Малоизвестный факт: если вы выглядите слишком приметно, и вас это расстраивает, вам ничего не стоит скрыться от окружающих, стать невидимкой в шумной толпе, чтобы вас никто не заметил. Многие люди могут быть слишком высокими или от природы иметь очень яркие глаза, что выделяет их на фоне других, поэтому всеобщее внимание приковывается к ним. Однако даже такие люди могут не привлекать внимания.
И мы рассмотрим эту довольно типичную ситуацию на примере девушки, которая является очень высокой, притом от природы неуклюжа и шумна. Ей ничего не мешает прятаться от остальных. Именно поэтому она хочет научить и других людей выглядеть так, что их просто будет не узнать.
Прочитав это, вы будете иметь все навыки и ноу-хау, необходимые для навигации в общественных местах, чтобы оставаться незаметными. И поверьте нам, вы найдете много ситуаций, в которых эти навыки пригодятся, вне зависимости от того, находитесь ли вы на улице, на работе или на стоянке компании.
Вам не нужно делать что-то необычное, чтобы стать невидимым на видном месте
Чтобы стать невидимым, не нужно специальных технологий, волшебных плащей или безумных ходов ниндзя. Вы можете стать невидимым в повседневной одежде, гуляя как совершенно нормальный человек. Все, что нужно — немного предусмотрительности.
Запах печенья и пиццы поможет: 2-х минутный трюк избавит от чувства голода
Семья слонов облюбовала частный бассейн в Южной Африке (видео очевидца)
Творожный тортик без выпечки «Малина и капучино»: готовится быстро, без выпечки
Рассмотрим подавляющее большинство ваших знакомых. Что первое вы замечаете в них? Их волосы? Их наряды? Их сумасшедшие очки? Если бы эти отличительные характеристики изменились, как вы думаете, вы бы все еще узнали этих людей? Возможно, нет.
Ключ к тому, чтобы стать невидимым, состоит в том, чтобы отмежеваться от своих отличительных характеристик. Вы можете подумать, что это невозможно, что вы не сможете избавиться от своей странно розоватой кожи, своего странного носа или своих суперголубых глаз. Это (без каких-либо дополнительных усилий) может быть правдой. Но вам не нужно менять эти вещи, чтобы скрыть их из виду. Все, что вам нужно сделать — убедиться, что вас идентифицируют другие характеристики.
Причины возникновения
- Помните, я рассказывал, что существуют разные типы темперамента? Если нет, посмотрите тут. Так вот, ребёнок рождается с определённым типом, обычно это флегматик или меланхолик. Ему просто с детства намного интереснее с самим собой, его внутренний мир увлекает намного больше, чем внешний, так что не стоит бить тревогу и пытаться его изменить.
- Ещё почему становится человек замкнутым? Да потому, что в подростковом возрасте не справился с задачей развития ввиду конфликтных ситуаций или непониманий со сверстниками. Вследствие чего испытав массу чувств и не найдя поддержки, решил стать незаметным, чтобы не повторилось всё обратно. Стыд буквально парализует в попытках вести себя непринуждённо в компании незнакомых людей.
- Если родители в детстве не уделяют должного внимания и заботы, ребёнок, не ощущая поддержки, может стать девиантом, или наоборот, замыкается в себе, раз взрослые игнорируют его проблемы, он решает, что и другим нужен не будет. Что значит слово «девиант», можете посмотреть в этой статье.
- Негативный опыт рождения в агрессивной семье, где каждое движение обесценено и наказуемо. Всё, чтобы не сделал ребёнок – не нравится. Со временем каждая попытка выделиться и проявиться будет сопровождаться виной, стыдом, ужасом, страхом и прочими чувствами. Так обычно происходит в семьях, где один из родителей, чаще отец имеет алкогольную зависимость и каждый раз, когда выпьет, становится буйным.
- Как я уже говорил в начале, закрытым человек часто становится вследствие травмирующей ситуации. Например, если изменил муж или предала подруга, психика может не выдержать напряжения, и ради сохранения личности, создать такой защитный механизм, направив внимание вглубь себя. Такой человек вполне может обманывать сам себя, считая, что просто нет потребности больше в других. На самом деле это говорит в нём боль, которая прикрывается равнодушием и напыщенностью. Намного проще ведь обесценить значимость окружающих, чем признать, что стал их сторониться из страха и ощущения своей уязвимости.
Чем проще вы одеваетесь, тем ниже вероятность того, что люди узнают вас по одежде
Давайте рассмотрим пример. Вы наденете свое привычное летнее платье, яркие, даже кислотные босоножки, а также суперприметные очки и выйдете в люди.
И так вы одеваетесь на постоянной основе. Люди привыкли видеть вас в данном амплуа, поэтому когда встречают вас, сразу же обращают внимание на эту приметную одежду. Если бы изо дня в день вы, скажем, надевали разные неброские наряды, то у вас бы не было каких-то характерных черт, благодаря которым люди вас признают.
Роспотребнадзор запретил использовать смартфоны в образовании
Туроператоры России: Турция будет лидером и в мае, и этим летом
Мобильное приложение для оплаты может появиться в России
По этой причине, если наденете обычные джинсы с рубашкой, вы станете невидимкой.
Характеристика
Закрытость имеет такие признаки, как неумение устанавливать не только близкие отношения, но и вообще, контакт с другими. Если кто-то обратит внимание и обратится к такому человеку – это вызовет у него массу напряжения, тревоги и порой даже страха. Если это врождённые черты характера, символизирующие закрытость, то он не знает, как устанавливать привязанность и находится рядом с другим человеком, получать его поддержку и внимание. Потому что существует подсознательный страх, что его личность поглотят и уничтожат, и он перестанет существовать, как отдельный и уникальный.
Если же приобрёл в течение жизни, подвергаясь череде разочарований или предательств или став участником психотравмирующей ситуации, он просто будет бояться открыться миру снова. Избегая отношений — он будет избегать боли. Потому что есть иллюзия, что так проще становится жить. Но психология человека такова, что он социальное существо и просто нуждается в близости и общении. Рекомендую ознакомиться со статьей про коммуникационные навыки.
В общении с интровертами и шизоидами вы сможете отследить, что вам редко смотрят в глаза, боясь «столкнуться взглядами». Ведь это грозит тем, что им придётся испытать какие-то чувства, которые по разным причинам чувствовать не хочется. Например, из неумения с ними обращаться, или из нежелания их снова ощущать. А порой, чтоб вы не заметили того, что им в данный момент приходится переживать.
При попытке поговорить искренне и «по душам» вы рискуете натолкнуться на стену интеллектуализации. Ведь это очень помогает не чувствовать, вследствие чего разговор не вызывает интереса и желания продолжать его дальше. Заторможенность – ещё один признак, помогающий ответить на вопрос: «как узнать замкнутого человека?». Да, именно заторможенность, потому что внутренний мир настолько увлекает, что переключиться быстро не всегда удаётся, а чаще всего не хочется. В компании он будет обособленным, где-то рядом, наблюдающим за остальными, как-бы «присматриваясь» к ним.
Примерные действия
Это так просто. Вот, что вам нужно сделать:
- Создайте визуальную особенность, которая отличает вас от других людей.
- Покажите ее с определенной последовательностью.
- Удалите эту особенность, если вы не хотите, чтобы вас узнали.
В это время одежда является самым простым средством, с помощью которого вы можете создать отличительную характеристику приманки. Вы также можете использовать прическу в этих целях.
Найдите причины замкнутости и начните их устранять
Замкнутые люди отличаются от обычных интровертов тем, что они ищут общения и стремятся к нему, но постоянно натыкаются на внутренние блоки: страхи, чувство стыда, комплексы. Все это имеет причины, найти которые очень важно, чтобы понять, с чего начать изменения.
Разберем подробно вашу особенность, чтобы вы лучше узнали себя и смогли исправиться.
Психологические травмы детства
Патологическая замкнутость, то есть сложность построения социальных контактов, возникает в самом детстве. Чаще всего – из-за неуверенности в себе, если вас мало хвалили и ставили высокие требования.
Также подобные личности вырастают в семьях с эмоционально холодными, отстраненными родителями, не умеющими выражать свои чувства. Еще одной проблемой является отсутствие опыта социальных связей, если вы не ходили в садик и мало посещали школу, не общались со сверстниками. Из-за этого человек закрывается, защищаясь от неизвестного ему мира, где все разговаривают, дружат и делятся эмоциями.
Если вы понимаете, что стали замкнутым по этим причинам, вам нужно дать себе то, чего не хватает с самого детства:
- научитесь себя хвалить за успехи и баловать;
- попробуйте вместе с близким человеком посещать места, где есть другие люди, чтобы привыкнуть к обществу и перестать его бояться;
- больше общайтесь со знакомыми и коллегами.
Не обязательно открывать свою душу полностью, для начала достаточно просто стать более дружелюбным и приветливым. Так вы сделаете первый шаг к освобождению от замкнутости.
Провоцирующие ситуации
Есть и ситуативная замкнутость, возникающая лишь при определенных обстоятельствах. Это защитный механизм психики, срабатывающий в следующие моменты:
- в малознакомых компаниях;
- среди неприятных для вас личностей;
- во время разговора на тему, которая вам неизвестна или не нравится;
- при банальной усталости и плохом настроении;
- из-за профессии, связанной с постоянным общением с людьми.
В таких случаях от вашей замкнутости страдают близкие люди. Разные обстоятельства забирают у вас энергию, и нервная система защищается, делая вас закрытым.
Чтобы это исправить, вам нужно научиться отдыхать и снимать стресс другими способами. А также разрешать себе проводить время в одиночестве, занимаясь любимыми делами, чтобы улучшить настроение и чувствовать в себе силы общаться с остальными.
Взрослые проблемы в отношениях
Если вы столкнулись с психотравматической ситуацией (измена мужа, предательство близкого человека), то перегруженная психика надевает броню, которая делает вас замкнутым. Вы фокусируетесь на своем внутреннем мире, а не на внешнем, считая, что другие люди приносят только боль, поэтому лучше вообще не связываться с ними.
Но человек – существо социальное, поэтому общение и близкие отношения нужны ему как воздух. Обесценивание других – это самообман в целях самозащиты.
Внутри вас все еще сидит боль, нанесенная другим человеком. Нужно понять, что не все такие. Отпустить обиды и тяжелое прошлое. Понять, какова ваша роль в той неприятной ситуации и научиться на ошибках. Сделать это поможет психолог.
Дополнительные полезные советы
Этот конкретный способ стать невидимым работает только в том случае, если вы очень хорошо обучаете других распознавать вас на основе управляемых атрибутов, и не работает для многих других людей (например, некоторые люди всегда узнают других по лицам, походке или голосу — по не очевидным вещам, таким как волосы и одежда). Кроме того, если предполагаемая вами приманка напоминает характеристики многих других людей, которых вы знаете, она будет в значительной степени бесполезна, поскольку люди полагаются только на то, что заставляет вас выглядеть иначе, когда они разрабатывают свои внутренние методы распознавания вас.
Если вы попадаете в ситуацию, когда вам нужно немедленно спрятаться от других людей, но типичный метод для вас не работает, то также существуют и другие способы сделать это:
- Снимите или наденьте нетипичную куртку/солнцезащитные очки.
- Наденьте шляпу, которая покрывает ваши волосы и голову.
- Положите пару камешков в вашу обувь, чтобы изменить свою походку.
- Не красьтесь, как будто вы пытаетесь спрятаться.
- Придерживайтесь больших толп.
- Избегайте зрительного контакта.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание
Как стать молчаливым, скрытным и замкнутым.
Жила была семья. И был у них сын, который не мог говорить. Однажды утром он как вдарит кулаком по столу:
— Б#я, почему чай холодный?
Папа с мамой:
— Сынок ты не немой! Ты можешь говорить? А что же ты раньше молчал?
— Пока все нормально было.
“Язык мой — враг мой”, “Слово -серебро, а молчание — золото”, — сколько раз вы это себе говорили? И все равно — вы снова и снова говорите лишнего. Брякаете невпопад. Разрушаете своим языком свои собственные перспективы и варианты. И хотели бы вы промолчать — а вот как-то само собой получается. Как избавится от открытости? Как научится лишнего не болтать? Как стать чуть более молчаливым, чуть более замкнутым, чуточку более скрытным?
Прежде всего — а нужно ли вообще к этому стремится? Сейчас же всякие психологи учат, что надо себя выражать смело, что не нужно в себе эмоции держать? Нужно. В определенных ситуациях быть молчаливым и скрытным очень важно. Классический пример. Уже много лет как известно, что работодатели серьезные при приеме на работу проверяют профиль в социальных сетях кандидата. И есть огромный пласт информации, который в социальных сетях постить не стоит. Не стоит постить фотки с пьянок, не стоит постить о том, что работу свою ненавидишь и работать не хочешь. Но — постят с упорством, достойным лучшего применения. Точно так же — в целом ряде профессий категорически приветствуется скрытность. В правоохранительных органах, к примеру. Чем меньше распространяется человек о работе — тем лучше. А человек, который помалкивать не умеет — свободно может с работой расстаться.
Ну и да — о политических своих пристрастиях очень часто не имеет смысла громко орать. Тем более если вы молоды и свои пристрастия еще можете изменить раз эдак десять. Вот, к примеру, на Украине уже огромное количество людей о своих пристрастиях заявляет открыто — но надев маску или балаклаву. И даже пословица современная есть — “товарищ, верь, пройдет она, и демократия, и гласность, и вот тогда госбезопасность отыщет логи форума”. Ряд знакомых пишет проникновенные посты в соцсетях, смело обличая и бичуя пороки властей. При этом пишет под чужим именем — и посты затирает периодически под ноль. В общем — не самые это осторожные люди. Самые осторожные вообще даже в Skype пишут, буквы чуть переставляя — чтоб робот, траффик скайпа отслеживающий, не догадался.
Ну и — в целом ряде ситуаций очень много людей просто не будут с вами разговаривать и не будут иметь с вами дел, если просто сочтут, что вы к болтливости склонны. Вы просто автоматом попадаете в категорию ненадежных — и все.
Да — один момент. Все вышесказанное стоит понимать так. Болтливость вредна не сама по себе. Болтливость вредна когда вы болтаете о вещах важных, относящихся к делу. Если вы будете часами трещать о погоде, рот не закрывая — все вышесказанное будет к вам разве что на 10% относится.
Итак — смысл стать более скрытным и молчаливым — есть. Но — как это сделать? Есть люди, кто по характеру, с рождения замкнут, неразговорчив. Перед ними такой проблемы нет. А как быть — если вы не такой? Если вам нравится людям все рассказывать, с людьми делиться сокровенным, общаться и мыслями обмениваться?
Есть такая формулировка в законодательстве. “Все, что вы скажете — может быть использовано против вас”. Очень хорошая формулировка. Жизненная. Попробуйте представить эту формулировку применительно к себе. Вот вы говорите — а вас слушает враг. Даже не недруг, а именно ВРАГ. Вы говорите — а он думает, как бы вам навредить. И чем больше вы скажете — тем больше он о вас узнает. И тем лучше навредить сможет. Вы со смехом рассказываете о вчерашней пьянке — а он мысленно пишет донос (или даже на диктофон пишет) — “подозреваемый признался, что систематически употребляет спиртное, склонен к запоям и в состоянии опьянения себя не контролирует”. Вы шутя говорите, что правительство у нас того, не очень чтоб очень. А он пишет — “подозреваемый говорил, что правительство ненавидит и планирует теракты”. Вы рассказываете, что вот босс вчера на службу опоздал — а он пишет “глубоко неприязненно относится к руководству, постоянно обсуждает действия начальства и подговаривает других сотрудников совершать хищения из организации”. Вот совершенно серьезно представьте.
Впрочем — такого плана вещи представить трудно. Если не было соответствующего опыта. Если жизнь не била. Обратите внимание — кого била, те в словах обычно намного более осторожны. Поэтому давайте с другой стороны попробуем.
Продолжение следует — по ссылке ниже.
Где теперь крикуны и печальники? Отшумели и сгинули смолоду… А молчальники вышли в начальники, Потому что молчание — золото.
Alexander Chernykh
Найдите в себе уникальные качества и сильные стороны
Это поможет вам стать уверенным в себе и меньше стесняться, ведь стеснение – частая проблема замкнутых людей. Подумайте о своей личности. Какие сильные черты характера у вас есть? Скорее всего, вы начитанный, образованный человек. У вас есть свои интересы и увлечения, которыми вы занимаетесь. Возможно, у вас тонкое чувство юмора или нестандартный взгляд на вещи.
Осознав свою уникальность, вы станете более довольны собой. Уверенные в себе личности охотнее идут на контакт с другими, чем замкнутые и скованные.
Если вы не можете выделить свои сильные черты, то сформируйте их. Займитесь тем, о чем давно мечтали, больше времени уделите профессиональным навыкам. Уверена, очень скоро вы посмотрите на себя по-новому. Ваш внутренний мир будет притягивать хороших людей, если вы будете им делиться.
Развивайте навык общения с людьми
Замкнутые люди малообщительны. Кажется, это даже удобно, потому что вы защищены от риска отвержения, не боитесь неловкости, осуждения, конфликта и других проблем межличностного общения.
Так что в вашей замкнутости есть и вторичные выгоды.
Но негативных последствий все же больше. Потому что одиночество, сопровождающее закрытых людей, становится причиной депрессии, а также психосоматических болезней. Попробуйте следующие советы, чтобы открыться людям.
- Улыбайтесь прохожим на улице или просто смотрите им в глаза, чтобы почувствовать себя частью общества.
- Изучите, как общаться с людьми, чтобы уметь поддержать непринужденный разговор и перестать их бояться.
- Займитесь раскрепощающим творчеством, например, пением или актерским мастерством. Кстати, у замкнутых людей часто больше творческих способностей, чем у остальных.
Конечно, вам будет нелегко. Вы будете волноваться, что скажете какую-то глупость или вызовете недоумение у других. Но придется выйти из зоны комфорта, если хотите перестать быть замкнутым. Поначалу просто привыкайте находиться в обществе, а затем потихоньку открывайтесь к общению, чтобы переход был плавным и менее стрессовым.
