Процесс официального расторжения брака независимо от того, кто был инициатором разрыва,малоприятен. Однако наиболее трудно мужчине в ситуации, когда бросают его, а он не в силах что-либо сделать для спасения семьи. «Как пережить развод с женой?» — этот вопрос тревожит представителей сильного пола, оказавшихся в ситуации распада семьи, не меньше чем прекрасную половину человечества.
Жалеют ли мужья о расставании?
Разведенные мужчины – это неоднородная категория, поэтому чувства, которые они испытывают, определяются обстоятельствами разрыва.
Если разводятся по инициативе супруги
Реакция в этом случае наиболее болезненная. Даже несмотря на внешнюю эмоциональную сдержанность, характерную для большинства мужчин, заметно, что такой исход для них неприятен.
Но появятся ли у брошенного мужа сожаления, будет зависеть от силы любви. Если чувства давно остыли, и осталась только привычка, подкрепленная бытовым комфортом, то сожалеть о расставании такой индивид долго не будет.
Если же, потеряв женщину, мужчина осознает, что очень сильно ее любил, а чувства, несмотря ни на что, остались – то боль разлуки долго будет влиять на его жизнь и после официального расторжения брака.
Если расстаются по собственной вине
Если взаимоотношения прекращены по инициативе супруга, то чаще всего сожалений о содеянном не возникает. Впрочем, бывают и исключения.
Например, уйдя к любовнице, некоторые рассчитывают, что любовная «эйфория» никогда не закончится, но на практике обнаруживают, что другая женщина имеет свои недостатки. Тогда и возникает чувство сожаления об утраченном.
Даже если такой мужчина не делает (или не может сделать) попытки возобновления отношения с бывшей, он начинает считать, что первая жена была лучше, и он совершил ошибку, расторгнув вполне удачный брак.
Причины для развода2
Решение о разводе не бывает спонтанным. Оно развивается постепенно. Психологи попытались выявить основные моменты, предшествующие разводу. И они таковы:
- Измена, которая известна, но была прощена. В 90 % такой кандибобер пережить очень тяжело. И спустя некоторое время жертва предательства не выдерживает и подает на развод.
- Темы разговора сводятся к детям и деньгам. Выходит, что и поговорить больше не о чем. Это раньше можно было болтать бесконечно на разные темы. И всегда было интересно. Теперь же все крутится вокруг памперсов или двоек, или же обсуждаются десятые роды кошки.
- Секс сдулся весь и напрочь. Он подчиняется режиму, случается не чаще двух раз в неделю, а то и реже. А пары старше 35 лет вообще видят друг друга нагишом только в ванной, когда приносят полотенце.
- Нежность. Дежурный поцелуй в щечку на пороге и на этом все. Все остальные «телячьи нежности» ушли в небытие. Печально…
- И тот, и другой может запросто уйти в другую гавань. Речь не о другом партнере, а о берлоге. Когда человек знает, что он не имеет ничего общего с Ниф-Нифом и Наф-Нафом, и у него есть крепкий и надежный домик, он легко может сменить место дислокации без каких-либо реверансов.
- Расстояния больше не тяготят. Люди, которые вплотную подошли к разводу легко могут провести отпуск отдельно друг от друга. Командировки не выбивают их из колеи. Они даже испытывают удовольствие, вырвавшись из семейного круга.
- Неполная семья. Один ребенок или их отсутствие делают брак уязвимым. Ведь людей практически ничего не связывает. Конечно, наличие потомства вовсе не показатель, но хоть какой-то якорь.
- Взрослые дети. Частенько пары расторгают брак, когда дети вырастают и становятся самостоятельными. В этот период многие чувствуют пьянящий дух свободы, который настолько сносит башню, что они пускаются во все тяжкие. Про такой возраст говорят «седина в бороду, бес в ребро». Но менять коней на переправе будет только полный идиот.
Как безболезненно пережить развод с женой, если еще любишь?
Старая истина гласит, что любовь не только греет, но и обжигает. Поэтому особенно сильную психологическую травму получают мужчины, для которых развод – это разлука с возлюбленной. Некоторые доводят себя до такого состояния, что им уже не восстановится без помощи специалистов.
На раннем этапе следует взять себя в руки и прислушаться хотя бы к некоторым рекомендациям психологов:
- следует занять все свое свободное время работой, спортом и другими хобби, интересными мероприятиями, путешествиями и встречами;
- в восстановительный период лучше отказаться от алкоголя, чтобы не наделать глупостей;
- не пытаться клин клином вышибать (т.е. не начинать новый роман);
- проанализировать причину разрыва отношений;
- взять себя в руки и избавиться от чувства обиды и злобы, простить обидчицу.
Если прежние попытки вернуть жену не увенчались успехом – значит, необходима пауза, которая даст время обеим сторонам подумать и все взвесить.
Ваша личность
Все люди разные, и поэтому каждому нужно свое время, чтобы пережить развод. Если вы сильная личность, если вы боец, если вы хорошо адаптируетесь к переменам, вы сможете гораздо быстрее пережить развод. С другой стороны, если вы привыкли подчиняться своему супругу, молчать и не высказывать, что вас беспокоит или нужно, или если вы плохо адаптируетесь к быстрым изменениям, вам будет намного труднее пережить развод. Если у вас второй тип личности, консультация психолога поможет вам стать сильнее и устойчивее.
Как вести себя при расторжении брака, если есть ребенок?
Если распадается семья, в которой есть дети – это наиболее тяжелый случай. Мужчине в этом случае приходится переживать еще и о проблеме сохранения отцовской близости, ведь опеку над несовершеннолетними чаще отдают матери.
Отдельное проживание после развода неизбежно, поэтому первоочередное задание – установление «перемирия» ради психологического состояния детей, особенно маленьких. Также следует сразу договориться с бывшей супругой о графике свиданий с детьми, а также неотложно обсудить новые реалии воспитания и обеспечения детей.
Обеим сторонам следует помнить, что недопустимо вовлекать детей в ситуации касающиеся выяснения отношений. Также нельзя впадать в крайности и заваливать их подарками, чрезмерно баловать.
Лучше максимально сохранить отцовское присутствие в их жизни и постоянно организовывать совместный интересный досуг, вызывающий позитивные эмоции.
А главное при этом, не забывать говорить с ребенком о том, что это не его вина, что родители разошлись, неустанно объяснять, что его одинаково сильно любят и после развода и никогда не оставят.
Если жена сразу начинает противодействовать встречам с детьми, следует быть готовым, к тому, что право видеться с детьми придется отстаивать в суде.
Дорогие читатели! Для решения вашей проблемы прямо сейчас, получите бесплатную консультацию
— обратитесь к дежурному юристу в онлайн-чат справа или звоните по телефонам:
+7
— Москва и обл.
+7
— Санкт-Петербург и обл.
8
— Другие регионы РФ
Вам не нужно будет тратить свое время и нервы
— опытный юрист возмет решение всех ваших проблем на себя!
Семь раз отмерь – один раз отрежь или что ты теряешь3
Разбирать криповые ситуации мы не будем. Там и без того понятно, что нужно валить, как можно быстрее.
Прежде, чем ты решишься гордо покинуть тихую, семейную гавань, хорошенько подумай насколько все плохо в твоем браке. Только не делай это на эмоциях. По статистике, 70 % пар разбегаются после крупной ссоры. В последствие, многие жалеют о случившемся, но почему-то стыдятся сближения и предпочитают оставить все как есть.
Представь, что ты свободен. Какие чувства тебя посещают? Скорее всего, пьянящий восторг: наконец-то, ты волен делать все, что тебе заблагорассудится, и жить так, как хочется. Но при этом учти то, что ты потеряешь:
- детей – однозначно, нормального общения с ними точно не будет,
- чистый и уютный дом с вкусным ужином,
- тебя настигнет одиночество по вечерам,
- свободный доступ к женскому телу: придется искать и охмурять барышень, которых цветами уже не соблазнить.
Да, уйдет немало негатива, но насколько ты готов просто взять и сжечь все мосты? Гораздо продуктивнее будет поработать над отношениями, а ломать их до конца под силу любому идиоту. И это не ода в защиту семьи и брака, и не пафосные заявления. Это жизнь!
Как прийти в себя и забыть любимую женщину, которая ушла к другому мужчине?
Если жена ушла не к маме, а к любовнику – то практически однозначно можно говорить об окончательном разрыве. Для покинутого мужа в этой ситуации важно не впасть в отчаянье и сохранить чувство собственного достоинства. Конечно, чувство обиды и уязвленная гордость могут помешать правильной оценке ситуации, но попытаться все же необходимо.
Психологи рекомендуют не навязываться с попытками примирения и:
- принять развод как факт и не отрицать произошедшее;
- проанализировать ситуацию и посмотреть на бывшего партнера с критической стороны;
- выделить себе некоторое время на страдания, а затем заняться решением каких-либо «глобальных» проблем (можно с собой «заключить» письменный договор);
- убрать с дома все вещи, напоминающие о прошлом и не посещать места, вызывающие воспоминания.
Желательно сменить ненадолго обстановку и уехать в небольшое путешествие.
Процесс развода
Расставание нужно оформить официально. Без этого действия оно не может называться состоявшимся. Надо признать, что сделать это не так просто, как может показаться. Нужно пройти определенные шаги, чтобы достичь результата. Однако сами действия способны принести мало радости. Здесь нужна последовательность. Момент развода нельзя назвать легким, поскольку потребуется приложить много моральных сил.
Необходимые документы
Список бумаг включает в себя свидетельство о заключении брака, удостоверения личности партнеров. Кроме того, понадобится оплатить госпошлину. Она составляет 650 рублей на каждого супруга. Муж и жена должны заполнить заявление, в котором указывается причина расторжения брачного союза. Все документы желательно подать единовременно. В этом случае удастся избежать осложнений. Процесс никому не выгодно затягивать во времени.
Расторжение в судебном порядке
Этот способ уместен, если один из супругов не дает своего согласия или пропал без вести. Обязательное условие — истцу нужно подтвердить факт отсутствия брачных отношений на протяжении длительного периода. Для суда достаточно два года раздельного проживания, чтобы развод состоялся без препятствий. Такой подход позволяет избавиться от прошлого, ставшего непосильной ношей.
В ЗАГСе
Расторжение союза двух людей через ЗАГС должен происходить по обоюдному согласию. Такой случай считается легким. Партнеры, как правило, не имеют взаимных претензий, они просто хотят начать новую жизнь. Главным условием является отсутствие общих несовершеннолетних детей. В это понятие включаются и усыновленные дети. Если имеются какие-либо проблемы, тогда придется обращаться в суд.
Нюансы раздела имущества
Что касается распределения вещей, то здесь многое зависит от добросовестности бывших партнеров. По закону все, что нажито совместно в браке, подлежит разделу пополам. Имущество, которое каждый из партнеров имел ранее, не может быть отнято ни при каких обстоятельствах. Например, если жене досталась квартира от родителей, то муж не имеет права на нее претендовать.
Часто супруги прибегают к помощи судебного разбирательства и спорят из-за любой мелочи. Такое поведение недостойно взрослых цивилизованных людей. Лучше обо всем договориться добровольно, чем делить имущество с привлечением суда. Так можно избежать большого негатива и сохранить нервы.
Возвращаются ли женщины после измены: статистика
Статистические данные говорят о том, что 56% женщин, ушедших к другому, не сожалеют о произошедшем. Однако 44% сожалеют о разводе. Последняя категория склонна рассматривать вариант восстановления семьи, если бывший готов принять и простить.
А последнее – самое трудное, ведь нужно найти в себе силы и мудрость, чтобы принять женщину после измены и не перехотеть быть с этим человеком единым целым.
Если принято решение, и блудной жене предоставлен второй шанс, следует забыть об измене и даже в шуточной форме этот случай не вспоминать.
Шальная мысль4
Ты мог стать жертвой какой-то дикой мысли, которая влетела в твою голову и устроила переполох у тараканов. Такое бывает. Вероятнее всего, тебе просто захотелось драйва и приключений. Ты хорошо помнишь, как клеил девчонок, как мог вскружить голову. Тебе просто надо сходить налево.
Хорошая новость: никто не запрещает пофлиртовать с прекрасными незнакомками. Хочется потешить свое самолюбие? Ну, так вперед. Но помни: тебе уже не 20 лет. Могу поспорить, что упражняться ты пойдешь к молодым красоткам, но нужен ли ты им? Вот в чем вопрос. Да и твои замашки с одиноким цветком и «рафаэлкой» никого не впечатлят. Вывод: для того, чтобы вызвать неподдельный интерес у девушки нужно подкатывать не на классике пикапа, а на Мерседесе. Вот только знаешь… Горящие глаза твоей жены гораздо красивее. Женщина такое существо: чем больше романтический штучек подкидывает муж, тем ярче выглядит его жена.
Со зрелыми женщинами еще хуже: они уже были замужем и больше туда не хотят, уж поверь.
А еще тебя могут начать грызть сомнения. Оно и понятно, ведь, может случиться так, что ничего не изменится. Ну, кроме того, что теперь рядом нет супруги. В такой ситуации целесообразно будет попробовать имитацию развода. Поживи отдельно. Поверь, ты сразу поймешь, что хочешь. Этот способ спас от развода не одну пару и в то же время позволил многим гораздо легче пережить расставание. Все дело в том, что и супруга вряд ли называет тебя супер-мужем и причисляет к идеалу. И вероятность того, что она быстро привыкнет жить в гордом одиночестве, но при этом пребывать в абсолютном счастье, высока. Да ты и сам можешь поймать тоску и понять, что мысль о расставании шальная. А может и наоборот, ты, как и жена, вкусишь все плоды свободной жизни и станешь вполне счастливым человеком.
И еще, не бросайся в новые отношения, как в омут головой. Поживи для себя, отдохни. Зачем плясать на граблях с настойчивостью дебила. Девушки только в первое время ходят с глазами манящей лани. Будучи в браке они повторяют друг друга словно под копирку. И все начнется сначала.
Что может помочь найти силы жить дальше после расставания?
Наученные горьким опытом разведенные люди продолжают долгое время ощущать последствия развода. Особенно страдают, те, кто не был инициаторами разрыва и до последнего надеялись на благоприятный исход. И мужчины, и женщины чувствуют немало негативных эмоций: гнев, страх, боль, обиду.
Однако им нужно жить дальше, и для этого нужно найти новый смысл жизни. В любом случае следует помнить, что источник силы находится в каждом из нас, просто в определенных ситуация он немного слабеет.
Что же поможет найти и открыть внутренние резервы:
- окружение (родственники и друзья);
- мотивирующая литература, кино и другие виды искусства (только не слезливые истории о любви);
- саморазвитие духовное и физическое (поможет стать сильнее во всех смыслах этого слова);
- карьера (успех поможет стать самодостаточнее и отвлечет от переживаний);
- забота о других людях (например, участие в волонтерском движении);
- религия (только не вступайте в сомнительные секты).
Желая начать новую жизнь, ни в коем случае не забывайте об общих детях, ведь, несмотря на развод, нормальный отец не только платит алименты, но и участвует в воспитании своих чад.
Как найти себе занятие, увлечение, почему это важно?
Занятость – лучшее лекарство в период переживания потери. Не обязательно нагружать себя исключительно работой, тем более, что это может привести к перегрузке организма, психической и физической.
Хороший способ отвлечься – любое хобби. Для мужчин это рыбалка, пейнтбол, стрельба. Если хочется более спокойных увлечений, то это конструирование, коллекционирование.
Как найти себе увлечение:
- подумать, чем хотелось раньше заниматься, вполне возможно, есть нереализованная мечта;
- попробовать себя в различных видах деятельности;
- проанализировать свои способности и таланты, что лучше всего получается, какие навыки хотелось бы улучшить и развить;
- изучить, какие интересные виды хобби бывают, среди различных вариантов вероятно найдется что-то привлекательное.
В поиске нового увлечения в первую очередь важно желание. Опасное состояние, когда ничего не хочется делать, оно может затянуться, поэтому лучше заняться даже самым простым видом деятельности, которое доставляет удовольствие.
Не могу никого полюбить: психологическая помощь разведенным мужчинам
После разрыва многие мужчины обнаруживают, что не могут никого полюбить. Вроде бы и время прошло, и чувства отдохнули, и претендентки на сердце достойные появились, но… Комплекс эмоций, который поэты называют любовью, не возникает.
Эта проблема может даже радовать некоторое время (мол, теперь никто мне не сделает больно). Но со временем все же появляется чувство пустоты, которое тяготит не меньше, чем неразделенные чувства.
Вначале нужно осознать проблему и перестать бояться любить. Огромное значение имеет принятие того факта, что чувства к женщине – это не синоним боли и страдания, потери и крушения всех планов. Однако и зацикливаться на проблеме отсутствия любви не стоит.
Возможно, просто не пришло время, ведь пока душевные раны не заживут, полноценную личную жизнь наладить не удастся. Будьте всегда собой и получайте удовольствие от жизни. Только тогда все естественным образом встанет на свои места.
Не сравнивайте всех женщин с бывшей.
Когда нужно уходить?
Обязательно все обдумайте. Никогда не уходите с горяча, на эмоциях. Все должно делаться на холодный и трезвый ум. Не существует “идеального времени для ухода”. Но можно выбрать наиболее благоприятный для этого момент.
Вначале разберитесь в себе. От чего вы хотите убежать? Что именно вас не устраивает в этих отношениях? Попробуйте поговорить с женой на эти темы. Возможно есть шанс сохранить семью. Либо после такого разговора что-то поменяется. Например, жена будет лучше за собой следить, а вы больше времени проводить дома, а не с друзьями. Зачатую кажется, что проще уйти от проблемы, чем ее решить. Но мы забываем, что решение порой лежит на поверхности.
Если вы дорожите отношениями, то имеет смысл сходить на прием к семейному психологу. Он поможет разобраться в зашедших в тупик отношениях. Нет ничего зазорного, неловкого в том, чтобы довериться профессионалу, получить квалифицированную помощь.
Разговор с супругой или с психологом подходит для тех, кто сомневается в решении. Или не может определиться. Если же ваше решение твердое, то действуйте. Промедления могут только ухудшить положение. Со временем ваше эмоциональное состояние не улучшится, а жену держать в неведении и обмане – не честно.
Особенности эмоционального состояния мужчины
Сразу после развода единицы могут похвастаться стабильным эмоциональным фоном. В зависимости от темперамента и от того, как именно произошёл развод, у представителей сильного пола развиваются три вида эмоциональных реакций на болезненное расставание:
- Отстранённость. Мужчина не хочет говорить о проблеме, так как прячет всё в себе. Налицо пассивность, отказ от общения, бездействие. Нередко в ход идёт алкоголь и другие пагубные пристрастия, которые помогают забыться на мгновение. Окружающие часто думают, что такое поведение говорит о безразличии мужчины к ситуации. Но на самом деле его переживания гораздо сильнее, чем кажутся.
- Показушничество. Другой тип мужчин нарочито показывает всем окружающим чуть ли не радость от расставания с женой. В подобном поведении сквозят комплексы: человек боится показаться слабым и подверженным влиянию эмоций. Такой парень может броситься в омут страстей, меняя каждый день любовниц и выкладывая фото с весёлых вечеринок в социальные сети. Все эти действия в основном направлены на реакцию окружения и его бывшей жены: «Смотрите, мне всё равно, жизнь стала даже лучше, чем прежде». А в душе – пустота и боль, которую не заглушишь мнимым процветанием.
- Попытка вернуть отношения. Такие мужчины не могут принять случившийся факт развода. Они считают, что это очередная манипуляция жены, а не реальный разрыв отношений. В ход идут различные способы воздействия: шантаж, угрозы, преследование, мольбы. Иногда супруги действительно воссоединяются, но далеко не каждая такая пара имеет шанс на счастливое будущее.
Самое сложное для мужчины – принять факт развода. Трудно отвыкнуть от человека, с которым были так долго вместе. Привычный уклад жизни и привязанность к бывшей жене, словно камень, тянут в пучину депрессии. Важно вовремя начать действовать, чтобы не потерять душевное равновесие окончательно.
