Общаться и понимать друг друга можно и посредством слов. Но иногда их становится недостаточно. И тогда, мы касаемся человека, чтобы показать свое небезразличие, добрый настрой или самые нежные чувства. Невербальные способы коммуникации помогают в случаях, когда нам очень хочется выразить нечто большее — намеренно или бессознательно. Тогда мы чаще всего прибегаем к объятиям.
Рассказываем, что мы узнали об обнимашках и делимся классификацией, которая поможет вам в понимании чувств других людей и лучше разбираться в языке тела. Чтобы стать гуру отношений, одной статьи будет маловато, поэтому рекомендуем ознакомиться со списком полезных книг
на тему.
Ну и практиковаться! Можно прямо на invme. 
Общаться и понимать друг друга можно и посредством слов. Но иногда их становится недостаточно. И тогда, мы касаемся человека, чтобы показать свое небезразличие, добрый настрой или самые нежные чувства
Что чувствует девушка когда ее обнимает парень
Когда парень обнимает девушку, она чувствует себя в безопасности. Кроме этого, она ценит в мужчине те тактильные прикосновения, которые не приводят к интимной близости. Ее тешит мысль, что она возлюбленному действительно не безразлична. Он проявляет внимание и заботу, не надеясь таким образом уложить ее в постель.
Объятия лицом к лицу, соприкосновение лбами
На близком расстоянии мы не можем сфокусировать взгляд на лице другого человека, отчего внимание больше фокусируется «внутрь» — на близость, на духовную связь и на попытку «прочувствовать» другого человека. Подобный контакт означает высокую степень привязанности и доверия, человек не боится показать вам свои искренние эмоции. В то же время, он точно знает, что и вы не станете скрывать от него правду.
Такие объятия говорят о том, что партнер жаждет понимания, так как готов полностью в вас раствориться. И ваше отношение к нему для него очень важно.
Восемь фактов об объятиях.
Интернет помогает всегда оставаться на связи с близкими, но лишает главного – тактильных ощущений. Но объятия помогают стабилизировать эмоциональное напряжение, снять стресс, улучшить настроение, обменяться энергетикой с другим человеком. Также они могут стать отличной профилактикой психосоматических заболеваний: мигрени, тошноты, головокружения, повышенного давления. И все это бесплатно, ведь искренние обнимашки не требуют батареек, не подвержены инфляции, не облагаются налогом.
Наукой доказано: обнимая кого-то, мы вызываем ответные чувства, которые считаются наилучшим проявлением человечности и счастья. А еще:
Становимся добрее.
Во время обнимания в организме выделяется физиологический субстрат окситоцина с эндорфинами. Нейрогормон окситоцина, который еще называют «гормон нежной привязанности», успокаивает нервную и сердечную системы, снижает уровень тревоги, усиливает чувство удовлетворения. Эндорфины уменьшают боль, дают ощущение эйфории. Причем выделяются они даже тогда, когда мы тискаем любимую кошку или собаку.
Меньше болеем.
Хотите принимать лучшие решения, найти идеальную карьеру, реализовать потенциал по максимуму и получить инструкцию индивидуального развития
? Все это можно сделать при помощи системы
Дизайн Человека
. Постройте свою карту и получите базовые разшифровки бесплатно.
По результатам исследования Пенсильванского университета люди, которых чаще обнимают и социально поддерживают, болеют простудными заболеваниями в три раза реже. Врачи сравнивают такой эффект с массажем: дружеские похлопывания по спине, нежное давление в области солнечного сплетения активизируют вилочковую железу, ответственную за созревание иммунных клеток.
Восстанавливаем нервную систему.
В момент прикосновения под кожей активизируются микроскопические рецепторы – тельца Пачини. Они мгновенно реагируют залпом импульсов, посылая сигналы блуждающему нерву. Действие блуждающего нерва сильно напоминает энергию «кундалини», которая, по мнению йогов, напрямую связана со здоровьем. Так что для поддержания кундалини-энергии нужно медитировать, петь мантры или крепко обняться.
Повышаем самооценку.
Психика рассуждает: если меня обнимают, значит, я кому-то нужен, я хороший. Чем чаще ребенок испытывал подобные ощущения в детстве, тем лучше у него развито чувство опоры, защищенности, уверенности в своей ценности. Эти ощущения сохраняются на всю жизнь: поддерживают самооценку, уменьшают страх для противостояния жизненным ситуациям.
Пройти тест на самооценку
Снимаем мышечное напряжение.
Если говорить научными терминами, у обнимающихся происходит кожно-гальваническая реакция, которая помогает мышцам расслабиться. Если сказать проще – приятный телесный контакт расслабляет мускулы, улучшает кровообращения в мягких тканях, тело чувствует приятную легкость. Поэтому мамины прикосновения помогали разбитой коленке зажить быстро и безболезненно.
Налаживаем коммуникацию.
Во многих культурах телесному контакту уделяют особое внимание. Особенно популярны дружеские прикосновения, которые помогают передать позитивную информацию, услышать, понять своего партнера, установить невербальный контакт.
Продливаем жизнь себе, своим близким.
Оказывается, страх перед одиночеством, социальной изолированностью от общества – это наибольший страх пожилых людей. Иногда вызванный одиночеством стресс, приводит к раннему уходу из жизни даже нестарого человека. Телесная демонстрация привязанности становится тем самым антидепрессантом, который поможет пожилым людям почувствовать свою нужность. А не пожилым – просто получить удовольствие от общения.
Демонстрируем эмпатию.
Когда мы раскрываем сердца и руки, мы повышаем уровень доверия, ведь в этот момент открываемся другому человеку. Искренние обнимашки – это универсальный транспорт, который перевозит внимание, сопереживание, жалость. Оно высказывает заботу без лишней обертки, без лишних слов.
Объятие – идеальный подарок для любого случая, который полностью себя окупает. Его одинаково приятно принимать или отдавать. Он обладает природной сладостью, но без калорий, не требует дополнительных взносов, не портит окружающую среду.
Пройти тест на эмпатию
Объятия с похлопываниями
Жест чаще намекает на теплые дружеские или даже родственные чувства, где как минимум один из участников всегда готов помочь другому, выслушать его или дать совет. Романтики в таких объятиях нет, по крайней мере пока.
Если же вы питаете к человеку любовную симпатию, не ставьте крест на ваших отношениях. Во-первых, дружба — это отличное начало любви. Во-вторых, это не бескомпромиссное правило, как и все перечисленные в статье интерпретации. Возможно, что человек питает к вам нечто большее, чем дружеские чувства, а обняться другим способом ему не удалось в силу неловкости.
Кстати, не пугайтесь, если ваш парень обнимает на прощание и при встрече. Когда партнер делает это не так часто, как вам того хотелось бы, это не повод для беспокойства — возможно, это просто не его язык любви.
Ну а если пары для обнимашек у вас нет совсем, то призываем не отчаиваться. В конце концов, у одиночества тоже есть свои плюсы, и их не так уж и мало! Посвятили этому явлению целую статью, ознакомьтесь по ссылке и не расстраивайтесь: https://invme.com/ru/blogs/content/plusi-i-minusi-odinochestva
А здесь
мы рассказали о том, как найти новые знакомства на invme — в пункте «О себе» смело можете указать «обнимашки», единомышленники точно найдутся!
Зачем нужны объятья?
Мы таем от любви, нас трясет от ненависти, у нас пылают щеки, когда мы объясняемся с обидчиком… То есть наше тело реагирует на все эмоциональные реакции, мы ощущаем себя теми, кто мы есть при помощи нашего тела. И каждый из нас стремится к созданию для своего тела наилучших условий существования: защищенности, теплу, удовлетворенности. Чтобы телу (да и душе тоже) было комфортно, нам просто необходим контакт с другими людьми. Мы хотим, чтобы нас обнимали дорогие нам люди, хотим испытывать их тепло и расположенность к нам.
Телесно ориентированная психотерапия
Существует большой раздел психологии под названием «телесно ориентированная терапия». Ее основоположники и продолжатели уверены, что большинство психологических и соматических (телесных) проблем можно решить, если позволить телу рассказать о его проблемах, ведь тело «помнит все», запечатлевая наши чувства, переживания, негативный жизненный опыт. Психология тела, говорят специалисты, это кратчайшая дорога к бессознательному, а значит — и к истокам наших проблем. Обнимая друг друга мы, даже не осознавая этого, находим самый верный путь к сердцу дорогого для нас человека.
Объятия — убийцы боли
Когда мы обнимаем друг друга (естественно, что эффект срабатывает только с важными и дорогими нам людьми), в организме вырабатывается эндорфин — гормон счастья и удовольствия. А также окситоцин — гормон спокойствия. Ведь объятьями мы показываем человеку — ты не один, я защищаю тебя. А значит — удовлетворяем главнейший инстинкт выживания и безопасности. В ответ на это действие и вырабатываются гормоны удовольствия, оказывающие положительное влияние на состояние психологического и физического здоровья человека.
Объятья учат нас любить
Если ребенка не обнимают, не прикасаются к нему — он отстает в развитии, имеет проблемы со здоровьем и не умеет выражать свои эмоции. А это прямой путь к фобиям, психопатии, социопатии, склонности к антиобщественным поступкам и патологической неприспособленности к жизни. Поэтому можно сказать, что, благодаря объятьям мы не только выражаем свое отношение, но и учимся любить! Если обнять человека, впавшего в депрессию, то у него доказано снижается уровень кортизола (гормона стресса, который заставляет наш организм работать «на износ»), а значит, человеку становится легче.
Объятия лицом к лицу
Вы стоите лицом друг к другу, руки вашего партнера находятся на спине, шее или ближе к талии. При этом расстояние между лицами достаточное, чтобы без проблем держать еще и зрительный контакт.
Чаще такие объятия говорят о теплых чувствах, но иногда и о том, что ваша вторая половинка сейчас нуждается в поддержке и защите, но, вероятно, боится сказать об этом вам.
Чтобы выяснить, тот ли это случай, посмотрите внимательно на лицо партнера. Быть может, он умиротворен или очевидно счастлив? Тогда причин беспокоиться нет — теплом и заботой хотят обеспечить вас. Но если в глазах читается тоска, то партнер сам хочет, чтобы его сейчас поддержали. Особенно, если он не обнимает за талию, а поглаживает спину.
Чтобы выяснить, тот ли это случай, посмотрите внимательно на лицо партнера. Быть может, он умиротворен или очевидно счастлив?
Движения рук
Поглаживающие движения свидетельствуют о серьезных намерениях и искренних чувствах, похлопывающие — дружеская привязанность, поддержка. Однако, дружеское похлопывание в общественном месте, может лишь свидетельствовать о боязни парня придать огласке взаимоотношения с женщиной, он хочет показать, что по-прежнему независим и свободен. Такие движения характерны для стеснительных и нерешительных парней, которые сомневаются в чувствах девушки по отношению к мужчине.
Крепко сжимать в объятиях свою возлюбленную — сердечные чувства, большая любовь, боязнь потерять близкого человека. Сплетать пальцы рук, при объятиях со спины — безмолвное признание в любви, духовная и физическая близость, полная идиллия во взаимоотношениях.
Наша личность имеет очень разные проявления, которые могут быть обнаружены в обычных повседневных вещах — от походки до разговорной речи человека. Но когда речь заходит об отношениях между двумя людьми, ничто не может быть более красноречиво, чем объятия. Почему это так? Это те наши внутренние ощущения, потребность, которая была унаследована еще с младенчества. Поэтому как мы это делаем, определяет то, что мы чувствуем в данное время, и в конце концов это прямая ссылка на человеческие отношения и реакции.
Медленное объятие типа танец
«Медленный танец» — романтика человека. Он обнимает ее и нежно ложит свои руки на ее талию, а она обхватывает своими вокруг его шеи. Эта ситуация, как ссылка на школьные годы, первая любовь и первые попытки. По мнению психологов это характерно для молодых людей, первая любовь. Когда мы часто думаем о своем любимом человеке, и у вас будто бы порхают бабочки в животе. Если такое появляется у пожилых людей, эта позиция означает, что романтика еще жива!
Объятие типа защитник
Это объятие полностью отвечает за чувство безопасности. Тот кто стоит за своим партнером и обнимает своими руками будто укутывает в теплое одеяло, играет роль защитника и дает чувство безопасности. Такие объятия, показывают, что эти люди доверяют друг другу безгранично.
Объятия «шарфик» руки обернутые вокруг шеи партнера
Это объятие является символом спокойствия, комфорта и поддержки. Положение руки на шее партнера доказывает, насколько человек любит и беспокоится о вас. Эта ситуация демонстрирует, открытость и уязвимость, в то же время, это самое уязвимое место на теле. Это очень теплый и интимный жест.
Объятие типа поглаживание
Похлопование по спине рассчитано как на знак дружбы и общения. Но не на любовь в классическом смысле. Если вы так обнимаетесь со своим партнером, то окружающие ставят под сомнения ваши отношения как любовные, скорее это дружба.
Дружеское объятие
Это объятия поддержки. Характерной особенностью является возложением руки на плечо партнера. Кроме того, это также является отличительным признаком недавней дружбы. Это означает поддержку, доброту, мужество и смелость.
Объятие типа мертвая хватка
Когда вы обнимаете таким образом, вы боитесь потерять друг друга. Восприятие активный человек, который обнимает, следовательно, боится потери, что другая половинка уйдет, и оставит его одного.
Летающие объятия
Летающие объятия! Это когда он или она обнимает руками своего партнера, когда ваш супруг/супруга сидит где-то на более высоком месте. Значение этого жеста это страсть и желание. Обладание не только вашим телом, но и душой. По мнению психологов, люди обнимают, таким образом, когда наиболее часто пытаются заменить отсутствие истинной любви.
Объятие типа мост
Мост это расстояние. Это означает, что обнимают верхнюю часть тела. Если это так, то в ваших отношениях есть много разногласий и дискомфорта. Вы хотели бы быть вместе, но в то же время стремитесь держать партнера на расстоянии. Никто из вас не жаждет контакта.
Объятие, глаза в глаза
Это объятие мост между душами. Потому что глаза — это зеркало души. И в этой связи, это объятие для вас обоих очень важно. Это знак очень глубоких чувств и внутреннего волнения. Ваши отношения были, есть и будут сильными и стойкими.
Объятие типа карманная кража
В этом объятие в своем подсознании человек ищет простоты и комфорта. Запихнул руки в задние карманы партнера. Это означает, что обе стороны более спокойны и им не очень трудно иметь прекрасные отношения. Все будет очень хорошо. Вот почему вы идеально подходите и доверяете друг к другу.
Похожие материалы
Взгляд Камасутры
В древнейшем труде о физической любви о прикосновениях пишут: «Первая ласка — это касание рукой ее тела. Если юноша положит руку на то плечо девушки, которое ближе к нему — эта ласка называется приближающая. Если юноша положит руку на то плечо девушки, которое дальше от него — эта ласка называется объяснение в любви. Если юноша берет девушку за руку выше локтя — это просьба побыть с ним. Если только касается руки — это просьба быть приветливее. Если юноша кладет руку на тот бок девушки, который дальше от него — эта ласка называется язык близости».
Виды дружеских объятий
Объятия друзей и любовников существенно отличаются продолжительностью контакта, эмоциональным всплеском.
Виды дружеских объятий:
- Обычно дружеские объятия не отличаются продолжительностью, без намека на близость. Чаще всего сопровождаются небольшими хлопками по спине или плечу.
- Нередко они свойственны одноклассникам, которые долго не виделись или одногруппникам, которые контактировали в студенческое время. Обычно руки друзей скрещиваются. Это говорит о платонических чувствах, которые возникли между людьми.
- При обнимании друзей наблюдается контакт плеч, но интимные зоны, область ниже талии не соприкасаются. Бедра и талия не контактируют между собой.
- О дружбе говорит жест сбоку. То есть, если приятель притягивает одной рукой. Очень часто на групповых фотографиях можно встретить такие объятия. Такие объятия говорят об уважении, отсутствии интимной близости.
Прикосновения
Зачем обнимаются женщины?
Психологи говорят, что у представителей разных полов разные «цели» в объятьях и прикосновениях. Так, женщинам больше всего нравится, что они заставляют чувствовать себя любимой, дают ощущение эмоциональной близости, защищенности. А еще женщины говорят, что объятья лечат — как от физической боли, так и от душевной; дают ощущение тепла, позволяют поделиться чувствами.
Объятие со спины
Если мужчина крепко обнимает девушку сзади, то она как минимум ему небезразлична, а вероятнее всего — он без ума от спутницы. Ведь подобные объятия говорят о готовности защищать, поддерживать и оберегать свою избранницу. Человек таким образом обозначает свою роль покровителя. С этим, кстати, солидарны даже эксперты по языку тела. Еще более красноречивый жест — если молодой человек при этом скрещивает руки на груди девушки, как бы прикрывая ее сердце.
Если девушка обнимает парня, то это также признак самого теплого отношения молодому человеку — не бойтесь показаться слабым, ведь вас готовы понять и поддержать в трудную минуту. О других признаках любви девушки мы писали здесь.
Обнимашки i
Объятия бывают разными: дружескими, приветственными, прощальными, родственными и любовными. И если с первыми все понятно, то вот с любовными посложнее. Особенно это касается самых первых, робких прикосновений.
Удивительно, но мужчины гораздо хуже владеют техникой обнимания, чем женщины. Видимо, проблема кроется в самой сути эмоциональной составляющей мужчин. Очень часто, а именно на первом свидании, обнимашки превращаются в тупое лапание. Это фиаско. Можно сразу сваливать в закат и больше не появляться на горизонте. А можно все сделать так, что девушка сама будет липнуть, словно рыба-прилипала.
Объятия – это неотъемлемая часть общения. Они способны влюблять и раздражать, вселять чувство уверенности и оказать поддержку, утешить и развеселить. В общем, это универсальный способ сказать многое без слов.
Если мужчина не обнимает
Бывает и так, что проходит уже не первое свидание, а мужчина не стремится тебя обнять. Что бы это значило? Мы начинаем ломать голову и интересоваться мнением подруг: «Как думаешь, может он импотент? Может, я ему как женщина совсем не нравлюсь?» Отбросим глупые сомнения — если бы ты не нравилась ему — вы бы вряд ли встречались, правда? Скорее всего, он просто робкий и не привык «наглеть». Это может быть связано с особенностями воспитания или его психологического восприятия мира.
Поставь эксперимент и коснись его «невзначай». Скорее всего, эта твоя искорка разожжет большой огонь, который пылает в его груди, но он боится в этом тебе признаться!
Когда объятия бывают неуместны?
Психологи призывают обниматься как можно чаще, но не злоупотреблять подобными практиками. Например, не приучать ребенка обниматься с незнакомыми людьми. Это противоречит элементарным правилам безопасности.
В странах Латинской Америки жаркие искренние объятия вместе с поцелуями считаются частью ежедневного ритуала приветствия. Но есть культуры, в которых любой телесный контакт противоречит правилам этикета. Если в России и большинстве стран Запада объятия и рукопожатия считаются проявлением радушия, то в Китае, Японии, Корее такое поведение неприемлемо. Если местные не сделают замечания по поводу недопустимого поведения, то это потому, что посчитают западного человека глупцом.
По статистике 90-95% людей адекватно реагируют на телесный контакт. Возможно, интуитивно чувствуют искреннее к себе отношение. Но у остальных эта практика вызывает дискомфорт. Например, кто-то не привык к «несанкционированным» прикосновениям, потому что в его семье это было не принято. Или усматривает в прикосновениях сексуальный подтекст. Ситуации, когда нарушаются личностные границы, могут привести к отчуждению или конфликту. Так что если в офисе поощряется строгое соблюдение правил, то необязательно обниматься при встрече с коллегами или прижиматься к начальнику.
Как обнять девушку, чтобы ей было приятно
Ощущения женщины при телесном контакте напрямую зависят от чувств, испытываемых к мужчине. Если девушка чувствует симпатию по отношению к парню, ей будут приятны даже случайные прикосновения. Объятия же привнесут ощущения комфорта и расслабленности.
Чтобы девушка легко освоилась в новых чувствах, не следует напирать и давить авторитетом. Обнимать надо решительно, но чувственно. Жест должен быть направлен на пробуждение положительных эмоций, а не на демонстрацию силы рук.
При властном, но нежном объятии девушка чувствует не только нужность и защищенность, но и эйфорию от близости.
Чтобы жест был приятен, молодому человеку нужно следить за собственной чистотой и опрятностью. Ведь обнимаясь с парнем, девушка моментально почувствует запах пота, несвежего дыхания, немытого тела или грязной одежды.
PsychologyPRO
