Сенсибилизация ощущений в психологии: примеры применения концепции

Сенсибилизация – это усиление чувствительности нервных центров под воздействием раздражителя. Повышение сенситивности может происходить в процессе ожидания значимого сигнала, приобретения опыта или в результате упражнений. Оно может быть обусловлено специфическими требованиями деятельности или возникать вследствие компенсации сенсорных дефектов. Примером сенсибилизации в первом случае может служить высокая восприимчивость глаза художника к пропорциональности форм и согласованности цветов и оттенков. Во втором – это обострение слуха и дистанционной чувствительности к препятствиям у незрячих людей.

Сенсибилизация, адаптация и синестезия непосредственно связаны с изменениями чувствительности анализаторов и относятся к качественным характеристикам ощущений.

Понятие и суть

Сенсибилизация — психологическая концепция, которая объясняет усиление чувствительности нервных центров. Подобные явления происходят под воздействием различных раздражителей.

Органы, которые воспринимают информацию из окружающего мира:

• язык — вкусовые ощущения;
• кожа — воздействие температуры, химических веществ;
• глаза — собирают информацию о величине, форме, цвете объектов;
• нос — обоняние;
• интероцептивные рецепторы — ощущения, исходящие от внутренних органов;
• вестибулярный аппарат — определение положения тела в пространстве;
• связки, сухожилия, мышцы — движение.

С помощью функциональных анализаторов человек собирает первичную информацию. Далее она передается на отдельные элементы, где проходит анализ. После первичной обработки осуществляется высшая оценка данных, которая происходит в коре головного мозга.

Алгоритм диагностики на этапе выявления медицинской проблемы

Алгоритм использования молекулярных пакетов «Деревья-1» и «Деревья-2» для прогнозирования эффективности АСИТ

Причины

Усиление чувствительности отдельных ощущений происходит по причине:

1. Воздействия медицинских препаратов. Обострение чувствительности рецепторов наблюдается при введении фенамина или адреналина.
2. Одновременной работы разных анализаторов. Когда человек сильно замерзает, усиливается реакция на яркий свет. Когда одни анализаторы становятся менее чувствительными, другие начинают работать активнее, воспринимают больше информации.
3. Психологической установки. Например, человек боится посещать хирургов, а ему нужно вскрыть гнойный нарыв. Поскольку он сосредотачивает внимание на раздражающем факторе, по мере приближения даты похода к врачу боль будет усиливается.
4. Следованию личному опыту. Чем дольше человек занимается какой-либо деятельностью, тем сильнее у него развиты чувства, связанные с ней. Например, художник лучше видит оттенки цветов, музыкант улавливает ноты, определяет их длину, сомелье ощущает любые нотки вкуса.

Когда обостряется один из анализаторов, снижается чувствительность других.

История

Эрик Кандел был одним из первых, кто изучал нейронные основы сенсибилизации, проводя в 1960-х и 1970-х годах эксперименты по изучению рефлекса отдергивания жабр у морского слизняка. Аплизия

. Кандел и его коллеги сначала выработали рефлекс, ослабляя реакцию, многократно касаясь сифона животного. Затем они соединили ядовитый электрический стимул с хвостом с прикосновением к сифону, в результате чего снова появилась реакция отдергивания жабр. После этой сенсибилизации только легкое прикосновение к сифону вызывало сильную реакцию отдергивания жабр, и этот эффект сенсибилизации продолжался в течение нескольких дней. (После Сквайра и Кандела, 1999 г.[2]). В 2000 году Эрик Кандел был удостоен награды Нобелевская премия по физиологии и медицине за его исследования процессов обучения нейронов.

Виды

Если разбирать понятие сенсибилизации с точки зрения анатомии, биологии, медицины, можно выделить два вида обострения чувств:

1. Активная. Проявляется после введения в организм аллергена. Раздражитель может попасть в организм естественным путем, но для этого он должен миновать защитные барьеры — кожу, слизистые оболочки. Через 1–3 недели после проникновения патогенного агента проявляется усиленная чувствительность определенных анализаторов.
2. Пассивная. Для ее проявления одному животному вводили сыворотку крови от другого сенсибилизированного животного. Изменение общего состояние наблюдалось через сутки и сохранялось до 40 дней.

С точки зрения психологии, сенсибилизация может сохраняться:

1. Длительное время, иметь постоянный характер. Обуславливается серьезными изменениями в организме. Максимальная острота чувств наблюдается с 20 до 30 лет. После этого возраста начинается постепенное ослабление.
2. Короткий промежуток времени. Зависит от психического состояния, физиологических особенностей.

Отличие сенсибилизации от десенсибилизации

Фото автора Alycia Fung: Pexels
В то время как экспозиционная терапия используется для устранения страхов и тревог, сенсибилизация используется для установления нормального или желаемого поведения посредством классического кондиционирования (Оперантное обусловливание также можно использовать для поощрения поведения посредством положительного подкрепления или стимулов).

Ранней поведенческой терапией, основанной на сенсибилизации, была терапия ночного недержания мочи, разработанная О. Хобартом Моурером в 1930-х годах. Он пытался бороться с ночным недержанием мочи или энурезом, снабжая детей подушечками, чувствительными к влаге.

Когда ребенок помочился, включался громкий зуммер. После нескольких повторений ощущение наполненного мочевого пузыря (внутренний стимул) приводило к упреждающему пробуждению, чтобы ребенок мог проснуться и добраться до ванной.

Это устройство имело коммерческий успех и помогло многим детям выздороветь. Уровень успеха составлял около 50%, когда родители работали терапевтами, но этого было достаточно, чтобы продавать его на протяжении многих лет.

Что такое десенсибилизация и как она применяется?

Еще одно распространенное применение сенсибилизирующей терапии – это консультирование по вопросам брака для возрождения любви и романтики. Сексуальное возбуждение – это биологическая реакция, инстинктивная и рефлекторно-ориентированная, поэтому это хороший кандидат для классической обусловленности.

Известно, что половые гормоны реагируют на классические условия. Чтобы восстановить взаимный интерес, парам рекомендуется сознательно помещать важные стимулы перед приятными романтическими переживаниями.

Усиление ощущений

Ученые доказали, что усиление ощущений происходит на фоне:

1. Возрастных изменений.
2. Нарушения эндокринного баланса организма. При сильных стрессах, нервных срывах, беременности изменяются восприятия привычных раздражителей.
3. Патологий нервной системы. Люди с психическими отклонениями, нарушениями работы нервной системы больше подвержены сенсибилизации.

При переутомлении, недосыпании возникает временная сенсибилизация.

Также внимание нужно уделить контрасту ощущений — изменению качества, интенсивности ощущений под воздействием сопутствующих, предварительных раздражителей.

Когда на человека воздействует сразу два раздражающих фактора, проявляется одновременный контраст.

Например, на белом фоне темный предмет будет казаться светлее, а на темном белый — темнее.

Последовательный контраст можно проследить по простому примеру — если холодной рукой прикоснуться к слабо нагретому предмету, возникнет ощущение, что он горячий.

Поведенческая терапия

Однако поведенческая терапия помогает достичь успеха, когда происходит сенсибилизация. Десенсибилизация была первой терапией, которую назвали поведенческой терапией. Она была сознательно разработана с использованием идей по обусловливанию и был сосредоточена непосредственно на проблемном поведении, а не на попытках лечения основного психического заболевания.

Поэтому этот метод можно назвать самым успешным. Кроме того, в рамках работы терапевт обучает пациента техникам релаксации, которые тоже приносят отличный результат при столкновении с раздражителями.

Адаптация

При сенсибилизации, чувствительность повышается зависимо от воздействия раздражителей на физиологию, психику. При адаптации ощущения усиливаются или ослабляются. На них влияют изменяющиеся факторы окружающей среды. При заходе в темное помещение после посещения комнаты с хорошим освещением нужно время, чтобы зрение привыкло к темноте.

Зависимо от степени выраженности выделяют 2 степени адаптации:

1. Притупление чувств. Такая степень наблюдается при воздействии сильных раздражителей. Например, в парфюмерных магазинах посетители быстро привыкают к резким запахам.
2. Анестезия. Проявляется, когда раздражитель долго влияет на организм. Постепенно чувства исчезают полностью. Например, когда человек каждый день носит одну одежду, привыкает к тому как оно прикасается к коже.

Когда человек начинает привыкать к воздействию внешних раздражителей, у него появляется возможность углубленно анализировать сложившуюся ситуацию. Повышается восприимчивость к мелочам.

Синестезия

Наука, занимающаяся измерением ощущений, сравнивающая количественные показатели интенсивности раздражителей с силой воспринимаемой информации, называется психофизикой.

Из всех исследований выделены психофизиологические закономерности:

1. пороги восприятия;
2. адаптация;
3. сенсибилизация;
4. контраст ощущений;
5. синестезия.

Наука эта решает задачи количественного соотношения физического и психического мира. Возможности ощущений человека ограничены, находятся между измеряемыми порогами.

Если сенсибилизация – это повышение чувствительности, то сенсорная адаптация – это приспособление к воздействию, снижение чувствительности. Например, резкая смена освещения, и глаза некоторое время привыкают либо к темноте, либо к свету. В адаптации наблюдают два вида: анестезию (привыкание до полного отсутствия ощущения) и притупление при интенсивном воздействии.

Синестезия – это возникновение ощущения одного анализатора при воздействии, которое характерно для других анализаторов. Например, появление образов при чтении или слушании музыки, «цветной слух», «вкус слов», «запах цвета» и другие варианты.

Сенсибилизация и синестезия ярче выражена у тех, кто обладает относительно слабой нервной системой, низкой выносливостью и устойчивостью. Состояние беременности и переутомления усиливают это психологическое явление.

Применение в жизни

Проявление сенсибилизации в жизни:

1. При составлении рекламных блоков на телевидении, маркетологи дополняют их отвлекающими объектами, тропическими цветами, оттенками. Благодаря этому активизируются зрительные анализаторы. В мозге проецируются мнимые образы.
2. Чтобы изменить интерьер, дизайнеры комбинируют цвета, добавляют различные объекты.
3. Во время показа рекламы громкость отдельных фрагментов повышается, появляются резкие звуки, чтобы информация быстрее откладывалась в памяти.
4. Чтобы усилить психологическое переживание при выступлении музыкальной группы, свет в концертном зале притемняется.
5. Сенсибилизацию как медицинский инструмент применяют врачи, которые лечат пациентов от алкогольной или наркотической зависимости.
6. При строительстве зданий используются элементы разной формы, чтобы подчеркнуть горизонтальные, вертикальные линии.
7. Чтобы заслужить доверие клиентов, сотрудники компании делают посетителю подарок. Так можно простимулировать человека к покупке или подписанию договора.

Самый просто вариант привлечения внимания, усиления определенных чувств можно увидеть в магазине. Большие яркие плакаты, на которых указывается слова акция или скидка. При этом рисунки на плакатах должны быть красочными, чтобы привлечь внимание покупателей.

Сенсибилизацией называют процесс усиления определенных чувств при воздействии внешних раздражителей. На проявление ощущений влияет возраст, состояние нервной системы, приобретенный опыт, психологические установки, воздействие медицинских препаратов. Если человек подвергается продолжительному воздействию какого-либо из раздражителей, развивается адаптация, чувства притупляются.

Отвращение как способ борьбы с зависимостями

Отвращение к вкусу – это мощная форма кондиционирования: быстрая и продолжительная. Однако процедура «Заводного апельсина» задействует зрительные стимулы, которые не так легко связать с болезнью.

Фото автора Anete Lusina: Pexels

Некоторые коммерческие продукты пытаются использовать силу отвращения к вкусу, чтобы избавиться от зависимости. К сожалению, теория не всегда успешно претворяется в жизнь. Зависимость – одна из самых сильных мотивационных сил. Противодействие этому с отвращением к вкусу – не волшебное решение.

Фактически, терапия отвращения не работает так же хорошо, как более традиционные подходы, такие как терапия в группах сверстников. У техник отвращения есть еще один недостаток: они неприятны!