Интроверсия и экстраверсия в психологии. Что это такое, определение, примеры, тест

Темперамент человека, его принадлежность к экстравертам и интровертам – это очень популярная тема, особенно среди неспециалистов. Очень часто можно услышать, что человек объясняет какие-то свои особенности или привычки тем, что он экстраверт или интроверт. Но, на самом ли деле все знают, о чем говорят? Действительно ли общедоступная поверхностная информация об этих психотипах дает достаточное понимание сути? Сейчас мы с этим разберемся.
Первым в психологии о разделение людей в зависимости от их темперамента на экстравертов и интровертов заговорил ученик Фрейда, швейцарский психоаналитик Карл Густав Юнг. В своем труде о психологических типах, он указывал, что типологизация людей на экстравертов и интровертов зависит от направления их жизненной энергии, то есть, направления либидо.

Карл Густав Юнг в центр своей концепции ставил фокус на межличностном взаимодействии людей. Так, фокус внимания интровертов, направленность их жизни, исходя из мысли психоаналитика, находится именно в субъективном восприятии и понимании психического содержания, то есть, направлена вовнутрь, на понимание внутренней психической активности. Экстраверсия же, как поведенческий тип, характеризуется концентрацией внимания и направленностью сил на внешние объекты в мире. Концепция Юнга остается одной из самых популярных в типологизации людей в психологии сегодня. Но, важно подчеркнуть, что не единственной. Среди специалистов психологического профиля также пользуется популярностью типология Павлова, который разделял людей по типу нервной системы, в зависимости от того, какие качества ей присущи: сила, подвижность, уравновешенность, слабость и так дальше.

Тем не менее, и в наши дни возникают все больше вопросов относительно понятий экстраверт и интроверт. Знание, сформулированное в научных кругах, перекочевало в житейскую мудрость. Сейчас для многих не составит труда первому встречному объяснить общее понимание этих двух понятий: экстраверсия и интроверсия. Однако, как показывает практика, житейское понимание может отличаться от понятия научного.

О понятиях интроверсии и экстраверсии

Дихономические понятия в Теории личности определяют отношения людей соответственно их наклонностям к оценке внутренних ощущений или внешних событий. Определенным набором качеств человек наделяется при рождении. Типологическая принадлежность является основой на весь период становления личности.

Что такое экстраверсия

Экстраверсия – это направленность личности на взаимоотношения с внешним миром. Экстраверт может иметь богатейший внутренний мир, но проявить свои способности ему удается только во взаимодействии с окружающим социумом.

Экстраверты не склонны долго разбираться в своих ощущениях, они быстро ориентируются в обстановке. Люди такого психотипа не медлят с принятием решениям, но способны кардинально менять свои установки под влиянием окружающей среды.

Что такое интроверсия

Интроверсия в психологии – это ряд личностных характеристик личности, которые направлены на избежание социальных контактов. Личность с такой направленностью ориентирована на психическую активность своего внутреннего «я». Накопление энергии при интроверсии происходит внутри человека.

Интроверсия – это способность держать под контролем свои чувства, планировать действия. Интроверты долго принимают решения, но они для них становятся единственными и непоколебимыми.

Характерные черты интроверсии

Для истинного представителя данного типа характерно наличие таких особенностей личности:

1. Он никогда не будет общаться спонтанно, всегда делая это с чёткой целью, даже если со стороны её незаметно.
2. Способен в течение длительного времени обойтись без социальных контактов без особого ущерба для себя.
3. Чётко придерживается границ своей личности. Он быстро укажет зарвавшемуся собеседнику на его место, при этом отличается повышенной обидчивостью и вспыльчивостью.
4. Старательно обдумывает то, что собирается сделать.
5. Относятся к вторичному типу реакции на события: будут долго «пережёвывать» неприятный инцидент, всё время возвращаясь к нему мысленно.
6. Обладают развитой фантазией и воображением.
7. Очень наблюдательные, любят анализировать происходящее.
8. Терпеливы.
9. Умеют контролировать свои эмоции.
10. Отличаются высокой целеустремлённостью.

Зачем знать свой психотип?

Интроверсия в психологии – это психотип, который, как и экстраверсия, проявляется сразу после рождения.

Психологическая направленность может усложняться, совершенствоваться, но не может измениться кардинально. Возникает вопрос, зачем нужно определение своего типа личности, если это знание ничего не меняет? Эта установка не правильна. Знание своего эго меняет, прежде всего, отношение к самому себе.

• Люди, которые не придают значения врожденным качествам, часто начинают работать над своими слабыми сторонами, подражая принятым в обществе образцам. Неудачи принимаются, как поражение, приводят к нервным срывам и депрессии.
• Любую проблему можно решить, задействовав свой личный потенциал, свои сильные стороны.
• Продуманные действия, согласно своему психотипу, помогают обрести уверенность в себе, спокойствие и гармонию.
• В свою очередь, гармоничность личности способствует укреплению ее здоровья и отношения с окружающими.
• Зная свои возможности, можно построить успешные отношения в любой области, забыть мнение о себе, как о бездарном и глупом человеке.

Характеристика личности

Интроверсия и экстраверсия – эти характеристики наделяют обладателей определенными чертами характера и темперамента. Распространенное мнение, что экстраверт – это общительный и открытый человек, интроверт – особо чувствительный и витающий в облаках, не верно.

В психологии разделение на 2 группы – самое сложное понятие, так как интроверсия или экстраверсия в чистом виде встречается крайне редко. Определение типа личности по какому-либо из типов осуществляется по наличию преобладающих качеств. Определить при первом знакомстве, с каким человеком пришлось столкнуться очень сложно, но некоторые общие черты выделить можно.

Сложность точного определения типажа заключается еще и в том, что сравнительно недавно психологами определен третий тип личности – амбиверты. Это люди, которые наделены особой гибкостью в отношениях.

Они могут сочетать черты обеих психотипов одновременно или периодически находится в образах интроверта или экстраверта в зависимости от обстоятельств. Индивиды, наделенные такими способностями, одинаково хорошо могут отдохнуть наедине с книгой и в приятной дружеской компании.

Экстраверсия и интроверсия. Системное понимание

Общительное, радостное, стремящееся к красоте внешней и душевной, любящее людей зрение – это вектор-экстраверт. Погруженный в себя, во всю глубину происходящих с ним процессов, любящий тишину и покой, безразличный ко всему внешнему звук – вектор-интроверт. И оба этих вектора в одном человеке, никакого противоречия.

7 31778 31 Июля 2011 в 00:24 Автор публикации: Мария ГРИБОВА, специалист в области международного права и международных отношений.

Часто мы пытаемся объяснить поступки человека тем, что он интроверт или экстраверт. Эти понятия, плотно вошедшие в нашу обиходную речь, впервые были введены швейцарским психиатром и психологом Карлом Юнгом. Его определения звучали следующим образом:

Интроверсия — дословно «обращенность внутрь». Предпочтение человеком своего внутреннего мира воображения. Интроверты обычно чувствительны, склонны к самоанализу и самокритике. Для них не характерны спонтанные действия, они не особенно общительны, им не свойственно выражение эмоций; интроверт больше погружен в свои мысли и фантазии, часто предпочитает общению с людьми возможность предаться размышлениям.

Экстраверсия — дословно «обращенность вовне». Человек является экстравертом, если его основные интересы лежат во внешнем, объективном мире, в котором он видит высшую ценность. Экстраверсия, таким образом, предполагает предпочтение социальных и практических аспектов жизни, в отличие от погружения в мир воображения и интроспекции.

Однако еще при жизни Юнга эти термины были подвергнуты критике. Основным доводом критиков являлось указание на слишком широкий, всеобъемлющий характер этих определений.

И действительно, так ли часто про человека можно однозначно сказать, интроверт он или экстраверт? Рассмотрим пример, чтобы ответить на этот вопрос.

Вот мы видим красивого статного мужчину. Мощное телосложение, горящий ясный взгляд, умные глубокие глаза. Он приятен в общении, добр и открыт, любит детей, хорошо понимает женщин, в то же время любит посидеть в тихом уголке с книжкой, любит послушать хорошую музыку, и большое удовольствие ему доставляют ночь и уединение. В одни моменты он кажется интровертом, а в другие — экстравертом. Как же быть?

Системно-векторная психология позволяет точнейшим образом понять природу такого человека. В рассмотренном примере мы имеем дело с анально-кожно-мышечным снизу, звуко-зрительным сверху мужчиной. В состав его капсулы живого вещества входят как экстравертированные вектора, так и интровертированные. Общительное, радостное, стремящееся к красоте внешней и душевной, наблюдающее и познающее этот мир, сопереживающее другим людям, любящее людей зрение — это вектор-экстраверт. Погруженный в себя, во всю глубину происходящих с ним процессов, любящий тишину и покой, безразличный ко всему внешнему и ищущий смысла во всем происходящем звук — вектор-интроверт. И оба этих вектора в одном человеке, никакого противоречия.

Экстраверты и интроверты в чистом виде наблюдаются лишь в случае, когда в состав одной капсулы живого вещества (одного человека) входят только вектора-экстраверты или только вектора-интроверты.

Например, мы имеем дело с чистым анальным звуковиком. Всю жизнь он сидит у себя дома и читает научную фантастику, если он не реализован. А если реализован, то он, как Перельман, настолько погружен в науку, что его совершенно не интересуют никакие проявления внешнего мира. При этом в отличие от читающего научную фантастику звуковика, Перельман делает гениальные научные открытия — и работает тем самым на все человечество.

Примером чистого экстраверта является кожно-зрительная женщина (так же как и кожно-зрительный мужчина). Не сидит на месте, все время в движении, легкая воздушная походка, глаза большие и глубокие, полные в разные моменты то безмерной любви, то печали и сострадания, огромная эмоциональная амплитуда, стремление ко всему живому и общительность. И это только некоторые ее черты.

Системно-векторная психология выделяет четыре вектора-экстраверта и четыре вектора-интроверта. Вместе они образуют четыре полные квартели, которые, как и все в этом мире, имеют внешнюю и внутреннюю части.

Квартель времени. Внешняя часть — уретральный вектор (экстраверт). Внутренняя часть — анальный вектор (интроверт).

Квартель пространства. Внешняя часть — кожный вектор (экстраверт). Внутренняя часть — мышечный вектор (интроверт).

Квартель информации. Внешняя часть — зрительный вектор (экстраверт). Внутренняя часть — звуковой вектор (интроверт).

Квартель энергии. Внешняя часть — оральный вектор (экстраверт). Внутренняя часть — обонятельный вектор (интроверт).

Тезис Юнга о противоположности экстраверсии и интроверсии верен лишь отчасти. Если ориентироваться на внешние проявления вектора — общительный он или нет, предпочитает находиться в обществе или нет и т. п. — то это так. Но если смотреть с точки зрения системно-векторной психологии, понимая видовую роль каждого вектора, становится понятно, что внутри каждой квартели и все вместе они образуют необходимую целостность, взаимно дополняя друг друга.

Глубже понять проявления экстраверсии и интроверсии, а также узнать о механизме их взаимодействия при нахождении в одном человеке вы сможете на тренинге Юрия Бурлана «Системно-векторная психология».

Корректор: Галина Ржанникова

Автор публикации: Мария ГРИБОВА, специалист в области международного права и международных отношений.
Статья написана по материалам тренинга «Системно-векторная психология»

Теория Карла Густава Юнга

Описание 2-х основных жизненных направленностей стало самым известным вкладом Карла Юнга в развитие психологии. Согласно его разработкам 2 составные существуют в человеке одновременно, но одна из них проявляется ярче и становится доминантной. Юнг настаивал на том, что типология является врожденной или приобретается сразу после рождения.

Психолог объяснял, что изолировано одной направленности в человеке не существует. Одна из них является основной, другая вспомогательной. Различная величина присутствия интроверсии и экстраверсии объясняет разнообразие характеров личностей.

Интроверсия в психологии – это, согласно учению Юнга, направленность на созерцание, погружение в мыслительный процесс. Экстраверсия – наоборот, интерес к внешнему миру и другим людям.

Для более полного описания человеческих характеров Юнг выделил четыре основные психологические функции:

• мышление;
• ощущение;
• чувство;
• интуиция.

В результате соединения психотипа и одной из функций получилось 8 различных типологических портретов:

• Экстравертированый мыслительный – типаж, действующий в объективной реальности, принимающий решения обдумано. В положительном смысле – это реформаторы и новаторы. В отрицательном – эмоционально бедные личности, неспособные на глубокие чувства.
• Экстравентированый эмоциональный – субъекты, которые склонны давать логичную эмоциональную оценку окружающей ситуации.

  
  Психотипы интроверсия и экстраверсия по Юнгу

• Экстравентированый сенсорный – тип людей, которые определяют ценность окружения по силе испытанного ими наслаждения. Это радующиеся жизни эстеты.
• Экстравентированый интуитивный – отличается чрезвычайно развитой интуицией, умеет воодушевить. Быстро загорается идеями, и также быстро остывает. Среди такого типажа очень много тех, кого называют авантюристами.
• Интровертированый мыслительный – характеризуется мышлением, отдаленным от окружающей действительности. Создатель теорий, которые редко применяются практически.
• Интровентированый эмоциональный – личность, внутри которой кипят всевозможные эмоции, при этом окружающие могут считать его холодным и безчувственным.
• Интровентированый сенсорный – ориентация такого типажа, в отличии от экстравентированого направлена не на объект, а на чувства, которые он вызывает.
• Интровентированый интуитивный – эта характеристика подходит многим фантастам и тем, кого называют экстрасенсами.

Типы интровертов

Мало просто знать, интроверт или экстраверт – что это, нужно ещё владеть информацией о разных типах первой категории людей. Итак, какими они могут быть?

Логико-Интуитивными (Робеспьеры)

Имеют сильное аналитическое мышление. Могут заниматься разработкой новых революционных методик. Таких личностей прельщает одиночество и спокойная кабинетная деятельность. Также они отличаются неприхотливостью, аскетичностью – не любят сильно заботиться о себе. Чувствуют себя прекрасно, если знают, что их никто не слышит и не видит.

Логико-Сенсорными

Для данного типа интроверсии характерно определение цели, последующий анализ всех известных методик её достижения и выбор из них самого лучшего. Затем избранный способ будет доведён до абсолютного совершенства, что поможет логико-сенсорному интроверту успешно воплотить задуманное в жизни. Причём, если он поставил себе цель, то дойдёт к ней любыми путями.

Логико-интуитами-рационалами

Они привыкли жить по расписанию и придерживаться порядка везде и во всём: в жизни, на своём рабочем месте, в квартире. А чтобы вывести такого человека из состояния внутренней гармонии, нужно обеспечить ему много свободного времени.

Ведь всевозможные казусы он всегда просчитывает наперёд, но что делать, если приехал на встречу с другом на полчаса раньше? Чем занять эти лишние тридцать минут? Также рациональные индивиды доверяют исключительно реальным фактам. И просто без ума от высчитывания и построения планов.

Иррационалами-логиками-интуитами

А вот эта категория, напротив, падает в обморок от слов «порядок» и «пунктуальность». Хотя на самом деле её представители и не любят хаоса, но, увы, ничего не могут с ним сделать.

Иррациональность проявляется в чистой энергии и эмоциях. Планировать для такого человека – это значит не выполнить и половины из задуманного на практике. Если же вдруг ему удастся справиться с миссией хотя бы на 65% — это уже показатель успеха.

Зато иррационалы выполняют важнейшую функцию – они генерируют новые идеи. Правила и строгие рамки ими совершенно не принимаются, поэтому они так охотно создают всё новое.

Эмоционально неуравновешенные

В данном случае наблюдается очевидная социальная дезадаптация. Такие личности страдают от неконтролируемых эмоций, низкой самооценки, робости, неуверенности в себе, истеричности.

Вообще интроверт способен в считанные доли секунды придумать в своём воображении неприятный инцидент со всеми ужасающими последствиями. Причём реальную картину он разукрасит фантастическими элементами для большей эмоциональной окраски события. И упорно отказывается верить, что всё придуманное им вряд ли воплотится когда-либо в жизни.

По Леонгарду

Человеческая типология немецкого ученого Карл Леонгарда значительно отличается от теории Юнга. В своей монографии, изданной в 1964 г., он представил классификацию акцентуаций. Под этим термином он понимает ярко выраженные черты отдельных личностей. Интроверсии и экстраверсии в его трактовке отводится незначительная роль. По Леонгарду определено 12 типов акцентуаций.

Акцентуации личности: интроверсия и экстраверсия.

Акцентуации характера:

• демонстративный;
• педантичный;
• аффективно-застойный;
• возбудимый.

Акцентуации темперамента:

• гипертимический;
• дистимический;
• аффектно-лабильный;
• экзальтированный;
• тревожный;
• эмотивный.

Леонгард отмечает, что в одной личности могут сочетаться и проявляться черты характерные различным типам.

Экстраверт или интроверт – в чём разница?

Узнайте что вас ждет сегодня — Гороскоп на сегодня для всех знаков зодиака

По многочисленным просьбам подписчиков мы подготовили точный гороскоп-приложение для мобильного телефона. Прогнозы будут приходить для вашего знака зодиака каждое утро — пропустить невозможно! Скачайте бесплатно: Гороскоп на каждый день 2020 (доступно на Android)

Занимаясь изучением интроверсии и экстраверсии, Юнг делал основное различие по направленности движения жизненной энергии:

• интроверты – сконцентрированы на психических процессах внутри себя;
• экстраверты – ориентируются в основном на внешние объекты.

Исходя из этого выходит, что интроверт способен накапливать энергию внутри себя, а экстраверт расходует её, взаимодействуя с окружающими людьми.

Впоследствии термины Юнга были заимствованы британским психологом Гансом Айзенком, последний добавил к ним собственные характеристики. Первоначально Айзенк воспринимал интроверсию и экстраверсию, отталкиваясь от процессов возбуждения и торможения, но потом начал делать основной акцент на внутренние качества. При этом учёный пришёл к следующим выводам:

1. Экстраверт – с трудом контролирует свои эмоции, но в основной массе сохраняет оптимистичный настрой.
2. Интроверт – старается взять свои чувства и эмоции под контроль, стремится к тщательному планированию своих действий и порядку во всём.

Третьим, кто изучал вопросы интроверсии и экстраверсии, был немецкий психиатр Карл Леонгард. Он же сделал разделение, ориентируясь на волевые качества:

• экстравертов назвал безвольными, легко попадающими под чужое влияние;
• а интровертов – непоколебимыми в своих взглядах и решениях.

Теория Ганса Айзенка

Немецко-британский психолог Ганс Айзенк представил структуру личности в виде совокупности различных черт, которые образуют самостоятельную категорию. В 1952 г. Айзенк в своих работах предложил деление типажей на основе полярных диапазонов: интроверсия – экстраверсия; стабильность – невротизм.

В результате такой характеристики при объединении диапазонов ученый получил 4 типа темперамента, которые соответствуют типам личности:

• Флегматик – стабильный интроверт. Личность, основные черты которой спокойствие и невозмутимость. Мало говорит, много работает. Его сложно вывести из себя, незаменим в работе в экстремальных условиях. С окружающими миролюбив и заботлив.
• Меланхолик – невротический интроверт. Личности пассивные и неуверенные, обидчивые. Способны работать в строго регламентированных условиях. Требуют моральной и материальной поддержки.
• Сангвиник – стабильный экстраверт. Такой тип темперамента присущ лидерам. Они в меру подвижны, но умеют владеть собой и трезво оценивать ситуации. Этот тип характеризуется здоровым азартом, легко приспосабливается к новому.
• Холерик – невротический экстраверт. Темперамент самоуверенного человека, чрезмерно возбудимого и вспыльчивого. Такие люди чрезмерно подвижны, не терпят однообразия, тяжело переносят неудачи. Легко работают, если деятельность не связана с монотонными и однообразными обязанностями.

Айзенк не выделял лучшие или худшие комбинации. Также он акцентировал внимание на то, что большинство людей находятся в средних точках шкалы, успешно сочетая черты разных типов. Индивидуальность личности придает превосходство какой-либо характеристики.

Какая работа подойдёт интроверту?

Чтобы человек, предпочитающий общество себя социуму, чувствовал себя комфортно по жизни, ему крайне важно верно выбрать род занятий. Это представляет трудности, так как интроверты являются перфекционистами, трудоголиками, желая видеть перечисленные качества и в своих сотрудниках. Если это директора, то будут проявлять высокую требовательность к подчинённым.

Касательно коллективной деятельности, интроверты отдадут предпочтение небольшой команде. В малых группах они чувствуют себя «как рыбы в воде», что весьма благоприятно сказывается на результате работы. При этом в самой работе такой сотрудник проявляет крайнюю ответственность к заданиям.

Глубокому интроверту правильнее всего остановиться на надомной работе. Эмоционально неустойчивый индивид замечательно реализуется в творческой деятельности.

В любом случае, если такой человек не принимает для себя саму идею ежедневного нахождения в офисе с утра до вечера, то ему подойдёт работа, которая не требует постоянного взаимодействия с нервным начальником, коллегами-сплетниками и придирчивыми клиентами. Да и от всех этих презентаций, встреч, планёрок, совещаний и (о ужас) постоянного общения интроверт, скорее всего, почувствует себя вымотанным, эмоционально истощённым и глубоко несчастным человеком.

Благо, на сегодняшний день существует достаточно профессий, способных удовлетворить запросы малообщительных личностей. Предлагаю ознакомиться с пятёркой самых популярных из них:

1. Фрилансер. Будучи фрилансером, интроверт сам выступает начальником для себя и, как правило, предпочитает трудиться на дому. Такой расклад является настоящей находкой для тех, кто не очень любит общение и чувствует себя некомфортно от одной мысли про мозговой штурм либо совместные посиделки на работе с сотрудниками.
2. Менеджер социальных сетей. Возможно, вас удивит слово «социальный» в данной профессии, ведь оно по умолчанию предполагает общение. Но коммуникация посредством интернета даётся замкнутым людям намного проще, чем в реальной жизни.
3. Разработчик Программного Обеспечения (ПО). Этот вид деятельности в наши дни пользуется большой популярностью и прекрасно удовлетворяет потребности личностей, не любящих командную работу. Получив же задание от заказчика, они могут действовать полностью свободно, реализовывая поставленную цель.
4. Писатель. Идеальный вариант работы для творческого интроверта. В ней есть только он, его ноутбук (или листы бумаги) и море идей. Реализоваться в писательской деятельности малообщительным людям намного легче, ведь они выражают себя не через реальное общение, а с помощью текстов.
5. Бухгалтер. Направленному на свой внутренний мир человеку намного интереснее в компании цифр, чем людей. Тогда бухгалтерское дело представляет собой прекрасную профессию. Особенно подойдёт для глубоко углублённых в себя личностей, ведь в бухгалтерии (если работать не в офисе, конечно) есть только сухая статистика и никакой необходимости в рабочих дискуссиях.

Кроме того, не склонным к общению людям рекомендовано выбирать для себя профессию:

• лабораторного сотрудника;
• художника;
• библиотекаря;
• учёного.

Тест на темперамент

Как видно из трактовок ведущих психологов, определить визуально принадлежность к определенному типу личности крайне тяжело. Выяснить, черты какого типа присущи определенному индивидууму, помогают проверенные тесты на темперамент личности. При современном развитии коммуникаций, пройти их можно онлайн и бесплатно.

• Опросник Кейрси – тест на определение темперамента по концепции Юнга. Тест состоит из 70 вопросов, на каждый из которых предлагается 2 ответа. Выбрать нужно тот, который наиболее свойственный в повседневных ситуациях для опрашиваемого. Отвечать на вопросы советуют быстро, не задумываясь. Именно первая интуитивная оценка наиболее соответствует присущему индивидууму мышлению.

• Методика определения типа личности, составленная Джоном Олдхэмом и Луи Морисом, — это личностный опросник из 107 пунктов. Позволяет определить составные личностного характера, понять, почему человек ведет себя именно так. Ответы выбираются из предлагаемых вариантов: «Да, я согласен», «Нет, я не согласен», «Может быть». В этом случае советуют обдумывать свои ответы.
• Опросник «Интраверсия-Экстраверсия» — один из первых тестов на тип личности, предложенный Гансом Айзенком в соавторстве с Гленном Вильсоном. 210 вопросов теста предполагают 3 варианта ответов. Отвечать следует быстро, не раздумывая долго.
• Тест Леонгарда – Шмишека составлен для определения акцентуация личности. Тест предоставляется в нескольких вариантах. Обычная версия – это 88 вопросов, касающихся разных сторон личности. Расширенная версия содержит уже 98 вопросов, дополнительно ведется шкала искренности ответов. Детский вариант опросника отличается от взрослого только формулировкой вопросов.
• Личностный опросник Айзенка оценивает испытуемого по шкале интоверсия-эксповерсия, а также на предмет нейротизма. Состоит из 70 вопросов.

Проводя личностные тесты, следует помнить, что в предложенных вариантах ответов нет правильных или неправильных. Каждый выбор касается только личных ощущений и предпочтений. Наиболее точный результат гарантирован в случае искренних ответов, в большинстве случаев, данных без обдумывания. Расшифровку толкования результатов тестов можно получить на консультациях практикующих психологов.

Какой психотип лучше?

Интроверсия в психологии – это просто направление, по которому развивается определенная личность. В обывательской среде сложилось мнение, что более успешными в жизни являются экстраверты. Это мнение крайне неверно. Достаточно обратится к статистике, которая утверждает, что экстравертов в мире приблизительно 25% всего населения. При этом в числе наиболее успешных людей планеты повышенная склонность к интроверсии проявляется уже в 40 %.

Нет психотипов лучше или хуже. Каждый человек индивидуален по своему, тем более, как уже было сказано выше, темпераментов и психотипов в чистом виде на практике не встречается. У людей с различными наклонностями разный взгляд на ситуации.

• У экстравертов друзей много. Интровертов часто считают социофобами, у них немного привязанностей, но навсегда.
• Чтобы найти вдохновение интроверту нужно свободное пространство. Экстраверту – зритель.
• Экстраверты быстро оценивают ситуацию целиком, интроверты внимательны к деталям.
• Экстраверты легко знакомятся с людьми, эти качества становятся на первое место в сферах продаж и рекламы. Интровертам нужно время на установление контакта, он соблюдает личностные границы.
• Экстравертам нужна слава и внимание, тогда как интроверты спокойно обходятся без этого. Для них главное – удовольствие от работы.
• Интроверт старается сам решать свои проблемы, экстраверты делятся ими с окружающими.
• Работа, которая требует монотонности и усидчивости, лучше подходит интровертам.

Таких примеров можно приводить много. Из них невозможно составить вывод, какие люди лучше. Вопрос должен стоять по другому: какая область применения более выгодна определенному типу людей?

Определение темперамента

Для того, чтобы лучше понимать, кто такие экстраверты и кто такие интроверты, давайте обратим внимание на житейской определение темперамента и его отличие от научного. Бытует общее мнение, что экстраверты это такие активные общительные ребята, которые не думают, не переживают, и уж точно им не свойственно расстраиваться по всяким пустякам. Интроверсия была наделена другой житейской мудростью. Это чуткие, отзывчивые, застенчивые, робкие и, без сомнения, ранимые создания. Такие себе мыслители и философы своего времени, всегда погружены в себя, абстрагирующиеся от реальности и закрывающиеся от людей. Как это часто бывает, распространенное мнение об определении темперамента не вполне соответствует научному подходу.

Можно ли стать экстравертом?

Исследуя работы психологов и социологов, которые работали в области определения человеческих психотипов, можно сделать вывод о том, что определенные направленности являются врожденными и не меняются на протяжении жизни.

Рекламное внушение, что с помощью тренингов можно интроверту стать экстравертом – не более, чем миф.

Что действительно можно изменить, так это отношение к самому себе и к окружающим. Правильные психологические установки помогают интровертам от рождения добиться значительных успехов.

Примеры успешных интровертов:

• Билл Гейтс;
• Авраам Линкольн;
• Чарльз Дарвин;
• Джоан Роулинг;
• Стивен Спилберг;
• Киану Ривз;
• Одри Хелберн;
• Сальма Хаейек.

Понятие интроверсия – это не диагноз, который следует лечить. Целый ряд научных разработок в психологии направлен на определение установок, которые помогут людям с определенным типом совершенствовать свои сильные стороны, принимать слабые. Изучив себя, можно покорить мир.

Автор: Надя Бойко