В статье мы расскажем:
- 7 возможных причин агрессии со стороны мужа
- 7 шагов по решению проблемы
- Советы психологов женщинам, которых оскорбляет муж
- Чего не нужно делать, чтобы не усугубить ситуацию
Что делать женщинам, которых постоянно муж оскорбляет? Начать проявлять взаимную агрессию? Терпеть? Попытаться вразумить супруга? В некоторых случаях это может исправить ситуацию, в некоторых – нет. Дело в том, что есть мужчины, считающие такое свое поведение абсолютно нормальным.
В общем, вопрос, что именно предпринять, достаточно сложный. Действовать тут нужно аккуратно и обязательно принимая во внимание особенности конкретной ситуации. Но вот что точно делать нельзя, так это оставлять проблему без внимания. Надежды, что со временем все утрясется, тут слишком призрачны.
Советы психологов женщинам, которых оскорбляет муж
Если муж начал оскорблять вас, советы психолога помогут вам легко пережить сложившуюся ситуацию и направить отношения в верное русло. Специалисты предлагают:
- Оставить супруга в одиночестве – даже если вы и не думали о расставании, можно съехать из квартиры на некоторое время. Не соглашайтесь на встречи, игнорируя звонки и сообщения. По возвращении поведайте мужу, как спокойно вы жили без него. Это отрезвит вашего партнера, и, скорее всего, он задумается над своим поведением.
- Игнорируйте мужа при очередном приступе агрессии. Просто выйдите из комнаты или отвернитесь и молча ожидайте, пока муж не перестанет вас оскорблять.
Далее спокойно скажите ему, что не следует винить окружающих в том, что мужчина сам себя загнал в такое печальное состояние. Если он нуждается в помощи, то семья его поддержит и поможет. Истерики и бранные слова являются основанием для прекращения семейной жизни, о чем следует обязательно сказать при разговоре.
- Вопросы – пренеприятные и очерняющие в общественном месте. Это может пресечь вспышку агрессии, так как тираны не любят зрителей. Но не рекомендуется прибегать к данному приему, если рядом находятся родные люди или дети.
Муж грубит, двое детей, уйти некуда. Что делать?
Приблизительное время чтения: 3 мин.
Вопрос читателя:
Добрый день!
Мой муж постоянно орет, грубит, хамит, бросает вещи. На вид кажется спокойным, а на самом деле очень нервный. Старше меня на 15 лет, ему под 60. Вроде, должен быть уравновешенный, а не как подросток с взрывным характером. Он может взорваться в один миг испортить настроение. Позвала его ужинать. наорал на детей, бросил тарелку с едой в раковину. Совершенно не беспокоится, что портит людям настроение. В основном по вечерам. Это происходит каждый день. Сидит сам в комнате, если захожу поговорить, кричит «оставь в покое, уходи». Но говорит что я приятный человек.
У меня двое малышей. С детьми гуляет, по дому выполняет мужскую работу, работает. Но его грубость очень напрягает. Мы никуда не ходим вместе, он не хочет, ходили в церковь. Секса нет 6 лет. Смотрит порно. Я не работаю, дома с малышами, уйти некуда. Пить, курить бросил. Я очень устала, Как прекратить эту грубость? У него такой злой взгляд часто! Очень ранит. Что делать? Я в постоянном стрессе я не вижу выхода. Он сам сказал, что связан со мной из-за детей.
Отвечает протоиерей Андрей Ефанов:
Протоиерей Андрей ЕФАНОВ
Божие на Вас благословение!
Вы знаете, ситуации острых семейных конфликтов, тем более, конфликтов многолетних, — это не тема для писем. Нужно идти в храм и разговаривать со священником, и я бы Вам посоветовал начать именно с этого: прийти или позвонить в храм и спросить, как можно договориться со священником о личной беседе. Эта беседа не должна стать разовой, нужно обговорить Вашу ситуацию, Ваши внутренние проблемы, страхи и так далее, и начать регулярно исповедоваться у этого священника и по его советам выстраивать Вашу духовную жизнь. Это важно, потому что в трудной ситуации внутреннее состояние — это первое, с чего нужно начинать.
Параллельно надо обратиться к психологу и пройти с ним несколько сеансов, чтобы, опять-таки, с его помощью разобраться в себе. И если священник Вам подскажет, как быть с духовной точки зрения, как наладить отношения с Богом и какие церковные средства тут помогут, психолого подскажет, как привести в порядок мысли на более приземленном, земном уровне.
Такой глубокий анализ ситуации и самоанализ Вам лично хотя бы позволит понять, что Вас привело в такую ситуацию и что Вы тут можете сделать. Речь о Вас, потому что за мужа Вы ничего сделать не сможете, а вот для себя понять про ситуацию очень даже реально.
И постоянно молитесь Богу и Матери Божией, чтобы они помогли Вам разобраться в ситуации. Может быть, стоит попросить также святых покровителей Вас и мужа о помощи и почитать молитву «Союзом любви апостолы Твоя…», вставляя имена Вас и мужа.
С помощью священника и психолога, обернувшись назад и посмотрев на настоящее, возможно, Вы поймете, что и почему происходит и что Вы сможете тут сделать.
Очень важный момент — что муж раньше пил. Хорошо, что бросил, но, если почитаете литературу и поговорите со специалистами, Вы узнаете, что такие люди становятся очень нервными. Может быть, нервы обостряются вечерами как раз в тот час, когда раньше человек пил. Он не пьет, держится, это стоит ему огромных усилий — и выплескивается в виде конфликта. Хороший психолог (может быть, не первый, кого Вы найдете) подскажет, что тут сделать. Может быть, после беседы со специалистом Вы предложите мужу обратиться за помощью, чтобы и ему стало полегче. Станет легче ему — станет легче и всей семье. Это сложно, мужчины не очень охотно идут на такие вещи, поэтому молитесь Богу и следуйте совету психолога, что он подскажет, узнав детальнее Ваши обстоятельства.
Увы, большего сказать не могу, потому что нужно садиться и разговаривать. Очень желаю, чтобы в Вашем доме воцарился мир и отношения с мужем наладились!
Куда обратиться, если муж бьет?
Сначала необходимо поискать через интернет ближайший кризисный центр, а там думать, как обратиться в сам центр. Советую найти адрес и телефон кризисного центра в вашем регионе прямо сейчас и сохранить их в телефоне — на всякий случай. В поиске чаще всего представлены только телефоны, адреса и е-мейлы центров помощи женщинам. Сайты есть не у всех — не до сайтов им, видимо. Но нам ведь и телефона достаточно, правда? У некоторых кризисных центров есть и сайты, где можно почитать полезные материалы. Несколько сайтов центров помощи женщинам для примера я нашла, для самых крупных городов:
- В Москве кризисных центров несколько, например: Кризисный центр помощи женщинам и детям
- В Санкт-Петербурге тоже много кризисных центров, один из них: «Инго» — кризисный центр для женщин
- В Екатеринбурге также несколько кризисных центров, сайт одного: Кризисный
Если уж для вашего города или района совсем ничего не нашлось, то вот универсальная палочка — выручалочка, которую я тоже нашла в интернете — всероссийский бесплатный телефон доверия:
Но ведь они сами часто сначала подают, а потом забирают заявление из полиции. Зачем?
Всем нам известна история Маргариты Грачевой, оставшейся без руки. За месяц до нападения супруга она подала заявление об угрозах, но на него так и не отреагировали. То же касается сестер Хачатурян: у отца везде были связи. Из-за подобных трагедий многие не верят в правосудие. Кто-то боится мести. Кто-то хочет запугать обидчика, но не желает, чтобы его сажали в тюрьму. Клеймо на семью, безотцовщина, отсутствие алиментов. В США преступники не имеют права приближаться к жертве ближе, чем на какое-то определенное расстояние. У нас с этим не так строго.
Дело могут закрыть, а разъяренный мужчина станет еще агрессивнее, чем был.
Плюс возбуждение уголовного дела — непростая с психологической точки зрения процедура для любого человека. А уж для жертвы насилия — особенно. Допросы, воспроизведение деталей из личной жизни, попытки доказать, что все было именно так. Иногда на это просто нет моральных сил. Плюс вносит свою лепту давление общества — то самое «нельзя выносить ссор из избы».
Другие пути решения
Нередко случается так, что никакие аргументы не способны заставить закомплексованного мужчину отказаться от свойственной ему манеры поведения. Ведь в тот момент, когда муж оскорбляет и бьет жену, он ощущает прилив сил и уверенности за счет другого человека и его чувств.
Именно поэтому, к сожалению, далеко не всегда получается решить проблему психологического самостоятельно. В таком случае очень важно вовремя обратиться к соответствующим специалистам. Бесплатная психологическая помощь необходима парам, если:
- муж страдает от различного рода зависимости, которая способствует появлению агрессии;
- моральный садизм сопровождается и побоями;
- у мужчины имеется нарушение психики, которое привело к возникновению проблемы;
- супруги хотят самостоятельно разобраться в ситуации, но не могут.
Можно ли распознать абьюзера до близких отношений?
Даже профессиональным психологам с первого взгляда сложно это сделать, но «маячки» все же есть. Минуту назад человек шутил, а сейчас уже впал в депрессию и раздражение? Резкие перепады настроения — один из главных критериев. Всего через неделю знакомства вас позвали замуж и требуют познакомить с друзьями и родственниками? Насторожитесь. Просят показать по Skype или Zoom квартиру, когда уезжают в командировки, шутя, что под кроватью у такой красавицы может прятаться толпа воздыхателей? Бегите. Запрещают видеться с друзьями, носить декольте или краситься? Тот же совет. Многие прикрываются заботой. «Эти люди плохо влияют на наши отношения. Этот макияж тебя старит. Я просто очень боюсь тебя потерять». Это не страсть, это патология.
Последствия для ребенка
Возможно, вы будете удивлены, но самый значимый удар от оскорблений и унижений супруга получают ваши дети. Ведь действительно только кажется, что ребенок никак не причастен к конфликту. На самом же деле мать для детей является всегда и во всем защитником, и когда ее обижают, ребенок теряет такое необходимое ощущение защищенности. В результате он подвергается сильному стрессу, который постепенно может проявляться в тяге к садизму, воровству, разнообразным фобиям и другим психологическим отклонениям.
Если речь идет об унижениях и оскорблениях мужа при ребенке, то все психологи единогласно сходятся во мнении, что выход из ситуации один: остановить все происходящее. И вариантов здесь множество: начиная всяческими психологическими семинарами и заканчивая полным разрывом отношений. В каждой индивидуальной ситуации может быть свой выход.
Другие причины постоянных криков и унижений
- Отсутствие сексуального и эмоционального удовлетворения. Возможно, ваш муж лишен вашей поддержки, не ощущает ваших чувств и просто не понимает, как именно вы к нему относитесь. Любой мужчина нуждается в чувственной женщине, ради которой он будет сворачивать горы. А многим женам свойственно растрачивать свой потенциал на решение проблем своей родни, подруг, детей. Именно из-за этого во многих парах нередко появляются всяческие проблемы. Ведь постепенно муж начинает от вас отдаляться и выплескивать свой гнев, а также обиду в скандалах.
- Социальная нереализованность мужчины. Очень часто для представителей сильного пола крайне важно состояться в качестве специалиста, добиться высот и признания. Только в таком случае он будет уверен в себе и завтрашнем дне. Если же он выбрал не ту работу и не реализовался, со временем весь поток его неудовлетворенности выльется на его избранницу.
- Стресс от современного ритма жизни. Далеко не все мужчины в силах противостоять трудностям нынешней жизни. Если на работе аврал, а начальник рвет и мечет, можно добавить сюда же задержу зарплаты и простаивание в пробках, то не исключено, что вечером вас ждет уйма нареканий. В таком случае очень важно понимать особенности своего супруга. Постарайтесь ограничить его от дополнительных стрессов. Возможно, он привык, что его рубашка всегда поглажена и ждет его на вешалке, а борщ, по его мнению, всегда должен быть со сметаной. Попытайтесь сделать так, чтобы дома вашему мужу было максимально комфортно.
ЦИФРЫ
В 2021 году в мире были убиты 87 000 женщин. Это чуть меньше, чем население Чукотки и Ненецкого автономного округа. Или как число жителей целого государства в Карибском море — Антигуа и Барбуда.
58% из них погибли от рук партнеров или членов семьи.
В 70% случаев насилие повторяется, если это уже случилось однажды.
Во Франции за месяц карантина число нападений на женщин внутри семьи увеличилось на 32%, в Британии за одну только неделю стало поступать на 65% больше звонков от жертв насилия, на Кипре — на 30%.
По данным ООН.
