Как мне удалось пережить смерть мамы, что помогло больше: советы священника/психолога или опыт людей, переживших горе

Слова соболезнования по поводу смерти мамы
Смерть мамы – это трагическое событие, для любого человека. Даже если мама ушла в преклонном возрасте, потерю пережить достаточно трудно. Ведь умер самый близкий человек, для которого мы оставались ребёнком, несмотря на седину и морщины.

Можно сказать, что прощание с мамой – это прощание со своим детством и ребёнком в себе. Поэтому, очень трудно подобрать слова утешения для человека, потерявшего мать.

Уход родителей ранит в любом возрасте: можно ли подготовиться, этапы принятия

Человек взрослеет, а потом стареет. Близкие не замечают момент, когда эти изменения уже случились. Моя мама не болела, оставалась активной. Умерла от инфаркта, очень быстро. В тот момент я уже была зрелым, состоявшимся человеком со своей семьей (муж, дети). Но ее смерть все равно застала меня врасплох. Я просто перестала дышать на мгновения. Настолько было тяжело.

Спустя время, анализирую свое поведение в момент получения страшного известия, вижу, что реакция всегда одинаковая: в детстве, период зрелости и даже собственной старости. Не имеет значения, сколько вам лет. Боль от потери мамы одинаково сильная, т. к. это самый близкий человек, она остается такой в течение жизни. Невозможно подготовиться к подобному, сколько бы тренингов вы ни прошли.

Пока читаете подобные слова, думаете, что уж вы точно успеете подготовиться, времени ведь еще много. Но это заблуждение. Я предлагаю сосредоточиться на способах оказания помощи себе в тяжелый момент. Сначала необходимо рассмотреть этапы, которые проходит человек после страшного известия:

1 ПЕРВАЯ РЕАКЦИЯ НЕПРЕДСКАЗУЕМАЯ.Она разная, зависит от темперамента, характера человека, а еще от степени его открытости и близости с умершей. Случается, мама не дает жить своей жизнью, а сын/дочь отличается сдержанностью, ввиду обстоятельств – имеет закрытый характер. Как результат, реакция на смерть следующая: появляется отстраненность, холодность – защита от сильной боли. Другие люди, наоборот, громко и эмоционально реагируют на такое событие: плачут, кричат.

2 ГНЕВ И ОБИДА.Сильные эмоции ищут выход. Когда я работала со своим психологом, он говорил, что если это происходит не через слезы, то часто появляется гнев, обиды. Это реакция обусловлена еще и свойствами характера. Человек ищет виноватого, чтобы обрушить мощь своей боли через ненависть. Он может обвинять в смерти мамы других людей или самого себя, обижаться на мать за то, что ушла, оставила. В самых тяжелых случаях человек не останавливается, мстит. Это путь к разрушению. Усугубляет ситуацию изменение финансовой ситуации, что может быть вызвано смертью женщины.

3 ЧУВСТВО ВИНЫВ предыдущем случае горе вынуждало искать выход эмоций вовне. Затем в центре внимания оказываются собственные ошибки, допущенные при общении с матерью. Это не дает успокоиться, отпустить близкого человека. Обвинение себя часто приводит к увеличению интенсивности боли, что проявляется не только душевной, но и физической болью. На этом этапе сложно взять себя в руки, справиться с эмоциями, остановить слезы, начать что-то делать.

4 ПРИНЯТИЕ И РЕОРГАНИЗАЦИЯЧасто эмоциональное состояние меняется естественным образом, когда человек полноценно проживает все чувства на каждом из этапов. Как сказал психолог, нарушение этого процесса требует корректировки психологического состояния в дальнейшем. Но тем, кто избавился от негативных переживаний, все же удается наладить жизнь. Процесс восстановления длительный. Невозможно предугадать, сколько потребуется времени на реорганизацию жизни в каждом отдельном случае.

Юлия Рублева, психолог, про то, как обстоят дела с переживанием горя в нашем обществе:

«Я все время слышу от клиентов одно и то же — «мне запрещали плакать».Рассказывают, как «папа умер, а я не плакала». Почему? «Надо было держаться и маму поддерживать».Во всех этих историях есть одинаковые последствия: как правило, это депрессия разной степени тяжести и отсутствие ресурсов на настоящее, так как они, как сокровища в сундуке, закопаны в прошлом.В нашей культуре доблесть – не замечать очень сильных чувств. Несомненно, это связано с дикой, полной насилия историей страны в прошлом веке. Но сейчас мирное время, а стратегии выживания все те же, военные.Смерть близких принято переживать мужественно, правильным считаются спокойные лица на похоронах, плакать стыдно, а выть в голос (что самое целебное и правильное при потере такого масштаба) – невозможным.»

О том, что вообще-то у меня горе, я узнала через 1,5 года. Я попала в катастрофу на воздушном шаре, осталась жива и, когда меня, лежачую, привезли домой в Москву, мне понадобилась помощь психотерапевта – я не могла спать, все время «вспоминая телом» момент удара о землю.

Когда мы разобрались с постравматическим синдромом, возник вопрос номер два. Я сказала: «У меня нет светлой памяти о маме, хочу исправить эту ситуацию».

После той сессии я начала рыдать и рыдала в течение недели каждый день по многу часов. Папа был удивлен: обратились за помощью к психологу, чтобы стало легче, а дочь бьется в истериках.

Из меня тогда как будто выходило то, что было спрятано под наркотиками, алкоголем, феназепамом, адреналином, сексом и «праздником жизни» навзрыд.

Юлия Рублева, психолог:

«Самое главное, самое трудное – это признать, что тебе требуется время и передышка. Что ты упал, а встать не можешь. Что тебе больно так, что нельзя больше притворяться, что ничего не происходит.И здесь важно и нужно разрешить себе не быть молодцом, не держаться. Нужно разрешить себе заплакать. Лечь носом к стенке. Стукнуть кулаком по столу.

Сказать «я живая, я посвятила его болезни годы, и теперь я хочу жить».

Сказать «я злюсь, что ты умер и оставил нас одних».

Сказать «я так скучаю, так скучаю, я плачу о тебе».

Откуда проблемы со светлой памятью и что такое «плохие и хорошие мамы»?

Моя мама выпивала – это был такой полубогемный образ жизни, который привел к болезни, к зависимости – эта тема тоже очень меня волнует, и я готовлю по ней материал.

Масштаб зависимости стал понятен, только когда после 40 дней я приехала разбирать ее вещи, и из шкафа, из кофточек, посыпались на пол пустые водочные бутылки.

За год до смерти ей поставили диагноз «по печени» и запретили все. Она недолго продержалась и сказала своему любимому мужчине, что не хочет жить с такими ограничениями. И дошла в итоге до стадии, когда я, приезжая к ней в гости, видела ее в белой горячке.

Свою красивейшую, нежнейшую, умнейшую, талантливейшую маму.

Дети не должны видеть своих мам в таком состоянии.

Осознать и принять, что это был ее выбор, ее судьба, ее болезнь, и что ты ни в чем не виновата, и она тоже ни в чем, почти получилось только сейчас, в мои 42 года.

А тогда и всю жизнь у меня были к ней и претензии, и обиды, и недостаток ответов на море детских, женских, разных вопросов, и обвинения, и чувство вины – за то, что вылезает все это, а никак не светлая память.

За то, что после того, как умер еще и дядя – мамин младший брат – совсем плохи стали мои бабушка и дедушка, их родители, потерявшие обоих детей. И что там чувствую я – никого особо не интересовало. Пришлось перестать быть внучкой, поменяться с ними ролями, и день за днем, пять лет, нести на себе их черную дыру.

Спасибо за поддержку папе, но ресурс мой тогда закончился, и восстанавливалась я потом, после их ухода, – физически и психически – еще пять лет.

Кстати, чувство облегчения, когда уходят близкие, которые тяжело уходили или с которыми было тяжело при жизни, — это тоже бывает и тоже нормально. Еще одно из чувств, которое просто есть, и не надо себе запрещать и ругаться за «черствость».

Мы живые люди, и в нас помещается весь спектр эмоций.

А на похороны я больше не хожу – их было 10 за 12 лет, двое я устраивала сама. С тех пор прощаюсь с людьми мысленно, но быть рядом со смертью – не хочу и не могу.

Советы психолога: насколько действенная помощь специалиста

По мере того как шло время, чувства и эмоции сменяли друг друга. Появлялась боль, обида, агрессия. Эти смены часто сопровождались у меня апатией, которая грозила перейти в депрессию. Понимаю, что человек, не зная, как смириться со смертью мамы, бросается из крайности в крайность. Нужна помощь психолога, чтобы не терять грань с реальностью, когда становится совсем плохо. Хочу поделиться советами, которые в свое время получила от специалиста.

Помощь при депрессии

Смирение часто приходит со временем, а до того необходимо научиться жить в новом качестве, когда чувство вины после смерти близкого человека очень велико. На своем опыте могу сказать, сложно отметить дату или период, когда пришло принятие ситуации. Это случилось постепенно. Помогли действия:

1 ПОСЛЕ СМЕРТИ ЧЕЛОВЕК ХОЧЕТ ВОСПОЛНИТЬ ПРОБЕЛЫ: сказать то, что не говорилось, поделиться чем-то сокровенным, но уже не с кем, поддержать, а время потеряно. В этот момент хорошо бы появился тот, кто напомнит, что можно все это сделать, но мысленно, отдавая благодарность, любовь не человеку (телу), а его душе. Такая практика должна помочь. Человек становится спокойнее, т. к. находит выход чувствам, ощущает свою полезность для умершего, важность.

2 НЕОБХОДИМО ПОВЕРИТЬ В ТО, ЧТО ПОКОЙНЫЕ НАС ВИДЯТ.Тогда оставшийся на земле станет жить так, чтобы умерший гордился им: вернется к работе, будет заниматься, делами.

3 СВЕТЛАЯ ПАМЯТЬ О МАМЕ.Когда говорят, что после смерти близкого человека в душе остается пустота, я не соглашаюсь. Ведь любовь к нему, память не пропадает. Это по-прежнему хранится в душе, о чем я могу судить по своему опыту. Необходимо научиться сохранять такое состояние без внешних проявлений, это сложнее, т. к. легче отдавать любовь живому человеку – он может вернуть ее в ответ. Но это уже корысть. Если мы научимся любить, не ожидая, не требуя ничего в ответ, даже не видя человека, то ничего не потеряем, наоборот, можем обрести больше – способность любить сильнее, не зависеть от внешнего.

Подобные действия простимулируют на активность, привнесут новый смысл, т. к. все старое уже ушло, что отчасти подпитывало горечь – отсутствие понимания, как жить дальше, зачем.

Женщина в скорби

Как справиться с потерей

Иногда длительный поиск выхода из ситуации не приносит результатов, а случайно сказанное слово или действие падает на благодатную почву, что способствует появлению новых сил, энергии, возникает желание жить. Это все индивидуально. Я приведу сейчас несколько тезисов, один из которых помог лично мне. Причем я не буду говорить, какой именно, т. к. каждому человеку может быть полезен любой из них:

не нужно ставить себя в рамки ограничений по сроку: боль пройдет, когда наступит время, для всех этот период разный;
не следует пытаться подавить чувства, избегать их проживания, т. к. любое подобное действие приведет к тому, что истинное эмоциональное состояние даст о себе знать, проживая чувства, можно быстрее вернуться к обычной жизни;
после смерти мамы невозможно заполнить эту часть души, никто не сможет занять ее место, поэтому лучше не пытайтесь искать такого человека, облегчения это не принесет;
нельзя сдерживать слезы, они способствуют выходу боли;
необходимо помнить, что со смертью любимого человека жизнь не заканчивается, такие испытания следует проходить, не отрекаясь от всего, во что ранее верил человек (религии, Бога, любви других людей).

Существует много советов, как выйти из депрессии после смерти мамы, найти новый смысл жизни. Но важно понять, что у каждого человека свои болевые точки и механизмы восстановления. Универсальные советы помогают не всем, нужно найти собственный путь, несущий облегчение.

Как отпустить

Тоска по маме, которой больше нет, съедает изнутри, не дает полноценно жить. Я постоянно возвращалась мыслями к вопросам: что бы она сказала или сделала, но это возврат в прошлое, что не дает двигаться дальше. Ведь люди вокруг, в том числе и члены семьи, продолжали жить, поддерживали меня, как могли, но не были похожи на призраков из прошлого, в которого превратилась я сама. Когда удалось пообщаться с психологом, первое, что вынесла из беседы:

нужно посетить кладбище: на похоронах я была, видела маму неживой, но, по всей видимости, в тогда мое сознание не до конца воспринимало ситуацию, через время можно съездить к могиле, поговорить с мамочкой, это отрезвит, даст возможность жить реальностью;
рекомендуется писать письма: так можно сказать все, что не было высказано, дать обещание достичь старых, давно забытых целей, поставить новые задачи, чтобы дать себе стимул двигаться дальше, хотя бы ради памяти матери, данного ей обещания жить и достигать высот.

Победить чувство вины

Человек может направить свою боль во вне или внутрь себя. В первом случае она выходит в виде гнева, во втором – разрушает человека чувством вины. Меня однажды завели в тупик собственные мысли, т. к. я буквально съедала себя, жалея, что не поговорила с мамой в день ее смерти, возможно, заметила бы какие-то признаки начинающихся проблем с сердцем.

Чувство вины перед умершей мамой отступило после неоднократных консультаций психолога. Однажды он сказал то, что мне было нужно услышать тогда: необходимо разрешить себе жить вопреки случившемуся, т. к. невозможно предугадать дальнейший ход событий.

Это значит, что я не давала себе пережить смерть близкого человека, думала, что виновата, меня нужно хоть как-то наказать. А раз никто не брался, то я играла роль мучителя.

Просим прощения

Когда человек умирает, кажется, что мы его уже никогда не увидим. У всех есть такие моменты, о которых не хочется вспоминать, или необходимо попросить прощения (обиды, оскорбления, отсутствие помощи). После смерти все принципы куда-то исчезают, пропадают рамки, в которые мы пытались поставить других людей. Остается чувство вины, а вслед за ним приходит и необходимость еще раз поговорить с близким – попросить прощения. Но как это сделать, ведь человека уже не вернешь. На самом деле люди, а также наши мамы, не умирают, просто рядом быть перестают, но мы можем поговорить с ними разными способами:

разговор перед сном, когда возникает ощущение покоя, наступает тишина, никто не мешает;
беседа с батюшкой (подойдет верующим, но чаще всего в тяжелые моменты о Боге вспоминает большинство, даже атеисты).

Помощь при самоистязании: гипертрофированное чувство вины

Иногда после смерти вина возрастает настолько, что человек перестает видеть реальность. Это патологический процесс, при котором уже нельзя помочь словами. Даже поддержка близких не даст результата, потому что человек искренне верит в то, что смерть мамы наступила по его вине, считает себя никчемным, достойным смерти.

Это уже опасная ситуация, т. к. человек замыкается, патология развивается с огромной скоростью – он продолжает винить себя, думать о смерти. Необходимо обратиться к специалисту.

Такие люди, не найдя подтверждения своей вины у окружающих, могут умереть по своей воле или становятся агрессивными, избегают социума.

МАМЕ ( стихи гуськом, посвященные памяти мамы)

НЕТ РЯДОМ ЛЮБИМЫХ

памяти мамы и сестры

Какая дождливая ты и печальная осень, на веточках слёзы, такие же — на ресницах. Нет рядом любимых, как будто и не жили вовсе, пропали куда-то их души, их добрые лица.

Пропали, которые так меня крепко любили, растили и нежили, и постоянно прощали. Я всё б отдала, чтоб любимые рядышком были, но что мои жертвы? Они ничего не решали.

А время не лечит, оно только дальше уносит, никак не могу отпустить, хоть не раз обещала. И плачет со мною сегодня дождливая осень, в которой любимых своих я навек потеряла.

Душа от разлуки свернулась в печальный комочек, как много потерь в этой бренной земной круговерти. На камне гранита вся жизнь — это маленький прочерк,

Я СТАЛА БОЛЬШЕ НА ТЕБЯ ПОХОЖА Как ты, мама, там в краю далёком? Без нас тебе наверно одиноко. А я с тобою так и не простилась, хоть по весне прошедшей отпустила.

Я не могу, а боль неутолима, как будто связана доныне пуповиной. Знать сердце отпустить никак не хочет, с тобою говорю бессонной ночью.

Стихи тебе, любимая, слагаю, твои глаза и руки вспоминаю. Вон, за окном, стоят, грустят берёзы… А с возрастом так близко стали слёзы.

Я стала больше на тебя похожа, зовут внучата бабушкою тоже. Лишь старшая по имени, жалеет, не хочет верить, что и я старею.

На улице мороз, метёт пороша, за всех тревожусь: за людей и кошек. Крошу с балкона голубям горбушки, любуюсь каждой маленькой пичужкой.

Как ты когда-то. Милая, родная, я тоже очень по тебе скучаю. И даже время, что неумолимо, стереть не в силах в памяти любимых.

МАМОЧКЕ МОЕЙ Теряем любимых, в комочек душа, и хочется выть хоть собакой, хоть волком. И воешь. Но что теперь с этого толку, они не вернутся, не могут дышать.

И время не лечит и память свежа, их письма с открытками держишь в ладони. А сердце улыбку любимую помнит, — Мамулечка, мама… и губы дрожат.

Приходит во снах, но никак не обнять. — Ну как ты, родная, в безмолвии вечном? Теперь твоё время течёт бесконечно. И снова тревожусь её потерять.

Лишь память, на чудо надежды ни капли. Какая надежда? Смирись, дай покоя… Но, Боже, откуда на сердце такое? Все здравые думы и мысли иссякли.

Зови не зови, здесь не вечны пути, такое у жизни у нашей течение… Прощанья, увы, не сулят возвращения, поплачь, успокойся, смирись, отпусти…

МАМА, КАК ТЫ?

Мама, как ты в забвенном краю? Восемь лет мы в разлуке с тобою. Вспоминаю о прошлом с тоскою твои руки, улыбку твою.

Снова осень, канун Покрова, ты под утро ушла, не простилась… Так же в лужах листва золотилась, оголяли ветра дерева.

Как ты, мама? Хоть время прошло, не могу не принять, не смириться. Покаянное сердце стучится, как в разлуке с тобой тяжело.

Я не в силах была удержать, и о многом спросить не успела. Ох, как время вернуть бы хотела, чтобы чаще тебя обнимать.

На могилке живые цветы, знаешь, как мне тебя не хватает. С каждой осенью образ твой тает, время тихо стирает черты.

ТВОЙ ПЛАТОЧЕК НАКИНУ НА ПЛЕЧИ

Моё сердце до самых глубин растревожила хмурая осень. Листья кружатся среди сосен, среди тонких подружек рябин. Как же веточки их худы. Нынче не было бабьего лета. Расцветают в туманах рассветы, и дожди заливают сады.

Потаённые струны души, слёз не сдерживаю и не прячу. О тебе, моя мамочка плачу, ветер, слёзы мои иссуши. Ну, а впрочем, не надо, пускай вместе с болью текут, будет легче. Твой платочек накину на плечи, ты любовью меня согревай. Вспоминаю о детстве, грущу, ты всегда молодая мне снишься. Обнимаешь и очень боишься, что тебя навсегда отпущу. Шесть шагов до родного угла, обессилела, очень устала. Мама, разве ты с нами рассталась, разве ты навсегда умерла? Ты прости, что я плачу опять, твой покой потревожила снова. Как же доля земная сурова, как же больно любимых терять.

ДОЛЯ НАШЕГО БЫТИЯ

Там, где время уже не спешит, только память страницы листает. Так же снег под берёзками тает и капель озорная стучит.

В двух шагах от желанной весны, от развёрнутых листьев каштана, в синей дымке сырого тумана, зазвенит серебро тишины.

И напомнит о времени том, о руках твоих тёплых и нежных. Помнишь, маленький белый подснежник распускался под нашим окном?

Ты кормила пшеном голубей, над окном они так ворковали! Ручейки по асфальту бежали, и чирикал в саду воробей.

Убаюкает боль тишина, ты не с нами, а кажется рядом. Там в обители райского сада расцветёт неземная весна.

Доля нашего бытия… Боль не лечится временем, знаю. До сих пор по тебе я скучаю, мама, милая мама моя. ЗА ТОНКИМ ТЮЛЕМ НА РЕЗНОМ ОКНЕ

Мне часто снится этот странный сон, Как я вхожу калиткою знакомой В весенний двор тоскующего дома, Где яблони цветут со всех сторон.

Там у порога, лёжа на песке, Соседский кот на солнце греет спину, Плетёт паук на ветках паутину, Качаясь в ней, как в лёгком гамаке.

Садится солнце на закате дня, В окне, за лёгким тюлем белоснежным, Я вижу маму, взгляд любимый, нежный, Она с улыбкой смотрит на меня.

Я в дом войду, здесь каждый шаг знаком, И ничего о прошлом не забыто: В горошек скатерть, что на стол накрыта, Три венских стула, чайник со свистком.

Резная этажерка у стены, Два старых, жёлтых, полосатых кресла. Теперь всё это в том краю небесном, Когда то в детстве было всё земным.

В углу у двери мамина кровать, Картина с незабудками — над нею… И нет души любимей и роднее, Спешу на кухню, чтоб её обнять,

-2-
Но я её нигде не нахожу, Открыта дверь, закатный луч в прихожей. Я выйду в сад, прикрою осторожно Дверь дома, и меж яблонь поброжу.
На сотни вёрст глухая тишина, О, как же сердце памятью томится. Не знаю, сколько ещё будет сниться Мне эта незабвенная весна?

И каждый раз, из сада уходя, Я знаю, что вернусь сюда за светом! Сад отцветёт, и там наступит лето, С неоновыми нитями дождя.

Пусть этот сон опять придёт ко мне, Я в сад войду, мы встретимся глазами… Хочу увидеть взгляд любимый мамин За тонким тюлем на резном окне.

Я ОТПУЩУ ТЕБЯ…

Весною яблонь цвет дурманом сад наполнит, Я разожму ладонь, — лети, лети, лети… Приходишь реже в снах, но сердце образ помнит, Давно поют ветра — на волю отпусти!

Помашешь мне крылом, всё выше улетая, И по моей щеке покатится слеза. Лети! Я не держу, я до сих пор скучаю, О добрых и родных, и ласковых глазах.

Весною, не сейчас, всё не решусь, однако. Хоть знаю, отпустить придётся всё равно. Нам легче будет так, я перестану плакать, Ведь разлучиться нам судьбою суждено.

А ты, взлетая ввысь, покружишь над землёю, У Бога ни одна душа не пропадёт. Лети в чертог Любви, моя любовь с тобою, Пусть Небо синеву вокруг тебя сомкнёт!

ГДЕ БОЛЬШЕ НЕТ ТЕБЯ Последнюю листву роняли дерева, Ветра порывом их срывали с веток. Всё холоднее были те рассветы, И всё серее на земле трава.

Потухший лист, немея на ветру, Печально падал бабочкой пугливой. В тот день на сердце стало сиротливо, Когда ушла ты тихо по утру.

Свеча погасла, выгорев до дна, Как тяжела, как велика потеря. Что нет тебя, я до сих пор не верю, Но я её понять, принять должна.

Октябрь дождём исплачется, скорбя, Когда придёт та памятная дата. Я понимаю, нет назад возврата, В земную жизнь, где больше нет тебя.

Вновь будет ветер листья ворошить, Он снова в осень все их посрывает. Любимые, они не умирают, Они в сердцах всё время будут жить!

Долиной скорби по земле идём, Уходят наши старенькие мамы… А мы не верим, мы в любви упрямы, И плачет сердце осенью с дождём. ВСЁ НА ВРЕМЯ В МИРЕ ЭТОМ Всех людей земной долины потихоньку время косит. Путь наш жизненный недлинный, каждый бремя своё носит.

Будь богат ты или нищий, добр иль жаден, свят иль грешен, время жертву свою ищет, и уход наш безутешен.

А пока живём на свете, копим, маемся, болеем. Строим планы на столетье, потихонечку стареем.

Всё на время в мире этом, всё смещается беззвучно. Тихим ходом, незаметно, как уходят с неба тучи.

Улетучатся мгновенья, всяк во власти Бога, пленный… Только видимость владенья этим временным и тленным.

А Я НЕ ВЕРЮ ДО СИХ ПОР А я не верю до сих пор, что маму больше не увижу. Я знаю, смерть — не приговор, Господний день всё ближе, ближе.

Он обещал и Он придёт, откроет занавес небесный. Он нас с Собою позовёт, и все любимые воскреснут!

Господний день придёт, как тать! Мне только б устоять, дождаться. Никто не будет умирать, ни с кем не будем разлучаться. Мамочке

Если б только могла я тебя удержать, если б эта потеря да мимо… Где ж теперь мне, родная, тебя отыскать, чтоб услышать твой голос любимый?

Если б только могла я тебя отмолить, ты бы рядом была, не болела. Только память со мной, продолжаю любить, это всё, что умею я делать.

ВРЕМЯ НЕ ЛЕЧИТ

Вновь со слезою бежит строка, я до сих пор по тебе скучаю. В кружку твою наливаю чаю с веточкой сакуры по бокам.

Бездной разлука, тупая боль, не зарастает с годами рана. В прошлое память ведёт упрямо, с каждой весною сильней любовь.

Вздохами полнится ночь теней, снова как книгу время листаю. Нежные руки твои вспоминаю, разлука становится всё длинней.

Жизнь продолжается, вновь рассвет, но от печали не отвертеться. Светлую память ношу под сердцем, время не лечит, я знаю, нет.

Реже сегодня приходишь в сны, у жизни под Небом свои законы. А на могилке раскрыл бутоны кустик подснежников, дар весны.

НОЧЬ ЗАЖИГАЕТ ЗВЁЗДЫ СВОИ Господи, я не прошу: — верни, Знаю, когда-нибудь снова встречу я Маму. Как птицы, слетают дни, Да и года от рассвета до вечера.

Ночь зажигает звёзды свои, Может одна из них, самая светлая — Мама? Ты не ответишь, молчишь, А может вон та, еле заметная?

Нет, не узнаю теперь её, В синем, далёком пространстве млечности. Вечная память в сердце моём, С Богом она, и достойна вечности.

Сердце доныне кровоточит, Рана на сердце большая, болючая. С фото так грустно смотрит, молчит… Самая добрая, самая лучшая.

КАК ЖАЛЬ, ЧТО ТЫ МЕНЯ НЕ СЛЫШИШЬ

Кресты и мрачные могилы. И сосны, что хранят покой… На камне образ добрый твой, Такой родной и сердцу милый.

Родная, как ты там без нас? Одна, тревожишься, скучаешь… Рассвет любимый не встречаешь, Не открываешь серых глаз.

Берёзы, косы над тобой, Пушистая листва проснулась… А знаешь, к нам весна вернулась, А небо — саван голубой!

Ты за слезами, за тоской, Под тяжестью земли, не дышишь… Как жаль, что ты меня не слышишь, Не потревожу твой покой.

Не потревожу, отдыхай От всех тревог, скорбей и боли… Все души Бог хранит Любовью, Молчанье нынешний твой край.

Молчанье. Только песни птах И ветра ласковая нежность… Разлука, как ты неизбежна! Всю боль не описать в словах.

НЕТ, НЕ РУБЦУЕТСЯ НА СЕРДЦЕ ШРАМ…

Мама, мама… Мысли и слова, Что я тебе при жизни не сказала … Ну почему ты рано так ушла? Здесь в доме твоего тепла не стало.

О, мама, эти слёзы на глазах. Печаль, тоска, оборваны страницы… А за окном все дерева в слезах, И кажется, что замолчали птицы.

Но помню я касанье нежных рук, И теплоту щеки, что целовала… О, боль потери, о печаль разлук, Лишь ты меня, родная, понимала.

Я напишу тебе туда письмо, Хоть понимаю, миражи всё это… Как я тебя не видела давно! Ну где же ты, в краю какого света?

Нет, не рубцуется на сердце шрам, Не говорите мне, нет, я не верю… И лишь во сне вдруг позову я: — «мам…» Проснусь и тихо плачу над потерей.

ПИСЬМО МАМОЧКЕ Как ты, мама, там, в краю разлук, За небесной и земной границей? Что тебе вдали от дома снится, И какие дерева вокруг? Там плотская не тревожит боль, Лишь душой за нас переживаешь… Дни земные часто вспоминаешь, Сердце до сих пор хранит любовь.

Не грусти, у нас всё хорошо, Слава Богу, Он оберегает! По тебе скучаем, дорогая, Вот ещё разлуки год прошёл. Я спрошу, не слышишь голос мой. Все твои тревоги и печали, Навсегда, навечно замолчали, А душа сроднилась с тишиной.

Знаешь, мама, ты меня прости, Что была порою непослушной, И к твоим советам равнодушна, Спотыкалась часто на пути. А сейчас я всё бы отдала, Чтоб тебя, любимую не ранить, Жаль, что многое нельзя исправить, Только покаяния слова.

-2-
А у нас зима, пустынный двор. Лёгкий снег слетает на берёзы. Вот пишу и смахиваю слёзы, По тебе скучаю до сих пор. Как ты там, родная, как живёшь? Мы давно не видели друг друга. Тишина теперь твоя подруга, Лишь во сне навстречу мне придёшь.
Помнишь, хрупкий, маленький каштан Посадили мы с тобой весною? Думали, что он замёрз зимою, А теперь он пышный великан! Не грусти, любимая, лишь знай, О тебе мы вовсе не забыли, Вот, недавно на могилке были, Как печален незабвенный край.

Ты не умерла, ты просто спишь, Отдыхаешь в вечности покоя. Вот сижу, делюсь с тобой тоскою, Словно ты здесь рядышком сидишь. Взгляд любимых, добрых серых глаз, Тёплые, как солнышко, ладони… Сердце каждую морщинку помнит, Сколько лет, а кажется, сейчас. Снег посыпал всё сильней, сильней, Словно мотыльки, снежинки бьются Мне в стекло…а слёзы льются, льются… О любимой мамочке моей.

У НАС ВЕСНА У нас весна, ручьи из талых вод, Ты так любила, так ждала апрель… О, как прекрасен синий небосвод, Блестит на солнце звонкая капель.

Любимая, ты не скучай без нас, Господь твои слезинки оботрёт… Нам очень грустно без тебя сейчас, Ты слышишь? Ангел тихо так поёт…

Мы встретимся там — за земной чертой! Живём, твой образ в памяти храня. Оберегает Ангел твой покой… Мы встретимся, любимая моя!

ЗДЕСЬ ВСЁ ТЕБЯ ПЕРЕЖИВЁТ

Идут года за годом год, И этот год в былое канет. Лишь память вечна, не умрёт, И в ней ты здесь, ты рядом с нами.

О чём ты думаешь теперь, Какие там у вас надежды? Вдруг, тихо приоткроешь дверь… И улыбнёшься мне как прежде.

Пройдёшься по дому, открыв Все окна для сквозного ветра. Кота с балкона отпустив, Уйдёшь встречать свои рассветы.

Здесь всё тебя переживёт, Каштан, растущий под балконом, Земной закат, её восход, И звёзды, что за небосклоном.

Накинув шаль твою, вздохну, Твоей согреюсь теплотою… И долго-долго не усну, И слёз печальных не умою.

Тебя я всюду узнаю, Здесь в доме всё напоминает… Улыбку добрую твою, И сердце, что о нас скучает.

ПУСТЬ БУДЕТ ТВОИМ ДЫХАНИЕМ Сосна у твоей могилы Раскинула пышную крону. Твой вечный покой укрыла Хвоей своей зелёной.

Ветра шелестят листвою, Как долго тебя нет с нами… О, милая, слёз не скрою, Омою душу слезами

Долина людских печалей, Кресты и добрые лица… А мы по тебе скучаем, Года текут вереницей.

Сосна своими корнями Жизнью к тебе прорастает… Пусть будет твоими днями, Рассвет за тебя встречает.

Пусть будет твоим дыханьем, Несказанными словами… Пусть будет твоим молчаньем, Над нашими головами.

ПТИЦА БЕЛАЯ В небе голубом птица белая Улетала в дальние края…. Знаю, это ты надо мной летела Мамочка любимая моя.

Пробуждается весною хрупкий Твой любимый первый подснежник. Ты над этим лесом летала голубкой И дарила нам свою нежность.

Свесятся на плечи косы берёзоньки, Это руки твои ласкают, Капает капель, хрустальные слёзы, Это сердце твоё скучает.

Дарит солнце тепло без меры, Согревает нас, обнимает… Вспоминаю добрые глаза твои серые, Как же нам тебя не хватает…

Всё смотрю в небо, голубые дали, Белая голубка, ты в каких краях? Высоко высоко птицы прокричали: В небесах у Господа мамочка твоя!

ТРИ РОЗЫ

Весна, но не торопятся морозы Оставить власть холодную свою. На белый холмик положу три розы, И молча средь берёзок постою…

Тоскует март, капелью плачет с нами, Я помню, как любила ты цветы… А боль потери не ушла с годами, всё кажется, что где-то рядом ты.

Да и без нас скучаешь, одиноко… Не ведаем — там видишь или нет, Как солнце поднимается с востока, Зарёю рассыпается рассвет.

Восьмое марта, а у нас морозы… Ко мне всё реже ты приходишь в сны. А на снегу лежат и мёрзнут розы Любимой маме в женский день весны.

ПРИКОСНУСЬ К СЫРОЙ ЗЕМЛЕ

Прикоснусь к сырой земле, Плачет дождь слезами… Улыбнись, родная мне Добрыми глазами.

Ветер ветви распушил, Сон твой не нарушил… Под крестами боль в тиши, Отдыхают души.

К незабудкам прикоснусь Трепетно рукою… От тебя не скрою грусть, Слёз своих не скрою.

Тишина легла с небес, Спи, моя родная… Шелестит листвою лес, Песнь — тоску слагая…

СКОРБИТ ДУША

Стоят венки, шикарные букеты, Гранит и мрамор и ограды в серебре…. Глядят в глаза красивые портреты, И нежно улыбаются тебе. О, сколько их — и молодых и старых, Печальный город памяти людской, Тут есть могилки даже самых малых… Здесь сердце наполняется тоской. Иду к своей мамуленьке любимой, Листву берёз качает ветерок, Иду сквозь судьбы, тёмные долины, К добрейшей самой в гости на часок. Скорбит душа, болит моё сердечко Родная, здравствуй, милая моя! Теперь не скажешь доброе словечко, А так хотела бы его услышать я! Мне не хватает самого родного: И добрых глаз и тёплых, нежных рук, И твоего сердечка золотого, Как сиротливо стало всё вокруг! Прости, любимая, вернуть бы время, То время, что тебе не додала. Как памяти моей печально бремя, На сердце покаяния слова. Тебя нет рядом, вечности ошибка! Твой с Богом дух, но сиротливо мне. Холодный мрамор , и твоя улыбка, И ветерок печальный в тишине.

МАМОЧКЕ МОЕЙ

Светит солнышко — ты в нём! Свет твой не погас! Нежным, ласковым теплом согреваешь нас.

Щебетанье птиц весной — песнь твоей души, Просыпаешься с зарёй в утренней тиши.

В речке чистою водой по лугам бежишь, Ночью яркою звездой в небесах горишь!

Та звезда — твоя душа, свет Любви Христа, Как невеста хороша, верностью чиста.

Пробуждаются цветы, золотится рожь, Лёгкой тучкой с высоты в гости к нам придёшь.

Не грусти одна без нас и не плач дождём… Слёзы капают из глаз светлым серебром…

Не грусти, настанет час и Господь придёт! Всех христовых Он опять вместе соберёт!

Шелестит дерев листва, слышен голос твой…. Ты для нас всегда жива, спи, Господь с тобой!

МОЛИТВА МАТЕРИ

Молитва матери бесценна, И постоянна и сильна. Господь услышит непременно, Ведь сердцем молится она. В её молитве свет чудесный Любви и нежности Христа… И жизнь души навек воскресшей, Души, что жертвенна, чиста. Благослови, Господь, помилуй! Детей, которых подарил! Молюсь, покуда будут силы, Да и не будет если сил. Укрой могучими крылами Моих детей от бед мирских, Пусть веры их не гаснет пламя, Храни на всех дорогах их. Пусть их глаза добром сияют В сердцах всегда Любовь живёт. Пусть Слово Истины стяжают, А разум — душу бережёт! Помажь божественным елеем Навек Себе определи, чтоб пред Тобой благоговея, они путём спасенья шли. Молитвы матери бесценны К Престолу Божьему летят, Они Любовью сокровенны, Они не ведают преград!

ЛЮБВИ И ВРЕМЯ НЕ ЖАЛЕЯ Любви и время не жалея, Отцов и матерей любите! Они родимые стареют. Слов добрых чаще им дарите.
О, как они порой в печали О вас скучают и тоскуют. Глядят в окно, в пустые дали, И встречу мысленно рисуют. Как фотокарточки в альбоме, Ладонью нежно протирают… И самый первый шаг ваш помнят, И встречу в снах переживают. Родимых их не забывайте, При жизни им Любовь дарите! Почаще в гости приезжайте, Спешите к ним, всегда спешите!
РАЗЛУКИ БОЛЬ, ЧЕГО ЕЩЁ СТРАШНЕЙ

Разлуки боль, чего ещё страшней! Букеты на заснеженных могилах… Я плачу над потерями друзей, Но их утешить, Боже, я не в силах.

О, Господи, укрой и обними, Утешь их Сам, коснись Своей ладонью Горячих слёз…И жизнь сердцам верни, Всех плачущих согрей Своей Любовью.

Прости меня, совсем не знаю слов, Я видно утешитель никудышный… А Ты рукой касаешься стихов, Ты рядом здесь, и тихо-тихо дышишь.

Стоишь, молчишь, с Тобой и я молчу. И так же помолчу с друзьями рядом… Прильну всем сердцем к Твоему плечу, И понимаю, слов совсем не надо.

И я молчу, всю боль Тебе отдав, И слёз от сострадания не прячу… Ты так же молча, слова не сказав, О всех потерях рядом с нами плачешь.

НЕ СКУПИТЕСЬ, ЛЮДИ, НА ЛЮБОВЬ

Умер человек, остыла кровь, завершилась бренная дорога. Не скупитесь, люди, на любовь, времени у нас не так уж много.

Каждый день, а не в особый час, ведь бесценен каждый миг у жизни. Улыбнитесь именно сейчас, не скупитесь на улыбки ближним.

В каждом сердце закрома добра, вы его, святое, не копите. Раздарите всем его с утра, или на ночь ближним подарите.

Нам Господь отмерил благодать, каждому по драгоценной доле. А Любовь в груди не удержать, тесно ей, живительной, в неволе.

Близкие уходят в дальний путь… На добро и нежность не скупитесь, торопитесь им в глаза взглянуть, о любви сказать им торопитесь.

Расточайте, не копите ком, пусть не давит сердце этот ворох. Пусть сейчас узнает, не потом, человек, что он вам очень дорог!

НЕ ОБИЖАЙТЕ МАТЕРЕЙ СВОИХ

Любите, дети, ваших матерей, на бабушек не обижайтесь, внуки. Им нелегко в неведении, в разлуке, где больно вам, там им ещё больней.

С улыбкою старайтесь отвечать на те вопросы, что порой некстати. Пусть мудрости вам и терпенья хватит любовь их и заботу принимать.

Храните их, кто знает, сколько лет им по земле ходить ещё осталось? Чтобы потом до боли не терзалась душа, когда для них погаснет свет.

Вы молоды, вам трудно их понять, вам частые звонки так надоели. Они ж в окно глаза все проглядели, желая вас увидеть и обнять.

Всё время вспоминают о былом, ранимы стали, слёзы близко очень. И с вечера до самой поздней ночи листают часто старенький альбом.

И гладят фотокарточки рукой детей, внучат, что жизни всей дороже. И молят Бога: — Береги их, Боже, пошли здоровья, счастья и покой.

-2-
Не обижайте матерей своих, за всё придёт со временем расплата. Вы тоже постареете когда-то, и будете похожими на них.
И дай вам Бог до старости дожить в любви, заботе, без скорбей и боли. И не вкусить разлуки горькой доли, из чаши одиночества не пить.

Храни вас Бог от всех кривых путей, от суеты мирской и равнодушья. В любви Христовой берегите души, не обижайте ваших матерей!

ОНА ЖИВА, МОЯ РОДНАЯ

Как мило всё и как знакомо, как по домашнему тепло. Уютно, трепетно и скромно, и на душе светло-светло. Как будто вновь я там сегодня, у мамы в комнатке простой. И запах тот предновогодний царит от ёлочки живой. Она жива, моя старушка, добрей её на свете нет… Вдевает ниточки в игрушки, висят портреты на стене. Она и папа молодые, моя сестра, наш отчий дом… А волосы её седые, и крутит узелки с трудом. Огромный стол, торшер с луною, диван, что штопала не раз… А коврик с красной бахромою на даче до сих пор у нас. Коробку ветхую достала с гирляндою из красных звёзд. Стоит в углу дивана старый бумажный дедушка мороз. Сидит, любимая, родная, часы настенные стучат… Шарами ёлку украшает, готовит праздник для внучат.

САМАЯ МИЛАЯ

Самая добрая, самая милая, Лучшая, верная самая, Самая нежная и красивая, Мамочка моя, мама!

Нет на земле никого дороже, Прекраснее и родней! Благослови мою мамочку, Боже, Пошли Хранителя ей!

Пусть её не коснутся грозы, Дети всегда рядом будут. А на глазах лишь от счастья слёзы Блистают, как изумруды.

Руки её тёплые самые, В сердце любовь стучится! Господи, береги мою маму! Пусть с ней ничего не случится!

У БОГА МЁРТВЫХ НЕТ!

У Бога жив народ, Он любит и хранит! Спасённые Христом,
вовеки не умрут! Всех во святую плоть,пришедши, воскресит, В Обители Творцадуша найдёт приют!
Сменяется закат на ночь луны седой, А утром расцветёт
малиновый рассвет. Летят за годом год,столетья чередой… Никто не пропадёт,у Бога мёртвых нет!
БЕРЕГИТЕ, ДЕТИ, МАТЕРЕЙ!

Берегите, дети, матерей, Их сердца наполнены добром. Не откладывайте на потом, Поспешите к ласковой своей!

Ведь она на свете всех милей, И её молитвы вас хранят. Чтоб печальным не был её взгляд, Позвоните мамочке скорей.

Навещайте, дети, матерей, Уделите времени чуть-чуть. И тогда их одинокий путь Будет легче, а душе теплей.

Добрым взглядом в мамины глаза Посмотрите, улыбнитесь ей. Ведь на свете нет её родней. Пусть от счастья заблестит слеза.

Лишь от счастья, будет радость вновь, И от сердца удалится грусть. Я к своей теперь лишь в снах прижмусь. Не скупитесь, дети, на любовь!

Я ВЕРНУСЬ

Я вернусь в поля , где ромашки белые, Аромат душицы луговой, Рано по росе пойду несмело я По земле любимой и родной.

Я вернусь домой, в юность вешнюю, Как уютно, радость и покой! Мамочку любимую, сердечную Обниму и поклонюсь родной!

Я ладонью вытру её слёзоньки, Крепко к ней прижмусь! В край любимый детства, край берёзовый Хоть в мечтах вернусь!

КАК ЖЕ БОЛЬНО ЛЮБИМЫХ ТЕРЯТЬ

Вся надежда сгорела до тла… Изрыдалась душа, изболелась. Защитить никого не сумела, отмолить никого не смогла.

Боже, сколько же боли вокруг сколько в жизни у нас испытаний. Пусть на свете не будет страданий, пусть не будет скорбей и разлук!

Ты прости, что к Тебе я опять, Твой покой потревожила снова. Как же доля земная сурова, как же больно любимых терять.

Как пройти все стадии горевания

Теория Элизабет Кюблер-Росс мне помогла увидеть свои эмоции со стороны. Когда ты называешь их, показываешь на себе, это делает их не таким большими и важными. Вот эти стадии горевания:

отрицание;
гнев;
торг (поясню: здесь имеется в виду попытка договориться со Вселенной, Богом о чем-то, что важно человеку);
депрессия;
принятие.

Частично я уже коснулась почти всех пунктов (первая эмоция – отрицание, затем гнев, депрессия, принятие). Но важно их структурировать, что и сделала автор теории. Я еще хотела бы рассмотреть пункт о торге. Человек пытается контролировать свою жизнь, ситуации, которые в ней возникают. Но мир большой, а мы, люди, в нем мало что решаем (если смотреть глобально), поэтому попытки получить что-то для себя, обещая взамен отказ от других вещей (менее важных в иерархии счастья человека) – тупиковый подход.

Но и эту стадию человек должен пройти, не нужно пытаться убедить его в бессмысленности происходящего, он сам это поймет, когда произойдет принятие, придет смирение. Переживший горе имеет право хотеть вернуть к жизни любимого человека, встретиться с ним, сказать важные слова тому, кто умер. Так вести себя может даже православный, т. к. это естественная реакция.

Пик боли: как я переживаю дни, полные скорбных воспоминаний

День рождения или смерти мамы, а также любую другую дату, связанную с умершим близким человеком, сложнее всего пережить. Не менее сложно мне давались и выходные, когда остается больше времени на размышления воспоминания. Справиться с переживаниями помогут простые рекомендации:1

1 НЕОБХОДИМО ДЕЛИТЬСЯ:если держать боль в себе, она найдет выход, но не самым приемлемым способом (через агрессию, ненависть и др.), поэтому нужно говорить о чувствах с близкими;

2 ВАЖНОпроживать негативные эмоции, не закрывать на них глаза, не отрицать возможность появления таких чувств;

3 НУЖНО ИЗБЕГАТЬ СИТУАЦИЙ, вещей, предметов, которые вызовут печальные воспоминания, следует понимать разницу: если вы помните маму, сохраняйте память о ней, избегать нужно триггеров (факторов, провоцирующих на новую волну скорби);

4 НЕЛЬЗЯ ЗАКРЫВАТЬСЯ ДОМА,проводить время в постели, необходимо подниматься, приводить себя в порядок, чтобы почувствовать движение, тогда сознание переключится на окружающую среду, а не на переживания;

5 ВАЖНО ДЕЛАТЬ ТО,что могло бы принести удовольствие, радость, нельзя пытаться принудить себя к чему-то, что вызывает негативные эмоции в этот день;

6 МОЖНО СОЗДАТЬ НОВЫЕ ТРАДИЦИИ В СЕМЬЕ, что позволит заменить старые, а если прежние устои вызывают приятную ностальгию, значит, не нужно их ломать, в особо тяжелые дни можно посвятить себя делу, занятию, которое будет совершено в честь любимой мамы (внести благотворительный взнос от ее имени, помочь неимущим и т. д.).

Психологическая поддержка – одна из основ, на которой держится помощь горюющему

Когда человек понимает, что не может сам выбраться из тяжелой ситуации, следует искать поддержку вовне: у близких, подруг, друзей, «товарищей по несчастью». Важно найти тех, кто был в такой же ситуации, знает, как тяжело стало жить, когда мама ушла. Не всегда такие люди есть среди близких: они сопереживают, сочувствуют, но испытывают другие чувства ввиду иной степени родства с вашей мамой. Если нет друга, который бы понял такое состояние, лучше уйти туда, где можно найти истинную помощь – в группу поддержки, если такая есть в городе.

«Женские» свойства личности

Здесь только те женские черты характера, которые уместно употреблять в соболезновании, траурной речи на поминках или в некрологе.

✒ Как написать некролог маме?
Публикация бесплатно, срок: 24 часа.

Терпеливая, выносливая.
Милосердная, сердобольная, способная прощать.
Гибкая, покладистая, компромиссная.
Мудрая, рассудительная, разумная, здравомыслящая.
Заботливая, ласковая мать, нежная жена.
Доброта, сопереживание.
Эмоциональная, любила жизнь.

Как помочь отцу и мужу пережить утрату

Если умерла мама, важно постараться поддержать и других членов семьи. Мужчина может иначе реагировать на болевые ситуации. Поверьте, папа обычно не меньше горюет, чем дети. Но реакция на боль иная, в большинстве случаев появляется желание уединиться. Отец может горевать, остро переживать смерть вашей мамы 3-5 месяцев, потом становится легче. В это время необходимо обеспечить ему молчаливую поддержку.

Не нужно пытаться развлечь отца, но и оставлять в одиночестве тоже не следует. Важно быть рядом, но с пониманием относиться к его отстраненности. Если у него появляется желание поговорить, вспомнить вместе маму, не нужно игнорировать его. Так же нужно вести себя, если муж потерял маму.

Но молчаливая поддержка не должна исключать и возможности отвлечь горюющего: нужно предлагать ему выйти на улицу, заняться каким-то делом совместно.

Помощь со стороны имеет много сторон:

горюющего нужно ограничить от лишнего общения (праздного, бесполезного);
нельзя оставлять человека, который переживает утрату, в одиночестве;
не следует обесценивать чувства горюющего, желания нужно уважать, а отвлечь близкого можно будет, когда он почувствует, что готов, нельзя давить, делать что-то против его воли.

Прощальные слова умершей маме матери

«Она достойным примером не только детям, но и окружающим. Я бесконечно благодарен за достойное воспитание: без нее я не смог бы стать тем человеком, каким являюсь сейчас. Она привила своим детям высокие моральные качества и чувство ответственности. Ее жизнь была долгой и счастливой. Смерть (имя) — большая утрата для нашей семьи. Вечная память.»

***

«Это была поистине любящая мать, которая отдаст все ради счастья своих детей. Ее самоотверженность не знала границ. Помню тот год, когда наша семья оказалась на пороге бедности. Было сложно хоть как-то кормиться. Но мама из ничего могла приготовить вкусный обед.»

***

«Для многих, кто пришел сегодня почтить память моей мамы, она была близким другом, для кого-то коллегой по работе, кому-то любимой и заботливой сестрой. И лишь для двоих из здесь присутствующих она — мама. Мама, о которой можно только мечтать»

***

«Наша семья понесла огромную потерю, лишившись важной своей составляющей – тебя, мама. Она была удивительно скромная, удивительно тактичная, мудрая и талантливая. Настоящая хранительница семейного очага. Именно благодаря ей и её многолетнему неустанному труду, поддержке, вниманию и твердому управлению наш дом был настоящей крепостью и пристанищем от житейских бурь. А все члены семьи всегда были обласканы, обогреты, сыты, одеты, образованы и жизнерадостны. Мама всегда знала как утешить и когда не надо навязывать советы и нравоучения. Она умела найти подход к любому, хотя это было нелегко. Она кропотливо, день за днём, создавала наш уютный, комфортный мирок, в котором каждый значим и не забыт. Она ежедневно дарила нам свет, тепло и доброту. И мы этого никогда не сможем забыть.»

***

«Теперь мамочка, отдохни от своих трудов, поспи. Побыла ты с нами так недолго, а любви и тепла оставила на несколько жизней вперед. И навсегда останешься в сердце. Навсегда будешь образцом настоящей мамы, и твои уроки (твой пример) никогда не будут забыты. Мы постараемся и в своих семьях создать такую же теплоту, любовь и радость, к которым стремилась ты.»

***

«Мама, благодарю тебя за те мудрые и правильные советы, которые были так действенны и помогли избежать многих неприятностей. Твое доброе сердце, золотые руки и лучистые глаза навеки останутся в моей памяти. Мама, ты дала главное. Ты дала жизнь! И сегодня мы, твои дети, прощаемся с тобой, но ты всегда будешь жить в наших сердцах! Люблю тебя. Покойся с миром»

***

«Я знала вашу маму очень хорошо. Познакомились, когда вы были еще совсем маленьким и стали дружить. Никогда не думала, что придется вот так сидеть за столом без нашей Таи. Что была за женщина! И хозяйственная, и работящая. Помню, не раз спрашивала у нее, когда все она успевает. А она рассмеется и говорит: – « Мои дети мне крылья дали, где рукам невмочь, там они помогают». – Вот такая она была ваша мама. Пироги пекла, всю округу кормила, сено косила, всем раздавала. Земля прими рабу Божью Таисию, стань ей пухом лебяжьим, периной гусиной»

Пережить смерть мамы: поможет вера и любовь

Религиозному человеку будет немного легче вернуться к жизни, т. к. он знает, что Господь дает силы на любые испытания, а смерть – это начало нового этапа для близкого. Нельзя горевать, сильно убиваться, что является проявлением эгоизма. Оставленный ребенок, даже если он уже вырос (для родителей дети – это вечный, неизменный статус), может пообщаться со священнослужителем. Если есть духовник, будет еще легче: достаточно прийти в храм, чтобы начать беседу. Можно просто помолиться, поставить свечу за маму, заказать заупокойную службу. Часто даже далекие от религии люди начинают верить в Бога после тяжелых испытаний, потерь.

Вопросы и ответы

Не всегда можно найти то, что поможет пережить смерть мамы. Иногда слово меняет все, ты быстрее проживаешь трагедию, сразу начинает тянуть к людям, если раньше хотелось остаться в одиночестве. Хочу предложить подборку вопросов, которые я и мои знакомые часто задавали, когда теряли близких и маму, прежде всего.

Снятся кошмары после смерти матери. Как перестать чувствовать себя виноватой?

Мнение эксперта

Отец Павел

Священнослужитель

Советы могут быть разными, что зависит от вероисповедания горюющего, но лучше всего последовательно выполнить несколько действий:

поставить свечу за упокой мамы, помолиться, причем нужно просить о упокоении умершей;
можно сходить на погост, что помогает, здесь можно поговорить с душой покойной, попросить не тревожить, особенно если часто снится один и тот же кошмарный сон;
следует написать письмо, если вслух сложно проговаривать некоторые обиды, претензии, чувства или просто некомфортно разговаривать с самим собой.

Если мать умирает в день рождения дочери, что это означает?

Мнение эксперта

Ремонтников Владимир Петрович

Религиовед, историк

Однозначного ответа нет, т. к. существует 2 противоположные точки зрения. Можете выбрать ваш вариант, согласно вероисповеданию:

мама умирает на день рождения ребенка: по мнению эзотериков, запускается карма рода, что представляет собой подобие эстафеты – человек не справился с испытаниями, не отработал свою программу по судьбе, передает дальше;
мнение священнослужителей: связи между смертью родителей и детей нет, не следует искать ее, это суеверия.

Мария Лебедева

Не помню похороны мамы, потеряла ее рано – еще и 15 лет мне не было. Ходила к психологу, но помогла мне бабушка – привела на кладбище, чтобы я поговорила с мамой, увидела могилу, попрощалась. Было тяжело, но в тот момент я поняла, что жизнь продолжается, надо жить.