Во время общения мы по-разному выражаем свое отношение к собеседнику. Слова и красноречивые взгляды помогают нам понять, что чувствует партнер. Иногда прикосновения говорят больше, чем сотни слов. Что такое тактильный контакт, какова его роль в построении отношений с окружающими: членами семьи, друзьями и партнерами.
Какова функция прикосновений, какими они бывают, какие процессы включаются при тактильном контакте, как выражается тактильное общение между мужчиной и женщиной, могут ли касания возродить страсть или продвинуть флирт, а когда стоит соблюдать дистанцию — читайте в нашем материале.
Что такое тактильный контакт и почему он так важен
Тактильные контакты, или прикосновения, играют большую роль в общении людей. В рабочей среде тактильные контакты чаще ограничиваются рукопожатиями. Другое дело семейные, дружеские или любовные объятия и касания. Прикасаясь к человеку или обнимая его, мы показываем, что неравнодушны к нему.
Прикосновения бывают нескольких видов:
- вежливые;
- рабочие;
- дружеские;
- любовные;
- сексуальные.
Тактильный контакт — это, в первую очередь, способ показать человеку, что вы ему доверяете и тепло относитесь к нему. Если человек разрешает себя касаться, значит он вам доверяет.
Содержание
- 1 Категории 1.1 Функциональный / профессиональный
- 1.2 Социальный / вежливый
- 1.3 Дружба / тепло
- 1.4 Любовь и близость 1.4.1 Здоровое прикосновение
- 1.4.2 Насилие
- 3.1 Положительный эффект
- 4.1 Высокий контакт
Химические процессы при тактильном контакте
Любовь людей к объятиям берет корни у наших дальних родственников — обезьян. У всех приматов принят груминг, или уход: они очищают шерсть друг друга. Помимо гигиенической функции тактильные ощущения формируют привязанность между членами стаи. Косвенно эта традиция передалась и нам.
Во время тактильного контакта с приятным нам человеком задействована не только психологическая составляющая, но и включаются сложные химические процессы. Во время прикосновения к коже другого человека начинает выделяться гормон окситоцин. Он заставляет нас чувствовать радость, нежность и безопасность
Чем больше вы обнимаетесь и целуетесь со своим партнером, тем ближе становитесь друг к другу.
Обман мозга
После того, как узнали, что это, тактильные ощущения, стоит понять, что прячется под термином «обман мозга».
Поскольку тактильные сенсоры собирают так много информации, можно настроить мозг на неверную интерпретацию информации. Например, трюк, называемый иллюзией Аристотеля, требует, чтобы человек скрестил пальцы и коснулся маленького круглого предмета. Мозг будет интерпретировать один объект как два.
Роль прикосновений в разных культурах
Исторически в разных странах формировалось разное отношение к тактильным контактам. Так, азиаты, жители Северной Европы и Северной Америки не приемлют тактильных контактов с малознакомыми людьми. Даже в быту прикосновения к членам семьи они сводят к минимуму. Исключением, пожалуй, является только интимная сфера.
У некоторых народов традиционно принято обниматься и целоваться. Хорошо воспринимают тактильный контакт южно-европейцы и латино-американцы. Горячая южная кровь побуждает их бросаться в объятия даже малознакомых людей.
дальнейшее чтение
- Бургун, Дж. К. (1993). Невербальные сигналы. В книге М. Л. Кнапп и Г. Р. Миллера (ред.), Справочник по межличностному общению (2-е изд., Стр. 229–285). Мудрец.
- Бургун, Дж. К., Буллер, Д. Б. и Вудал, У. Г. (1996). Невербальные коммуникации: невысказанный диалог (Второе издание). Макгроу-Хилл. ISBN 0-07-008995-7.
- ДеПауло, Б. М., и Фридман, Х. С. (1998). Невербальная коммуникация. В Д. Т. Гилберте, С. Т. Фиске и Г. Линдзи (ред.), Справочник по социальной психологии. (4-е издание, т. 2, стр. 3–40). Бостон: Макгроу-Хилл.
- Герреро, Л.К., Де Вито, Дж. А., и Хехт, М. (Ред.) (1999). Читатель невербального общения: классическое и современное чтение. (2-е изд.). Проспект Хайтс, Иллинойс: Waveland. ISBN 1-57766-040-4.
- Гертенштейн М.Дж. (2002). «Прикосновение: его коммуникативные функции в младенчестве». Человеческое развитие
.
45
(2): 70–94. Дои:10.1159/000048154. - Хиксон III, М. Л. и Стакс, Д. В. (2001). Невербальная коммуникация: исследования и приложения (4-е издание). Издательская компания Роксбери. ISBN 1-891487-20-5
- Кожаный, Д. (1997). Успешное невербальное общение: принципы и приложения. Аллин и Бэкон. ISBN 0-205-26230-9
- Тинг-Туми, С. (1999). Общение между культурами. Гилфорд Пресс. ISBN 1-57230-445-6.
Тактильный контакт дает чувство безопасности
Все дети ищут защиты в родительских объятиях.
Обнимая кого-то сильного, мы чувствуем себя под его защитой, и это ощущение остается с нами на всю жизнь.
Женщины особенно нуждаются в крепких объятиях. В век эмансипации сильным и независимым женщинам так хочется, придя домой, укрыться в крепких объятиях родного мужчины. Именно поэтому женщины часто засыпают у мужчины на груди и так любят, когда их сгребают в охапку.
Научно доказано, что люди, состоящие в паре, живут дольше холостых. Супруги, которые спят вместе и в преклонном возрасте, продлевают жизнь. Сон в обнимку способствует релаксации и крепкому сну.
Соматосенсорная система
После того, как ознакомились с тактильными ощущениями и что это такое уже знаете, следует поговорить о соматосенсорной системе. Она включает в себя несколько типов чувств от тела. А именно: свет, прикосновение, боль, давление, температуру и ощущение сустава / мышцы.
Каждый из них подразделяется на три категории: дискриминационное прикосновение, боль и температура, а также проприоцепцию. Дискриминационный контакт включает в себя прикосновение, давление, способность распознавать вибрации и т. д. Боль и температура включают в себя: восприятие боли (ее количество, сила и т. д.) и разницу температур. Эти же категории ощущений также включают зуд и щекотание.
Проприоцепция включает рецепторы для всего, что происходит под поверхностью кожи. Это объединяет в себя ощущения различных мышц, суставов и сухожилий. Каждая из этих трех категорий имеет свои собственные типы путей и рецепторов. Первые направлены на мозжечок в мозг. Этот раздел мозга отслеживает, что делают мышцы во все времена, поэтому любой потенциальный ущерб этой области может сильно повлиять на чувства.
Как выражается тактильное общение между мужчиной и женщиной
Взаимные прикосновения являются основным невербальным способом общения между партнерами. Если люди стали часто касаться друг друга, это служит сигналом о начале привязанности между ними, они готовы перейти к более близким отношениям.
Тактильное общение может проявляться по-разному:
- Касание в качестве поддержки. Супруги могут пожимать друг другу руки, обнимать за плечи или прижиматься друг к другу, выражая поддержку и участие.
- Касание в знак одобрения.
- Сексуальные прикосновения, призванные показать, что партнер настроен на физическую близость.
- Прикосновения как знак привязанности. Так человек показывает партнеру, насколько он важен для него.
Желание часто тактильно контактировать с партнером служит сигналом к тому, что людям будет хорошо находиться на одной территории.
Разница в реакции на прикосновения у мужчин и женщин
На теле женщин сосредоточен больше нервных окончаний, чем на теле мужчин. Поэтому женщины более положительно воспринимают прикосновения.
Американские психологи провели исследования, в ходе которых был подтверждён этот факт. В одной из библиотек служащих просили прикасаться к посетителям во время возврата книг. Девушки чувствовали симпатию к работникам, которые касались их рук, а вот мужчины наоборот относились к библиотекарям более настороженно.
В какой-то мере это объясняет тот факт, что мужчина позволяет прикасаться к себе только девушке, к которой испытывает искреннюю симпатию. Тактильный контакт с неприятной особой вызовет у него только отторжение.
Дискриминационная сенсорная система
Дискриминационная система касания включает в себя много чего: от пальцев ног до шеи, посылая импульсы через спинной мозг. Ощущение воспринимается на периферии аксонами. Если говорить более конкретно, то это делают сенсорные аксоны (находятся в составе дорсальных корешков спинного мозга). Импульсный сигнал проходит через аксон к аксону от дистального к проксимальному процессу. Последний у конкретного аксона ведет в спинной мозг.
Затем этот импульс движется к мозгу. Эти аксоны, которые приводят сигнал из спинного мозга в головной, классифицируются как первичные афференты. Это имеет смысл, поскольку термин означает «движение от» к чему-то. Эти нейроны посылают сигналы в мозг. Те, что получают синапсы нейронов, классифицируются как вторичные афференты. Эти нейроны ведут импульс к таламусу, а затем синапсируют его к другому набору нейронов, которые двигаются к коре головного мозга.
Язык прикосновений
Независимо от пола разные люди реагируют на прикосновения с разной степенью чувствительности. Если ваш партнер говорит на «языке прикосновений», не скупитесь на тактильные контакты. Положите голову на плечо во время просмотра фильма, коснитесь его рукой, проходя мимо, возьмитесь за руки на улице.
Интересный факт, в начале отношений большинство пар ходят на улице, держась за руки. Когда мужчина и женщина в отношениях уже давно, они перестают касаться друг друга на людях. Это один из тревожных звонков. Отсутствие потребности в касаниях говорит об отдалении партнеров друг от друга.
Что предпринять? Для начала снова возьмитесь за руки. Взаимные прикосновения супругов успокаивают нервную систему, нормализуют кровяное давление. Объятия, похлопывания и легкие касания не только приятны, но и полезны.
Тактильный контакт как способ возродить страсть
Случается так, что с течением времени супруги охладевают друг к другу. Касания могут поднять новую волну страсти между партнерами.
Для того чтобы разбудить чувственность партнера, предложите ему игру. Касайтесь кончиками пальцев разных точек на его/ее теле и попросите говорить, какие касания приносят больше удовольствия. Такое развлечение почти наверняка закончится бурной ночью.
Отличным способом придать остроты вашим отношениям станет изучение техник массажа. Для этого вовсе не обязательно посещать специальные курсы. В интернете можно найти множество обучающих видео. На теле человека расположено столько чувствительных точек, что их изучение станет очень увлекательным занятием и точно порадует вашу половинку.
Прикосновения во время флирта
Когда мужчина пытается очаровать девушку, он практически всегда пытается прикоснуться к ней. Легкое прикосновение к плечу, когда он надевает на девушку пальто, почти объятия, когда помогает ей подняться на высокие ступеньки, прикосновение к щеке, чтобы стряхнуть крошку – все это попытки добиться более тесного контакта с понравившейся девушкой. Следующий уровень тактильного контакта – объятия и поцелуи.
Даже если мужчина не касается вас, по его жестам также можно понять, что вы ему очень понравились или он вас желает. Так, возбужденные мужчины часто кладут ногу на ногу, прячут руки в карманах брюк или держатся за ремень.
Желая привлечь внимание понравившегося мужчины, девушка как бы приглашает его к тактильному контакту. В первую очередь для этого используется демонстрация тела. Речь идет об открытой шее, короткой юбке и, конечно, декольте.
Согласно опросам, мужчины часто называют объектами желания женские волосы, шею и кисти рук. Им хочется касаться этих частей тела. Неудивительно, что флиртуя, девушки чаще всего касаются своей прически, крутят в ушке сережку или кольцо на пальце. Так она предлагает мужчине прикоснуться к ней.
Рекомендации
- Карни Р., Холл А, Лебо Л. (2005). «Убеждения о невербальном выражении социальной власти». Журнал невербального поведения
.
29
(2): 118. Дои:10.1007 / s10919-005-2743-z.CS1 maint: несколько имен: список авторов (связь) - Филлис Дэвис: Сила прикосновения — основа выживания, здоровья, близости и эмоционального благополучия
- Де Вито Дж., Герреро Л. и Хехт М. (1999). Читатель невербального общения: классические и современные чтения. (2-е изд.). Иллинойс: Waveland Press.
- Гейзер, Дж. Л. «Объяснение взаимосвязи невербальной агрессии с вербальной агрессией, невербальной непосредственностью и реактивностью». [1][постоянная мертвая ссылка
] - Гивенс, Дэвид Б. (2005). Любовные сигналы: практическое руководство по языку тела ухаживания, St. Martin’s Press, Нью-Йорк.
- Герреро, Л. (2004), Chicago Sun-Times, «Женщинам нравятся мужские прикосновения, но есть загвоздка. Исследования показывают, что они предпочитают видеть это на другом мужчине », 11–12.
- Холл, Э. Т. Немой язык (1959). Нью-Йорк: якорные книги, 1990
- Харпер, Дж. (2006), The Washington Times, «Мужчины хранят ключ к спокойствию своих жен», A10.
- Харпер, Р. Г., Винс, А. Н. и Матараццо Дж. Д. Невербальная коммуникация: современное состояние. Серия Уайли о процессах личности (1978). Нью-Йорк: John Wiley & Sons, Inc.
- Hayward V, Astley OR, Cruz-Hernandez M, Grant D, Robles-De-La-Torre G. Тактильные интерфейсы и устройства. Sensor Review 24 (1), стр. 16–29 (2004).
- Холден, Р. (1993). Как использовать в работе силу смеха, юмора и обаятельной улыбки. Консультации сотрудников сегодня, 5, 17–21.
- Джандт, Ф. Э. Межкультурная коммуникация (1995). Таузенд-Оукс: Sage Publications, Inc.
- Эшли Монтегю: Прикосновение: человеческое значение кожи, книги в мягкой обложке Harper, 1986
- Роблес-де-ла-Торре Г. и Хейворд В. «Сила может преодолеть геометрию объекта в восприятии формы посредством Active Touch @. Природа
412 (6845):445–48 (2001). - Роблес-де-ла-Торре Г. Важность осязания в виртуальной и реальной среде. IEEE Multimedia 13 (3), специальный выпуск по тактильным пользовательским интерфейсам для мультимедийных систем, стр. 24–30 (2006).
- Ван Свол, Л. (2003). Влияние невербального зеркального отображения на воспринимаемую убедительность, согласие с имитатором и взаимность в групповом обсуждении. Коммуникационные исследования, 30 (4), 20.
Интернет и тактильный голод
В век современных технологий все больше людей страдают от такого психического расстройства, как тактильный голод. Оно проявляется в непроходящем чувстве одиночества и опустошенности. Раньше тактильный голод испытывали в основном одинокие пенсионеры, но сейчас эта проблема возникает даже у семейных и совсем молодых людей.
С появлением гаджетов мы все меньше времени проводим вместе в полном смысле этого слова. Никого не удивляет ситуация, когда пара, находящаяся в одной квартире, ни разу не прикоснется друг к другу за весь вечер, ведь у каждого своя жизнь в смартфоне.
Удовлетворение потребности в нежности и ласке является такой же необходимостью, как удовлетворение жажды и голода. В Австралии эта проблема стала столь острой, что американский психолог Гарри Харлоу основал движение «Бесплатные объятия», которое распространилось в ряде других стран. Волонтеры предлагают людям обниматься, чтобы снизить уровень стресса и тревожности.
Примечания
- Burgoon, Judee K .; Герреро, Лаура К .; Флойд, Кори (2010). Невербальная коммуникация
. Pearson Education, Inc. ISBN 9780205525003 . - Филд, Тиффани. «Важность прикосновения». Karger Gazette
, misc.karger.com/gazette/67/Field/art_4.htm. По состоянию на 25 апреля 2021 г. - Pediatrix Medical Group, редактор. «Как развиваются чувства у младенцев». 2015, Дои:10.4324/9781315665566. По состоянию на 11 апреля 2021 г.
- Монтгомери, Мэрилин Дж .; Уиддон, Мелоди А. (2011). «Важны ли прикосновения после младенчества для психического здоровья детей?» (PDF). Американская ассоциация консультантов
. - Леонард, Кристалл. «Чувство прикосновения и как оно влияет на развитие». Чувство прикосновения и как оно влияет на развитие
, 14 мая 2009 г., serendip.brynmawr.edu/exchange/crystal-leonard/sense-touch-and-how-it-affects-development. По состоянию на 11 апреля 2021 г. - Викедо, Марга (2010), «Эволюция Гарри Харлоу: от природы к воспитанию любви» (PDF), История психиатрии
,
21
(2): 190–205, Дои:10.1177 / 0957154X10370909, PMID 21877372, получено 2019-11-19 - «Это человеческое прикосновение, которое так много значит: исследование тактильного измерения социальной жизни | Выпуск журнала 2/2013 — Выпуск 17 | Мысль». www.in-mind.org
. Получено 2019-11-20. - Heslin, R. (1974, май) Шаги к таксономии прикосновения. Документ представлен на ежегодном собрании Психологической ассоциации Среднего Запада, Чикаго, Иллинойс.
- Борисов, Д., Виктор, Д.А. (1989). Управление конфликтами: подход, основанный на коммуникативных навыках. Энглвуд Клиффс, Нью-Джерси: Прентис-Холл.[страница нужна
] - Уолтон, Д. (1989), Вы общаетесь? Без этого не обойтись, Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: McGraw-Hill Publishing.[страница нужна
] - Бейли, Бриттон (2018-04-01). «Важность невербальной коммуникации в бизнесе и как профессора Университета Северной Джорджии обучают студентов этому предмету». Диплом с отличием
. - Гамильтон, Шерил Н. (02.01.2017). «Ритуалы интимного правового контакта: регулирование рукопожатия в конце игры в пандемической культуре». Чувства и общество
.
12
(1): 53–68. Дои:10.1080/17458927.2017.1268821. ISSN 1745-8927. - Джонс, Стэнли Э .; Ярбро, А. Элейн (2009). «Натуралистическое исследование значений прикосновения». Коммуникационные монографии
.
52
(1): 19–56. Дои:10.1080/03637758509376094. - Гоффман, Э. (1963). Поведение в общественных местах, Нью-Йорк: Free Press.
- Боссон, Дженнифер К .; Vandello, Joseph A .; Бакнер, Камилла Э. (2018). Психология пола и пола
. Публикации SAGE. ISBN 9781544310398 . - Уитчер, Шерил Дж .; Фишер, Джеффри Д. (1979). «Многомерная реакция на терапевтическое прикосновение в условиях больницы». Журнал личности и социальной психологии
.
37
(1): 87–96. Дои:10.1037//0022-3514.37.1.87. ISSN 0022-3514. - Бай, Санхе; Repetti, Rena L .; Сперлинг, Жаклин Б. (2016). «Выражение детьми положительных эмоций поддерживается улыбкой, прикосновением и игрой с родителями, братьями и сестрами: исследование семейной жизни с использованием естественных наблюдений». Развивающая психология
.
52
(1): 88–101. Дои:10.1037 / a0039854. ISSN 0012-1649. ЧВК 4695297. PMID 26524382. - Моррис, Д. (1977), Manwatching: Полевое руководство по человеческому поведению. Нью-Йорк: Абрамс.
- Бургун, Дж. К., Буллер, Д. Б., и Вудал, В. Г. (1996), Невербальная коммуникация: невысказанный диалог (2-е изд.), Нью-Йорк: МакГроу-Хилл.[страница нужна
] - Паттерсон, М. Л. (1988). Функции невербального поведения в близких отношениях. В С. В. Дак (ред.), Справочник личных отношений. Нью-Йорк: Springer-Verlag.[страница нужна
] - МакЭван, Б., Джонсон, С.Л. Насилие в отношениях: самая темная сторона тактильного общения. Читатель невербальной коммуникации. Эд. Л.К. Герреро и М. Зал. 3-е изд. Лонг-Гроув, Иллинойс: Waveland P, 2008. 232–39.
- Бургун, Джуди К.; Герреро, Лаура К.; Флойд, Кори (2010). Невербальная коммуникация
. Pearson Education, Inc. ISBN 9780205525003 . - Жизнь голодных: можно ли сойти с ума от отсутствия прикосновений? ПОРОК
. Опубликовано 8 ноября 2021 г. Проверено 14 июля 2021 г. - Мартин, Бретт А. С. (2012). «Прикосновение незнакомца: влияние случайного межличностного прикосновения на оценки потребителей и время покупок» (PDF). Журнал потребительских исследований
.
39
(1): 174–84. Дои:10.1086/662038. - ^ аб
Маккорнак, Стивен (2017).
Выбор и связи, введение в общение
. Бедфорд. С. 141–150. ISBN 978-1-319-04352-0 . - Ремланд, М., Джонс, Т., и Бринкман, Х. 1995, «Межличностное расстояние, ориентация тела и прикосновение: влияние культуры, пола и возраста», Журнал социальной психологии, 135, 3, стр. 281-297
- Гертенштейн М. Дж., Кельтнер Д., Приложение Б. Bulleit, Ясколка А. (2006). «Прикосновение передает отчетливые эмоции». Эмоции
.
6
(3): 528–533. CiteSeerX 10.1.1.421.2391. Дои:10.1037/1528-3542.6.3.528. PMID 16938094.CS1 maint: несколько имен: список авторов (связь) - Гертенштейн М. Дж., Веркамп Дж., Керестес А., Холмс Р. (2006). «Коммуникативные функции прикосновения у людей, нечеловеческих приматов и крыс: обзор и синтез эмпирических исследований». Монографии по генетической, социальной и общей психологии
.
132
(1): 5–94. Дои:10.3200 / моно.132.1.5-94. PMID 17345871.CS1 maint: несколько имен: список авторов (связь) - Что такое лишение прикосновения? Enotes
. Опубликовано 7 апреля 2021 г. Проверено 14 июля 2021 г.
