Оптимист – это человек, основной чертой которого является вера в положительный исход всех событий. К жизни он стремится относиться проще, не придавая значения маловажным вещам или тем, которые несут негатив. Согласно некоторым исследованиям, люди, которым свойствен оптимизм, более здоровы физически, у них высокий иммунитет, психосоматические болезни их обходят стороной. Такие люди умеют быстро устанавливать дружеские связи и поддерживать отношения, а наличие социальной активности непосредственно влияет на сохранение их здоровья.
Что означает слово оптимист? Слово оптимист походит от латинского термина «optimus», который в переводе звучит, как «наилучший». То есть, оптимист это человек, который убежден, что всем проблемам можно найти самое лучшее решение для человека, нужно просто не лишаться веры, быть позитивным и всё получиться отлично.
Кто такой оптимист? Оптимист это человек, который предпочитает поиск новых путей решения проблем, нежели придание унынию. Он не разрешает себе «опускать плечи» и смиряться с ситуацией.
Оптимист не даёт воли слабости и депрессивным состояниям. Таким людям не свойственно жалеть себя, поскольку это представляет их, как уязвимых. Человек оптимистического настроя утверждает, что в мире все замечательно, только нужно постараться, чтобы он таким оставался. Такой настрой является противоположным пессимизму.
У истинных оптимистов стиль мышления настроен на позитивный лад, поэтому они все неудачи воспринимают, как случайные и непостоянные, а все хорошие события, как естественные.
Кто такой оптимист?
Оптимист – это человек, который в любой ситуации рассчитывает на позитивный сценарий развития событий. Они практически всегда находятся в приподнятом настроении и не боятся неудач, а предпочитают в любых обстоятельствах верить в успех. Существует ряд ключевых признаков, которые характеризуют оптимиста, к числу которых относится:
1. Коммуникабельность
. В отличие от пессимиста, оптимист не боится произвести плохое впечатление на окружающих, поэтому в общении выглядит увереннее и легко идёт на контакт с малознакомыми людьми.
2. Улыбчивость
. Ещё одна отличительная особенность оптимистов – улыбка, практически постоянно пребывающая на их лице. Благодаря жизнерадостности и улыбчивости, они выглядят привлекательнее и даже на 5-10 лет моложе своего возраста.
3. Самостоятельность
. Оптимист всегда уверен в себе. Ему не нужно надеяться на окружающих или благоприятное стечение обстоятельств. Он знает, что способен добиться всего собственными силами.
4. Инициативность
. Поскольку оптимистично настроенный человек обычно хорошо знает, чего хочет добиться, он всегда проявляется инициативу. Он знает, что чем больше попыток предпринять, тем выше вероятность успеха.
5. Спокойная реакция на неприятности
. И у оптимистов случаются неприятности, но они практически никогда не расстраиваются. Продолжая верить в успех, они принимают каждую неудачу как ценный опыт или вызов, с которым можно справиться при наличии должного усердия.
6. Целеустремленность
. Поскольку оптимист всегда уверен, что достигнет поставленных целей, у него не пропадает мотивация. Даже если его постигает неудача, он выбирает альтернативный путь и спокойно продолжает движение.
7. Неподверженность депрессиям
. Хоть этот признак и кажется очевидным, но на него не все обращают внимание. Оптимист – это человек, который даже после неудач остаётся в позитивном настроении, а в плохом настроении вы его, скорее всего, не видели никогда.
8. Уверенность в собственной правоте
. Характерная особенность большинства оптимистов – самоуверенность, включающая также и уверенность в собственной правоте. Переубедить их действительно крайне сложно.
9. Позитивная реакция на перемены
. Это один из самых очевидных признаков, позволяющих отличить оптимиста от пессимиста. Он всегда радуется новым событиям, даже если они рушат все его планы. Любая «встряска» улучшает его настроение и добавляет ему эмоциональной энергии.
10. Темперамент сангвиника
. Наверняка вы знаете о существовании четырех типов темперамента, которые обнаружил и описал ещё Гиппократ. Сангвиника среди них узнать довольно легко. Этот человек всегда позитивен, энергичен и приветлив. Большинство сангвиников от природы являются оптимистами, а большинство оптимистов – сангвиниками.
Противоположностью оптимиста является пессимист – человек, который всегда строит в голове негативные сценарии и недооценивает шансы на успех. Сильнее всего его пессимизм заметен, когда он оказывается в одной компании с оптимистом. Эти два типажа совершенно по-разному реагируют на одинаковые вещи и события. Наверняка вы знаете «хрестоматийный» пример со стаканом, который для одного наполовину полон, а для второго – наполовину пуст. И это не преувеличение, их реакция на различные обстоятельства практически всегда оказывается противоположной.
Вера в себя или розовые очки
В наши дни активно пропагандируется так называемое позитивное мышление. Нам говорят улыбаться, что бы ни происходило, искать что-то хорошее в каждой ситуации, даже если она самая плохая, и не зацикливаться на своих проблемах, чтобы другие думали, что мы справляемся…..
Это работает в определенных ситуациях. Позитивное мышление помогает нам взять себя в руки и поверить в себя. Например, не поступив в университет, оптимист скажет себе: «Ну и что, не повезло в этот раз — повезет в следующий!». Он будет упорно трудиться, даже если что-то не получается, потому что убежден, что успех достижим.
Точно так же оптимисты ведут себя и в личной жизни. Они не будут слишком расстраиваться из-за отсутствия взаимности и просто пойдут искать другие отношения. Или попытаться влюбить в себя человека. И эта стратегия часто срабатывает. Наконец, позитивные люди обладают тем свойством, что они притягивают нас к себе, что является очень ценным качеством.
В то же время оптимисты склонны смотреть на мир через «розовые очки», и из-за этого у них возникает множество проблем. Именно эти люди часто становятся жертвами мошенников — им не приходит в голову, что кто-то может совершить плохой поступок. Они беззаботны и обычно не откладывают деньги на старость или на черный день.
Они также склонны брать кредиты, которые не могут вернуть, инвестировать в финансовые пирамиды и другие сомнительные проекты. Осторожность вовсе не является их определяющей характеристикой. Оптимисты редко задумываются о возможных трудностях. Они могут отодвинуть проблему, пока она не встанет на место, и пустить все на самотек. Оптимисты не любят ходить к врачу, потому что считают, что с ними не может быть ничего серьезного. Поэтому они часто узнают, что их болезнь уже находится в запущенной стадии.
Оптимистам как и другим людям свойственно испытывать грусть, тоску и разочарование
Плюсы и минусы оптимиста
Очевидно, что оптимизм может быть как полезным, так и вредным. Он добавляет человеку уверенности, но делает его склонным к импульсивным поступкам. Порой это может приводить к неожиданным результатам. Рассмотрим преимущества и недостатки оптимизма подробнее.
Плюсы оптимиста:
1. Позитивное настроение благоприятно сказывается на самочувствии
. Здоровье человека напрямую зависит от его настроения. Исследования показывают, что сильный стресс может ослабить здоровье и сделать человека более восприимчивым к болезням. А хорошее настроение, наоборот, укрепляет здоровье и повышает иммунитет.
2. Оптимизм способствует успеху
. Вера в собственные силы заставляет человека работать эффективнее, поэтому результативность у оптимистов выше.
3. Оптимисты чаще становятся руководителями
. Люди охотнее идут за жизнерадостными лидерами, чем за «нытиками». Обратите внимание на знакомых, занимающих руководящие должности. Наверняка большинство из них окажется весьма оптимистичными людьми.
4. Жизнерадостные люди выглядят привлекательнее
. Психологические исследования показывают, что улыбающиеся люди вызывают больше симпатии. Поэтому у оптимистов больше друзей, и окружающие относятся к ним более благожелательно.
5. Оптимисты выглядят моложе
. Стресс – важный фактор старения. А поскольку оптимисты практически не подвержены стрессу, с годами на фоне ровесников они выглядят всё моложе.
Минусы оптимиста
Разумеется, есть у оптимистов и минусы, отравляющие жизнь не только им, но и их близким. Главным их недостатком является излишняя самонадеянность. Они верят в себя, верят в удачу, верят, что из всех вариантов развития событий случится самый благоприятный. Они верят в успех, не имея предпосылок для такой уверенности. В результате страдают и они сами, и окружающие их люди.
Здесь уместно вспомнить о «Законе Мёрфи», который гласит, что «если какая-то неприятность может случиться, она обязательно случится». Многие думают, что это просто точка зрения типичного пессимиста. На практике же данный закон необходим, чтобы напоминать людям о мерах предосторожности. Всегда нужно предусматривать самый неблагоприятный исход событий и готовиться к нему. И тогда никакие обстоятельства не смогут помешать планам.
Оптимист игнорирует закон Мёрфи и вообще не задумывается о неблагоприятных сценариях. Его самонадеянность может достигать фантастических масштабов. Разумеется, случаются и чудеса, но иногда результат оказывается плачевным. Это необходимо учитывать и самому оптимисту, и его близким.
У пессимизма есть положительные стороны
Кто такой пессимист, по мнению большинства? Неудачник, у которого из-за дурного характера и вечного недовольства нет друзей.
Это верно лишь для самых упорных, самых «идейных» пессимистов, хрестоматийным отображением которых можно считать механика по имени Филидор Зеленый из рассказов Кира Булычева об Алисе Селезневой. Его бессмертные фразы: «Добром это не кончится!» и «А ведь я предупреждал!» можно назвать отображением самой негативной стороны пессимистического взгляда.
Однако существуют и условно «умеренные» пессимисты, а это значит, что есть люди, которые видят в черном цвете не весь мир, а только его отдельные его части. Определение самого термина говорит о том, что пессимист — это тот, кто постоянно ожидает от мира подлостей и подножек. И в этом таится его сила.
Настоящий пессимист всегда помнит: сколько ни надейся на удачный исход событий, вероятность неудачного результата гораздо выше, и чтобы минимизировать ущерб, следует, надеясь на лучшее, всегда готовиться к худшему. Поэтому пессимисту, который стремится к самосовершенствованию, необязательно пытаться изменить взгляд на жизнь — иногда достаточно развить свои сильные стороны (предвидение неприятностей и подготовка к ним) и научиться справляться с негативными.
Разновидности оптимизма
Чтобы окончательно разобраться, кто такой оптимист, и понять, почему это слово может иметь как положительный, так и отрицательный оттенок, рассмотрим две группы, на которые психологи делят оптимистичных людей.
1. Рациональный тип
. Оптимисты из этой группы близки к реалистам, поскольку верят в положительный исход, но анализируют обстоятельства и оценивают риски. Они не верят в неожиданную удачу и не ждут чуда. Они верят в себя и целеустремлённо прикладывают усилия к тому, чтобы улучшить текущую ситуацию. Рациональность собственного поведения делает такого оптимиста счастливым и жизнерадостным, поэтому именно этот типаж обычно добивается успехов как деловой сфере, так и в личной жизни.
2. Иррациональный тип
. Оптимисты из этой группы уверены в благоприятном исходе, даже когда отсутствуют какие-либо основания для этой уверенности. Они не анализируют ситуацию, не пытаются оптимизировать свои действия для её улучшения. Они просто уверены, что всё разрешится благополучно. Такой тип оптимизма притупляет бдительность, мешая человеку принимать взвешенные и обдуманные решения.
Третья сторона медали — идеальное ребро
У реализма множество значений: для кого-то это обозначает сухого дельца, который методично высчитывает, как выгодно оценить данную ситуацию, а другие считают, что лучше интересная крайность, чем скучная ровная середина. На самом же деле, быть реалистом означает осознавать, что любая ситуация может развернуться как в хорошем, так и в неудачном направлении; что жизнь многогранна и не дает готовых ответов; нельзя постоянно ожидать бед, но и надеяться только на радости тоже не следует, чтобы не обмануться.
Реалист смотрит на ситуацию ровно и разумно, принимает решения исходя из фактического положения дел. Он не утешает себя тем, что «завтра будет лучше», но и не портит себе настроение мыслями о неприятностях, которые могут последовать за удачей.
Реализм позволяет трезво оценивать окружающих, свои поступки, не перегибать палку при принятии решений, дает возможность проявить гибкость в зависимости от ситуации: реалист, не будучи привязанным к той или иной крайности, имеет возможность выбирать тип собственной реакции.
Там, где для пессимиста в стакане почти нет воды, и мысленно он умирает от жажды, боясь сделать глоток; а для оптимиста воды еще много, и он умрет, допив воду одним глотком; реалист же четко рассчитает, как быстро он может позволить себе опустошить стакан, чтобы не остаться в дураках.
Как общаться с оптимистом?
Оптимисты – очень приятные в общении люди. Они улыбчивы и жизнерадостны, а своей энергичностью и оптимизмом способны заразить любого собеседника. Но важно учитывать, что излишний оптимизм часто бывает неуместным. К примеру, если студента, которого вот-вот отчислят, начать убеждать, что всё будет хорошо, это может усыпить его бдительность и заметно снизить шансы на сохранение места в вузе.
Также учитывайте, что оптимисты склонны давать необдуманные обещания. Это не означает, что они врут. Они сами верят, что всё выполнят. Но потом у них не хватает времени, сил или иных ресурсов. В результате получается так, что оптимист часто имеет славу человека, который не держит собственных обещаний. При общении с оптимистом важно помнить и учитывать эти моменты. Не требуйте от него лишних обещаний и трезво оценивайте реалистичность совместных планов, поскольку он этого делать не умеет.
Чтобы понравиться оптимисту, необходимо избегать в общении раздражающих его вещей. Обычно оптимисты терпеть не могут уныния, сомнений, неуверенности и негативных прогнозов. Постарайтесь быть на его волне. Примите его мировосприятие и ведите себя так, будто уверены, что события будут развиваться наилучшим образом. Не обязательно отказываться от сомнений и переживаний. Просто не озвучивайте их.
Какая точка зрения на мир лучше?
Бытует мнение, что самый лучший способ восприятия мира — оптимистический. Ведь кто такой оптимист? Это тот, кто никогда не унывает, во всем видит только хорошие стороны, не думает о худшем, в любой неприятности способен найти положительные моменты.
Значение оптимистов в нашей жизни трудно не переоценить: работодатели любят их за способность прощать выволочки, и за то, что они спокойно относятся к сверхурочным работам и никогда не нагнетают обстановку. Коллеги – за доброжелательность и взаимопомощь. Соседи — за спокойную атмосферу в доме. Наша психика не выносит дискомфорта, всеми силами старается избежать его, поэтому оптимист — это человек, общение с которым вызывает положительные ощущения. В то время как пессимист — это тот тип личности, от которого все бегут как от огня: неуживчивый, желчный, вечно недовольный субъект, жалобами способный испортить настроение кому угодно. Если давать человеку характеристику, то слово «оптимист» говорит собеседнику сразу о многом благодаря позитивному взгляду на жизнь.
