Наши ухмылки не такие простые, как может показаться. Есть много разных способов улыбаться — и некоторые из них скрываются не только счастливые эмоции. В 1924 году студент-садист Карни Лэндис загнал в комнату в Университете Миннесоты других студентов, учителей и пациентов психологов — включая 13-летнего мальчика. Расхаживая между своих жертв с ножом, он озвучивал свои инструкции. Обезглавливание готово было начаться. Чтобы успокоить своих подопечных, он переоделся, спрятал лабораторное оборудование, накинул ткань на окна и повесил картины на стенах. Лэндис хотел знать, всегда ли определенные переживания, такие как боль или шок, вызывают одни и те же выражения лица. И чтобы узнать, он хотел их вызвать. Он усадил своих жертв, а затем нарисовал линии у них на лицах, чтобы получше разглядеть их гримасы.
Этот человек знает про улыбку все
В течение трех часов он неоднократно их фотографировал, подвергая людей неприятным и странным подколкам, размещая фейерверки у них под стульями, пропуская через их руки ток. Кульминация наступила, когда он взял живую белую крысу и попросил отрезать ей голову мясницким ножом.
Способы Лэндиса были, конечно, неэтичными, но он открыл кое-что неприятное для себя. Даже во время самых жестоких пыток самой распространенной реакцией были не слезы и не гнев — а улыбка. Он записал: «Пока эксперимент продолжался, я не видел никаких эмоций, кроме улыбки, которая присутствовала на достаточном количестве фотографий, чтобы ее можно было считать типичной для любой ситуации».
Короткие статусы про улыбку
- Улыбка – понятие растяжимое.
- Улыбку дарю всем, взгляд – многим, сердце – одному!
- Если увидишь близкого без улыбки – улыбнись сам.
- Если каждое утро вы будете просыпаться с мыслью, что сегодня произойдет что-нибудь хорошее, то так оно и будет!
- Если вы хотите, чтобы жизнь улыбалась вам, подарите ей сначала свое хорошее настроение!
- Тот, кто озаряет жизнь других – никогда не останется сам без света.
- Улыбайтесь всем и всегда… Одних это раздражает, других – заражает, а третьих – притягивает!
- Береги то, что заставляет тебя улыбаться.
- Улыбнись миру – и он улыбнется тебе.
- Улыбка всесильна и стоит награды. Всего лишь улыбка – и Вам будут рады!
- Улыбка – щит от любых невзгод.
- Улыбнись себе назло, чтоб сегодня повезло.
- Самое прекрасное на свете – детская улыбка.
- Не плачь, потому что это закончилось. Улыбнись, потому что это было.
- Улыбка – это еще одна вещь, за которую я люблю твои губы.
- Одна улыбка – пол поцелуя.
- Улыбка – это лучшее, что есть в человеке.
- Мне бы только кусочек неба и твою улыбку.
- Улыбка – лучший макияж.
Почему мы улыбаемся?
Давайте вернемся в 2021 год. Сегодня улыбки окружают нас повсюду — в виде смайликов, магнитов на холодильниках, рекламных объявлений и даже благонамеренных незнакомцев. Те, кто часто улыбается, считаются более симпатичными, компетентными, доступными, дружелюбными и привлекательными.
Но правда гораздо более зловещая. Из 19 различных типов улыбки только 6 связаны с действительно хорошим. Остальные случаются, когда нам больно, неудобно, страшно, грустно или когда мы смущены. Улыбка может означать презрение, гнев или недоверие, ложь или утрату.
Из 19 различных типов улыбки только 6 связаны с действительно хорошим
Хотя наши искренние, счастливые улыбки существуют в качестве награды за то, что мы сделали что-то полезное для своего существования, несчастливые улыбки в меньшей степени относятся к тому, что вы переживаете внутри, и в большей — что вы хотите сигнализировать другим. «Некоторые улыбки эволюционировали сигнализировать, что мы сотрудничаем и не угрожаем; другие эволюционировали, чтобы дать людям знать, без агрессии, что мы превосходим их в текущем положении», говорит Паула Ниденталь, психолог Университета Висконсин-Мэдисон.
Многие из них — вежливые жесты, которые демонстрируют, что мы следуем правилам. Но они также могут быть эффективным способом манипулирования другими людьми или отвлечения их от наших истинных чувств. Чаще всего этот универсальный символ счастья используется как маска.
Прикольные статусы про улыбку
Когда человек улыбается, он расслаблен и открыт для хороших эмоций, а они, как известно, благотворно влияют на весь наш организм. У разных народов объятия, рукопожатия и жесты могут значить совершенно противоположное, и только улыбка всегда и везде имеет одно и то же значение. В цитатах и афоризмах про улыбку очень верно подобраны слова о том, насколько наша жизнь станет легче и приятнее, если мы не будем прятать наши улыбки.
- Улыбаюсь, хожу, земли не касаясь.
- Последний день перед отпуском на работу в дверь пришлось проходить боком – улыбка не пролезала!
- Чаще улыбайтесь новому дню, и не забудьте сказать своим близким: «Люблю…»
- Улыбаться надо так, чтобы помада на ушах оставалась!
- Сияющая улыбка – это улыбка не только губами, но глазами, сердцем и душой. Сияем?! ;))
- Улыбка – маленькая монетка в копилку счастья.
- А ну-ка, спрячь своё грустило и улыбало покажи!
- Улыбка – как фильтр: хорошее впустит, плохое задержит!
- Человек без улыбки – это струны без скрипки, это море без чайки, это дом без хозяйки, это кот без хвоста, это хвост без кота. Улыбайтесь всегда! И удачного дня!
- Улыбнись себе назло, чтоб сегодня повезло.
- Если будешь улыбаться – все мечты начнут сбываться!
- Улыбайтесь – и у вас будут друзья, хмурьтесь – и у вас будут морщины.
- Не плачь, потому что это закончилось. Улыбнись, потому что это было.
- Улыбка – самое безопасное оружие массового поражения! «Стреляйте» улыбками – распространяйте радость, заражайтесь позитивом и болейте добром!
- Не ищи повод для улыбки – улыбнись и передай дальше.
- Поделись улыбкою своей – и ее тебе не раз еще припомнят.
- Вы не полностью одеты, если на Вас нет улыбки.
- Улыбка – это один из самых простых способов изменения своей внешности!
- Есть люди, которых улыбка делает до неприличия потрясающими.
- Смейся чаще, люби больше – проживешь намного дольше!
- Улыбнитесь близким и не очень – подарите теплоты кусочек!
Полуулыбка
Чаще ее принимают за знак презрения и немного ошибаются. Такая улыбка говорит, скорее, о высокомерии. Вид этот принадлежит манипуляторам и обольстителям, один из опаснейших типов.
Желаете узнать кое-что о себе? Улыбнитесь! Сначала левым уголком губ, потом правым. Какой из уголков выглядит у вас более естественным. Левый говорит о том, что вы насмешник, а также вы склонны к спонтанно возникающим эмоциям. Это объясняется тем, что левая половина относится к полушарию, отвечающему за наши эмоции.
А правый уголок говорит о том, что вы, товарищ, циник! Циники жестче, они нередко способны заметить в собеседнике все его недостатки, часто подпитываются горечью. Они не подвержены энтузиазму, избегают развлечений. Зато обладают отличной сопротивляемостью против фрустрации.
Красивые слова об улыбке
Искренняя улыбка зарождается в самом сердце. Она способна творить чудеса, она помогает налаживать контакты и дружеские отношения между людьми. Да и вообще людям жизнерадостным и щедрым на улыбку, живется гораздо легче и веселее. Как раз об этом и сказано в красивых цитатах и афоризмах про улыбку.
Никогда не переставай улыбаться, даже когда тебе грустно, ведь кто-то может влюбиться в твою улыбку.
Пусть мир улыбнётся солнышком ясным, пусть каждый ваш день будет самым прекрасным!
Всего лишь одна улыбка способна изменить мир вокруг тебя, но никогда не позволяй и целому миру изменить твою улыбку!
Часто улыбка и есть главное. Улыбкой благодарят. Улыбкой вознаграждают. Улыбкой дарят тебе жизнь. И есть улыбка, ради которой пойдешь на все…
В грозы, в бури, в житейскую стынь, при утратах и когда тебе грустно, казаться улыбчивым и простым — самое высшее в мире искусство.
Красивая улыбка интригует, скромная умиляет, добрая радует, счастливая очаровывает, искренняя вдохновляет. Улыбка не оставляет равнодушным. Улыбайтесь!
«Улыбка – солнце. Она прогоняет с человеческого лица зиму». Виктор Гюго
«Улыбайся. Улыбка должна быть не только на губах, но и в глазах, и в голосе». Алан Перси
«Улыбка есть нормальное состояние нормального человека». Евгений Замятин
«Вы еще не вполне одеты, пока на вашем лице нет улыбки». Мартин Чарнин
«Проснувшись утром, главное – улыбнуться. Всегда начинайте свой день с улыбки». Уильям Клод Филдс
«Какова у человека улыбка, такова и душа». Джордж Мартин
«Никогда не переставай улыбаться, даже когда тебе грустно: кто-то может влюбиться в твою улыбку». Габриэль Гарсия Маркес
«Если увидишь лицо без улыбки – улыбнись сам». Биант Приенский
«Обаятельная улыбка – часть правды о человеке; обычно – немаловажная часть». Макс Фрай
«Просто улыбнись. Улыбнись проблемам, и они рассеются, словно облака после бури, врагу, и он отступит, времени, и оно замедлит свой шаг, людям, и они потянутся». Нвер Симонян
«Давайте встречать друг друга улыбкой, ведь улыбка – это начало любви». Мать Тереза
«Улыбка – радужный блик человеческой души». Роман Подзоров
«Улыбка стоит меньше электричества, но дает столько же света». Анри Антуан Груэ
«Сильный не тот, кто может положить на лопатки одним взглядом, а тот, кто одной улыбкой способен поднять с колен!» Жюльет Бинош
О пользе улыбки
Психологи утверждают, что если человек принимает огорченный вид, то его настроение действительно ухудшается. Но это работает и в обратную сторону: если чаще улыбаться, то и самочувствие улучшается. Прислушайтесь к этим цитатам и афоризмам про улыбку со смыслом, ведь иногда полезно буквально заставить себя улыбнуться.
«Улыбнись, даже если тебе очень плохо, больно и хочется плакать, улыбнись по-настоящему, с искренней радостью, расправь плечи и выпрямись, как будто ты счастлив и горд и хочешь петь от счастья. Тело поверит и возрадуется, может, не сразу, но очень быстро, оно просто не умеет по-настоящему страдать, когда ты искренне улыбаешься. А вслед за телом опять возрадуется душа…» Мария Семенова
«Улыбайтесь, ибо у всех людей не хватает уверенности в себе, а улыбка больше, чем что-либо другое, придает этой уверенности». Андре Моруа
«Когда человек улыбается. А еще больше, когда смеется, он как бы успевает продлить свою жизнь, этот короткий миг». Лоренс Стерн
«Если проигравший улыбается, победитель теряет вкус победы». Усэйн Болт
«Веселое выражение лица постепенно отражается и на внутреннем мире». Иммануил Кант
«Я понял, в чем ваша беда. Вы слишком серьезны. Все глупости на земле делаются именно с этим выражением лица…Улыбайтесь, господа…Улыбайтесь…» «Барон Мюнхгаузен»
«Жизнь – это улыбка, даже если по лицу текут слезы». Вольфганг Амадей Моцарт
«Моя жизнь рушится, но этого никто не видит, потому что я человек воспитанный: я все время улыбаюсь». Фредерик Бегбедер
«Просто улыбнись – и крошечные лучики тепла робко прокрадутся в твою загрустившую душу, согреют сердце и, разлившись сладостным спокойствием, зажгут твои глаза».
«Когда жизнь дает тебе сотни причин, чтобы плакать, покажи ей, что у тебя есть тысячи причин, чтобы улыбаться».
«Перешагните, люди, через грусть! Вы улыбнулись, значит все в порядке. Почаще смейтесь, радуйтесь и пусть улыбка станет утренней зарядкой!»
«Не плачь, потому что это закончилось. Улыбнись, потому что это было». Габриэль Гарсия Маркес
Цитаты и афоризмы великих людей про улыбку
Известные люди знают, что умение вовремя красиво пошутить и улыбнуться позволяет добиться успеха в обществе. Этим иногда можно добиться большего, чем используя тираду из заумных речей. Поэтому рекомендуем ознакомиться с фразами великих умов об улыбке.
- Никогда не отказывайся от того, что заставляет тебя улыбаться. Леджер Хит
- Если ты будешь улыбаться, буду улыбаться и я. И совсем не важно, увидишь ли ты мою улыбку, или увижу ли я твою. Ведь важнее не то, что мы видим. Куда важнее то, что мы чувствуем. Эльчин Сафарли
- Лучшая дуга на теле женщины – ее улыбка. Боб Марли
- Даже когда все плохо, продолжайте улыбаться. Боб Марли
- Улыбайтесь! Ведь улыбка – это бесплатная терапия. Бретт Блюменталь
- Улыбка всегда побеждает в жестком споре, поскольку трудно спорить с человеком, который улыбается вам в лицо. Наполеон Хилл
- День без улыбки — потерянный день. Чарли Чаплин
- Я понял, в чем ваша беда. – Вы слишком серьезны. Все глупости на Земле совершались именно с этим выражением лица… Улыбайтесь, господа… Улыбайтесь… Фильм «Тот самый Мюнхгаузен»
- Никогда не переставай улыбаться, даже когда тебе грустно: кто-то может влюбиться в твою улыбку. Гарсиа Маркес Габриэль
- Улыбайся, даже если твое сердце болит. Майкл Джексон
- Улыбайтесь чаще, ведь улыбка, доброжелательность и уравновешенность — важнейшие шаги на пути просветления. Арина Алисон
- Достаточно одной улыбки,чтоб душа смеялась… Татьяна Егоровна Соловова
- Морщины должны только обозначать места, где раньше были улыбки. Марк Твен
- Немного надо, чтобы вызвать улыбку, но достаточно улыбки, чтобы всё стало возможным. Сесброн Жильбер
- Иногда душа ноет от натянутой улыбки… Татьяна Егоровна Соловова
- Я часто думаю, что необходим специальный знак пунктуации для улыбки — некая вогнутая линия или лежащая на боку круглая скобка. В. Набоков
- Улыбка это кривая, которая выпрямляет все. Филлис Диллер
- Что сделалось смешным, то уже не может быть опасным. Вольтер
- Улыбка всегда хороша, ибо она приоткрывает простой внутренний мир человека. Новиков Н. И.
- Улыбка … Она ничего не стоит, но много дает. Она обогащает тех, кто ее получает, не обедняя при этом тех, кто ею одаривает. Она длится мгновение, а в памяти остается порой навсегда! Никто не богат настолько, чтобы обойтись без нее, и нет такого бедняка, который не стал бы от нее богаче. Она создает счастье в доме, порождает атмосферу доброжелательности и служит паролем для друзей. Дейл Карнеги
- Если ты способен всегда улыбаться жизни, жизнь всегда улыбнётся тебе. Брайан Трейси
- Улыбайся, не доставляй беде удовольствия. Габриэль Гарсиа Маркес
- Его улыбкой можно было вскрыть вены на запястьях. Рэй Бредбери
- Слезы могут значить больше, чем улыбка. Потому что улыбаемся мы почти всем подряд, а плачем только из-за тех, кого любим. Одри Хепберн
- Она всегда улыбалась так приветливо, что хотелось взять и унести её улыбку с собой. Харуки Мураками
- Улыбка Моя жизнь рушится, но этого никто не видит, потому что я человек воспитанный: я все время улыбаюсь. Фредерик Бегбедер
- Не бывает более заметной лжи, чем лживая улыбка. Мэтт Деймон.
- Чем отличается улыбка младенца от улыбки старца? В первой можно заметить оптимизм, а во второй – уверенный пессимизм бывшего оптимиста. Л.Л. Крайнов-Рытов
- Искренняя улыбка и долгий сон – это два самых лучших врача в мире. Эрих Мария Ремарк
- Слёзы значат больше, чем улыбка. Потому что улыбаемся мы почти всем подряд, а плачем только из-за тех, кого любим. Одри Хепберн
- Не плачь, потому что это закончилось. Улыбнись, потому что это было. Габриэль Гарсиа Маркес
- Лучшая дуга на теле женщины – ее улыбка. Боб Марли
- У нее для каждого была улыбка, да такая, что невозможно было не улыбнуться в ответ: не тупая безликая улыбочка вежливости, а настоящая, привлекающая улыбка, вызывающая реакцию. Так улыбаются люди, уверенные в том, что в каждом можно найти добро, и они обязательно его находят. Ирвин Уэлш
- Если женщина любит себя, если её глаза светятся от счастья, на губах играет загадочная улыбка, а лёгкая походка не отягощена ни неудобными туфлями, ни грузом ложных комплексов, поверьте – ни один мужчина не сможет пройти мимо! Олег Рой
- Иногда улыбка стоит дорого, когда в слезах твоя душа. Татьяна Соловова
- Судьба, оскалив зубы, улыбнулась… Владимир Вишневский
- Как только вы улыбнетесь, вы почувствуете себя в лучшем расположении духа. А в хорошем настроении вам будет легче решить все ваши проблемы. Вы не представляете, как много хорошего способна дать вам самим и людям, окружающим вас, обычная улыбка. Матерь Тереза
- Будешь улыбаться — станешь красивой женщиной. К тебе придет сила, с помощью которой ты станешь красивой. И сможешь использовать эту силу — красивую силу, — чтобы добиться в жизни того, чего хочешь. Элизабет Гилберт
- Всегда работай. Всегда люби. Люби жену и детей больше самого себя. Не жди от людей благодарности и не огорчайся, если тебя не благодарят. Наставление вместо ненависти, улыбка вместо презрения. Эпикур
- Хотя он был ее мужем, она смотрела на него так, как матери смотрят на взрослеющих сыновей. Смотрела тем взглядом, в котором недоумение, надежда и тревога смешаны с улыбкой и любопытством. Меир Шалев
- Я иногда улыбаюсь, но не чувствую улыбки. А иногда я чувствую улыбку, но не улыбаюсь. Меир Шалев
- Так это у нас в семье. Мы способны улыбаться на похоронах. И даже смешить. И смеяться. Меир Шалев
- Улыбайся будущему, и оно улыбнется тебе в ответ. Йоко Оно
- Вам надо научиться заменять свою улыбку чаевыми. В большинстве случаев чаевые производят гораздо более сильное впечатление. Джеймс Крюс
- Надо начинать с малого. Маленькое геройство – думаешь, это легко? Например, у тебя болят зубы или живот, или тебя ужалила оса, или даже просто у тебя тесные ботинки, жмут… Можно захныкать и испортить всем настроение, а ты улыбайся! Думаешь, это пустяк? О-ля-ля! Попробуй! Александра Бруштейн
- Если вы улыбаетесь, когда рядом никого нет, значит, вы улыбаетесь по-настоящему. Энди Руни
- Как счастлив тот поэт, чей стих, живой и гибкий, Умеет воплотить и слезы, и улыбки. Никола Буало
- Красота – это сила, и улыбка – ее меч. Чарльз Рид
- Когда твой друг хитрит, с улыбкой сладкой, Уж лучше враг с открытою повадкой. Алишер Навои
- Ты назвал меня мрачным убийцей. Меня, такое веселое, жизнерадостное существо! Конечно, я люблю убивать, но я делаю это с улыбкой! «Фантомас»
- Религия, лишённая улыбки, смеётся над самой собой. Леонид Сухоруков
- Улыбайтесь, ибо у всех людей не хватает уверенности в себе, а улыбка больше, чем что-либо другое, придает этой уверенности. Андре Моруа
- Я всегда изо всех сил старался быть философом; но, сам не знаю как, в мою жизнь постоянно прорывалась буйная веселость Оливер Эдвардс
- Про улыбающихся говорят, будто у них рот до ушей, однако улыбка никогда не бывает шире расстояния между глазами. Малькольм де Шазаль
- В одной улыбке состоит то, что называют красотою лица: если улыбка прибавляет прелести лицу, то лицо прекрасно; если она не изменяет его, то оно обыкновенно; если она портит его, то оно дурно. Лев Толстой
- Улыбаться приятно, это физически приятно. Ещё приятнее смеяться. А хохотать – это же просто удовольствие! Евгений Гришковец
- Вместе с совершенно настоящими зубами можно изготовлять и фальшивые улыбки. Габриэль Лауб
- Улыбка, появляющаяся на лице без всякого повода, или не в меру медоточивые речи – вернейшее доказательство лицемерия. Джеймс Купер
- Если вы хотите, чтобы жизнь улыбалась вам, подарите ей сначала свое хорошее настроение. Бенедикт Спиноза
- Смех есть веселость ума, улыбка – веселость сердца. Эдмон Гонкур
- Улыбка — поцелуй души. М. Антрим
- Улыбка красивой девушки — слезы кошелька. Итальянская пословица
- Улыбки создают каналы для будущих слез. Д. Байрон
- Горечи сердца не усладишь улыбкой. Русская пословица
- Иногда и в улыбке скрывается яд. Русская пословица
- Чем серьезнее лицо, тем прекраснее улыбка. Ф. Шатобриан
- Когда человек улыбается, а еще больше когда смеется, он как бы успевает продлить свою жизнь, этот короткий миг. Л. Стерн
- Вы еще не вполне одеты, пока на вашем лице нет улыбки. Мартин Чарнин
- Проснувшись утром, главное — улыбнуться. Всегда начинайте свой день с улыбки. У.К. Филдс
- Если фортуна опустошает свой ночной горшок вам на голову, улыбнитесь и скажите: «Отлично, примем душ». Сэр Джон А.Макдональд
- Улыбайтесь — и у вас будут друзья; хмурьтесь — будут морщины. Разве мы живем не для того, чтобы облегчить друг другу жизнь? Джордж Элиот
- Веселое выражение лица постепенно отражается и на внутреннем мире. И. Кант
- Если вы хотите, чтобы жизнь улыбалась вам, подарите ей сначала свое хорошее настроение. Бенедикт Спиноза Нужно немного, чтобы вызвать улыбку, и достаточно улыбки, чтобы все стало возможным. Жильбер Сесброн
- Сердитый кулак не бьет по улыбающемуся лицу. Китайское изречение.
- Человек не может быть неисправимо плохим, если он хотя бы один раз от души смеялся. Т. Карлейль
- Смех – это солнце: оно прогоняет зиму с человеческого лица. В. Гюго
- Смехом исправляют нравы. О. Бальзак
- Смех часто бывает великим посредником в деле отличения истины от лжи. В. Белинский
- Что сделалось смешным, не может быть опасным. Вольтер
- Самая лучшая улыбка женщины предназначена зеркалу. Фрэнк Хаббард
- Если вы не видели, как ваша жена улыбается дорожному полицейскому, значит, вы не видели самую милую ее улыбку. Маршалл Пью
- Они обменялись быстрыми, ослепительными улыбками женщин, которые невзлюбили друг друга с первого взгляда. Реймонд Чандлер
- Каждый раз, когда женщина чего-либо не понимает, на лице у нее появляется приятная, нежная улыбка, и тогда кажется, что она все понимает. Джордж Карлин
- Человек, который не перестает улыбаться, вероятно, хочет всучить вам некондиционный товар. Мюриэл Спарк
- Невозможно убедить человека, который не возражает, а лишь улыбается. Моисей Сафир
- Кто всегда улыбается, столь же невыносим, как и тот, кто не улыбается никогда. Франсуа Рене де Шатобриан
- Детство – утренняя улыбка радости навстречу жизни. Николай Векшин
- Одна улыбка – пол поцелуя. Мартин Чарнин
- Когда человек улыбается, а еще больше когда смеется, он как бы успевает продлить свою жизнь, этот короткий миг. Л. Стерн
- Смех и улыбка — это врата, через которые в человека может проникнуть много хорошего. С. Моргенштерн
- Углы губ в улыбке пропорциональны степени свободы. Станислав Ежи Лец
- Улыбка женщины для мужчины — все равно что наживка на крючке для рыбы. Б. Трушкин
- Улыбка — солнце. Она прогоняет с человеческого лица зиму. В. Гюго
- Жизнь — это улыбка, даже если по лицу текут слезы. Вольфганг Амадей Моцарт
- Если верить нашим философам, человек отличается от других живых существ умением смеяться. Аддисон Джозеф
- Жаловаться на неприятную вещь — это удваивать зло; смеяться над ней — это уничтожить его. Конфуций
- Мы не всегда свободны от ошибок, по поводу которых смеемся над другими. Фрейд Зигмунд
- Серьезное разрушается смехом, смех – серьезностью. Аристотель
- Смех заразителен, так же как и зевота. Гейне Генрих
- Со смехом ужас несовместим. Пушкин Александр Сергеевич
Улыбайтесь чаще! Это поднимет вам расположение духа и непременно улучшит вашу жизнь!
Как научиться красиво улыбаться
Значение улыбки сложно переоценить. Не зря она считается инструментом, умело используя который, можно влиять на людей. Вопрос только том, что не все знаю особенности его применения.
Неискренняя улыбка
Вы, наверное, видели советы относительно того, как правильно улыбаться. С экранов телевизоров и страниц печатных изданий советуют тренироваться перед зеркалом, следить за тем, насколько обнажены зубы, делать ямочки на щеках и загадочный взгляд. Но, как показала практика, они оказались неэффективными.
Причина в том, что здесь нет искренности. Вы надеваете на себя маску. Поэтому получается не улыбка, а оскал, такая себе реклама зубной пасты. Она холодная, формальная, фальшивая. Это целый набор негативных эпитетов. Единственное, чего в ней нет, — настоящие, живые эмоции.
Искусство улыбки: советы психолога
Первый и самый главный совет — быть искренними. В момент улыбки внутри вас должны быть только позитивные эмоции. Только так вы покажете свою открытость, сможете завоевать доверие окружающих.
Что еще говорят специалисты?
- Расслабьтесь. Если предстоит важная встреча, пройдитесь перед ней по парку, примите ванну или просто посидите в удобной позе. Подумайте о чем-то приятном.
- Контролируйте мысли. Освободитесь от неприятных эмоций и воспоминаний. Они вызовут раздражение, злобу, агрессию. О какой искренней улыбке здесь можно говорить?
- Настройтесь на приятную волну. Вспомните какой-нибудь приятный момент из вашей жизни. Это может быть прошедший отпуск, события, связанные с детьми, семейные праздники. Откройте светлые воспоминания, спрятанные в подсознании.
- Поддерживайте в себе то хорошее настроение, которое сумели создать. Не нужно портить его негативом. Не позволяйте это сделать ни себе, ни другим.
- Перед встречей попытайтесь сформировать в себе хорошее отношение к собеседнику. Если у вас получится это сделать, вы точно будете улыбаться искренне.
Последний совет касается ситуаций, когда развить симпатию к человеку не удалось. В этом случае просто не концентрируйтесь на нем. Продолжайте думать о хорошем и улыбайтесь.
