- 12 Сентября, 2018
- Психология мышления
- Юлия Шишкина
Наверное, каждый человек хоть раз в своей жизни слышал выражение — » Что нас не убивает, делает нас сильнее». Вам интересно будет узнать, кто впервые озвучил эту мудрую мысль. Но еще важнее разобраться, какой смысл в ней таится и как применить его на деле и, возможно, научиться чему-то новому.
Кто сказал: «То, что нас не убивает, делает нас сильнее?». Смысл
Автором крылатой фразы был весьма неоднозначный мыслитель Фридрих Ницше. Цитату понимают в разных смыслах, но суть толкований одна: только преодолев значительные трудности, а то и беды, пережив горе, человек станет поистине духовно сильной личностью.
Фраза, однако, была вырвана из контекста. Ницше не хотел вложить в нее романтический, мотивационный смысл и как-то призвать своих последователей не бояться жизненных невзгод. Эти слова связаны с его учением о сверхчеловеке.
Сверхчеловек Ницше
Фридрих Ницше много времени посвятил исследованию предельных возможностей людей. И он считал, что именно сверхчеловек может зайти за эти границы, чтобы стать тем, кем он есть. Отметим, что Ницше характеризовал сверхлюдей немаленьким списком качеств, где выход за пределы эмоциональных сил являлся всего лишь одним из пунктов.
Подробнее ознакомиться с этой темой вы можете, прочтя труд «Так говорил Заратустра». Сверхчеловек (Übermensch) у Ницше — это образ, которым он обозначал существо, которое духовным могуществом настолько превзойдет современных людей, насколько мы превосходим обезьян. Согласно гипотезе ученого, Übermensch — это следующая эволюционная ступень, которая последует за человеком.
Однако Ф. Ницше при этом отмечал, что сверхлюди уже есть среди нас, более того — они рождались давно. К этой категории он относил Юлия Цезаря, Ч. Борджиа, Наполеона.
Об авторе
Фридрих Вильгельм Ницше (Friedrich Wilhelm Nietzsche) — это немецкий философ, мыслитель, филолог, поэт, композитор. К тому же, он известен миру как создатель самобытного философского течения.
Если мы посмотрим на лейтмотив трудов Ницше, отметим его новые критерии оценки всей окружающей действительности. Он подставил под сомнение все существующие в его эпоху принципы и формы морали, культуры, искусства, общественных отношений.
Самыми известными его трудами выступают «Так говорил Заратустра», «По ту сторону добра и зла», «Сумерки идолов», «Антихрист», Ecce Homo.
Ницше и афористичность
Не секрет, что учение мыслителя разобрано на цитаты. Причина в том, что, будучи филологом по образованию, Ницше уделял большое значение стилю изложения своих мыслей и взглядов. Они не представлены у него стройной системой, а выступают в роли афоризмов — лаконичного краткого высказывания, полностью законченной мысли. В этой фразе автор пытается максимально сконцентрировать суть своих суждений и отразить контекст выражения.
Конечно, Ницше выбрал такой стиль изложения не для того, чтобы прославиться цитированием своих слов. Он много времени проводил в длительных прогулках, а также ему было сложно долго сидеть над записями — у мыслителя начинались сильные рези в глазах. В частности поэтому им была выбрана такая короткая и емкая форма повествования и рассуждения.
Прошлое
Напомню вам, что она училась на архитектора. Если бы она училась на психолога, я не знаю, чему еще ее можно было бы научить. В тот вечер я проводил ее до дома. Мы ехали на моей первой машине, стареньком «Пежо 205». И я спросил:
— Хочешь об этом поговорить?
— О чем? О том, что я рассказала сегодня вечером? Давид, я тебя очень люблю, но я увидела человека в отчаянии, и я позволила себе рассказать эту историю. Но тебе я об этом никогда не говорила, потому что это прошлое. Это прошлое, понимаешь?
Как понять фразу?
Каждый из нас волен искать свой смысл во фразе «То, что нас не убивает, делает нас сильнее». Но все же давайте посмотрим, как ее понимают другие люди:
- «Не нужно бояться трудностей и испытаний, «киснуть», если случилась неудача. Это все нужно нам, чтобы закалить свой характер».
- «Нельзя пытаться избегать проблем, нужно не бояться встретить их лицом к лицу. Только тогда, преодолев их, мы получим бесценный жизненный опыт».
- «Если вам сейчас плохо, это временно. Вы обязательно пройдете через испытание, преобразившись, став более сильными».
- «Чтобы что-то понять, чего-то достичь, необходимо преодолеть препятствия, разочарования, боль. Только это сделает вас духовно сильной личностью».
- «Человеку нужен отрицательный опыт, чтобы что-то понять, переосмыслить. Только личное переживание какой-либо трудности может оставить отпечаток на личности, характере, мировоззрении».
- «Есть сложности и препятствия, которые могут раздавить человека морально — смерть близкого, потеря всего, чем дорожил, крах своих идеалов, веры, любви. Но, если он справится с собой, найдет силы идти дальше, жить и радоваться, это и будет его победой. Он стал сильным.».
Психологические травмы
Каждый, независимо от воли и желаний, может стать жертвой психологической травмы. По данным исследований на протяжении своей жизни подавляющее большинство людей хотя бы раз переживают какое-то ужасное событие.
Такие как несчастный случай, серьезная болезнь или внезапная смерть близкого человека. Травмирующие события всегда нежелательны и неожиданны. Они происходят против воли и усилий, и человек не может защитить себя от них. Однако есть методы, которые помогают бороться с их последствиями.
Ницше не прав?
Не все вторят автору «Что не убивает, делает нас сильнее». Вот как люди объясняют свое несогласие с цитатой:
- «Чем больше человек переживает трудностей, тем больше он становится равнодушнее, черствее. Но, сильнее ли?».
- «Когда личность встречается с чем-то, что способно убить ее, духовно или физически, ей нужно стать жестокой, лишь бы победить это, не дать одолеть себя. Так что правильнее сказать: что не убивает нас, делает нас жестокими».
- «Не все трудности и беды, с которыми встречается человек, обязательно сделают его сильными. Что-то лишит его веры в людей, доброты, доверчивости, веры в счастливое будущее. А некоторые трудности могут фактически свести с ума».
- «Постоянно повторяющие беды приводят к неврозам, страхам, депрессиям, фобиям. Они делают человека озлобленнее, отчаяннее, но, вряд ли, сильнее».
- «Фраза применима только к душевным испытаниям. Человека не сделает сильнее раковая опухоль, с которой он сумел справиться, серьезная травма, которая подкосила его здоровье, но не убила».
- «Из этой фразы следует, что каждый когда-то встретится с таким испытанием, с которым не сможет справиться, и оно убьет его. Не очень-то оптимистичная цитата».
Важно быть оптимистом
Со временем было изменено мышление ученых и практиков, занимающихся психологическими последствиями травм. Очень важны последствия травмы.
Помимо страданий и возможности развития посттравматических психических расстройств, они включают изменения в мышлении травмируемого о себе и правилах, управляющих миром.
Было выделено три категории общих фундаментальных убеждений, относящихся к различным ситуациям в жизни человека.
Первая — это вера в благосклонность мира и общую доброту других людей.
Вторая — это убеждение, что все, что происходит с человеком в жизни, регулируется определенными правилами и не случайно.
Важным аспектом этого предположения является ожидание некой справедливости.
Третья категория — самооценка включает модели мышления человека себе как о хорошем, компетентном и достойном счастливой жизни.
Фото из картинок yandex.ru
Эти убеждения сформированы жизненным опытом у людей с разным уровнем позитивности.
Что не убивает нас, делает нас сильнее?
Авторитет Фридриха Ницше, как и слова его авторства, так убедительны, что многие принимают им сказанное на веру. И продолжают жить по принципу: чем больше трудностей я пройду, тем сильнее буду как личность. Но так ли это?
Наверняка вас заинтересует любопытное исследование, которое провела команда ученых Калифорнийского университета (США) во главе с С. Чарлз. Специалисты, конечно, не пытались проверить именно актуальность гениальной фразы «Что нас не убивает, делает нас сильнее», но решили доказать тот факт, что негативный опыт приводит далеко не к хорошим последствиям.
В 1995 г. психолог Д. Альмейда (США, Пенсильвания) провел обширный опрос, в котором приняли участие 1483 разновозрастных респондента, мужчины и женщины. Им предлагалось оценить по 5-бальной шкале (от «никогда» до «всегда»), как часто за последний месяц они испытывали негативные состояния: чувствовали себя несчастными, ненужными, нервными. Люди должны были отметить также, сколько раз они ощущали состояние депрессии, чувство, что ничего не получается, весь мир против них.
В другой части теста респондент отмечал, находился ли он в состоянии стресса за день до участия в опросе. Последняя часть анкеты включала в себя вопросы о том, лечился ли когда-то участник от эмоциональных расстройств, затянувшейся депрессии и проч.
Через десять лет Д. Альмейда вновь попытался связаться с респондентами. Однако кого-то к тому времени уже не было в живых, кто-то не захотел проходить опрос повторно. В результате второй тест прошли 711 человек. Вопросы в анкете были теми же сами.
Группа ученых во главе с С. Чарлз проанализировала результаты исследований Д. Альмейды. То, что показала эта деятельность, в корне отрицало фразу «Что не убивает нас, делает нас сильнее!». Оказывается, чем чаще человек чувствовал десять лет назад себя ненужным, покинутым, бесполезным, впадал в депрессию и находился в стрессовых ситуациях, тем вероятнее, что в настоящее время он имеет серьезное психическое расстройство.
Конечно, такая тенденция индивидуальна. Кого-то трудности закаляют, а кого-то морально уничтожают. Но нельзя не отрицать тот факт, что жизненные неурядицы, слабые или сильные, могут не только укрепить психику, но и сильно ослабить ее. Поэтому фраза Ницше «Что не убивает нас, делает нас сильнее» актуальна не для всех и каждого.
Эксперимент в Гарварде
Профессора Эрвин и Брандерман из Гарварда провели эксперимент. Они отобрали 377 менеджеров и управленцев высшего звена и разделили их на две группы.
Первой группе подробно рассказали о негативном влиянии стресса. И на этом все. А второй группе описали, каким может быть его позитивное влияние, что стресс может привнести в их жизнь хорошего. Затем провели контрольные тесты. Всего 14 развернутых психологических и неврологических тестов, позволяющих определить уровень беспокойства, тревоги, стресса, приспособляемости и сверхприспособляемости индивида. Месяц спустя тесты повторили. Естественно, люди были разделены и в процессе эксперимента не общались.
Люди из группы, которой сказали, что стресс оказывает глубокое негативное влияние, имели все видимые симптомы негативного воздействия.
А в группе, где на фактах и результатах исследований объяснили, что стресс может быть позитивным, привести к личностной трансформации, к нахождению дополнительных ресурсов, расширению когнитивных и неврологических параметров, к выходу на другой уровень жизни в конечном итоге, оказалось на 21% меньше стрессовых реакций на физиологическом уровне!
Другие цитаты автора
Представим вам и менее известные афоризмы Фридриха Ницше, но такие же интересные, вдохновляющие и содержательные:
- «Поверхностные люди всегда лгут. Ведь они лишены какого-то содержания».
- «Я не понимаю, зачем злословить? Если хотите насолить кому-то, расскажите о нем какую-то правду».
- «Победители не верят в случайности».
- «Стадо ничем не привлекательно. Даже если оно следует за тобой».
- «Кто беден любовью, тот поскупится даже на вежливость».
- «Хороший брак строится на дружбе и таланте».
- «Долг — это право других на нас».
- «Опасность попасть под экипаж есть у человека, который выскочил из-под другого экипажа».
- «Человек есть то, что он преодолел».
- «Чрезмерность — лучший залог успеха».
Вот мы и познакомились поближе как с самой фразой, так и ее автором. Хоть она известна далеко не в том глубоком смысле, что вложил в нее Ницше, цитата весьма распространена, вызывает множество споров и рассуждений.
