Этой проблемой обеспокоены не только простые люди, но и писатели, философы, религиозные мыслители, художники, поэты и другие великие люди. И кто-то этому изучению посвятил даже всю свою жизнь. Но до сих пор не удается точно ответить на вопросы: что такое смысл жизни и в чем он заключается.
Насущный вопрос о смысле жизни человечества
В чем заключается смысл жизни? Наверное, точного ответа на вопрос найти не удастся, так как каждый человек видит мир со своей точки зрения и размышляет согласно своим взглядам и предпочтениям. Чтобы ответить на столь сложный вопрос, в первую очередь, нужно понять свою цель в этой жизни.
Смысл жизни человека будет меняться на продолжении всего жизненного пути, так как перед ним постоянно будут стоять разные цели и задачи. В основном они связаны с уровнем проживания и возрастом индивида.
Например, когда человек становится совершеннолетним, его целью является заработать как можно больше денег, чтобы встать на ноги и завести семью и прокормить всех ее членов. Но когда к сорока годам у него уже все это есть, его преследует новая «миссия» – это поставить на ноги и обеспечить своих детей. К шестидесяти же годам многие люди заботятся о своей второй половинке, сохраняют свое здоровье и живут в свое удовольствие.
Как понять свой смысл жизни?
Можно бесконечно долго перечитывать сотни статусов из социальных сетей про смысл жизни, но понять, что же действительно движет каждым из нас можно, только хорошо разобравшись в себе.
Часто к пониманию собственного предназначения приходят люди, пережившие серьезные испытания, такие как, например, неизлечимое заболевание, потеря близкого человека, большое банкротство. Испытав сильный стресс, они произвели переоценку ценностей и перестали принимать дарованную им жизнь, как должное. Многие из них нашли себя в благотворительности и помощи тем, кто столкнулся с подобной проблемой [The School of Life, 2021].
К счастью, чтобы понять цель своего существования, совсем необязательно ждать плохих событий. Для этого достаточно уделить немного времени рефлексии и самоанализу.
Чтобы определиться с тем, что действительно близко и важно, необходимо хорошо разбираться в себе. Стоит задать себе ряд вопросов:
- Что мне приносит искреннюю радость?
- Ради чего я готов с удовольствием просыпаться по утрам?
- Какие задачи я выполняю, находясь в состоянии потока?
- Без чего я не готов прожить ни дня?
- Что делает мою жизнь стоящей?
- В какие моменты я понимаю, что действительно счастлив?
- Если бы я мог заниматься делом мечты, что за дело бы это было?
Важно, чтобы смысл жизни человека соотносился с его истинными ценностями и искренним интересом. Так, например, не всем важны медицина или социальная работа. Кто-то реализуется в помощи нуждающимся, в то время как другие определяют для себя высшей ценностью профессиональную реализацию или духовный рост.
Смысл для разных людей может заключаться в различных моментах: в поддержке футбольной команды, в покорении новых горных вершин, в осознанном родительстве, в музыке, в помощи другим, в поиске истины через философию и т.д. Но характерной чертой всех этих примеров является сознание, которое позитивно и конструктивно поглощено, вовлечено, расширено и реализовано [Philosophy Now, 2021].
Еще лучше узнать себя с помощью правильных техник и вопросов вы сможете на онлайн-программе «Самопознание». Правильная рефлексия позволяет определиться не только со смыслом жизни, но и понять свои сильные стороны, которые помогут этот смысл реализовать. Найдя ответы на многие вопросы, вы осознаете, что для вас важно, близко и ценно.
Пока не существует единого смысла, каждый человек может прожить свою жизнь так, чтобы каждый день приносил ему как можно больше удовлетворения. Как выразился Конрад Лоренц: «Сама жизнь – это процесс познания». Согласно этой интерпретации эволюции, суть жизни является стремлением к знанию: знание о реальном мире, которое постоянно проверяется на соответствие этому миру [Philosophy Now, 2021].
То, что работает и является в этом смысле «истинным», сохраняется. Жизнь, по мнению ученого, это проверенные знания, выдержавшие испытание геологическим временем. С этой точки зрения, принятие поиска знаний как возможного смысла жизни кажется в буквальном смысле естественным выбором [Philosophy Now, 2021].
Можно ли жить без цели в жизни
Некоторые люди не понимают в чем смысл жизни и поэтому живут, не имея его. Но такие индивиды лишены внутренних мотиваций и вряд ли им чего-то удастся добиться в своей жизни. Ведь, если человек не ставит перед собой целей, ему сложно стремиться к идеальной жизни. Если человек не понимает, в чем заключается смысл его жизни, он становится слабым и ему очень сложно чего-то добиться и достичь.
Если человек не понимает, в чем заключается его смысл жизни, то им очень просто управлять и принимать за него решения, так как зачастую такие люди не имеют собственного мнения. В результате страдает индивидуальность, и он перестает проявляться как личность.
Как утверждают психологи, те люди, которые не видят предназначения своей жизни, часто спиваются, становятся депрессивными или заканчивают жизнь суицидами. Чтобы этого не произошло с вами, нужно в своей жизни строить цели, планы и понимать для чего вы живете на земле.
«Начните жить сразу и считайте каждый день отдельной жизнью»
Сенека
Авраам Маслоу определил набор потребностей, которые лежат в основе всей мотивации, следовательно, всех действий. Он классифицировал их по 6 категориям:
- физиологические потребности (еда, питье, сон),
- потребность в безопасности (жилье, деньги),
- необходимость в достижении (развитие своих знаний, ценностей и потенциала),
- потребность в принадлежности (семья, община),
- потребность в уважении (чувство бытия полезность),
- необходимость превзойти себя (инвестировать в дело, которое выходит за рамки самого себя).
Предназначение человека с философской точки зрения
Наверное, философия – это первая наука, которая изучает, что же такое смысл жизни. Но и тут есть свои споры, так как у каждого философа своя точка зрения, которую он готов отстаивать.
Философы постоянно стремятся к каким-то идеалам и создают собственные модели поведения. Самыми популярными постулатами о смысле жизни человека можно назвать следующие:
1. В античной философии существовали следующие мысли:
- Аристотель видел смысл жизни человека в получении счастливых эмоций;
- Эпикур считал смыслом человеческой жизни получение удовольствия;
- Диоген видел в жизни смысл лишь тогда, когда речь шла о душевном покое.
2. В философии Средневековья на размышления что такое смысл человеческой жизни, отвечали так: это изучение жизни потомков и следование их примерам.
3. А философы двадцатого века смысл жизни человека видели в ином. И тут тоже имеются разногласия:
- иррационалисты считали, что смысл человеческой жизни кроется в борьбе со смертью и страданиями;
- экзистенциалы утверждали, что смысл жизни человека зависит лишь от него самого;
- а позитивисты не считают это как таковой проблемой.
Контекст и значение
Таким образом, существует 2 вида контекста, которые придают смысл целям: необходимость и цель (смысл жизни). Если у вас нет цели в жизни, тогда вы застряли в ограниченном контексте потребности.
Ваша жизнь — это только физическое и эмоциональное выживание. И ваша мотивация ставить и достигать цели будет ослабевать по мере их достижения. Что приведет вас к неудовлетворенности и депрессии.
Контекст цели выходит за рамки удовлетворения потребностей и имеет важное значение для счастья. Он сосуществует с целями, основанными на потребностях, и превосходит их. Потому что в жизни есть нечто большее, чем просто удовлетворение ваших физических, эмоциональных и личных потребностей.
Цели в жизни человека с религиозной точки зрения
О какой бы эпохе времени человек ни заговорил, всегда люди пытались понять свое предназначение и определить в чем состоит смысл жизни человека. Немало этой проблеме посвятила и религия. Можно с уверенностью говорить, что у людей, живших сто лет назад, и у тех, которые проживают сегодня, совершенно разные цели, так как мир не стоит на месте и постоянно изменяется. Те обычаи, традиции и устои, которые были модными много лет назад, сегодня вряд ли по достоинству оценит современная молодежь.
Если говорить о религии, то больше всего вопросом о смысле жизни человека обеспокоено христианство. Если рассматривать эту тему на религиозном уровне, то нельзя не говорить о таких понятиях и определениях, как Бог, Иисус, грехопадение, спасение души. Этой проблемой обеспокоены многие люди и данная тенденция будет наблюдаться еще несколько лет.
Почему так важно найти смысл
Продвигаясь по жизненному пути, каждый человек к чему-то стремится. Одни просто «плывут по течению», подчиняясь общепринятым моделям поведения. Другие пытаются выстраивать жизнь по собственному усмотрению. При этом всеми движет какая-то цель (низменная или возвышенная).
Обратите внимание! Те, кто живет изо дня в день, довольствуясь малым, навряд ли будут искать в жизни суть. Для комфорта им достаточно удовлетворения физиологических потребностей.
Человек, осмысливающий свое существования, всегда находится в поиске, стремясь найти истинное предназначение. Это помогает:
- обрести себя и определить свой путь в жизни;
- повысить ценность человека как личности;
- выстроить иерархию жизненных приоритетов;
Жизненные приоритеты
- раскрыть заложенный природой потенциал;
- сделать жизнь многогранной, уникальной и наполненной.
Правильно расставив ориентиры, человек уверенно двигается по ним. Осмыслив свое предназначение, люди делают жизнь неповторимой, избавленной скуки. Именно смысл, его понимание не позволяют растратить свои дни впустую.
«Духовная элита» смысла жизни
Чтобы понять, в чем состоит смысл жизни человека на земле, нужно рассмотреть еще одну точку зрения, которая именуется духовной элитой. Смыслом этой элиты можно назвать то, что люди должны сберегать все, что их окружает и привлекать человечество ко всему духовному и культурному. Например, Ницце говорил, что смысл человеческой жизни, заключается в том, что необходимо рождать гениев, тем самым повышая культуру своей страны и продолжая свой род. Об этом же говорил и Ясперс, который считал, что люди должны быть примером друг для друга. Смысл человеческой жизни, по его мнению, заключался еще и в том, чтобы избавить мир от сиротства, делая доброе дело для детей. И все дети должны расти в полноценных семьях.
Жизненные цели и планы
При планировании собственной жизни следует учитывать, что изменить окружающую нас среду обитания практически невозможно, но за то можно поменять свое отношение к окружающей действительности и не дать ей нас победить.
Планировать свою жизнь — значит просто решить, каким человеком мы хотим стать.
Стремясь осуществить свои планы, мы должны исходить из наших собственных возможностей.
Конечно, цели более отдаленные мы не можем планировать с абсолютной точностью. Однако ближайшие наши цели должны быть сформулированы точно.
Чтобы хватило сил и терпения постепенно приближаться к удаленной цели, путь к ее достижению следует разделить на несколько этапов: во-первых, это облегчает контроль, во-вторых, приносит нам чувство удовлетворения от достигнутого.
Часто отдаленные цели претерпевают определенные изменения, что связано с изменениями ситуации в обществе, наших жизненных условий, потребностей и представлений. Поэтому, формулируя отдаленные жизненные цели, составляя свои планы, всегда нужно учитывать конкретные условия, в которых мы живем.
Есть еще одно условие, для составления плана жизни: чем больше интересов, тем разнообразнее цели.
Есть люди, на долю которых выпала сложная жизнь, и все же они всегда остаются оптимистами. Делясь с вами своим жизненным опытом, они скажут: «Я пережил все те разочарования и огорчения, которые мне попались на жизненном пути потому, что я никогда не ставил все, как говорится, на одну лошадь».
Другими словами, нельзя «класть все яйца в одну корзинку».
Чем больше увлечений у человека, тем больше различных целей он может перед собой поставить, тем устойчивее может противостоять неудачам и разочарованиям: подведет одна лошадь — пересядет на другую.
Бывает, кому-то не везет в работе. Тут бы, возможно, было неплохо переквалифицироваться, заняться чем-то другим. Но нет, человек заупрямится, держится за место и только мучает себя и других, в то время как его знания, способности могли бы хорошо пригодиться на другой работе.
Отсюда мораль: в жизни нельзя все подчинять всегда одной цели.
Надо иметь больше интересов, знаний, и это даст нам возможность проявить себя в различных сферах. Тогда не будет трагедий, если одна из поставленных целей почему-то не реализуема: неважно, ведь есть в запасе целый ряд других, не менее важных.
Гедонизм и предназначение человека
Гедонизм также изучает, в чем смысл жизни человека. И его ответы на этот вопрос не сильно отличаются от других наук. Основателями этого течения можно назвать Аристиппа и Эпикура, которые утверждали, что в жизни человек должен испытывать только положительные эмоции, а если происходит что-то негативное, то это плохо сказывается на жизни целиком.
Также они утверждали, что все живое на земле тянется к тому, чтобы получать удовольствие и брать все от жизни. Иными словами, их теория заключается в создании прекрасного на земле.
Но существовало много возражений согласно этому течению. Как говорят ученые, гедонисты видят смысл жизни человека лишь в стремлении к счастью и больше ни в чем другом. В какой-то мере это определение верно. Но с другой стороны, как показывает практика, человек, который совершает поступок, не всегда думает хороший он или плохой. Ведь чаще всего сначала человек что-то делает, а только потом думает о содеянном и неважно плохой или хороший поступок он совершил. Порой люди даже специально делают такие дела, которые связаны с мучениями, страданиями и даже смертностью – чтобы наказать друг друга.
Стоит понимать, что каждый человек индивидуален, и то, что одному кажется положительным явлением, для другого может принести много горя и разочарований.
Кант же определение гедонизма считал условным. И на вопрос, в чем смысл жизни человека, он отвечал по-разному. Кант, считал, что предназначение человека заключается в стремлении вырабатывать в себе добрую волю. Только таким способом можно добиться совершенства.
Главный смысл жизни глазами современников
Очевидно, что дать какой-то один ответ на вопрос о жизненной цели невозможно. Для кого-то дети – главный смысл жизни, иной стремится к всемирной славе и известности, а еще один хочет спасать жизни других людей.
В таком случае стоит задаться вопросом: «Почему именно этого я хочу? Зачем мне все это?» Если просто хочется стать известным на весь мир, здесь необходима помощь психолога, потому что вам не хватает любви и внимания, к тому же, видимо, страдаете от низкой самооценки. Безусловно, никто не будет отговаривать человека от стремления к мировой славе, но сначала нужно исправить в себе эти комплексы, которые в дальнейшем могут стать серьезной преградой.
3 шага на пути к безграничным возможностям!
Если цель – быть счастливым, нужно разделить ее на более мелкие, которые могут быть следующими:
- Здоровье.Что значит быть здоровым? Для начала проведите разбор ваших привычек. Есть ли среди них те, от которых можно смело отказаться? Исключайте курение, начните хотя бы пять минут в день делать физические упражнения или бегать в парке. Конечно же, не стоит мчать в спортзал и до умопомрачения тягать железо. Плавание и регулярное посещение зала вполне исправят ситуацию и придадут вам жизненных сил и энергии.Если цель – это не новые мировые рекорды, а улучшение здоровья, вы на верном пути. Крепкий сон просто необходим для хорошего самочувствия. Уберите из рациона вредные продукты питания, заменив их на полезные. Не нужно сразу переходить на зелень и сырые овощи. Посмотрите в интернете рецепты блюд здорового питания – вы удивитесь, но среди них очень много всего действительно вкусного.
- Благосостояние.Наверное, большинство при словах «богатство» и «достаток» представляют ситуацию, когда им сообщают о том, что где-то далеко за океаном жил богатый троюродный дядя, который оставил многомиллионное наследство, и теперь вы будете обеспечены на всю жизнь. Красивая сказка и не более того. Для того, чтобы увеличить свой доход, можно пойти несколькими путями: найти работу с высокой зарплатой и/или скорректировать свои расходы. Быть может, вы давно мечтали о смене рода деятельности, о расширении своих навыков. Наступило самое подходящее для этого время.
- Семья.Брак ради штампа в паспорте ни к чему хорошему не приведет. Выходить замуж или жениться на первой встречной без любви – так себе вариант, который уж точно не сделает вас и вашу вторую половину счастливыми.Ищите того человека, с которым вам будет по-настоящему хорошо. Это может быть друг вашего коллеги по работе или хороший знакомый бывшего одноклассника. Главное, будьте интересны людям и излучайте позитивную энергию. Помните: подобное притягивает подобное.
О смысле жизни человека согласно унитаризму
Вопрос, в чем состоит смысл жизни, изучался и теорией унитаризма. Главными представителями этой теории можно назвать философов Милля и Бентамома. Бентамом видел смысл жизни человека в прекрасном и в получении удовольствия от нее. Но он понимал, что человек может стать счастливым и получить удовольствие, только если он избегает все мучения и страдания, а этого добиться очень сложно. По его мнению, можно было с помощью математической формулы высчитать то, насколько человек счастлив или, наоборот, недоволен. Как утверждал Милль, смысл жизни человека заключается в счастье. Но как он говорил, что для счастья человека испытывать положительные эмоции должен не только он, но и все люди, которые его окружают.
Нужды и смысл
Когда основные потребности (физиологические и безопасность) удовлетворены, тогда человек стремится удовлетворить другие потребности. Без более широкого контекста мы готовы ответить на наши физиологические потребности, безопасность и принадлежность.
Цели нуждаются в более широком контексте, чтобы быть важными и значимыми и сделать нас глубоко счастливыми. Фактически, это контекст, включающий самооценку, достижение и превосходство над собой.
Потребность в уважении соответствует признанию и уверенности в себе. Что касается необходимости достижения, это означает, что человек работает над реализацией своего собственного потенциала.
Наконец, необходимость превзойти себя подразумевает отказ от собственных потребностей, связанных с внешними по отношению к себе причинами.
Согласно Маслоу, полностью развитый человек будет руководствоваться ценностями, которые превосходят его личность, служа другим.
Рассуждения Л. Н. Толстого о предназначении человека
Л. Н. Толстой в своих произведениях часто затрагивал вопрос: в чем смысл жизни человека. И голова писателя была полностью наполнена его решением. После долгих раздумий Толстой понял, что предназначение человеческой жизни заключается в самосовершенствовании личности. Как утверждала писатель, чтобы жить правильно и честно, нужно постоянно бороться как с собой, так и с окружающим миром.
К сведению Л. Н. Толстой, это не только потрясающий и талантливый писатель, он еще и выдающийся философ. Ему принадлежат многие цитаты и крылатые выражения. Он считал, что перед тем как понять – в чем смысл жизни, нужно понять, что такое жизнь. Именно это определение он трактовал в своих произведениях. Но больше всего страниц изучению этого вопроса он посвятил в своем романе-эпопеи «Война и мир». Именно прочитав его, многие люди начинают задумываться и понимать, что такое жизнь на самом деле.
Баланс положительных и отрицательных качеств
Прежде чем поставить перед собой жизненную цель, нужно кое-что сделать.
Представьте себе, что ваша семья решила построить дачу.
Для начала вам надо подсчитать, сможете ли вы, а если да, то когда, собрать деньги, необходимые для ее строительства. Вы должны реально оценить свое материальное положение.
Это значит сравнить ваши систематические доходы и расходы, подсчитать, сколько у вас сэкономленных денег и сколько долгов. Надо учитывать и то, где и каким образом можно увеличить доходы и, наоборот, уменьшить расходы.
Кроме того, необходимо также учесть, сколько времени вы сможете уделять строительству. Какие материалы необходимы, и сколько времени потребуется на осуществление задуманного.
Только проведя такую «инвентаризацию», вы можете приступать к воплощению плана в жизнь.
Что-то подобное нужно сделать и относительно ваших жизненных целей, желаний и планов.
Здесь также надо провести «инвентаризацию», но уже содержания вашей личности: проанализировать, какие ваши положительные качества помогут вам осуществить планы и желания и негативные, которые могут помешать.
Какие качества нужно развить или приобрести, а какие нужно устранить, чтобы добиться успеха.
Что говорит литература о предназначении человечества
Роль литературы в жизни человека сложно не оценить, ведь книги смогли воспитать не одно поколение, по ним учатся многие люди, ищут в них свои идеалы и обретают любимых героев. Но к сожалению, в последнее время люди очень редко вспоминают о книгах. А ведь благодаря им можно прожить настоящие эмоции и прочувствовать на себе судьбу героев.
Во многих произведениях присутствуют размышления о предназначении человечества. Как показывает статистика, больше всего писатели сходятся во мнении о том, что цель человеческого предназначения заключается в вечном. Как утверждает Экклезиастат, смысл жизни человека состоит в чем-то бессмысленном и постоянной спешке куда-то. Он говорит что любовь, взаимопонимание и счастье не имеют никакого отношения к этому рассуждению.
Ответ на этот вопрос люди ищут как в отечественной, так и в зарубежной литературе. Очень часто писатели в своих произведениях показывают, что на самом деле является целью человека, а не только одни предположения. При этом произведения заканчиваются на горькой ноте, но как бы это ни было печально, именно там мы можем наблюдать за тем, как на самом деле живут люди. Ведь часто, когда человек ищет предназначение своей жизни, это заканчивается для него трагично. Порой, пытаясь добиться правды, человеку приходится сталкиваться с жестокой несправедливостью и тем самым страдать.
Что означает «жизнь, лишенная смысла»?
Некоторые, кажется, проводят всю свою жизнь неудовлетворенными, находясь в постоянных поисках цели. Философ Иддо Ландау предполагает, что у каждого человека есть все необходимое для полноценного существования. По его мнению, люди ошибаются, когда чувствуют, что жизнь бессмысленна. Ошибка основана на их неспособности понять, что действительно важно. Вместо этого они чрезмерно сосредоточены на том, чего, по их мнению, не хватает для полноценного существования [Quartz, 2018].
«К моему удивлению, большинство людей, с которыми я разговаривал о сути смысла жизни, сказали мне, что они не думали, что их жизнь была достаточно значимой. Многие даже представляли свою жизнь откровенно бессмысленной» – пишет философ. «Но я часто находил причины, по которым мои собеседники приводили свои взгляды, проблематичными. Многие, как я думал, не задавали соответствующих вопросов, которые могли бы изменить их взгляды, или предпринять действия, которые могли бы улучшить их состояние. Большинство людей, которые жаловались на бессмысленность жизни, затруднялись даже объяснить, что они понимали под этим понятием» [The Philosophers’ Magazine, 2018].
Другими словами, Ландау считает, что люди, которые чувствуют, что проживают жизнь бесцельно, на самом деле неправильно понимают данный вопрос. Он стал одним из многих мыслителей, которые на протяжении многих веков пытались выяснить, что же такое жизнь, наполненная смыслом [Quartz, 2018].
Мнения философов на этот счет многочисленны, разнообразны и в разной степени практичны. Известный мыслитель Фридрих Ницше, например, сказал, что данный вопрос не имеет смысла сам по себе, потому что посреди жизни человек не в состоянии определить, имеет ли значение его жизнь, а выйти за пределы процесса существования, чтобы найти ответ, не представляется возможным [Quartz, 2018].
Иддо Ландау полагал, что любой, кто считает, что жизнь бессмысленна, также признает важность ценности. Другими словами, если человек думает, что его жизнь лишена какого-либо смысла, значит, он верит, что существует такая вещь как ценность [The Philosophers’ Magazine, 2018].
Многие популярные статусы про жизнь со смыслом утверждают, что абсолютно каждый в состоянии изменять ценность своей жизни с помощью практики, усилий, действий и размышлений. Философ отмечает, что мир переменчив: люди меняют место жительства, заводят знакомства, получают интересный опыт и знания, встречаются с новыми идеями. По мере того, как меняется человек, меняются его ценности, а также цели и смысл жизни.
Чтобы жизнь не была бессмысленной, она совсем не должна быть уникальной. По мнению Ландау, вера в то, что уникальность связана со смыслом, – еще одна ошибка, которую совершают многие. Это заблуждение, по его мнению, «приводит к тому, что некоторые люди без необходимости считают свою жизнь недостаточно значимой и упускают способы придать ей смысл» [Quartz, 2018].
По общему признанию, это важно в нескольких сферах: например, в творчестве ценность зависит в том числе и от оригинальности, поскольку просто повторять то, что уже создали другие художники, не имеет смысла.
Точно так же научные достижения ценятся за их оригинальность и новаторство. Слепое повторение чужих выводов не имеет особой ценности. И это, конечно же, означает, что на момент представления научных результатов они должны быть уникальными .
Однако в большинстве своем уникальность не важна для определения смысла жизни. Так, например, любовь между родителями и ребенком ценна не тем, что она отличается от любви между другими родителями и младенцами, а своей теплотой и эмоциональной близостью.
Таким образом, упор на уникальность – это еще одна ошибка, связанная с определением ценности. Эта ошибка приводит некоторых людей к тому, что они без необходимости считают свою жизнь недостаточно значимой и упускают, тем самым, способы придать ей смысл.
Наличие или, наоборот, отсутствие смысла определяется ценностями, которые важны человеку. Исходя из них, он определяет, удалась его жизнь или нет. Например, родителям, потерявшим своего ребенка в автомобильной катастрофе, трудно воспринимать настоящую реальность в прежнем контексте. Возможно, они снова увидят в жизни смысл только в том случае, если найдут другие вещи, которые, по их мнению, имеют достаточно высокую ценность (например, рождение или усыновление ребенка).
Кто-то начинает считать свое существование бессмысленным, потому что не может добиться определенных карьерных высот в работе. Для таких людей главным или единственным важным вопросом остается достижение совершенства в карьере. Это делает их слепыми к другим вопросам, которые могут иметь значение. Именно поэтому они начинают чувствовать бесцельность своего существования .
Важно отметить эту тесную взаимосвязь между осмысленностью и ценностью, поскольку именно она позволяет сделать много выводов, которые могут быть полезны для людей, считающих свою жизнь недостаточно значимой.
Взгляды людей на бессмысленность жизни часто могут быть ошибочными. Некоторые несправедливо полагают, что они плохие родители, в то время как другие неверно убеждены, что их методы воспитания идеальны. Одни люди необоснованно думают, что искусство, которое они создают, не очень хорошее, а другие ошибаются, считая, что создают шедевры. Кто-то, например, недооценивает или переоценивает собственное чувство юмора, знания или способность играть на каком-либо музыкальном инструменте.
Такая ошибочная оценка наблюдается во многих сферах. А это значит, что и с определением смысла жизни может произойти то же самое. Удивительно, но многие люди, считающие свою жизнь недостаточно осмысленной, абсолютно уверены, что это так. Они убеждены, что их представления об этом должны быть точными и достоверными.
Отмечая, что смысл жизни основан на ценностях, человек также ориентируется на то, чтобы привнести его с помощью конкретных действий. Чтобы сделать свое существование более осмысленным, необходимо улучшать то, что является ценным .
Можно привнести в жизнь новые ценности, увеличить, заново осознать или переоценить ценности существующие. Многие люди, в том числе те, кто считает, что бесцельно прожигает годы, посвящают за один вечер больше времени и усилий обдумыванию того, на какой фильм пойти, чем размышлениям о том, что могло бы сделать их жизнь более значимой.
Ландау утверждал, что смысл – это чувство значимости, которое каждый определяет для себя самостоятельно, исходя из разных аспектов – отношений, творчества, достижений в определенной области или щедрости и других возможностей [Quartz, 2018].
Тем, кто озабочен вопросом бессмысленного проживания жизни, Иддо Ландау предлагает переосмысление и поиск смысла в других вещах. Так, например, если человек не чувствует смысла в жизни, потому что не реализовался в своей профессии, ему стоит постараться найти его в других своих начинаниях, таких как отношения, волонтерская работа, путешествия или творческая деятельность. Также, по мнению философа, он должен внимательнее присмотреться к тому, что делает – возможно в его жизни уже происходит что-то значимое и ценное, чему он пока не уделяет должного внимания .
Составление плана своего развития
- На основе анализа собственной личности уточнить свои цели;
- Определить цели, которые имеют первостепенное значение;
- Они должны отвечать вашим возможностям, квалификации, способностям, имеющемуся времени;
- Определите последовательность работы, используемые методы для реализации цели;
- Все задачи разделите на этапы и определите срок выполнения каждого из них;
- Выполнение промежуточных этапов контролируйте;
- Решив любое задание, проведите анализ и отметьте, что вы делали хорошо, а что плохо.
Выполнение любой задачи требует мотивации
Перед тем как приступить к решению какой-либо задачи, мы должны задать себе вопрос: зачем нам это нужно, почему мы хотим добиться одного или другого?
То есть мы должны мотивировать и постановку цели, и свое стремление ее достичь.
Особенно это касается задач долгосрочных.
Одним из важнейших мотиваторов является интерес к делу. Всегда надо стараться глубже познать то, что мы делаем, обращаться за советами к знающим людям, изучать соответствующую литературу.
Все это будет способствовать выработке устойчивой мотивации наших действий. Работа станет легче и интереснее, а то и превратится для нас в деятельность, которую мы будем ценить превыше всего.
Не надо об этом забывать и тогда, когда вы беретесь за самосовершенствование. Необходимо заранее себе уяснить, чего вы добьетесь в результате, например, физической закалки или изучения языков.
Только после этого приступайте к самосовершенствованию. Выполняя план, думайте о последствиях его выполнения. Это также способствует выработке соответствующей мотивации.
Удовлетворенность жизнью зависит нашего к ней отношения. Мы либо замечаем вокруг себя только негативное, и поэтому всегда чем-то недовольны, или, наоборот , замечаем прежде всего положительное, и находим в жизни благодаря этому много интересного, радостного, приносящего удовольствие и радость.
Если вам кажется, что вы встречаетесь только с неприятным в своей жизни, неинтересной работой, несимпатичными людьми и т.п., то это зависит и от вас.
В каждом человеке, в каждом событии, любой работе при желании всегда можно найти что-то интересное, и, наоборот, если захотите — только негативное.
Вы можете радоваться хорошему солнечному дню, который наступил после длительной облачности, после дождей и ливней, и можете ругаться, что вам досаждает жара и солнце бьет в глаза.
Вы можете радоваться выполненной работе или заранее ужасаться, что после этой работы вас ждет другая.
В заключение подчеркнем: все, что вы делаете, старайтесь соответствующим образом мотивировать. Только тогда вы добьетесь того, что труд вас будет интересовать или даже радовать и вы будете выполнять его с удовольствием.
Как достичь успеха
Большинство специалистов сходится на том, что преуспевает тот человек, который уже имеет определенный успех.
И это вполне закономерно, поскольку он верит в себя, в свои силы. Для него каждый малый успех является ступенькой к следующему, большему.
Тот, кто не испытал никакого успеха не имеет таких возможностей. Это проявляется уже с первых лет обучения в школе.
Ученики, достигшие в учебе хороших результатов, успешно заканчивают школу, а те, кто не испытал успеха, кто не верит в свои силы, в основном смиряются со своей ролью неуспевающего и с большим трудом «переползают» из класса в класс, а нередко оказываются и вне школы.
Поэтому задача учителей — дать возможность почувствовать успех, веру в себя и слабым ученикам.
Дело, которое вам удалось, само по себе не так важно, как тот факт, что вы преуспели. Это вселяет в вас уверенность в себя, веру в свои силы.
Поэтому старайтесь чаще вспоминать прошлый успех и, главное, помните чувства, которые вы пережили при этом.
Это создает определенную «апривычку успеха». При каждой последующей удаче вспоминайте о предыдущих и таким образом укрепляйте чувство уверенности в себе.
Учитесь больше на своих успехах, чем на неудачах. Конечно, анализируя любое завершенное дело, вы должны выяснить, где поступили правильно, а где ошиблись.
Осознав ошибки, старайтесь их избегать в дальнейшем. Но на этом мысли о неудаче должны закончиться.
Занимайтесь лучше анализом методики выполнения успешно завершенных дел, чтобы обезопасить себя от неудач в будущем.
Ну и конечно, надо любить то, что делаешь, и идти вперед шаг за шагом.
Вдохновение — нужная штука, но никакое вдохновение не поможет, если мы, взявшись за какое-то дело, не будем в нем настойчиво продвигаться вперед, шаг за шагом.
Мы обязательно потерпим неудачу, и это отобьет охоту к любому начинанию вообще.
Вот, например, как тренируются штангисты. Сначала они поднимают легкий вес, а затем постепенно увеличивают его, добавляя на штангу блин за блином. Так же должны делать и вы.
Не переоценивайте своих сил и способностей, иначе будете разочарованы и потеряете веру в будущее.
Выработайте у себя привычку реагировать на неудачи и неприятности оптимистично.
В досадной ситуации пусть у вас не опускаются руки, наоборот, активно ищите из них выход.
Через некоторое время такая активность в сложных ситуациях, а также при решении проблем станет для вас естественной. Привычка начнет срабатывать так, что когда вы снова окажетесь в подобной ситуации, вы автоматически займете активную позицию.
И наоборот, тот, кто в таком положении потерял веру в свои силы, был пассивным, в будущем в подобных обстоятельствах будет вести себя так же. Все проблемы кажутся меньшими, как только мы становимся против них и активнее стараемся, чтобы их решить.
