Здравствуйте, уважаемые читатели блога KtoNaNovenkogo.ru. Слово Эго не всегда правильно трактуется и в большинстве случаев воспринимается как синоним слова эгоизм.
Но на самом деле все не совсем так и несколько сложнее, чем кажется на первый взгляд.
Сегодня мы поговорим про то, что такое Эго в теориях отца психоанализа (Фрейда), узнаем про то, от чего зависит сила Эго и каковы его функции, а также посмотрим, как оно помогает нашей психике защищаться в сложных ситуациях.
Эго — это…
Слово «ego» имеет латинское происхождение и переводится как «Я».
Эго – это та наша внутренняя часть, которая контактирует со средой в данный момент времени с помощью восприятия. Это то, что я чувствую, думаю, знаю в данный момент времени о себе. Это то, посредством чего я делаю выбор, планирую, оцениваю ситуацию, опираясь на опыт прошлого и сформированное мировоззрение.
Например, вы едите в метро, все места заняты. И тут на остановке заходит пожилой человек и просит вас уступить ему место. Ваше эго может продиктовать вам: «Старость нужно уважать!», а может откликнуться агрессивно: «Вот еще! Почему я должен стоять?! Я тоже устал!»
Выбор вашей реакции будет зависеть от воспитания, установок, стереотипов (что это такое?), самочувствия – от того, чем наполнен ваш разум в той ситуации.
Классификация
Эго – это в психологии понятие, которое имеет несколько разновидностей.
Альтер-Эго
Так принято называть состояние, когда человек не способен правильно отражать свое присутствие в окружающем мире, то есть он формирует в своем сознании определенную личность или даже персонажа, которого он мог увидеть в фильме или прочитать в книге.
Этот вымышленный герой обладает теми характерологическими чертами, которые ему хотелось бы видеть в себе (но, на самом деле, они отсутствуют). Этот образ может быть намеренно созданным, например, когда человек часто выступает на публике и создает для себя определенный образ. Также Альтер-Эго часто встречались в королевских династиях, когда наместникам нужно было казаться более властными, мудрыми людьми.
Также Альтер-Эго входит в состав патопсихологических категорий. Речь идет о ситуации, когда человек страдает от множественной личности и одна из них начинает преобладать, постепенно охватывая всю жизнь индивида. Альтер-Эго также можно назвать как Ложная Эго, то есть речь идет о диссоциативном расстройстве или, когда у пациента диагностируется раздвоение личности.
Такое состояние может носить временный характер, если человеческое сознание на фоне сильного стресса разделяется на несколько персон, одна из которых помогает ему пережить сильное переживание. При этом Альтер-Эго может проявляться настолько, что у личности полностью меняется темперамент, вкусовые пристрастия, порой даже изменяется тембр речи и акцент.
Соответственно Альтер-Эго может быть создано самостоятельно человеком или стать психическим отклонением, которое нуждается в лечении.
Супер-Эго
Это относительно новое понятие психики, которое стало больше развиваться одновременно с социумом, а также с его нормами. На Супер-Эго оказывают влияние общие стандарты, ценности, правила. Если говорить простыми словами, то Супер-Эго – это Сверх Я. То есть состояние, когда человек пытается упорядочить внутри себя сразу несколько различных личностей, каждая из которых должна отвечать определенным правилам окружения.
Как правило, Сверх Я формируется самым последним в ходе взросления индивида. Дело в том, что эта часть психики появляется только при активном социальном взаимодействии. У человека формируются определенные моральные и этические концепции, которые полностью меняются после того, как родитель перестает быть единственным человеком, который может быть прав.
Если происходит правильное взросление и ребенок воспитывался в благоприятных условиях (правильно воспринимает добро и зло), то он сможет перенести все это в свой внутренний ракурс и сформировать своего собственного внутреннего родителя.
Супер-Эго может проявляться по-разному в человеческом поведении. Например, в первом случае речь идет о негативе. Подобное происходит в том случае, если ребенка часто наказывают за плохие поступки. В этом случае у него слишком сильно развивается совесть и стыд, которые начинают регулировать все его социальные чувства. Однако у маленьких детей, также как у животных, таких переживаний обычно нет, ведь они руководствуются исключительно своими целями и способами их достижения.
Второй вариант проявления Супер-Эго – это излишняя идеализация, которая формируется в случае, если родители, наоборот, много поощряют ребенка. В этом случае они закладывают в голову детей модель, которой нужно придерживаться для того, чтобы считаться добрыми и даже идеальными людьми.
Если ребенка постоянно хвалят за выполнение указаний родителей, то в его психике начинает формироваться четкая связка, в которой любовь, а также позитивное отношение можно получить только в том случае, если он будет идеальным. Таким образом, можно сказать, что синдром отличника или постоянная потребность нравиться всем и является проявлением Супер-Эго.
Мужское и женское Эго
Эго рассматривается в психологии также и со стороны женского и мужского. Это означает, что первоначально у Эго имеется двойственная природа, а соответственно в каждом человеке есть сразу же и плохое и хорошее, то есть те противовесы, которые необходимы для полноценного формирования личности. Если одна из этих частей преобладает, то вторая может и вовсе исчезнуть. Также в каждом человеке присутствует мужское и женское, независимо от того, к какой половой принадлежности относится индивид.
Гендерное разделение Эго можно назвать различным восприятием мира. Оно может отличаться в зависимости от гормональных, а также биологических функций, протекающих в организме человека. Соответственно у женщины и мужчины по-разному работают инстинкты и формируются паттерны поведенческих реакций.
Женское Эго характеризуется тем, насколько человек способен быть уступчивым, ориентироваться в окружении заботиться о близких. Также в зависимости от развития этой черты может проявляться агрессивность и излишняя прямота.
Как правило, женское Эго в большей степени отвечает за контроль происходящего, а также своей жизни. Если в человеке излишне сильно проявляется мужское Эго, то женское напротив практически исчезает. В этом случае личность может проявлять хвастовство и потребность признания.
Мужское Эго заставляет человека пытаться добиваться руководящих позиций, причем это не обязательно должно касаться работы. То же самое можно сказать и о семейной жизни, когда мужчине крайне важно, что именно он является главой дома. Если же в нем преобладает женское Эго, то он, напротив, будет более уступчивым и всегда будет пытаться найти оптимальное решение проблем.
Найти гармоничное сочетание мужского и женского Эго крайне сложно и такие примеры встречаются крайне редко. В первую очередь это объясняется тем, что женщина не хочет признать свою мужскую часть ровно также, как и мужчина полностью отказывается от феминности своего самопредставления. Из-за этого сложнее строить счастливые отношения и добиваться того успеха, который можно было бы получить, если индивид признавал обе стороны своей личности.
Как правило, формирование мужского и женского Эго происходит до 3 лет. Чаще всего на это оказывает большое влияние модель поведения родителей. Соответственно можно сделать вывод, что мужское и женское Эго во многом зависит от того, в какой стране проживает человек, какие социальные нормы придерживаются в его окружении, что считается аморальным и прочее.
Теория Фрейда
Широко известным этот термин стал после того, как психоаналитик Зигмунд Фрейд использовал его в своей теории, описывающей динамические процессы психики.
Согласно этой концепции (что это такое?) человеческая психика состоит из трех частей:
- Ид – содержит инстинкты (что это?), желания, потребности (что это?). Эта бессознательная часть существует с рождения и направлена на получение удовольствия (секс, пища и т.д.).
Ид очень нетерпелив и требует удовлетворения возникающей нужды прямо здесь и сейчас. Благодаря ему, индивид выживает.Если младенец голоден, он будет плакать до тех пор, пока его не покормят. Если его подгузник полный или одежда доставляет неприятные ощущения, то ребенок будет вести себя беспокойно и всячески привлекать внимание взрослых.
Когда потребность человека не может быть удовлетворена длительное время, начинает расти внутрипсихическое напряжение и тревога. Нередко это состояние перерастает в невроз (что это?).
- Супер-Эго – правила, социальные стандарты, моральные нормы и ценности, совесть, запреты и табу (что это такое?).
Эта та часть, которая заставляет нас быть хорошими, тянуться к идеалу и совершенствоваться. Она «живет» в сознании, подсознании и предсознании, то есть, везде. Совесть здесь является контролером, который сигнализирует о том, что мы делаем что-то плохое.Опираясь на Супер-Эго, ребенок начинает контролировать свои желания. Если раньше стыд был ему неведом, и мокрые штаны не вызывали ничего, кроме физического дискомфорта, то с формированием Супер-Эго прилюдное мочеиспускание под себя становится недопустимым.
- Эго – компонент, являющийся посредником между Ид и Супер-Эго, а также между ними и реальностью.
Оно пытается удовлетворить желания Ид, но так, чтобы не нарушать законы Супер-Эго.Часто человек испытывает внутренний конфликт именно из-за того, что Эго не может сделать выбор: и Ид, и Супер-Эго оказываются равнозначно сильны, или они оба противоречат действительности.
Энергия обоих очень высока, и потому долгая война между ними приводит к психическим расстройствам.
Например, женщина, которая не может развестись, но очень хочет (муж бьет, но быть разведенкой стыдно), скорее всего, начнет страдать тревожным состоянием, ОКР, ВСД, соматоформными расстройствами и т.д. Чтобы вылечиться, ей всего лишь нужно сделать выбор, внимательно всмотревшись в реальное положение дел.
Определение
Слово «эго» происходит от латинского и означает «я». Термин «эго» был придуман Зигмундом Фрейдом. Он разделил человеческую психику на три различных уровня сознания: ид, эго и суперэго.
Ид — наиболее глубоко укоренившийся аспект человеческой психики, животный инстинкт. Оно находится глубоко в подсознании. Его цель — избежать боли, немедленно ища удовлетворения после удовольствия. Это также стремление к распространению вида и страх смерти.
Эго — это исполнительная функция личности, рациональная часть личности, ложная личность — образ самого себя. Это то, что человек считает собой, стопроцентная правда о нем и его образе. То, что он считает самым важным.
Согласно Фрейду, его нет с самого начала жизни. Оно не развивается до некоторого времени после рождения, оставаясь зависимым от генетических факторов и взаимодействия с окружающей средой. Его роль состоит в том, чтобы примирить конфликты задач со стороны инстинктов, совести и внешней среды. Интеграция внешнего и внутреннего мира. Это мешает человеку действовать в соответствии с его основными побуждениями. Оно также помогает найти баланс между моральными и идеалистическими стандартами.
Что это означает? Например, при вождении машины кто-то неожиданно врывается на дорогу, эго не позволяет выйти из машины и ударить этого человека за то, что он создал такой стресс. Эго действует как сознательно, так и бессознательно.
Суперэго — это совесть, тормоза и препятствия, а также представление о том, каким человек должен быть, чтобы соответствовать социальным и родительским ценностям. Картина идеального Я. Мораль и идеалы.
Сила Эго
Самым слабым Эго обладают дети. Опора на социальные рамки еще не сформирована, а реальность еще не до конца понятна и изучена, представления о себе и мире искажены и нерациональны. Потому в детском возрасте вовсю хозяйничает Ид.
Бывает так, что Эго не растет вместе с его обладателем. Человек вырос, а его мышление и поступки остаются детскими. Таких людей легко узнать – их называют «люди-реакции»: они делают и говорят, что думают, имеют иррациональное мышление, ложные представления о себе и других.
Сильное Эго – прерогатива взрослых, зрелых личностей. Сила проявляется в умении не полагаться на отношения между Ид и Супер-Эго, действовать исходя из актуальных соображений.
Человек с сильным Эго имеет следующие характеристики:
- Объективность в отношении себя и других;
- Способность эффективно планировать свою жизнедеятельность;
- Умение принимать решения без колебания и переживаний;
- Такой человек может тормозить свои импульсы, не поддаваясь соблазнам и искушениям;
- Умеет отстаивать себя перед давлением общества;
- Управляет своими потребностями и ресурсами, направляя их в нужное русло.
Как правило, таких людей называют «эгоистами», ведь у них как будто нет совести.
Эти «нахалы» совсем не думают о потребностях других людей, ставя на первое место собственные ценности и интересы.
Большинство людей в своих поступках опирается на родительские послания, сформированные в детстве.
И самое бесполезное из них – это «Что скажут люди?» По сути, оно означает «забудь о себе, думай о других» – так себе способ прожить свою единственную жизнь.
Ведь мы приходим в этот мир, чтобы «быть», реализовывать потенциал, наконец, получать удовольствие от жизненного процесса.
С другой стороны, у всего есть крайности. Не снимать с себя последние штаны ради другого – здоровый эгоизм. Но убивать другого, чтобы снять штаны с него – это гедонизм.
Последний характеризуется целенаправленным вредительством ради удовлетворения своих потребностей. Это крайняя степень эгоизма, чего стоит избегать.
Критика
Человека с нормальным эго и правильным чувством границ довольно сложно обидеть или задеть, он стабилен и вывести его из равновесия довольно сложно. У людей с раздутым эго все происходит иначе. Любое осуждение или даже малейшая оценка выбивает человека из колеи, вплоть до слез. Причем такой срыв может произойти абсолютно на ровном месте, человек может принять любую, даже не относящуюся к нему, критику на свой счет и сильно обидеться.
Если вы слишком ярко и бурно реагируете на критику со стороны других, возможно, у вас проблемы с эго.
Функции Эго
Ничто не существует просто так: и у Эго есть свое предназначение. Его основные функции:
- Самоопределение – индивид понимает, кто он, что он и зачем (это я люблю, а это ненавижу, на это я способен, а что-то не сделаю даже под дулом пистолета, это я умею, а это нет и т.д.);
- Социализация (что это?) – человек представляет свое место в обществе (с кем спать, с кем работать, дружить, любить и т.д.);
- Защита от стресса и психотравм, при которых Эго дает возможность не свихнуться, оставляя человека в контакте со своими чувствами и миром. Либо, наоборот, разрывая эти связи, блокируя восприятие (шоковое состояние);
- Я не позволю себе бегать голым по городу, есть бездомных собак и кричать «кукареку» в полном лифте, благодаря контролирующей функции Эго;
- Формирование суждений – мы постоянно задаем себе вопросы о том, как те или иные люди и события воздействуют на нас. Так появляется личное мнение, убеждения и привычки;
- Построение целей – происходит с опорой на размышления о том, чего мы хотим. Какие наши идеалы в семье, работе, отношениях с людьми, внешности и т.д., к чему я должен стремиться?
Потеря в материальном восприятии мира
Все является преходящем, включая эго. Нет ничего постоянного и реального. Даже атомы, которые образуют материю, находятся в постоянном потоке.
Единственное спасение — понять, что именно человек является душой. Он — душа с телом. Это и есть настоящее «я» — сознательная, инициирующая энергия, существующая вне физического тела. Свет и любовь.
До сих пор человек отождествлял себя со своим физическим телом и тем самым поставил себя в определенные рамки.
Вы — душа, и у вас есть тело, которое используется для перемещения по миру. Необходимо увидеть в себе душу и почувствовать ее безграничность.
Эго и Альтер-Эго
Несмотря на то что Эго означает «Я», оно не является таковым в полном смысле этого слова. То есть, это как бы вы, но не вы.
По-другому: ваше Эго не есть ваша суть. Это ложное «Я», которое сформировано, благодаря той среде, в которой вы росли и развивались.
Вам рассказали, кто вы есть. Например: в детстве вам сказали, что вас зовут Маша и вы христианка. А еще сказали, что драться нехорошо, а вот делиться с другими чем-либо – признак воспитанной и хорошей девочки.
Представьте: ребенок, рожденный в семье аристократов, в будущем станет таким же, как родители – умным, образованным, манерным и т.д. (какие качества у них там прививаются с пеленок?) А если этот же человек появится на свет в нищем районе Индии, где обучение в школе является роскошью (тут пофантазируйте)?
Тогда что есть истинное «Я» индивида? Его психоаналитики назвали Альтер-Эго или второе «Я».
Оно проявляется только в экстремальных условиях, когда спадают все маски личности, груз ответственности и комплексов, родительские наставления и нравоучения… Тогда человек становится «по-настоящему настоящим».
Но так как такие чрезвычайные ситуации случаются довольно редко, и основную часть жизни мы существуем в социуме и под его давлением, Эго воспринимается истинной сущностью человека.
В психологии
Субличность, именуемая эго, оказывает значительное влияние на мысли человека, на его поведение и жизнедеятельность. Эго находится на уровне подсознания личности. Именно там пребывают сформированные ею правила и верования.
Многие люди тяжело соглашаются на какие-либо изменения в своей жизни: например, уход с работы, обретение новых знакомств, смена места жительства. Все время находятся отговорки, чтобы избежать этого. Но на уровне подсознания человек понимает, что перемены неизбежны.
Так проявляет себя эго. Ему не нравится дискомфортное состояние, когда всё нужно начинать сначала.
Удивительно, но эго способно управлять человеком. Причем делает это настолько сильно и убедительно, что он сам быстро попадает на крючок отговорок, оправданий и поиска более легких вариантов. В этой борьбе эго обычно побеждает.
Одно из самых полных описаний эго было предложено автором серии книг из раздела психологии и психосоматики — Луизом Бурбо.
Формы проявлений
Эго – это в психологии довольно сложное, но важное понятие. Есть несколько форм проявления этой части личности, которые позволяют определить, насколько Эго оказывает влияние на человека.
| Форма проявления Эго | Описание |
| Человек всегда все знает сам | Индивиду крайне сложно признаться, что он чего-то не знает. Он пытается озвучивать ответы на любые вопросы, даже если они совершенно нелогичны и неправильны. Человек отказывается выслушивать чужое мнение, не следует советам родных и близких. |
| Появляется желание доказать, чего стоишь | Чрезмерное проявление Эго наблюдается в том случае, если человек начинает доходить до фанатизма в желании побеждать в различных конкурсах и соревнованиях. Однако если речь идет о ребенке, чья комната набита грамотами кубками и медалями, то возможно речь идет не об его Эго, а о попытке самореализации через ребенка его родителей. |
| Человек чего-то добивается, но перестает двигаться дальше | Когда человек делает в жизни какой-то значимый поступок и после этого живет только воспоминаниями и постоянными рассказами о нем. |
Просветление
Определение «просветления» в некоторых источниках.
В буддийской религиозной практике, просветление — состояние ясности, осознанности, понимания практик и выхода из состояния субъектно-объектной дихотомии.
Полная муть, никакой ясности нет.
Просветление — состояние полной осознанности (выход за пределы дуального ума), при котором происходит растворение эго и исчезает ощущение себя исполнителем, то есть исчезает иллюзия волеизъявления.
В этом определении кое-что есть — появляется понятие «Эго», слово «иллюзия».
Начнем искать категории, имеющие какое-либо отношение к «просветлению»
Я выбрал такой список:
- Соотношение энергий Духа/Эго
- Параметры ментального тела (Сознания) — его частоты (вибрации) и мощность
- Наша связь с Духом (Ангелом), у Крайона эта категория называется «завеса» между человеком и Духом.
Получилась такая картина:
Просветление — это энергетическое состояние человека, при котором его связь с Духом достигла 50% (и более).
Отчего зависит уровень этой связи? От наших вибраций.
Чем выше вибрации нашего Сознания, тем меньше доля энергии Эго и выше энергия Духа.
Рассмотрим это на примерах публичных людей.
- Далай лама Аура фиолетовая. Дух/Эго = 50%/50%. Связь с Духом 10%.
- Том Хэнкс Аура золотая. Дух/Эго = 80%/20%. Связь с Духом 20%.
- Байден Аура красная. Дух/Эго = 20%/80%. Связь с Духом 1%.
Надо понимать, что энергия Эго величина постоянная. Она не уменьшается, не растворяется .
Изменяется энергия Духа — она становится больше или меньше.
- Чем ниже связь с Духом, тем хуже его слышно — интуиция человека исчезает.
- Чем выше энергия Эго над энергией Духа, тем чаще человек принимает решения рациональные, взвешивая на весах плюсы и минусы, в расчёт берётся только полученная польза, выгода. Собственные ощущения (движение души) исчезают.
