Что такое любовь: Pixabay Тысячелетиями человечество старается объяснить, что такое любовь. Единого определения на данный момент не существует, поскольку каждый человек воспринимает и понимает его индивидуально. Что такое любовь и как она развивается, помогали выяснить ведущие специалисты в сфере психологии отношений.
Что такое любовь
Любовь всегда была популярной темой для обсуждения, которую поднимали философы, поэты, писатели и ученые на протяжении бесчисленных поколений, и многие из них выводили разную формулу любви, имея свой собственный взгляд на ее определение, условия возникновения и формы проявления.
В то время как большинство исследователей согласны с тем, что любовь подразумевает сильное чувство привязанности, существует много разногласий относительно ее точного значения, выражающихся в различном отношении к ней разных людей.
Характеристики любви:
- Более высокий приоритет благополучия и счастья объекта любви по сравнению с собственными потребностями.
- Сильное чувство привязанности.
- Чувство влечения и уважения.
- Стремление к оказанию помощи и заботы.
- Комбинация вышеуказанных характеристик.
Существовало множество споров, является ли любовь свободным выбором, либо она способна поработить несмотря на присутствие воли, она постоянная или мимолетная, любовь между членами семьи и супругами биологически запрограммирована либо навязана социумом.
Читайте: виды любви
Представление о любви может варьироваться в зависимости от конкретного человека, а также рассматриваемой культуры. Результат каждого спора о любви бывает более близким к истине в привязке к какому-то времени или месту.
Например, в некоторых случаях любовь может являться выбором, в то время как в других, — неуправляемым чувством.
Не родись красивым
Валерий Пономарев не был желанным ребенком. Его мама так сильно старалась избавиться от плода, что мальчик появился на свет изуродованным: почти незрячим и с большой красной гемангиомой, которая с возрастом покрыла все лицо. К счастью, ум и сердце мальчика не пострадали. В школе он не отставал от сверстников, старался дружить с ребятами, не обижаясь на дразнилку «сеньор-помидор». Природа одарила его упорством и сообразительностью, Валерий с юношества разбирается в сложной технике: чинит телевизоры, холодильники, велосипеды и машины.
Свою суженую он встретил в 1994 году, восточная красавица Эльвира споткнулась на лестнице, и Валерий галантно предложил ей помощь. Начали встречаться. Злые языки тут же донесли о необычном ухажере отцу Эльвиры: «Зачем тебе такой зять?» Однако вспыхнувшее чувство оказалось сильным. Увидев, с какой нежностью и заботой Валерий относится к дочери, отец не стал никого слушать и закатил свадьбу, на которой гуляла вся улица.
19 декабря 1999 года на свет появился симпатичный крепыш. Сейчас 13-летний Коля пятикратный чемпион Ставропольского края по дзюдо, гордость школы.
Валерий и Эльвира считают себя счастливыми людьми, единственное чего не хватает — хочется пожить наконец-то своей семьей. Сейчас они делят квартиру с мамой Валерия, которая не очень жалует семью сына. Однако невероятная теплота их собственных отношений – выстраданная, заслуженная – делает мир вокруг прекрасным.
Читать историю полностью >>
Любовь, страсть (влюбленность), романтическая любовь
В особенности на ранних этапах отношений может быть трудно выявить разницу между любовью и страстью (влюбленностью).
В сочетании с подавляющим желанием быть ближе к другому человеку оба чувства обусловлены физическим влечением и опьяняющим воздействием гормонов, но только одно из них характеризуется длительностью существования — это любовь.
Читайте: что такое настоящая любовь
Любовь — это то, что зарождается между двумя людьми и развивается в течение продолжительного периода времени, испытывая на своем пути множество жизненных взлетов и падений. Поэтому любовь требует времени, верности, взаимного доверия и принятия человека таким, каков он есть.
Страсть связана с сексуальными переживаниями, которые в начале притягивают людей друг к другу и подпитываются стремлением к размножению.
Страсть, размывая ваше сознание воздействием гормонов и идеализацией личности ее объекта, притупляет способность видеть человека в его подлинном свете, в связи с чем она не всегда способна стать прямым путем к долгосрочным отношениям.
Идеальный сценарий крепких отношений предполагает сбалансированное сочетание любви и страсти.
Влюбленность, т.е. страстное увлечение другим человеком, в совокупности с чувством привязанности образуют романтическую любовь, которая является важной ранней стадией длительных отношений.
Возрождение первоначальной искры страсти — это практика, которую счастливым парам обязательно следует придерживаться.
Миллион чайных роз для любимой
В 70-е семья Ларисы перебралась в Челябинск и девочка пошла в новую школу. Кто бы знал, что там ее уже поджидает человек, с которым они вместе пойдут по жизни. Игорь сразу же приметил симпатичную новенькую, однако до поры не раскрывал чувств. Да и Лариса видела в нем только приятеля, который поможет сумку до дома донести, починить велосипед… Однако, один случай помог подросткам понять свои чувства. Они поссорились из-за пустяка, а потом Лариса случайно увидела, как Игорь прогуливается с другими девушками. Возмущению не было предела! Девушка пообещала никогда больше не общаться с «предателем».
Через несколько месяцев у Ларисы был день рождения. Проснувшись, именинница выглянула на балкон и обомлела – весь пол был усыпал розами. Девушка побежала благодарить родителей за приятный сюрприз, но они сами поразились увиденному. Тогда Лариса все поняла – это Игорь преподнес подарок.
— Я рада, что у меня в жизни все так сложилось, — рассуждает сейчас Лариса. – Игорь надежный, порядочный, с ним я очень счастлива. Бывают в жизни и трудные минуты, но я вспоминаю этот балкон чайных роз – и прощаю любимому все мелочи.
Читать историю полностью >>
Любовь и страсть. Отличия
Чтобы определить для себя, чем отличаются любовь и страсть, ответьте себе на 5 вопросов.
Ваши отношения делают вас лучше?
Только любовь способна заставить вас почувствовать, что вы способны на все, причем в течение продолжительного периода времени.
Мотивация этого удивительного чувства способствует взаимному росту партнеров. И если вы, оглянувшись назад, сделаете вывод, что преуспели, стали лучшей версией себя с момента вашего первого свидания — это явный признак любви.
Страсть несет в себе противоположную, разрушительную силу. Она останавливает ваше личностное развитие посредством ограничений вашей свободы и неявных запретов к самореализации.
Страсть ухудшает качество жизни обоих партнеров, любовь же дарит свободу, мотивирует, делает возлюбленных лучше.
Где находится ваше «Я»?
В основе ваших отношений располагается ваше Эго, или их центральным звеном является любимый человек?
Вы предпочитаете давать или получать?
Вы ведете счет того, сколько вы сделали для партнера, а сколько он для вас?
Если вы готовы сделать все возможное для своей девушки или парня, не предусматривая при этом собственную выгоду: начиная отправкой любовных сообщений, одариванием подарками, и заканчивая жертвованием своими убеждениями и принципами, тогда, скорее всего, это любовь.
Когда вы влюблены, счастье другого человека для вас важнее собственного благополучия.
Страсть эгоцентрична, любовь же полностью бескорыстна.
Что вас привлекает в вашем партнере?
Страсть к другому человеку действует, в основном, на физическом уровне, заставляя вас восхищаться внешностью, телом, голосом, походкой или стилем одежды объекта влечения.
Любовь, в первую очередь, направлена на личность партнера, его внутренний мир, образ мышления, жизненные ценности и другие внутренние качества.
Физическая привлекательность, конечно, также важна, но в гораздо меньшей степени.
Таким образом, страсть основана на внешнем влечении, любовь — на внутренних личностных ценностях.
Остаетесь ли вы самим собой в отношениях?
Если каждый из вас может ответить «Да», вы, определенно, предназначены друг для друга.
Если вы способны быть самим собой, рассказывая любимому человеку о самых личных вещах, делая то, что вам нравится, и не стараясь контролировать свое поведение, можете быть уверены — это любовь.
Честность, полное доверие, понимание, близость, взаимная симпатия и романтические чувства создают стабильную платформу для долговременного союза.
Когда вам не нужно носить маски, прикрывая ваше истинное лицо; когда вы не боитесь, что вас смогут неправильно понять, отвергнуть, высмеять, осудить за то, кем вы являетесь; когда вы всегда пытаетесь понять действия своего партнера без осуждения — все это является составляющими элементами настоящей любви, а не страсти.
Страсть диктует правила, а любовь освобождает от внутренней закрепощенности, она не осуждает, она приходит к вам за то, кто вы есть.
Готовы ли вы развиваться вместе?
Любовь не может оступиться или сломаться. Она способна противостоять всем видам жизненных препятствий, возникающих на совместном пути, находя выход из любых сложившихся обстоятельств.
Если вы чувствуете, что можете быть с этим человеком всегда, независимо от того, получаете ли вы такое же количество заботы и тепла, сколько отдаете, это любовь.
Страсть временна и скоротечна, поэтому рано или поздно отношения, основанные на ней, завершатся.
Страсть воспламеняется и гаснет, прекращая свое существование. Любовь — устойчивая, глубокая и постоянная.
Любовь вне времени.
Любовь и психическое здоровье
И хотя нет единственной истины в отношении определения понятия любви, большинство людей согласны, что любовь играет важнейшую роль как в физическом, так и в психическом благополучии.
Преимущества любви:
- Недостаток любви и заботы, который могут испытывать дети, практически всегда в различной степени оказывает негативное влияние на их дальнейшую жизнь.
- Ощущение недостатка любви имеет сильную взаимосвязь с низкой самооценкой, комплексом неполноценности и способно вызвать состояние депрессии.
- Люди, проживающие жизнь, наполненную любовью, как правило, более счастливы.
- Любовь и ощущение эмоционального единства может оказывать непосредственное влияние на здоровье, способствуя повышению иммунитета.
Любовь и физиология
С эволюционной точки зрения любовь можно рассматривать как инструмент выживания — механизм, который мы развили с целью способствования долгосрочным отношениям, обоюдной защите и родительской поддержке.
Когда вы осознаете, что кто-то является привлекательным для вас, любовь, кроме прочего, начинает проявляться в форме биологического процесса.
Ваше тело усиливает то, что ваш разум уже и так знает, — этот человек заставляет вас наполняться потрясающими эмоциями.
Когда мы ощущаем близость к другому человеку, наш мозг дает сигнал телу о необходимости выработки гормонов, таких как серотонин, окситоцин, вазопрессин, допамин и норэпинефрин.
Эти химические вещества заставляют нас тонуть в любовных мыслях и испытывать физические ощущения, которые мы связываем с любовью.
Подробнее о «гормонах любви»:
1. Серотонин. Этот гормон повышает ваше настроение. Те, кто принимают некоторые запрещенные препараты, вызывают тем самым огромный прирост уровня серотонина. Вместо этого они могли бы просто найти кого-нибудь, кто бы их полюбил, — и пользы больше, и здоровья прибавилось бы.
2. Окситоцин. Является биологической основой для любви. Этот гормон вырабатывается во время объятий и занятия любовью, наполняя вас ощущением привязанности к возлюбленному.
3. Вазопрессин. Наряду с окситоцином отвечает за чувство близости к кому-либо.
4. Дофамин. Несет ответственность за желание и вознаграждение, т.е. вы ощущаете огромное удовольствие, когда вознаграждаетесь любовью, если она выражается посредством доброты, прикосновений, ночного свидания или ощущения счастья.
5. Норадреналин. Вырабатывается, когда вы влюбляетесь и чувствуете волнение, обусловленное желанием, чтобы все складывалось и развивалось хорошо. Такие физические ощущения проявляются учащенным биением сердца или влажными ладонями.
Свадьба в день оппозиционного митинга
Роман Михаила и Марины Яковлевых развивался на фоне бушующих политических страстей. Они и познакомились после очередного радиоэфира, в котором общественник разобличал недостатки нынешней власти.
— Это было 12 мая, —рассказывает Марина. — У меня на работе во время обеденного перерыва было включено радио. Ведущий предлагал всем желающим позвонить в прямой эфир и рассказать о себе. Слушатели могли отправить сообщение и познакомиться с выступающим. Так я впервые услышала Михаила. Недолго думая, отправила sms.
Вскоре Михаил сделал предложение, но по велению судьбы дата свадьбы 15 сентября совпала с акцией в поддержку Марша Миллионов. Посещение акции было предметом долгих споров пары. В итоге Михаил подстроил маршрут свадебного картежа так, чтобы оказаться на площади в нужное время. Марина оставалась в машине, пока её муж 15 минут протестовал.
Читать историю полностью >>
Стадии любви (отношений)
Влюбленность
Влюбленность — это самая захватывающая стадия любви, и многие с этим согласятся.
Когда мужчина и женщина находят друг друга привлекательными, между ними вспыхивает искра влечения, заставляя их тонуть в океане романтики и страсти.
На этой стадии вы просто не можете перестать думать о девушке или парне, они постоянно у вас на уме. Именно сейчас наиболее ярко проявляется значение старой поговорки «любовь слепа».
Этот этап «очарования» приносит много романтических эмоций, смеха, флирта и игривости, а все отрицательные черты партнеров игнорируются. Большое внимание уделяется сходству, которое вы оба разделяете.
Люди на этой стадии словно «летают», находясь вместе, и не могут дождаться момента, когда окажутся рядом, если они разлучены. В животе летают бабочки, а трепетные сердца как будто замирают.
В такие моменты большинство людей уверены, что нашли свою вторую половинку, но основополагающей причиной всех этих безудержных эмоций является физиология.
«Гормоны любви» заставляют вас ощущать эйфорию, вызывают веселое настроение, пропитанное счастьем, и повышают общий уровень энергии. Кажется, что вы другой человек, ваша сексуальность на пике, вы чувствуете, что все вам по плечу, вы просто бесстрашны.
Находясь в таком состоянии, вы, игнорируя основные недостатки в вашем партнере, способны вступить в брак, прежде чем перейти на следующую стадию любви.
Несомненно, рассмотренное романтическое чувство кажется прекрасным, пока оно продолжается, но оно не может длиться вечно, даже если вы этого и сильно хотите.
Объединяясь с чувством близости и привязанности, влюбленность трансформируется в романтическую любовь.
Насыщение (привыкание)
После нескольких месяцев совместной жизни, когда «химия любви» прекращает свою активную фазу воздействия, пары возвращаются к своим привычным «Я» с обычным настроением и уровнем влечения.
Все нормализуется, и вместо сосредоточения внимания друг на друге пара становится более активной на профессиональном поприще и в других повседневных делах.
Молодые люди, неосведомленные об этой стадии любви, могут подумать, что чувства прошли. Порой они могут расстраиваться из-за недостатка внимания со стороны возлюбленного.
Незначительные разногласия и даже ссоры — нормальная составляющая этого этапа. Стоит признать, что здоровая конфронтация является естественной, потому что помогает вам обоим лучше понять ситуацию.
Когда вы научитесь решать возникающие проблемы и разгорающиеся конфликты, ваши отношения станут более зрелыми.
На этой стадии любви вы можете задаться вопросом, почему ваша интимная жизнь стала немного пресной, или почему иногда вы наблюдаете раздражение своего партнера.
Вы начинаете более объективно оценивать свою вторую половину, и пришедшие на ум выводы могут послужить причиной восторга либо апатии.
То, что вам нужно сделать, так это двигаться дальше. Лучшее еще впереди, даже если вам кажется, что отношения потускнели.
Отвращение (ссоры)
У вас может быть много ожиданий от любимого человека. Вы даже можете совершить попытку приблизить партнера к своему идеальному образу.
Эта стадия любви напоминает борьбу за власть, и иногда отношения заканчиваются, если одна из сторон слишком сильно доминирует над другой.
Вместо того, чтобы обращать внимание на имеющиеся сходства, как вы это ловко проделывали на этапе влюбленности, сейчас вы фокусируетесь на различиях и недостатках вашего партнера.
Некоторые пары расстаются на этом этапе. Другие, переживая боль и неудовлетворенность отношениями, приходят к осознанию, что настоящая любовь связана с компромиссами, и вместо увядания в возникающих конфликтах, можно находить выход с помощью понимания, тепла и доброты.
Смирение (понимание)
Достижение этой стадии любви означает, что сейчас вы уже намного лучше понимаете своего партнера.
На этом этапе пары пребывают в радостном состоянии, но не прекращают прилагать усилия, работая над своими отношениями.
Сейчас оба партнера принимают друг друга такими, какими они являются на самом деле, но не стоит почивать на лаврах. Избегайте непонимания и продолжайте узнавать друг друга лучше.
Стадии любви нередко привносят суматоху в отношения, но если вы знаете об их существовании, переходить с одного этапа на другой станет для вас не такой уж и сложной задачей.
Чтобы перейти на следующую стадию, примите сильные и слабые стороны друг друга. Вам нужно сосредоточиться на позитивных моментах, не заострять внимание на негативных вещах, а также узнать о целях и интересах каждого из вас.
Изучение
Как только пара проходит вышеупомянутые стадии любви, все нереалистичные ожидания, как правило, исчезают.
Каждая из сторон начинает всё больше открывать друг друга, и возникает более ясное понимание, как они могут эффективно вместе действовать в отношениях.
Пары начинают определять и уточнять свои роли в отношениях, а также совместимость друг с другом.
Возникает необходимость решения некоторых вопросов, например, сколько времени парню и девушке нравится проводить вместе, а как долго оставаться наедине, как каждая сторона привыкла выражать любовь и получать ее и т.д.
Как только пары смогут эффективно сообщать друг другу о своих потребностях, они станут способны избегать многих неприятных вещей, таких как агрессивное поведение, избегание, критика или защитная позиция.
Сосредоточьтесь вместо этого на понимании, сострадании, прощении и терпении.
Близость
Далее следует стадия любви, когда пары еще больше погружаются в доверие, привязанность и единство друг с другом.
Это этап, когда они испытывают истинную близость. Они еще лучше поддерживают друг друга, давая и получая любовь взамен.
Взлеты и падения являются неотъемлемой частью любых отношений. Однако доверие и лояльность обоих партнеров смогут без существенных препятствий пронести их через эти неурядицы.
На этой стадии любви каждый из вас перестанет быть зациклен на своей собственной личности и переключит внимание на то, что лучше всего подходит для отношений.
Сейчас вы ощущаете и единство, и индивидуальность, и любовь друг к другу. При этом дух единства все же превалирует, еще больше укрепляя ваши отношения.
На этом этапе вы чувствуете себя идеальной парой. Многие влюбленные могут даже решиться связать свою судьбу семейными узами, раз уж они зашли так далеко.
Сомнения
Обычно этот этап наступает после многих лет совместной жизни. Вы можете начать думать о своих бывших возлюбленных и прошлых отношениях, или начать сравнивать настоящего партнера с предыдущими.
На этой стадии многое зависит от уровня удовлетворенности имеющимися отношениями. Если вы ощущаете недовольство и уязвленность, вы склонны обвинять в этом своего партнера.
Вы даже можете начать сравнивать свои отношения с другими парами, находящимися в вашем окружении.
Но не стоит подливать масло в огонь, потому что вы способны пройти и этот не самый развеселый этап.
Сексуальность
На этой стадии любви ваша интимная жизнь играет ключевую роль. Возможны изменения в любовных предпочтениях, когда один из вас станет менее заинтересованным в воплощении диких фантазий, либо, наоборот, захочет устраивать что-то невероятное.
Если возникает существенная разница в ваших пристрастиях, у одного из партнеров может возникнуть роман на стороне.
Ключ к решению основной проблемы на этом этапе заключается в поиске творческого подхода, чтобы сделать вашу интимную жизнь более разнообразной и захватывающей, укрепив тем самым ваши отношения.
Любовь
Это наивысший этап отношений, когда оба партнера полностью любят и доверяют друг другу. Однако иногда сложившееся полное доверие может заставлять вас воспринимать друг друга как должное, поэтому будьте осторожны.
На данной стадии любви вы прекрасно знаете друг друга, знаете, чего друг от друга можно ожидать, а также ясно представляете себе направление развития отношений.
Несмотря на то, что на этом этапе воцарилось полное блаженство и понимание, не переставайте ценить и уважительно относиться к своему партнеру, потому что любовь следует постоянно культивировать и развивать.
Помните, что любовь подобна растению, которое нуждается в питании, чтобы поддерживать его жизнь.
Жена декабриста: за мужем до конца
История сохранила много прекрасных историй любви, но самоотверженные декабристки до сих пор являются примером преданности.
Польская красавица Альбина Вишневска влюбилась в своего будущего мятежного супруга, обмениваясь с ним письмами. Когда ей минуло 18 лет, и девушка получила наследство после смерти отца, Альбина решилась оставить мать, чтобы уехать из устроенного европейского быта в неизведанную, пугающую Московию. Родные провожали ее плачем, будто прощаясь навсегда. Так, впрочем, и вышло.
Ее суженый Винцент Мигурский уже тогда жил в ссылке, в городе Уральск Оренбургской области. Во время восстания 1830-1831 гг. он служил в 4-м линейном пехотном полку в Варшаве. После подавления восстания эмигрировал во Францию. Во время частной поездки в Радом был случайно арестован царскими властями, узнан и по приговору суда отправлен рядовым в 1-й батальон отдельного оренбургского корпуса, расквартированного в Уральске.
Винцент и Альбина обвенчались в 1837 году. Их первенец скончался в младенчестве, та же участь постигла второго ребенка. Детей отказывались хоронить на городском кладбище, ведь Мингурские были иноверцами. Поняв, что счастья здесь не сыскать, они решились на побег. Сначала инсценировали смерть Винцента, потом «вдова» добилась разрешения вернуться на родину. Погрузив в экипаж два детских гробика, и спрятав мужа под скамейкой, самоотверженная полячка отправилась в путь. Однако дорожное происшествие разрушило дерзкий план. Экипаж разбился, налетев на камень, Винцент был ранен и разоблачен.
В наказание Мингурского закинули еще дальше в Сибирь. Альбина без сомнений последовала за мужем. Она умерла в 1843 году. Ее похоронили с маленьким сыном в чужой сибирской земле.
Винцент еще почти 20 лет служил в Восточной и Западной Сибири и смог вернуться в Варшаву только перед самой смертью.
Читать историю полностью >>
