Жалею, что родила: что делать матери с таким признанием

Роды – стресс для матери. Кардинально меняется ритм жизни, самоощущение и самовосприятие женщины. Гормональные изменения сочетаются с психологическими, что нередко оборачивается послеродовой депрессией, во время которой и возникают мысли о нежеланном ребенке. В среднем за год это проходит. Но специалисты назвали неутешительную статистику: все больше женщин даже спустя 5, 7, 10 лет признаются, что жалеют о рождении ребенка.

Актуальное состояние проблемы

Впервые сожаление о рождении ребенка было вынесено на всеобщее обозрение 11 лет назад. Французский психоаналитик Корин Майер описала феномен в своей книге «Никаких детей. 40 причин не заводить ребенка». Книга и автор подверглись нелицеприятной критике, но, как и следовало ожидать, после этого женщины начали признаваться в своих мыслях и чувствах: кто-то публично, кто-то анонимно. Находились даже те, кто, будучи дважды или трижды матерью, называли содеянное ошибкой.

Согласно немецким исследованиям, 8 % из 1200 женщин жалеют, что родили ребенка. По России точных данных нет, но известно, что каждый год матери отказываются от 30–50 тыс. детей. Смею предположить, что тех, кто родил и воспитывает ребенка, но каждый день сожалеет о своем решении, еще больше.

Будущая жизнь

Даже при условии выполнения матерью обязанностей по обеспечению нормальной обстановки для ребенка, продолжая считать чадо нежелательным, она будет эмоционально отстраняться от него и держать на расстоянии, лишая духовной поддержки.

Такой дефицит гораздо страшнее отсутствия достаточного количества витаминов и бытового комфорта, поскольку формирует в душе ребенка понимание своей ненужности даже самому близкому по крови для него человеку.

В дальнейшем выросшие нежеланные дети часто страдают от:

1. Депрессий. Сложно устоять перед лавиной из родительской нелюбви, лишающей возможности эмоционально развиваться и обретать способность быть человечным.
   Вечное ощущение собственной ненужности способно лишать воли к жизни даже в благоприятной обстановке, не требующей приложения особенных сил в чем-либо.
2. Не успешности. Именно материнская любовь и признание нужна большинству из нас для достижения задуманных задач, ощущения внутренней гармонии и своего места в этой жизни.
3. Дефицит душевного тепла приводит к неумению его генерировать для окружающих, отчего общество получает еще одного индивидуума без чувства жалости к себе и другим.
4. Стремлений к суициду. Ранняя изоляция от источника душевного спокойствия лишает способности не обращать внимание на мелкие бытовые невзгоды, от чего со временем человеку кажется, что жизнь это сплошная мука и только самовольный выход из бытия единственный способ решения проблемы.

Подобный негатив от матери может быть нивелирован, если ребенку повезет и в его жизни возникнет кто-то, кто захочет стать для человечка твердым плечом и заодно путеводной звездой из-за понимания, что ребенок , существо безвинное.

Или же сам оказавшийся в ситуации изгнанника в «,стае», себе подобных, отчего способен понять ужас маленького существа, которому со всех сторон несутся реальные или ментальные посылы в его нежелательности.

Истории из жизни

Женщины могут легко обсуждать многое из сферы материнства, но говорить о настоящих чувствах, невозможности принять ребенка не принято. Такие матери объединяются в анонимные группы в интернете, обращаются за анонимными консультациями к специалистам или вовсе остаются наедине со своей проблемой.

Анализ их активности в интернете позволяет сделать выводы о том, что больше всего тревожит матерей:

• Позднее осознание неготовности к материнству. Вместо того чтобы лично пообщаться с детьми знакомых, познакомиться с книгами по психологии и физиологии развития, изучить вопросы беременности, некоторые женщины следуют стереотипу «надо», слушают советы друзей. А после рождения ребенка приходит понимание абсурда ситуации, нелепости сбора советов. «Я не знала, на что иду», – так говорят эти женщины.
• Скука, неудовлетворенность, подавленность, сожаление, ощущение западни, усталость, желание отдохнуть от бесконечных мыслей, связанных с воспитанием ребенка, ежесекундной ответственности за его жизнь.
• Сожаление об утраченной свободе, уверенность в том, что без детей жизнь была бы счастливее. Страх упущенных возможностей.
• Зависть к бездетным друзьям: они могут сорваться в спонтанную поездку, наслаждаться общением друг с другом, побыть наедине и спокойно подумать.
• Ненависть к мужу, злоба на то, что он может жить прежней жизнью, уходить из дома, работать, встречаться с друзьями. Свою жизнь матери называют жалким существованием, а будни отцов – насыщенной жизнью.
• Глубокое чувство фрустрации. Ожидание и реальность материнства часто расходятся: не тот пол ребенка, не тот темперамент, не та поддержка окружения, семьи, государства. В общем, все не так, как представлялось.
• Чувство одиночества, давление и критика общества. Как отмечают участницы форумов, действия матери всегда подвергаются критике.

Еще тяжелее состояние у тех матерей, которые родили ребенка под влиянием окружения, хотя вначале думали об аборте, а потом остались одни: отец малыша сбежал, близкие заняты своими судьбами. Это не просто трудная жизненная ситуация, а серьезная психотравма для женщины.

Среди них встречаются те, кто признаются в эгоистичном или жестоком отношении к ребенку, суровом воспитании или игнорировании его потребностей. В таком случае ребенок страдает больше матери. Это опасные условия развития.

Однако большинство матерей, сожалея о беременности, заботятся о ребенке, стараются хорошо выполнять обязанности. Кто-то из них спустя годы даже признает, что довольны своим решением.

Я лично знаю женщину, которая оказалась не готова к материнству. После родов она ничего не испытывала к ребенку, но благодаря поддержке мужа, семьи, работников роддома и в дальнейшем социальных работников история закончилась хорошо. Сейчас ее дочери 18 лет, и моя знакомая не устает повторять фразу: «Сейчас у меня такая девчонка, ууу. Я за нее любого порву». Свою историю она рассказывает с удовольствием и легкостью: от родов и мысли «что мне с этим делать?» до взрослой дочери и убеждения «я ее обожаю».

Нежеланные дети: понятие и психология

Если еще до появления на свет ребенка мать или отец, а в ряде случаев и оба хотели бы, чтобы эта беременность не наступила, то родившегося малыша можно считать относящимся к категории нежелательных детей.

Причем, если его рождению противились остальные родственники будущих матери или отца, последствия для психики и дальнейшей судьбы малыша не такие тяжелые, как в случае негатива, шедшего непосредственно от родителей или одного из них.

Что делать, если муж не помогает с ребенком? Советы психологов помогут вам!

Что делать

Стыд, разочарование, страх, обида, чувство обреченности, одиночества – малая часть тех переживаний, которые сопровождают сожаление о рождении ребенка. Кто-то называет таких женщин бессердечными, даже за одно признание в сожалении обвиняет в жестокости, а кто-то – несчастными.

Я бы назвала этих женщин неподготовленными к жизни в широком смысле этого слова:

• внушаемость, личная неопределенность, нестабильность;
• непонимание серьезности рождения ребенка;
• слабая способность в адаптации к изменениям;
• недостаток психологической гибкости;
• безответственность и неорганизованность;
• незнание примерного будущего, связанного с рождением ребенка;
• инфантильность;
• страх потерять мужчину, связанная с этим низкая самооценка и зависимость от отношений;
• непонимание, незнание своего внутреннего мира, своих особенностей, потребностей, интересов.

Девушки не сами стали такими – это последствия их условий развития. Вероятно, среда была неблагоприятной. Но бороться с последствиями предстоит только им.

Рекомендации для изменения отношения к ситуации:

1. Прекратите воспринимать ребенка как обузу и мучителя. Он выполняет то, что вы ожидаете. Да, есть объективные ограничения в самостоятельности, свободе, но многие мамы умеют заниматься любимым делом даже с ребенком. Пока вы воспринимаете ребенка как конец вашей жизни, вы обречены, и помочь вам не может никто.
2. Найдите группу поддержки среди счастливых мам. Вместо того чтобы упиваться жалостью к себе, обсуждать ужасы материнства, попробуйте обсуждать возможности совмещения саморазвития и материнства. Вступите в новые группы в социальных сетях, выбирайтесь на реальные встречи с мамами и детьми. Девушки даже спортом занимаются с малышом, работают дома, уделяют время хобби. Просто не все знают, как это совместить. Не думайте о том, что было или что могло бы быть. Ваша задача – сконцентрироваться на настоящем. Смените круг общения, перенаправьте свое внимание.
3. Займитесь изучением детской психологии, запишитесь на курсы или консультации психолога. Можно найти специальные занятия для мам с детьми, тогда не придется думать, с кем оставить ребенка. Возможно, вы не испытываете радости, потому что не понимаете свое чадо. Ребенок – это полноценный человек. У него есть свои предпочтения, потребности, особенности психики и темперамента. Но кроме этого есть общие принципы развития детей, знание которых упрощает взаимодействие.
4. Подумайте, не является ли ваше непринятие ребенка проекцией. Например, результатом непринятия себя в настоящем или в детстве. Не исключено, что корень проблемы – неблагоприятные отношения с вашей мамой, ее холодность и жестокость, обвинения в вашу сторону. Или вы злитесь из-за испорченных отношений с мужем, но уверены ли вы, что виноват ребенок? Поверьте, у него нет цели навредить вам. Он просто заявляет о своих потребностях. Как и вы, он ни в чем не виноват. Ответ и ключ к изменениям находится только внутри вас. Возможно, дело в неспособности меняться, адаптироваться, усмирять эгоизм.

Сожаление о материнстве, в том числе как результат послеродовой депрессии – серьезная проблема, от которой зависит психическое здоровье женщины, семьи, ребенка. Самостоятельно состояние не пройдет, возможно, понадобится не только полноценная реабилитация и психотерапия, но и медикаментозное лечение.

Но если ваше состояние вызвано не депрессией, а более глубокими проблемами, то снятие напряжения, контроль агрессии таблетками или техниками саморегуляции будет устранением следствия, но не причины. Вы обезболите, но не снимите воспаление, не залечите рану. Полезнее работать с причиной.

Влияние на судьбу

Материнская любовь в состоянии заполнить эмоциональную пустоту, окружающую ребенка, который был какое-то время «,в статусе», нежеланного.

Поэтому, если никаких действий для избавления от плода будущая мама не предпринимала: не глотала таблетки, не пыталась алкоголем и сигаретами заморить не родившееся еще чадо и оно родилось нормальным, есть все шансы вылечить его от ощущения своей ненужности.

Достаточно просто любить его и окружить адекватной заботой.

Если же отношение к уже родившемуся человечку не изменится, то сложно ожидать, что он вырастет счастливым и адекватным.

Ведь постоянные попреки, ограничения и издевательства , человек может быть изощренно жесток с теми, кого не любит, способны даже из взрослого и уверенного в себе субъекта сделать постоянного клиента психиатрической клиники.

Послесловие

Если вы испытываете что-то подобное, не бойтесь и не стесняйтесь обратиться за помощью. Психологи обязаны соблюдать конфиденциальность и беспристрастно относиться к проблемам клиента. Специалист проанализирует конкретно ваш случай, условия проживания, перспективы и возможности для решения проблемы, поможет найти выход из сложной ситуации.

Если вы уверены, что не сможете обеспечить ребенку счастливое будущее, измениться, возможно, стоит подыскать семью, готовую принять малыша – 15 % семейных пар в России не могут, но хотят родить ребенка.

Посмотрите откровенное интервью одной из девушек, которая смогла справиться со сложностями беременности, своими негативными эмоциями и состоянием отчаяния:

Последствия

Если женщина сумеет преодолеть неприязнь к человеку внутри себя, который, по сути, не виноват ни в своем возникновении, ни в неблагоприятных обстоятельствах жизни своих родителей, она сможет найти утешение в воспитании ребенка и вырастить его нормальным.

Особенно, если окружающие поддержат ее в этом хотя бы морально.

В противном случае нежеланный ребенок станет постоянным напоминанием матери о причине ее нелюбви к нему и козлом отпущения за всех трудности в ее жизни, в которых он, собственно, и не виноват.

Страхи

Ребенок может испугаться и заплакать. Причем испугать его может разбитая чашка, сосед, сверлящий за стеной, отсутствие мамы на 1 минуту и пр. Это стресс. Который также требует выхода и принятия. Старайтесь не ругать всех и вся, напугавших малыша, а сочувствовать, объясняя, что все в порядке – «мама ушла и пришла, дядя сделает ремонт и ляжет спать, чашка громкая, но хрупкая, т.д.».

Нарушения сна у детей: ночные страхи и кошмары

Мы не ограждаем ребенка от всех неприятностей, жалея и внушая, какие все вокруг плохие – а учим принимать свои страхи и происходящие действия, как нормальные.

Пойми меня!

Пока ребенок маленький – нет разницы – девочка это или мальчик – чувствовать защиту и любовь ему необходимо. И даже такие мелкие неприятности, как – споткнулся, игрушка застряла, майка не надевается – воспринимаются как вселенская катастрофа. Малышу нужно успокоение. И понимание, что все в порядке. Там, где нужно просто показать, как правильно – не бросайтесь с жалостью и желанием сделать за ребенка.

«Игрушка достается вот так. Майку надо надевать вот так».

Но если малыш ударился (упал, порезался) и ему больно – ему необходимо высказаться. Он начинает кричать и плакать.

Самое худшее, что может сделать родитель – это заставить ребенка молчать, терпеть и пр.

Даже из самых благих намерений – для ребенка это будет непринятием его чувств, его боли. Поэтому не скупитесь на объятия, поцелуи, поглаживания. Если ребенок уже говорит (пусть даже невнятно), показывая и рассказывая, что с ним случилось – кивайте, соглашайтесь, он делится с вами. После того, как ребенок успокоится – можете дать дельный совет о том, как не прийти вновь к такой ситуации.

Важно! Не во время крика и плача! А после того, как успокоите малыша!

Смотрите запись вебинара «Пять ключиков к детскому счастью!» (бесплатно в ViLine.Клубе)