Гемофобия – страх вида крови. Впервые это понятие было официально сформулировано Джорджем Вайнбергом – профессором и психиатром в США. Название связано с двумя терминами – «гемо» — принадлежность к крови, «фобос» — боязнь.
Основными симптомами являются:
- фобия при сдаче или переливании;
- паника при виде ранений и царапин;
- боязнь при виде жестоких сцен, изображений и фильмов.
Фобические расстройства вводят людей, при виде красной жидкости, в депрессивное состояние, которое приносит адские муки. Маленькая капля крови может заставить человека принять непроизвольные позы и ввести его в ступор. Болезнь необъяснимая и не понимаемая, так как нет реальных причин для ее возникновения.
По мнению специалистов, фобия крови не может контролироваться и его невозможно преодолеть из-за слабых усилий воли. В панических атаках проявляется безрассудные и глупые поступки. Больной, придя в удовлетворительное состояние, не может объяснить свое поведение.
Гемофобия затрудняет жизнь человеку и лишает его проведению медицинских процедур, таких как: переливание крови, введения инъекция, хирургических вмешательств, похода в травматологию. Страх сковывает, и больной не обращается своевременно в лечебное учреждение за обычной медицинской помощью. Его внутренний мир наполнен страхом.
Причины возникновения страха крови
Появление симптомов отмечается в детском возрасте. У взрослых появляется намного реже. Так как генетическая предрасположенность подтверждена не была, существует мнение о передаче страха от родителей. Это связано с тем, что они перенимают привычки взрослых.
Причины:
- травмирующее событие;
- неудачная хирургическая операция;
- гибель близкого человека;
- информация из СМИ с места преступления.
Жертвами могут стать слишком впечатлительные люди. Одна капля приводит к ассоциациям преступления, смерти или жестокости.
Процедура сдачи крови, обработка раны в некоторых случаях откладываются, так как врач оценивает вред и пользу при страхе гемофобии. Одной из весомых причин, зарождения боязни крови выступает — повышенное внимание на негативном опыте. «Боюсь сдавать кровь из вены» — распространенная фраза больных. Человек постоянно находится в предвкушении «плохого», или ищет в себе несуществующие болезни.
По мнению психиатров, увеличение числа заболевших, приходится на период появления обильных сцен с насилием на телевидении. У ананкастной особы возникает собственное мнение, будто с человеком может случиться несчастный случай в любой момент, и он, истекая кровью – умрет.
Побороть свой страх, а, следовательно, перестать бояться крови – это лучшее лекарство в лечении недуга.
Причина развития гемофобии
Корень страха вида крови лежит глубоко в психике человека. Поэтому никакие уговоры перестать бояться не помогают. Для того чтобы поменять состояние, надо осознать причины его возникновения. Тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана раскрывает бессознательные механизмы нашей психики. С его помощью можно заглянуть в самые темные уголки души, чтобы понять, откуда берутся наши страхи и навязчивые мысли.
Люди, подверженные фобиям, имеют много общего. Это эмоциональные люди, у которых часто глаза на мокром месте. Они чувствительны к красоте и эстетике. Любят кино, театр, искусство. Стараются избегать грустных эмоций, выводящих на сильные переживания, например, фильмов о войне. Люди, обладатели зрительного вектора, способны к большой амплитуде эмоций: от переживания за себя до глубокой и искренней любви и заботы о других.
Самая первая, базовая эмоция, которая сложилась эволюционно у людей со зрительным вектором — это страх смерти. Корень всех фобий — страх за свою жизнь. Поэтому так плохо от вида крови. Ведь это главная причина прерывания жизни: смерть от ранений, укусов и так далее. Это якорь, который подсознательно вызывает панический страх и все последующие симптомы. Незнание законов психического не освобождает от последствий.
Как побороть боязнь крови
В качестве основных методов лечения предлагаются различные дыхательные техники, погружение в свой страх, проживание его. Имея представление о врожденных психических свойствах, бессознательных механизмах воздействия на человека, можно понять, почему это не срабатывает.
Главной причиной проявления страха у зрительных людей служит сильное сосредоточение на себе. Поэтому такие методы малоэффективны. Они концентрируют человека на эмоциях, принуждая еще больше сосредоточиться только на себе. Чтобы убрать страхи из своей жизни, необходимо понять, как реализовать зрительный вектор. Как пройти путь от ужасающего страха за свою жизнь до развития чувства сострадания к другому.
Ответы можно получить на тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана. Это не пустые слова, а подкрепленные результатами людей, которые смогли оценить качество жизни без фобий.
«Во-первых, в один момент я осознал, что у меня ушли все мои страхи и тревоги, которые очень долго мучали. Часто были тревоги и паники на ровном месте без объективных причин, неуверенность в завтрашнем дне. Все это исчезло бесследно и последних 2,5 года ко мне больше не возвращалось. Страхи вообще стали смешным явлением. Я сейчас уже не понимаю, как это возможно, испытывать страхи? Нет, ну я конечно не стал бесстрашным героем, который в любой момент готов с обнаженной грудью выйти из окопа и броситься на пулемет, нет, конечно. Но прошли именно все нерациональные страхи, которые мешают жить, например: страх темноты, страх закрытых помещений, страх перед насекомыми и животными, ну и все остальные тысяча фобий. Раньше в детстве очень боялся ужастиков, даже виделись какие-то красные глаза терминатора в темноте. Вплоть до тренинга меня очень пугали ужастики. Теперь даже как-то смешно их смотреть, когда рядом видишь зрительную девочку, как она раскачивается на своих страхах смотря ужастики, а тебя это как-то вообще не задевает. Боялся вида крови в детстве, иногда мог в обморок упасть при анализах крови. Сегодня довольно безразлично сдаю кровь».
«Оказывается, страхи, тревога «живут в горле». И когда они уходят, становится легче дышать. Я годами мучалась беспричинной тревогой, которой часто на меня наваливалась. Психологи мне помогали, но словно одна сотая доля уходила, а потом снова наступали страхи. Половинам страхов мой рациональный ум давал логичное объяснение. Но что толку от этих объяснений, если нет нормальной жизни. А беспричинная тревога по вечерам. К середине курса я стала замечать, что я стала свободно дышать. Ушли зажимы. А к концу курса я вдруг резко заметила, что тревога и страхи покинули меня. Нет, бывает, конечно, наваливаются опять эти состояния, но как-то легко и поверхностно. И возникает даже недоумение, а почему вообще я чего-то боюсь» Диана Нургалиева
Не откладывайте на потом жизнь без страхов и тревог. Приходите за своими результатами, пусть прожитые дни будут наполнены только радостными воспоминаниями. Записаться на тренинг можно здесь!
Проявления гемофобии у человека
Страх крови выражается в разной степени. Легкие формы приносят меньше боязни. Что касается серьезных медицинских вмешательств, они проводятся под строгим контролем врача. В некоторых случаях больные избегают посещения медицинских кабинетов и больниц. Так как у них существует страх увидеть кровь или потерять свою. Паническая атака может начаться, даже если больной увидит небольшое количество красной жидкости.
Признаки приступа:
- бледные кожные покровы;
- учащенное сердцебиение;
- возникает дрожание рук и ног;
- частое и прерывистое дыхание;
- одышка или удушье;
- повышение артериального давления.
Зачастую приступы происходят не сколько от вида, а от мысли, и ощущения запаха крови. Повышается потливость, тошнота и озноб. Человек не держится на ногах и нуждается в горизонтальном положении тела. Грудная клетка наполнена дискомфортом и сжатием. Зачастую приступы сопровождаются потерей сознания, неконтролируемым поведением и неразумными действиям.
Дополнительная информация! Человек, страдающий гемофобией, не сможет провести адекватных действий, при несчастном случае. Он не в состоянии сделать обработку раны или остановить кровотечение, так как станет жертвой парализующего страха.
Пузырики, синяки, инфекции
Страх перед иглами имеет большое число вариаций. У большинства людей волнение наступает не в момент укола, а во время ожидания инъекции в кабинете врача.
Острая необходимость
Фото: ТАСС/Сергей Бобылев
Успокоительный укол: почему пенсионерам сейчас надо сделать прививку
После окончания дачного сезона ожидается всплеск заболеваемости
Многие боятся заражения опасными инфекциями и попадания мелких пузырьков воздуха в иглу. Иногда пугает сам вид игл и шприцев, даже если они не предназначены для пациента, а показаны в фильмах или на фотографиях.
Некоторые испытывают ужас от ощущений при вводе лекарства — буквально ощущают, как оно растекается под кожей или мышцам. Другие опасаются, что после укола могут появиться гематомы, шишки и длительные боли.
Бывает, что пациент перенес негативный личный опыт — неудачно сделанный укол, осложнения, грубость медперсонала. В этом случае образ шприца напрямую ассоциируется с болью.
Собеседник «Известий», страдающий трипанофобией, рассказал о своей неприязни к иглам и шприцам:
— Мне просто мерзко. Маленький острый металл проникает в вену, в тело… Я не знаю, с чем это связано, в детстве я не боялся иголок. До 20–25 лет даже не думал об этом. К счастью, фобия не на что не влияет. Если нужно поставить укол или вакцину, разумеется, я соглашусь. Зажмурюсь, отвернусь и протяну руку, — поделился Владимир Н.
«Вакцина будет защищать от северо-западного штамма»
Академик РАН Арег Тотолян — о новом российском варианте коронавируса и популяционном иммунитете
Вдвойне тяжело, если человек страдает еще и гемофобией — боязнью вида крови. Для таких людей борьба со шприцами начинается задолго до записи на прием к врачу. Уже в кабинете специалиста страх может стать непреодолимым. Пациенты начинают ерзать, пытаться сбежать, у них кружится голова, а иногда наступает обморок.
Как избавиться от боязни крови
Гемофобию трудно излечить. Эффективное лечение может провести только психиатр, если причиной стала травмирующая ситуация. Медик снижает уровень ее значимости и вырабатывает психологическую устойчивость больного.
В лечении боязни крови используются 3 метода:
- психологический;
- медикаментозный;
- самостоятельный.
Если решается вопрос о лечении гемофобии, следовательно, это мешает здоровой жизни и ситуация вышла из-под контроля. Лучшим методом борьбы с недугом считается – частый контакт с пугающим элементом. Примером могут стать интерны и первокурсники-хирурги, которые в результате практических занятий, привыкают к виду крови и не боятся ее. Это реальная практика, которая действительно работает. Но психотерапевтические методы являются более надежными.
Обратите внимание! Больному перед сдачей крови или другой травмирующей ситуации, рекомендуется сообщить медперсоналу о своем заболевании. Те в свою очередь смогут вовремя оказать помощь и психологическую поддержку. Так как в экстренной ситуации больной не будет переставать думать о крови и не сможет реагировать на слова.
С помощью психотерапии
Действенный метод в борьбе с гомофобией – это КПТ (когнитивно-поведенческая терапия). Пациент настраивается на позитивную волну, под руководством психотерапевта. Постепенно вырабатывает и закрепляет установку по преодолению страха. В процедурах применяются медитации и дыхательные упражнения. Они помогают больному успокоиться, перед и после взятия крови.
Ситуативная тревожность снимается путем релаксации. Устойчивость к пугающему объекту вырабатывается, путем применения специальных психотерапевтических методик. По мнению специалистов, такой метод активирует механизм, который отвечает за адаптацию и вызывает привыкание к виду пугающего фактора, и блокирует чувство страха. Также используют психоанализ и гипноз.
Гипноз реально может помочь больному в выработке адекватных реакций при виде крови. Процесс направлен на формирование навыков управления эмоциями в стрессовой ситуации. Гипносуггестивное лечение вырабатывает полную психологическую устойчивость. Человека не пугает кровь, ее признаки.
Гипноз считается самой результативной техникой лечения. Устраняет причины и симптомы боязни. Многочисленные научные изыскания и успех, были достигнуты с положительным результатом, благодаря гипнозу. Тяжелые случаи требуют вмешательства медикаментов. Дозировка подбирается лечащим врачом.
Если вы страдаете таким недугом как боязнь крови, на нашем сайте вы сможете ответить самому себе на причины его возникновения. Домашняя обстановка, тишина и комфорт способствуют лучшему раскрытию душевных порывов перед самим собой. Виртуальное общение с профессиональными психологами поможет расставить приоритеты в жизни и станет понятно, как действовать в ситуации, связанные с фобией крови.
Медикаментозно
Медицинские препараты вступают в борьбу с недугом, если болезнь прогрессирует и становится развитием других отклонений в психике.
В этом случае назначают:
- антидепрессанты;
- транквилизаторы;
- седативные средства;
- снотворные.
Фармацевтические препараты стабилизируют психоэмоциональный статус и устраняют нервное напряжение. Такое лечение проводят короткими курсами и назначают при сильных симпатоадреналовых кризах.
Важно!
Не стоит употреблять и назначать препараты самостоятельно. Следует обратиться за консультацией к врачу. Так как все вышеперечисленные препараты имеют противопоказания.
Самостоятельно
Зачастую, больных интересует, как перестать бояться крови без медикаментозного вмешательства. В лечении гемофобии практикуется самолечение. Этим методом является – медитация. Система саморазвития и познания себя.
Обладает следующими качествами:
- укрепляет самочувствие;
- нормализует психическое состояние;
- улучшает физическое здоровье.
Человек, проводящий сеансы медитации, отстраняется на время от внешнего мира, и концентрирует мышление на своей проблеме. Самое главное, больной сможет делать это сам. Повторяя на протяжении нескольких недель одну и ту же установку, можно избавиться от проблемы. К примеру, мантра со словами «я не боюсь крови» закрепится в подсознании, и со временем наступит излечение.
Фобии
Рвота
20584 01 Ноября
ВАЖНО!
Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.
Фобии: причины появления, симптомы, диагностика и способы лечения.
Определение
Фобии — тревожное расстройство психики, при котором человека преследует постоянное чувство беспричинного страха, вызываемое определенного рода объектами, действиями или обстоятельствами. Это абсолютно иррациональное чувство, для которого нет оснований, но при этом всеохватывающее и неотступное. На сегодня описано более 500 видов фобий. Наиболее частые из них – социальная фобия и агорафобия.
Подавляющее большинство фобий относят к психическим нарушениям.
В переводе с греческого «фобия» обозначает «боязнь, страх». Естественный страх защищает человека в ситуациях, когда он может серьезно пострадать или даже погибнуть. Каждый здоровый человек время от времени испытывать естественный страх, являющийся защитным механизмом инстинкта самосохранения. Это чувство страха вполне осознаваемо и контролируется здравым смыслом и логикой. Но когда человек начинает бояться того, что не несет для него реальной или даже потенциальной угрозы, речь уже идет о фобии.
Люди с фобиями могут бояться грозы, крови, летать на самолетах, переходить улицу, находится в замкнутом пространстве — того, к чему большинство относится совершенно спокойно. Иногда они испытывают страх перед совершенно безобидными вещами, например, перед темнотой, водой и даже звездным небом.
У человека, склонного к фобии, развивается паника, и в дальнейшем он ощущает еще больший страх перед повторением той или иной ситуации, стараясь избегать обстоятельств и предметов, вызывающих панический ужас.
Склонны к фобиям эмоционально чувствительные люди с богатым воображением и/или слабой нервной системой. Установлено, что в основной массе приступы сильного страха провоцируются одним единственным случаем, когда возникла опасная (или мнимо опасная) ситуация. Пережив ее однажды, люди всячески стараются не допустить ее повторения вновь.
В результате культивирования негативных воспоминаний и образов развивается фобия.
Фобии, как вид невротических расстройств, – широко распространенное явление, встречающееся у 5-12% населения. Большинство фобических расстройств, кроме социальных фобий, чаще наблюдается у женщин.
Причины появления фобий
Выделяют несколько групп факторов, которые могут повлиять на развитие фобий.
Генетические
. Влияние генетических факторов составляет в среднем 35-45%, и лишь для агорафобии, которая является наиболее наследуемой формой фобий, этот показатель увеличивается до 61%.
Биохимические
. В ряде случаев у пациентов с фобиями отмечались повышенные концентрации воспалительных маркеров, в том числе, цитокинов и C-реактивного белка, которые могут быть ассоциированы с активизацией стрессовой реакции центральных и периферических иммунных клеток. Социальная тревожность дополнительно характеризуется нейроэндокринными изменениями (повышением уровня кортизола и снижением тестостерона). Кроме того, способствовать развитию патологических страхов может употребление психоактивных веществ, алкоголя и наркотиков.
Психологические
. Склонность к переживанию негативных эмоций, фиксация на отрицательных событиях, детские и подростковые психологические травмы. У людей с фобическими расстройствами нередко еще в детстве наблюдаются робость, чрезмерная осторожность, повышенная впечатлительность, нерешительность.
Высокий уровень социальной тревожности связывают с недостатком социальных навыков и негативной самооценкой.
Классификация заболевания
По Международной статической классификации болезней и проблем, связанных со здоровьем, тревожно-фобические расстройства имеют код F40 (F40.00 без панического расстройства, F40.01 с паническим расстройством).
К фобиям, с которыми сталкиваются врачи, относятся:
- Агорафобии – страх любых ситуаций, из которых нет возможности немедленно выбраться и вернуться в безопасное место. А также боязнь того, что не будет доступна своевременная помощь. Этот вид фобии проявляется в боязни толпы, публичных мест, путешествия без сопровождения, передвижения вне дома.
- Социальные фобии – выраженный страх оказаться в самом центре внимания незнакомых людей. Характерен для тех, кто испытывает тревогу о том, как они выглядят в глазах других. Человека волнует, что сказанные им слова прозвучат глупо и неуместно, что его внешность отталкивает, и сам он никому и не нужен. Этот вид фобии проявляется в самых разных повседневных ситуациях.
- Специфические (простые или изолированные) фобии – все остальные фобии, представляющие собой страх и беспокойство по поводу конкретной ситуации или объекта. Описано огромное число фобий, названия которых, как правило, образуются с помощью корней греческих слов, которые обозначают предмет страха. Наиболее известными и распространенными являются:
- нозофобии — страх заболеть тяжелой болезнью: кардиофобия, канцерофобия и пр.;
- зоофобии – патологическая боязнь определенных видов животных, например, змей, пауков, крыс или собак;
- боязнь природных явлений (например, ураганов, сильных дождей);
- боязнь крови, инъекций, травм (например, игл, медицинских процедур);
- страх ситуаций, в том числе:
- клаустрофобия — страх перед закрытыми пространствами;
- фагофобия — страх подавиться пищей;
- гипсофобия — боязнь высоты;
- оксифобия — страх острых предметов;
- аэрофобия — страх перед полетами на воздушных судах.
Симптомы фобий
Основным признаком приступа фобии является внезапное возникновение крайнего беспокойства, очень быстро приобретающего форму панического страха.
Общими симптомами для всех типов фобий являются:
- Вегетативные симптомы:
- сильное и учащенное сердцебиение;
- потливость;
- дрожание или тремор;
- сухость во рту (но не из-за лекарств или обезвоживания).
- затруднение дыхания;
- чувство удушья;
- дискомфорт или боль в грудной клетке.
- головокружение, обморочное состояние;
- ощущение нереальности окружающих предметов (дереализация);
- страх потери контроля над ситуацией и сумасшествия;
- страх умереть.
- приливы жара или чувство озноба;
- онемение или ощущение покалывания конечностей.
Социальные фобии дополнительно вызывают следующие симптомы:
- покраснение кожи;
- страх рвоты;
- позывы или страх мочеиспускания/дефекации.
Если человек отмечает у себя или близких два и более перечисленных ниже симптома, есть необходимость обратиться за специализированной помощью:
- необъяснимый сильный страх, панические состояния, тревогу в течение полугода;
- осознание того, что столь сильный страх не имеет под собой реальной причины;
- целенаправленное избегание мест, ситуаций, предметов, объектов из-за сильного страха;
- избегание приносит дискомфорт в повседневную жизнь и мешает нормальному существованию.
Беспричинность и безосновательность страха лишь повышает уровень тревоги.
Диагностика фобий
На первичном осмотре врач тщательно собирает анамнез жизни и внимательно выслушивает пациента, проводит физикальное обследование (наружный осмотр, измерение роста, массы тела, оценивает уровень физического развития, целостность кожных покровов пациента) с целью определения соматического статуса. Для постановки достоверного диагноза состояние пациента не должно объясняться другими расстройствами. В противном случае необходимо проведение дополнительного обследования.
Диагностика фобий требует доверительного контакта врача-психотерапевта и пациента.
Во время беседы специалист задает наводящие вопросы с учетом того, что рассказывает пациент. В ходе такого общения удается определить наличие конкретных фобий, а иногда и причину, спровоцировавшую их появление.
В своей врачебной практике каждый врач-психотерапевт применяет различные клинические диагностические шкалы и тесты, с помощью которых удается распределять страхи, выявлять среди них доминирующие, устанавливать степень испуга и тревожности.
Основная цель лабораторных и инструментальных обследований — исключить соматические заболевания, при которых могут наблюдаться симптомы, схожие с состоянием тревожно-фобического расстройства. Для этого назначают следующие исследования:
- общий (клинический) анализ крови;
«Побочка»
Еще один фактор — это побочные действия лекарств, которые применяются при лечении COVID-19. Например, в современной антиковидной терапии широко используются глюкокортикостероиды (ГКС). Их нередко назначают высокими дозами и на достаточно длительный срок. Но при этом ГКС могут вызывать галлюцинации, бредовые состояния, депрессии и даже маниакально-депрессивные состояния и паранойю. К негативному воздействию на психику приводит и прием других лекарств, применяемых при лечении ковида, например, некоторые антивирусные препараты.
В чем опасность?
Как и любой другой страх, гематофобия или гемофобия (используются оба названия) в целом не может навредить человеку, который боится вида крови. Но мощный страх проявляется не только при виде собственной окровавленной одежды или капельки крови при порезе пальца. Точно такая же паника охватывает гемофоба, когда он, например, становится свидетелем ранения другого человека.
Во втором случае имеются пути отхода: убежать или отвернуться, а вот от своей крови уйти не получится, поэтому переживания будут ярче, сильнее и мучительнее. Медикам уже приходилось сталкиваться с такими ситуациями, когда оказывать помощь приходилось не только пострадавшим, но и случайным прохожим, среди которых оказывались гемофобы.
Гемофобия не выбирает своих «жертв» по возрастному или половому признаку. При виде крови может сделаться дурно маленьким и взрослым, мужчинам и женщинам, боязнь не зависит от состояния здоровья и самочувствия.
Тревожные ожидания
Уже в первую волну пандемии в 2021 году психиатры обратили внимание на изменение психического здоровья населения. Локдауны, другие коронавирусные ограничения, удаленная работа, постоянное нахождение человека дома — все это уже провоцировало негативные психологические эффекты. Добавьте к этому тревожные ожидания — страх заболеть в тяжелой форме, боязнь за близких, возможность потерять работу — и вот он, набор, который ложится тяжелым грузом на психику человека.
При этом некоторые исследователи заговорили о росте суицидальных и депрессивных настроений среди вполне здоровых граждан в разных странах мира. Более того, стали появляться данные об участившихся случаях семейного насилия и разводов.
Фото © Pixabay
Когда человек заболевает, его тревожные ожидания усиливаются. Пациент начинает с опасением следить за своим состоянием, симптомами, температурой, дыханием. Никому не хочется оказаться в больнице, где действует строгий карантин. Еще больше страхов вызывает возможность развития тяжелых осложнений, применения аппаратов ИВЛ и других процедур. Сейчас врачи уже знают, что наиболее тяжелые психологические последствия возникают как раз у больных, прошедших через искусственную вентиляцию легких.
Быть ближе к страху
Для некоторых страдающих трипанофобией самым очевидным способом справится с проблемой становится стремление избегать уколов во что бы то ни стало. Согласно опросу канадских исследователей, 7% родителей и 8% детей заявили, что страх перед иглами был основной причиной, по которой они отложили вакцинацию.
Острая необходимость
Фото: РИА Новости/Александр Кряжев
Наиболее верный путь — обратиться за помощью к психологу. Правда, решаются на это немногие. Большинству проблема не доставляет сильного дискомфорта — мало кому приходится делать уколы ежедневно.
— Хотя фобия и существует, за лечением пациенты практически не обращаются. За 25 лет практики у меня не было ни одного такого случая, — говорит врач-психиатр Михаил Тетюшкин. — Если тревога все же есть, избавиться от нее могут помочь транквилизаторы. Достаточно принять их за час до вакцинации. Нужды в антидепрессантах, на мой взгляд, нет.
В рамках привития: как будет работать программа поощрений за вакцинацию
После первого укола от COVID-19 пенсионеры в Москве получат подарочную карту на 1 тыс. рублей или промокод
Если говорить о лечении страха, то сначала происходит коррекция тревожно-фобической реакции, а затем проводится стабилизирующая (экспозиционная) терапия, когда пациент постепенно оказывается всё ближе к источнику своей тревоги.
— Сначала пациент просто смотрит на шприц, потом в течение одной-двух недель берет его в руку, на 10, 20, 30 секунд и так далее. Затем прикасается иглой к телу, разумеется, не дырявя кожу. И постепенно фобия может сойти на нет, — рассказал психиатр.
Причины появления и симптомы
Специалисты не могут назвать единственную причину, вызывающую фобии, но, как правило, это отголосок детских негативных переживаний. Однако и взрослый человек может попасть в ситуацию, оставившую значимый отпечаток в психике. Часто люди просто забывают, что с ними происходило плохого раньше, но у некоторых взрослых они всплывают в подсознании – в нем откладывается связь между происшествием и пережитыми эмоциями.
Существует мнение, что навязчивый страх может передаться по наследству и «запуститься» после стресса. Также возникновению фобий способствует обостренный инстинкт самосохранения.
Что касается признаков данного психического расстройства, то они следующие:
1. Желание любыми путями избежать вызывающую фобию ситуацию.
2. Ощущение кома в горле, невозможности дышать.
3. Все тело дрожит.
4. Учащенное сердцебиение – сердце буквально «вырывается» из груди.
5. Появление липкого холодного пота.
6. Слабость в теле, оно перестает слушаться, обездвиживание.
7. Ужасный страх.
8. Болит живот, может быть жидкий стул, рвота.
