходительны, если приятель внезапно выходит на связь после того, как долгое время молчал, — говорит лайф-тренер Кэрол Энн Райс. — Помните, у каждого из нас тоже есть свои проблемы».
Как помириться с лучшей подругой
Есть много причин, которые могут привести к скандалу с близкой подругой. Наладить отношения можно как при встрече, так и в социальных сетях.
При переписке
Если нет возможности встретиться (возможно, она далеко или не хочет тебя видеть), тогда можно попробовать помириться с подругой при помощи смс. По крайней мере, с переписки можно начать.
Внимание! Писать нужно искреннее, все то, чтобы ты хотела сказать ей вживую. Разбавить смс можно позитивными смайликами, чтобы передать свои эмоции.
При написании сообщения нужно взять во внимание:
- Начни письмо с того, что искреннее хочешь все уладить. Не поднимай тему, которая привела к ссоре. Цель смс – просто заполнить пустоту, передать все эмоции, рассказать, как ты скучаешь за ней.
- Используй немного юмора. Умей посмеяться над собой и ситуацией. Попробуй обойти шуткой проблему, которая привела к скандалу. Но здесь главное не переборщить. Ведь если шутить много, то подруга может подумать, что ты не воспринимаешь всерьез сложившуюся ситуацию.
- Окончание письма должно намекать на встречу. В самом конце нужно написать что-то вроде этого: «Встретимся после уроков (лекций, работы) и поговорим». Обязательно добавьте доброжелательный смайлик.
После отправленного сообщения нужно дождаться ответа. Даже смайлик отправленный в ответ будет свидетельствовать о том, что она тоже хочет помириться.
При встрече
Разговор при личной встрече поможет понять, что в мыслях у каждой из вас, и кто что думает о сложившейся ситуации. Нужно соблюдать спокойствие и быть искренней. Не нужно говорить о своих заботах или выдвигать обвинения. Расскажи о чувствах и переживаниях.
Как помириться с подругой при встрече:
- Пригласи ее встретиться в том месте, которое важно для вас двоих. Например, это может быть обычная скамейка, на которой вы проводите много совместного времени, или кафетерий, где вы секретничаете. Возьмите по чашке горячего чая и поговорите по душам.
- Подари значимый подарок. Это могут быть брелки, которые символизируют вашу дружбу. Одну половинку оставь себе, вторую отдай ей со словами: «Пусть нашу дружбу не разрушат никакие ссоры».
- Открытка. Отправь по почте или сама помести в ее почтовый ящик красивую открытку, на которой изображены две подруги. На развороте напиши подходящий стих.
Если подруга не хочет идти на встречу и отказывается от разговора по душам, значит ваша дружба была не так сильна, как ты думала. Унижаться не стоит.
Оцените свое отношение к этому человеку
Когда в нашей жизни возникают подобные ситуации, мы испытываем различные эмоции, это могут быть гнев, обида, злость и многие другие. Для нас в этот момент важно успокоится, и как только наше самочувствие улучшится, нам нужно в спокойной обстановке все обдумать. Хорошей идеей является анализ дружбы. Вы можете взять бумагу, ручку и ответить на такие вопросы:
- Считаете ли вы, что ваша дружба несет пользу для вас обоих?
- Обычно вы рады видеть своего друга?
- Вы и ваш друг много смеетесь вместе?
- Вы иногда чувствовали манипуляцию с его стороны?
- Часто ли вы делитесь с ним проблемами?
- Вы всегда выполняете то, что он просит?
- Насколько хорошо вы относитесь друг к другу?
- Можете вы подтвердить, что в ваших отношения присутствует честность, верность и доверие?
- Сколько всего вы имеете друзей?
Нет необходимости отвечать на них сразу. Вы можете добавить свои вопросы, которые считаете важными для вашей конкретной ситуации. Не торопитесь, позвольте остыть своим чувствам и эмоциям. Старайтесь отвечать на них честно. После этого, вы сможете посмотреть на ситуацию с другой стороны и принять правильное решение. Ответы на эти вопросы покажут, действительно вы скучаете по нему и имеет ли смысл думать, как восстановить дружбу с этим человеком.
Как вернуть подругу после сильной ссоры
В большинстве конфликтных ситуаций виноваты обе. Если ссора была серьезной, то лучше некоторое время подождать, чтобы немного остыли эмоции. За это время ты и твоя подруга все обдумаете и даже успеете соскучиться друг за дружкой.
Спустя 2-3 дня, если она не сделала первый шаг к примирению, нужно начинать действовать. Можно начать с смс «Привет. Я скучаю». Далее нужно предложить встретиться и поговорить. При встрече, чтобы помириться с подругой, нужно быть настоящей и искренней. Возьми ее за руки, посмотри в глаза и предложи все обсудить. Тихим голосом, без лишних эмоций расскажи, что думаешь по поводу ссоры. Объясни, что не хочешь терять ее, что желаешь делиться всеми секретами и переживаниями только с ней.
Причины
Если ссора с лучшей подругой вас расстроила, и вы хотите поскорее помириться, но не знаете, как это сделать, подумайте над причиной вашего разлада. Ведь именно от неё будут зависеть дальнейшие действия.
Из-за чего можно поссориться:
- чрезмерная обидчивость (низкая самооценка, внутренние комплексы) одной из подруг;
- зависть (одна — начальник отдела, вторая — серая мышка в канцелярии);
- разные взгляды на жизнь;
- гордость, самомнение, самолюбование, высокая самооценка;
- ревность (причём не только к мужчинам, но и к другим женщинам, которые претендуют на роль потенциальной подруги);
- финансы (взяла в долг и не отдаёт, за всё всегда платит только одна и т. д.).
Как показывает практика, это самые частые причины ссор между подругами. Какая из них встала между вами? Смогли определить? Переходим к следующему этапу инструкции.
Что делать если подруга не хочет общаться
В этом случае, когда близкий тебе человек не идет на контакт и полностью игнорирует просьбы о встрече, тогда действуй так:
- Напиши смс в социальных сетях. Наверняка интерес возьмет верх и она прочитает сообщение. Расскажи о своих эмоциях и чувствах. После остается только ждать ответа.
- Оставь все на какое-то время. Дай ей время подумать и сделать правильные выводы. Когда буря стихнет, вы обязательно поговорите.
Сильная ссора может навсегда прервать дружбу. Нужно отталкиваться от причины возникновения скандала и действовать так, как подсказывает сердце.
Тараканы в голове, или почему мы хотим вернуть друзей?
Перед тем, как предпринять настойчивые попытки наладить связь, подумайте о том, почему друзья важны для вас. Страстное желание вернуть ситуацию на круги своя бывает продиктовано страхом одиночества
, привычкой к определённому образу жизни или уязвлённой гордостью.
В таком случае лучше отпустить и не пытаться восстанавливать контакт. Отношения, в которых нет уважения и ценности личности человека, не принесут радости и пользы никому из участников.
Дружеская связь, построенная на принятии особенностей черт характера, эмоций, пристрастий и недостатков близкого, способна выдержать сложнейшие испытания. В таком случае все участники будут прикладывать максимум стараний, чтобы исправить ситуацию.
Вы обязательно найдёте способ залечить раны, нанесённые отношениям, и подруга сделает шаги навстречу.
Советы психолога
В дружбе редко бывают равные отношения. Кто-то всегда становится лидером. Инициативу в примирении всегда на себя берет сильный и волевой человек.
Рекомендации от психолога:
- Если ты в вашей дружбе лидер, то должна быть мудрой, справедливой и доброй. Чтобы помириться с подругой прояви максимум своих лидерских качеств. Будь активна, сделай первые шаги. Напиши сообщение, пригласи на встречу. Конечно же, если в ответ поступает полный игнор, то стоит задуматься, нужна ли тебе эта дружба.
- Если у тебя появились мысли, что ты ни в чем не виновата, и делать все для примирения ничего не нужно, то задумайся, с кем ты будешь проводить свое свободное время, кому будешь доверять все тайны. Поэтому делай правильные выводы и пойми для себя нужно мириться с подругой или нет.
Умей прощать и идти навстречу. Всегда нужно находить компромиссы, ведь доверительные отношения нужны каждому человеку. Главный совет, который дают психологи – это вовремя подавлять свой эгоизм и думать не только о своих чувствах.
Искренность и умение признавать свои ошибки помогут помирить подружек после любой ссоры. Но нужно понимать, что иногда случается так, что скандал может стать «бомбой накопительного действия». В таких случаях дружеские отношения вернуть практически невозможно.
Встречайтесь почаще
Чтобы приятельство переросло в крепкую дружбу, нужно J. A. Hall. How many hours does it take to make a friend? / Journal of Social and Personal Relationships 200 часов общения. Сейчас вы фактически начинаете отношения с нуля, так что, вполне вероятно, пройдёт год или два, прежде чем ваша дружба выйдет на прежний уровень.
И её нужно будет всё время подпитывать. Переписываться в мессенджерах, устраивать вечеринки в Zoom, ходить вместе в кафе и на выставки, ездить в путешествия и так далее. Естественно, всё это не должно быть обязаловкой — если вместе вам легко и весело, вас ждёт много часов приятного общения.
Как сохранить дружбу на долгие года
Идеальных людей нет и рано или поздно между двумя подругами возникают конфликты. К ним ведут разные точки зрения, эмоции, недосказанность. Но если придерживаться нескольких простых рекомендаций, можно сохранить верную дружбу на всю жизнь.
Итак:
- Вовремя осознать и признать свою вину. Это поможет быстро решать возникшую ситуацию. Подруга поймет, что ты ее уважаешь и любишь.
- Уметь промолчать. Когда из-за плохого настроения возникает конфликтная ситуация следует обратиться со словами, что ты не хочешь разговаривать в таком тоне и ваша беседа продолжиться после того как она успокоится.
- Преодолевать стресс без ущерба для окружающих людей. С агрессией и злостью важно справляться самостоятельно. Когда плохое настроение и тянет с кем-то поругаться, то лучше послушать любимую музыку и прийти в себя.
- Напоминать о своих чувствах. Говорить, что ты любишь свою подругу и уважаешь ее мнение, что она тебе дорога и является важным человеком в твоей жизни. Такие теплые слова глубоко залягут у нее в душе, и когда нужно будет помириться, она о них обязательно вспомнит.
- Уметь уступать. Часто девчонки ссорятся, когда не могут поделить парня или понравившееся платье. В таких случаях нужно поговорить и найти компромиссы.
- Учиться извиняться. Чаще всего в конфликтах виноваты обе стороны. Умение попросить прощение и сделать первый шаг к примирению укрепляет дружбу.
Самое главное в дружеских отношениях – это уважение. Нужно уважать не только свои чувства, но и близкого тебе человека. Если человек небезразличен и дружба настоящая, то у вас получится грамотно преодолевать любые ссоры и избегать в будущем недопонимания.
Заговор на старую обиду между друзьями
Когда обида старая — делать первый шаг очень сложно. Уже прошли годы от момента, когда вы в последний раз действительно были дружны, а теперь, кажется, ничего не вернуть. Разжечь вновь огонь дружбы можно — вам потребуется заговор на дружбу, который способен расколоть лед непонимания и злости.
Делается ритуал в пятницу вечером на растущей луне. Вам необходимо:
- Три белые свечи и одна церковная.
- Совместное фото с другом, если его нет — напишите рядом ваши имена на чистой белой бумаге.
- Зеркало.
- Клубок красных шерстяных ниток.
Ритуал необходимо провести в точности так:
- Поставьте зеркало на стол, или же, если оно большое — придвиньте стол к нему.
- Положите на стол фото.
- Между фотографией и зеркалом поставьте три белые свечи.
- Зажгите церковную свечу спичками, читайте, по очереди зажигая церковной белые свечи:
«Господи, благослови, Господи, помоги. Шел ангел от престола до церкви, да до самых ворот царских. В воротах тех стояли Пресвятая Богородица Мария, да архангел Михаил. Держали они саблю и меч, мечом они всю злобу людскую убивали, а саблей ссоры иссекали. Поставь, Господи, мир на место между рабами Божьими (имена). Укрепи мир их и покой, замкни покрепче ворота, чтоб никогда не нарушилась дружба их. Уберет Господь тот ключ, и никто его не найдет. Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа. Господи Иисусе, защити, Матерь Божья, сохрани. Прикажите вы в мире жить рабам Божьим (имена), в мире с сего дня и до скончания веков. Аминь. Аминь. Аминь».
Активно представляйте себе вашего друга, годы, отделяющие вас. Попросите прощения у него, глядя на фото. Если вы были неправы — извинитесь.
- Оторвите кусок красной нити, перевяжите ей фото, произнося:
«Друг лучший, друг любимый — прости обиды, забудь ссоры. Я тебя прощаю, прошу твоего прощения, извинения».
- Фотографию положите под подушку, ложитесь спать. Очень скоро ситуация разрешится.
