С первым ребенком было так тяжело, что я боялась рожать второго. История одной мамы

Ребенку месяц: «Больше никогда рожать не буду!».

Ребенку год: «Как же тяжело, как женщины с двумя справляются?!».

Ребенку три года: «Какой хорошенький младенец спит в коляске, я хочу второго!».

Такие мысли, наверное, посещают каждую вторую девушку, но так ли оправдан страх перед рождением второго ребенка и как побороть его, если вы мечтаете о большой и дружной семье?

Скачайте чек-лист «Региональный маткапитал от А до Я», и узнайте, сколько платят в вашем регионе за рождение второго и последующих детей!

Материнство как подвиг

Никто не готовит маму первенца к трудностям беременности, родов, первого года жизни ребенка, она сама идет непроторённой тропой, где много «кочек» и «ямок». После такого «боевого» крещения кажется, что ты в эту реку больше ни ногой!

Но вот парадокс, проходит время, и вы все чаще заглядываетесь на младенцев и представляете, как ваши дети читают вместе книги на ночь, наперегонки доедают кашу или засыпают в обнимку. Да и сам первенец то и дело намекает на пополнение в семействе, с плачем покидая сверстников на детской площадке. Что делать? Снова подарить миру маленькую жизнь, тем более, что и для вашего первенца это принесет только пользу!

Чем больше в семье детей, тем более общительным, раскрепощенным и жизнерадостным растет ребенок. Братья и сестры учатся друг у друга так быстро, что ни одна супер развивающая методика не окажется эффективнее. Дети в многодетной семье просто СЧАСТЛИВЫЕ дети, ведь о трудностях задумываются только взрослые!

Чего вы боитесь? Признайтесь себе честно. Не стоит отмахиваться общепринятым «мы не справимся». Эти отговорки подойдут для надоедливых родственников, которые считают, что вам «пора за вторым».

Стоит найти СВОЙ страх, смело посмотреть ему в глаза, и… прогнать! Если вы уже представляете, как снова чувствуете толчки в своем животике, как качаете малютку и поете колыбельную, как целуете крошечные пальчики, значит, вы очень хотите снова стать мамой. Зачем же отказывать себе в таком счастье?

Изучите курс «Как наладить жизнь после родов, не жертвуя собой!» (бесплатно в ViLine.Клубе)

Как я панически боялась рожать и кто мне помог

Заглавное фото: cynthia_groth / Pixabay

Первую половину своей беременности я сильно переживала исключительно из-за самой беременности. Поэтому мысли о родоразрешении меня тогда мало волновали, ведь это было еще ой как не скоро.

Во вторую половину в мою голову уже начали лезть всякие мысли. Но как только на меня накатывала волна страха, я четко следовала заветам Скарлетт О’Хара, которая не уставала повторять: «Я подумаю об этом завтра». Так и я все время переносила эти переживания на завтра. Однако это самое завтра, как его ни откладывай, неумолимо приближалось.

Меня охватил еще больший ужас и панический страх. Два дня подряд я просто рыдала. Одни и вторые родители не могли меня ни успокоить, ни привести в чувство. Я вспомнила все негативные истории, которые только знала, включая летальные исходы.

Но в целом я была так занята, что мне было не до всех этих переживаний. Работала я, что называется, до победного. В декрет ушла в аккурат перед Новым годом, под звон бокалов и массовые поздравления. А чуть январь перевалил за середину, так у меня уже и все случилось. Но за этот маленький период общественной изоляции и безделья я хватила такого страху, что и представить страшно. Накрыло меня в новогодние праздники. Причем так сильно, что кажется, все эти отложенные «на завтра» страхи я оптом пережила за праздничную неделю.

Фото: Free-Photos / Pixabay

Всю беременность, как и говорили мои врачи, я ничего не читала, а в случае чего – звонила им. И на все свои жалобы или подозрения получала четкие квалифицированные рекомендации и дозу успокоения. Но тут меня уже потянуло на просторы Интернета. Недолго думая, я стала забивать в поисковиках что-то вроде«предродовая депрессия», «что делать, если страшно рожать» и т. д. Красочные описания этого физиологического процесса кратко сводились к следующему набору характеристик: «Это п****ц», «Я чуть не умерла», «Это худшее, что со мной могло произойти», «Я никогда не рожу второго», «В следующий раз только кесарево» и т. д. и т. п. Некоторые в подробностях делились впечатлениями от просмотра документального фильма про роды. И вот тогда до меня дошел сакральный смысл анекдотичной фразы «Я передумала рожать».

После всего этого меня охватил еще больший ужас и панический страх. Два дня подряд я просто рыдала. Одни и вторые родители не могли меня ни успокоить, ни привести в чувство. Я вспомнила все негативные истории, которые только знала, включая летальные исходы. В общем, я вогнала в истерику не только себя, но и всех вокруг.

Кто-то говорил мне, мол, успокойся, природа все предусмотрела, ничего не читай, не смотри, там разберешься. Но для меня даже плановый поход к любому врачу означает невероятный стресс. Если врач рассматривает мои анализы более двух секунд, в моей голове со скоростью частиц адронного коллайдера разворачиваются сотни сценариев развития событий с негативным исходом. Если мне говорят «лягте», мне непременно надо знать, зачем. А фраза «расслабьтесь» без каких-либо дополнительных разъяснений блокирует все участки моего тела. И пока оно не поймет, что с ним собираются делать, никаких «расслабьтесь» не настанет. В общем, в своем страхе перед предстоящим событием я была похожа на племенного туземца, который впервые увидел свое отражение в зеркале. Он был паническим и тупым от полного незнания, как все происходит на самом деле. Так что в этом деле вариант «там разберешься» мне точно не подходил.

Когда ко мне начала возвращаться способность адекватно воспринимать информацию, я вдруг вспомнила, что еще в декабре записалась на бесплатные курсы по подготовке к родам к местному психологу из ЖК. Честно сказать, ничего такого я не ожидала, но я люблю везде записаться и занять очередь – так, на всякий случай. Ну и так как других вариантов по нормализации своего душевного состояния у меня особо не было, собрав последнюю волю в кулак, я отправилась пополнять свой багаж знаний относительно деторождения. Тем более что на эту тему со мной уже больше никто не хотел общаться.

Вопреки скептическому «Ой, да все забудется, когда до дела дойдет», могу сказать, что нет, не забылось. Когда мы прибыли в роддом, я дышала активно и добросовестно, как учили, чем изрядно повеселила приемный покой. На мое немое недоумение медработники сказали, что нечасто к ним приезжают такие подготовленные роженицы.

Фото: Bokskapet / Pixabay

Психолога Елену Владимировну, которая вела эти курсы, я уже знала – в начале беременности нас всех отправляли к ней на «поговорить». Я, как послушная, сходила – в общем, тогда женщина дала мне много дельных советов и рассказала о моем мироощущении не хуже какого-нибудь экстрасенса. Помимо прочего, у нее самой было четверо детей, из которых первого ребенка она родила сама, второго – со стимуляцией, а заключительную двойню – посредством кесарева сечения. То есть, как вы понимаете, человек на себе опробовал весь спектр основных методик родоразрешения, что значительно увеличивало кредит доверия к ней. К тому же она является практикующим перинатальным психологом – помогает женщинам в родах.

Начались наши занятия с вскрытия проблемных зон. В моем случае это был необузданный страх. Елена Владимировна внимательно выслушала всех нас и выстроила программу тренингов таким образом, чтобы проработать наши пунктики. А учитывая, что было нас всего четверо, то ей удалось уделить каждому довольно много времени.

За несколько занятий психолог развенчала с десяток мифов: мы узнали, что чудодейственная эпидуральная анестезия не такая уж и чудодейственная, что ребенок в родах спит, а не мучается, как страшат нас все вокруг, что схватки – это не непрекращающаяся боль и не всегда адская, что лично для меня стало откровением. При этом нам не пытались продать идею, что схватки – это «приятно» и «совсем не больно». Просто Елена Владимировна сумела сформировать объективное представление об этом процессе, разложив все по полочкам и объяснив, как правильно расходовать энергию и восполнять силы между схватками. А само слово «схватки» мы заменили на «волны», чтобы снять эту пугающе-тревожную риторику.

А еще мы много дышали – тренировали дыхание для схваток и потуг. Тренировали и закрепляли. Принимали позы, способные облегчить боль. У нас даже состоялся полноценный сеанс медитации, где мы смогли максимально расслабиться и отпустить свои негативные мысли и тревоги.

Вообще, конечно, я уже не перескажу научным языком всего того, что мы там проходили. Но это и не было самоцелью. На научную степень в данной отрасли я вовсе не претендую. Мне было важно угомонить свой внутренний страх и понять, что меня ожидает. Как итог, за несколько занятий у меня сформировалось довольно четкое и логичное представление о том, как же ЭТО происходит. А вместе с тем и страх немного отступил. Конечно, он не ушел совсем, и это нормально. Как говорили мне в музыкальной школе перед отчетными концертами: «Не боятся только дети и дураки». Но этот страх перестал быть паническим, когда ты не можешь адекватно воспринимать какую-либо информацию.

Цель была достигнута, оставалось только ждать момента – применить все эти знания на практике. И вопреки скептическому «Ой, да все забудется, когда до дела дойдет», могу сказать, что нет, не забылось. Когда мы прибыли в роддом, я дышала активно и добросовестно, как учили, чем изрядно повеселила приемный покой. На мое немое недоумение медработники сказали, что нечасто к ним приезжают такие подготовленные роженицы. Мои упражнения оказались весьма заразительны, и уже через 5 минут я смогла обучить еще пару пациенток. Порадовали они и моего врача – дышала я все время. И делала это так, как учили. Акушерке оставалось лишь немного корректировать меня по ходу дела.

Что касается схваток, то психолог оказалась права: в тех самых перерывах я становилась вполне себе вменяемым человеком. В эти моменты мы с акушеркой успевали обмениваться последними новостями, рассказывать короткие истории из своей жизни – в общем, изо всех сил вели светские беседы. Нет, мне не было «небольно». Это было больно и даже очень. Но самое главное – я понимала, что именно со мной происходит, и могла оценить, нормально ли то, что со мной происходит в данный момент. Это давало сил стать выше и сильнее этой боли.

Но я вовсе не супергерой – на финишной прямой меня чуть было не поглотила паника. Это все, конечно, было сопоставимо с теорией, но, мягко говоря, реальность превзошла все ожидания. В этот самый ответственный момент, когда уже отступать некуда и нужно собраться для последнего рывка, с телом начали происходить какие-то невообразимые чудеса, а мой мозг просто парализовало. Я не слышала и не понимала, что мне говорят врач с акушеркой. Только видела, как шевелятся их губы, и не могла взять в толк, что от меня требуется. Я как будто улетела в космос. Не знаю, что бы было дальше, если бы из глубин подсознания не показался правильный алгоритм действий. Я словно вынырнула из толщи воды и наконец задышала полной грудью. Вместе с этим вернулась и способность воспринимать человеческую речь и следовать указаниям врачей.

Не понимая сути происходящего, я, скорее всего, металась бы, как раненый зверь в клетке, со сбивающимся дыханием и приступами панической атаки, чем могла бы сильно навредить процессу. Поэтому, если вам страшно так же, как было страшно мне, не читайте форумы, не обращайтесь к дилетантам, не слушайте подруг, которые в красках рассказывают про то, в каком аду они побывали, не примеряйте их опыт на себя.

Фото: MarjonBesteman / Pixabay

Итак, что я хочу всем этим сказать? Конечно, каждые роды уникальны. Есть, безусловно, и сложные случаи, и очень сложные. Но паника и неконтролируемое чувство страха ни в легких, ни в сложных родах еще никому не помогали. И я абсолютно уверена, что не случись в моей жизни этих случайных курсов, все пошло бы совершенно по другому сценарию. Не понимая сути происходящего, я, скорее всего, металась бы, как раненый зверь в клетке, со сбивающимся дыханием и приступами панической атаки, чем могла бы сильно навредить процессу. Поэтому, если вам страшно так же, как было страшно мне, не читайте форумы, не обращайтесь к дилетантам, не слушайте подруг, которые в красках рассказывают про то, в каком аду они побывали, не примеряйте их опыт на себя. Но ни в коем случае не оставайтесь со своим страхом один на один. Не рассчитывайте на авось и «там разберемся». Ищите квалифицированного психолога (желательно с детьми) или доулу со стажем, идите на курсы, в конце концов, найдите адекватного и опытного в этом вопросе человека, который не будет вас пугать, а станет для вас мотиватором и наставником. И желательно, чтобы все-таки это был один конкретный человек, а не толпа советчиков с противоречивыми мнениями, что запутает вас окончательно и бесповоротно.

Квартирный вопрос

«Как же мне хочется доченьку, да и муж второго просит, но ипотека все наши мечты пресекает на корню! Всего два года платим, а впереди еще восемь. С двумя детьми тесновато в однушке будет. Была бы у нас большая квартира, я уже второго, а может и третьего родила!» — рассказывает молодая мама Татьяна Нестерова. И в мыслях своих она не одинока.

Когда лучше планировать вторую беременность

А вы уверены, что когда-то сможете купить огромную квартиру с панорамными окнами и цветником на балконе? Если нет, то стоит ли ради призрачных метров откладывать рождение второго ребенка? Если да, то как малыш помешает вам обзавестись просторным жильем? Только подумайте, насколько счастлив ваш первенец, у него есть любящие мама и папа, и он даже не знает, что ему нужна своя комната. РОДИТЕЛЯМ нужна, а ему, наоборот, хочется всегда быть рядом с вами.

Как решить проблему?

• Встать на очередь на расширение жилплощади или воспользоваться социальными программами поддержки.
• Собрать все финансовые резервы, получить материнский капитал, и купить свое жилье в ипотеку. Она, конечно, «кусается», но не всю же жизнь жить в съемной квартире.
• Воспользоваться ипотекой с господдержкой. Программа, кстати, продлена до конца этого года и помогает сэкономить кругленькую сумму.
• Купить землю и начать строительство большого семейного «гнезда».
• Если расширить жилплощадь нет возможности, то просто обустройте свое «гнездышко» под двоих детей.

Так ли много места надо младенцу? В вашем сердце — да, но не в квартире. Всего кусочек вашей кровати или уголок для люльки. Малыш будет расти, но и вы ведь не станете сидеть сложа руки. Когда-нибудь у детей обязательно будет своя комната.

Психологические страхи

«Буду ли я любить второго так же сильно, как первого?»

— вопрос, тревожащий абсолютно каждую маму. Конечно, сложно представить появление второго такого же центра вселенной, каким сейчас является единственный малыш в семье. Специалисты советуют довериться своим инстинктам – как только вы возьмете новорожденного младшего на руки, убедитесь, насколько лишними были эти страхи, ведь любовь к своим детям в женщине заложена генетически. Согласитесь, до рождения первенца вы тоже не знали, какая сильная волна чувств вас охватит по отношению к нему?

«Что, если я буду любить младшего ребенка больше, чем старшего, или наоборот?»

— и это тоже маловероятно. Вы будете любить того малыша, который в конкретный момент лучше себя ведет, и этого не избежать. Но в целом оба они будут самыми дорогими и самыми любимыми.

«Вдруг первый ребенок будет ревновать и почувствует себя ненужным?»

— этого не произойдет, если изначально вы не будете его отделять от младшего ни во время беременности, ни после. Психологи рекомендуют сразу преподносить ситуацию так, что ждете второго малыша вы все вместе, и заботиться о нем вы будете вместе тоже. Пока вы в положении, вместе со старшим обустраивайте уголок будущего братика или сестрички, вместе ходите на УЗИ, придумывайте малышу имя, обсуждайте, как будете проводить время все вместе. Обязательно напоминайте первенцу, что, несмотря на его новую роль старшего ребенка, все останется по-прежнему, и он не потеряет свою любимую маму. Заранее продумайте, как можно выделить индивидуальное время для первого ребенка, когда вы будете только вдвоем, и поставьте его в известность. Выделите и личное пространство для старшего, чтобы он мог проводить время без младшего.

К слову, отправку старшего к бабушке, в лагерь или на дачу на период появления на свет и первых недель жизни новорожденного малыша специалисты называют родительской ошибкой. Если не хотите вызвать у первенца ощущение, что от него на время избавились, не стоит «высылать» его подальше. Старшему брату или сестре будет тоже приятно встретить нового члена семьи из роддома, отправиться с ним на первую прогулку и посмотреть, как его впервые купают. Именно так и зарождается чувство заботы старшего ребенка о младшем.

Считается, что взаимоотношения между детьми в семье во многом определяются разницей в возрасте. Оптимально, когда появление в семье младшенького приходится на период «няньчания» у старшего – это с трех с половиной до пяти с половиной лет. Погодки своей разницы в возрасте не заметят, но воспитывать таких малышей для мамы будет крайне сложно. Нежелательной, по мнению психологов, будет разница в три, в семь или в тринадцать лет, так как это – кризисные возраста детей, и появление в семье еще кого-то может быть воспринято «в штыки». Разница в 4-5 лет поможет сохранить иерархию между детьми, а промежуток больше 6 лет превратит старшего ребенка уже в дополнительного родителя и защитника младшего.

«Не смогу оплатить им достойное будущее»

Это мой вариант, мой «стоп» для второго малыша. И дело не в том, что я боюсь финансовых проблем сама, я не хочу, чтобы их ощутили дети. За полтора года материнства я уже представила своего малыша отличником, спортсменом, студентом столичного вуза. Годовой абонемент в детский бассейн стоит, как отпуск на Мальдивах, а два абонемента, боюсь, семейный бюджет не осилит.

Ребенок растет, затраты тоже. Погремушки и ползунки сменяются самокатами и фирменными джинсами. Лучше одному малышу дать все лучшее?! Нет! Ваша главная задача – дать ребенку право на жизнь, а финансовые трудности надо решать по мере поступления.

Жизнь так нестабильна, если боятся всего, что еще не произошло, можно сойти с ума. Любуясь новорожденным крошкой и обнимая своих сонных котят, вы вряд ли вспомните о том, что отказали себе в очередной сумочке.

При рождении второго ребенка, мама для первенца психологически умирает!

Подстрахуйтесь от финансовых проблем:

• Заранее создайте «подушку безопасности», накопите немного денег, которые пригодятся во время декретного отпуска.
• Смените «серую» зарплату на «белую» еще до второй беременности, тогда вы сможете рассчитывать на нормальное декретное пособие, которое составляет 40% от зарплаты.
• Как только родится второй малыш, встаньте на очередь в ясли, в случае необходимости вы сможете рано выйти на работу.
• Не поленитесь и оформите все государственные, в том числе и региональные пособия на детей.
• Пользуйтесь своим правом на льготы. Например, все лекарства детям до года должны выдавать бесплатно, требуйте этого от своего педиатра.
• Задумайтесь об удаленной работе, миллионы женщин совмещают фриланс и материнство.
• Не спешите продавать и раздавать вещи первого ребенка, если дети однополые, то вам вообще ничего покупать не придется.
• Если «финансы поют романсы», а малыш вот-вот появится на свет, зарегистрируйтесь в группах в соцсетях, где мамы продают детские вещи б/у или даже отдают даром.

Смотрите запись вебинара «Работа в декрете онлайн. Пошаговая инструкция как зарабатывать с ребенком на руках» (бесплатно в ViLine.Клубе)

Тревога о здоровье

Источник фото: shutterstock.com

«Первый ребенок родился здоровым, но второй может появиться на свет больным»,

— мысль, которую стоит исключить из своей головы на стадии ее первого появления. Если все анализы и обследования будут в норме, а УЗИ покажут здорового малыша, риски минимальны. Если возникнут какие-либо проблемы, врачи сделают все возможное, чтобы избежать патологии малыша. Матери же при таком страхе стоит в течение всей беременности тщательно следить за своим здоровьем и делать все, чтобы младенец в утробе развивался без маминых стрессов. Не забудьте, что полноценное комплексное обследование перед планированием ребенка – на 80% гарантия благополучной беременности.

«Рожать уже поздно!»

. Если верить статистике, то средний возраст для первых родов у женщин в нашей стране – 27 лет, следовательно, младших детей в России заводят примерно в 32-35, но это вовсе не критический порог, если речь идет о повторных родах. Не стоит бояться и титула «старородящая», которым так любят «награждать» пациенток в роддомах, это врачебное клеймо ставится намного раньше, поэтому с вероятностью в 60% вы заработали его еще при рождении первенца. Более того, средний возраст родителей с каждым годом становится все старше, поэтому вряд ли ваша зрелость станет реальной проблемой во время беременности, родов или после. Зато вы сможете подарить своему второму ребенку родительскую мудрость и авторитет, а себе – юность в душе на долгие годы!

«Первые роды были тяжелыми, вторые будут такими же»

. Поводов опасаться этого – множество, ведь все зависит от того, почему именно первые роды обернулись тяжелым испытанием. Если есть возможность заранее это предотвратить – можно найти врача, которому вы будете доверять, обсудить с ним предполагаемый сценарий родов и проговорить все, вплоть до мелочей. Ну, а если естественное родоразрешение точно исключено, а страхи перед «эпидуралкой» велики, можно организовать кесарево сечение под полным наркозом.

К слову, вторые роды – отличная возможность устроить все так, как хочется. Партнерские роды оказались плохой идеей? – Рожайте одна. Не понравилось одной – попросите присутствовать супруга или заключите контракт с доулой. Показалось, что рожать стоя проще? – Выберите роддом с возможностями для вертикальных родов. То же самое касается родов в воде, в музыкальном сопровождении или с персональной акушеркой. Теперь вы уже не зайдете в родильный зал с дрожащими коленками и круглыми от страха глазами, вы все знаете, а значит, можете подготовиться!

Прощай, карьера!

«Уже полгода не могу найти нормальную работу, пять лет в декрете дают о себе знать» — жалуется мне подруга.

После таких слов невольно понимаешь, что второй декрет может поставить крест на карьере.

Есть ли выход?

• Просто смириться с тем, что вы посвятите себя детям.
• Найти няню сразу для двух детей.
• Открыть свое дело, сменить профессию, работать на удаленке.

Согласитесь, даже первые полтора года в декрете могут помешать вашему карьерному росту. Сначала вам придется долго «въезжать» в работу, юный детсадовец будет часто болеть, от командировок также придется отказываться. И второй декрет эту ситуацию сильно не изменит, поэтому бояться его не стоит.

Подготовка первенца к появлению второго малыша

Почему не стоит бояться вторых родов?

Большинство многодетных женщин уверяют, что каждые последующие роды проходили гораздо быстрее и менее болезненно. Этому есть логическое объяснение: организм уже находился в родовой деятельности, и женщина знает, как нужно себя вести. Роженица понимает, на каком этапе сейчас она находится, как нужно действовать, чтобы плод легче проходил по родовым путям и как уменьшить себе болевые ощущения.

Как показывает акушерская практика, период схваток на вторых родах сокращается в среднем на 3 часа. Более того, после первых родов ткани родовых путей становятся более эластичными, что увеличивает скорость прохождения плода.

К тому же если вторая беременность планировалась врачом, а женщина честно выполняла все его предписания, то поводов для волнений нет: организм полностью восстановлен после первых родов и получал достаточно витаминов, как до второй беременности, так и во время нее.

Общие советы

Любой вышеописанный страх имеет место быть, и ни в коем случае нельзя над ним потешаться. Что же делать в такой ситуации, как избавиться от этого сильного чувства?

1. В первую очередь присутствие страха нужно признать и принять, без этого побороть его не получиться, ведь врага нужно знать в лицо.
2. Если не можете справиться с ним самостоятельно, обратитесь за помощью. К кому обращаться зависит от рода страха. Если страх, например, связан с вопросом здоровья нужно обратиться к врачам, которые смогут объяснить, стоит ли боятся того чего вы боитесь или боязнь вообще беспочвенная. Если опасение не пустое, врач подскажет, как минимизировать его риск. Многие психологические страхи могут побороть близкие люди, особенно папа будущего ребенка. Любящий мужчина может успокоить свою женщину и оказать ей поддержку, главное поговорить с ним, чтоб он знал о вашей проблеме. Ведь не все мужчины могут читать между строк и чувствовать внутренний мир другого человека, поэтому им нужно говорить прямо, избегая намеков. Если муж заинтересован в рождении второго/третьего ребенка, он успокоит и поддержит вас. Женщина должна прислушаться к себе, возможно, она сама знает, что хочет услышать от супруга, чтоб успокоиться, и если это так, то не стоит играть в догадки, скажите ему откровенно.
3. Изолируйтесь от людей, которые ничего кроме негатива вам не приносят.

Страх №3. Проблемы со здоровьем

Так хочется еще малышей, но боюсь, с моими диагнозами, мне никогда больше не стать мамой…

На самом деле:

«Не позволяет здоровье» — это, действительно весомый аргумент, чтобы сказать «нет» очередной беременности. Если у женщины имеются серьезные заболевания, при которых беременность и роды просто противопоказаны, то рисковать не стоит. И дважды не стоит рисковать, если у вас есть уже хотя бы один ребенок (ведь кто знает, чем может обернуться противопоказанная беременность). Но не стоит сильно огорчаться, если болезни не дают насладиться материнством в полной мере, всегда есть надежда на улучшение физического состояния, на ошибки врачей в диагнозе. В крайнем случае – вам помогут достижения современной медицины — обследования, лечения, гормональные стимуляторы, ЭКО, а так же ОГРОМНАЯ ВЕРА!

Истории ю-мам

«В 20 лет (через три недели после свадьбы) мне «добрая тетенька врач» сказала, что у меня никогда не будет детей. И матка у меня маленькая, и трубы кривые, и вообще непроходимые… Если случится чудо, и я вдруг забеременею (но это будет определённо чудо), то выносить не смогу — 100%. Ой, как я ревела… И что? Прошла курс массажа, бросив при этом пить ОК, после получилась задержка…. Две беременности — двое детей. Родила что одного, что другую — строго в ПДР, даже угрозы не было».

«Моя история. Бесплодие 8 лет и полный букет болячек по-женски (эндометриоз 3 степени, антиспермальные тела, высокий ФСГ). С таким диагнозом шансы родить самой были равны практически нулю. В 2004 году пробная ИИ, результат нулевой. Врач сказал, что только ЭКО. В 2005 году сделала первый протокол, на сумасшедшей стимуляции выросло всего 2 фолликула и отключился правый яичник (тот самый на котором была эндометриозная киста). Мне врачи дали еще донорскую ЯК и перенесли 3 эмбриона хорошего качества, но протокол оказался неудачный. Врач после окончания протокола сказал, что со своими клетками вообще нет шансов забеременеть. В 2006 году протокол с донорскими яйцеклетками, опять неудача. Дальше смысла бороться за своего малыша мы с мужем не видели и стали собирать документы на усыновление… Через какое-то время у меня началась непонятная тошнота и слабость — оказалось беременность….22 февраля 2008г. у меня родился сын Святослав. Когда меня кесарили в ОММ, на меня пришла посмотреть куча врачей, как же с такими диагнозами выносила нормально ребенка (эндометриоз просто сожрал всю брюшную полость). Самое интересное, что я забеременела через 1,4 года, без проблем, как только отменила противозачаточные таблетки, рожала снова в ОММ. 22 марта 2010г. у меня родился сын Лавр. Так что чудеса случаются! Просите и получите! Да забыла написать, что забеременела оба раза я на левом яичнике, правый как отключился во время ЭКО так и все, не работает-проверяли много раз, не фурычит!»

Отрицательный сценарий: как избежать повторения?

Планирование беременности, подготовка к ней – этапы не менее важные, чем сама беременность. И в первую очередь это касается не финансовой стабильности и жилищной устроенности (хотя это тоже немаловажно), а состояния здоровья будущих родителей.

И если мужчина в этом случае может «отделаться» лишь тем, что на несколько месяцев перед зачатием откажется от вредных привычек и будет принимать фолиевую кислоту, то женщина должна пройти полное медицинское обследование и вылечить все имеющиеся у неё болезни.

Ведь даже незначительная проблема со здоровьем, которая обычно не доставляет ей никакого беспокойства, может отравлять жизнь на протяжении долгих девяти месяцев беременности, и впоследствии послужит причиной того, что женщина будет бояться вторых родов.

Вспомните, наверняка к первой беременности вы подошли не так ответственно, как требовалось, и у вас уже были некоторые проблемы со здоровьем, устранению которых вы не уделили должного внимания. То есть вы пропустили важный этап подготовки к беременности.

Но теперь-то вы знаете свои слабые места и знаете, что нужно делать.

Итак, первым шагом на пути избавления от страха повторных родов будет следующее:

• проконсультироваться с врачом по поводу имеющихся у вас проблем со здоровьем;
• пройти полное обследование, чтобы выявить возможные болезни или убедиться в их отсутствии;
• по возможности устранить выявленные проблемы со здоровьем или добиться их стойкой ремиссии;
• за несколько месяцев до предполагаемого зачатия начать принимать витаминно-минеральный комплекс (должен назначить врач, исходя из состояния здоровья и индивидуальных особенностей вашего организма).

Спасение утопающих — дело рук самих утопающих

Правообладатель иллюстрации Thinkstock Image caption Ведите дневник, фиксируйте смену настроений, постарайтесь понять, чем она вызвана Врачи предупреждают, что послеродовая депрессия — это болезнь, и излечиться от нее одним волевым усилием не получится. С другой стороны — полагаться исключительно на специалистов и достижения фармакологической промышленности не стоит. Есть несколько общепринятых методов, которые могут помочь женщинам справится с депрессией. Советы специалистов могут показаться несколько странными и очевидными, но Британская благотворительная организация Mind («Разум»), занимающаяся помощью больным психическими заболеваниями, подчеркивает, что депрессивные больные зачастую забывают об очевидном. Какие же советы они дают?

• Не забывайте о личной гигиене, почаще принимайте душ и не ходите по дому полураздетой, даже если никуда не собираетесь и не ждете гостей
• Ведите дневник, в котором фиксируйте смену настроений, так можно точнее заметить, какие события, дела или разговоры портят вам жизнь
• Снизьте требования к себе самой: если вы что-то не успели сделать, что запланировали, то и ладно! И иногда балуйте себя, как если бы вы баловали лучшую подругу
• И обязательно свяжитесь с организацией, которая оказывает поддержку женщинам в подобном состоянии. Они знают, что делать!

Симптоматика

Проявляется фобия по-разному: кто-то справляется со своим страхом, некоторые замыкаются в себе. Угнетенное психологическое состояние может плохо отразиться на общем состоянии будущей матери.

Постоянное состояние стресса может привести к обострениям хронических заболеваний, таких как:

• гастрит;
• астма;
• подагра.

Симптомы физического угнетения вследствие психологического стресса:

• боли в ЖКТ;
• сильная мигрень;
• скачки давления;
• тахикардия;
• обморочные состояния;
• боль в поясничном отделе;
• тонус матки;
• бессонница;
• апатия.

Психологический настрой — один из самых важных аспектов нормального течения беременности и родов, поэтому пренебрегать своим психологическим состоянием не следует. Постоянное стрессовое состояние может привести к нервному срыву, общему ухудшению здоровья, кровотечениям, а в худшем случае закончиться выкидышем.