Почему любимый мужчина не понимает, когда женщине нужна поддержка?

В статье рассказывается:

6 основных причин, почему мужчина не помогает решать проблемы
Объяснение пассивности мужчин с точки зрения психологии
8 рекомендаций как приучить мужчину помогать в трудных ситуациях
А может быть во всем виноваты женщины?

В последнее время представительницы слабого пола все чаще жалуются, что близкие им мужчины не помогают решать проблемы. Причем под проблемами в устах женщин может подразумеваться что угодно: от банальной помощи по хозяйству до поддержки в финансовых вопросах.

Доля истины в этих жалобах есть, причем весьма значительная. Мужчины в данном отношении стали гораздо менее активны, чем раньше. А потому у их подруг остается только два выхода: делать все самим или убедить партнера оказать посильную помощь в решении того или иного вопроса. Второе, конечно, предпочтительнее.

Когда у мужчины проблемы

Мужчина и женщина переживают стресс и неприятности по-разному.

Когда у мужчины проблемы, ему необходимо побыть одному и помолчать, и он «уходит» в так называемую «пещеру». Только молча мужчина может разложить у себя в голове всё по полочкам и принять правильное решение. В таком состоянии он может молчать и час и два и даже весь день.

Спроси себя, справедливо ли требовать поддержки любимого человека во всем

Прежде чем сесть и высказать парню свои претензии, попробуй оценить, насколько они обоснованы.

Все зависит от того, что именно ты понимаешь под поддержкой в отношениях. Хочешь от любимого человека, чтобы он позитивно относился к твоим мечтам; проявлял заботу в трудные для тебя дни; чаще принимал твою сторону, а не указывал на недостатки – это вполне справедливые ожидания.

Вступая в отношения, ты надеешься, что молодой человек будет дополнять тебя интеллектуально, эмоционально и физически. Верить в тебя, гордиться твоими достижениями, подкреплять самооценку, а не разрушать.

Но хотеть, чтобы тебя поддерживали, и требовать, чтобы с тобой во всем соглашались, – разные вещи. Любимый человек может иметь свою точку зрения и вправе о ней сообщить. Иногда стоит просто принять тот факт, что у вас разные взгляды на какие-то вещи. Ожидать, что любимый мужчина будет удовлетворять все твои эмоциональные потребности, – это проявление любовного паразитизма. Кроме того, сложно оставаться в отношениях честным с человеком, если от тебя ждут исключительно одобрения.

Читать по теме:Чек-лист: 6 признаков, что ты — любовный паразит

Как поддержать на расстоянии

Поддерживать мужчину, который находится далеко, сложнее, чем того, кто рядом. Не получится обнять или отвлечь человека. Ведь даже одной улыбкой говорят больше, чем словами.

Поддержать на расстоянии можно следующими способами:

Чаще будьте на связи. Для этого используйте скайп, мейл, социальные сети, телефон.
Интересуйтесь о состоянии мужчины, отправляйте ему поддерживающие сообщения.
Присутствуйте в жизни человека как можно чаще. В этом помогут голосовые сообщения, видео-звонки, фото.

Если мужчина с неохотой идет на контакт, лучше оставить его в покое. Ни в коем случае нельзя допускать сарказма, злых шуток. Это оттолкнет близкого человека.

Как поговорить с ним о том, что ты чувствуешь

Правило любого неприятного разговора – будь позитивна. Вполне вероятно, что твой любимый человек даже не знал, что тебя обижает, и делал это неосознанно.

Акцентируй внимание на том, как ты хочешь, чтобы партнер себя вел, а не на ошибках, которые он допускает сейчас. Начнешь с обвинений, он закроется, встанет в оборонительную позицию, и диалога не получится.

Старайся говорить не общими фразами, а объяснять на конкретных примерах. Вспомни недавние ситуации, в которых тебе нужна была его поддержка, и опиши, как ты себя чувствовала в этот момент.

Не говори в формулировках «ты должен», лучше расскажи, почему тебе важно чувствовать его поддержку и мнение.

Кроме того, спроси, чувствует ли он, что может положиться на тебя в трудной ситуации. Не исключено, что парень тоже не видит в тебе союзника, поэтому не спешит проявлять понимание. Если это обоюдно, возможно, вашим отношениям не хватает эмоциональной близости и вам стоит поработать над этим.

Полезные советы и рекомендации

Етье еще несколько важных советов, помогающих грамотно поддержать близкого человека:

Важно смотреть на ответную реакцию мужчины и ориентироваться на нее.
Если партнер не прав или ведет себя неподобающе, не нужно говорить ему, что он плохой. Деликатно намекните ему на это.
Нельзя путать жалость с сочувствием. Сюсюкаться со взрослым мужчиной не следует. Признайте, что потребуется много сил для решения проблемы.
Если мужчина был предупрежден о возможном развитии событий, не надо ему напоминать об этом.
Дайте понять человеку, что его принимают таким, какой он есть.
Контролируйте свои эмоции во время разговора. Мужчина может раскрыть новые неприятные подробности дела. Поэтому нельзя выходить из себя и расстраиваться больше партнера. Периодически дамы сразу же впадают в панику и начинают кричать: «Это ужасно! Как мы будем жить дальше?». Делать так нельзя ни в коем случае.
Мудрая женщина не будет критиковать недостатки своего избранника. Она станет выделять его плюсы, оберегать от неправильного решения.
Можно предложить партнеру массаж спины, так он сможет снять напряжение и почувствовать поддержку.
Стоит приготовить вкусный ужин или устроить романтический вечер. Мужчина будет приятно удивлен.
Не показывайте свой испуг, если что-то случилось. Говорите уверенно и спокойно.

Помните, что мужчина черпает энергию от своей женщины. Она, в свою очередь, получает ее от природы.

Как можно и нельзя поддерживать мужчину

Можно:

давать деликатные советы;
проявлять доверие;
напоминать о достижениях и прошлых успехах;
вежливо шутить;
смотреть в глаза;
обнимать (супруга, парня, отца).

Нельзя:

требовать откровений;
обесценивать чувства другого человека;
обвинять;
навязывать помощь;
надоедать с разговорами;
рассказывать всем подряд об имеющейся проблеме;
входить в личное пространство без надобности;
перебарщивать с заботой;
обзывать;
перебивать;
жалеть;
давать совет, пока этого не попросят;
сразу же бежать решать проблемы мужчины;
злиться из-за грустного настроения мужчины;
дарить дорогие подарки, чтобы успокоить.

Важно отнестись с пониманием к ситуации. Мрачность и угрюмость вполне объяснимы, не нужно обижаться на такое поведение или «подливать масла в огонь».

Почему от мужчины не дождешься помощи?

«Женский мир – это мир сотрудничества и эмпатии. Для женщин естественно предлагать свою помощь, делать подарки, уделять внимание, разделять эмоции. Но в мужском мире законы совсем другие. Это мир конкуренции, борьбы и выживания. Поэтому многие вещи, которые очевидны для женщин, мужчинам абсолютно не понятны», – рассказывает специалист.

ПО ТЕМЕ

Можно ли изменить человека к лучшему? Ответ психолога

Что раздражает мужчин и женщин в отношениях

Мужчины никогда не предлагают друг другу помощь, потому что это равносильно оскорблению. Это значит, что один из них не верит, что другой способен справиться со своей задачей самостоятельно. Мальчиков с детства учат разбираться с проблемами собственными силами, а не искать, у кого бы попросить помощи.

Мужчина обращается за ней только тогда, когда он окончательно и бесповоротно убеждается, что не справится сам. Поэтому он думает: «Если она не попросила меня – значит, справляется сама. Если я предложу ей помочь – обижу ее сомнениями в том, что она способна это сделать».

«Женщины же часто боятся отказа. И вместо того, чтобы, используя свою мягкость и женскую слабость, просто попросить о помощи, молчат. Ждут, когда мужчина догадается сам, а потом начинают укорять его: «Разве ты не видел, что мне нужна была помощь?!». «Видел, но ты не просила». «А неужели нельзя помочь просто так, и нужно каждый раз тебя уговаривать?!». Уговаривать не нужно, но дайте четко понять, что в конкретный момент времени вам нужна конкретная помощь. Горделивый подход в духе «Вот еще! Он сам должен догадаться» ни к чему не приведет», – предупреждает Шахов.

Психолог убежден: крепкие отношения строятся тогда, когда оба партнера прикладывают усилия, чтобы понять друг друга. Если женщина не хочет понять мужскую природу, если не согласна сделать первый шаг – то его не сделает и партнер. А если она все же попытается его понять, то со временем он ответит тем же.

На самом деле мужчины не против, чтобы помогать своим женщинам. Но прекращают это делать из-за того, что нередко их старания обесценивают. Помогать хочется тому, кто будет благодарен. А если женщина реагирует на помощь, как портовый грузчик, мужчина приходит к выводу, что она совсем не слабая, и «вот пусть сама и делает».

Как научить мужчину вам помогать?

Александр Шахов предлагает конкретную инструкцию по получению помощи от мужчины:

Просите. Помогают тем, кто в этом нуждается, кто слаб. Если вы не просите – значит, вы не слабы, и помощь вам не нужна. Если просить стыдно, страшно, сложно – повышайте самооценку.
Объясняйте. Мужчина – не экстрасенс. Он не знает, какая именно помощь вам нужна. Скажите четко и внятно, что нужно сделать, когда и как. Не кормите его намеками с надеждой на то, что он и сам поймет. Дайте ему точную инструкцию.
Заинтересовывайте. Не думайте, что мужчина просто вам «должен» и готов в любой момент полететь вам помогать. Изучите искусство мотивации мужчин и используйте его на практике.
Благодарите. Это очень важно. Что бы мужчина ни сделал, как бы ни справился – благодарите за усилие, инициативу, за готовность помочь. Иначе желание приходить вам на помощь пропадет. Если он сделал что-то не то – направляйте его в нужную сторону, но очень тактично и ласково.

«Женская ласка и нежность – это оружие, которым можно усмирить даже дикого тигра или бешеного слона. А мужчину – и подавно», – считает специалист.

Ласковость включает в себя:

Внутреннее спокойствие. Если женщина встревожена или не удовлетворена, ее беспокойство будет проявляться во всем, и она не сможет быть ласковой.
Слова, интонации, мимику, позы. Женщина, овладевшая искусством ласковости, не использует нецензурную брань. Кроме того, одну и ту же фразу можно произнести так, что она будет самой сладкой лаской, а можно – так, что она окажется самым колким сарказмом. Нужно выбирать первый вариант. Плавные движения, мягкие интонации помогают оставаться ласковой даже тогда, когда женщина ругает своего партнера. Как кошка, которая периодически выпускает коготки.

Ласковость, по мнению психолога – это исключительное женское качество, которое противопоставлено мужской твердости, суровости, непреклонности. В нем есть что-то от матери, ведь каждому сильному мужчине иногда надо, чтобы его поддержали, успокоили, пожалели. «Ласковая жена» – это лучшая похвала своей избранницы от мужчины.

ЧИТАЙТЕ «ДНИ.РУ» В «ТЕЛЕГРАМЕ» – ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ И ПОДАРКИ

Обесценивание переживаний

Если расстроенная женщина постоянно получает в ответ фразы: «да не парься», «это же ерунда» – это верный признак, что в сложной ситуации ей лучше на избранника не рассчитывать. Такому человеку никогда чужие переживания не покажутся чем-то серьезным.

Практически все люди порой грешат подобным. Иногда просто не получается встать на место другого и понять, почему собеседник плачет из-за того, что ему нахамили в транспорте или неправильно дали сдачу в магазине. Но когда супруг систематически обесценивает проблемы своей жены – хорошего мало.

Развод или второй медовый месяц?

Тренинг Системно-векторная психология Юрия Бурлана поможет вам понять причины поведения вашего мужа, увидеть его таким, каким вы его, возможно, никогда не знали, и наладить с ним отношения, чтобы совместными усилиями построить ваше счастье вдвоем. Когда он ощутит в вас доверие и веру в него, понимание, а не осуждение, он не только найдет работу (если он психически здоровый), но и будет все делать, чтобы порадовать любимую женщину.

И даже если все же вы решитесь на развод, вы будете четко понимать, как вам жить дальше, как сделать расставание наименее болезненным для вас обоих. Понимание законов, по которым выстраиваются отношения в паре, поможет не повторять в будущем негативный опыт отношений. Первые озарения вы можете получить уже на бесплатном онлайн-тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана

Автор публикации: Ксения Войтковская, врач
Статья написана по материалам тренинга «Системно-векторная психология»