Особенности гипертимного типа акцентуации характера (личности)

Далеко не все люди обладают устойчивой психикой. Индивид, имеющий нестабильное психическое состояние, называется гипертимом или гипертимной личностью. Его слабая сторона – большой риск возникновения психопатии под влиянием стрессов или психологических травм. Однако у данного типа имеется и много хороших качеств, важных для успешного общения с окружающими и взаимодействия с миром.

Такие люди очень интересны

Черты характера таких людей

Направленность личности — что это такое в психологии, ее виды

У гипертимного типа акцентуации характера есть свои слабые и сильные стороны, плюсы и минусы. Черты характера гипертимные – это, прежде всего, любовь к свободе, независимости, активности в любых ее проявлениях. Они описываются во всех книгах по психологии. Среди отрицательных особенностей, связанных с данным определением, можно отметить:

• Необязательность и непунктуальность;
• Гипертимы часто меняют решения, причем это ничем не обосновано;
• Бывают вспыльчивы и часто впадают в гнев по пустякам;
• Легко поддаются чужому влиянию и часто занимают жизненную позицию человека, «плывущего по течению».

Особого внимания заслуживает последняя особенность. В связи с податливостью характера подростки с такой особенностью психики часто попадают в организованные преступные группировки. Известны случаи, когда ребенок из вполне обеспеченной семьи, у которого есть все необходимое, решается на кражу продуктов из супермаркета «просто за компанию». Стремление делать все совместно с кем-либо – характерная черта такой личности.

Гипертимы отзывчивы и доброжелательны, но непунктуальны

Внимание! Такие индивиды больше других типов личности подвержены депрессии. Однако пугаться этого не стоит – такое состояние обычно проходит само по себе, не требуя лечения, и не длится долго. Гипертим – не из тех, кто любит долго переживать или грустить.

Совместимость

Для налаживания контактов и межличностных отношений особое значение уделяется тому, насколько сочетаются между собой психотипы в браке, в общении и в работе. Поэтому полезно будет знать, как складывается совместимость — гипертим и…

• …шизоид — антиподы по взаимодействию с людьми, брак возможен, только если шизоид — мужчина, а гипертим — женщина;
• …эмотив — стабильность этой паре обеспечивает эмотивный радикал, тогда как гипертим не приспособлен к семейным отношениям, хотя во второй половине жизни успокаивается и уже привыкает к браку;
• …эпилептоид — брак возможен только как мезальянс: старый и богатый эпилептоид — с молодым и бедным гипертимом (к примеру);
• …истероид — отношения начинаются как яркий и страстный роман, но быстро заканчиваются, так как истероид однозначно не будет терпеть измен партнёра.

С одной стороны, гипертимная акцентуация позволяет ужиться практически с любым другим психотипом. Её представители редко высказывают претензии своему партнёру. Но лишь до тех пор, пока не ущемляют их свободу или не начинают претендовать на их лидерство. А вот другие не готовы терпеть их поверхностность и легкомыслие. Отсюда — огромное количество подписчиков в соцсетях, множество приятелей, но с настоящими друзьями и второй половинкой — серьёзные проблемы.

Разновидности гипертимного психотипа

Качества личности — что это такое в психологии, характеристика

Гипертимность в психологии это общее понятие, характеризующее неустойчивость психики и ее подверженность постоянным изменениям. Есть много описаний гипертимного характера, все они сходны в одном: такая личность отличается повышенным уровнем физической и интеллектуальной активности. Гипертимы делятся на несколько разновидностей, ниже – их краткое описание:

• Истероиды (неадекватно реагируют на стресс);
• С неустойчивой психикой (любят удовольствия, подвержены алкоголизму и наркомании, часто не могут бросить курить);
• Циклические (постоянно меняются настроение и отношение к окружающему миру);
• Аффективные (вспыльчивые, излишне эмоционально реагируют на любой раздражитель).

Работа с каждым конкретным психотипом требует индивидуального подхода.

Примеры

Так как гипертимы часто становятся публичными людьми, их много среди знаменитостей. Есть такие типажи в искусстве: художественной литературе, кино, мультипликации. Одни из самых ярких примеров:

1. Примеры из литературы: Хлестаков («Ревизор» Гоголя) и Ноздрёв («Мёртвые души» Гоголя);
2. Из мультипликации — Маша («Маша и медведь»), Карлсон («Малыш и Карлсон»).
3. Известные люди: американский актёр Джим Керри, российские актёры-комики Павел Воля, Гарик Харламов, Иван Ургант, древнеримский полководец Гай Юлий Цезарь, артист цирка Олег Попов, президент США Джон Фицджеральд Кеннеди.
4. Примеры из кинофильма: капитан Джек Воробей («Пираты Карибского моря»), Попандопуло («Свадьба в Малиновке»), Савва Игнатьевич («Покровские ворота»), Труффальдино («Труффальдино из Бергамо»).

Возрастные особенности

Самооценка личности — что это в психологии

Основные характеристики гипертимного темперамента во многом зависят от того, сколько человеку лет. В психологии гипертимность может ярко проявиться в разном возрасте. Тип личности гипертим – это не только диагноз, это еще и образ жизни. Обычно такие люди любят путешествовать и имеют склонность к авантюризму. Для гипертимной личности в зрелом возрасте характерна повышенная тяга к общению с молодежью.

Для детей, от рождения проявляющих склонность к данному типу темперамента, характерны:

• Стремление стать неформальным лидером;
• Частая смена хобби и увлечений;
• Частая смена друзей и подруг, большое количество приятелей;
• Хорошая учеба в школе без появления явного интереса к какой-либо отдельной области знаний (знают все обо всем, но везде понемногу).

С возрастом эти особенности только усиливаются.

В подростковом возрасте высока вероятность попадания в «плохую компанию»

Интересно. Люди такого типа с раннего детства любят выступать перед зрителями и не боятся публики, поэтому из них часто получаются выдающиеся представители публичных профессий. Пример – известный американский артист Джим Керри, настоящий гипертим по природе.

Классификация

Гипертимный тип имеет подразделения на отдельные типы, основанные на определенных особенностях.

1. Гипертимно – истероидный. Характерна нестандартная реакция на стресс. Когда у человека неприятности, он прикладывает все усилия, чтобы доказать свою исключительность и превосходство.
2. Гипертимно — неустойчивый. Индивид, обладающий данным типом, пытается сделать все, чтобы получить максимальное удовольствие от своей жизни. Он не задумывается над тем, что может нанести вред основному виду деятельности. Данная приверженность может заканчиваться развитием алкоголизма.
3. Гипертимно — циклический. Таким индивидам характерна частая смена настроения, обусловленная внешним воздействием. Перепады носит циклический характер.
4. Гипертимно — аффективный. Для таких индивидов характерна повышенная агрессия. У них нередко бывают вспышки гнева. Попав в сложную ситуацию, в которой разгорается конфликт, неспособны остановиться, принимает все, как личный вызов к действиям.

Воспитание гипертимного ребенка

Гипертимный тип личности проявляется с самого детства. Гипертимный стенический темперамент предполагает ярко выраженное стремление к лидерству, поэтому такой ребенок всегда будет в центре внимания. Для того чтобы правильно воспитать сына или дочь с таким темпераментом, необходимо:

• Приучать ребенка строго соблюдать режим дня, разработав краткую памятку по распорядку;
• Мягко, ненавязчиво приучать к обязательности и пунктуальности, не допускать опозданий в школу;
• Выбирать ребенку «правильных» друзей с хорошей характеристикой, которые научат только хорошему, потому что гипертим быстро следует чужому примеру;
• Следить, с кем общается подросток, чтобы не допустить правонарушений, развития алкоголизма и наркомании.

При необходимости коррекции поведения следует обратиться к детскому психологу, он поможет родителям найти общий язык с ребенком и лучше понять его особенности.

Ребенок-гипертим требует внимания и намерен добиться его любыми способами

Проницательность истерического типа личности

Собеседника видит насквозь, общается на языке невербалики. Но слова, как правило, не слышит. Если в словах собеседника происходит рассогласование вербального и невербального посылов, то истероид будет отвечать только на невербальный посыл. Для него важно не то, что человек говорит, а как. Истероид скорее поверит бессвязной и эмоциональной речи, чем четкой и короткой, но «сухой». В связи с этим можно сказать, что спорить с истероидом словами бесполезно, вас просто не услышат. Истероиду важен не ответ, а реакция.

У истероидов преобладает эмоционально-образное мышление. «Любовь – это же любовь, это чувствуешь!».

Если попросить логически обосновать фразу, которую сказал истероид, то он может удивленно на вас посмотреть и сказать что-то такое: «Ну неужели же не ясно, я же показываю!»

Способы самоконтроля, общение с гипертимом

Гипертим психотип довольно непростой в общении. Для конструктивного общения с таким человеком необходимо:

• Спокойно относиться к его необязательности и не принимать всерьез его обещания (скорее всего, гипертим их не исполнит);
• Спокойно реагировать на внезапные вспышки гнева, они быстро проходят, и человек снова успокаивается;
• Не ревновать гипертима к многочисленным друзьям и подругам;
• Найти ему интересное занятие (люди с таким складом психики не переносят однообразной, монотонной рутинной работы).

При соблюдении этих несложных рекомендаций наладить контакт будет совсем несложно. Также полезным будет узнать как можно больше о том, чем именно гипертим в данный момент увлекается. При гипертимии люди обычно с удовольствием рассказывают о своих хобби и ждут от окружающих поддержки в этих начинаниях. Даже если занятие гипертимной личности кажется странным и нелепым, ни в коем случае нельзя озвучивать это мнение, иначе реакция собеседника может быть неадекватной. Заводя партнерские отношения с таким человеком, следует иметь в виду, что он редко бывает однолюбом и склонен к изменам (как мужчины, так и женщины).

Общаться с таким человеком непросто. Однако при желании наладить контакт с гипертимом это вполне возможно. Главное – положительно воспринимать его повышенные активность и суетливость. Встретив понимающего человека, гипертимная личность с радостью начнет конструктивное общение. Тогда можно будет выгодно использовать лучшие стороны его характера.

Рекомендации

• Обеспечьте своему ребенку возможность сбрасывать энергию. Если различные кружки утомляют других детей, то такому наоборот, придадут сил и мотивации развиваться. Да и меньше бед он наделает, если будет увлечен спортом, творчеством.
• Поручайте ему организационные дела, например, пусть снимет видео-поздравление кого-то из членов семьи, когда каждый, кто его знает, произносит тёплые пожелания в честь дня рождения. В общем, не стоит заставлять его делать то, что он не любит, а именно заниматься кропотливой работой. Создавайте ему условия, в которых он наоборот, сможет реализовать свой потенциал.
• Если же данный характер у вас – обязательно занимайтесь спортом, медитируйте, плавайте, бегайте. Важно не только реализовывать накопленную энергию, но и учиться расслабляться.
• Заведите блокнот, в который будете выписывать свои идеи, планы и накопленные чувства. Необходимо постепенно приучать себя рефлексировать, то есть заниматься самопознанием. Это позволит повысить уровень самоконтроля, дисциплинарность.

Коррекция

При желании исправить некоторые недостатки в характере гипертимы могут пробовать прорабатывать их, практикуя следующие занятия:

• «довести до конца» — увлекаясь многим, гипертимные личности часто забрасывают свои проекты, поэтому им следует сконцентрироваться на завершении ранее начатых дел. Не стоит хвататься за все сразу, пусть каждое начинание дождется своего времени и будет завершено в порядке очередности, которую определит сам гипертимный человек, чем не будет закончено никогда;
• «поддержание чистоты» — не отличаясь опрятностью, гипертимы зачастую живут неряшливо, в хаосе, что очень плохо отражается на их мыслительной деятельности, так как она становится разрозненной и беспорядочной. Для формирования правильных привычек следует начинать с малого – каждый день наводить порядок сначала в одной зоне (стол, шкаф), затем расширять её, параллельно с этим стараясь избавляться от лишних ненужных мыслей;

• «составление планов» — еще одна методика позволяющая убрать хаос из жизни гипертимов. Суть её состоит в том, что необходимо научиться вычленять главное, составляя планы на день в письменной форме и ранжируя их по степени важности.

Предпочтения у истерического типа личности

Любят музыку, искусство, романтическое кино, страстные танцы, красивые вещи.

Как правило, истероиды потребляют и наслаждаются тем, что есть. Жизнерадостны, любят все яркое.

У истерического типа личности все «тело разговаривает» – театральны в своих проявлениях.

Предпочитают яркий секс. Нежны. Но могут «выесть мозг» своему партнеру после его окончания.

Истероиды любят, чтобы любой их каприз был реализован немедленно. При этом они требуют полной эмоциональной отдачи и превозношения от партнера.

Характеристика

В целом первое общее впечатление гипертимы оставляют хорошее. Они умны, обаятельны, разговорчивы, умеют расположить к себе и быть душой компании.

Однако при более тесном общении могут проявляться и не самые приятные качества:

• необязательность;
• непунктуальность;
• грубость;

• поверхностное отношение к людям и жизни в целом.

Дружить с такими людьми проще тем, кто имеет схожий тип характера и сам является гипертимом.

В жизни гипертимным людям помогают их энергичность, стрессоустойчивость и оптимизм. Они не склонны опускать руки и сдаваться там, где другие уже давно перестали бы бороться.

Общее понятие о неврастении

Согласно исследованиям ученых, почти 50% людей, ведущих активную жизнедеятельность, подвержены различным психическим расстройствам, основную часть которых составляет неврастения – астенический невроз. Под ним подразумевают нездоровое отклонение нервной системы, возникающее в результате истощения после продолжительной психической или физической нагрузки. Поэтому данная аномалия чаще встречается у людей, возрастные рамки которых составляют 20–40 лет. Мужчины более подвержены таким отклонениям, чем женщины.

Причинами для возникновения неврастении могут выступать: длительное перенапряжение, стрессовые ситуации, неполноценное питание, личные трагедии, затянувшиеся конфликты и т.п. Кроме того, спусковым крючком развитию заболевания выступают соматические факторы и хронические интоксикации. Для улучшения состояния больного необходимо выявить первопричину патологии и устранить ее. Поэтому заниматься самолечением крайне не рекомендуется – над диагностикой и терапией возникшего невроза должен работать соответствующий специалист.

Неврастеник продолжительное время может воспринимать все симптомы заболевания, как признак временной усталости. Но накапливающееся раздражение может усугубиться депрессией, что выбивает человека из привычной жизни. Впоследствии это требует более длительного и сложного лечения.

Своевременное обращение к психотерапевту на стадии первых проявлений заболевания, которые со временем усугубляются, поможет предотвратить возможные осложнения. Это позволит избежать негативных последствий расстройства.

Терапия

Своевременная диагностика неврозов позволяет делать благоприятные прогнозы их лечения. Основную роль в этом играют мероприятия, которые способствуют устранению или максимальной минимизации факторов, оказывающих негативное воздействие на психику человека. При этом врач оптимизирует график деятельности больного, особое внимание уделяется полноценному отдыху.

Психотерапевтическая работа, которую специалист проводит с пациентом, направлена на разъяснение и обучение всем конструктивным формам, которые позволяют противодействовать внешним факторам, являющимся раздражителями. Все манипуляции специалист согласовывает с пациентом: определяет негативные обстоятельства, которые стали провокатором возникновения расстройства, минимизирует их влияние на человека, применяя для этого конструктивные методы.

Среди рекомендованных мероприятий, которые оказывают благоприятное воздействие на неврастеника, выделяют такие:

• соблюдение режима дня;
• периодичный, качественный и достаточный отдых;
• соблюдение рекомендаций питания. В меню должны присутствовать продукты, которые содержат в себе максимальное количество полезных веществ;
• наличие ежедневных физических нагрузок, которые должны выполняться вне зависимости желаний больного;
• хорошо зарекомендовал себя контрастный душ, который ободряет и тонизирует;
• дыхательная гимнастика, позволяющая расслабиться, не теряя при этом концентрацию. Она помогает сосредоточиться на себе и своих ощущениях.

В некоторых случаях используется и медикаментозное лечение. Оно заключается в приеме витаминно-минеральных комплексов, седативных и тонизирующих препаратов, имеющих растительное происхождение. При гипостенической неврастении возможно назначение транквилизаторов и нейролептиков. Широкий спектр действия таких средств требует квалифицированного и грамотного подхода, который может обеспечить только профессиональный врач после тщательного исследования больного.