В современном мире открытого и свободного общения с разными людьми встретить неприятную личность проще простого. При этом всегда есть риск, что с такими людьми нам придется взаимодействовать долгое время. Например, это может быть сосед, коллега на работе или даже человек из близкого окружения. Мы не можем просто так изолировать себя от раздражающего человека, но и общение с ним приносит только мучения. Как же быть? Можно ли найти способ решения этой проблемы? Есть несколько вариантов мудрого поведения с такими людьми.
Ставить себя на их место
Как только мы видим на горизонте неприятного нам человека, у нас тут же срабатывает защитная реакция. Мы выстраиваем эмоциональные барьеры, готовимся к атаке или вовсе стараемся поскорее уйти.
Но есть и другой способ реагирования. Есть смысл попробовать поставить себя на место этого человека. Все, что нам в нем не нравится, имеет определенные корни и причины. Но для их понимания нужно дать им возможность свободно раскрыться. Просто нужно набраться терпения, выслушать, а затем с учетом полученной информации поставить себя на место этого человека.
Не потребуется применять никаких глубоких навыков психоанализа. На первом этапе достаточно просто не реагировать привычными импульсами негатива и отторжения на этого человека. Нужно сменить отрицательный вектор поведения на положительный и посмотреть, что из этого получится.
Как общаться с негативными людьми, чтобы защитить себя от их влияния
Общение с негативными людьми опустошает нас, снижает иммунитет, вызывает тревожность, упадок сил, влияет на возникновение проблем и болезней. Защититься от негативного влияния в силах каждого, если соблюдать определенные правила.
Негативная энергетика очень опасна — пообщавшись с ее источником, мы заражаемся ей и передаем ее окружающим. Увидеть негативную энергию невозможно, ее можно только почувствовать. При этом уровень чувствительности к отрицательному влиянию у всех разный, что тоже важно учесть.
Так, люди, обладающие повышенной чувствительностью, интуитивно избегают подобного общения, однако даже эта группа людей волей-неволей может заразиться негативом. Именно поэтому нужно постоянно «держать ухо востро» и определять энергетически опасных людей, а также укреплять собственное биополе. Советы, собранные редакцией сайта dailyhoro.ru, помогут вам узнать, как общаться с негативными людьми, чтобы защищать себя от их влияния.
Классификация негативных людей
Энергетически опасных людей можно разделить на три категории.
- Агрессивно настроенные люди. Агрессоры проявляют ненависть не только открыто, но и тайно, используя всевозможные манипуляции. Такие личности пытаются намеренно разрушить жизнь, подчинить своей воле, заставить жить по своим правилам.
- Негативно настроенные люди. Несут негативный настрой, заражая им окружающих. Они постоянно жалуются на жизнь, говорят только о себе и нагружают своими проблемами. Общаясь с такими персонами, можно потерять веру в лучшее, интерес к жизни, целеустремленность и решительность.
- Энергетические вампиры. Люди, которые питаются как позитивной, так и негативной энергетикой. Обычно они задевают человека, провоцируя у него эмоциональные вспышки. Общение с ними может стать причиной неудач, материальных трудностей, разлада в семье и других проблем, возникающих буквально из-за ерунды.
Как общаться с негативными людьми
Не все люди могут пострадать от негатива, но знать о том, как отразить и оградить себя от негативного воздействия, важно для поддержания душевного равновесия и успеха в делах. Сопротивляемость к влиянию опасных людей можно выработать, если соблюдать ряд правил.
- При знакомстве с человеком, чье поведение кажется скандальным или агрессивным, следует держать дистанцию. Не стоит отвечать на его словесные атаки или оскорбления, в противном случае можно попасть в неприятное положение, стать жертвой насмешки или унижения.
- Важно научится выходить из конфликтных ситуаций, а не обострять их. Позитивный настрой создает идеальный барьер от негатива. Люди с преобладанием негатива обходят стороной тех, кто счастлив и уверен в себе, а значит, не смогут нанести непоправимый вред.
- Не отвечайте на провокации, не будьте податливы влиянию, оставайтесь спокойными. В любой конфликтной ситуации важно не раздувать конфликт с агрессором, вести разговор обычным тоном. Таким образом удастся отразить атаку негатива, ведь такой человек ждет реакции на свое хамское поведение, при отсутствии которой успокаивается и начинает искать новую жертву.
- Не оправдывайте неадекватное поведение человека. Не соглашайтесь с ним и никогда не произносите фразы вроде: «Я очень хорошо тебя понимаю». Это опасно, ведь человек таким образом пытается найти ваши болевые точки. Тем более что при помощи этой фразы вы переносите чужие проблемы и негатив на себя.
- Деликатно, но резко укажите человеку на его реальное место в мире, объяснив ему, что от его поступков и слов исходит негатив.
- Не делитесь планами и мечтами с малознакомыми людьми, особенно если они проявляют нездоровый интерес к вашей жизни. Держите в секрете информацию о своей работе, заработной плате, личной жизни, успехах. Для обсуждения подобных тем есть близкие и проверенные люди.
- Самым легким способом отражения является скрещивание рук или ног в ходе беседы с человеком, от которого исходит негатив. Таким образом вы замыкаете контур своего биополя, не допуская в нем утечки.
- Эзотерики рекомендуют также пользоваться защитными амулетами и оберегами от сглаза, порчи и любого другого опасного влияния.
- Существует теория, что влиянию негативных энергий в большей мере подвержены те люди, которые сами испытывают негативные эмоции, например злость, ревность, ненависть. Поэтому прежде чем защищать себя от негативного общения, необходимо провести работу над собой и своими чувствами.
Главной целью человека, который желает защититься от отрицательного воздействия со стороны людей, является максимальное ослабление силы этой энергии. Необходимо игнорировать или отзеркаливать негативные вибрации окружающих. Особенно это касается разного рода проклятий и оскорблений. Полезно регулярно очищать энергетику, заряжаться позитивом, читать молитвы или носить украшения-талисманы. Все это поможет защитить себя во время общения с негативными людьми. В случае если негатив пробил брешь в биополе, его необходимо снять и полностью восстановить энергетику. Будьте счастливы
Не думать о них плохо
Навешивание ярлыков на окружающих людей – это довольно сомнительная и не всегда полезная практика. Единожды обозначив в своей голове определенного человека как плохого, в дальнейшем мы сами становимся заложниками этой идентификации. Наше поведение автоматически подстраивается под ярлык, даже если в других ситуациях этот «плохой» человек совершает вполне безобидные и даже добрые поступки. Все люди разные. Главное заключается том, что мы можем замечать проявления темных и светлых сторон наших собеседников.
Нежный, будто облачко: как приготовить муссовый торт со вкусом банана и кокоса
Когда заказать, а когда купить готовый: советы стилиста по расположению коврика
Надписи и смайлы: самые свежие варианты маникюра с принтом на весну 2021
Не думать о неприятных людях плохо вовсе не означает, что нужно перестать замечать их негативные стороны. Это всего лишь означает, что стоит найти в них хорошие черты, а ведь они есть у каждого человека.
Хочу отомстить — это нормально?
Если нас кто-то обидел, то мы считаем вправе ответить ему тем же. И нас не будет мучить совесть, ведь мы пострадали, теперь мы вправе сделать то же самое.
Но как-то кажется, что этот путь пока никуда не привел. Однозначно и сто процентов, что метод мести «отвечать злом на зло» не сделал мир лучше. Это на лицо, здесь не поспоришь. Мир скорее идет совсем в противоположном направлении, а не на пути нравственности, любви и добра.
Ведь дело в том, что человек не просто считает, что «я хочу отомстить» это нормальное желание, и отвечать злом на проявления зла в отношении него также является нормальным, а он верит в то, что это и есть благо для другого. Что тем самым мы исправляем того, кого наказываем. Мы держим обиду, мы ругаемся, мы причиняем боль и думаем, что тем самым учим его и в следующий раз он уже этого не сделает.
Можно ли так сделать человека лучше?
Вы подумайте так в отношении себя. Насколько лучше вы становитесь, когда получаете зло от другого? И имеет ли значение, что вам отомстили за ваше зло, главное ведь, что оно пришло к вам. Ничего, кроме новой обиды, новой боли вы не получите. Откуда здесь взяться добру, где оно должно здесь появиться, в какое время? В этой цепочке ему нет места.
Да, мы можем запугать человека своей властью, своей местью, своими угрозами, обидами, насилием. Да, это так. Ему будет страшно какое-то время. И это сдержит его. Но не сделает лучше.
Но проблема в том, что нам это и не интересно, сделается ли он лучше. Мы не ставим себе такую цель. Нам главное получить внутреннее удовлетворение, да и не обязательно внутреннее.
Почему мы не удовлетворены жизнью?
Мы должны получить свою выгоду, будь она материальная, либо моральная. Тем самым мы продолжаем цепочку зла и ненависти людей друг к другу. И творим совсем не радужное будущее. (Кстати, я могу описать тебе твое будущее)
Но все же считаем, что знаем как победить зло. Мы считаем, мы уверены, что отмщение и наказание – это хорошо. Ни для кого это не хорошо. Имеете ли вы право воздавать за то недоброе, что сделали вам. Ведь тем самым вы делаете то же самое.
Воспринимать в качестве зеркала
В общении с неприятными людьми всегда есть риск тоже стать неприятным человеком. Это происходит, когда мы реагируем на раздражители тем же негативом, который со временем усиливается и переходит в привычку.
Можно воспринимать неприятного человека в качестве зеркала, которое показывает, какими мы можем стать, идя по его же пути.
Отрицательная энергетика постепенно съедает человека, ухудшает его здоровье и делает все более несчастным. Поэтому не стоит ее накапливать. Лучше думать о том хорошем, что происходит в вашей жизни. Моменты радости и счастья имеют гораздо большее значение, чем плохое вокруг.
Откуда берется гнев?
Усмирить гнев другого человека — не простая задача. Для начала нужно понять, что послужило его причиной. Чаще всего раздражённому человеку нужно дать выход своей эмоции. Возможно, его не так давно задели на работе, но высказаться начальнику было опасно. Или агрессор просто постоянно подавляет свои эмоции, в силу того, что его окружают более сильные, с психической точки зрения, люди. Любому агрессору нужна жертва. Кто-то растерянный и не знающий, как ответить. Не меньше, чем жертва, ему нужен отклик от нее. Те самые эмоции, которыми он будет «питаться», заполняя внутреннюю пустоту. Самое важное помнить: цель этого представления — чаще всего не вы лично, а получение от вас определенных эмоций. В вашей власти решать — предоставить эти эмоции агрессору, или нет.
Решение о разрыве отношений
Нет смысла и в контактах с людьми, которые нам ничего хорошего не дают. Это не всегда возможно в силу определенных обстоятельств и факторов. Если есть возможность разорвать отношения полностью, то это стоит сделать. Есть ситуации, когда определенных людей лучше оставлять в прошлом.
Это правило касается токсичных персонажей, которые регулярно погружают нас в негативные мысли и доводят до депрессии. Ничего ценного и полезного они не дают, но зато черпают у нас энергию.
Но есть и другая модель бесперспективных взаимоотношений, в которой мы можем проявлять сочувствие к раздражающему нас человеку. Это та граница, за которую нельзя переходить. Одного лишь сочувствия и жалости недостаточно, чтобы сохранять отношения с людьми. И для него, и для вас лучшим решением будет именно разрыв, поскольку нет никаких уважительных причин для сохранения этой связи.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание
Почему мы не можем одолеть то зло, которым пропитан наш мир?
Как потушить огонь? Водой. Но мы почему-то тушим огонь огнем и хотим, чтобы он погас.
Это как?
Отвечая злом, мы лишь делаем другу друга хуже, развращая самих себя.
Мы обманываемся, когда говорим, что мы отомстили кому-то для того, чтобы он понял что-то и стал лучше. Это лишь оправдание. Это было сделано просто для своего удовлетворения.
Пессимист
Пессимизм — это состояние души, при котором абсолютно каждая ситуация видна в самых темных тонах, и ожидается только худшее решение.
Пессимисты — это негативные люди, которых также следует избегать, потому что они могут легко втянуть вас в свою страну черных мыслей. Как только вы заметите, что кто-то влияет на вас таким образом — убегайте! Не сдавайте свою позитивную энергию.
Что еще хуже, пессимисты — такие негативные люди, которые очень часто создают сложные и пугающие ситуации, в которых они не могут встретить и привлечь других людей.
Даже если мы предложим им тысячу идеальных решений, пессимист все равно будет искать отрицательные стороны идеи. Не тратьте свою энергию на такие стычки.
Как определить, приносит ли кто-то вред?
Вот несколько примеров поведения проблемного члена семьи:
- Постоянно вставляет оскорбительные комментарии.
- Не поддерживает вас, если ему это невыгодно.
- Обладает непредсказуемым, сложным характером.
- Использует ваше время, умения или деньги.
- Эмоционально манипулирует вами, чтобы контролировать ваше поведение.
- Отказывается отвечать за свои действия.
- Принимает решения за вас.
- Демонстрирует недостаток эмпатии по отношению к другим.
- Обвиняет вас и всех остальных в своих проблемах.
- Использует насилие или агрессию для получения желаемого.
Понятно, что такое поведение формирует нездоровую атмосферу и может оказать негативное влияние на ваше здоровье и самочувствие. Например, оно может вызвать:
- тревожность;
- депрессию;
- страх при нахождении рядом с этим родственником;
- стыд или вину;
- низкую самооценку или неуверенность в себе;
- сложности с формированием эмоциональной близости с другими людьми;
- неспособность доверять своему чутью или интуиции;
- отдаление от других;
- агрессию, как форму защиты;
- проблемы со сном.
Никто не способен контролировать чужое поведение. Невозможно заставить другого человека изменить свои действия. Единственное, чем мы можем руководить, находясь в токсичных отношениях с родными, — это собственная реакция. Вам решать, как заботиться о себе.
Что видят наши дети?
Но с самых ранних лет мы внушаем своим детям совсем обратное. В первую очередь своим поведением, своим примером. Мы наказываем их за любые проступки.
Они приучаются к тому, что так и должно быть, что с помощью наказания можно воздействовать на человека, влиять на него. Они думают, что так правильно. Мы так не сможем прервать цепочку мести, наказания и зла.
Попробуйте на действие вашего чада, которое вызвало у вас максимум раздражения, ответить ему максимумом любви.
Обнимите, поцелуйте, прижмите к себе, несмотря на то, что он залепил пластилином половину ковра, что написал ручкой на обоях, что разбил посуду, рассыпал сахар. Обнимите крепко-крепко со всей душой и сердцем. И тихонько скажите, чтобы он постарался так больше не делать, что вам очень тяжело все это убирать.
Не так страшно то, что сделал ребенок, как то, что вы наказываете его за это.
Человек, совершающий зло или же обижающий другого, хочет увидеть боль и страдания своей жертвы, он получает от этого удовольствие, это подпитывает те дьявольские чувства, управляющие им.
А возможна ли жизнь без страданий?
Поэтому лучшее, что вы можете сделать, чтобы одержать победу над злом, это простить и ответить своей любовью и добром к нему. Сила прощения нейтрализует его. Это поставит его в тупик.
Он не получит того удовольствия, которого ждал. Если так будет происходить постоянно, то злые намерения внутри этого человека начнут угасать, не получая необходимой подпитки.
Добро побеждает любое зло. Всегда.
Утренние продышки
Мощные продышки на каждый день, чтобы взять жизнь в свои руки, поставить эмоции под контроль и стать мастером своего настроения.
ПОЛУЧИТЬ КУРС
Манипулятор
Еще один негативный человек, которого определенно стоит держать на расстоянии, — манипуляторы. Их не всегда легко идентифицировать, потому что они умны и хитры; они используют целый ряд приемов и способов, чтобы всегда получать то, чего они хотят.
С решимостью они также избегают любых конфронтаций, которые могут раскрыть их злые намерения. Обычно они прячутся где-то на заднем плане, пытаясь манипулировать вашими эмоциями, заставлять вас чувствовать вину или обвинять вас в сложившейся ситуации.
Чем вы более чувствительны и эмпатичны, тем легче им выбрать вас по назначению, потому что они считают вас слабее и более уязвимыми для манипуляций.
Негативные люди этого типа также не хотят, чтобы вы достигли своих целей, потому что они заботятся о ваших собственных делах. Убегайте от них, как только вы их узнаете, потому что их влияние может быть разрушительным для вас.
Жмот
Жадность — одна из худших черт, которые может иметь человек; скряга — независимо от того, сколько у него есть — он всегда найдет причину, чтобы не делиться тем, что у него есть с другими.
Мы говорим здесь не только о материальных и экономических вопросах; все, что вам нужно, это отсутствие готовности помогать другим.
Жадность не всегда эгоистична, хотя мы часто склеиваем таких негативных людей с этим патчем. Тем не менее, они очень часто являются людьми, которые очень рады протянуть руку за то, что не принадлежит им должным образом, но когда они могут каким-то образом помочь, они внезапно растворяются в воздухе.
Также те «друзья», которые никогда не будут с вами, когда они вам нужны. Поверьте мне — вам не нужно беспокоиться о них.
Почему так важно избавиться от людей, отравляющих вам жизнь
Большая редкость, когда недоброжелатели полностью препятствуют всем вашим попыткам измениться к лучшему, но бывает и такое. В основном они тормозят ваш прогресс.
Главное, хотите ли вы, чтобы в вашей жизни был человек, который активно мешает вам сделать жизнь лучше?
Ответ, разумеется, нет. Может, вам будет тяжело принять это, но только до тех пор, пока вы не осознаете, какое воздействие его компания оказывает на вас.
Под влиянием человека, отравляющего вам жизнь, вы можете пересмотреть важное решение. Вы можете грустить, чувствовать себя некомфортно, откровенно стыдиться своего прогресса. Вы можете даже перенимать не самые лучшие качества отравителей, например начать завидовать чужому счастью. Потому что у всех отравляющих жизнь людей есть общая особенность: они хотят, чтобы вы стали похожи на них.
Чаще всего мы просто не осознаём, что чьё-то поведение отравляет нашу жизнь. Если у вас такой начальник, тогда вы понимаете, как это работает: его поведение делает вас раздражительным и озлобленным, вы срываетесь на своих подчинённых, затем работники начинают всё больше и больше конфликтовать друг с другом, а потом переносят это раздражение на семью и друзей. И до того, как вы успели осознать это, яд уже распространился.
Ищите помощь
Взаимодействие с вредным родственником — это психологически сложное и эмоционально изнурительное занятие. Поэтому вам необходимо обрести крепкую поддержку извне.
Поделитесь своими проблемами с близкими, проверенными друзьями или родными. Почитайте книги об общении с недоброжелательными членами семьи, чтобы услышать чужие истории. Так вы получите дополнительную информацию и найдете новые стратегии.
Возможно, вам удастся найти группу поддержки. Например, есть организации, помогающие тем, кто страдает от алкоголизма родных.
Может быть, вам захочется получить профессиональную помощь психолога, чтобы проработать токсичные отношения и их последствия.
