Безразличие – это часть эмоционального спектра человека, характеризующаяся полным отсутствием заинтересованности, равнодушием к определённой теме, событию или жизни в целом. Безразличие в характере может быть превалирующей чертой или же отражать единичный случай временного состояния, в тотальных случаях оно является не отдельной чертой, а симптомом начинающегося психического расстройства или указывать на ряд соматических заболеваний. Синонимично данное понятие слову равнодушие и при этом оно может касаться как сферы взаимоотношений (когда близкого особо не трогает ваша жизнь или психоэмоциональное состояние) так и окружающего пространства (изменение климата, власти, повышение цен, карнавалы и праздники).
Безразличие людей наиболее страшно в своём тотальном проявлении, когда начинает касаться и собственной личности. В такой ситуации уже невозможно оправдать возникшее состояние психическим истощением или перенесёнными травмами, эгоизмом или распределением сил только по основным задачам.
Когда человеку становится равнодушна собственная судьба, дальнейшее развитие сводится только к деградации. Причинами столь сильной степени проявления бывают перенесённые серьёзные стрессовые события, предшествующее высокое перенапряжение. Постоянная жизнь из позиции долженствования приводит к тому, что человек разучивается хотеть и желать, эта функция психики постепенно атрофируется и остаётся только жизнедеятельность похожая на зомби.
Безразличие к жизни способствует развитию депрессий, остановке развития, как социального, так и личностного, разрушению значимых социальных связей. Чем меньше интереса у человека остаётся, тем меньше он делает, тем хуже становится его личная реальность и непосредственное участие, а значит и равнодушие нарастает.
Виды
В отношениях, браке
Встречается чаще остальных видов и очень сложно проживается партнёром, так как некогда близкий и любимый человек неожиданно перестаёт уделять внимание и становится совершенно чужим и отстранённым – это бьёт по самым уязвимым местам.
Качества, которые раньше привлекали, как будто исчезают и он превращается в совершенно другого человека. Незнакомого и безучастного. Рядом с ним очень одиноко, невыносимо одиноко, и не каждый в силах справиться с этим ощущением.
Мужское
С самого детства мальчиков учат не плакать и стойко переносить страдания, внушая мысль о том, что они должны быть сильными и способными выдержать что угодно. Это, конечно, интересная и привлекательная идея о существовании идеальных мужчин, но в таком случае, им необходимо превратиться в бесчувственных роботов, что некоторые и пытаются сделать, чтобы соответствовать мифическому образу.
На работе
Не привлекает деятельность, которой приходит заниматься, да настолько, что приходится совершать насилие над собой, заставляя с утра собираться. К сожалению, последствия работы без энтузиазма – это либо увольнение, либо отсутствие перспективы карьерного продвижения, а это всё только усугубляет негативное отношение к выбранной профессии.
К окружающей среде
Убийства животных, уничтожение природы, политические вопросы: могут совершенно не волновать человека. То ли потому, что он не хочет «включаться» в процесс, требующий больших энергетических и временных затрат, либо потому, что они настолько его беспокоят, что он делает выбор отгородиться, не замечать их.
В любом случае, какой бы причина ни была, такой человек снимает с себя ответственность за сопричастность к чему-либо в этом мире. Например, покупая шубу из норки, он не думает о том, что когда-то это живое существо было жестоко убито, и, оплачивая её, он вносит свою лепту в этот бизнес.
Или не идёт на выборы, предоставляя другим людям право принимать решение касательно будущего страны, в которой он живёт.
К детям
Иногда случается так, что по какой-то причине родитель становится не способным ощущать любовь к своим детям, выполняя лишь функциональные обязанности. Такие дети обычно серьёзно травмированы и считают, что не достойны любви, не заслуживают её и прочее. А вырастая, рискуют стать такими же, потому что не знают, как можно вести себя иначе.
Равнодушие: этапы
Человек достигает состояния полного безразличия постепенно, проходя через несколько этапов:
- Безразличие к животным и другим живым существам, отсутствие жалости к ним, отсутствие желания помочь им.
- Безразличие к посторонним, незнакомым людям. Игнорирование их страданий.
- Безразличие к людям поверхностного знакомства (коллеги, соседи и т.д.).
- Коллегам, друзьям.
- Безразличие к близким и семье.
- Безразличие к самому себе.
- Равнодушие как психологическая защита
Причины
Депрессия
Как вы знаете, это заболевание, и оно вполне может лишить человека не только интереса ко всему происходящему, но и желания жить. Поэтому важно быть внимательным, если близкий человек неожиданно «угас», не стоит устраивать истерики, скандалы, приводить аргументы и факты его безразличия и чёрствости.
Это только усугубит ситуацию и может привести к самым худшим последствиям – спровоцировать суицид, как попытку, наконец, избавиться от страданий. Более подробно об этом вы сможете узнать из статьи «Как самому найти выход из депрессии: самые эффективные методы».
Наказание или манипуляция
Да, в отношениях иногда прибегают к подобным мерам, переставая уделять внимание и дарить любовь при даже малейших проступках, желая «мотивировать» слушаться и делать только так, как хочется манипулятору.
Что-то наподобие кнута и пряника, то вас задаривают подарками и комплиментами, то резко становятся безучастными, игнорируя ваше присутствие, пока вы не поймёте свою ошибку и не исправитесь.
Такие ловушки обычно расставляют перверзные нарциссы или личности психопатического типа характера. Кстати, так ведёт себя ещё банальный эгоист, эгоцентрик, который считает, что весь мир крутится только вокруг него, и для него.
Иллюзии
Когда человеку делают больно, у него порой возникает огромное желание быть бесчувственным, чтобы не проживать разочарование, горечь, тотальную грусть и прочее. Вот почему становятся равнодушными, у людей возникает иллюзия, что так проще жить.
К примеру, кажется, что, не думая о том, где и с кем проводит время любимый человек, он будет спокойный и счастливый. Но, на самом деле, блокируя негативные эмоции, человек лишает себя и приятных, позитивных. Безучастностью легко можно убить любовь, постепенное отдаление и отсутствие эмоций способны победить даже самые сильные чувства, они просто будут гаснуть, пока не исчезнут совсем.
Алекситимия
Это такое расстройство, при котором человек не способен чувствовать и отслеживать свои эмоции, он просто не понимает, что с ним происходит, так как может только мыслить логически, не обращаясь к ощущениям и интуиции.
Профессиональное выгорание
Когда человек излишне выкладывается на работе, у него нет возможности пополнить свой энергетический запас и отдохнуть, что со временем приводит к истощению. У него просто нет ресурсов, ощущать интерес, радость и прочие чувства.
Психологическая травма
Может что-то случиться, что вызовет непереносимые чувства, с которыми личность в данный период просто не способна справиться, и чтобы сохранить психику, организм как бы «отключает» эмоциональную сферу, замораживает её.
7. Злоупотребление алкоголем или наркотическими веществами
Со временем из-за любой из этих видов зависимостей разрушается структура мозга, что сказывается на психике и эмоциональной сфере. Кстати, чрезмерное количество лекарственных препаратов также оставляет свой отпечаток на умении чувствовать.
Психические расстройства
Из-за них человек становится отстранённым и неспособным испытывать какие-либо эмоции, ощущения, погружаясь глубоко в собственный внутренний мир и фантазии.
Структура личности
Вот родился он таким, чёрствым, не умеющим сопереживать и вообще, переживать, плюс родители были такие же, отчего не научили его заботиться, интересоваться чем-то, быть внимательным и т.д.
Научные исследования чувства равнодушия
Научные исследования безразличия проводились как психологами, так и философами. Фабри, Рубинштейн и Спиноза изучали безразличие. Многие согласились, что безразличие можно приравнять к апатии, эмоциональной пассивности, отсутствию интересов и увлечений, снижению общей активности.
В 1993 году Н. Фетискин отметил, что студентам и школьникам скучно на многих лекциях и занятиях. Исследователь I. Шурыгина в 1984 году обнаружила скуку среди учащихся музыкальных школ. А в 1989 году А. Чебикин выявил тот факт, что ожидания студентов от занятий не оправдываются, и вместо положительных эмоций возникает скука или страх перед преподавателем.
«Эмоционально-мотивационный паралич» — это словарное определение безразличия, данное Мещеряковым и Зинченко.
Безразличие в основном характеризуется отсутствием каких-либо чувств и эмоций, как положительных, так и отрицательных. Человек не чувствует агрессии или раздражения, ему не весело и не скучно. Нередко после пережитого стресса человек испытывает безразличие. Однако многие исследователи определяют безразличие как симптом психического или соматического заболевания. Равнодушие может быть вызвано наследственными факторами, нервными срывами или истощением, эндокринными проблемами, некоторыми лекарствами, вредными привычками и их последствиями, а также преклонным возрастом.
Что делать?
Первое. Если ваш любимый изменился, попробуйте поговорить с ним о причинах перемен. Может, у него возникла серьёзная проблема, которую он пытается скрыть таким образом, делая равнодушный вид? Важно только удержаться от предъявления претензий, скандалов, истерик и прочего, поэтому начинайте разговор, только когда осознаете, что готовы услышать правду или есть силы с ней справиться.
Второе. Если вы пытаетесь повлиять на своего партнёра, используя мнимую безразличность, то подумайте о том, как она ранит. Вы уверены, что намеренно готовы причинить любимому человеку боль и порой невыносимые страдания? Есть примеры, когда таким образом наказывали за измену, но, игнорирование не избавляет от страданий того, кого обидели. Даже если ему кажется, что он ничего не испытывает. Только прощение позволит освободиться. Не обязательно продолжать быть вместе, но обязательно простить, чтобы сбросить груз, позаботиться о себе, и двинуться дальше.
Третье. Если это случилось с вами, попробуйте понять, что стоит за вашей бесчувственностью? От чего вы прячетесь, или наоборот, скрываете? Только осознав причину, вы сможете найти способ, который поможет излечиться.
Четвертое. Поработайте над своей самооценкой, особенно после встречи с тотальным одиночеством в паре, и вообще. Рекомендации о том, как её повысить, вы узнаете из статьи «Лучшие методы достижения успеха которые помогут наконец поверить в себя».
Пятое. Будьте честны и искренни с собой, не стоит надевать маску и играть роль счастливого человека, если на душе грустно, вы не спрячетесь от тоски, но и не почувствуете радость. Лучше наберитесь смелости и взгляните в глаза тем эмоциям, которые избегаете, только прожив их, вы сможете освободиться и «расколдоваться». Если боитесь, что не справитесь в одиночку, заручитесь поддержкой близких, либо же квалифицированного специалиста. Главное – действовать, пока болото апатии не затянуло глубоко.
Шестое. В случае психологической травмы понадобится время. Учитесь просто быть рядом с тем, кто пострадал, и ждите, не упрекая и не давя на него.
Признаки безучастного человека
Пустые глаза, холодная душа и внутреннее одиночество. Равнодушный человек не слышит криков о помощи, не видит слез и страданий, не спешит на помощь другу. Психологически человек может быть равнодушен к другим, потому что у него не развито чувство эмпатии к другим.
Безразличие — это черта, характеризующая человека, который не обращает внимания на проблемы, боль и заботы других людей. Люди не рождаются равнодушными, а становятся такими в силу жизненных обстоятельств, примеров и собственного суждения.
Полное безразличие — это сознательный отказ помочь кому-либо в решении проблем, которые не касаются этого человека. Многим людям легче проявить безразличие, чем взять на себя решение проблем других людей и помочь им. С другой стороны, если человек когда-либо сталкивался с безразличием со стороны других, он может отказаться помогать другим.
Равнодушие общества к человеку
Часто общество прививает человеку безразличие. Например, когда родители запрещают ребенку подходить к бездомному животному. Они грязные, имеют блох и могут заразиться. После нескольких таких выговоров ребенок не захочет кормить бездомную кошку. Родительское отношение будет сильнее в его/ее сознании.
Нередки случаи, когда женщина не дает своему мужу вмешаться в драку между подростками на улице. Она уверяет его, что они сами с ним разберутся, и вскоре он сам получает удар по лицу. Именно в таких ситуациях формируется человеческое безразличие и нежелание участвовать.
Безразличие общества к человеку и модели поведения, закрепленные в обществе, приводят к следующим проблемам:
- Трудности в общении с родственниками, друзьями.
- Разрушенные семейные отношения, разрушенные браки.
- Сложные отношения с ребенком.
- Возникновение чувства отчаяния, бессилия перед лицом возникающих проблем.
- Нарушение социального взаимодействия.
- Если ребенок заметит равнодушие, это может стать моделью поведения во взрослой жизни.
- Деградация личности происходит, когда человек теряет способность сопереживать.
- У человека развиваются психические и психологические проблемы (депрессия, фобии, повышенная тревожность).
- Психосоматическое заболевание.
- Смерть или серьезные проблемы со здоровьем, вызванные преждевременным вмешательством.
- Иногда равнодушие общества приводит человека к самоубийству.
Однако общество борется с этой проблемой. Например, существует уголовное наказание за преднамеренное пренебрежение уходом.
