Привет, друзья! С вами Людмила Редькина. Бывают моменты, когда нам нужно обработать огромное количество информации. И эти терабайты новых знаний важно правильно “проглотить” и запомнить. Есть много разных методик, развивающих память и мышление, но я хочу рассказать о скорочтении, которое делает ваш мозг активнее, увеличивает скорость работы всех психических процессов, вы двигаетесь вперед и идете в ногу со временем! Ниже я расскажу вам, как научиться быстро читать, и опишу действенные методы для развития скорочтения.
ПОЛНЫЙ СПИСОК НАВЫКОВ ЧЕЛОВЕКА
Преимущества быстрого чтения
Исследования мозга дали нам ценную информацию: он может “додумывать” без осознания, “дорисовывать” без целой картинки. Но многие об этом и понятия не имеют. Мы пытаемся улучшить память и работу мозга, хотя изначально не знаем, на что действительно он способен.
А знаете ли вы, что без гласных букв в строке вы поймете, о чем идет речь? А догадывались ли вы, что при закрытии третьей части текста вертикально вы тоже полностью поймете его смысл? Обучение технике скорочтения основывается на этих, казалось бы, мелочах. Но при “поглощении” больших объемов информации скорочтение очень экономит время.
Скорее всего, среди ваших знакомых есть человек, которому для прочтения книги требуется максимум 1 день, тогда как вам потребуется около 5 дней. Да и заставить себя прочитать книгу иногда ой как трудно! Быстро читающих людей не много, но они используют этот навык себе на пользу для развития мышления и успехов на работе. Кто откажется от успешности и экономии времени?!
Наблюдая за быстро читающими людьми, вы, возможно, заметили, как они буквально через несколько секунд перелистывают страницы. Неужели они ничего не запоминают и не видят? Все они видят, но при таком чтении их мозг усиленно работает по заранее отработанной схеме, человек знает:
- какую информацию он ищет;
- как она ему пригодится в жизни;
- какими другими способами он может получить подобную информацию.
Все эти хитрости помогают справиться с задачей получения информации как можно быстрее и эффективнее.
Метод 7-й. Определяем темы абзацев
Каждый абзац (если вчитаться), точнее, все его фразы объединены определенной темой. Если вы научитесь определять темы, вы значительно повысите качество усваиваемой информации.
Как тренироваться?
Просто!
Возьмите любую книжку, прочтите один из абзацев и попытайтесь быстро определить тему. Далее засеките 5 минут и определите темы максимального количества абзацев за этот короткий период. Минимальное число определяемых тем в минуту — 5.
И еще пара советов «на посошок»:
- Сократите длительность остановки на каждой строчке.
- Тренируйте навыки по отдельности. Не пытайтесь охватить все техники сразу.
- Отучайтесь бегать глазами по строчке — охватывайте взглядом всю строку сразу.
Подготовка
Чтобы научиться быстро читать в домашних условиях, нужно подготовиться. Остальное за нас сделает наш головной компьютер. Мозг привык работать быстро. Если вы сейчас быстро прочитаете этот текст, вы поймете, о чем речь.
По рзеузльаттам илссоевадний анлигсйокго унвиертисета, не вжнао, в каокм проякде в солве рсапжоолены бкувы. Галовне, чотбы преавя и пслонедяя бквуы блыи на мсете. Осатьлыне мгоут селдовтаь в аблосюонтм бсепордяке, все-рвано ткест без побрелм чтаитсея. Пичрионй эгото ялвятеся то, что мы чиаетм все солво цлиеком, а не кдаужю бкуву по отдльенотси.
Получилось? У меня тоже! Если не задумываться над каждой буквой отдельно, большой отрывок текста можно “проглотить”, даже если слова и буквы в нем запутанные.
Еще можете попробовать прочитать текст на этой картинке, где нет некоторых букв вообще, они заменены, но мозг все-равно считывает текст, и вы понимаете смысл.
Скорочтение перепутанных букв Вы решились развивать у себя скорочтение, но с чего начать? Я советую начать со статистики, чтобы через время видеть, чего вы достигли. Статистика – это тест, который покажет вам, как быстро вы читаете.
Отличным инструментом является тест для проверки скорости чтения на сайте Викиум. Это отличная развивающая площадка, на которой вы сможете найти тренажеры для развития мозга. Могу похвастать своими результатами: 600 слов в минуту и 50 % понимания текста. Это средний уровень, есть к чему еще стремиться. А какие у вас результаты? Отметьте в комментариях ваши первоначальные показатели.
После прохождения теста пора начинать развивать скорость чтения и понимания информации. Да, вот в этом вся и загвоздка. Читать быстро можно, но вот чтобы запоминать прочитанное, уже нужно тренироваться.
Кстати, о детях. Научить первоклассника скорочтению довольно сложно, но уже девочку или мальчика в 9 – 10 лет можно натренировать быстро и с пониманием усваивать информацию. В этом помогают разные техники, в частности таблица слогов.
Следите за дыханием
Существует специальная техника чтения: прочитайте вслух предложение, которое не несет смысловой нагрузки, на одном дыхании. Выдохнуть нужно только тогда, когда начинается предложение, на котором необходимо сделать акцент. Так появляется пауза, не предусмотренная письменным текстом. Интонировать можно не задумываясь, используя только дыхание. Не нужно делать акцент на каждом слове, потому что в тексте все слова не могут быть главными. Следует понимать, что для каждого читателя важные слова могут быть разными. Вот почему люди читают одно и то же произведение подчас с абсолютно разной интонацией, которая дает ощущение тепла, холода, отстраненности, отчаяния, всего того, что невозможно передать словами.
Слоговая таблица
Слоговая таблица помогает тренировать чтение в любом возрасте. Ниже представлена простая таблица на русском языке.
| А | О | У | Е | И | |
| Б | БА | БО | БУ | БЕ | БИ |
| В | ВА | ВО | ВУ | ВЕ | ВИ |
| Г | ГА | ГО | ГУ | ГЕ | ГИ |
| Д | ДА | ДО | ДУ | ДЕ | ДИ |
| З | ЗА | ЗО | ЗУ | ЗЕ | ЗИ |
Для улучшения навыка читайте вслух все строки таблицы вправо и влево. Постепенно ускоряйте темп чтения. Затем можно переходить к слогам, состоящим из 2 согласных и 1 гласной буквы.
| А | О | У | Е | И | |
| НС | НСА | НСО | НСУ | НСЕ | НСИ |
| МК | МКА | МКО | МКУ | МКЕ | МКИ |
| ВБ | ВБА | ВБО | ВБУ | ВБЕ | ВБИ |
| ПР | ПРА | ПРО | ПРУ | ПРЕ | ПРИ |
| СТ | СТА | СТО | СТУ | СТЕ | СТИ |
Техника тренировки тут такая же. Старайтесь достигать своего максимума в темпе чтения. Необходимо читать вслух и взрослому человеку, чтобы нарабатывать быстрое чтение.
Ребенку в 7 лет при обучении чтению тоже можно давать эти слоговые таблицы. Это будет своего рода стимуляцией к чтению для его головного мозга и зрительного анализатора.
Пользуясь этой методикой, уже в 10 лет ребенок будет отличаться от сверстников. Ведь в этом возрасте мозг детей особенно пластичен и восприимчив к обучающим программам. Это нам взрослым нужно думать, как развивать память и внимание, чтобы эффективнее работать.
Развивать внимание и память
Быстрое чтение требует концентрации и внимания. Осознанно управляя своим вниманием при чтении, мы увеличиваем его скорость. Отвлекаясь на посторонние мысли и предметы мы начинаем читать текст механически и его смысл просто не доходит до нашего сознания. К тому же, мотивация к чтению снижается. Поэтому важный принцип — работать над своим вниманием, учиться им управлять.
Способность концентрироваться можно тренировать читая задом наперёд. Когда мы отвлекаемся на посторонний предмет, наше внимание теряется, и этот факт легко обнаружить.
То же касается и памяти: забывая, о чём было предыдущее предложение или абзац, мы заставляем себя возвращаться и перечитывать, неразумно растрачивая время.
Как научиться скорочтению с помощью упражнений
Помочь ребенку научиться быстро читать можно, используя следующие упражнения:
- Чтение простых слов. Напишите на отдельных листах слова: дом, еж, кот, ров, кит. Показывайте их ребенку, а он должен как можно быстрее читать их. Когда он научится их мгновенно читать, напишите слова из 4 букв, затем из 5. После этого переходите к словосочетаниям.
- Показывайте ребенку сначала слова с картинками. Затем картинки прикрывайте. Следующим этапом показывайте слова вместе с примерами, чтобы он учился быстро считать в уме. Следите за тем, чтобы он грамотно читал, ведь в процесс подключена не только зрительная память, но и слуховая.
- Вместе с развитием быстрого чтения развивайте дикцию. Для этого используйте скороговорки или читайте с детьми рэп (в пределах разумного!). Совместное упражнение с ребенком принесет массу положительных эмоций вам и море впечатлений ребенку.
Между прочим, такая тренировка подойдет для обучения чтению по-французски, по-немецки, на английском языке и любых других иностранных языках. Кроме того, чтение с перепутанными буквами вам тоже будет удаваться, так как такая техника скорочтения в иностранных языках тоже работает.
Техника скорочтения на разных языках
Но вот на арабском языке так читать не получится, ведь там вместо букв используются знаки.
Упражнения для взрослых отличаются от вышеперечисленных. Быстро читать вам помогут следующие задания.
Настройка
Настройтесь. Посмотрите на картинку своего рабочего стола, всмотритесь в ее мелкие детали. Затем закройте глаза и вспомните всю картинку, вплоть до мелочей. Откройте глаза и сравните реальную картинку и воображаемую. В чтении нужно обращать внимание на содержание, а не на мельчайшие детали.
Метроном
Если у вас есть метроном, настройте его на медленную скорость. Прочитайте отрывок текста медленно. Затем увеличьте скорость. Вы должны достичь не только быстрого чтения, но и понимания текста.
Обратный порядок
Читайте в обратном порядке. Скорость чтения вправо и влево должна стать равной.
Помощь друга
Попросите кого-нибудь найти в тексте слово, затем максимально быстро его отыщите. Тренируйтесь так несколько раз.
Скольжение
Одним из самых быстрых способов обучения является упражнение “скольжение”. Не всматривайтесь в буквы, а старайтесь охватить за несколько секунд максимальное количество единиц: букв, знаков, цифр. Сначала вы запомните мало, затем будет получаться усваивать все больше информации.
Кстати, это упражнение работает при обучении чтению нот с листа, чертежей и другой нужной информации.
Диагональ
Упражнение, при котором вы читаете начало и конец строки. Для чтения по-диагонали есть даже программа. Сначала вы будете ничего не понимать, через некоторое время тренировок вы увидите, что ваш мозг усваивает уже намного больше информации.
Какие существуют общие рекомендации?
- Полезно читать в разном темпе: то быстро, то медленно (главное – четко).
- Пробовать читать при посторонних звуках (это научит концентрироваться).
- Практиковать чтение «через решетку» (для развития умения догадываться по смыслу, в таком случае нет необходимости дочитывать слово до конца — антиципация).
- Чередовать знакомый/незнакомый текст (прочтя несколько раз знакомый текст, скорость чтения увеличивается и переносится, отчасти, и на незнакомый текст).
- Развивать зрительную память.
Полезные советы, как научиться хорошо и быстро читать
Учась быстро перерабатывать написанную информацию, вам следует воспользоваться следующими советами.
Не проговаривайте слова
Старайтесь читать только глазами. Еще в школе мы привыкаем проговаривать слова шепотом, когда читаем текст. Это мешает скорочтению. Известно, что шевеление губ его замедляет. Поэтому избавляйтесь от этой привычки, если хотите ускорить свое чтение.
Не возвращайтесь
Часто чтец при окончании строки возвращается на ту, которую только прочитал. Это значительно замедляет темп. Старайтесь не возвращаться к одной и той же строке несколько раз, лучше используйте линейку или указательный палец.
Не упускайте текст
Удивительная техника – слежение за текстом. Повороты головы, участие рук в процессе чтения помогают его ускорить. Подключение периферического зрения очень полезны для освоения огромного количества информации.
Обучайтесь
Не забывайте, что любой навык требует усердия и обучения. Узнать, как лучше читать, вы можете из книг. Например, очень полезной для вас будет книга Е. А. Нефедовой и О. В. Узоровой “Самый быстрый способ научиться читать. Слоговые таблицы”. Эти авторы также помогают научиться быстро читать по-английски.
Видео
Также будьте открыты для получения полезных советов из видеоисточников. Один из них смотрите ниже.
Краткое введение
Уметь быстро читать – это не просто слова. Главная ценность этого навыка состоит в том, что он может высвободить огромное количество свободного времени, позволить вам как минимум в три раза быстрее осиливать любую литературу, начиная технической и заканчивая художественной. Неплохой результат, согласны?
Многие люди уверены, что на достижение такого результата потребуются месяцы упорных занятий и тренировок. Но все обстоит совсем не так – быстрее читать вы сможете уже через полчаса первых занятий. В доказательство этому мы хотим предложить вам провести интересный эксперимент, но прежде скажем еще несколько вступительных слов.
За основу этой статьи мы взяли данные семинара PX Project, проходившего в 1998 году в Принстонском университете. Этот семинар был посвящен быстрому чтению, а точнее – повышению скорости чтения.
PX Project представлял собой специальный когнитивный эксперимент, продолжавшийся три часа. Согласно задумке организаторов, после его прохождения участники могли повысить скорость своего чтения на 386%. Самими же участниками были люди разных языковых групп, причем некоторые из них страдали дислексией. Но даже они научились читать до 3 тысяч слов в минуту, а это составляет около 10 печатных страниц, т.е. они читали одну страницу за 6 секунд!
Если интересно, вот немного статистики: американцы читают примерно 200-300 слов в минуту, а русские – 120-180 слов в минуту, что обусловлено языковыми особенностями. Но любой человек в состоянии повысить этот показатель до 900 слов в минуту. Единственное, что здесь необходимо, – это освоить принципы работы зрительного аппарата, осознать, на что уходит время, когда человек читает, и прекратить его на это тратить.
Разобравшись с основными ошибками, немного потренировавшись и получив чуточку опыта, вы уже станете читать заметно быстрее. При этом вы не будете просто «тупо» смотреть на текст и бегать по нему глазами, не улавливая смысл, а научитесь воспринимать прочитанное и запоминать это.
Короче говоря, давайте перейдем к практике. Ниже мы дадим несколько видоизмененную вариацию упражнений из PX Project, а в конце статьи предложим ряд вспомогательных рекомендаций. Хотя и сейчас не будет лишним познакомиться с полезными советами. Пусть ваше обучение начнется с просмотра этого видео.
Тренинг для освоения скорочтения
Достичь отличных результатов вам поможет курс Скорочтение от Викиум. Курс позволит вам улучшить обработку и запоминание информации. Вы получите упражнения для развития внимания и памяти, тренажеры для активизации деятельности мозга, освоите разные техники на концентрацию, работу периферического зрения.
Викиум дает 7-дневную гарантию возврата средств!
Это вложение в себя очень быстро окупится, так вы станете гораздо более продуктивны.
В любом случае, друзья, у вас есть несколько вариантов, каким путем пойти: вы можете совершенствоваться самостоятельно или купить за небольшие деньги курс и максимально быстро добиться результатов.
Также на нашем блоге есть подборка из 11 лучших курсов скорочтения.
Заценить 11 курсов →
Когда учить ребенка читать?
Когда начинать? Один ребенок уже в три года знает весь алфавит, а другой только к пяти годам начинает проявлять интерес к книгам. Дело не в возрасте, а в готовности ребенка к освоению грамоты. Основные показатели такой готовности:
- ребенок говорит отдельными предложениями;
- внятно произносит большинство звуков;
- может последовательно рассказать, как он провел день в детском саду или в гостях у бабушки;
- ориентируется в пространстве, знает понятия «влево», «вправо», «вверх», «вниз»;
- удерживает внимание, может заниматься одним делом (рисовать, лепить, собирать конструктор и др.) 10–15 минут.
Обучение ребенка чтению следует начинать не с букв, а со звуков. Именно звуки он слышит с рождения, а буквы — это средство записи звуков. Научившись различать звуки в произносимых словах, сливать звуки в слоги, делить слова на слоги, ребенок легко овладеет чтением.
Делайте заметки
Всегда держите при себе карандаш, а также несколько маленьких закладок или блокнот. Важно выделять значимые моменты, чтобы потом можно было кратко просмотреть их и вспомнить или увидеть то, что раньше казалось скрытым. Особенно, это касается учебной или рабочей литературы, так как научиться чему-то серьезному без заметок не удастся никогда. В процессе знакомства с художественным произведением можно также делать записи в блокнот о своих мыслях по поводу дальнейшего развития сюжета.
Подавление артикуляции
Школьники не могут читать не проговаривая слова про себя, двигая языком. Для техники скорочтения это необходимо исправить и избавиться от этого. Для борьбы с этим можно использовать:
Музыкальное сопровождение
Текст читается под музыку. Через несколько занятий включается музыка со словами. Желательно использовать классические композиции. Не стоит включать быстрые ритмичные композиции.
«Шмель»
При чтении, ребенку мешает монотонный звук, похожий на жужжание насекомого.
Ритм
В процессе занятий, взрослый ритмично стучит пальцем по столу или другому предмету. Постепенно ритм ускоряется.
Замок
Ребенок должен плотно сжать губы и читать про себя с максимально возможной скоростью. Для дополнительного эффекта, рот можно зажать ладонью.
Обдумывайте прочитанное
Залог правильного чтения ― усвоенный материал. Недостаточно бездумного перелистывания страниц книги, особенно если в них много полезной информации, учебного материала.
Чтобы усвоить его и не забыть о книге на следующий день после прочтения, рекомендуем использовать ряд методов:
- Читайте максимально внимательно. Наслаждайтесь процессом. Не отвлекайтесь на телефон, социальные сети, посторонние дела и другие мелочи.
- Пишите пометки о самом важном и значимом, что узнали из книги. Выписывайте цепляющие моменты, интересные цитаты, полезные идеи для жизни.
- Сделайте запись в дневнике. В ней можно описать основные события, отразить отношение к героям, поделиться размышлениями о книге. Это позволит осмыслить и лучше запомнить прочитанное.
- Смотрите экранизации прочитанных произведений. Они помогут увидеть иную интерпретацию персонажей и событий.
- Применяйте полученные знания на практике.
Подводите итоги, анализируйте
После прочтения дайте себе немного времени, чтобы прочитанное уложилось по полочкам в голове. Затем составьте своеобразный отчет, в котором будет описано самое важное:
- О чем вы прочитали?
- Что произошло? Каковы причины?
- Поучительны ли и интересны описанные события?
- Согласны ли вы с автором?
- Какие выводы можно сделать?
Такой подход позволит получить максимум от книги, что и является целью того, как научиться наиболее эффективному чтению. Дополнительно можно писать свои личные рецензии на прочитанное или обсуждать все с друзьями.
Берите сразу несколько книг
Этот совет затрагивает только тот случай, когда необходимо работать с серьезной литературой, не относящейся к художественной. Например, при изучении традиций страны. Нужно использовать много книг, чтобы получить полное представление об изучаемом вопросе, исключить риск получения ложной или неправильно истолкованной информации. Также не забывайте сравнивать прочитанное с уже имеющимися знаниями. А если работа представлена в нескольких частях, то читать их следует строго в хронологическом порядке.
Учим ребенка делить слова на слоги
Прежде чем ребенок начнет осваивать грамоту, научите его делить слова на слоги. Произносите слова, отхлопывая количество слогов. В русском языке в слове столько слогов, сколько гласных: са-мо-лет, ка-ран-даш — 3 гласных, 3 слога; у-жи — 2 гласных, 2 слога; спорт — 1 гласный, 1 слог, 1 хлопок.
Поиграйте в «Закончи слово». Вы кидаете ребенку мяч, называя первый слог слова, например, «ма». Ребенок возвращает мяч, назвав окончание, например, «ша». Произнесите слово полностью: Ма-ша. Загадывайте окончания слов, меняйтесь с ребенком местами.
