Как правильно уйти от мужа и начать новую жизнь: план действий

Вопрос завершения отношений становится крайне актуален, когда они перестают приносить радость или минимальную пользу. Женщины ищут пути, как уйти от мужа тирана, а также как бросить того, кого больше не любят, чтобы сберечь свою душу. Причины различны и их вес, серьёзность и безотлагательность индивидуальны для каждой пары, но существуют некоторые основные общие принципы завершения любых отношений.

Задумывающимся об уходе от мужа, стоит рассмотреть наиболее серьёзные причины. Бывает так, что люди рушат отношения ещё живые из-за пустяка, а бывает и наоборот – не замечают серьезных тревожных сигналов. Пытаться сохранять отношения, разрушающие вашу личность из-за того, что вы себе придумали сказку про вечную любовь, может оказаться самым большим безрассудством в жизни. Главный критерий для ухода или попыток возобновить хорошие отношения является исключительно ваше собственное самочувствие рядом с этим человеком, а не наличие детей, мнение окружающих и какие-либо социальные нормы.

Основания для развода

Есть 5 причин, по которым стоит расторгать брак и, не дожидаясь решения суда, уходить от супруга.

1. Муж употребляет алкоголь, наркотические вещества или является игроманом

Если у партнёра любой вид зависимости, то серьёзно задумайтесь об уходе от него, особенно, если проблема им не признаётся и лечение не рассматривается.

Живя с зависимым человеком, вы подвергаете своё физическое и психическое здоровье опасности, а если есть малыши, то под потенциальной угрозой находятся и они. Под воздействием наркотических веществ или алкоголя человек теряет самообладание, уровень агрессии повышается, и она вымещается на беззащитных членах семьи.

Пьяница или наркоман не способен обеспечивать людей, которые с ним живут – наоборот, может начать продавать вещи и даже еду, лишь бы найти денег на очередную порцию спиртного или наркотиков.

Игроманы так же могут терять самообладание, особенно, если не получат доступ к играм или у них не будет денег.

1. Измены

Большинство жён закрывают глаза на измены, чтобы сохранить брак и не лишать детей отца. Если ситуация произошла единожды и, осознав ошибку, любимый больше этого не делает, то задумываться о расторжении брака рано. Если измены происходят систематически, не скрываются, то ставьте вопрос о разводе. Терпеть такое нельзя, иначе с каждым разом будут теряться самоуважение и самолюбие. А если есть дети, то, терпя подобное обращение со стороны их отца, впоследствии мать столкнётся с их неуважением.

1. Домашняя тирания

Если жена и дети постоянно терпят побои либо унижения, эмоциональное издевательство, доводящее до депрессии и суицидальных мыслей, то разрыв неизбежен. Делать это надо как можно скорее, пока тиран не нанёс тяжёлые физические и психологические травмы, вплоть до летального исхода.

1. Не работает и не приносит денег

Ситуаций, когда представитель сильного пола не работает и не приносит денег в дом, довольно много. В таких случаях все денежные заботы перекладываются на жён, а «кормильцы» развлекаются за компьютерными играми или начинают пить. Этого терпеть нельзя и следует серьёзно подумать над возможностью разорвать брачные узы. Женщина не должна тянуть на себе быт и человека, который не чувствует ответственность за семью, а живёт в своё удовольствие.

1. Отсутствие чувств

Если вы понимаете, что любовь и нежные чувства ушли, то не стоит сохранять брачные узы ради подрастающего поколения или из-за жалости. Сожительство без любви ничего хорошего не принесёт семье.

Не имеет значения, по каким причинам у вас появилось желание расторгнуть брачные узы. Рекомендуется обдумать, как уйти от мужа без нанесения вреда физическому и психическому здоровью – как вашему, так и детей.

Берём себя в руки

Любые изменения в жизни вызывают побочные эффекты. Вряд ли муж спокойно или даже радостно воспримет новость о разводе. В ход могут пойти любые методы: обещания исправиться, подарки, демонстративные обиды, агрессивные выпады, рукоприкладство. Поэтому – не говорим раньше срока! Ради нашей же безопасности. Тем более, если вы беременны!

Ломать привязанности – задача не из лёгких, первое время будут сильные эмоциональные качели. Одна из причин молчать – это не дать себе уцепиться за старую жизнь и махнуть рукой на дискомфорт. Будет страшно – это нормально. Но раз решили, то идём до конца.

Как решиться на развод?

Прожив много лет с алкоголиком, наркоманом, тираном или тунеядцем, женщина часто может твердить: «Хочу уйти от мужа, но не могу решиться и не получается», но не пытаться изменить ситуацию. И на это имеются основания.

Некоторые не могут пойти на разрыв из-за страха неизвестности. Такое часто бывает, когда супруга полностью зависима финансово или не имеет недвижимости. Другие боятся за свою жизнь и за малышей. Этот страх распространён, когда женщина подвергается домашнему насилию.

Причин, побуждающих и дальше жить с тираном, который бьёт, издевается, не работает или пьёт, может быть множество. Но из каждой ситуации реально найти выход.

1. Прислушивайтесь к себе и голосу сердца

Распространены случаи, когда женщина не знает, как решиться уйти от мужа с маленьким ребёнком, если некуда идти, и спрашивает совета у мамы или бабушки, а в ответ получает наставление жить с ним дальше и внушение, что никому больше не будет нужна.

В таком случае опирайтесь только на свои чувства и желания. Если вам надоела такая ситуация, вы в браке, но не чувствуете себя любимой, желанной и счастливой, то зачем сохранять такую семью?

Многие дамы не решаются на развод, не желая оставлять детей без отца. Это распространённое заблуждение, портящее жизнь всем членам семьи. Ведь чадо видит и чувствует, что мама несчастлива, и это делает несчастным и его. А если дома случается рукоприкладство, то такое проживание с отцом оставит психологическую травму малышу навсегда.

1. Не оправдывайте поступки супруга

Ещё одна распространённая ошибка, мешающая начать всё сначала, – оправдание поступков любимого. Если женщина подвергается избиению, то начинает придумывать предлоги, почему это произошло. Иногда доходит до того, что жертва винит во всём себя и говорит, что это она спровоцировала сожителя на очередные побои.

Жёны алкоголиков тоже склонны оправдывать зависимость благоверного и годами ждать, когда он бросит пить и у них всё наладится.

Такие оправдания вредят паре. Женщина тратит жизнь впустую, подвергая её опасности, а зависимый человек, имея такую жену, никогда не откажется от пьянства или наркомании и не начнёт лечение.

1. Составьте план, куда пойдёте и как будете жить первое время

Боязнь неизвестности часто не даёт сделать шаг к разводу. В этой ситуации постарайтесь всё обдумать, составьте план.

Если у вас есть дети, то сначала подумайте о том, куда вы пойдёте. Решение проблемы по-любому должно найтись. Первое время можно пожить у подруги или родственника, хорошо, если они живут в другом городе. Если у вас есть накопления, то снимите недорогую квартиру или комнату.

Когда жильё найдено, придумайте, чем будете заниматься, чтобы прокормить себя и своё чадо, если вы не работаете. Сейчас можно заниматься фрилансом через интернет. Возможно, вы хорошо готовите – тогда могли бы продавать обеды, печь пирожки или предложить свои услуги в газетах в качестве личного повара. Пишите как можно больше вариантов, чтобы было из чего выбрать.

Полезный совет: как только у вас появятся квартира и заработок, сразу подавайте на расторжение брака. Чем больше вы тянете с этим, тем вероятнее то, что вы вернётесь к мужу.

Страхи

Возвращаясь к статистике, стоит отметить, большой процент женщин остаётся жить с мужем, даже после побоев, измен. Всё из-за раздирающих паразитирующих страхов, которыми мужчины нередко искусно манипулируют:

• боязнь одиночества, невозможности найти партнёра после развода — психологи утверждают, не редко страх искусственно подпитывается властным супругом, хотя обретя свободу, независимое мировоззрение очень просто найти достойного спутника;
• материальная несостоятельность, бедность — если Вы полностью зависимы от мужчины, «не рубите с плеча», сначала найдите источник дохода, обзаведитесь финансовой подушкой;
• зависимость от мнения окружающих — близкие люди оказывают сильное влияние на наши поступки, но боясь реакции подруг или родителей можно упустить шанс на счастливое будущее;
• неполноценное воспитание, если есть совместный ребёнок — страх причинения вреда малышу, как из-за конфликтов, так и из-за невозможности общения сразу с обоими родителями, оказывает весомое давление на решение «за» или «против» развода.

Уход от зависимого супруга

Если человек на уговоры и мольбы о лечении не реагирует, а вы не знаете, как уйти от мужа-алкоголика и начать новую жизнь, сохранив своё психическое и физическое здоровье, то, в первую очередь, примите твёрдое решение об уходе. Поймите, что попытки справиться с пьянством благоверного ни к чему не приведут, вы только потеряете годы своей жизни.

Не ждите, когда пьяница уйдёт сам, – такое случается крайне редко. Вам самой надо решиться и найти методы, как оставить алкоголика.

Не допускайте жалости к пьющему, иначе вы ни когда не уйдёте и постоянно будете мучиться.

Чтобы не поддаваться жалости, посмотрите на проблему с другой стороны: взрослый человек целенаправленно выбрал алкоголь вместо семьи и достижения целей, так почему вы должны испытывать жалость? Никто никого не приковывает наручниками, в рот не наливает и не запрещает лечиться. Он сам выбирает такое существование. Вы не обязаны тащить с ним эту ношу.

Обязательно обратитесь к юристу, который подскажет вам, какие шаги следует предпринять и как избежать финансовых потерь. Если есть ребёнок, то суд учтёт его интересы, если удастся доказать, что отец страдает от алкогольной зависимости. Для этого потребуется предоставить следующие справки:

• Свидетельства соседей, что супруг постоянно приходит домой пьяный;
• Результаты медицинского наркологического исследования, доказывающие зависимость.

Пока идёт бракоразводный процесс и решается жилищный вопрос, психологи не рекомендуют жить под одной крышей с бывшим спутником жизни. Постарайтесь найти отдельное жильё на некоторое время.

Самым лучшим вариантом будет, если вы предоставите право сообщить о поданном заявлении на расторжение брака своему юристу. Если есть желание сказать об этом лично, то пригласите присутствовать при разговоре друга, отца или брата. Зависимые люди непредсказуемы – подумайте о своей безопасности.

При наличии детей сделайте так, чтобы их не было дома во время разговора. Не поддавайтесь на обещания, что он бросит пить, употреблять наркотики, играть. Если до сих пор этого не сделал, то вряд ли уже сделает.

Если боитесь, что супруг устроит скандал или затеет драку, то уходите, когда никого не будет дома, оставив записку. Сразу смените номер телефона и никому не сообщайте свой адрес – даже друзьям и родственникам.

Жизнь после расставания

Если решение развестись – осознанное и четкое, то расставание поможет начать жизнь с чистого белого листа.

Есть нехитрые советы, помогающие пережить сложный период:

• Не оглядываться назад.
• Не пытаться сразу после расторжения брака встретить другую любовь.
• Не утомлять подруг бесконечными разговорами о бывшем.
• Не следить за жизнью бывшего мужа в социальных сетях.
• Находить время побыть наедине, расслабиться.
• Не обращать внимания на сплетни, обсуждения личной жизни.
• Строить новые отношения, учитывая ошибки прошлого.
• Заняться собой, внешностью, фигурой.
• Уделять внимание детям, их развитию, больше времени проводить вместе с ними.

Не следует бояться начать новую жизнь. Нужно поблагодарить судьбу, что бывший муж был в жизни женщины. Это станет полезным опытом, уроком на будущее. Следует верить в себя и счастье.

Уход от тирана

Живя в постоянном напряжении, стрессе и депрессии, женщины зачастую не знают, как уйти от мужа-тирана, не навредив себе, и начать новую жизнь. Порвать с тираном очень сложно, к этому следует хорошо подготовиться.

1. Уходите, когда никого нет дома. Не объявляйте ему о своём решении и не пытайтесь мирно поговорить. Это спровоцирует приступ неконтролируемой агрессии.
2. Если есть возможность, снимите квартиру в другом городе или поживите у родственников на время бракоразводного процесса. Обязательно поменяйте номер телефона, чтобы супруг не мог уговорить вас вернуться или угрожать.
3. Сразу подавайте на развод. Не тяните время в надежде, что тиран одумается и вы заживёте как прежде. Садистские наклонности лечатся психотерапевтическими, а то и психиатрическими методами – сам человек с этой проблемой справиться не в состоянии.
4. Обратитесь в службу психологической помощи. Не стесняйтесь этого, ведь вы жертва, которой требуются помощь и поддержка.

Наводим порядок в голове

Перво-наперво нужно успокоиться и спросить себя: есть надежда, что это пройдёт или нет? Наше настроение зависит от тысячи мелочей, вроде погоды за окном и гормонального фона. В определённые дни даже самое безобидное действие может вызвать поток слёз и негодования. Поэтому надо прийти в ровное состояние духа.

Дальше необходимо взглянуть на ситуацию со стороны, максимально объективно. Для этого есть такой хороший метод, как письмо. Просто садитесь и выплёскиваете на бумагу всё, что волнует и беспокоит. Потом читаете, вот только как будто не о себе, а о лучшей подруге! Становится намного лучше видно все острые и спорные моменты.

Допустим, ваши опасения подтвердились: ничего не исправить, нужно уходить. Что дальше?

Уход от любящего супруга

Если не знаете, как уйти от мужчины или парня, который любит и делает всё возможное для вашего счастья и блага, но жить дальше с нелюбимым человеком больше не хотите, то решитесь на серьёзный разговор.

Постарайтесь, чтобы во время разговора вас никто не отвлекал, и расскажите о своих чувствах. Да, ему будет больно, но он имеет право знать правду, а вы – жить так, как просит душа.

После этого дайте себе и ему 2-3 месяца, в течение которых вы не будете встречаться и созваниваться. Так вы лучше разберётесь в своих чувствах и сможете принять правильное решение.

Если у вас есть дети, постарайтесь на это время отправить их к бабушке или в лагерь, чтобы они не переживали за родителей и не влияли на ваши чувства.

В случае если за оговорённый период времени вы поймёте, что не можете дальше жить со своим спутником, но никак не решитесь на ответственный шаг, то нужно проанализировать, что именно мешает. Причиной могут быть жалость, страх остаться без денег и жилья, боязнь перемен или ощущение своей вины. Важно проработать эти чувства самостоятельно или с помощью психолога, ещё раз взвесить «За» и «Против» развода и окончательно решить вопрос.

О чем надо подумать до свадьбы

Подавая заявление, мало кто задумывается о крахе любви и сложностях её окончания. Будущее кажется безоблачным, любовь вечной. О прагматичности не стоит забывать, и хотя бы оценить шансы на расставание. Специалисты составили целый ряд статистических данных, позволяющих просчитать, как вероятность ненадежного союза, так и собственную готовность развестись с мужем без слёз и скандала:

• разное отношение к деньгам — финансовая сторона играет значительную роль в жизни молодожёнов, если один бережёт, а второй тратит, это серьезный аргумент против совместной старости;
• наличие вредных привычек — как ни странно совместное курение объединяет в 75% случаев, а вот сторонник ЗОЖ с курильщиком не уживётся;
• гражданский брак — отнюдь не гарант понимания совместного быта, способен на 12% повысить шансы на разлад, самый известный пример у Брэда Питта и Анджелины Джоли;
• карьера — быть успешным менеджером или слесарем намного стабильнее для семьи, чем связать свою жизнь с хореографом или барменом, согласно исследованию эти профессии дают 50% вероятность разрушения брака;
• возрастная разница — 53% пар, где жена старше мужа обречены, психолог Николас Вольфингер, даже вычислил идеальный период вступления в брак — 25-31 год для обоих супругов;
• сарказм и принижения — чувство юмора в отношениях черта не лишняя, но только в меру, если имеет место неуёмный сарказм, граничащий с унижением, да ещё и публичным, то это уже не семья.

Содержание ребенка

Оба супруга несут ответственность за расходы по уходу за своими детьми после того, как расстаются, даже если не состояли в официальном браке. В любом случае тот супруг, который не остается в семье с детьми, должен выплачивать алименты, которые идут на:

• ежедневное содержание;
• дополнительные потребности для детей-инвалидов;
• послешкольное образование;
• дополнительное образование.

Как понять, что пора расставаться с мужем

В большинстве браков бывают переломные моменты. Некоторые пары успешно преодолевают кризис и счастливо живут дальше, но в определенных случаях пора расставаться:

1. Измена. По статистике на нее решается 25% мужчин, причем примерно половина из них не считает свой брак неудачным.
2. Зависимость мужа – алкоголь, наркотики, азартные игры. Страдают психика, финансы.
3. Брак держится только на общем ребенке. Лучше счастливые, но раздельно живущие родители, чем постоянная угнетающая обстановка.
4. Несовместимость в сексуальном плане.
5. Неравномерное распределение обязанностей. Нередко женщина тоже работает по необходимости или собственному желанию, но не получает помощи в быту.
6. Абьюз. Этот термин подразумевает нарушение личных границ. Абьюз бывает физическим, половым, психологическим, экономическим, но всегда означает подавление, принуждение, контроль.
7. Ревность – речь о постоянных сомнениях, бурном их проявлении.
8. Отсутствие доверия.
9. Разное мировоззрение, обоюдное неприятие мнения партнера.
10. Отсутствие совместного досуга, общих интересов, тем для разговора.
11. Финансовые проблемы. Речь о постоянных затруднениях – муж не работает, большую часть бюджета тратит.

Важно! Принимать решение разойтись с мужем нужно самостоятельно. Значение имеет личное благополучие, в том числе моральное, а не мнение окружающих.

Неудачный бракi

Книга Льва Толстого «Анна Каренина» начинается со слов: «Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему». Причин для развода может быть предостаточно. Идеальный брак без хлопот возможен только в сказке. В реальной жизни супругам приходится находить компромисс, работать над отношениями, своими недостатками, уметь прощать и сглаживать острые углы, чтобы создать крепкую и счастливую семью.

Часто парень и девушка, желая жить вместе, не готовы идти на такие жертвы. Будучи эгоистами, никто из супругов не идет на встречу, не дорожит друг другом и развод происходит по глупости и необдуманности. В некоторых случаях действительно стоит закрыть глаза на многие вещи, научиться понять и простить мужа и постараться спасти отношения. Но бывают такие ситуации, когда семейная жизнь превращается в ад.

Советы психолога о том, как окончательно и безболезненно расстаться с мужем алкоголиком

Уйти от пьющего мужа раз и навсегда помогут следующие советы психолога:

1. Поставить себя и детей на первое место.
2. Принять твердое решение, не отступаться от него.
3. Не жалеть, не поддаваться манипуляциям.
4. Собирать вещи, пока мужа нет дома. Это избавит от лишних разбирательств, давления.
5. Понять, что алкоголизм прогрессирует, делает человека агрессивным. Однажды может дойти до побоев, убийства.
6. При расставании вести спокойный диалог, не поддаваться эмоциям.

Важно! Можно помочь человеку справиться с зависимостью, но он тоже должен хотеть этого. В противном случае это просто бессмысленная жертва.